恋愛

一緒に暮らしていても、自分に余裕がない場合パートナーの異変に気づかないこともありますよね。今回は、MOREDOORのオリジナル漫画『波にゆられながら』をご紹介します。※本作品は、双極性障害Ⅰ型をテーマに描かれたフィクション漫画です。※本作品にはうつ症状を描写するシーンがございます。閲覧の際はご注意ください。※症状には個人差があります。あくまで一例としてお読み頂けますと幸いです。もし、本編の主人公と同じような症状で少しでも気になる方は、一度医療機関を受診することを推奨します。双極性障害は、甘えでも怠けでもありません。※監修：三崎てるひこ（臨床心理士・公認心理師）あらすじ27歳の夫・双島聡太と26歳の妻・双島祥子。ふたりは大学時代に出会い6年の交際の後に晴れて結婚をすることに。夫は順風満帆な新婚生活かと思っていたけれど……。帰りの遅い夫……しかし妻は……片付けることができず……朝になるも……妻の様子に異変が……家に帰ると、真っ暗で散らかった部屋でソファに座ったままの妻を発見した夫。翌朝、「もう消えちゃいたい」と言い始めた妻は感情を爆発させ取り乱してしまい……。その後、病院で診てもらうと妻は双極性障害だということがわかりました。病気とどう向き合っていけばいいのかわからない2人に数々の困難が降りかかります。そんな中でも、温かい人との出会いをとおして春を目指して2人で病気を乗り越えていくことを決意するのでした。もし、自分の大切な人が双極性障害になったら、あなたはどうしますか？※この漫画はフィクションです。■作画：長月よーこ■脚本／監修：三崎てるひこ（臨床心理士・公認心理師）（MOREDOOR編集部）

子どもが小さいと、予想外の出来事がしばしば起こります。中には、思わず笑ってしまうようなケースもあるようです。今回MOREDOORでは、嫌な予感がしたけど、子どもがしたまさかの状況に笑ったエピソードをご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。33歳、Kさんの場合夜寝る前、私が先に寝たふりをしていたのですが、兄弟（3歳と1歳）がまだ寝たくないのか部屋から脱走しました。冷蔵庫には、買ったばかりのヨーグルトが3つあり、明日からの朝ごはんに使う予定でした。なかなか戻らない2人が心配になり、寝室から重い腰を上げて廊下を歩いていくと、頭から腰までヨーグルトまみれの次男がいました。長男がヨーグルトの蓋を無理やり開け、2人で手を突っ込んで食べていたのです。次男は楽しそうにヨーグルトを頭に塗りたくっていて、しかも3つとも開けられていました。怒りを通り越して爆笑してしまいました。その状況をどう思いましたか？体に塗りたくって真っ白になりながら笑っている姿につられて、私も笑ってしまいました。また冷蔵庫には手の届かないところに物を置くべきだと学びました！（33歳／専業主婦）まさかの光景に笑ってしまった冷蔵庫のヨーグルトを開けて楽しそうに塗りたくっていた兄弟に、つい笑ってしまったというエピソードをご紹介しました。ヨーグルトまみれの姿は想像するだけで微笑ましいですね。皆さんも子どもの予期せぬ行動に思わず笑ってしまったことはありませんか？※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

結婚すると、夫の家族とのかかわりも深まりますが、義母との間で意見が合わないこともあります。今回は、そんな義母との間の意見が衝突する原因を紹介します。日常習慣の衝突「義母と私では、節約意識や家庭内のルールに大きな違いがあります。それが衝突の原因となっています」（28歳／女性）ささいな生活のルールから大きな価値観まで、世代間の違いはさまざまな場面で浮き彫りになることも。お互いに理解を深めるためには柔軟な対話と、ときには妥協も必要です。育児方針の相違「義母の古風な子育て方法と私の育児方針が異なり、どうしてもわかりあえません」（32歳／女性）育児の方法は時代と共に変わります。互いのよい点を選び取りながら共通点を見つけ出すことが大切です。自己中心的な発言をする義母「義母から『友人はみんな孫がいるのに、私だけ孫がいないから会話に入れない』と愚痴を言われました。イラついた夫が『だから？』と言うと、義母は『早く孫を作りなさい』と自己中心的な発言をして…。我慢の限界で夫は『俺たち2人で決めるから』と激怒してました。」（20歳／女性）予想以上に異なる反応に面しても、お互いの立場を尊重し合うことが和解への第一歩です。困難な状況にあるときこそ、夫や家族と協力して、平和的な解決法を模索しましょう。（愛カツ編集部）

結婚生活は喜びも多い反面、配偶者の親との関係で悩むこともあります。嫁いびりと受け取れる義母の行動に、心を痛める女性も少なくないでしょう。今回は、そんな悩みにどう対処すればよいのか、解決策を探ってみます。コミュニケーションの重要性まずは、義母との間に誤解がないか、積極的にコミュニケーションをとることがおすすめです。まずは話し合いの場を設けることが、お互いの関係性を明らかにする第一歩です。夫のサポートを得る夫の積極的な関与も、この問題を解決する重要なキーとなります。夫に自分の感じている不安や悩みを素直に話し、協力してもらうことで、義母への対処法も見つかるかもしれません。境界線を明確に保つ義母との関係では、お互いの境界線を尊重することも大切です。自分の価値観をしっかり持ちながら、他者との適切な距離感を保つことで、ストレスを軽減できます。反撃もほどほどに「嫁イビリに耐えられず義母の夕食だけ豆腐一丁にしたことがあります。私の手料理を見下したため最初は豆腐で満足してそうでしたが…家族の夕食がハンバーグの日についに大激怒。嫁姑バトルが始まりました」（30代／女性）義母からの言動に対し、感情的になることは避けましょう。理性的な対応をすることで、問題を悪化させず、冷静な解決策を見つけられる可能性が高まります。（愛カツ編集部）

長く一緒にいれば相手との関係に悩むこともあるでしょう。今回は、義母の困った言動への対処法を紹介します。冷静に感情を伝える義母から受けたイヤミや批判に対し、まず冷静に自分の感情を伝えることが大切です。自分がどのように傷ついたか、具体的なシチュエーションを共有し理解を求めましょう。問題の核心に触れる夫婦間で、お互いの価値観や家族関係について深く話し合う機会を設けましょう。対話をきっかけに、相互理解を深める機会にしましょう。専門家のサポートを求める問題を解決するのが困難な場合、カウンセリングなど専門家のサポートを受けることも一つの手段です。第三者の客観的な視点からのアドバイスが、関係改善の糸口となることもあります。自分自身を大切にする「義母が訪問した翌日、結婚の祝い金がなくなっていました。夫が義母に確認すると『あなたが振り込んでくれないから』と言われ、夫婦で幻滅しました。」（20代／女性）義母からの十分な理解を受けられないことで、自分の価値を感じなくなることがあります。このような場合は、自分自身の健康と幸せを優先し、自尊心を守る努力が必要です。（愛カツ編集部）

