恋愛

同じ職場でこれから働いていく人とは、波風立てずに平和に過ごしたいと思っている方もいますよね。今回は、ゆうこ（＠yuyuyuko0202）さんが体験した、ブラック企業での苦悩を繊細に描いた人気漫画『私の大嫌いな先輩』を紹介します。上司が変わって……とある会社で働いていたゆうこさん。お世話になった先輩が退職したことで、新しい先輩の大門さんがやってきます。大門さんは周りの社員から、面倒見もよくかっこいい先輩と憧れの的でしたが、実は感情の起伏が非常に激しい人で……。ある日……承認欲求が強い……怒られなくなくて機嫌をとってしまい……ちょっと引っかかることがあっても、大門さんの機嫌が悪くならないよう気を付けるようになったゆうこさん。ストレスを感じながらも、やりがいのある仕事に携わり結果を残そうと奮闘するも嫌な予感的中な出来事が……。その後、何かにつけてきつい態度をとる大門さんに耐えられなくなったゆうこさんは、心配する彼からのプロポーズを受け、会社を辞めることができたのでした。承認欲求の強い職場の先輩、あなたならこんな時、どう対処しますか？（MOREDOOR編集部）（イラスト／＠yuyuyuko0202）※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。

義母との関係はときに微妙なバランスを要するものです。今回は、義母と上手くつき合う方法をお伝えします。信頼関係の構築を思いがけない訪問や連絡であっても、進んでコミュニケーションを取ることが大切です。信頼は相互の理解から育まれます。配偶者のサポートを得る個人スペースを侵害されていると感じるような頻繁な介入がある場合、配偶者と協力して、可能な範囲を設けることが重要です。自分の感情を伝える義母とのかかわりがストレスの原因になる場合、冷静に自分の感情やギャップを伝えることが重要です。適切な距離感の設定には、率直なコミュニケーションが基本となります。適切な距離感を見極める「モラハラ義母は毎日のように私に対して『なにもできない嫁のくせに…』など嫁イビリ発言をしてきます。それにずっと耐えていたある日、私の靴下に穴が開いていることに気づき…いつから開いているか思い出せない自分が情けないと思いました」（30代／女性）義母との関係はときに難しいものですが、双方で心地よい距離感を見つけていくことが、家族間の健全な関係を築く鍵となるでしょう。（愛カツ編集部）

結婚してから相手の本性がわかることもあります。今回は、関係を見直すべき夫の警告サインを探っていきましょう。スマートフォンへの執着「最近、夫がスマートフォンをいつも手放さず、ロックのパスポートも変えたみたいなんです…。気になってスマホを見たら、浮気のメッセージがありました…」（25歳／女性）夫が普段と異なる行動をとる場合は、何か隠し事をしている可能性があります。突然の愛情表現「いつもはしない贈り物や異常なほどの優しさが不審で…。彼の携帯を見たら他の女性とのメッセージがあってショックを受けました」（26歳／女性）夫が急に愛情深くなるのは、彼が抱える罪悪感からくるものかもしれません。身体的な距離感の変化「これまで普通にしていたスキンシップが急に少なくなったんです。後で彼の浮気を知り、これが浮気の前兆だったことに気づきました」（24歳／女性）夫との間に生じる身体的な距離の変化は、関係崩壊のサインかもしれません。過度な要求をする夫「モラハラ気質の夫は『お前の給料で生活して俺の給料は貯金する』と、専業主婦の私にいきなり20万円の稼ぎを要求してきました。淡々とメチャクチャなアイデアを語る夫に、私は限界を感じました。」（20代／女性）何かおかしいと思ったら、すぐにその真相を探ることが、問題を解決へと導くきっかけになるでしょう。（愛カツ編集部）

夫の言葉にストレスを感じている女性も珍しくありません。ここでは、夫にストレスを感じたときの対処法を紹介します。明確な態度で向き合う夫が問題となる行動を取った際には、できるだけ早く、明確な態度で対応することが求められます。不快だと感じることや困っていることは素直に伝え、理解を求めましょう。同じ悩みを持つ人と連携問題解決を1人で抱え込むと、不安やストレスが増大することがあります。もし、同じように夫の行動に悩んでいる人がいれば、一緒に頭を悩ませ、解決策を見出すのがいいでしょう。感情が高ぶっても冷静に夫の配慮に欠ける言動が引き起こす口論も、ときには避けられないかもしれません。しかし、感情が高ぶりそうになっても、一度深呼吸をし、話し合いに適切なタイミングを見極めましょう。イクメンぶった夫「夫は普段ほとんど育児をしないくせに、両親の前でだけイクメンぶり呆れます。しかし率先してオムツ替えに入りますが、オムツのサイズすら把握していなかったことがバレ…。母に『あなた本当にお世話してる？』と指摘され、ギクッと焦っていました」（30代／女性）夫婦関係はときとして複雑で、お互いの行動で大きく左右されます。夫に振り回されがちな日々でも、正しい対応を学ぶことで、少しずつでも改善に向けて進んでいけるかもしれません。（愛カツ編集部）

