恋をする上で切り離せないカラダ(セックス)のこと。ずっと幸せでお互いを大切に思い合うために。セックスレス、カップルや夫婦の夜の生活についてご紹介します。 (1/3)
セックスレスの問題は、一体どのようにして起こるのでしょうか?また、セックスレスの“原因”は何なのでしょうか?今回のMOREDOORは、セックスレスに悩む夫婦が数々のカップルカウンセリングを担ってきた“カップルセラピスト”の言葉によって少しずつ変わっていく漫画をご紹介します。登場人物子どもができてからずっとレスで……何度か夫と話し合いの場を設けようと妻は頑張りますが、その度になだめる夫。ついには妻にブチギレされてしまい、2人の関係にしんどさを感じるように。そこへたまたま出会ったカップルセラピストのべべさんから、「まずは感情の交流から始めてみたらどうかの?」とアドバイスが。そして後日……気持ちを整理した夫は、妻へ明るくある“提案”を持ちかけます。その提案とは……?妻が分からない夫……この漫画に読者からは……『正解が何かなんてわからないけれど、少しでもお互いの距離が近づくといいと思いました。』『日にちを決めると萎えてしまいます。全然その気になれないんですよね……。』『夫婦でもいざとなるとこういう話はしたくなくて、お互い察して欲しいと思って口に出さないからすれ違ってしまうのかなと思いました。』『私だったら、嫌だと思ったことを率直な言葉で伝えます。』など、レスの解決方法についてのコメントが多く寄せられました。レス問題の本質とは夫と妻は“レス解消日”を設けて関係の再構築にもがきました。しかしその後、すれ違いさらに溝を深める結果となってしまいました。こんなとき、あなただったらどうしますか……?監修者:坂﨑 崇正(さかざき たかまさ)臨床心理士・公認心理師、COBEYAセラピスト。2010年鳴門教育大学大学院修了。スクールカウンセラー、男性相談員、就労支援相談員、専門学校講師等を経て、2021年よりCOBEYAにカップルセラピストとして参画。これまでの3,000件以上に及ぶ臨床経験を活かし、パートナー間の課題解決をサポート。イラスト:わたなべこ様(MOREDOOR編集部)
2023年09月19日どうもあかりです。さて、ハウコレで不定期にお届けさせていただいている、恋愛相談記事です。今回は、タイトルの「彼氏とセックスレスにならないようにするためのコツは?」とのご相談についてまずお答えします。それから、「レス」繋がりということで、「彼氏との愛情表現を減らさないようにするコツはありますか?」とのご相談についてもお答えしていきたいと思います。ではさっそくお答えしていきましょう。■「彼氏とセックスレスにならないようにするためのコツは?」「いまは彼氏とデートをするたびにたくさんエッチができていますが、(いつか私たちもセックスレスになっちゃうんじゃないか・・・・・・)って不安な気持ちになることがあります。いまのうちから、そうならないようにしておくべきことってありますか?」(大学生/22歳)ご相談ありがとうございます。とても大切な心がけだと思います。「セックスレス」って、一度なってしまうとなかなか元通りにすることができないものです。セックスレスになってしまったカップルが、いかに「もう一回前みたいになろう」と思っても難しい。エッチは、「しよう」って意識してするようなものじゃなく、むしろ自然に心の底から「したい」気持ちが湧いてこないとできないものだからです。そんなわけで、「いまはまだまだセックスレスなんて心配無用!」な時期から、ある程度真剣に考えて対策を練っておくことが大事ですので、今回はそんな対策についていくつかご紹介してみたいと思います。■「変化」を大切にする簡単に察しがつくことではありますが、やっぱりエッチに変化がなくなってくると、どうしてもエッチがマンネリ化して、セックスレスに繋がりやすくなってしまいます。もちろん、エッチを毎回毎回180度違ったものにする必要はありませんが、なるべく、エッチにいつも小さな変化があるようにしたいものです。私たち女性が一番実践しやすいものとしては、「下着のバリエーションを増やす」ということでしょう。たとえ最強の「勝負下着」であっても、いつもそればっかり着けていては、彼からしたら「いつもの下着」になってしまいます。下着はたしかに高いけど、下着というのはデートで言うところの洋服と同じくらい重要なアイテムですので、ケチらないようにしたいですね。また、場所や時間帯でも変化をつけることができますね。いつもおうちでするというカップルでも、たまにはホテルでしてみたり、あるいはいつも彼氏の家なら、たまに彼女の家にしてみたり。また、ときおり「朝エッチ」に挑戦してみるのもいいでしょう。さらに、エッチ中の言動でも変化は生み出せます。いつもは彼があなたをリードしてくれるということであれば、たま~に、あなたが攻めてみて彼を攻略してあげるなんて夜があっても面白いかもしれませんね。■「異性」でいつづけようとするエッチとは直接関係しないことですが、「彼氏から女性として見られ続けること」も、セックスレス対策としては極めて重要です。男性が「彼女とエッチをしたい」と感じる理由には、単に「発散したい」というのだけではなく、「彼女の恥ずかしいところを見たい」というのもあります。わかりやすい例でいうと、彼女がいつも、ほぼ裸でいることが多いと、彼氏は性欲がなくなってしまいやすいです。そして「発散したい」という欲求は、彼女とのエッチではなく、ひとりでするエッチでも満たせてしまうものだから、そういうカップルはセックスレスになりやすいのです。「彼女の恥ずかしいところを見たい」と思い続けてもらうためには、「彼女を女性として見ている」ことが大前提なのです。「彼女の下着姿や裸を見てもなんとも思わない」状態になってしまわないように、たとえおうちデートでも、服装には最低限気を付けましょうね。また、「彼女に対して色気を感じない」と思われてしまわないように、おならやゲップについても気をつけましょう、ということです。■エッチを「愛情を一番深く感じられる場所」にするまた、エッチに特別な意味を与えてあげることも、セックスレスを回避するためには重要です。「特別な意味」としてわかりやすいのが、「エッチをすると、ほかのときよりもしっかりと彼女の愛情を感じられる」というもの。たとえば、あまり彼氏に対してわかりやすい愛情表現(例:「好き」の言葉やキス)をしてくれない彼女が、エッチのときだけは「好き」とたくさん言ってくれたり、自分からもキスやハグなどをたくさんしてくれる、ということであれば、それは彼にとって「特別な意味」を感じられるでしょう。これらを日々コツコツとやっておくことで、きっといつまでも彼と「セックスレスになっちゃうカップルって、いったいなんなんだろうね~。まったく理解できないよね~」と、セックスレスなんてどこ吹く風なふたりでいられるはずです。頑張ってくださいね。■「彼氏との愛情表現を減らさないようにするコツはありますか?」「バカって思われるかもしれませんが、彼氏と、おじいちゃんおばあちゃんになっても、『大好きだよ』とか毎日のように言い合えるカップルでいたいなって思ってます。そのためにいまからできることってありますか?」(商社/24歳)初めにも書いたとおり、セックスレスの「レス」繋がりでとりあげたご相談ですが、実は「愛情表現が減ってしまう」というのも、セックスレスと同じように、「一度そうなっちゃうと後戻りが難しい」ことのひとつです。「好き」みたいな愛情表現って、エッチと同じで、「よし、しよう」と思ってするものじゃなくて、自然とそうしたいと思うからこそ生まれるものですよね。だから日ごろから、彼氏彼女のふたりが「愛情表現をしたい」と自然に思えるような関係を作っていくことこそが重要なのです。ということで、そんな関係を作っていくために、いまのうちからしておくべきことをいくつかご紹介してみますね。■愛情表現を「当たり前」にする「愛情表現のハードルを下げる」というのがまず大切なステップです。たとえば「好き」って普段から全然言わないカップルにとって、「好きだよ」と相手に伝えることはかなり心理的ハードルの高い行為ですが、逆に普段から当たり前のように「好き」と言いまくっているカップルにとって、それは呼吸をするくらい簡単なことでしょう。このように「愛情表現をするためのハードルの高さ」というのは、ふたりの間の愛情表現の量を左右する大切な要素なのです。では、どうやったらそのハードルを下げることができるでしょう。そのためには「愛情表現の"当たり前"化」が大切です。実際に私が以前お付き合いしていた男性とやっていたのが、「ふたりがバイバイするとき、必ずキスをする」というルールです。駅の改札でバイバイしようと、おうちの玄関でバイバイしようと、必ずそこでキスをする。こういうことをいうと、「愛情表現を日課にするのはよくない」という反論をもらったりするのですが、私はそうは思いません。たとえそれが「日課」であっても、好きな人とキスをすれば、やっぱりドキドキしてしまうものです。キスに限らず、ほかの愛情表現についても同じ。それでもどうしても愛情表現が日課になるのが怖いのなら、少しこれを試してみて、「よくない」と感じたらやめればいいだけ。愛情表現を「当たり前」にする、というのは、かなりおすすめなテクです。だまされたと思って一度試してみてください。■愛情表現のバリエーションを増やす愛情表現の種類が少ないと、当然、愛情表現の量も減ってしまいます。「好き」しか気持ちの伝え方を持たないふたりであれば、そんなにデート中に何度も「好き、好き」とは言い合えませんからね。ふたりの間での愛情表現のバリエーションを増やすためには、「こうやったら、『好き』って合図ね」というものを増やしていくことです。例えば、相手のことを好きって感じたときだけ、「『〇〇にゃん』みたいに普段と呼び方を変える」とか「黙ってハグする」とか「LINEで♡だけ送る」とか、考えだすといろいろと思い浮かぶでしょう。「好き」やキスといった分かりやすい愛情表現だけじゃなくて、もうちょっと軽めの、気軽にできてしまうような愛情表現を二人で考えてみると、楽しいし、結果的に愛情表現が減ってしまうことも防げます。■彼氏の愛情表現に対してリアクションをとってあげるまた、シンプルに、「彼が愛情表現をしてくれたときにはきちんと嬉しそうなリアクションをしてあげる」という心がけも大切です。先ほど、「愛情表現をしたい」と自然に思えることが大切とお話しましたが、そう思うきっかけのひとつに、「愛情表現をすると彼女が喜んでくれるから」という理由があるはずです。彼が自分に「好き」と言ってくれたときには、単に「ありがとう~」とお礼を言うだけじゃなくて、「私のほうが好きだよ!」と言ってあげたり、キスをしてくれたときには、照れながら顔を赤らめて、仕返しのキスをしてあげたりして、彼氏が「また、愛情表現をしてあげたい」と思えるようなリアクションをとってあげてください。■「彼からしてもらうもの」という意識を捨てる「愛情表現は彼からしてもらうもの」という気持ちでいると、だんだんとふたりの間の愛情表現は減っていってしまいます。男性は、付き合いたてこそ嬉しさから彼女に対してたくさんの愛情表現を仕掛けてくれますが、しだいにそれも落ち着いていきます。なので、彼氏からだけでなく、彼女のほうからも積極的に愛情表現をしてあげることが大切です。やっぱり、「彼女が愛情表現をしてくれたから、お返しに俺もしてあげたい」と彼氏に思ってもらえる方が、彼氏からしてくれる愛情表現の量はずっと増えます。そしてこの「お返し」をお互いに繰り返すことで、結果的にふたりの間に愛情表現があふれていく。そういう「愛情表現のラリー」が生まれるようにするためにも、彼氏からだけじゃなく、あなたからも、愛情表現をしてあげることが大切なのです。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年03月01日前回 ご紹介したのはセックスから遠ざかろうとする夫、純也さんとのセックスレスに悩み始めた愛美さんのケース。元は仲の良い夫婦だったのです。ところが、妻がセックスを求めたことで、セックスが苦手な草食系夫は大ピンチ。夫婦仲はどんどん悪化していきました。私に言わせれば、セックスの相性(身体の相性や性欲の強さ)について真剣に考えることなく結婚に踏み切ってしまうことが、まずは大間違いです。しかし、すでに結婚してセックスレスに悩んでいる妻たちにそれを言っても始まりません。性欲が極端に少ない男性と結婚してもセックスレスを回避するための方策を、ここでは考えていきましょう。(「結婚後セックスレスに泣かないためには、どんなことに注意すれば?」という未婚女性の皆様は、ぜひ拙著 『抱かない男の見分け方―いつまでもラブラブなふたりでいるための指南書』 をご一読ください。)まずは、あなたが愛美さんと同じタイプのセクシャル系モンスターと化してしまうリスクを判定しましょう。■「今風セクシャル系モンスター 生殺し妻」度チェックここでは、あなたの「今風セクシャル系モンスター 生殺し妻」度をチェックしてみましょう。以下の質問で、〇はいくつありますか?1. 夫がいわゆる「草食系男子」だ。2. セックスの相性について真剣に考えたり、話し合うことなく結婚を決めた。3. 問題を見て見ぬフリをして、解決を先回しにしてしまうクセがある。4. 「女を捨てている」タイプの妻がセックスレスに直面するのであって、妻がキレイにしていれば、夫は妻に欲情するはずだ。5. 交際中、セックスが合わないと感じても、結婚後は改善するはずだ。6.すぐに結果が得られないとイライラしてしまうタイプだ。7. セックスという行為は男性が相手に性的魅力を感じている証拠だ。8. セックスを拒否されると、自分の存在そのものが否定されたように感じる。9. 「話し合い」をしたかったはずが、あとで思い起こすと「責任追及」や「批判」になってしまっていることがある。10. 夫以外の元彼や、過去のお相手のほうがセックスがよかったと思い出すことがある。■あなたの「今風セクシャル系モンスター 生殺し妻」度は何レベル? 「モンスターワイフ」判定結果「今風セクシャル系モンスター 生殺し妻」度をチェックする質問に、あなたはいくつ〇がありましたか? 下の判定結果と照らし合わせて、自分のモンスターワイフ度を確認しましょう。○の数が3個以上6個未満は、生殺し妻度「C」(草食系夫への不満がにじみ出始める頃です)○の数が6個以上8個未満は、生殺し妻度「B」(夫はあなたに責められていると感じ、および腰になっています)○の数が8個以上は、生殺し妻度「A」(夫は縮み上がっています。この状態ではセックスレス解消は望めません。今すぐ方向転換を!)