生理痛を、つい我慢してしまうという方も多いのではないでしょうか。今回はご自身の体験談を描く漫画家キクチさんの『生理痛を気合いで我慢していたら、病気だった』を紹介します。※こちらのお話はあくまでもキクチさん個人の体験談です。あらすじ会社の健康診断がきっかけで、子宮内膜症と子宮腺筋症だと診断されたキクチさん。その後MRIで詳しく検査をすると、手術の可能性が浮上。医師から大きな病院で診てもらうよう言われ、再度検査をしてもらうと……？診察室に案内され……我慢しすぎていたと発覚！！医師から手術は不要だと言われ驚いたキクチさん。さらに美容診断のような質問をされ驚きますが、それは服薬するピルの種類を決めるために必要なもので……。その後は、生理による体調不良がピルの服用などをきっかけに症状が緩和してきたと実感。現状では手術の必要もなく、長年悩んでいた生理での悩みが改善していきました。なかなか人と比べづらい生理の症状。辛いなと思ったら、ぜひ我慢せずに婦人科医へ相談してみてくださいね。※卵巣のう腫は内診では判明せず、画像診断、超音波検査で解ります。気になる症状のある方は、詳しい検査のできる婦人科へ相談してみてください。※この記事は実話を元に作成されていますが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修医：新見正則医院院長、新見正則1985年慶應義塾大学医学部卒業。1998年移植免疫学にて英国オックスフォード大学医学博士取得（Doctor of Philosophy）。2002年より帝京大学医学部博士課程指導教授（外科学、移植免疫学、東洋医学）。2013年イグノーベル医学賞受賞（脳と免疫）。20代は外科医、30代は免疫学者、40代は漢方医として研鑽を積む。現在は、世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬フアイアの啓蒙普及のために自由診療のクリニックでがん、難病・難症の治療を行っている。新見正則医院では世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬「フアイア」を使用。最新刊『フローチャート整形外科漢方薬』はAmazonで三冠（臨床外科、整形外科、東洋医学）。下記も好評発売中。「しあわせの見つけ方 予測不能な時代を生きる愛しき娘に贈る書簡32通」（MOREDOOR編集部）（イラスト／＠kkc_ayn）※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。

生活の中で、他人の行動で困惑することも少なくありません。今回は、突発的なトラブルへの対処法を紹介します。サプライズは場を考えるサプライズはときに場を和ませる効果もありますが、反対に混乱を招くことも。他人の思いがけない行動によって、大切なイベントが台無しになるリスクもあります。夫との協力が不可欠近隣住民が引き起こしたトラブルに立ち向かうには、夫との連携が重要になることも。夫に理解と協力を得ることで、問題に対処する力も強まります。見知らぬ女性の訪問「夫が出張で不在中に、見知らぬ女性が訪問してきたときのことです。インターホンごしに見ると、怪しい見た目の女性に「え？誰この人！？」とゾッとしました。しかし「隣に引っ越してきたものです」と言われ、引っ越しの挨拶だと思い玄関に出ると、ジッと見つめられ恐怖を感じました。」（30代／女性）他人と良好な関係を築く秘訣は、お互いに理解し合い尊重することにあります。このような問題に直面したとき、冷静かつ積極的に対話をすることで、よりよい方向に導くことができます。（愛カツ編集部）

結婚生活をスタートさせると、一緒に生活することで初めて知る夫のさまざまな側面に直面するかもしれません。ここでは、配偶者として意識しなければならない夫の問題行動の兆しを紹介します。隠れた借金が発覚「付き合っている間はよく私がご馳走していたのですが、結婚して初めて知った夫の借金には驚きました」（27歳／女性）恋愛期間中は見逃してしまいがちな夫のお金の使い方が、一緒に生活を始めたことで大きな問題へと発展することがあります。財務管理への無関心は、夫婦の信頼を揺るがす要因となります。自分ファーストの行動「子どもの世話をしないで趣味に没頭する夫にイライラします」（30歳／女性）家庭において、夫の自分中心な振る舞いが目立ちはじめる場合もあります。家族を優先せず、自己の趣味や欲求を優先する振る舞いは、家庭内の雰囲気を悪化させる可能性があるでしょう。感情の安定を欠く「夫と同棲を始めてから、些細なことで彼が不機嫌になるようになりました。家庭の空気が重くなり、精神的にも疲れ果ててしまいます…」（33歳／女性）交際期間中にもあった感情の不安定さが、結婚生活ではさらにストレスの元になるかもしれません。感情のコントロールが難しい人は、夫婦や家族間でのトラブルの原因となりがちです。感謝の気持ちがない「義実家から大量のそうめんをもらいましたが、普通に食べるだけでは飽きた夫がアレンジしてほしいと言ってきました。すぐにレシピを調べ調理するも、夫は『思ってんのと違うんだよなー』と言い、食べるのを中断！あまりの態度に反撃することにしました」（30歳／女性）夫の特定の行動が、配偶者としては警戒すべきサインかもしれないと考えることが大切です。身近な人とのコミュニケーションを通じて、適切な解決策を見つけ出す努力が必要でしょう。（愛カツ編集部）

男性も妻の浮気に直面し、頭を悩ませています。今回は、妻の浮気問題への対処法について紹介します。自分の感情に向き合うパートナーの浮気を疑う状況では、誰にとってもストレスがかかるもの。自分の感情に正直に向き合い、どうしてその感情が生まれているのかを探ることが、精神的な負担を軽減する第一歩となります。冷静な対話を試みるパートナーとの間に生じた問題について、冷静に話し合いを持つことが重要です。感情的になることなく事実を基にした対話を心掛け、パートナーの言い分を聞く機会を設けましょう。第三者の助けを借りる二人だけの力で解決が難しい場合は、カウンセリングなど専門家の助けを求めることも一つの手段です。客観的な第三者の意見を取り入れることで、問題の本質を見極め、より実践的な解決策を見つけ出すことが可能になります。探偵を雇っていた夫「妻の浮気を疑い、探偵を雇うと案の定浮気の証拠がたくさん出てきました。徹底的な報復を決意し、妻に証拠をつきだすと泣きながら『こういう時ばっか夫ヅラしないでよ』と訴えられましたが、その後謝罪してきた妻に離婚届の記載を要求。妻は『えっ…』と絶句していました。」（40歳／男性）パートナーの裏切りに直面すれば、深く傷つきます。しかし、それを乗り越えた先には、より強固な関係性や自己理解が深まるかもしれません。（愛カツ編集部）

あなたの彼氏の言動が最近なんだか変だと感じる瞬間はありませんか？もしかすると、彼の心が他に向いている警告信号かもしれません。今回は、その可能性を示唆する4つのサインをお伝えします。よく詳細を尋ねるようにもし彼が最近、あなたのことを以前よりも細かく詳細に質問するようになったら、注意が必要かもしれません。「今日はどこで誰と過ごしたの？」といった具体的な質問が増えれば増えるほど、彼自身が何かを隠しているのかもしれず、それにより自分自身の行動から話をそらそうとしている可能性があります。心配を過剰にする彼が「最近、ストレスを感じてるんだ」といったように、これまで以上にあなたに対して悩みや心配事をよく打ち明けるようになったら、その裏にはあなたへの罪悪感が隠れているかもしれません。とくに、そんな彼の行動が浮気の兆候である場合、相手を気遣うフリをして、実際は自分の行動をごまかそうとしていることもあるのです。「忙しい」という理由「最近、忙しくて…」と言って会う回数が減ったり、連絡が希薄になってきたら、少し心配になるかもしれません。本当に仕事などで忙しいのかもしれませんが、それを理由にあなたと距離を置こうとしている可能性も否定できません。彼の「忙しい」の真意を見極めることが重要です。不思議な行動を取っている「頻繁に私の実家へ行きたがる彼氏。家族のことまで大切にしてくれるなんて…と感動していましたが、妹と浮気するためだったんです。発覚後『お姉ちゃんごめんなさい』と妹は謝ってきましたが、実は彼は最初から妹狙いだったようで…許せないです」（20代／女性）彼氏の変化に気づいたら、まずは直感に耳を傾け、深掘りすることが大切です。不安が募るときは、焦らずじっくりと2人の関係を見直してみてください。（愛カツ編集部）