コンプレックスがあって、自分に自信が持てないこともありますよね。そんな時に大切な人が、そのままのあなたが好きだと伝えてくれたら……。今回は、MOREDOOR読者が体験した話をご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、考えるきっかけになれば幸いです。悩みを打ち明けると……彼と一緒に暮らすことになった投稿者さん。昔から体型を気にしていましたが、否が応でも隠し通せる環境ではなくなり……。自信を持たせてくれた言葉パートナーがありのままを肯定してくれたおかげで、苦しみが軽くなった投稿者さん。あなたなら、大切な人が体型のコンプレックスに悩んでいたらどんな言葉をかけますか？イラスト：輿地さきこ様※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。（MOREDOOR編集部）

恋愛では、互いを理解し信用することが欠かせませんが、急に心が離れてしまうことも。この記事では、恋人の気持ちが冷めているサインを解説します。愛情表現への拒否愛情を示す手段は人によって異なるものです。しかし、自分の愛情表現を相手が拒否する場合、2人の間に溝ができている可能性が高いと思われます。互いにとって心地よい距離感を探り、見つけ出すことが重要でしょう。冷たくなったメッセージのやり取りコミュニケーションは、関係を築くうえで不可欠ですが、反応が以前に比べて冷たいと感じられると、距離を感じ始めるかもしれません。積極的なコミュニケーションで、お互いの大切さを確認し合うことが求められます。予期せぬデートのキャンセル共に過ごす時間は、より深い関係を築く重要な機会です。計画が突然変わり、キャンセルされたとき、失望感や孤独感が生じるかもしれません。お互いを思いやる心と、状況を共有することが大切です。高額なプレゼントをおねだりされ…「大好きな彼女に、クリスマスプレゼントとして28万円のバッグをおねだりされてしまいました。彼女のお願いも叶えたかったのと、男としての見栄もはりかったですが…さすがに無理だと思い…『これはちょっと厳しい』と正直に伝えました」（20代／男性）最悪な状況を避けるためにもオープンなコミュニケーションと誠実さが、誤解を避けるうえで重要となりそうです。恋愛の苦悩に直面しても、この情報を活用して、関係を見直し、より強固な絆を築いていただければ幸いです。（愛カツ編集部）

愛する人からの裏切りは深い傷となって残ります。今回は、浮気に傾きやすい男性の特徴を紹介します。称賛に弱い心他人からの賞賛に心を奪われる男性は、外部からの誘惑に対して抵抗力がないことも多いでしょう。「素敵だね」と言われるだけで、心が動かされてしまうのかもしれません。他人から認められたい願望自分は他人とは違うという自負心を持つ男性は、その自信を他人から認められたいという願望を持っています。この場合、共に励まし合いお互いを尊重し合うことで関係の崩壊を防ぎましょう。自尊心が低い自尊心が低い男性は、他人からの優しさに弱いもの。パートナーが見せる愛情の細やかさが、浮気を防ぐ一つの手段になるでしょう。夫の同僚女性「出産して退院後、帰宅すると家に夫の同僚女性がいました。浮気を疑っていると子どもが泣き出し、同僚女性が『かわいそう～お手伝いしましょうか？』と育児に割り込んできて…。イラついた私はため息をつき『いいです』と断りました。」（20代／女性）相手とのやり取りの中で罪悪感を覚えていないと思ったら、関係を見直すことも一つの選択です。（愛カツ編集部）

夫婦の日常において、思わぬことがきっかけで相手への思いやりの重要性を再認識することがあります。今回は、夫婦間で避けたい言動とそれによって引き起こされる問題に焦点を当ててみましょう。自分勝手な言動は厳禁思いやりのない自分勝手な言動は、夫婦関係において深刻な亀裂を生じさせることがあります。お互いを尊重することは、良好な関係を維持する上で非常に大切です。相手を尊重したコミュニケーションをパートナーの外見や行動に対して、否定的なコメントを繰り返すことは避けましょう。相手に感謝の気持ちを持ち、ポジティブなフィードバックを心がけることが信頼関係の構築につながります。[nextpage title="�0o0c0M0�0W0j0D…"]はっきりしない物言い「ある日、夫婦の共有口座からなかなかの額が引き落とされていました。私は身に覚えがなかったので夫を問い詰めると、挙動不審なまま「あ…」とモゴモゴ…。私の誕生日近くだったのでバレたくなかったのかもしれませんが、思わず『いやもう無理だろ』と呆れてしまいました…」（30代／女性）日常の些細な出来事も、お互いの思いやりが不足していたり誤解を生むような言動が目立ったりするとすれ違いの原因となります。どんなときでも相手を考える精神が、夫婦関係をより豊かにするでしょう。（愛カツ編集部）

