秋の夜長にオススメ、心をいやす絵本でストレス女子を卒業！

仕事や恋愛、人間関係…、働く女性にストレスはどうしたってついてくるもの。

そんなときには、やさしくてかわいらしい絵と心に染みいる言葉があふれる絵本で、すっきり心のお洗たくを！　

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いつもとちがう角度から自分を見つめる時間をつくって、明日のエネルギーをチャージしましょう。

■寝る前にスマホではなく絵本を

「今日も1日疲れた～」という夜、寝る直前に手に持っているものはなんですか？　ベッドのなかでもスマホでLINEやゲーム、なんていう人も多いはず。「読書の秋」くらい、スマホを置いて、きれいな装丁の絵本を手にしてみては。

「絵本なんて、子どもの読むものでしょう」とあなどるなかれ。美しい言葉やせつない物語に思わず涙ぐむことだってあるくらい、絵本の世界は奥深いのです。

ここで、おすすめの絵本をいくつか紹介します。