9月27日のあなたの運勢は？素敵な恋に導くために、今日の恋愛予報を12星座のランキングでお届け！恋のチャンスを見逃さないで♡第1位いて座◎テレビや本から得た情報で恋が大きく飛躍｡いつもに増して自信がみなぎる１日になりそうです｡テレビや本で得た情報が､恋を大きく飛躍させるかも｡今日起きるすべてのことを運命の導きだと思って､自分なりに進むべき道をはっきりさせると恋愛運上昇の予感。第2位おひつじ座◎努力が実を結び､願いが成就する予感。恋の達成の予感｡これまで努力を積んできたことが実を結び､願いが成就するでしょう｡また、今日は人前に出るには最適な日｡勇気を出して１歩踏み出してください｡異性からの熱い姿勢が投げかけられるかも。第3位しし座◎今日中に恋愛成就させるのも夢じゃない。恋の可能性を広げられる予感。周りからの期待が大きくてプレッシャーに感じても、成功を信じて前進してみて。大胆なアプローチで迫れば、今日のうちに恋愛成就を実現させるのも、決して夢ではなさそう。第4位みずがめ座◎相手選びは慎重に。軽率な行動は慎んで。恋愛運が味方についているので、恋に対しておおらかになれそうな１日。気になる異性がいるのなら、積極的にアプローチしてみて。素敵な出会いにも期待できそうですが、相手選びは慎重に。軽率な行動は慎みましょう。第5位てんびん座◎迷いがある限り、恋の進展は難しそう。恋愛運は悪くありませんが、どこか迷いのある恋になりそう。その迷いがある限り、自力で恋を進展させていくことはできません。逆に、自分の中の迷いと決別して強気な恋ができるようになれば、近い将来道は開けます。第6位ふたご座◎親切が余計なお世話になってしまうかも。第7位おとめ座◎まずは、きっかけ作りに意識を注いで。第8位かに座◎自分の未熟さにクヨクヨしてしまいそう。第9位やぎ座◎気のない異性に親密にして誤解を生みそう。第10位うお座◎最初から相手を疑ってかかると関係は険悪。第11位さそり座◎嫌なことにばかり目が向いてしまいそう。第12位おうし座◎せっかくのチャンスを手放してしまうかも。

無理なお願いは、ときに相手を困らせているかもしれません。今回は、周りの言動に悩まされている女性に向けて、対処法を紹介します。無理なお願いグループで行動中に、周りに対して「もう少し一緒にいたい」と無理なお願いをすれば、周囲を困惑させます。それぞれが抱える事情やスケジュールを考慮しましょう。SNSでの過剰な投稿デートの詳細を頻繁にSNSに投稿していれば、その内容がデート相手との共通の知人に知られてしまうことも。相手を尊重する姿勢を持って、プライバシーに配慮した発言を意識しましょう。大胆な服装大胆な色気を前面に出す露出した服装などは、周囲の人たちを不快にさせることがあります。服装や態度において、場の雰囲気を読み、周りに配慮した行動を心掛けることが大切です。彼女の前でアピール「彼氏とデート中、彼の職場の後輩の女の子と遭遇しました。すると女の子は、私の前で『運命的ですね』と言い出し、堂々としたアピールにモヤモヤしました。その後、私にだけマウントをとってきたので、反撃を決意しました。」（20代／女性）恋愛に関するアドバイスやテクニックを鵜呑みにしている場合、それが原因でトラブルを引き起こすことも。ときには適度に注意することも重要です。（愛カツ編集部）

恐れる夫の行動の一つが、浮気です。今回は、浮気しやすい男性の共通点を紹介します。社交的で魅力的な性格夫が社交的で、人とすぐに打ち解けることができる性質は魅力的なもの。しかし、それが原因で他の女性と親しくなることも。このような男性は、不用意に他の女性との距離を縮めやすい傾向にあるので注意しましょう。言葉巧みに人を惹きつける甘い言葉をかけてくれる男性は魅力的ですが、その言葉は不特定多数の女性に言っている場合も。このような男性には警戒が必要です。人を褒めることに長けている他人を上手に褒めることができるのは、その男性の長所です。しかし、その裏で異性を不適切に近づける原因にもなるので、冷静に見極める必要があります。被害者ヅラする「浮気相手が自宅に突撃してきて、修羅場の真っ最中なのに被害者ヅラする浮気夫。しかし直後『でもさ見たんだよね、2人が肩組んで歩いてるところ』と言うと夫は急に焦りだしました」（30代／女性）このような出来事は、夫婦間の信頼を底から揺るがします。疑惑が確信に変わったとき、対話を通じて真実を追求し、解決への道を探ることが大切です。（愛カツ編集部）

メールやメッセージ機能を使う時に、つい誤字をしてしまうこともありますよね。仕事のやり取りだと少しヒヤッとしてしまいますが、友達同士の会話だと大爆笑のネタになることもあるようで……。今回MOREDOORでは、笑顔になれたメッセージのやりとりをご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。49歳、Tさんの場合ある日、友達とメッセージのやり取りをしていたときのことです。友達から突然「今夜の煮込み、楽しみだね！」とメッセージが届いたのです。脈絡のない言葉が私が「煮込み？」と返すと、友達は「ごめん、誤字！」と笑いながら説明してきました。友達は「今夜の飲み会、楽しみだね！」とメッセージを送りたかったそうなのですが、誤って「飲み会」が「煮込み」になってしまったそう……。その後、私たちの間で「今夜の煮込み」というフレーズが大爆笑のネタになりました。結局、飲み会のテーマは「煮込み料理」で決まり、みんなでそれぞれのおすすめの煮込み料理を持ち寄ることに。その結果、普段はあまり話題にしない料理について熱く語る友達の姿が見られて、まさに誤字が生んだ楽しい時間でした。このことから、誤字や小さなミスが思わぬ笑いを生むことがあるということを学びました。コミュニケーションでは完璧さを求めるのではなく、楽しむことが大切だと感じました（49歳／会社員）「飲み会」が「煮込み」に！突然の「煮込み」に驚いたものの、理由がわかって思わず爆笑したというTさん。誤字がきっかけとなり、楽しい思い出ができたようですね。皆さんは、メッセージのやりとりで思わずクスッとした経験はありますか？※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