10月22日のあなたの運勢は？素敵な恋に導くために、今日の恋愛予報を12星座のランキングでお届け！恋のチャンスを見逃さないで♡第1位さそり座◎貪欲に求めると意外なところから幸運が。今日は恋愛に対する意欲がいつも以上に強くなりそうです。運がそんなあなたを後押しするような形で味方してくれますから、とにかく貪欲に欲しいものを求めましょう。意外なところから幸運が舞い込んでくるかも。第2位うお座◎直感がさえる日。劇的な恋が始まるかも。今日は直感的に素敵な人を見極められるほど嗅覚がさえているので、感覚に任せて理想の恋を追い求めるといいでしょう。もしかすると、劇的な恋物語が始まるかも。ただし、暴走し過ぎないよう自制心は必要です。第3位かに座◎今日はあなたが恋の主導権を握れる日｡今日はあなたが恋の主導権を握れる日｡ただし､自信のなさそうな姿はマイナスの印象を与えます｡いつもより行動的になれるはずなので､失敗を恐れずに挑戦すること。今まで無理だと思っていたことも可能になるはず｡第4位やぎ座◎結果に対して期待せず、現状を楽しんで。がむしゃらに努力をしても、恋が進展するかどうかはすべて運次第。がんばってもまったく結果が出ないという可能性もおおいにあります。ですから、今日は結果に対して期待しないで。現状を楽しむくらいが吉。第5位おとめ座◎触らぬ神に祟りなし。余計な行動は控えて。異性との関係を改めようとすると、事態は思わぬ方向に。今日は触らぬ神に祟りなしで、余計な行動は起こさない方が吉。恋愛運もやや弱まっているので、恋の進展に期待しているのならそれは次の機会に。第6位おうし座◎大きな失敗も失態もない、穏やかな１日。第7位しし座◎恋愛成就という目標に向かって突き進んで。第8位ふたご座◎状況がよく見えるのに問題は解決できない。第9位いて座◎完璧を求め過ぎると恋のチャンスを逃す。第10位みずがめ座◎縁が必ずしもためになるとは限りません。第11位てんびん座◎恋の悩みを１人で抱え込むとパニックに。第12位おひつじ座◎調子に乗ると、大恥をかいてしまいそう。

夫婦関係の問題は予期せぬタイミングで起こるものです。今回は夫婦の危機に直面した際の、対処法に焦点を当てていきます。心からの会話を試みるもしも夫の行動に何らかの変わり目を感じたら、その心配を直接伝えることをおすすめします。ですが、批判的な態度は避け、むしろ「最近、あなたの行動がちょっと気になっていて…」と心配していることを優しく伝えることが大切です。二人の関係を見直す機会浮気などの問題が明るみに出た際は、これまでの二人の関係性を見直すよい機会かもしれません。なぜ一緒にいたいのか、そのためにはどうすればよいのかを、落ち着いて考える時間を持つことができるでしょう。[nextpage title="�N�}00j0S0h0g0�…"]些細なことでも注意は必要「仕事ができ優しい夫ですが、天然さゆえなのか全くおつかいができません。ある日、私がいくつか買い物を頼んだのですが、袋を見て『ってあれ…？』と違和感を覚えました。売り場が分からないと諦めた商品、購入したものの、類似しているけど用途の違う商品などなど…充分なおつかいはできていなかったのです。ここまでなのか…と愕然としました」（30代／女性）些細なことでも積み重なると、大きなトラブルに発展したりお互いの関係に亀裂を生じさせることもあるのです。しっかり話し合い、解決できるようにしていくといいかもしれません。（愛カツ編集部）

浮気は、信頼の裏切りとなり、深刻な問題を引き起こします。今回は、見逃してはいけない不誠実な行動を紹介します。スマホへの過度な執着浮気をしている夫は、スマホに異常なまでの執着を示すことも。ロックの設定を厳しくしたり、ひとときも手放さなかったりするような行動をとるのであれば、何かを隠している可能性があります。増える外出「友達と会う」などという言い訳で外出が増えたり、家を留守にする時間が長くなったりすることが多くなった場合、要注意です。何かを隠していると疑うべきかもしれません。話のつじつまが合わない夫の話に一貫性がなくなったり、過去に語った内容と異なる話をしたりする場合、警戒すべきでしょう。「前に言っていたことと違うね？」などと聞いてみて、反応を探りましょう。都合が悪くなると怒鳴る「父の浮気に気づき母に密告しました。動揺していた母でしたが、父に直接浮気を問い詰めたときに怒鳴られたことを話すと『娘をコケにしたアイツら…』と反撃を決意したようです」（10代／女性）夫の浮気問題に直面したときは、まず深呼吸をして冷静になり、事実を確認しましょう。そして次に、どのように対処するかを計画的に考えることが大切です。（愛カツ編集部）

