BBQを“1人”で食い尽くした夫だが「そんなにひどいならさ」友人の【提案】に…「えっ！？」⇒夫の言動に悩んだ時の対処法

結婚生活では、ときに配偶者の言動が心を傷つけることもあります。特に、愛する夫からの無思慮な一言は、妻を深く悩ませる原因になります。今回は、夫の心ない言動に直面した際の適切な対処法について探っていきます。心の距離を保ちつつ冷静に夫からの傷つく言葉に直面した際は、まず感情的に反応せずに距離を置くことが重要です。一時的に距離を置くことで冷静さを取り戻し、何があなたをそこまで傷つけたのか、理由を明確にする時間を持ちましょう。本音で話し合いを心を落ち着かせたら、夫との対話の機会を設け、あなたの感じたことや思いを率直に伝えることが大切です。互いの理解を深めるためには、双方がオープンに気持ちを共有し合うことが大切です。第三者の意見を仰ぐ「友人家族とのBBQですら配慮せず1人で肉を食い尽くした夫…。流石に限界で思い悩む私に、友人は『そんなにひどいなら義母に相談してみたら？』と提案してくれました。私と義母はあまり仲がよくないので思わず『えっ』と戸惑いましたが…意を決して義母に相談してみることにします」（女性）夫からの心ない言動は、妻に深い影響を与えることがありますが、それを乗り越える力はあるはずです。あなた自身の価値を再確認し、自己肯定感を高めることで、夫との関係を見直し、より健全な方向へと導くことができるでしょう。（愛カツ編集部）