会話は大事。とはよく言いますが、やみくもに会話をしては、２人の関係が悪くなることもあります。愛を生む会話と壊す会話には、明確に言い方や会話のスタンスに違いがあります。それぞれポイントを３つずつ解説しました。2人の愛を深める話し合いと壊す話し合いの違い【おおしまりえの恋愛道場】vol. 264彼と真面目な話をしなくてはいけないとき、どんな風に話を切り出し、どんな口調や順番で話を進めますか？「良い恋愛には話し合いが大事」とよくいいますが、実のところ、この良い恋愛に発展する話し合いとは、どういうモノかはあまり語られていません。今回は、愛が冷める話し合いに共通する言い方を３つ紹介します。同時に、２人の間で愛が育つ話し合いに必要なことも、３つ紹介します。彼との会話の中でも、意識してみてください。愛が冷める話し合い最初に紹介するのは、熱々の愛情も一気に冷める可能性大の、NGな話し合いに共通することです。話し合いというより、喧嘩に近いのですが、喧嘩だったとしても、これからご紹介する言い方は、２人を良い未来へ向かわせません。私もダメ恋愛をしていたときは、よくやっていました。だからこそ、該当するかたは意識的に直していってくださいね。自分の正当性を主張し続ける話し合いで意見がぶつかったとき、つい自分の正当性を強く主張したくなります。確かに、明確に相手が悪い場合もあるでしょう。でも逆の立場で考えると、自分の非を延々と逃げ場なく指摘してくる彼女って、彼からすると地獄です。また、たとえ彼自身が原因を作ったことだとしても、当人は正当性の主張を聞かされたら、逃げたくなるし、逆ギレしたくなるものです。相手を説得するのが目的２番目は、誤った話し合いにおいて非常に多いやり取りです。それは、話し合いと称しながらも、目的は話し“合う”のではなく、相手を説得しようとして話すことです。「私はだと思うけど、どう思う？あってるよね。じゃあ××してよ！」みたいな主張は、一見相手の意見を聞いていると見せかけた、命令や誘導です。こうした主張のぶつかり合いは、話し合いを前に進めず、関係を硬直状態にしてしまうので、スタンスを変える必要があります。感情をぶつけるだけ良い話し合いとは、本音のぶつかり合いである。こんな発想から、感情をガンガンぶつける人がいます。確かに、感情を抑え込むのは良くありません。でも、話し合いというのは、問題に対して解決に向かって歩みを進めるためにするものです。つまり、感情の開示だけでは足りません。感情と合わせて、事実や解釈の共有も必要になります。「どうしてそんなこと言うの！」「私の気持ちはだもん！」「（彼くん）だから言ってるの！」こんな表現はしていませんか？もししていたら要注意。感情によって話し合いがこじれるサインです。愛が育つ話し合い関係を壊す話し合いの仕方があれば、愛が育まれていく話し合いにも、共通することがあります。実は筆者は、この愛を育む話し合いは、結構な年齢になるまでできていませんでした。なぜなら、一つひとつの理論はシンプルだけれど、実践するには相手と自分の心の距離を近づける必要があるため、勇気がいるからです。ご紹介する３つの方法を実践するには勇気がいります。でもその勇気が、間違いなく愛に変わっていきますので、ぜひ取り入れてみてください。新たな答えを見つけるために話す話し合いとは、どちらの主張を採用するかを決めるものではありません。話し合いとは、お互いが納得する新しい答え、いわば第三の答えを見つけるためにするものです。そのためには、自分の主張や要求を手放し、相手の主張に徹底的に耳を傾けていく必要があります。それはあなたにとっては、納得できない話かもしれませんし、全然理解できない主張かもしれません。でも、ここで見つけるべきは合理的な答えではなく、お互いが納得できる答えでなくてはいけません。その一歩として、まずはご自身の主張を全て脇に置き、彼の声や気持ちに寄り添ってみてください。愛情を持って言葉を選ぶ話し合いの際に感情が高ぶると、どうしても語彙が強くなり、トゲが加わります。でも、愛が育まれる話し合いは、相手を愛する目線を意識した上で、愛を持って言葉を選ぶ必要があります。もう少し具体的な手法を言うなら、トゲがある話し方は「Y（YOU）メッセージ」と言って、相手を主語にして自分が語るようなやり取りが多いです。「あなたはいつもしないよね！」「どうしていつも、××なの？」などは、相手を主語にしているから、すごく批判的ですよね。逆に、愛を持った伝え方の代表は、「Iメッセージ」と言われ、自分を主語にあらゆることを伝えています。「私はしないことが、いつも悲しいの」「私は××されると耐えられない」など、先程の表現と比べ、かなり優しくなっているのがわかるでしょう。相手の非を伝えるときも、あくまでも自分の感想や自分の要求として話すこと。そうすれば、相手を尊重していることとなり、気まずくなるような話題でも、話し合いをするうちに愛が深まっていきます。相手を信頼して何でも話す最後は、話しにくい話題も、相手を信頼し、言葉や相手の気持ちを慮りながらも、自分の本音をなんでも話すという、会話の基本です。意外とカップル間でも、「相手を怒らせたらどうしよう」とか「相手に言いにくい」といった理由から、本音を濁したり、要求をオブラートに包みすぎたりしてしまうものです。こうなると十中八九、男性には女性の本音は伝わらず、話し合いは平行線です。男性が理解をしないまま話が進むと、女性側にも苛立ちが募り、「なんで言っているのに伝わらないの？」といった怒りが芽生えます。こうしたすれ違いが置きないためにも、自分から相手を信頼し、勇気を持って本音を伝えていく必要があります。ここまで、愛を冷めさせる会話と愛が育まれる会話のポイントを、３つずつ紹介しました。会話は誰しもするものですが、２人の関係がいい方向に向かう“正しい会話”のやり方は、それぞれが経験の中で身につけています。自分の会話のクセを見つけ、意識的にいい方向に整えることで、相手を傷つけることなく、愛をどんどん深める会話に変わっていきます。今日の話を参加に、１つでも日常に取り入れてみてください。おおしまりえ／恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ１万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©Maelgoa/Adobe Stock文・おおしまりえ

仲のよかった恋人同士でも、ときには破局の危機が訪れます。しかし、早期に危険信号を察知することで、心の準備をする機会を掴むことが可能かもしれません。コミュニケーションが希薄に連絡が減り、デートの約束が難しくなったら、それは冷めかけているサインかもしれません。恋愛中のカップルは通常、どんなに忙しくてもお互いを大切にし、連絡を取り合います。しかし、彼からのコンタクトが急に減り、会う頻度が激減したなら、彼が関係の未来に疑問を抱き始めている証拠でしょう。批判が日常に以前ほどの優しさが感じられず、代わりに不満をしばしば耳にするようになったら、警戒するときかもしれません。あなたへの関心が薄れ、関係の終わりを考え始めている可能性があります。[nextpage title="�O�q0k…"]会話に興味を示さないもし彼が、あなたの話に以前のように耳を傾けなくなったなら、それは問題になります。興味を失うということは、関係を放棄している、または他の誰かに目を向けているサインかもしれません。雰囲気が変わる「結婚前提で同棲をしていた彼女の服装がいつもと違った雰囲気で素敵だったので褒めました。すると彼女は照れた様子で喜んでくれたのですが、次の瞬間別の男性の名前を呼んだのです。雰囲気が変わったのは浮気していたからだったんですね…」（20代／男性）恋愛はときに難しい道のりですが、早めに破局のサインを読み取ることで、何が最善の対応かを見極める時間を得ることができます。（愛カツ編集部）

ときに予期せぬ行動が原因で、他人を困惑させたり、不快にさせたりする場合もあります。今回は、人間関係が壊れる瞬間を紹介します。一致しない結婚観価値観が合わないことが、関係が壊れる原因になることは珍しくありません。この価値観の不一致が原因で、別々の道を歩むことになっても、互いに及ぼす影響には注意が必要です。頻発する口論とその余波たびたび発生する口論は、双方にとって精神的な負担を増やし、最終的には周囲にもその影響を及ぼすこともあります。これらの口喧嘩が原因で、お互いに距離を置くことになった場合、双方の周囲の人にもその選択に影響を受けることになる可能性があります。予期せぬ展開「義家族の中で唯一安全だと思っていた義父が、脱衣所に来て“にちゃ…”と笑い平然と私がお風呂に入るのを待っていて…。義母も夫も味方してくれず友人に相談してみると、まさかの義父の本性を知ることになりました」（30代／女性）このような予期せぬ事態は、関係の問題を深める可能性があります。周囲との関係を大切にし、相手が不快になる行動はしないように心がけましょう。（愛カツ編集部）