カップルにとってお泊まりデートは、関係を深める大切な時間です。今回は、お泊まりデートを失敗させないための秘訣を紹介します。彼のにおい問題男性は意外と、自分のにおいのことを気にしています。彼が自分のにおいを気にしている場合、優しい言葉で、彼の不安を和らげてみてください。身だしなみに気を配るデート前には、いつも以上に身だしなみに気を配るようにしましょう。あなたの努力が、彼の中の「可愛い」を引き出すはずです。緊張を和らげるお泊まりデートでは、どう振る舞ってよいかわからず緊張することも。この場合、あなたからリラックスできるような雰囲気を作り出してあげてください。距離をグッと縮める方法「お泊まりデートでした。彼の隣でドキドキしながら眠りについたのですが、翌朝彼を見ると明らかにゲッソリ…『どうしたの』と恐る恐るたずねました」（20代／女性）心地よい香りのヘアケアや、思いやりのあるコミュニケーションで、彼の緊張を軽減してあげることが大切です。外見だけではなく、心からのアプローチで、彼の「好き」の気持ちをさらに深めましょう。（愛カツ編集部）

相手に気軽に連絡をすることができるメッセージ機能。しかし文章をよく確認して送信しないと、自分でもびっくりする文章が誕生することもあるようで……。今回MOREDOORでは、笑顔になれたメッセージのやりとりをご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。23歳、Oさんの場合彼女とメッセージのやり取りをしていた時の話です。この後の予定を報告しようと思い、「サークルに行ってくるね」といつものように送信しました。しかし、謎の変換がされてしまっていて「サーカス行ってくるね」となってしまったのです。誤字に自分でもびっくりサークルがサーカスと変換されてしまって、謎の場所に行く宣言をしてしまいました。自分でもびっくりなことを言っていたので、「ごめん。変換ミス」と送り、サークルと訂正しました。メッセージは、送信する前に文章を今一度確認する必要があるな、と思いました。（23歳／学生）サーカスに行く宣言をしてしまった「サークル」と打ったつもりが、「サーカス」に変換されてしまったというOさん。突然「サーカス行ってくるね」という文章が届いたら、驚いてしまいそうですよね。皆さんは、メッセージのやりとりで思わずクスッとした経験はありますか？※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

熱が出てもある程度動けている状態であれば、ただの風邪だと思ってしまう方もいますよね。今回は、にゃち（＠nya_ti3）さんの体験談をもとにした漫画『ただの風邪だと思っていたら…』をダイジェストでご紹介します。※この記事は実話を元に作成されていますが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修医：新見正則医院院長、新見正則1985年慶應義塾大学医学部卒業。1998年移植免疫学にて英国オックスフォード大学医学博士取得（Doctor of Philosophy）。2002年より帝京大学医学部博士課程指導教授（外科学、移植免疫学、東洋医学）。2013年イグノーベル医学賞受賞（脳と免疫）。20代は外科医、30代は免疫学者、40代は漢方医として研鑽を積む。現在は、世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬フアイアの啓蒙普及のために自由診療のクリニックでがん、難病・難症の治療を行っている。新見正則医院では世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬「フアイア」を使用。最新刊『フローチャート整形外科漢方薬』はAmazonで三冠（臨床外科、整形外科、東洋医学）。下記も好評発売中。「しあわせの見つけ方 予測不能な時代を生きる愛しき娘に贈る書簡32通」あらすじ離れて暮らす祖母が“倒れた”と知らされたにゃちさん。急いで両親と病院に向かった彼女は、最近の祖母の“異変”に心当たりがありました。その後、医師から祖母は高血糖だと診断され入院することに。さらに祖父まで入院し、心身疲弊した父は風邪をひいてしまいますが、高熱が1週間以上も続き……。ある日、トイレに向かうも立っていられない状態に！？救急車を呼び……意識はある父……母と私も付き添う……祈るしかない……その後の展開は？病院へ運ばれて、詳しく検査してもらうことになったにゃちさんの父親。その後父親はただの風邪ではなく、非常に危険な状態だったと医師から伝えられました。こんなときどうする？身近な人が倒れてしまったら、冷静ではいられなくなりますよね……。その後のお話で、倒れてから1週間してようやく目を覚ました父親は、後遺症が残りリハビリに励むようになります。もし身近な人の様子が「いつもと違う」と感じたら、どう対処しますか？（MOREDOOR編集部）（イラスト／＠nya_ti3）※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。

