避難所で寝付けない人必見！　ダンボールを使った災害ライフハックを警視庁が伝授

２０２４年１月１日１６時過ぎに発生した、石川県能登地方を震源とする、令和６年能登半島地震。

被災地では、家屋倒壊や大規模火災などの被害に見舞われ、多くの人が住まいを失い、避難所で生活をしています。

避難所で役立つライフハック

冬の避難所は、厳しい寒さとなっており、低体温症にかからないよう、注意が呼びかけられています。

『低体温症』とは、深部体温が３５℃以下になるもので、激しい震えや感覚の麻痺など、身体の機能を保てなくなる症状です。

また、避難所では騒音やプライバシーの問題などもあり、慣れない生活環境に不安を抱く被災者は少なくないでしょう。

ライフハック情報をX（Twitter）で発信している警視庁警備部災害対策課は、被災者が安楽に過ごせるように、避難所で役立つダンボールの活用術を紹介しました。

ダンボールに頭部を入れる避難所での防寒対策が紹介されていましたが、防寒だけではありません。この方法により目の前が暗くなり、周囲の音も防げて就寝しやすくなります。

また、貴重品を入れておくと、盗難防止、さらに地震等により避難する際は、頭部を守ることもでき、貴重品も忘れず持ち出せます。 pic.twitter.com/qyZRbIAWTm— 警視庁警備部災害対策課 (@MPD_bousai) January 9, 2024

頭部が入るダンボールを用意するだけで、就寝時の防寒、防音のみならず盗難防止や頭部の保護など、多方面で活躍してくれます。