夫婦生活において、お互いの理解とリスペクトは円滑な関係を築く上で必要不可欠です。しかし、ときに夫の思わぬ行動や言葉に戸惑いや疑問を感じることもあるかもしれません。今回は、夫の怪しげな様子に遭遇したときの適切な対応策を紹介します。愛情表現の裏言葉での愛情表現は大切ですが、それだけで判断するのは危険なもの。夫の行動も含めた言動全体を観察することで、彼の真の気持ちを見極めるようにしましょう。過度な依存夫からの依存は最初は嬉しいと感じるものですが、やがて重荷に感じることも。バランスよい関係を目指し、必要に応じて距離感を調整しましょう。借金を抱えていた夫「ある日、携帯会社から未払いの連絡が来ました。夫に問い詰めると借金があったことが発覚。『お前の親から借りてくれない？』という夫の発言に幻滅し、両親に暴露することを決意しました。」（20代／女性）このような場合、問題に直面してしっかりと話し合うことが解決の第一歩です。お互いの立場を理解し合い、共に前に進むために歩み寄りましょう。（愛カツ編集部）

生涯を共にすると誓った相手であっても、結婚生活が長くなるにつれて、パートナーとの日々に耐えられなくなる人もいるでしょう。とはいえ、いきなり離婚を突きつけるのは難しいかもしれません。そのため夫にバレないように、水面下で離婚の準備を進める人もいるようです。そこで今回は、「こっそり離婚を準備している女性たちの告白」をご紹介します。不倫の証拠を集めている「夫は交際していた頃からしょっちゅう浮気を繰り返していました。ですが、彼は高収入で将来安泰でしたし、何より夫を愛していたので当時は見て見ぬふりをしていました。でも、結婚して子どもが生まれたにもかかわらず、女遊びを繰り返す夫が許せなくなって……。表向きはいい妻を演じながら、裏では不倫の証拠を集めています。証拠がすべてそろったら離婚する予定です」（35歳／主婦）交際時は浮気に目をつむっていた人も、結婚となると話が変わってくるのではないでしょうか。夫の裏切りがあまりに続くと、結婚生活も難しくなるはずです。資格習得に励んでいる「結婚する際、夫のほうから『仕事を辞めて家庭に入ってほしい』と言われ専業主婦になりました。でも実際はモラハラが酷く、罵声を浴びせられる日々が続くように。『こんな夫と一生添い遂げることはできない』と感じ、現在は独り立ちするために資格習得に励んでいます」（34歳／主婦）毎日イライラしているようなモラハラ夫の顔色を伺うのは精神的に苦しいでしょう。自分に力をつけるためにも、まずは資格習得を目指す人もいるようです。家族の協力を得る「家庭を顧みない夫に不満が募り、離婚を決意しました。でも、私がフルタイムで働くことになると、子どもが1人になる時間が増えてしまいます。なので離婚したら両親や姉に子どもの面倒を見てもらえるよう、事前にこっそり話し合っています。実家近くでの就職も決まったので、まずは別居から始めようと思っています」（38歳／主婦）子どもがいると離婚のハードルも上がるもの。子どもに寂しい思いをさせないためにも、より事前準備を欠かさないケースが多いようです。強い意思を持つ「夫は職を転々としていて、家にほとんどお金を入れてくれません。それでも収入がゼロなわけではないし、何より子どものことを考えたら離婚しないほうがいいのかなと悩むこともあります。だけど金銭面でケンカになることも多く、逆に子どもの教育によくないなと感じるようになりました。いまは『離婚したほうが幸せになれる』と自分に言い聞かせています」（40歳／パート）離婚したい反面、色々なしがらみからなかなか行動に移せないこともあるでしょう。まずはブレない意思を持つことから、離婚準備は始まるのかもしれません。「こっそり離婚を準備している女性たちの告白」をご紹介しました。突然離婚を言い出しても、相手に言いくるめられてしまったり、逆に苦しい立場に置かれてしまったりすることもあるかもしれません。離婚後の人生をより豊かにするためにも、できる限りの準備をすることが大切なようです。©maru54/Adobe Stock ©ponta1414/Adobe Stock文・和

相手の本性を知り、冷めてしまったという経験はありませんか？今回は、ゆりゆ（＠yuri_konkatsu）の実体験をもとに描いた人気漫画『婚活で出会った男性とドライブしたら彼が豹変した話』をご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、考えるキッカケになれば幸いです。あらすじ初めての婚活パーティーで、ユリは1人の男性とカップリング。その男性であるTさんとデートへ行くと、意気投合し楽しく過ごせました。2回目のデートは、Tさんの誘いでドライブデートへ。しかしユリさんは、運転中のTさんの態度に冷めていきます。夕方になりユリさんが帰ろうと促すと、”ある場所”に行きたいと言い出すTさん。連れていかれた先は、まさかの教会。キャンドルの幻想的な雰囲気に酔いしれながらも、お互い「次はないな」と思い気まずい空気で……？ユリさん達に近づく人影……アンケートでさらなる気まずさに……？結婚前提のカップル向けアンケートに、さらに気まずくなってしまった2人。しかし帰り道、車を運転するTさんの様子がおかしくて……。その後、デートを終え疲労困憊の中、一応お礼のメールをするも、このデートがきっかけで誘いの連絡がくることはなかったのでした。デートで男性の本性が見え冷めてしまったら、あなたならどう対処しますか？（MOREDOOR編集部）（イラスト／＠yuri_konkatsu）※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。

あなたの気になる男性の性格タイプに合わせた距離の縮め方を知ることで、自然に親密になれるチャンスが広がります。MBTI診断を活用して、効果的なアプローチ方法を見つけましょう。■ENTJ（指揮官）このタイプの男性は、リーダーシップがあり決断力に富んでいます。頭の良い会話や建設的な意見交換を楽しむと良いでしょう。彼の考えや目標に興味を持ち、質問してみましょう。自分の意見もはっきり言うのが大切です。■ENTP（討論者）ENTPタイプの男性は、知的好奇心が強く、議論を楽しむ傾向があります。彼らに近づくには、興味深いトピックについて意見を交換することが効果的です。新しいアイデアや理論について話し合い、彼らの創造的な思考を刺激しましょう。■ENFJ（主人公）ENFJタイプの男性は、思いやりがあり人間関係を大切にします。彼らに近づくには、誠実さと共感力を示すことが重要です。彼らの感情に寄り添い、深い会話を楽しみましょう。また、一緒にボランティア活動に参加するのも良いアイデアです。■ENFP（運動家）ENFPタイプの男性は、創造的でエネルギッシュな性格です。彼らに近づくには、彼らのアイデアや夢に共感を示すことが大切です。深い会話を楽しみ、お互いの価値観について語り合いましょう。また、ユニークなデートプランを提案してみるのも効果的です。■ESTJ（幹部）ESTJタイプの男性は、規律正しく責任感が強い傾向があります。彼らに近づくには、信頼性と誠実さを示すことが重要です。約束は必ず守り、時間を大切にする姿勢を見せましょう。また、伝統や社会的規範を重視するので、家族や友人との付き合い方にも気を配るといいでしょう。■ESFJ（領事）ESFJタイプの男性は、思いやりがあり、調和を大切にします。彼らに近づくには、温かい態度で接し、彼らの気遣いに感謝の気持ちを表すことが効果的です。また、彼らの日常生活に関心を持ち、細やかな気配りをすることで、心を開いてくれるはずです。■ESTP（起業家）ESTPタイプの男性は、行動力があり冒険を好みます。彼らに近づくには、一緒にエキサイティングな体験をすることが効果的です。スポーツや屋外活動に誘ってみるのもいいでしょう。彼らの性格を理解し、柔軟な態度で接することで、自然と距離が縮まるはずです。■ESFP（エンターテイナー）ESFPタイプの男性は、明るくて社交的です。一緒に楽しい時間を過ごすのが一番です。体を動かすデートや新しい体験を提案してみましょう。急な誘いも喜ぶかもしれません。冗談に乗って一緒に笑うと、親密になれます。（ハウコレ編集部）

