キニナル！ ○○風ワンプレートなら手抜きでも豪華ごはんに変身【パパママの本音調査】 Vol.14

■ママの救世主！牛丼・冷食・お弁当

もう作ることさえあきらめたときにはこれしかない。たまに食べるとおいしいと感じるのは、自分で作ったごはんじゃないからかもしれませんね。ママはいつだって誰かが作ってくれたごはんがありがたく感じるのかも。

「外食しちゃいます」（静岡県　30代女性）

「いそがしい時はすき家の牛丼」（東京都　40代女性）

「生協の冷凍おかずをチンします」（千葉県　30代女性）

「お弁当屋さんまでレッッツゴーです」（三重県　40代女性）

「コンビニ弁当〜。たまに食べるとおいしいです」（東京都　40代女性）

「お惣菜コーナーの20%引きや半額は非常に助かります」（神奈川県　40代女性）

■みんなで楽しく食べることが大事！

手の込んだごはんも家族みんなで食べられないなら意味がないですし、簡単なごはんでもみんなでおしゃべりしながら食べればごちそうです。子どもたちにも手伝ってもらって、家族みんなで囲む食卓がいちばん幸せですね。

「混ぜご飯におかず１品と味噌汁、漬物でOKです。手抜きだっていいと思います。家族みんなで楽しく食べることが大事です！」（千葉県　40代女性）