■セックスレス「セクシーでキレイな妻ほど夫は欲情する」というのは間違った思い込み現代社会の産物、草食系男子と結婚した妻が、セックスレスを克服するための第一歩。それは、セックスにまつわる従来型の思い込みを捨てることです。そうした思い込みが妻に、夫を追いつめる言動を取らせることになるからです。「セックスレスって奥さんが外見にかまわなくなったり、倦怠期で夫婦仲がイマイチな時になるんでしょ?」…あなたはそんなふうに思っていませんか? これは逆に言えば、「妻が努力していつまでも魅力的で夫婦仲も良好なら、セックスレスになんてならないはず」ということですよね。だから、草食系夫とのセックスレスに悩む妻たちは、自分磨きに必死になります。ダイエットをし、お肌や髪のお手入れもより念入りに。部屋着やパジャマもカワイイ系からセクシー系まで取りそろえ、料理にも力を入れて、理想的な妻を目指します。「これだけやれば、夫だって振り向いてくれるでしょ」と思えるレベルまで。ところが、セックスに意味を持っていない夫は、これでは振り向きません。彼らは、「チャンスさえあればセックスはもちろんしたいけど、妻が完全に女を捨ててるから、『妻だけED』なんだよね」などと言う、従来のセックスレス夫たちとは違うからです。やさしく繊細な今風男子たちは、セックスにおいても相手を傷つけないか、嫌な思いをさせないか、失望させないかと気づかいに気づかいを重ねます。また、失敗したらどうしようと不安に頭を悩ませます。失敗はあらかじめ回避するもの、セックスごときで嫌われるなんて割に合わないという価値観。思いやりのベクトルが変な方向を向いているのです。ネット時代の人付き合いの短所は、相手にガッツリぶつかって、ことが起こることを避けるようになるところ。相手の懐に入るなどという昔のスタイルは頭にありません。セックスなど、人と人とのコミュニケーションの最高峰なので、失敗したらあとが面倒くさいと思っているのでしょう。そして、セックスのあとは、ぐったり気疲れしてしまう。だからやがて「マスターベーションのほうが、手軽で気軽でいいや」ということになってしまうのです。まさに相手を気をつかわずにできる、面倒くさくない性欲解消法。そんな複雑な夫の心情・事情を妻が理解できずにいると、どんなことが起きるでしょうか。従来の「妻が魅力的でラブラブなら、夫は当然セックスしたいはず」という思い込みに妻がどっぷり浸かって、女磨きに邁進します。夫はそんなことを望んではいませんが、敏感な彼らは妻の努力を察知しているでしょう。そして「そんなことをしてもらっても、僕は『その気』になれないよ…」と、プレッシャーと申し訳なさで萎縮してしまうのです。妻が色っぽくなるとドン引きするという男性の声もあります。妻の側からすれば、どれだけ努力しても夫から自分の望む反応が得られず、どんどんストレスがたまりますよね。そして自分の努力が報われない悔しさや虚しさに、ある日突然、大爆発を起こして、夫を完全に震え上がらせてしまったりするのです。こんな状況で夫のマスターベーションが発覚したりすると、もう最悪です。ただでさえ「セックスレスの原因は妻の魅力不足」だと思い込んでいる妻は、「私は夫にとってマスターベーション以下の、魅力のかけらもない女だと思われている」と誤解して大暴走。修羅場を繰り広げることになります。このように、セックスしない夫に一昔前の思い込みを当てはめるのは悪循環の元。妻は「セックスレスの原因は自分だ…」と決めつけて突っ走らないことが大切です。■セックスレス草食系夫に「妻としたい」と思わせるには?それでは具体的に、妻は草食系夫とのセックスレスにどのように対処すべきなのか。かくにも重要なのは、「心と時間の余裕」です。やさしい男子をおびえさせることなくベッドへ誘導するには、性的な雰囲気を感じさせずに親密度を上げていくところから始めるしかありません。・夫に普段より丁寧に接してみる。・夫の話をしっかり聞く。・2人で楽しめることを見つけて、一緒に過ごす充実した時間を増やす。こうして2人の「ラブラブ度」をアップしたうえで、セックスを感じさせないさりげないスキンシップから、徐々に触れ合いを増やしていくのです。「そんなのまわりくどすぎる!」「レス解消までに、一体どれだけ時間をかけなきゃいけないの!?」そんな妻たちの悲鳴が聞こえてきそうですね。しかし、急がば回れ。その気がない夫にプレッシャーを与えることなくセックスにこぎつけるには、じっくりと段階を踏む必要があります。そして、これには妻が「心の余裕」を持っていることが不可欠なのです。セックスがないことが不安で、とにかく夫をベッドに引きずり込もうと突然お色気モードでベタベタしたり、セクシー下着を見せつけても、草食系夫にとっては肉食獣に追いつめられているようなもの。抱いてもらえないさみしさ、セックスレスが解消されないもどかしさを、夫に涙ながらに訴えるなんていうのはもっといけません。妻にそのつもりがなくても、夫は「責められている」と感じて、逃げ出したくなるからです。また人を傷つけるのが何より苦手な今風男子が妻に泣かれたら、セックスどころではなくなってしまいます。「時間の余裕」を奪う最大の要因は、なんといっても子どもを作ることでしょう。どれだけ女性の生き方が変わっても、医療が進歩しても、妊娠・出産についてはどうしても、無情な「タイムリミット」がついてまわります。妊活にあせる気持ちはよく分かるのですが、セックスレスの解消と妊活を同時に、一気に推し進めようとするのは避けるべきです。性欲がないうえに「うまくできるだろうか」「妻を失望させないだろうか」という不安を抱いている今風夫。そんな夫が「妊娠」という達成目標まで突きつけられては、プレッシャーに押しつぶされてしまうことは目に見えています。また、妊活においても一刻も早く結果を得ようとして「タイミング法」「ED治療」「人工授精」といったキーワードを持ち出すのは、セックスレス改善の前段階では、ちょっと待ってください。「タイミング法」は、夫にとって「なにがなんでもこの日にできなければ!」という強烈なプレッシャーになりますし、妻が「ED治療」「人工授精」と言い出せば、夫はデリケートな問題を第三者に露呈しなければならない恐怖に襲われます。「そのうち」「自然に、できるようになるのでは…などとのんきにかまえていた妻が、ある日、友人の妊娠に触発されて突然「来月からタイミング法を!」「病院に行ってED治療を!」と夫に迫るなどというのは最悪のパターンです。その気がない夫とのセックスレス解消には、一にも二にも忍耐力。長期戦を覚悟して、どっしりかまえなければいけません。夫を責めない。自分も責めない。これに尽きます。そして、時間をかけて夫のセクシースイッチがどこでオンになるかを探し出すのです。年齢を重ねてから性の嗜好が変化したという男性もたくさんいます。刺激作戦もあります。これは、また別の機会でお伝えしましょう。しかし、子どもを作る目的ではなく、妻側の性欲が高まってしまった場合、これは非常に厄介です。打開策として、妻側もマスターベーションのバリエーションを研究しておきましょう。最後に、愛美さんと純也さんはその後どうなったのでしょう。愛美さんは、草食系夫に提供すべきは「刺激」や「興奮」よりも「安心」や「気楽さ」であることに気づき、方向転換。分かりやすいお色気路線や、夫を批判・詰問するような言動をあらためたそうです。そしてついに! その努力が結婚後初のセックスという形で実を結びました!「『やっとセックスができるようになったから、いよいよ妊活だ』と前のめりにならないように、日々気をつけています」と笑う愛美さん。彼女なら、これからも草食系夫とうまくやっていけるでしょう。やさしすぎ、気をつかいすぎの今風男子。そんな現代型男性を理解し、受け入れてあげることのできる、器の大きな妻になってください。
2018年09月02日こんにちは、美佳です。意中の彼とデートして、告白もないままお酒の勢いからそのままホテル(or彼の家)でセックスしてしまった場合「彼は体目的・・・?」と悩む女子もいますが、そもそも男子のセックス観は女子とは結構違うのです。今回は、女子と男子のセックス観についてお話ししようと思います。■■女子のセックス観は愛情確認まず、女子のセックス観ですが・・・『◎セックスをする男性は厳選したい。ある実験では、カラダだけの相手にもある程度の知性を求める傾向が見られた。◎愛情を確認する作業としてセックスをするため、感情をともなわないセックスでは満足感が低い。◎恋愛依存体質の女子の場合、愛のないセックスに走ってしまうことも・・・。」(引用)だそうです。女子ってセックスまでのプロセスだとか、精神的なつながりを重視しちゃいますよね。アメリカの心理学者ブラッドショーの研究で、一夜限りの関係を望む人は、男子が約17%、女子はたった約2%という結果になったそう。この結果からもわかるように女子はセックスに慎重です。なぜ女子はカラダだけの関係を望まないのかは上述の特徴もそうですが、優秀な男子の遺伝子を残し、優れた子を安全に産み育てたいという本能があるため、誰とでも寝る、ということを良しとしないからでしょう。■■男子のセックス観は基本いつでも OK!?そして男子のセックス観ですが・・・「◎多くの女性とセックスがしたい。ある実験では、カラダ目的の相手に対しては知性を問わない傾向も見られた。◎恋愛感情や愛情がなくてもセックスできるため、カラダだけの関係でも満足感は高い。◎ただしカラダ目的の相手には尽くしたがらないというデータもあり。」(引用)だそうです。これを見てどう思いました?残念ですが簡単に言うと、まぁもちろん個人差もあると思いますが、女子と違って男子は基本いつでもセックスOK!!というわけです・・・・・・。なので、特に倫理観の弱い男子の場合は元カノをセフレにしたりだとか、その辺でナンパした子をお酒で酔わせてお持ち帰りしたりとかも普通にできちゃうってこと。女子からしたら「最低!」と思ってしまうかも知れませんが、これが男子の一般的なセックス観なのです・・・。セックスまでのプロセスだとか、セックス後の余韻を楽しむ男子は女子に比べたらまぁ少なめ、というわけですね。■■尽くしてくれるならカラダ目的じゃないと思うよ彼とのデートは毎回セックスありき、となると「彼はセックス目的で私と付き合っているのかな・・・?」と不安になる女子もいるでしょうが、セックスありきのデートでも彼が普段から尽くしてくれるかとか、忙しくてもあなたに会いに来てくれるとか、セックス後にあなたが寂しい思いにならないよう工夫してくれるとかなら、カラダ目的ではなく愛情もあるんじゃないですかね?だって、セックスだけが目的なら割と誰でも良いわけで、尽くすのも嫌がる、というデータがあるわけですから。セックスだけにフォーカスするのではなく、普段の彼のあなたへ対する言動もよーく観察したほうがいいですよ。カラダ目的の相手には結構わかりやすいくらい雑ですから。カラダ目的か見分けるポイントとしては、あなたと彼の間で起こることがすべて彼都合か否か。連絡も彼都合だし、会う日も彼都合で決まるというのなら濃厚カラダ目的でしょう。本当に好きで大事にしているのなら相手の意見も聞きますから。また、あなたのためにお金、時間、労力を使ってくれるか。「会うのがいつも夜、しかも彼の家ばかりで、奢ってもらったこともない」というのなら、仮に付き合っていても肩書き「彼女」なだけで役割(?)的なのはセフレと変わらないですよ。■■終わりにそもそも男女においてセックス観がだいぶ違うので、セックスでの悩みが出てしまうのはある程度しょうがないと思います。とはいえ、自分のセックス観を相手にゴリ押しするのは頂けません。お互いの価値観の差を少なくしたいなら、お互い中間地点まで歩み寄りましょう。そしたら不安もそんなに生まれないでしょうし、レスにもなりにくいんじゃないですかね?(美佳/ライター)参考・引用文献:精神科医ゆうきゆう監修「『なるほど!』とわかるマンガはじめての恋愛研究学」(ハウコレ編集部)
2018年07月13日つき合う前にキスしたり、セックスしたりするってアリなの?男性的にはどう考えているの?その後ちゃんとおつき合いできるの?などなど、女の子が気になるリアルな声を、経験者から聞きました。男性の本心を確かめるポイントも、しっかりチェックしていきましょう!■◆つき合う前のスキンシップはアリ?ナシ?「つき合ってないのに、キスされちゃった!」「お酒の勢いでセックスしちゃったけど、これってつき合うってこと?」などなど、きちんと交際がスタートする前のスキンシップには、疑問や不安がいっぱい。ひそかに好きな相手だったとしたら、その後の展開が気になっちゃいますよね。でも、女の子と比べて男性は「カラダだけの関係」に抵抗がないなんて聞きます。もしかして、ワンナイトラブ的な感じで遊ばれちゃったの・・・・・・?彼の気持ちが知りたい!そんな女の子も多いのではないでしょうか。とあるアンケート結果によると、「つき合う前にキスしたことがある」と答えた女の子は、全体の半数以上にものぼったそう。多くの人が「この後私達、どうなるんだろう」と悩ましい思いを抱えたことでしょう。では、経験者の声を聞いてみましょう。■◆つき合う前にセックスしちゃった!な、セキララ経験談・つき合う前にセックス!その後交際、結婚へ「もともと仲が良くて、話の流れで彼の家にいって、そのまま流れでセックスまでしちゃった」ある程度二人の間に親密な関係ができていて、なかば暗黙の了解的にコトに及ぶ・・・・・・というパターン。女の子自身もそうなることを期待して、家まで行っているフシがあります。これは筆者の知人の話ですが、この後きちんと二人で話し合い、正式に交際することに。そのまま結婚までしちゃった、ハッピーエンドなストーリーです。こういったケースは順序が逆になってしまっただけなので、とくに問題はありませんね。ただ、もちろんハッピーなパターンだけではないようで・・・・・・。・女の子側の片思い。彼にその気はなし「好きだったから、彼に求められて応じてしまった」ある男性に片思いをしていた女の子が、彼からの誘いに応じてしまったケース。彼には他に彼女がいたのですが、その場の流れでキス、そしてセックスまでしてしまったといいます。女の子は彼のことが好きだったので、その後も求められれば応じましたが、彼の気持ちが動くことはありませんでした。いわゆる、カラダだけの関係というやつです。「いつかは自分のことを好きになってくれるかも」という思いで、交際前のスキンシップを許す女の子もいるでしょう。その可能性がゼロとはいえませんが、ときに本能のまま行動してしまうのが男性のサガだということも、覚えておきましょう。■◆ポイントは「誠意」つき合う前のキスやセックスといったスキンシップは、じつはそう珍しいことではありません。相手のことが好きなら「もしかして両思い?」と期待したり、心当たりがなければ「どうして?」と疑問に思ったり・・・・・・いずれにしても、頭の中が「?」