結婚生活において、夫の無神経な言動は家族の幸せを壊すことがあります。今回は、周りに不快感を与える言動を紹介します。家族を二の次にする趣味夫が趣味や外出を優先すれば、家族との大切な時間や育児に対する責任が疎かになりがちです。夫とのコミュニケーションを図り、家庭生活のバランスを見直すことが重要です。無関心育児や家事に対する関心のなさは、一方にストレスを与えます。夫の関心とサポートを促すために、どのように分担するか具体的な対話を行いましょう。信頼を揺るがす裏切り行為「義母の嫁イビリに耐えた後、次は義父にセクハラされました。騒ぎを聞いた夫も現れ、助けを求めたのですが『あー…仕事に行かないとだわ』と知らん顔されました」（30歳／女性）助けを求めても知らん顔するような信頼を揺るがす裏切り行為は、関係に亀裂が入る原因になります。感情的にならず、具体的な問題点を話し合い、解決への道を探りましょう。（愛カツ編集部）

夫婦生活ではさまざまな問題が起こりますが、中には夫の自己中心的な振る舞いに悩まされることも。今回は、周囲から遠ざけられやすい夫の言動を紹介します。思い切った買い物で注意を引く夫の無計画な大きな出費は家計に影響を及ぼします。プレッシャーを感じずに済むよう、金銭的な問題について話し合うことが必要かもしれません。気軽な金銭貸与の罠軽はずみなお金の貸し借りは避けた方がよいでしょう。約束を守らない人には、初めから距離を置くことが賢明です。二度寝を繰り返す夫「私が何度声をかけても、夫は二度寝を繰り返します。ある日、我慢の限界だった私は『このまま起こさなかったら…』と音に声をかけずにいました。するとギリギリの時間に起きた夫は『なんで起こしてくれなかったの』と私のせいにして逆ギレしてきました。」（20代／女性）夫の態度や無配慮によりストレスを感じることも。この場合、ストレスをため込まずに自己主張することもときには必要でしょう。（愛カツ編集部）

結婚生活の中では、夫の思いもよらぬ行動に直面することもあるでしょう。今回は、夫に不満を感じたとき、どのように対処すればよいのかを探ります。自身の時間を大切に心が乱れがちなとき、自分だけの時間を持つことで、心を落ち着かせることができます。趣味やリラックスできる活動に時間を割くことで、ストレス緩和につながるでしょう。心を落ち着ける努力を怒りや悲しみの感情は、一時的なものです。深呼吸や瞑想などで、落ち着いてから問題に向き合うことが大切です。[nextpage title="�} v�0k…"]率直に感情を伝える心の中の不満や望みを、ストレートに伝えることが大事ですが、相手を責めたり非難するのではなく、自分の感じたこと、期待することを具体的に伝えましょう。時には厳しく追及することも大事「残業のため子どものお迎えと帰るまでの子守りを夫に頼みました。しかし帰宅すると娘の顔に大きな痣ができていたのです！夫に経緯を聞いてもスマホに夢中でなんの情報も得られず…。思わず『骨折してるかも』と声を荒げると、夫は鼻で笑って『そんな大げさな』と一言。許せないです」（30代／女性）一緒に生活する上での価値観の共有や責任の分担について、しっかりと話し合うことが、お互いの理解を深めることにつながります。（愛カツ編集部）

今回は義母と関係を築くコツを紹介します。批判を避け、理解を深めよう相手の行動や性格に対して否定的な反応を示すことは、相手の気持ちを害する可能性があります。なるべくその気持ちを理解し、優しい言葉選びでご自身の感情を伝えるよう努めましょう。過去の失敗を追及しない過去に起きたことを何度も蒸し返すことは、前に進むことを妨げます。ポジティブな解決策を一緒に模索する態度が、関係の改善につながるでしょう。協力して問題を解決問題を攻撃ではなく「私たちの課題」として捉え、共に解決策を見つけ出すことが健全な関係を築く鍵です。義母の行動に対して責めるのではなく、冷静な提案をして改善に導こうとする姿勢が効果的でしょう。義母の問題が大きすぎる場合…「モラハラ義母から日常的に嫁イビリを受け、私たち夫婦は絶縁する決意をしました。その後義父とも連絡をあまりとっていなかったのですが…なんと協議離婚が成立。あのおとなしい性格の義父とは思えない行動に驚きました」（20代／女性）義母からの無理な要請に翻弄されているときは、冷静にご自身の立場と感情を伝えることが重要です。場合によっては、完全に距離を置くことで、問題解決の糸口が見つかるかもしれません。（愛カツ編集部）

