人生が上手く回り始める「毎日の30分」の習慣とは？

□　トイレ掃除をして塩をまく
□　お風呂や洗面所をぴかぴかに磨く
□　掃除機（フローリングワイパーもOK）で軽く掃除する
□　インスタント系のものを整理する
□　賞味期限切れのものを処分する
□　紙袋を捨てる
□　不要な書類をシュレッダーにかける
□　不要な洋服を捨てる
□　塗り絵、切り絵など大人向けの身近でできるアートに集中する
□　自分が “信じているもの” に心を委ねる□　ウィンドーショッピングをして自分の “好き” を認識する
□　仕事や友人との連絡から離れ好きな本や映画などを観る
□　感情に響くことや好きな言葉を書き出す
□　自分の目標や憧れているライフスタイルをイメージする
□　好きな人や大切な友人に言われて嬉しかったことを書き出す
□　ゆっくりお風呂に入る
□　靴磨きをする