【1分で心理テスト】2022年スタートにあたり、あなたがリセットすべきことは？

それでは、答えを見てみましょう。

１、「家の鍵」を選んだあなた
あなたは今年「ネガティブな気持ちを抑える」ことをリセットしてみましょう。まずは「今、ネガティブな気持ちになっている自分」を認めていったん、深呼吸。少し落ち着いたら「何がイヤなの？」と自分に問いかけて、本当の望みや願いを分析してみてください。

２、「携帯電話」を選んだあなた
あなたは今年「ネットに奪われている時間」をリセットしてデジタルデトックスしてみましょう。寝る前にスマホは見ないようにしたり、文庫本を持ち歩いたりして、「なんとなく画面を見る」時間をほかのことに有効利用できないか考えてみてください。

３、「財布」を選んだあなた
あなたは今年「自分を何かと比べること」をリセットしてみましょう。何かと比較することで得ている気持ち（優越感や劣等感）に振り回されるより、もっと自分に目を向けて、今できることに集中してみてください。

４、「メイク道具」を選んだあなた
あなたは今年「がんばりすぎるクセ」をリセットしてみましょう。思い切って他人を頼り、自分を休ませてみると、本当に大事に思っていることや、やってみたいことがクリアになります。一日のうち、わずかな時間でもいいので、自分をゆるませてみてください。

いかがでしたか？　何かをやめることで、代わりにもっとあなたに必要なものに気づき、本当にやりたいことができるようになるかもしれませんね。とはいっても「自分のやりたいこと」が何かはっきりしていないという方も多いでしょう。それに気づくためのヒントはどこにあるでしょうか。

詳しいテストをご用意していますので、こちらもご覧ください。
「あなたが今年本当にやりたいことを探すヒントはどこにある？」

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