秋の深まりとともに、あなたの恋が大きく動くかもしれません。この記事では、12星座ごとに10月の恋愛運を詳しく解説しています。彼との距離が縮まる方法や、恋が実るためのヒントをチェックしてみてくださいね。■てんびん座てんびん座の女性は、10月に入るとバランス感覚が冴え、恋愛運も好調です。彼との関係において、双方が納得できるようなコミュニケーションを心掛けてください。デートや会話の際には、彼の意見を尊重しつつ、自分の気持ちも素直に伝え、お互いを理解し合うことで、関係が一層深まります。■さそり座さそり座の女性にとって、10月は情熱的な恋愛ができるでしょう。彼に対する強い思いを素直に表現することで、深い絆が生まれるでしょう。お互いの秘密を共有し、信頼関係を築くことで、彼との関係がより強固になります。直感を信じて行動することが、恋愛運をさらに高めるポイントです。■いて座いて座の女性は、10月に入ると冒険心が高まり、恋愛運も上昇します。彼との新しい体験や冒険を楽しむことで、関係が一層深まります。また、旅行やアウトドア活動を一緒に計画することで、彼との絆が強まります。自由な発想を大切にし、彼との時間を楽しんでくださいね。■やぎ座やぎ座の女性にとって、10月は真面目なアプローチが恋愛運を高める時期です。彼に対する誠実な態度を大切にし、計画的にデートを重ねることで、信頼関係が築かれます。お互いの将来について話し合うことで、彼もあなたに対する信頼感を深めるでしょう。時間をかけて関係を育むことが大切です。■みずがめ座みずがめ座の女性は、10月に入ると独自の魅力が際立ちます。彼との関係において、自分らしさを大切にし、個性的なアプローチを試みてください。新しいアイデアや視点を取り入れることで、彼もあなたに興味を持つでしょう。自由な発想で彼との時間を楽しむことが、恋愛運を高めるポイントです。■うお座うお座の女性にとって、10月は感受性が高まります。彼に対する優しさを忘れず、思いやりのある態度で接することで、彼との関係が深まります。ロマンティックなデートや、心温まる時間を大切にすることで、彼もあなたに対する愛情を深めるでしょう。夢を語り合うことで、共通の目標が見つかるかもしれません。（千夜/占い師）（ハウコレ編集部）

不倫とはパートナーや家族、周囲を裏切る行為ですから、もし不倫をしているのなら、発覚を恐れるのは当然でしょう。特に、相手の妻などにバレたときは、修羅場を覚悟するのではないでしょうか。今回は、“不倫相手からの妻バレ報告”についてどんなパターンがあるのか、経験のある女性たちに話を伺いました。「店の外で妻が待っている」「以前、既婚男性と交際していました。週に1回ぐらい会って、食事などをする関係。あるとき、いつものように店で待っていると、入ってきた彼の表情がいつもよりだいぶ暗くて。どうしたのかと尋ねると、“妻に関係がバレた”と。さらに、“店の外で妻が待っている”と言うんです。本当は私と会うために来たそうですが、『会ってしまうとどうなるか分からない』と言っているようで……。店に迷惑をかけないように、外で待つことにしたそう。あのときは血の気がひきました」シオリ（仮名）／28歳すぐ傍に、相手の妻がいるというシチュエーション。逃げ場のない状況は、とてつもない恐怖だったことでしょう。「別れられるかも」と前向きな発言「20代前半のころ、30代の既婚男性と付き合っていました。彼曰く、“妻とはもう終わっている”と言い、関係は冷めきっていたようでした。あるとき彼から電話がかかってきて、妻にLINEを見られて不倫がバレてしまったと。妻は激怒していたらしく、“もしかしたら妻と別れられるかもしれない”と前向きな発言をしていたのですが…。結局別れられず、今も冷めた夫婦関係を続けているようです」マホ（仮名）／27歳男性の反応からして、むしろ妻にバレることを望んでいたかのようですが、そう簡単にはいかないでしょう。別れられたとしても、さまざまなリスクがあることを理解していないように思えます。「一緒に謝って欲しい」「数年前に年上の既婚者と不倫をしていたときのこと。ある日、彼から電話がかかってきて、妻に不倫がバレたと聞かされました。さらに、“妻が出て行ってしまった”と言うので、どこに行ったのかと尋ねると、“たぶん友だちの家”とのこと。彼は突然のことに、かなり取り乱していている様子でした。そしてなんと、“一緒に謝って欲しい”と言ってきたんです。冗談じゃないと思いました。そこから一気に冷めて、私も会うのをやめましたね」アユミ（仮名）／28歳既婚者と交際していた不倫相手も罪深いですが、自分の妻に一人で謝ることもできないとなると、呆れられてもしょうがありません。「これが最後の連絡になる」と音信不通に「5年ほど前、既婚者の男性と付き合っていました。ある朝、起きると彼からLINEが来ていて、“妻に関係を知られてしまった”とありました。どうやらスマホを覗かれてしまったよう。“君に迷惑はかけられない”と、“これが最後の連絡になる”と送られ、“本当に愛していた”と締めくくられていました。私は慌ててLINEを返しましたが、もう既読はつかず。本当に最後の連絡になりました」エリ（仮名）／30歳不倫相手に迷惑をかけたくなかったのでしょうか。美談にも聞こえますが、非常に自分勝手な行動です。“女性が唖然とした不倫相手からの妻バレ報告”をご紹介しました。不倫が誰にもバレずにいることのほうが珍しいかもしれません。いずれはこうした地獄の瞬間を迎えるのを覚悟しておくべき。決して足を踏み入れてはならないのです。©buritora/Adobe Stock ©kei907/Adobe Stock文・塚田牧夫