でいっぱいになります。あまり信じたくはないですが、そこに特別な感情が伴うとは限りません。お互いの気持ちがあやふやなまま体の関係を持ってしまい、悲しい思いをするのは避けたいところです。そのためにも、少しでも不安があるなら不必要に近づかない、接触しないといった自衛を心がけましょう。もし相手があなたのことを好きで近づいてきたのなら、無理強いしない・きちんと告白するといった誠意のある対応を見せてくれるはずです。また、二人の間に信頼関係が築けているか、という点も重要なポイントになります。今回のエピソードの、前者のような関係性であれば、たとえ勢いでしてしまったとしてもその後正式交際につながる確率はぐんと高まります。しかし「他に好きな子や彼女がいる」「会ってから間もない」などのケースでは、体目的で近づいてきたリスクが高く、とくに注意が必要でしょう。男性の本音をしっかり見極めて、幸せな恋をしてくださいね♡(七尾なお/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年05月04日夫の愛が冷めてゆく…それは、妻にモンスターワイフの影が見えるから…。今回は、夫婦が最も陥りやすい「産後のセックスレス」にスポットを当てていきます。育児雑誌でも、これまで何度もこの特集の監修をいたしました。それほど多くの夫婦が直面している問題なのです。交際中も結婚後もそれなりにセックスを楽しんでいた夫婦でも、妻の出産という一大イベントを機に、ガクンッとセックスレスに陥ってしまう危険性は大いにあります。女性にとって妊娠、出産、そして育児は、とても幸せな体験。けれども、同時に肉体的にも精神的にも、女性に大きな負担を強いるものです。夫とのエロスは忘れてしまい、聖母のような気持ちで赤ちゃんを見守る時期。夫より赤ちゃん優先の時期といえます。そして、ふと気づけば完全なセックスレスだった…そんなケースが後を絶ちません。産後セックスレスに陥って後々泣かないために、気をつけるべき点をご紹介しましょう。■産後セックスレスは「変わらない夫」への報復?「セクシャル系モンスター イライラモンモン」代表:加奈(仮名)32歳の場合授乳をすませ、ようやく娘を寝かしつけた加奈は、子ども部屋から戻って来るなり、首から上がカァーッと熱く頭に血が上るのを感じた。夫が夕食を取っていたダイニングテーブルから、汚れた食器は消えていた。しかし、その食器はキッチンに下げられていただけで、食洗機には入っていない。加奈はイライラで爆発しそうになりながら、食器を食洗機に放りこみ始めた。授乳に行く前に、食べ終わったら食器は片づけておいて」って言ったのに…。「片づける」って、食器を食洗機に入れて、洗剤も入れて、食洗機をスタートするところまでのことでしょ? 子どもじゃあるまいし、そんなことまで私が逐一指示しなくちゃいけないわけ? 赤ちゃんの世話で目が回りそうに忙しいのに、いい年をした夫の面倒まで、私が見なくちゃいけないなんて、自分のことは自分でやるよう小学校で言われたでしょ…! 夫への怒りが一気にふくれ上がる。2つ年上の和久と結婚して3年。もうすぐ1歳になる娘の彩乃の世話に忙殺される毎日。加奈も和久も子どもが欲しいと願い、望みどおりかわいい女の子を授かった。幸せなはずの毎日。けれども初めての育児に心身ともに疲れ果てていて、幸せを感じる余裕がない。それどころか、毎日苛立ちの連続だ。娘はあちこち歩き回っては何もかもグチャグチャにする。1日3回、離乳食を食べさせるのもひと苦労。授乳もまだ続いているので、時間も栄養も吸い取られている。こんな時にこそ自分の夫であり、娘の父親である和久にしっかりしてもらわなければならないのだが…和久がこんなに「使えない男」だったとは、育児が始まるまで知らなかった。娘の泣き声で、加奈はわれに返った。しまった。イライラしていて、食器の音を立て過ぎたか。そこへ和久が、風呂場から戻ってきた。「彩乃、泣いてるよ」そののんきな顔を見た途端、加奈は怒りでこめかみに激痛が走るのを感じた。「誰のせいで、彩乃が起きたたと思ってるのよ! せっかく寝かしつけたのに。私は疲れてるの! 死ぬほど疲れてるのに、どうしてあなたは食事の片づけひとつまともにできないわけ!?」和久は娘が生まれてからの加奈の豹変(ひょうへん)ぶりに、戸惑っていた。出産前の加奈は理知的で、感情的になることはあまりないタイプだった。そんなところが和久の好みだった。ところが彩乃が生まれてからというもの、加奈は自分にも娘にも、しょっちゅう怒鳴り散らしている。いつでもカリカリしている。ベッドの中ですらそうだ。彩乃が生まれて半年ほど経った頃、和久は遠慮がちにおうかがいを立てた。体はもう大丈夫? そろそろセックスを再開するのはどうだろう、と。しかし、加奈は和久をにらむと、ピシャリと言い放った。「勘弁してよ。24時間無休で、彩乃の面倒見てるの。あなたの世話までしてられないわ」世話…妻にとって俺とのセックスは「世話」でしかないのか。和久はひどく侮辱されたと感じ、またさみしかった。けれどもその後も何度かは、和久のほうからお誘いをかけてみた。もともと加奈と和久は体の相性がよく、交際中も新婚時もセックスをとても楽しんでいたのだ。二人の間にセックスが復活すれば、常に苛立っている加奈も、ピリピリした空気も、少しは和らぐのではないか。そんな希望を抱いてのことだった。けれども毎回、加奈はつっけんどんに和久を拒絶した。2度断られるだけでも、しょげてしまうのに、それでも頑張って誘ってみて…10度近くは断られただろうか。和久のプライドは崩れ落ちた。そして、妻とのセックスをあきらめてしまった。もはや加奈には、セックスへの関心の欠片もない…和久はそう思っていた。 ■「役立たずな夫」「豹変する妻」気持ちもセックスもすれ違う二人事実は少し違っていた。確かに、産後半年ほどで和久から誘われた時の加奈は、初めての育児に肉体的にも精神的にも疲労困ばいしていた。体のほうも本調子と言っていいものか、まだ自信がなかった。お産の時に膣と会陰が傷ついているので痛いのではないか、赤ちゃんが出てきた場所でまたセクシーな行為を行うことができるのか。けれども、何度か誘われた時には、実を言えば加奈のほうにも「そろそろしたい」という思いがあったのだ。加奈の性衝動をストップさせたものは何か。昼間の夫の役立たずぶり、そのせいで自分がどれだけイライラさせられたかを思い出すにつけ、「私もしたい」とは死んでも言いたくない気持ちになっていた。ある日、加奈は忙しく離乳食の準備をしながら、和久に「出かける時にゴミを出して行って。今日は燃えるゴミの日なの」と頼んだ。すると外出の支度を済ませた和久は、加奈のところへ戻って来て「ゴミはどこ?」とたずねた。「ゴミは自動的にゴミ袋に入ってあなたを待ってるとでも思ったの? 家中のゴミ箱からゴミを集めなきゃ、捨てに行けるわけがないでしょ! どうしてそんなことも分からないの!?」加奈は、ものすごい剣幕で和久を責めた。娘が吐き出した離乳食で手がベトベトと気持ち悪かった。甘ったるいかぼちゃの匂いが鼻につく。イライラは倍増した。びっくりした娘が泣き出すと、それが余計に加奈の神経を刺激した。「早く食べなさい!」大泣きする娘に、加奈はさらにきつい口調で怒鳴り散らした。本当は私だって、自分の娘に怒鳴ったりしたくない。優しいママでいたい。けれども、自分はあまりにも忙しく、あまりにも疲れている。娘が生まれてから自分の時間など皆無だし、趣味や楽しいことなど、何ひとつしていない。それに比べて、和久はどうだろう。結婚前から参加している焼酎サークルの集まりに、今でも月に一度は顔を出している。会社の飲み会にだって、以前とほぼ同じ頻度で参加している。私だってお酒は大好きなのに、妊娠が分かってから一度も口にしていない…。そして何と言っても、和久の家事・育児での役立たずぶり。私は死ぬほど疲れているのだ。そんな中で、常にやらなければならないことに追われている。そんな泣きたくなるような状況で私が必死に頑張っているのに、どうして夫はもっと私を助けてくれないのだろう。テキパキ動いてくれないのだろう。そんな不満でいっぱいの状態で、和久からのお誘いだ。とても「私もしたい」なんて言えない。夫は私よりずっとラクをしている。楽しい思いもしている。夫はズルい。私だけ損してる。こんな状態でセックスをして、夫にさらに楽しい思いをさせてやるなんて、まっぴらごめんだ。私とセックスしたいなら、もっと夫として、父親としての役目を果たしてから誘うべきなのだ。不満だらけの夫に、セックスなんてさせてやらない。加奈はかたくなになっていた。それにこれだけ不満を抱いている相手に、自分がベッドの上で喜ばされることを想像するのも我慢がならなかった。けれども出産のダメージから回復した加奈の体は、セックスを求めていた。この間など、気づいたらネットで官能小説を探していた。夫に求められ、それを素直に受け入れられる世のすべての妻に、加奈は嫉妬した。夫はもう誘ってこない。私はこんなにしたいのに…欲求不満が、加奈のイライラぶりをさらに加速していった。それでも自分のほうから抱いて欲しいだなんて、絶対に言えないし、言いたくない。加奈はストレスとフラストレーションを、ひたすら小言口調の態度で表現するばかりだった。ガミガミママになると同時に、セックスレスにも陥ってしまった加奈さん。果たして彼女のその後は…?そして、あなたには加奈さんと同じ失敗を繰り返してしまう危険性はないでしょうか? 次回ご紹介する チェックテスト で、リスクを判定してみてください。
2018年04月28日愛する人とベッドの中で過ごす、かけがえのないひととき。でも、彼と触れ合っているだけで幸せなのは、最初のうちだけかも……。のちほど詳しくお伝えしますが、セックスに不満を抱える要因のひとつは「気持ちよくなれない(=オーガズムに達することができない)」ことだそうです。みなさんは、今のパートナーとのセックスに満足していますか?世界26カ国の男女に聞く! あなたのセックス満足度は?世界のコンドーム市場の26%を占める、大手コンドームブランド「Durex(デュレックス)」。世界26カ国・16歳以上の男女2万6千人を対象にセックスに関する調査を行いました。対象者に「今のセックスに満足していますか?」と質問したところ、「満足している」と答えたのは44%。半数以上の人が現状のセックスライフに不満を抱いていることが浮き彫りに!また、対象者の年齢が高くなるほど、セックスの満足度が低くなることも分かりました。ちなみに、女性よりも男性のほうが、年齢と共にセックスの満足度が低くなるようです。オーガズムに達する頻度は?同調査では「オーガズムに達する頻度」という、突っ込んだ質問もしています。なかなか人には聞けないデリケートな話題なだけに、気になりますよね!!この結果「セックスをするときは大抵オーガズムに達する」と答えた人は全体の約半数(48%)。内訳をみてみると、男性が64%、女性は32%に留まりました。セックスの度にオーガズムに達することができる女性は、約3人に1人というこの結果。「なかなかイケないのが悩み」というのは、どこの国の女性も一緒なのかも。みんなのイケない理由が判明!デュレックスによると、気持ちよくなれないのは「ストレスを感じているせい」だと言います。残業続きで疲れていたり、翌日のプレゼンに不安を抱えていたりすれば、セックスに身が入りません。また「どうしていつもイケないんだろう?」「今回はイケるかしら?」と、セックスの度に考えてしまうと、体が緊張してしまいます。そう、気持ちよくなるには、心身ともにリラックスする必要があるのです!プロが教える、気持ちよくなる方法満たされるセックスをしたいのなら、次のようなことを心がけてみて!・ストレスを抱え込まないよう心がけ、心身ともに健康な状態でいること・恋愛関係や結婚生活がマンネリ気味な人は、ロマンチックな雰囲気作りや新たなことにチャレンジ(マッサージやロールプレイを実践したり、セックス・トーイを取り入れるなど)・気持ちよく感じるポイントをお互い伝え合うことパートナーに対して「こういうのが好き。こうして欲しい」とお願いするのは、恥ずかしいことでしょうか?長期的に考えると、今伝えなければずっと分かってもらえないかもしれないし、伝わらないことには、本当に気持ちいいセックスをこの先ずっと体験できないかもしれません。それって、すごく残念なことです。あなたを愛している彼なら、伝えることで、きっと努力してくれると思いますよ!もし万が一、「女なのに性欲強いんだね」という反応が返ってきた場合。素敵なセックスライフは期待できませんので、私だったら、ソッコーさよならしちゃいます。素敵なセックスライフは、パートナーとふたりで築き上げていくもの。ベッドに入ったらあまり深く考えず、本能に任せて楽しんで!参考:durex