子どもを思うあまり、つい過保護になってしまうこともありますよね。でも時として、子どもは親が思っているよりもしっかり自分の考えを持っていることも……。今回は、MOREDOOR読者が体験した話をご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、考えるきっかけになれば幸いです。子どもの習い事について揉めていると……あるとき、子どもの習い事について夫婦で揉めていたら、子どもからまさかの発言が……。子ども自身はどうしたいのか親には親の考えがあるように、子どもも子どもで考えているもの。親だけで話し合うのではなく、子どもの自主性を尊重することで、解決できる問題もあるかもしれませんね。イラスト：わたなべこ様※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。（MOREDOOR編集部）

破局が近づいているかもしれないと感じたとき、その原因は自分の無意識の行動かもしれません。今回はいつの間にか相手を遠ざけてしまう可能性がある女性の行動を紹介します。強すぎる自己表現相手の意見を尊重せずに自分の思いばかりを優先する行動は、避けたほうがいいでしょう。交流はお互いの考えを認め合うことから始まるものです。不満を繰り返し伝える頻繁に不満を言うことで、相手を疲弊させてしまうかもしれません。「なぜこんなに忙しいの？」や「また遅れたね」という言葉は控え、ポジティブな態度を心がけましょう。過剰な束縛相手の行動に対して「どこにいるの？」や「誰といるの？」と問い詰めることは、関係の負担になります。信頼を土台にした関係を築くことが重要です。感情の波が激しい些細なことで怒り出したり、急に不機嫌になったりすると、相手は接し方に困ります。感情の管理を学び、穏やかに対応できるよう努めましょう。環境の変化「彼女とは学生時代、手作りのからあげ弁当を用意してピクニックデートを企画してくれるなど楽しい思い出がたくさんありました。しかし彼女の方が一足早く就職したのですが…社会人になった彼女は豹変。僕の稼ぎでは入れないような高価なカフェに行くようになり引いてしまいました…」（20代男性）あなたと彼との関係が破局寸前であっても、これらのポイントを意識することで、関係修復の手がかりを見つけられるかもしれません。（愛カツ編集部）

毎日生活をしていると、ふとした瞬間にうっかりミスをしてしまうこともありますよね。しかし、時に周りが驚いてしまうようなドジをしてしまう人もいるようで……。今回MOREDOORでは、お弁当にまつわるエピソードをご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。44歳、Mさんの場合高校生の頃の話です。私は、友人数人と一緒にいつもお弁当を食べていました。ある日、一人の友人がなんだかうろたえている様子だったため話を聞いてみると「お弁当が空っぽだ」と……。空っぽの理由は……どうやら前の日のお弁当箱を朝テーブルの上に出し、お母さんが用意していてくれた今日のお弁当もテーブルにあり、焦って出てきた友人は空のお弁当を持ってきたようでした。笑いましたが、どうして持った時に気づかないのかと疑問にも思いました。今日のお弁当箱は今日のうち出し、明日の準備は寝るまでにしておくことが大切だなと思いました。（44歳／無職）前の日の空の弁当箱を持ってきていた前日に食べた空っぽの弁当箱を持ってきてしまったというMさんの友人。時間がない朝は、普段は気付くようなミスも、焦りから見逃してしまうことがありますよね。皆さんは、ほっこりするようなお弁当エピソードは何かありますか？※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

夫婦で支え合うことは家庭を円滑に保つ上で欠かせません。今回は、夫の愛を確信できた瞬間を紹介します。夫の静かなるサポート「普段から物静かであまり感情を表に出さない夫ですが、私が困っているときはいつでも、優しく支えてくれます。特に、義母との関係で悩んでいるときは、彼なりの方法で私の気持ちを理解し、さりげなく励ましやアドバイスをくれます。この行動から、彼の深い愛情と心遣いを強く感じることができました」（32歳／女性）このように、夫が苦しんでいる妻を支えれば、強い絆の証となるでしょう。心を通わせる手紙「普段感情表現が苦手な夫ですが、私の誕生日や記念日にはいつも心のこもった手紙をくれます。その文面からは、日ごろ言葉にできない彼の感謝の気持ちや愛情が伝わってきて、いつも感動しています」（25歳／女性）表面的な言葉よりも、手紙に書かれた一言一言には、夫の深い思いやりが込められているでしょう。嫁を無視する義両親「義両親に完全無視をされるのですが、その様子に見かねた夫が『あのさぁ、嫁と話す気ないなら嫁には休んでもらう』と言ってくれて、感動しました。」（30代／女性）夫の繊細な心遣いは、ときに妻の大きな支えとなります。共に生活を送るパートナーのちょっとした優しさに気づき、感謝の気持ちを忘れないようにしましょう。（愛カツ編集部）