現在大量発生中のレスなひとびと、いわゆる「レスびと」の相談内容を、TVや雑誌など多くの媒体で活躍中の、恋人・夫婦仲相談所所長の三松真由美さんにうかがいます。セックスレス、恋愛レスと、レスにもいろいろある。今回は、元彼とのエッチなカップル動画を今彼に見られてしまった24歳女性。別人と偽って必死で今彼を説得したものの…。デジタルタトゥーのリスクと「未来の自分」の大切さについて、三松先生が教えてくれます！エミ（24）超実家太い系彼氏と婚約！でもデジタルタトゥーのせいで未来レス…【レスなひとびと】vol. 256エミは上京して薬剤師になった。でも、すぐ辞めた。なぜなら他にけっこうな収入があるからだ。「一体Eちゃんは、何分耐久できるのか？」隣で実況するのは彼氏のガク。エミとガクは、ちょっとえっちなサイトで動画配信をしているのだ。とはいえ、大事なところにはめちゃめちゃモザイクをかけて、違反には注意している。身バレのために、デカめのマスクもしているし。安心安心。一番の収入源は、ファンクラブだ。サイトでファンになってもらった人たちには、月額2,000円のファンクラブに誘導している。ちょっとお高めだけど、いちゃいちゃカップルの動画って、意外と需要があるっぽい。登録者数はもうすぐ1,000人。ファンクラブだけで、月収200万円ってことだ。新宿の賃貸タワマンからは有名企業の広告が見える。高速を通る車も小さなおもちゃに見える。屋上階にはジムもスパもあるし、しあわせ&しあわせ。「うちの歳でこんないいとこに住んでる人、あんまりいないだろうな」と優越感にひたる。人生チョロいと鼻高だ。しかし終わりは突然やってきた。ガクに好きな人ができたのだ。収入が収入だけに「演じるだけのビジネスカップルでいいじゃん」と掛け合ったが拒否。秒で別れた。恋ってこんなもんかよ。「大丈夫、エミは可愛いからすぐいい彼氏見つかるよ」ガクの言葉通り、そのあとすぐにマッチングアプリで実家太い系彼氏ができた。トントン拍子の恋愛再開。両親への挨拶もすませ、もうすぐタワマン戻れるか。と思っていたのだが…。「これってエミだよね」麻布台ヒルズのカフェでデート中、シン・彼氏の瑛人に詰め寄られる。「え、何言ってんの？」「や、婚約前に親がどうしてもっていうから、調べさせてもらったんだ。ずっと薬剤師してるって言ってたけど…嘘だったんだね」瑛人が人目を憚りつつ差し出したのは、えっち動画のスクショ。ガクとエミが、ファンクラブ会員限定で公開していたものだ。もう削除済みなのに、スクショが掲示板に上がっていたらしい。そんな。「違うよ、別人！」必死で説得したけど、肩のほくろや声の一致などで、言い逃れしきれなかった。「好きだけど、ごめん。結婚はできないや。俺は、デジタルタトゥーとかない子でないと無理」そう言って席を立つ瑛人。デジタルタトゥーがあると、結婚もできないのか。【三松さんからのコメント】上京後、すぐに爆稼ぎ。「東京にいたら、私ってこんなに簡単に稼げるのか。人生チョロいな」そう思ってしまった気持ちもわかります。謙虚な気持ち、感謝の気持ちを持てって世間は言うけれど、アクティブで、夢追うZ世代にはピンとこないひともいる。それは経験値が増えれば、絶妙に理解できるので、心配しないでね（謙虚や感謝が辞書にないオッサンオバサンもいることはいるが…）。さて！デジタルタトゥーには気をつけて。一度ネットの海に流れたら、タトゥーレスには戻れません。ファンクラブ会員限定公開でも、スクショされたらアウト。制限しきれない。貶めることを狙ってスクショ集める悪い奴だっているんだから。もちろん、過去を気にしない相手が現れればそれもよし。ただ、ばあちゃんになるまでデジタトゥバレを気にして過ごすのはメンタルきついです。玉の輿系、実家太い系のメンズは当の相手が気にしなくとも、彼の家族や職場の人の目に留まって、マイナスイメージを抱かれるリスクを避けられません。私も探偵事務所に友人がたくさんいますが、確実に過去を探られるのよ。彼の地位だって、危うくなるかも。えっちサイトに動画を上げるのはかなりリスクのある行為。モザイクが足りなかったり、外で撮影してしまったりすれば法的に罰されることだってある。そうなってしまえば、恋や結婚どころではない。今の稼ぎはもちろん大事。でも、未来もエミさんが持っている大事な資産です。若いからこそ、未来レスにならない選択をして。「現在の手持ち金と、未来のハッピー。比べるのは難しいけど、必ず“今自分”と“未来自分”を天秤にかける習慣をつけよう。未来がハッピーフルになりますように、わたしも年下女性の皆さんにドンドンきっついアドバイスしますぜ！！！Bye！」三松真由美恋人・夫婦仲相談所所長・コラムニスト。バブル期直後にHanakoママと呼ばれる主婦の大規模ネットワークを構築。その後主婦マーケティング会社を経営。主婦モニター４万名を抱え、マーケティング・商品開発・主婦向けサイト運営に携わる。現在は夫婦仲、恋仲に悩む未婚既婚女性会員1万3千名を集め、「ニッポンの夫婦仲・結婚」を真剣に考えるコミュニティを展開。「セックスレス」「理想の結婚」「ED」のテーマを幅広く考察し、恋愛・夫婦仲コメンテーターとして活躍中。講演・テレビ出演多数。20代若者サークルも運営し、若い世代の恋とセックス観にも造詣が深い。コミック『「君とはもうできない」と言われまして』（kadokawa)好評発売中。ほか各人気コミック作家としても活躍中。©dikushin/Adobe Stock文・三松真由美

結婚生活では義両親とのかかわりが避けられないものですが、ときにそれがストレスの源となることも。今回は、義両親とうまくつき合う方法を紹介します。共感を通じて距離を縮める義母との会話では共感を示すことで、より柔らかな関係を築きやすくなります。義母の話に耳を傾け、理解しようとする姿勢を見せることが重要です。夫との連携を強化義両親とのかかわりにおいては、夫との連携が非常に重要です。夫を通じて義両親にあなたの状況を伝えさせる、または夫と共に適切な対応策を考えることで負担を少しでも軽減させましょう。相談の場を持つ義両親との関係で悩んだときは、信頼できる友人やカウンセラーに相談してみるのも一つの手です。客観的な視点からのアドバイスが、新たな視野を開くことにつながるでしょう。モラハラ義両親「結婚挨拶に義実家に訪問すると、初対面の義父から『いい女じゃねえか』と言われ、義母からもいやみを言われました。私を庇いもしない夫にも怒りがこみ上げ後日話し合いをすると、そこへ義両親も現れ、衝撃を受けました。」（30代／女性）義両親との関係では、事前の心の準備と日頃からのストレスマネジメントがポイントとなります。義理の家族との関係は複雑でデリケートなものですが、互いに尊重し、理解を深める努力をすることでよりよい関係を築くことが可能になります。（愛カツ編集部）

家族間のすれ違いは日常の些細な出来事から予期せぬ形で引き起こされることもあるといわれています。今回はトラブルの原因になりやすいポイントを紹介します。食事の好みの違い「主人はいつも私の手作り弁当を楽しみにしています。しかし、あるとき、忙しさのあまり冷凍食品を使ったら、それがきっかけで義母から猛烈な苦情が…」（31歳／女性）食事に対する価値観や好みは人それぞれ異なり、ときには時間を節約するために手軽に用意できる食材を利用したいと考えることもあるでしょう。趣味や関心の不一致「主人は週末は外でアクティブに過ごしたいタイプですが、私は家で静かに過ごしたいと思っています。でも、彼がどうしても外に出たいときは、私も楽しめるように努力しています」（29歳／女性）趣味や関心の分野での相違もしばしば見受けられます。互いの関心事を受け入れ合い、共通の趣味を見つけることが、2人の絆を深める一歩になるでしょう。そもそも性格が悪すぎる「性格の悪い義母が毒味と称して私の手料理を大批判してきます。いつものことなので私は無視していたのですが…なんと4歳の娘が義母に一喝！頼れると思いました」（20代女性）関係の改善が難しい場合は、距離を置くことも大切です。もしくは予期せぬところから助けがあるかもしれません。（愛カツ編集部）