2017年09月11日35歳を過ぎた辺りから良くなっていくることの一つが、セックスです。個人的に言うと、セックスの質が格段に上がりました。冒頭から、唐突な告白ですみません。でも、同じように感じているのは、きっと私だけではないはずです。セックスを覚えたての10代後半、恥じらいが美徳の20代、20代の若さに未練を残す30代前半と、若い頃はセックスを異性へのアピールの手段の一つとして考えていた気がします。しかし、40代になって感じるのは、セックスは女性がもっと積極的に楽しんで良い行為だということ。みなさん、セックスを楽しんでいますか?35歳からセックスが楽しくなる理由「セックスへの罪悪感がない」20代の頃、恋人ができてもお泊りは親に内緒だった人は多いのではないでしょうか。いわゆる「嫁入り前」の価値があるこの年代に、セックスをタブー視する傾向が未だにあるのは否めません。当時、親に隠れてセックスすることに、罪悪感を抱いた経験がある人もいるでしょう。でも、35歳ともなれば、結婚するかどうかも、誰と付き合って、誰とセックスするかも、全ては自己責任。誰にとやかく言われる筋合いはありません。セックスに対する罪悪感を抱く必要がなくなるので、オープンにセックスを楽しみやすくなります。「セックスを楽しむ余裕が出る」35歳ともなれば、ほとんどの女性がセックスの経験があることでしょう。流れがイメージできるので、行為そのものを楽しむ心理的な余裕が出てきます。「気持ち良いポイントがわかる」自分の性感帯を知ることは、セックスの質を高めるための大切なポイントです。性感帯がわかるのは、経験を重ねたからこそ。さらに、どこをどうされると気持ち良いのか、パートナーに臆せず伝えられるようになるのも、年齢を重ねた特権です。「男性の本質的な魅力に気づく」若い頃にありがちなのが、モテる男性に惹かれてしまうこと。しかし、アラフォーともなれば、モテる男=いい男ではないことに気づきます。外見や雰囲気ではなく、価値あるパートナーを見極める目を持てるようになると、セックスのポテンシャルがグッとアップします。お互いを信頼できる関係以上に、良いセックスの条件など、きっとないんです。アラフォーセックスのメリット「自己肯定感」35歳と言えば、立派なアラフォー世代。もう若さをウリにできる、年齢ではありません。しかし、年齢と経験を重ねたことで、若く美しかった20代では見いだせなかった自分の価値に気づき、愛おしく感じられるようになる女性も多いものです。自信がついて自己肯定感が高まると、見た目のコンプレックスに惑わされにくくなり、セックスをより楽しめるようになります。「利己から他己へ」また、パートナーを楽しませるセックスの良さがわかるのも、この頃から。当たり前のことですが、良いセックスは、自分はもちろんパートナーも満足していることが重要です。しかし、20代の頃は、若さに甘えて「脱げば良いんでしょ」とばかりに、行為そのものはパートナー任せという女性も少なくなかったはず。その意味では、若い時のセックスは、利己的になりやすいように感じます。セックスを二人で楽しむためには、女性の積極性も大切。パートナーを満足させたいという思いやりが持てるようになるのも、年齢を重ねたからこそのメリットです。社会的な女性の価値は意味がない女性の社会進出が進んだとはいえ、社会的には若い女性ほど価値が高いとされているのが現実です。20代の女性の肌は、40代の私の肌よりも明らかに滑らかで、白髪のない髪は艶やかだし、お尻も胸もハリがあって垂れてなどいないでしょう。若さが大きなセックスアピールになることは事実ですし、年齢を重ねれば女性としての外見の価値は下がり、パートナー探しでは年齢によるリスクがあることも認めます。でも、若さと美貌を武器に選ばれる側にいた時は、自分を装っていたとも感じます。それは多分、セックスの時も同じ。異性からの求めに応じて装うセックスが、私たちを幸せにしてくれることはないでしょう。経験を積んで、選ばれることから解放された時こそ、女性が能動的にセックスを楽しめるようになる本番です。もっと自分を信じて、心地よいと感じることに正直になりましょう。私たちには、セックスを楽しむ価値があるんですから。
2017年06月04日人相学では、古来より女性の乳房から子宝運を占ってきたそうです。古い相書には、乳房を赤ちゃんの専用物と見なし、子供に恵まれるかどうかを観た記録があります。けれど、時代が移るにつれて解釈は変わり、子供に関わること以外の運勢も見るようになりました。ここでは、バストの形をもとに、あなたの様々な運勢をみていきたいと思います。現代風にアレンジした「バスト占い」です。今回は、「セックス運編」。まずは、お風呂に入る時などに、あなたのバストの形は以下のどれに近いのかを確かめてみてください。■■平たいバスト・・・・・・セックスへのあくなき好奇心があるあまり盛り上がりのない平たいバストの女性は、セックスに対する好奇心が旺盛です。エッチなDVDや道具などに興味津々。いろいろと研究し、実際に試したがります。セックスの相手に対して、「こんな体位をしてみたい」「違う場所でもしてみたい」などと積極的に要望を伝え、思う存分セックスを楽しもうとするでしょう。■■ロケット型のバスト・・・・・・セックスには受け身ロケット型は、鋭く突出した迫力のあるバスト。このバストを持つ女性は、セックスには受け身です。そうかといって、セックスが嫌いなわけではありません。相手が望めば、どんなことでもするでしょう。自分自身が快感を得るよりも、相手に奉仕し、相手が悦んでいる姿を見て満足します。その健気な態度ゆえに、男性には深く愛されます。■■大きなバスト・・・・・・性欲が強く、セックスに溺れるボリューム満点のバストを持つ女性は、性欲がとても強いです。いつもセックスのことばかり考えているでしょう。セックスのパートナーは常時必要で、いない期間は悶々としてしまいます。セックスでは激しく乱れ、我を忘れてプレイに没頭するでしょう。何度も絶頂を迎えたいと思うので、できるだけ長時間交わっていたいはずです。■■ツンと上向きのバスト・・・・・・会話をしながらセックスを楽しむツンと上向きで形のいいバストを持っている女性は、相手とコミュニケーションをとりながら、お互い心地よくなるために工夫を凝らしたセックスをします。エッチな言葉をたくさんかけあったりして、快感を深めていくでしょう。セックスが終わっても、二人でセックスについていろいろと話して楽しみます。■■下向きのバスト・・・・・・特殊なセックスにハマるバストが下向きの女性は、特殊なプレイを好みます。平凡なセックスでは飽き足らず、ソフトSM、赤ちゃんプレイ、コスプレなどに興味津々のはず。セックスのパートナーからアブノーマルなことを要求されればされるほど、燃えるでしょう。どうすればより深い快楽を得られるのか追求し続けていくので、セックスがマンネリ化することはありません。■おわりに女性のバストは、年齢を重ねたり、出産などを経て変わっていく場合があります。ですから、その時々で自分のバストの形を確かめるようにするといいかもしれません。また、乳がんの早期発見のためにも、自分の乳房を鏡に映してよく観察することは大切です。ここはぜひ、自分のバストと一度じっくり向き合ってみてはいかがでしょうか。(紅たき/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月24日開放的な気分になる夏は、思いっきり大胆なセックスに挑戦してみたい、とひそかに願望をいだく女子は多いもの。セックス中は、彼を満足させると同時に、自分だって思いっきり楽しみたいですよね。パートナーといい関係を続けるためだけではなく、自分の性欲と向き合うこともアラサー女子には大切な要素。そこで今回は、女子が知っておくとお得な、セックス中の感度を上げるテクニックをご紹介します。相手に気づかれることなく、ちょっとした心がけでできるものばかり。早速チェックしてみましょう!まずは仕事のストレスをベッドに持ち込まないことアメリカのヘルス雑誌『Health』によれば、500人の女性を対象にした研究を行った結果、そのうちの70%が仕事のストレスが原因で、セックスへの衝動を失っていることが判明しています。セックスをしたいという欲求が少なくなればなるほど、セックス時の感度は下がっていくもの。また、Chartered Institute of Personnel and Development (CIPD)が行った実験では、一週間に自分もしくはパートナーが、48時間以上働いている場合、セックスライフに悪影響がでているとの報告されてます。セックス時の感度UPのためには、まずは仕事のストレスを日常的に抱え過ぎないようにしましょう。ホラー映画やロッククライミングで感度がUP!『The Scientific World Journal 』に掲載された論文では、体内の血液循環が活発になって脳内のドーパミンが増えると、性的興奮が高まることが発表されています。心臓の心拍数が上がることで、体内の血液循環も促進されるため、ドキドキしてスリルを味わえるようなホラー映画やロッククライミングの後は、普段よりも感度がUPして、質の高いセックスを楽しめるとのこと。今夜はワイルドなセックスを楽しみたい!と思ったら、その前に彼をロッククライミングに誘ってみるといいかも。トイレで簡単にできる「ヴァギナ体操」ヴァギナの感度は、筋肉と同じ。鍛えれば誰でもUPさせることができるのです。そんな中、今ニューヨークでは、恥骨や尾骨周辺のファンクションを復活させるための、ヴァギナ体操が注目を浴びています。やり方はとっても簡単。トイレで排尿中、4~5回尿を途中で止めてみるだけでOK。ヴァギナをまばたきさせているようなイメージで取り組んでみてください。ヴァギナの締まりがよくなって、感じやすい身体になれますよ。ハリウッド女優もハマる「タントリックセックス」彼とのつながりをもっと深く感じるために、タントリックセックスと呼ばれる古代インドの伝統的な性奥義を試してみるのも◎。これは、彼の協力が必要な方法ですが、試してみる価値アリ!彼と裸になって向かい合うように抱き合い、お互いの目を見つめながら、合わせるように同時に呼吸します。その後、彼が息を吐くタイミングで自分が息を吸う、そしてその逆を10分ほどくり返し、二人の波動をシンクロさせていきます。リラックスした感情のつながりの中で、性欲が高まっていくのを感じられるはず。ハリウッド女優のグウィネス・パルトロウも、タントリックセックスを実践することで、彼ともっと密度の高いセックスができるようになったとインタビューで公言していますよ。セクシーなセレブや芸能人を想像してみる感度を上げるためにはイマジネーションも大切。セックス中に、彼をステキな芸能人やセレブに置き換えてみるのも効果的、とニューヨークのサイコロジストであるガイル・サルツ先生は語っています。彼には口が裂けても言えないけれど、マンネリ気味のセックスがよくなるなら、これはこれでアリではないでしょうか。彼を満足させるのと同時に、私たちだって感じたい!セックスの質と感度を上げるお手軽な方法、ぜひ実践してみてください。【参考文献】『12 Secrets to Better Orgasms』『Sex advice: What is tantric sex?』
2016年08月14日結婚後、セックスレスになる夫婦は少なくないと言います。夫婦と違ってカップルの場合は、エッチしなくなってしまうと、とたんに別れの確率が高くなるもの。いまは彼とラブラブのあなたも、あるときから彼のする気が薄れてしまって、セックスの回数がどんどん少なくなってしまうかもしれません。今回はセックスレスになってしまう原因と、未然に防ぐポイントがないかリサーチ。日ごろ気にかけたいポイントをまとめてみましたのでご紹介します。■1.無理にセックスをしない「したくないときは無理にしないってことかな。性欲のままにセックスをするんじゃなくて、愛情を第一に考えられると、セックスレスになりづらいと思う」(24歳/男性/IT)セックスレスの原因のひとつに、セックスがマンネリになっていることが考えられます。普段するセックスに刺激がなくなってきているな、と感じてはいませんか?それこそ、シチュエーションに飽きてしまったり、お決まりの流れを楽しめなくなっていたり・・・。もし「いつもしているから」という理由でセックスをしているのなら、どちらかがしたくないときは無理にする必要はないのかもしれません。回数ではなく質を重視したセックスを心がけると、一回一回のセックスの充実度が上がり、セックスの回数もほどよく安定していくのではないでしょうか。■2.いつどんなときでも「オンナ」でいる「付き合いが長くなれば、パートナーや相棒って感じで、エッチしなくても信頼関係があるから、恋人として関係は続くと思います。でも、付き合い始めはやっぱり、相手に異性としての魅力を感じないと、恋が持続しないと思うから、そういう意識は大事なのかな」(24歳/女性/販売)恋人とセックスをしたくなる気持ちには、理由があることが多いものですよね。彼の体が素敵だとか、彼にとことん甘えたいとか。一方で男性の場合は女性に比べて性欲が強く、特に目で見たことから興奮を得ることが多いのです。そういった意味で考えれば、やっぱり見た目の女子力は外せないポイントになるのかも。たとえ付き合いが長くなってもルックス、言動などに気を配ること。女子力を保って、彼から「可愛いな」と思われる女性でいられるよう、日ごろから少しでも意識ができるといいですね。■3.恥じらいを捨てない「エッチなことについて恥じらいがないと萎えちゃいます。『ねえ、エッチしようよ』とストレートに誘ってきてくれるのも嬉しいけど、それがいつもだと、その感覚が当たり前になっちゃうから、男としてはマンネリに繋がっちゃいますよね」(25歳/男性/IT)セックスに対して女性の恥じらいがなくなってくると、男性は恋人とエッチしたい意欲が薄れてしまうようです。また、エッチな言葉を恥ずかしげもなく使ってしまうと、男性の性格によっては女らしくないと思われてしまい、彼が萎えてしまうことも。たとえ心の中ではあれこれ彼とのエッチな妄想を抱いていても、それをおおっぴらに口にすることはなるべく避けて。普段はあくまでもおしとやかな女性として恥じらいを示せたほうが、上手く男性の興奮を誘えるかもしれません。■4.お互いが自然体でいられるようにする「エッチって、お互いが心を通い合わせているときじゃないと、そういう気分にならないと思います。まずは彼との関係をちゃんと築いて、自然体でいられる環境を整えることが大事」(26歳/女性/医療)どちらかが仕事で疲れていたり、相手に不満に持っていたり、お互いにきちんと目を向けられていない状況だと、エッチをする気にはなりませんよね。自分がワガママになり過ぎていないか、彼の気持ちをちゃんと察することができているかなどを確認して、きちんと心を通わせられるようにしましょう。相手との関係作りがちゃんと出来ているか見直すことも、セックスレス防止に繋がるようです。■おわりにいかがでしたか。これらのポイントに気を配れれば、セックスレスになるリスクはだいぶ減らせるはず。気になる女子は少しずつでも意識してみてはいかがでしょうか?(柚木深つばさ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年05月27日世界ナンバー1に位置づけされるほどセックスレスの男女が多い日本。そもそもセックスレスとは、どれくらいセックスしない状態を言うんでしょうか。性の研究を行っている日本性科学会によると、病気や性行為ができない身体的な事情がないのに1ヶ月以上セックスしていない夫婦やカップル、だそうです。また、ある調査によると、日本のセックスレス夫婦は増加傾向にあり、2000年当初はセックスレスに悩む男女の割合が30%だったのに対し、2014年は45%。およそ2組に1組の男女がセックスレスの問題を抱えている状況。年代別にすると35歳~39歳の男女にセックスレスの傾向が強く、約50%というデータも出ています。さらに男女別で見ると、セックスレスの悩みをもっているのは圧倒的に女性が多数。男性は約18%だったのに、女性は45%という結果。では、セックスレスを改善する何か良い方法はあるのでしょうか。原因と対策についてチェックしていきましょう。■セックスレスの原因は3タイプセックスレスの原因を大きく分けると、主に3タイプ。無気力症・性嫌悪症・産後無気力症のいずれかが原因となっている可能性が高くなります。・無気力症男性に多いケースで、仕事や私生活からくる疲労によりセックスへの活力や関心がなくなる状態です。対策は、まずは日々のコミュニケーションを見直し、キスやハグなど軽いスキンシップで距離を縮めていくことが重要。体力的な問題を解決するためには、疲労回復や滋養強壮に効き目のあるマカやクラチャイダムといったサプリを試みるのもアリですね。・性嫌悪症ずばり、妻とのセックスを嫌ったり恐怖感を抱いたりして、性欲は正常なのに妻とのセックスを体が拒む厄介な症状。以前は女性に多い症状でしたが、最近は男性にも増えています。このケースは非常に対策が難しく、本気でセックスレスを克服したいならメンタルクリニックや心療内科で治療するのが一般的です。専門家のアドバイスやメンタルトレーニングを行いながら、ひとつずつセックスレスの問題点を解決していかなければなりません。・産後無気力症出産を経験し母となった妻を女性として見られなくなり、なんとなくセックスを拒んでしまう夫。その逆もあり、子供をもったことで妻も夫を男として見られなくなってしまう状態。対策は夫婦二人だけの時間をつくるようにして、セックスアピールを疎かにしないこと。デートや旅行に出かけたりなど、男女の関係に修復する努力が必要になります。場合によってはメンタルクリニックを受診して、専門家のアドバイスをもらうのも効果的ですね。セックスレスは心の問題なので、メンタルケアすることも重要なポイントです。今はよくても、もしかしたらいつか訪れるかもしれないセックスレスの危機。決して他人事ではありません。万が一のときに備え、日頃からセックスレスを予防する努力も必要です。セックスレスが原因で離婚する夫婦も多く、ここ数年、離婚理由5位以内に入っている不安要素。くれぐれも日々のコミュニケーションを疎かにしないように注意したいですね。少しでも夫に異変を感じたら、傷が浅いうちにセックスレスを改善しましょう。