車を運転する際は、相手を思いやる心を持つことが大切ですよね。時に、自分では当たり前だと思って取った行動が、相手を感動させることもあるようで……。今回MOREDOORでは、海外の人に驚かれたことエピソードをご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。37歳、Eさんの場合海外在住で、毎朝夫を職場まで送っていたある日のことです。渋滞で車がゆっくりしか進まない時に、偶然警察署の車庫入口付近に差し掛かり、車庫から警察官の運転する車が出てきました。私は警察官がこれから出動するのだろうかと思い、彼らの車の入るスペースを作り、「行っていいですよ」とジェスチャーで示しました。すると、車内の警察官二人が顔を見合わせて、驚きながらゆっくり車を進めて道路に入ったのです。さらに、一人の警察官は車の窓を半分開けて、腕を出してGoodサインをしながら何度も腕を上に掲げてくれました。彼らは見るからに道を開けてくれる車にびっくりしながらも喜んでくれているようでした。当たり前だと思ってやったことが……車の運転をし始めたばかりの頃の私に、母が「働く車、警察車両、宅配業者、救急車両などは、緊急でなくてもいつでも道を譲る時には優先してあげるんだよ」とよく言っていました。今回の警察官のリアクションを見て、「なるほど、これは日本のマナーで彼らには珍しかったんだな！」と思いました。今日も彼らが町のどこかで、安全のために頑張ってくれていることを願います。このことから、日本人としてのマナーはどこへ行っても役に立つ、他者へ迷惑を掛けないための大切なことだと改めて思いました。（37歳／専業主婦）道を譲ったことに驚かれた自分が当たり前だと思って取った行動で、警察官に驚かれたというEさん。Eさんのお母様の教えが、とっても素敵ですよね。皆さんは、海外の人に驚かれた日本の文化は何かありますか？※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

パートナーの浮気に苦しんでいる女性も多いのではないでしょうか。今回は、パートナーの浮気を見抜く方法について紹介していきます。他の女性と仲よくしすぎ？パートナーが積極的に他の女性と接近している場合、それは浮気の兆候かもしれません。友好的な態度が恋愛に発展する可能性があるため、警戒が必要です。趣味や外出を優先？あなたを大切にするパートナーなら、浮気のリスクを冒してまで自分の欲求に走ることはないはずです。しかし、頻繁に外出する傾向がある場合、他に興味が移っている可能性が考えられます。あなたを軽んじる態度をとる？「既婚者の彼を奥さんから略奪…『これからずっと一緒♡』と幸せな気持ちに浸っていました。しかしすぐに、彼の外出頻度が増え、帰宅も遅くなるように。私たちも浮気から始まった恋…彼がまた浮気してるかも？と強い不安に襲われ、苦しい日々を過ごしています」（20代／女性）このような場合、パートナーとの信頼関係の再構築とお互いの本音を共有することが、問題解決のカギかもしれません。平穏を守るために、相手の行動に変化が見られたときは早めの対話が大切かもしれません。（愛カツ編集部）

結婚生活の中で、夫の些細な言動が大きな悩みとなることがあります。今回は、夫からの冷たい反応に悩んでいる女性へ向けた、対処法と関係の見直し方を紹介します。ペースの調整が必要なとき夫への思いやりとサポートは大切ですが、あまりにも一方的に尽くせば、彼の負担になります。お互いの時間を尊重し、息苦しさを感じさせない距離感を保つことが大切です。手放しではなく共に歩む支援を愛情からのアドバイスが、無意識のうちに夫を縛りつけてしまうことがあります。夫の意見や選択を尊重し、彼の背中を押すくらいのさりげない支援を心掛けましょう。無言のプレッシャーに気づく夫が突然冷たくなったり、会話を避けたりするのには、何かしらの理由があるかもしれません。彼の行動や言葉の背景にあるストレスやプレッシャーに気づき、理解しようとする姿勢が重要です。自分本位な言動「ある日突然、数百万円の引き落としが明記された請求書が届きました。夫宛てだったのですぐに問いつめると、娘も『お父さん…何したの？』と聞くほど、顔面蒼白に…。なんと、私と娘に内緒で高級外車を購入し振り込みしていたことが発覚…家計は火の車、修羅場になったのは言うまでもありません…」（40代／女性）夫の言動に悩まされても、関係修復のチャンスに変えることができます。相手への信頼を確認し合い、お互いを理解し支え合う道を模索しましょう。（愛カツ編集部）

愛する人からの裏切りは深い傷となって残ります。今回は、浮気問題に直面したときにとる行動を紹介します。感情の整理を優先する夫の浮気が発覚した場合、まずは自分自身の感情を整理することから始めましょう。傷つき混乱する気持ちを理解し、時間をかけて落ち着かせることが重要です。子どもへの影響を考慮する情報の取り扱いには細心の配慮をし、子どもが不必要に傷つくことのないよう、大人としての判断が重要です。この事実をどのように子どもに伝えるか、または伝えないのかを慎重に考えましょう。カマをかける「夫が浮気しているのですが証拠が見つからず…。『どう思う？』と直接浮気について聞いてみました。浮気を全否定してきましたが、私は夫が一瞬動揺したのを見逃しませんでした」（30代／女性）浮気に気づいていながらも証拠がないときは、まずは言動から探ってみてもいいかもしれません。自身の幸せを優先しながら、最善の道を模索していきましょう。（愛カツ編集部）