秋の深まりとともに、あなたの恋が大きく動くかもしれません。この記事では、12星座ごとに10月の恋愛運を詳しく解説しています。彼との距離が縮まる方法や、恋が実るためのヒントをチェックしてみてくださいね。■おひつじ座おひつじ座の女性は、10月に入ると恋愛運が急上昇します。彼との関係を深めるために、思い切ってデートに誘ってみてください。自分の気持ちを素直に伝えることで、彼もあなたに心を開きやすくなります。10月は新しい出会いも期待できるので、社交的な場に積極的に参加すると良いでしょう。■おうし座おうし座の女性にとって、10月は安定した恋愛運を持つ時期です。彼との関係をより深めるためには、共通の趣味や興味を見つけることが鍵となります。温かい家庭的な雰囲気を作り出すことが、彼の心を引き寄せるポイントです。■ふたご座ふたご座の女性は、10月に入るとコミュニケーション能力が高まり、恋愛運も上昇します。彼との会話を楽しみながら、共通の話題を見つけることで、関係が一層深まります。軽いジョークやユーモアを交えた会話が、彼の心を掴む鍵です。また、新しい出会いも期待できるので、積極的に交流の場に参加してみてください。■かに座かに座の女性にとって、10月は感情が豊かになる時期です。彼に対する思いやりの心を大切にし、優しさを伝えることで、彼との絆が強まるでしょう。家庭的な雰囲気を大切にし、一緒に料理をしたり、落ち着いた時間を過ごすことで、彼もあなたに安心感を抱くでしょう。お互いの気持ちを大切にし、心の交流を深めてください。■しし座しし座の女性は、10月に入ると自信がみなぎります。自分の魅力を最大限にアピールすることで、彼の心を引きつけることができそうです。デートの際には、少し華やかな場所を選び、自分らしさを表現するファッションを心掛けてくださいね。■おとめ座おとめ座の女性にとって、10月は細やかな気配りが恋愛運を高める時期です。彼の些細な変化に気づき、さりげないサポートをすることで、彼の心を掴むことができるでしょう。自分自身のリラックスも忘れずに。心の余裕が、彼との関係をより良くします。（千夜/占い師）（ハウコレ編集部）

あなたの気になる男性の性格タイプに合わせた距離の縮め方を知ることで、自然に親密になれるチャンスが広がります。MBTI診断を活用して、効果的なアプローチ方法を見つけましょう。■INTJ（建築家）INTJタイプの男性は、知的な会話を好みます。彼に近づくには、興味深いトピックについて議論を交わすのがおすすめです。ただし、感情的になりすぎないように注意しましょう。論理的な会話を心がけ、彼の知的好奇心をくすぐるようなアプローチが効果的です。■INTP（論理学者）INTPタイプの彼には、独創的なアイデアや概念について話すのが◎。彼らは新しい考えに興味津々です。ユニークな視点を示し、彼の思考を刺激するような会話を心がけましょう。ただし、押し付けがましくならないよう、適度な距離感を保つことも大切です。■INFJ（提唱者）INFJタイプの男性は、深い意味のある会話を好みます。彼に近づくには、人生の目的や価値観について語り合うのがいいでしょう。彼の理想や夢に耳を傾け、共感することで、自然と距離が縮まります。■INFP（仲介者）INFPタイプの彼は、感受性豊かで想像力にあふれています。彼に近づくには、芸術や文学、音楽などの創造的な話題を持ち出すのがおすすめ。彼の感性に寄り添い、共感することで、心の距離がぐっと縮まるはずです。■ISTJ（管理者）ISTJタイプの男性は、伝統や秩序を重んじます。彼に近づくには、信頼性と一貫性を示すことが大切。約束は必ず守り、誠実な態度で接することで、彼の心を開いていけるでしょう。■ISFJ（擁護者）ISFJタイプの彼は、思いやりがあり、人の世話をするのが好きです。彼に近づくには、感謝の気持ちを素直に表現し、彼の優しさに応えることが大切。彼の努力を認め、サポートすることで、自然と距離が縮まります。■ISTP（巨匠）ISTPタイプの男性は、実践的で冒険心にあふれています。彼に近づくには、一緒に新しいことにチャレンジするのがおすすめ。アウトドア活動や手を動かす趣味を共有することで、自然と絆が深まるでしょう。■ISFP（冒険家）ISFPタイプの彼は、感性豊かで自由を愛します。彼に近づくには、彼の個性を尊重し、ありのままの姿を受け入れることが大切。一緒に新しい経験を楽しみ、お互いの感性を共有することで、心の距離がぐっと縮まります。（ハウコレ編集部）

皆さんは、年齢を重ねても新しい挑戦を続けている方を知っていますか？中には、年齢に関係なく学び続け、目標を達成する人もいるようです。今回MOREDOORでは、思わず惚れそうになった大人の女性のエピソードをご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。48歳、Fさんの場合今から30年ほど前、私がまだ10代の頃。母の友人の女性が40代最後の思い出にと、宅建取得を目指して勉強していました。彼女はいつも明るく前向きで、人生を楽しみながら、常に向上心を持って学び続ける人でした。そして、50歳目前で難関の宅建資格を一発合格！尊敬しかありませんでした。勉強を嬉々として続ける彼女の姿はとてもまぶしく、美しかったです。その後は？私自身も、今や50歳が見えてくる年齢になり、自分の人生を振り返ると、子どもの頃に抱いていた夢をまだかなえていないことが心残りです。そのため、来年通信制大学に編入して学び直そうと決意しました。彼女のエピソードが、その決意を後押ししてくれたのです。私も彼女のように、いつまでも学び続けたいと思います。（48歳／会社員）年齢に関係なく……50歳目前で宅建を取得した女性のように、いつまでも学び続けたいと感じたFさん。年齢に関係なく学び続ける姿は、本当に素敵ですね。皆さんも、大人の女性に思わず惚れそうになった経験はありませんか？※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

周りの人を引き付ける女性とは、どのような人なのでしょうか？今回は、周りが憧れる魅力的な女性の特徴について探っていきましょう。才能が光る瞬間平日は穏やかで控えめながら、趣味の場ではまるで別人のように情熱を発揮する女性は少なくありません。例えば、カラオケで見せる素晴らしい歌唱力や、思わぬ場面でのスポーツの上手さなど、隠れた才能が周囲に意外性を与え、魅力を倍増させることがあります。意思を持つ強さ意見をしっかりと持ち、それを適切に表現できる女性は、周りから見ても魅力に満ちています。柔軟性を保ちながらも、自分の信念を曲げない姿勢は多くの人に尊敬され、その強さが支えになることもあります。トラブルが起きても慌てない精神力「妊娠後期に入りましたが、それまでトラブルもなく元気いっぱいでした。しかし健診で突然「無理！入院ね！」と言われ救急車で大きな病院に緊急搬送される事態に！病院に到着すると2ヶ月間の入院と言われ驚がく…夫にもかなり心配をかけてしまいました」（20代／女性）トラブルが起きた際、慌てず状況を受け入れ適切な判断を下さる女性は魅力的です。どんな場面でも頼りになると思われるでしょう。（愛カツ編集部）