2016年04月27日皆さんこんにちは。15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。ネイルサロンは不思議な空間。手を握り合っているからなのか、リラックスした密室空間がそうさせるのか、秘密の内緒話しを打ち明けて下さる方がとても多い場所でもあります。そんなサロンワーク中のみんなの恋のお話を切り取ってお送り致します。※許可を頂いたものだけ掲載しています。※個人を特定できる情報が含まれないよう職業等にフィクションも織り交ぜています。ご了承ください。■◇つまらないセックスの果てセックスが憂鬱なんて、そんなもったいないことあるだろうか。セックスと言っても、何も出し入れだけの問題じゃない。2人が納得しているなら、手を繋いで眠るだけの夜でも2人にとってはセックスだ。この「2人が」それでいいならというのが大きなポイントで、片方が不満ならそれは大きな問題になる。普通の恋愛問題の不満だって、なかなか口に出して伝えられないのに、セックスについて赤裸々に伝えられるカップルってどれだけいるんだろう?「セックスが憂鬱になってくるくらいつまんなくなってきちゃったんですよ。」カナさん(仮名)の彼は、それ以外は何の不満もない素敵な彼氏らしい。「単純だっていうか、レパートリーないって言うか、探究心ないって言うか、ほんとつまんないんです。」ネイルをしながら急遽緊急会議。議題は「つまらないセックスの解決策」。2人でとことん話し合ってみた。本当なら、彼ととことん話し合うべきなのに、相手が私でなんかすみません。直接「不満だ」なんて言ったら彼が不能になりかねない。レパートリーが増えそうなセックスHowto本置いておくのはどうだろう?わざとらしいかな?今さらセクシー下着ってのもね。まさか彼には「誰にも言えない系の性的趣向」があるのか?色々と考えてみたけれど、どれも「不満である」ということがあからさまに伝わるものばかり。人に不満を伝える第一ポイントとして、まず「いつも感謝してるんだけどね」という一言から入ると聞く耳を持ちやすいってうのは、対人ハウツーの基本的なポイントだ。「ありえないでしょ!こういうことしないでよ!」なんて怒りを含めて伝えるより、「いつも色々ありがとう。2人のこれからの為に、更にこんな風に変えていきたいと思ってるんだけどどうだろう?」こんな伝え方が相手に不満を上手に伝えるポイントらしい。なるほど確かに。こんな風に言われたら、自分でもすんなり聞く耳持てそうだ。ならば、このハウツー、セックス問題にも適用できるはず。「いつも気持ちよくしてくれてありがとう。もっと気持ちよくするためにこんな風に変えていきたいんだけどどう?」なんか違う。なんだかマッサージ屋さんのメニュー変更みたいになってしまった。「感謝を伝えてからこちらの希望を伝えるのが上手なポイントなんですよね?」カナさん(仮名)も真剣に考える。自分の想いを言葉にしてやみくもに並べたてるだけじゃ、伝えたいことも伝わらない。言葉を投げつけるだけじゃ喧嘩になったりする場合もあるわけで「相手が受け取りやすい言葉」を並べないと、どんなに言葉を並べても相手の耳に入っていかない。「あなたとのセックス楽しくて大好きなんだ。もっとこんなこともしてみてもいい?」はどうだろう?もっとあなたと楽しみたいよ、ていうストレートな想い。ポイントは「今まで一番」とかあえて誰かと比べないことだ。「当社比」これは、聞くも涙、語るも涙の恐ろしい地雷である。■おわりにカナさん(仮名)直接言うのは照れるし、どうせならこの場で彼の反応知りたいねってことでその場で彼にLineしてみた。彼の返信は「何?いきなりどうしたの?(笑)」お!聞く耳持ってくれたらこっちのものじゃないですか!いっぱい褒めて感謝して「ラブい関係のままでセックスライフ向上計画」のスタートの号令が鳴り響いた。(川上あいこ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年04月15日3月3日は「ひな祭り」。女の子の健やかな成長を祝うイベントとして知られていますが、じつは昔は「ひな祭り」=「性教育の日」としての意味合いもあったそうです。かわいらしい印象が強い「ひな祭り」に、そんなエロティックな意味合いがあったとは…。エキサイト電話占いの キクチミカコ先生 によると、「ひな祭りの日にはじめるといい、“アダルトな魅力を引きだす方法”もある」のだとか! さっそくご紹介しちゃいます!■「ひな祭り」=「性教育の日」ってホント?ひな祭りは、“女の子のお祭り”です。女の子が、自分自身の“女性性”を意識するにはもってこいの日。だからこそ、性教育を絡めやすかったのでしょう。ひな祭りに飾る品々にも、“女性性”を示すモチーフがたくさん隠れているんですよ。■ひな祭りの食事にも“女性性”を示すモチーフが・ハマグリまずは、お吸い物に入っているハマグリ。2枚の貝殻がピッタリと密着しているさまから“処女”という意味合いもあるといわれています。「処女」=「貞節・純潔」。つまり、女の子の貞節が守られますように、という願いが込められているのだそう。・ちらし寿司具沢山のちらし寿司は、“世のなかにはさまざまな男性が存在する”という意味を持っているのだとか。「具沢山」=「甘い男、辛い男、柔らかい男、歯ごたえのある男…」。よくかみしめて、ちゃんと味を理解してから結婚しなさい、という戒めだそうです。・桃の花たくさんの実をつける桃の花は“多産”の象徴。桃は早いうちに花が咲き、とても甘い香りがすることから、女性性を示すモチーフとして起用されてきました。桃の花は美しいだけではなく、厄除け、魔除け、長寿のパワーがあるともいわれています。■大人になっても、「ひな祭り」ってお祝いするの?ひな祭りに限らず、季節の行事を大事にする姿勢は、“旬”の運気を取りこむことにつながります。とくにひな祭りは“女の子のお祭り”ですから、自分自身の女性性を再認識するうえでも、ぜひ意識的にお祝いしていただきたいですね!恋愛したい気持ちはあるけれども恋愛から遠ざかっている女性や、意中の男性の前で女性性を出すことに抵抗がある女性、また、パートナーとのマンネリやセックスレスが気になっている女性は、ひな祭りを楽しむことで、恋愛運や女性としての運気がアップします。また、今年のひな祭り当日は、“恋愛”や“女性”を意味する金星に、土星と天王星が非常に良い角度をとります。土星は“落ちつき”や“安定”をもたらし、天王星は“サプライズ”をもたらします。ひな祭りを楽しくお祝いする女性に、“良い意味で想定外の手応え”を運んでくれるでしょう。■知りたい!「アダルトな魅力を引きだす方法」ひな祭り当日は、お風呂場を徹底的に掃除しましょう! お風呂場は、ハダカになる場所ですから、セクシャリティ関連の運気をアップさせる重要ポイントです。ピカピカになったお風呂には桃色の入浴剤を入れて、バスタイムを楽しんでくださいね。キクチ先生によると、「ひな祭りを楽しくお祝いする女性に、想定外の手応えがある」とのこと。大人になると、毎年ただ過ぎさっていくだけの「ひな祭り」。今年は女性性に目を向けてアダルトな魅力を引きだしてみて。意中の彼がいる人も、恋のお相手募集中なあなたにも、きっと“想定外の手応え”があるはず!●取材協力:エキサイト電話占い キクチミカコ先生
2016年03月02日どんなに愛し合う恋人でも夫婦でも、時間が経つと新鮮さがなくなりマンネリした関係になりがち。そうなると、セックスに対する情熱も失われ、いつの間にかセックスレスになってしまうことも・・・。現代の日本は深刻なセックスレス国とも言われ、男女の営みにあまり比重がおかれなくなりつつあります。そこで今回は、そんな性の悩みから自分を解放するために、カラー風水と料理の力を借りて生まれ変わるべく、官能レシピをご紹介致します。■官能のテーマ:陽カラーピンクの力ピンク色は柔らかく優しい印象を持っている女性的なカラーです。心や身体に満ち足りた気分をもたらしてくれると言われます。ピンクのイメージは「愛らしさ」や「安らぎ」。男性が女性に求めるものを包括するカラーなのです。そのため、この色を取り入れることで、付き合いの中で自分が見失っていた清純な女性性を取り戻すことができるのです。付き合いたての頃の恥じらっていた気持ちが蘇ることでしょう。■官能のテーマ:陰カラーワインレッドの力ワインレッドは赤の情熱的な要素と黒の荘厳な要素の両方を持ち合わせたカラーです。その二つのカラーが混ざり合うことで、内奥に秘めた欲望を抑えているかのような高貴なエロスを感じさせる官能色でもあります。ワインレッドのイメージは「気品」そして「艶やかさ」。自分の中の淫らな部分を上品に引き出してくれるカラーなのです。そのため、この色を取り入れることで、ただのエロスではない大人の色気を身にまとうことが可能に。■生まれ変わるための風水レシピそれでは、色の持つ力を分かって頂いた上で、カラーのパワーを活かして、ピンク×ワインレッド(清純さ+妖艶)の風水レシピをご紹介致します。ピンクとワインレッドのカラーを直接料理として身体に取り入れることで、視覚だけでなく体内からも色のパワーを吸収することができるのです。■●薔薇のローストビーフ赤ワインソース添え・材料(2人分)牛ロース肉塊り・・・300gにんにく・・・1片塩、こしょう・・・各適量A赤ワイン・・・50cc濃口醤油・・・大1砂糖・・・小1サラダ油・・・大1バター・・・大1・作り方1.牛肉はたこ糸でしばり、にんにくのすり卸しと塩、こしょうをよく擦り込み、フライパンにサラダ油を熱して強火で全体をこんがりと焼く。2.Aを加えて5分程弱火で煮る。3.冷めてから薄く切って、皿に薔薇の花になるように盛る。4.残りのソースは軽く煮詰めてバターを加え、バシルと添える。■甘美なセックスのための風水アクション中国風水では、昔から愛情運・セックス運を上げるためのものとして「桃花水法」と呼ばれる方法が有名です。これは各生まれ年で、決まった方角に決められた色の花瓶を用いて定められた本数の花を飾るというもの。申・子・辰生まれは、西で白か透明の花瓶に4もしくは9本。亥・卯・未生まれは、北で黒色の花瓶に1もしくは6本。寅・午・戌生まれは、東で緑色か青色の花瓶に3もしくは8本。巳・酉・丑生まれは、南で赤色かピンク色の花瓶に2もしくは7本飾って下さい。お花の種類は問いませんが、毎日水を替えるのが大切です。枯れた花はすぐに取り替えましょう。■おわりに風水と料理に共通するのは、「自分も他人も幸せにする」ためのものであること。セックスレスに悩んで一人で抱え込んでいたら、せっかくのあなたの魅力を活かせなくなってしまいます。本来、誰もが輝ける才能を持っているのです。時には自ら彼に打ち明けることで、より気持ちいいセックスを発見していくことも必要なのかもしれません。性の悩みにとらわれるのではなく、思い切って解放したほうが、きっと幸せに向かえるはずです。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2015年11月21日パートナーと過ごす時間を大切にしていますか?「仕事が忙しくてなかなか会えない」というあなた。最近、体調は悪くないですか?実はセックスは体にいいんです。アメリカの様々な研究では、すればするほど心と体に効くセックスの効果が立証されています。海外サイト『SELF』で話題になっている、その気になる効果をこっそり紹介しちゃいます。読んだら今夜、パートナーを誘いたくなっちゃうかも?■1:週に1回―ダイエットに効くセックスによって分泌される脳内物質オキシトシンには安眠作用があると、アメリカの人類学者ヘレン・フィッシャー氏は言っています。また、グレリンやレプチンというホルモンも分泌され、これらは空腹を感じにくくする作用があるのだとか。恋人と愛を確かめる時間はダイエットにも効果アリ?■2:週に2回―免疫力に効くアメリカのウェルクス大学の研究によると、週に2回から3回セックスするカップルは、回数の少ないカップルより30%ほど体内の免疫グロブリンAの量が多いというデータが出ています。この免疫グロブリンAは体の免疫力を高める物質。研究者の間では、セックスによるリラックス効果も免疫力の向上に効果があると言われています。健康が気になるあなたに、意外な健康法です。■3:週に3回―心臓に効くパートナーとたくさん動くのは楽しいものですが、実は楽しいだけじゃなく、健康にもいいんです。セックスは心拍数を上げ、血行を良くする効果があります。週に3回以上セックスするカップルは、そうでないカップルに比べ、致命的な心臓発作のリスクがなんと半分になるのだとか。パートナーと手軽に心臓病の予防ができちゃうなんて、びっくりです。■4:週に4回―お肌に効くイギリスのロイヤルエディンバラ病院の調査によると、週に4回以上セックスしているカップルの方が、そうでないカップルより4~7歳若く見えるというのです。セックスによって成長ホルモンの分泌が促され、それによって体脂肪率の低下や、顔色が良くなるといった効果が出るのだとか。いつまでも若くキレイでいたいなら、パートナーとのセックスは欠かせません。■5:週に5回―仕事に効く頻繁にセックスする人ほど、おおらかでエネルギッシュ、クリエイティブな人が多いとフィッシャー氏は語ります。セックスが多い人の方がモチベーションが高く、仕事で結果を出すことが多いのだとか。パートナーとの円滑な関係は、仕事がうまくいかないときもポジティブな気持ちで状況を打開するエネルギーをくれます。パートナーの存在は、いつも大きいものです。■6:週に6回―脳に効くアメリカの産婦人科医バーバラ・ディプリー氏によると、セックスが多ければ多いほど脳にいいのだそう。セックスによって脳への血流が増え、様々なホルモンの分泌が促されます。それによって脳の働きが非常に活発になるのです。なんと新しい脳細胞も作られるのだとか。頭脳明晰になりたい人は、仕事ばかりしないでパートナーとの時間も大切にしましょう。■7:週に7回―憂鬱に効く毎日セックスしているカップルは悩み知らず!内科医のジョナサン・R・コール氏によると、セックスの回数が多い人は憂鬱な気持ちになったり、ストレスをためてしまうことが少ないそう。セックスによって分泌されるエンドルフィンによる効果ではないかと言われています。パートナーとうまくいっているときはそれだけで悩みがなくなりそう!いかがでしたか?セックスはパートナーとの愛を確かめるだけじゃないんです。意外なものにも効いちゃうセックスの効果、パートナーと実験してみては?【参考】※What’s Your Sex Number?-SELF
