2021年10月28日 08:00｜ウーマンエキサイト

コミックエッセイ:筋トレざせつ女子が行き着いた　1分やせストレッチ

筋トレで痩せなかった私が出会ったのは…最強ストレッチ！【筋トレざせつ女子が行き着いた　1分やせストレッチ Vol.1】

ウーマンエキサイト編集部

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ウーマンエキサイト編集部

筋トレで痩せなかった私が出会ったのは…最強ストレッチ！【筋トレざせつ女子が行き着いた　1分やせストレッチ Vol.1】
筋トレで痩せなかった私が出会ったのは…最強ストレッチ！【筋トレざせつ女子が行き着いた　1分やせストレッチ Vol.1】筋トレで痩せなかった私が出会ったのは…最強ストレッチ！【筋トレざせつ女子が行き着いた　1分やせストレッチ Vol.1】
ストレッチで姿勢の悪さを改善して、痩せやすい体に！　次回から1分ストレッチを紹介していきます。

監修：鈴木 孝佳…姿勢&不調改善を専門とするパーソナルトレーナー。パーソナルトレーニングスタジオ「b{stoic」ヘッドトレーナー。


次回に続く(全9話)
「筋トレざせつ女子が行き着いた　1分やせストレッチ」連載は8時更新！
基本の呼吸と、呼吸が楽になる「ねこのび」

この続きは...基本の呼吸と、呼吸が楽になる「ねこのび」【筋トレざせつ女子が行き着いた　1分やせストレッチ vol.2】



『筋トレざせつ女子が行き着いた　1分やせストレッチ』
たかツキなほり、鈴木孝佳(KADOKAWA)　￥1,210(税込)
筋トレで痩せなかった私が出会ったのは…最強ストレッチ！【筋トレざせつ女子が行き着いた　1分やせストレッチ Vol.1】＼ この後どうなる！？ ／
書籍「筋トレざせつ女子が行き着いた　1分やせストレッチ」
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ダイエットやスタイル維持のために意を決して筋トレを始めたものの、なかなか思うように効果が出ず、モチベーションが下がり長続きしない…。こういった悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？　姿勢がよくなれば、カラダの不調が消えて、やせやすいカラダになれる！　筋トレを始める前に必読の姿勢改善コミックエッセイです。

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