今回は、夫婦間でイラっとする瞬間について紹介します。心ない発言をする配慮のない一言は、相手に対する思いやりのなさを感じさせます。こうした発言は、相手を不愉快にさせ、2人の距離を広げてしまう可能性があります。外見を重視して相手を評価する見た目のみを重視する傾向があると、問題が生じるかもしれません。外見を最優先にすることは、内面や深いつながりを軽んじていることになり、夫婦関係によくない影響を及ぼすことが考えられます。つわり中の妻を罵った夫「妻の苦しみがわからず、つわり中の妻を罵るような発言をしてしまいました。するとその様子を見ていた職場の女性社員に『あのさ…』と声をかけられ、つわりがいかに大変か、夫としてどうすべきかについて説教を受けることになりました」（20代／男性）夫婦ゆえに、言葉の一つ一つに気をつけ、相手を尊重する姿勢が求められます。それによって、より深い理解と尊敬の念が育まれ、幸せな関係を築く土台となるでしょう。（愛カツ編集部）

幸せな恋愛のためには、相手のことをしっかりと知ることが非常に重要です。今回は、避けたほうがいい男性の特徴を紹介します。共有のひとときを軽視大切な時間を共にするはずが、他のことにばかり気を配る男性は、関係を蔑ろにしている可能性があります。互いを尊重し合うことが、関係が長続きする秘訣です。批判ばかりの言葉常に相手を責めるような話し方をする男性は、要注意です。尊敬と理解をもって接し、サポートしようとしてくれる姿勢が大切です。友人の忠告「課長から理不尽な説教をされていたとき、助けてくれた男性社員に恋しました。同僚に報告すると『本当に好きになったの？』と表情がいきなり変わりました」（20代／女性）信頼している友人に忠告された場合は、避けたほうがいい理由があるはずです。なぜ友人がそう言うのか真意をしっかりと確かめましょう。（愛カツ編集部）

日々の生活の中で、夫の些細な行動や言葉にモヤモヤすることは珍しくありません。今回は、夫の理解不足に悩む妻のために対処法を紹介します。思いやりのなさを感じたら相手が自分の立場や感情を理解してくれないと感じたら、まずは冷静に自分の気持ちを整理しましょう。そして、穏やかに自分の立場や感じていることを伝えることが大切です。コミュニケーションの重要性夫との間に感じるモヤモヤは、ときにコミュニケーション不足から生じることも。夫が自分の体調や心理状態を理解してくれない場合は、具体例をあげて話し合いの機会を持つことが効果的です。感情の共有を試みる夫に自分の状態をより深く理解してもらうためには、感情を共有してみましょう。妻としての苦労や、つわりによる辛さを率直に伝えることで、夫の理解が深まることが期待できます。娘の分のプリンを食べた夫「家族の分丁度の個数で高級プリンを買ってきたのですが、夫が娘の分を食べてくしてしまい…。激怒し私は夫を徹底的に説教し、対策を考えることにしました。」（女性）このようなときは、失望や悔しさを正直に伝え、相手に自分の立場を理解してもらえるように努めましょう。（愛カツ編集部）

皆さんは、電車に乗ったときに子どもから純粋な質問をされた経験はありますか？中には、親子でユーモアあふれる会話が繰り広げられる場面もあるようです。今回MOREDOORでは、電車の中でほっこりしたエピソードをご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。19歳、Eさんの場合電車に乗っていると、近くに座っていた親子の会話が耳に入りました。子どもが「電車ってどうやって前に進んでるの？」と尋ねると、父親は「お父さんのハンドパワーで進んでるんだ」と答えました。お母さんは「そうよ。お父さん、力強いからね」と返したのです。子どもはさらに「じゃあ、お父さんがいないと電車はなくなるんだね」と言い、父親は「そのときは、お前が力を使えるようになるよ」と答えていました。そのときの心情は？この親子のやり取りに、子どもの素直さと純粋さを感じました。お父さんもお母さんも、子どもの発想に合わせて会話を楽しんでいて、とても微笑ましかったです。（19歳／学生）親子の温かいやりとりに……子どもが「電車ってどうやって前に進んでいるの？」と質問した際の、家族の微笑ましいやりとりをご紹介しました。子どもの純粋な疑問と、親のノリが合わさった瞬間が、心温まるものですね。皆さんも、電車の中でほっこりした経験はありませんか？※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）