2015年05月04日セックスはお互いをよく知るためには最高のコミュニケーションですよね。好きな人とデートしたら、やっぱり最後は肌を重ね合わせたいと思うのは、健全なことでしょう。そこで今回は、全国の30代男女に「デートでセックスしないのは嫌ですか」とアンケートを行ってみました。すると、全体の88%の人が「嫌じゃない」と答えたのです。意外な結果かもしれませんが、その理由は男女で違いがあるようです。紹介していきましょう。■男性は好きな相手なら「嫌じゃない」と考えがち「デートでセックスできなくても嫌じゃない」と答える男性は82%。意外にも多い数字です。本来、男性は性欲も女性より高めでセックス自体が好きな人が多いはず。にも関わらず、「セックスできなくても大丈夫」と考える理由は、相手の内面にも惚れているからのようです。「セックスは必要なことでだけど、心を許せる相手と一緒ならば満足」「嫌というわけではないが、全く無しとなれば無理かな」「セックスがすべてではない」「相手の性格に惚れるから、しないデートでも構わない」「女性には体を大切にして欲しいし、付き合えばセックスはそのうちすることになるのだから焦ってするものでもない」「いっしょにアウトドア(登山、ハイキング)なども楽しい」心の許せる、性格の良い女性ならば、セックス抜きのデートだって楽しい。むしろ、アウトドアなどいっしょに遊ぶようなデートがしたい……。そんな声が多くありました。反面、「セックスしなければデートの意味なし!」と答える人も。ただし18%という少数派の意見でした。■女性は「会うたびに求められる方が苦痛」との声も対して女性は、「デートでセックスできなくても嫌じゃない」と答えたのは93%。ほとんどの人はデートにセックスがなくてもいいと考えているようです。主な理由としては、セックスが好きではない、面倒くさい、キスだけで十分など。「毎回だとカラダ目的みたいで逆に嫌」という声もありました。「セックスはあまり好きではない」「むしろ会うたびに求められる方がよっぽど嫌」「デートのたびにするなら逆に体目当てじゃないかと思ってしまう」「しなくてもいい。むしろたまにでもいいと思っている。一緒にご飯を食べて話すだけでもいい」「デートのたびにHをするなんて嫌だ。女は男の性処理道具ではない!」女性はもともとカラダの繋がりよりも心の繋がり重視の傾向があるようです。「デートはセックスがなくては物足りない」と答えた人は6%しかいませんでした。デートは一人で行うものではありません。相手の体調によっては、セックスが億劫になってしまうこともあります。そんなときはデートでいい雰囲気になっても、無理は禁物です。自分がセックスをしたいと思っても、相手を思いやることをまずは一番に考えてあげましょう。そうして楽しいデートを重ねていけたら、自然とセックスもついて回ってくるのかもしれませんね。(文/齊藤カオリ)【調査概要】調査方法:インターネットリサーチ『リサーチプラス』調査期間:2015年3月24日(火)調査対象:全国30代の男女300名
2015年04月16日「セックスよりオナニーのほうが好き!」こういうことはなかなか人には話さない内容ですね。しかし、実際のところ、周りの人はどっちが好きなのでしょうか。ちょっと気になりますよね!今回、全国30代の男女300人に「オナニーとセックス、どちらが好きですか」とアンケートを行ってみました。すると「オナニーのほうが好き」と答えたのは全体の28%。「セックスのほうが好き」という人は男女ともに50%くらいでした。その理由は、男女で大きく異なっているようです。そこで、以下から調査で分かった男女の違いについて紹介したいと思います。■男性の意見男性はオナニー派35%、セックス派47%という結果になりました。オナニー派が異口同音で答えるのが「気軽でいい!」「いつでもできて便利!」ということ。逆にセックス派の意見は「やっぱり満足感が違う、興奮度が違う」とのことです。・オナニー派「すべてが自由」「工夫次第でセックスより強い刺激や快楽が得られる」「アニメなどの非現実的なもので楽しめる」「セックスは疲れるから」・セックス派「相手があると反応も楽しい」「やっぱり一人エッチは後が空しい」「満足感が全然違う」「子どもがほしいから」性欲を満たすという点では同じなので、後は気楽さを選ぶか、充実感を選ぶかのよう。個人的な趣味嗜好も関わってくるのかもしれません。■女性の意見女性の場合、オナニー派は22%、セックス派は意外にも多く50%という結果でした。男性と違い、「オナニーを試したことがない」「セックスを気持ちいいと思ったことがない」などの消去法的な意見も目立ちました。・オナニー派「病気にかかるリスクがないからオナニー」「セックスで気持ちよいと思ったことがない」「オナニーのほうが一人で気軽にできる」「ボーイズラブの妄想が楽しい」・セックス派「オナニーをしたことがない」「やっぱり人に奉仕してもらいたい」「いちゃいちゃするのが好きだから」「心身ともにとろける相手とのセックスが一番」女性は彼氏との“いちゃいちゃ”が好きな人も多く、心の満足度が重要なポイントのようです。その他には、「セックスとオナニーはまったく別ものだと思っている」という冷静な意見もありました。これはごもっともですよね。やはり、単純に快感を得たいならオナニー、パートナーとの肌合いや時間を楽しみたいならセックスと使い分けるのが一番なのでしょう。男女ではセックスやオナニーを好む理由も違いがあります。それは身体の構造上当たり前のことかもしれません。お互いの欲求を認め合いながら、パートナーとは楽しいセックスライフを送れたら一番いいですね。あなたの日常はいかがですか?(文/齊藤カオリ)【調査概要】調査方法:インターネットリサーチ『簡単アンケート』調査期間:2015年2月25日(水)調査対象:全国30代の男女300名
2015年04月06日童貞&処女をご卒業されたセックス経験済みの人は、思い出してみてください!あなたがこれまでしてきたセックスのうち「心の底から気持ちいいと感じたのは何回ですか?」。こんな友達にも聞けない、恥ずかしいアンケートを思いきって実施してみちゃいました!すると、驚くべき結果が……。なんと全国30代の男女100名の最高セックス回数は、平均で1.54回だったのです!たったのこれだけ!?忘れられないくらい気持ちいい経験ってあまりにも少ないんですね(悲)■“初めて”と“特別なシチュエーション”のときは忘れられない具体的にどんなセックスが気持ち良かったか、意見をみていくと“初めて”と“特別”という2つのキーワードが浮かびました。「30回くらい。初めてヤレたとき」(37歳男性)「7回。はじめの彼氏。がんばってくれたから」(38歳女性)「10回くらい。久しぶりに会うと気分が高ぶる」(32歳男性)「2回。普段行けない場所で、お互い興奮し、気持ちが盛り上がったから」(38歳男性)「1回。クリスマスで高級ホテルに泊まった時」(36歳女性)どんな体位か、どれくらい時間をかけたかなんてことではなく、やっぱり初めてすることって記憶に残りやすいんですね。普段とは違う環境も、最高セックスになりやすいみたい!■やっぱりセックスで気持ち良さを得られない女性は多かった!しかし、“最高セックス”のハードルって、実は高いのかもしれません。女性の中には、「これまでの経験を振り返っても最高の瞬間はなかった」と言い切る人もいました。「0回。もともとそんなに気持ちのよいものと思ってないです」(38歳女性)「0回。実は、自分が絶頂したことはない」(31歳女性)「0回。セックスではいかないし、痛いとかあるし」(38歳女性)また、セックスに対して苦手意識やトラウマを持っている人もチラホラいることが明らかになりました。■いつも最高セックスができている幸せな人は全体の約1割だったけれども、全体のたった1割ではありますが、何度も何度も最高セックスをしているという、羨ましい方々もいました!「毎回かなり気持ちいいです」(38歳女性)「いつも、とろけそう」(39歳男性)「相性のいい相手とはいつもバッチリだった」(38歳男性)忘れられないセックスを聞いて「毎回!」と答えられる人の少なさに、日本人の淡白さというか、セックス下手を感じざるをえません。より多くの人に最高セックスの瞬間が訪れたら、日本もちょっとだけ幸せになれそうですね。そのためには、女性が「こうゆう風にしてほしい」とお願いすることも大事ですよ!(文/中田蜜柑)【調査概要】調査方法:インターネットリサーチ『簡単アンケート』調査期間:2014年12月17日 (水)調査対象:全国30代の男女計100名
2015年03月08日最近、「セックス嫌いな若者が増えている」というニュースが話題になりましたね。みなさんは、結婚して夫婦になったら「週に何回セックスするのが理想」だと思いますか?世の中の声が気になり、全国の30代男女100名に本音アンケート調査を実施。今回は独身だけに限定せず、既婚者にも現実は置いておいて、理想の回数を教えてもらいました。すると、夫婦のセックスは週平均1.66回が理想という驚きの結果に!「毎日エッチしたい」のは若いころだけ、ということでしょうか。「日本人のセックス回数は世界的に見て最も少ない」と言われているだけに、非常に寂しい結果です……。さらにこの調査で、男女それぞれで理想のセックス回数の違いが大きいことがわかったので、以下からご紹介します。■週1でも疲れちゃう?女性の理想は0回夫婦であっても週に1回が限界で、言うなれば「1回もセックスしたくない」という淡白な人は女性に多かったです。「週1回。平日は仕事で忙しいから」(38歳・既婚女性)「週1くらい。多くても嫌だけどなくなるとダメだと思うので」(39歳・未婚女性)「1回。多いと疲れちゃう」(38歳・未婚女性)「0回。なるべくならしたくない」(35歳・既婚女性)「0回。相手はもはや空気だから」(36歳・既婚女性)多くの人がセックスレスにはなりたくないのかと思いきや、なんとレス状態が理想という人もいたのです。これは普段のセックスに問題がありそうですね……。■未婚男性は「週3回以上セックスしたい」一方、夫婦生活の現実を経験していない未婚男性の多くは、週3以上は必要だと考えているようです。「週3回。スキンシップは大事」(39歳・未婚男性)「週5が理想。ラブラブなら当たり前」(31歳・未婚男性)「週に3回が理想。ためて出した方が気持ちいいので……」(37歳・未婚男性)「週7回はオッケー。相手が望むだけしてあげたい」(36歳・未婚男性)既婚女性と意見がこんなにも違うとは、なかなか現実は厳しいようです。でも、体を触れあわせることは夫婦円満の秘訣。回数にこだわることなく、相手と自分の理想を突き合わせ、本音で愛し合える関係になれることが一番、理想の夫婦なのかもしれませんね。さて、みなさんは週に何回、パートナーとセックスしたいですか?ぜひ理想を教えてください!(文/中田蜜柑)【調査概要】調査方法:インターネットリサーチ『簡単アンケート』調査期間:2014年12月17日(水)調査対象:全国30代の男女計100名
2015年02月15日「最初のデートで体を許すと遊ばれる」とか、「3回目のデートでセックスしなければ友達のまま」など、何かと巷で囁かれるセックスにまつわる都市伝説。みなさん、本当のところはどう考えているのでしょうか?全国の30~40代女性を中心に100人に実施したアンケート結果によると、セックスのベストタイミングとして考えているデートの回数は、平均6.16回。つまり、大体6回目だったら体を許してもいいよね、ということです。しかし、その一方で46%の女性が「デートの回数は関係ない」と回答していました!回数にこだわる派とこだわらない派の割合は、ほぼ半数。これは、興味深い結果だと思いませんか?さっそく詳細を見ていきましょう。■女性の約半数が「回数なんて関係ない」と考える理由まず、回数にこだわらない女性の意見から。「回数は関係ない。1回目でも長く付き合うこともあれば、焦らして他の女性に持っていかれることもあるので」「1回目でも5回目でも、同じような気がする。いい関係が築けるかどうかは選ぶ相手による」「回数は関係ない。そもそもセックスしたくない人とはデートすらしないから」回数否定派に多かったのは、「その時の相手や状況による」「信頼できると感じたら」といった回答。中には、「2回目。早めに体の相性が分かった方が別れるにしても楽だから」という強者も!恋愛経験の多さを感じる意見ですよね。■平均6回でも「結婚までおあずけ」女性は未だに健在一方、回数肯定派はなぜか、3回、5回、7回、10回、15回というのが多数でした。「3回目。なんとなくタイミングがよさそうなので」「5回目。5回デートすればどんな人間かわかるので、するかしないかはそこで決める」「7回目。大切に思うなら急がないから」「10回目。セックスが好きじゃないし、縁がなければそれであきらめるから」「15回目。相手のことをよく知らないうちにしたくないので」人それぞれ、相手の人間性を探るのに必要な回数が異なるということですね。ただ、その回数だけデートをした後セックスするかどうかを決めるのも、至難の技のような気がしますが……。これは、その男性とどんなデートをするかにもよるのもしれません。また、セックスおあずけ期間が長い女性もチラホラいたのです!どうやら、ヤマトナデシコは健在の様子。「結婚までおあずけ」「結婚の約束をするまで絶対しない」「ほぼ毎週会って3ヶ月後くらい。すぐにどんな人か分からないから」「回数ではなく3年以上。デート回数は最低36回くらいだと思う」「30回目。きちんとお互いを理解してからでないと嫌です」こうなると、相手の男性が少し気の毒になってくるような気がするのは筆者だけでしょうか……(笑)セックスも相手を知るためには大事なコミュニケーションのひとつだと思いますが……。■セックスのタイミングと良好な関係構築は関係ない!ただひとつ言えるのは、男性はセックスのベストタイミングなんて、きっと考えていません。だって、「1回目のデートでしちゃったから後悔してるんだ」なんて声、聞いたことないですよね?そう、男性は好きな女性とは、いつでもしたいと思っているもの。それが、性欲からくるものなのか、「好き」の気持ちからくるものなのか、女性にとってはかなり悩ましいところではありますが……。1回目のデートでセックスしても、お互い相手に魅力を感じ続ければ関係は長続きすることも……。そして、セックスから入る恋愛があるのも、これまた事実。また、恋愛経験値が浅い人より、経験値の高い人のほうが回数は関係ないと答えている傾向があるような……?もちろん、年齢によっても異なってきますよね。デートの機会が増えるこの時期。自分にとってなにが大切なのか、今一度見つめ直してみては?いずれにしても、セックスは男性と女性、お互いが揃ってはじめて実現する行為。お互いの気持ちをうまく汲み取りつつ、幸せなセックスライフを送りたいものですね。(文/金子花央理)【調査概要】調査方法:インターネットリサーチ『簡単アンケート』調査期間:2014年12月8日(月)調査対象:全国30~40代の女性100名
