2015年11月12日 04:15|ウーマンエキサイト

アレルギーがある子も安心! 簡単でおいしいマクロビチョコレートブラウニー

KMmama
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わが子へのアレルギー対策について、頭を悩ませているママさんも多いのではないでしょうか。
「アレルギーがあっても、できるだけおいしく、アレルギーのない子どもたちが口にしているのと同じような味付けにしてあげたい」と思うのが、母ゴコロですよね。

今回ご紹介するレシピは卵、乳製品、小麦粉を使用していないチョコレートブラウニー。おからやメープルシロップを使用しているので、カロリーが気になる大人にも嬉しい一品です。

目次

・アレルギーがある子も安心! 簡単でおいしいマクロビチョコレートブラウニーのレシピ
・さらにおいしく作るためのワンポイントアドバイス


マクロビチョコレートブラウニー・完成写真

アレルギーがある子も安心! 簡単でおいしいマクロビチョコレートブラウニーのレシピ

(対象年齢:2歳~)

<材料>
・おから 100g
・米粉(上新粉でも代用可) 100g
・ココアパウダー 30g
・ベーキングパウダー 小さじ2
☆豆乳 160ml
☆なたね油(サラダ油でも代用可) 60ml
☆メープルシロップ 60ml
☆塩 小さじ1/3
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