2016年11月8日 08:00|ウーマンエキサイト

5時前起床が10%も! 家族で一番早起きは誰?【パパママの本音調査】 Vol.15

サトウヨシコ
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5時前起床が10%も! 家族で一番早起きは誰?【パパママの本音調査】  Vol.15

© kazoka303030 - Fotolia.com


朝ごはんにお弁当作り、洗濯に掃除、自分の身支度もしなければいけない朝時間。やらなければいけないことをすべてこなすには、どうしても早起きにならざるを得ないようです。6時起床は当たり前、5時起床や日の出前の5時前起床の人もいました。
Q.朝、何時に起きてる?
1.5時前 9.6%
2.5時〜6時 42.9%
3.6時〜7時 42.6%
4.7時〜8時 4.5%
5.8時以降 0.5%


5時〜6時と6時〜7時が僅差!でも6時〜7時の人のほとんどが6時半には起きているようでした。幼稚園ママより始業時間が早い小学生ママの方が早起き、小学生ママより部活のある中学生ママの方が早起きなようです。

■豆腐屋・パン屋より早いママの起床時間

5時前に起床という人も9.6%いました。日の出よりも早い起床も家族のためや家事のため。誰も起きてこない静かな時間が唯一の自分時間という人も。 

「土日は部活の試合が入るため4時起きです。疲れでお肌もボロボロ。朝にパックしながら色々やってます」(栃木県 40代女性)

「毎朝5時前に起きています。長男のお弁当を作って、朝食を作って、花壇の水やり、ゴミ捨て、洗濯を干したりしています。主人が6時50分ぐらいに出勤しますので、5時に起きるとギリギリです」(兵庫県 40代女性)

「4時半〜5時。唯一の自分時間!」(神奈川県 40代女性)
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