2015年01月07日セックスが嫌いではないし、彼との仲も悪いわけではないのに、なぜか「セックスに集中できない」「その間中、雑念だらけ」という女性がいます。その結果、セックスすることを戸惑ってしまう、彼の誘いにも躊躇してしまうようです。どうしたら、セックスに集中できるのでしょう。また、集中できないときどうしたらいいのでしょうか。■1.自分がどういう状態なのか思い返してみる「集中できない」と漠然と考えるのではなく、彼とのセックスのとき、自分がどういう状態になっているのかを思い返してみましょう。「私にも同じような時期がありました。ちょうど会社で部署が変わって、それまでより責任が重くなった。週明けはいつも会議があって、その準備を本当は土曜日にしておきたかったんです。でも彼と会えるのは土曜日だけだったから、いつも仕事のことを気にしながらセックスしていた。それで集中できなかったんです」(24歳=美容)集中できない理由や原因が思い当たれば、自然と解決策も見えて来るはずです。■2.妊娠が怖くて集中できないケースも妊娠が怖くてセックスに集中できないという女性も、かなり多く見受けられます。もちろん彼はコンドームをつけているけれど、彼が激しく動くと「摩擦でコンドームが敗れるのではないか」という恐怖感に襲われるそう。もしそうなら、彼に率直に話してみましょう。コンドームは勃起する前につけることを確認し、それでも気になってしかたがないなら、女性がOC(低用量ピル)を飲むこともふたりで考えたほうがいいかもしれません。■3.彼への根本的な信頼感が薄れているのかもひょっとしたら、つきあいが長くなっていくうちに、彼への不信感や不満が心の奥にたまっているのかもしれません。自分の心の奥底を見て見ぬふりをしながら彼とつきあっているということはないでしょうか。「体って正直ですよね。私、以前、他に気になる人ができて、でも当時つきあっていた人に別れたいと言えなくて,悶々としながらセックスしていたことがあるんです。彼も薄々気づいていたのか、どこか関係がぎくしゃくしていた。そのころのセックスって、まったく感じなかったし、『早く終わればいいなあ』『ひとりで家でテレビ観ていたほうがよかったなあ』とか、そんなことばかり考えていました。恋愛末期、気持ちが薄れているときにセックスしても、集中なんてできませんよね」(25歳=機械)彼を愛しいと思う気持ちに変わりはありませんか。今一度、振り返ってみてもいいかもしれません。■4.しばらく禁欲してみる彼のことは好きだし,特別な理由も思い当たらない。それでも集中できないとなったら、いっそしばらく禁欲してみるという手もあります。彼に話して、たとえばデートはするけどセックスはしない。それぞれ別の家に帰って、泊らない。それを数週間繰り返してみると、彼とセックスしたい欲求があふれてくるかもしれません。できればそのタイミングで1泊でもいいので旅行をしてみたら、関係自体もリフレッシュするかもしれません。日常の中で恋愛を継続させていくと、どうしてもマンネリ化してくるので、ときどき、そういったリフレッシュは必要です。■おわりに集中できないと、彼に悪いと思うから焦る。焦れば焦るほど、ますます集中できないということになりがちです。「集中できなくてもいいや」と開き直ったら、意外と集中できることもあるでしょう。むずかしいものですが、「気持ちは変わらないのに、自分は今、集中できないの」と率直に話してみるのもいいかもしれません。(亀山早苗/ハウコレ)
2014年07月05日セックスが上手な男性は見た目でわかります!付き合うにしてもワンナイトラブでも、どうせなら上手な男性がいいですよね。そこで今回は、セックスが上手な男性の見抜き方をご紹介したいと思います。■1.女兄弟がいる女兄弟がいる男性は、女性と生活してきた分、リアルな生態を知っています。特に姉だとかなり影響を受けているので、変な理想を抱いてないケースが多いです。反対に、女兄弟がいないと理想が高く、AVの知識でふくらんだ妄想を試そうとしてきます。とりあえず気になる男性がいたら、家族構成を聞き出しましょう。■2.食事の時間が長い食事の時間とエッチの時間は比例すると言います。前戯に時間をかけられるかどうかというのが、食事の取り方でわかります。急いで済ませるひとか、雑にかきこむひとかで、丁寧さを見極めましょう。前菜、おつまみなど順番を考えて注文する男性は、上手です。■3.楽器経験者ピアノやヴァイオリン、ギターなど主に指を使う楽器を経験しているひとは、手先が器用です。強弱やスナップなど手の使い方を知っています。特にギターをやっているひとは、指先がカチコチになっているので、とても優秀な手です。始めた年齢も聞くといいです。4から7歳の内から始めていたら、脳が発達していて、とても才覚のあるひとが多いです。■4.爪を整えている気になる男性の、爪を見てみましょう。手入れを怠っていないひとは、手に感心があり、指先まで意識がいっているので、色々なことに気づけるはずです。女性を傷つけないための配慮ができるひとかどうかわかるので、絶対にチェックしてください。■5.1人の人と長く付き合ったことがあるひとりの女性と、長く付き合ったことがあるということは、マンネリがこないように試行錯誤した経験があるということです。どんな愛撫が効果的か、彼女の反応を見て分析して上達しています。毎回付き合いが短い男性は、上達の機会がないため、レベルは低いでしょう。■6.聞き上手コミュニケーションが上手いひとは、セックスが上手です。相手がなにを聞いてほしいか、読み取れるということは、あなたの欲求も察知してくれます。相手の立場になって考えられ、共感できる。話したいことを引き出してくれるなと思った男性なら、お任せしてみては!■7.アクセサリーが派手でない派手なアクセサリーをつけているひとは、ナルシストが多いです。ナルシストは自分に酔っているので、自分のやることに自信があり、満足しています。よって、あなたが満足しているかどうかまで考えられません。ナルシストっぽい男性は、下手なので間違いが起こらないように気をつけましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか?きちんと見極めて楽しい性生活を送りましょう!(岡田トオル/ハウコレ)
2014年07月03日男性が一番興奮するのは、その女性と初めてエッチをするときです。一回目のセックスを越えるほどの興奮はありません。なので、初めてのエッチでの印象が、その後の関係にも関係してきます。今回は、男性との初回セックスで女性が気をつけるべきことをご紹介したいと思います。■1.むだ毛の処理はしっかりと「初めてのエッチのときに、むだ毛があると萎えるね。どうしてそんなに運が悪いのかって思う。常にケアしていて欲しいし、エッチするかもしれないって考えなかったのかって」(27歳/銀行)男性はむだ毛を見た瞬間にげんなりする生き物です。ある程度女性に対して幻想を抱いているので、リアルなむだ毛を見せられるとそこはちゃんとしておいてよと思ってしまいます。逆に、もしかしたら誘われるかも、というのを感じて準備する女性は優秀です。男性はいつ誘ってくるかわかりません。最初からマイナスな部分を見せないように気を張りましょう。■2.「濡れない」は落ち込みのもと「初めてエッチするときに、女の子が緊張したりお酒飲んだりで濡れなかったらへこむ。体の相性が悪いと思ってしまう。」(25歳/放送)初めてのエッチで濡れないと、男性は落ち込んでしまいます。せっかくお互いやる気があるのに、できない。自分のテクニックやムード作り、相手との相性に問題があると思ってしまいます。体のことなので、どうしようもないこともあります。しかし、なんとか気合いや気持ちの作り方でのりきりたいものです。また、男性がへこんでいたらさりげなく「あなたのせいではない」ことを伝えてみるのもいいかもしれません。■3.「エロさレベル」は彼に合わせる「いざエッチするってなって、高度な技をやられると引くね。この子どんな男とエッチしてきたんだよと思う。上手すぎるのも考えようだね。男遊びしてきてる感じがする子は彼女にしたくない」(26歳/保険)男性はピュアな女性が好きです。本命の彼女のエッチが上手過ぎると萎えてしまいます。「どんだけビッチなんだ」「エロすぎるだろ」と引いてしまいます。初めから飛ばし過ぎないで、恥じらいをもってエッチに取り組みましょう。■4.がっつかない「初めてのエッチ終わって、すぐにもう一回しようって言われたときは嫌だったな。なんか奥ゆかしさがないというか、遠慮のなさが嫌」(24歳/証券)エッチが終わってすぐにおかわりを頼む女性は下品です。欲求不満でエッチにがっついている感じが男性を萎えさせます。ある程度関係性があればいいですが、初めてのエッチから言うべきことではないです。■おわりにいかがでしたでしょうか?男性は最初からエロ過ぎる女の子を求めていません。徐々に開放的になっていく様が見たいのです。何事も順序があります。彼のためを思うなら、飛ばし過ぎないよう気をつけましょう!(岡田トオル/ハウコレ)
2014年06月18日男性は常に女性とのセックスにそなえてテクニックを学ぼうとしています。雑誌やエッチな本、AVで研究する日々を繰り返しています。それに伴うように、「こういうセックスをしたい」という期待も女性に抱いています。そこがうまく実現されないと、男性は萎えていってしまいます。男性を気持ちよくさせるための演出を考えて行動しましょう。今回は、セックス中に男性を萎えさせる言動をご紹介したいと思います。■1.電気を消さない「部屋明るいまま普通にしようとする女は嫌。恥ずかしがる感じがないと燃えない。電気消してって言葉があるかどうかで、エッチに望むモチベーション変わるからね」(27歳/銀行)部屋の明かりを消させるのは大事なことです。「恥ずかしいから」「見られたくない」という女性の気持ちが男性を盛り上がらせるのです。裸を見られてもなんとも思わない女性には欲情しません。恥じらいこそが全てです。「電気消して」と必ず女性側から恥ずかしそうに指示を出しましょう。■2.真っ暗にしすぎる「電気消すのはいいけど、体見えないと興奮しないよね。本当に真っ暗じゃないとしてくれない女とかたまにいるから盛り下がるわ」(24歳/証券)電気を消しても、多少の明かりは必要です。間接照明なのか、外からの明かりなのか、体がうっすら見えないと楽しくありません。恥ずかしがって本当の真っ暗にするなんてもったいないです。恥じらいがあり過ぎても盛り上がりを消してしまうので気をつけましょう。■3.自分で下着を脱ぐ「自分でどんどん服脱いでいく女はつまんないね。なんで脱がしてもらわないんだろうって思う。やる気まんまんなのか、やりなれてないのかわかんない。服脱がすのも前戯のうちなのに」(25歳/放送)男性は女性の服を脱がす手順が好きです。普段見えないものが見えて行く段階を自分の手で行いたいのです。どんどん自分で服を脱がれると、何の感動もなくただ裸が現れてしまうので盛り上がりません。服は相手に脱がせてもらいましょう。■4.ノーリアクションでフィニッシュ「エッチ中リアクションない子はやってても楽しくない。気持ちいいのかどうか分からないし、イヤイヤやらせてるみたいに思えてくる。イクときも教えてもらわないと興奮しない」(26歳/保険)男性は女性の声や反応で気持ち良さを測っています。リアクションをするのが恥ずかしくても、相手に伝えることがエッチを盛り上げることにつながります。イク直前までは実況するように「ダメだよ」「おかしくなっちゃう」とあおらなくてはいけません。自分が声を出すことによってもテンションをあげられるので、どんどん出して行きましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか?男性はエッチなビデオを参考に、妄想を膨らませています。飽きないエッチを追求する姿勢を持って、お互いに楽しいセックスを目指しましょう。(岡田トオル/ハウコレ)
2014年06月16日恋人との相性のひとつに「体の相性」がありますよね。彼がセックスしたがっているのに、あなたがあまりその気がないようだと、彼の不満は溜まる一方・・・・・・。価値観や性格に相性があるように、夜の事情も関係が長続きする立派な条件のはず。今回はそんな男女のセックスについて、なかでも女子がいまだに忘れられないセックスの思い出を知人女性数名にリサーチしてみました。なにやらみなさん、強烈なセックス体験談をお持ちのよう。さっそくその中身を覗いていきましょう。■1.Skypeで擬似セックス「遠距離恋愛の彼と、たびたびSkypeで擬似セックスをします。その日もビデオ通話を使って、お互いの性器を見せ合っていたんですが、いいところで彼に切られちゃって。欲求不満でモヤモヤしていたら、深夜に彼が来てくれたんです!嬉しさのあまり、そのままエッチしたのはいい思い出です」(25歳/派遣)若いと浮気に走ったり、自然消滅してしまいがちな遠距離恋愛。ですがこういった一見アブノーマルなプレイを楽しむことで、逆に絆が深まるかも。Skypeでの擬似セックスも重要なスパイスですよね。■2.精力つきるまでセックス「彼が絶倫で1日何回までできるか、試されたことがあった。いま思うとホントくだらないと思うけど、『私の人生のなかで、あんなにセックスしたのはあの時だけ』と思うくらい、強烈にインパクトが残っています。でも、あの時期があったおかげで、セックスに頼らない恋愛ができるようになったかも」(27歳/広告)若さゆえのセックスですよね。セックスは後悔しがちなテーマだからこそそこからどれだけ(男性について含め)学べるのかが、その後の恋愛観にも大きな差を生みそうです。■3.前戯に時間をかけたセックス「人には絶対に言えないけど、旅先で一回りもうえの男性とエッチしたこと。彼がかなり前戯に時間をかけてくれて、思いのほか興奮しちゃった。後戯も含めて数時間も丁寧にセックスしたのは、いまも彼以外に知りません」(28歳/メーカー)前戯と後戯にどれくらい時間をかけたかによって、セックスの充実度が決まるという説もありますよね。恋愛のセオリーとしては順番が逆かもしれませんが、マンネリ気味な彼とも、こういったセックスを試してみれば愛情が伝わるかも?■4.友達を慰めるためのセックス「男友達と飲んでいたら、そのままそういう雰囲気になっちゃったことがあります。『女性はセックスすると相手を好きになる』っていうけど、まさに私もそう。でも、彼とは恋人とは違うなあって心のなかで分かっていたので、あれはお互いを慰めるためのセックスだったのかなって、今でこそ思います」(24歳/営業)寺山修司さんも著書『書を捨てよ、町へ出よう』で「ひとは、誰とでも寝る自由があり(中略)」、「性交は快感としてよりも、愛としてよりも、生殖としての面が強く印象づけられている」と語っていますが、まさに恋人同士とは違った友達同士とのセックスというものも存在するのかもしれませんね。■おわりにどれもインパクトのあるセックスが集まりました。女子にとってセックスはリスクが伴うのでそこだけは注意したいですが、愛あるセックスは女子にとっても幸せに感じられる時間です。ぜひ実りのあるセックスを通じて、彼のことをもっと知れるようになれるといいですね。(柚木深つばさ/ハウコレ)
2014年06月09日こんにちは、ぽこひろです。テレフォンセックスなるものをご存知でしょうか?読んで字のごとく、テレフォンでセックスをすることです。これだけではまだ、「いったいなんのこっちゃ」という感じかもしれませんが、ようは、電話越しに声だけでお互いをドキドキさせて、セックスの疑似体験みたいなことをするわけですね。とまあ、ぽこひろも未経験なもので詳しくは語れないので、今回は彼女と実際にテレフォンセックスを楽しんでいるという20代男子15人にお集まりいただき、その魅力とやり方について語ってもらいました。■1.魅力は?「オレはかれこれ1年くらいやってるね。きっかけは彼女の留学。最初は寂しくて毎日電話してたんだけど、そこからいつの間にか発展(笑)。今は彼女日本に帰ってきてるけど、今でもたまにする。お互いが見えなくて声だけが頼りだから、電話越しならではのドキドキがあるよ」(24才/大学院生)やっぱり一番の魅力は、いつでもどこでもできる、という点に尽きるのではないでしょうか。とくにお泊りが厳しい女子のみなさんや、遠距離恋愛中のみなさんにこそオススメなようです。では次からさっそく、そのやり方について見ていきましょう。■2.まずは深夜に電話「オレらの最初のきっかけは、長電話だったかな。深夜3時くらいまでグダグダ電話してて、そしたらお互いにテンション上がってきてさ、なんかしりとりとか、変な意味もないことするノリになってくるじゃん(笑)。そっからだね」(28才/金融)深夜テンションさすがです(笑)! たしかにいきなり電話して、いきなりテレフォンセックスがスタートするのは異常です。まずはトークをあたため、お互いのテンションが上がってくるのを待ちましょう。そんなわけで、休みの前の日がベストですね。■3.冗談交じりに「触ってる・・・・・・」と言ってみる「下ネタの話とかに持っていって、しばらくしたら『オレじつは今自分で触ってるんだよね~』って言ったら彼女が、『え~、じゃあワタシも触ろっかな(笑)』ってなって始まった。言ってみるもんだね」(27才/フリーター)どれだけ盛り上がってきても、どちらかがテレフォンセックスへの扉を叩かなければことは始まりません! この方の場合は彼氏からですが、彼女の方からでも全然OKなはず。「触ってるんだ~」と恥ずかしげに誘ってみましょう。■4.相手を言葉で刺激「自分で夢中で触ってるだけだと無言になるから、相手も言葉でイジってあげるべき」(24才/エンジニア)このインタラクティブこそ、テレセクの醍醐味!だと思います(先述のとおりやってみたことがないのでわかりませんが)。「気持ちいい?」とか「(アソコ)おっきくなってるの?」とか、なんでもいいので相手に問いかけてあげましょう。カレも「濡れてる?」とか聞いてきてくれるでしょう。お互いに言葉で愛撫することで、どんどん気持ちよくなってくるらしいですよ。■おわりにいかがでしたか?テレフォンセックスなんてほとんど未知の世界ですけど、なんとなく楽しそうな感じがしませんか?少しでもしてきたアナタは、さっそく今晩にカレに電話してくださいね(笑)!(川上ぽこひろ/ハウコレ)
2014年05月22日どんなに愛情があっても、様々な理由からセックスレスになってしまうことはあります。愛し合っている安心感がセックスレスにつながってしまうというのも、あり得ないことではありません。ですが、やはり愛する人とは心だけでなく体でもずっと愛し合っていたいもの。今回はセックスレスを回避するのに有効と思われる4つのポイントをエルシーラブコスメティックが行ったアンケート「【働く女性に質問】社会人になってから、セックスレスだった期間は?」内の追加質問「(セックスレスだった)理由を教えてください。セックスレスを解消したきっかけや久々のセックスでのエピソードも教えてください」から探ってみました。あなたのセックスレスには、思いも寄らない解決策があるかもしれません。■1.休みを合わせる「お互いの休みが合わずなかなか会うことができなかった」いくらお互いが好きで連絡を密に取り合っていても、休みが合わなければ、「翌日のことを考えると今日はちょっと・・・・・・」と消極的になってしまうでしょう。もちろん、会うこと自体難しくなる場合もあります。仕事は大事ですが、たまには多少無理をしてでもゆっくり会う時間を捻出しないと、セックスレスへと突入する危険性が高くなります。社会人の恋愛は、少々の無理や努力も必要なのです。■2.休養をしっかりとる「求められても『疲れているから』『面倒だから』と断ることが増えました」「誘っても疲れてるの一点張りでした」十分な体力があってこそ健全な性欲も湧くものです。疲れていては「セックスよりもまずは寝たい・・・・・・」となるのも道理。彼が疲れている場合はおいしく栄養のある料理でもてなす、居心地のいい空間でリラックスしてもらうなどの工夫をしてみては。■3.出産しても2人の時間をとる「次男が産まれてからなんとなく・・・・・・」「出産後セックスレスだったが、子供たちが不在の間に復活」出産を機にセックスレスになってしまう女性は非常に多いです。その理由の多くが「子供に邪魔されて・・・・・・」というもの。家族の協力を得たり、託児サービスを利用したりするなどで、意識して二人だけの時間を持つようにしたいものです。■4.積極的に迫ってみる「久しぶりのデートのお誘いで『抱いて・・・・・・』と甘えてセックスしました。一度するとまたしたくなって・・・・・・セックスレスは解消」セックスレスになる理由のひとつに、ある程度期間が空くと「今さら誘いづらい」「どうせ誘ってもまた無理だろう」と思ってしまうことがあるようです。そういう思いを払拭するには、今までよりもさらに積極的に相手を誘うしかありません。また、セックスレスについてパートナーときちんと話し合ったことで解決したという声もありました。照れずに自分の思いをきちんと伝えることが、セックスレスにならないためには必要です。■おわりにセックスレスは「したくないから」なるのではなく、「できないから」が積み重なった結果なし崩し的になってしまうことが多いよう。であれば、「できない」をなるべく増やさないことが大事だといえるでしょう。(早川舞/ハウコレ)エルシーラブコスメティック『セックスレスの期間・・・働く女性●割以上が3年以上も!?【LC秘密調査】』
2014年05月19日付き合いが長くなったらセックスの回数は減るのが普通だというけれど、付き合い始めからもともと回数が少ないのってヘン?!実は彼が浮気していないか心配した方がいいの?!・・・などなど、なかなか聞けない他人のカップルのセックスに関する平均値。そこで今回は20代、30代の男女に、付き合ってからの期間とセックスの頻度をインタビューしてみました。■1.平均値は週に1~2度「交際半年、会うのは週に2、3回。セックスするのは半分くらいなので、週に1、2回。忙しいともうちょっと減る」(30歳/男/会社員)「交際3ヶ月。会うのは週に4、5回。だいたい毎回エッチはします」(22歳/女/大学生)会う頻度とセックスの回数は割と比例するようです。あまり会えないくらい忙しいカップルは、会っても疲れていて毎回する元気もないケースもあるそうです。■2.同棲すると頻度が減る「交際2年。同棲1年。月に2回くらい。一緒に住んだら明らかに頻度が減りました」(26歳/男/自営業)「交際9ヶ月、同棲2ヶ月目。前は週に1回はしていたけど、今は月に1回あるかないか」(33歳/女/美容師)女性には厳しい意見ですが、一緒に住んで色気を感じにくくなってしまうという男性の声が多かったのは事実。女を忘れてはいけないですね。■3.結婚するともっと減る「排卵日だから早く帰ってきて!なんて迫られると萎えます。子づくりが逆にプレッシャーで、実はわざと帰りを遅くしたりしてしまっています。交際2年、結婚1年。月に1~2度」(36歳/男/会社員)「もともとそんなにセックスが好きじゃなかったし、結婚したらもう断ってもいいかな、って。5回に4回は拒否してます。交際10ヶ月、結婚1年。3ヶ月に1回くらい」(32歳/女/会社員)結婚すると、早く子供をというプレッシャーを受けるようになるのでセックスが純粋に楽しめなくなるようです。■4.子供が産まれるとセックスが激減し、レスになりがち「寝る暇もないのに、セックスなんてしてる余裕なし。交際3ヶ月、結婚1年。1年以上セックスレス」(28歳/女/主婦)「夫が迫ってくるとうんざり。交際5年、結婚2年、3ヶ月以上セックスレス」(38歳/女/育休中の会社員)「妊娠中からずっと我慢してきたけど、あまりにも自分を構ってくれないので浮気しようかと思うくらい相手にされていない。交際6年、結婚3年、セックスレス歴1年半」(36歳/男/公務員)新生児の世話は、それだけで1日があっという間。目まぐるしく過ぎていくので、夫のことを構う余裕がない妻が殆どです。ホルモンバランスも母親モードになって性欲が湧かないというケースが多いようですよ。■おわりに学生と社会人では、かなり平均値が違うことが分かりました。結婚していても週に何回もセックスをするというカップルもいるにはいますが、社会人になると忙しくなり、お互いのセックスしたいタイミングがなかなか合わなくなるよう。年齢とともに責任のある仕事が増え、お互い仕事が忙しくなってくるとスキンシップを取る余裕も減るようです。(上岡史奈/ハウコレ)
2014年05月11日男性は女性が考えているよりセックスのことを常日頃から考えています。女性が気づいていないだけで、さりげなく探りを入れて、どうにかしてセックスができないか隙を伺っているのです。そんな男性の思惑を知る事で、相手に誤解を与えないように、そして寄せ付けないように対策を打つことができます。今回は、男性が「この子、もしかしたセックスできるかも?」と探りを入れるためにしている質問をご紹介したいと思います。■1.「浮気したことある?」「浮気したことがあるかどうかでその子の貞操観念のゆるさがわかるね。浮気したことある子は、また浮気するから。感情に流された経験が一度でもあればまた股を開くもんね」(27歳/メーカー)男性から浮気経験の有無を聞かれた場合は、間違いなくセックスに関してさぐられています。経験があるならば、押せばセックスできる可能性が高いという判断になります。一度ミスを犯した人間はまたミスを犯してしまうだろう。そんなことを思いながら男性はこの質問をしかけています。相手に興味がない場合は、浮気経験はないと断言して答えましょう。■2.「性欲強いでしょ?」「手相とか食生活とかいろんなことからこじつけて、性欲強いでしょ?って聞くようにしてる。強いって言ったらイケる気がするもんね。興味がない男に強いって答えないでしょ」(25歳/放送)強いと答えれば快楽に弱く簡単に股を広げそうだなと判断します。性欲が強いかどうか聞くのは、そのこと事態に興味なんてありません。強いと答えさせて誘うムードに持って行かせるためです。性欲が強いかどうか聞かれてつい同意してしまえば、確実に誘われてしまうので気をつけましょう。■3.「初めて付き合ったのは?」「初めて付き合った年齢を聞けばどれくらい恋愛経験があるか分かる。早いと股を広げてくれそう。これはイヤらしい質問じゃないから聞きやすい」(26歳/保険)初めて付き合った年齢を聞けば、大体の予想が立てられます。高校の時にイケていたのかどうか、初体験はどれくらいかなど男性は統計的に判断します。早くから恋愛経験が豊富、となれば、「自由奔放に楽しんでそうだしワンナイトラブとかもアリなタイプかも」と勝手に想像し、押せばセックスできると勘違いしてしまいます。■4.「いつ結婚したい?」「結婚の時期が遠ければまだまだ遊びたいんだなって判断できるよね。やたら早いとか、現実的じゃない子も頭が悪そうだからイケそう」(29歳/銀行)結婚したい時期がまだ五年も先ならば、まだ真剣な恋はしないで遊びたいだろう。だからセックスもしてくれるだろうと男性は思います。現実的でない、将来設計ができていないような答えであっても、頭の悪い女の子だと思われて口説けばイケそうだと思われます。■おわりにいかがでしたか?総じて言えるのは、「探りを入れる」つもりで聞いていても、どの答えであっても男性は都合良く解釈している、ということでしょう。ただの友達だと思っていても、男性は常にセックスのチャンスを伺っています。簡単に気を許さずに、きちんと恋愛をしていきましょう。(岡田トオル/ハウコレ)
2014年05月04日リアル・モンスターワイフ、再び
シリーズ・モンスターワイフ
実録・ポジティブな離婚