夫は食事の時間を指定し「守らなかったら罰金！」しかし【ガシ】妻の“力業”に「あ…えっと…」⇒夫婦の信頼を深める方法

夫婦生活ではときに、互いのコミュニケーションのズレからすれ違いが生じることがあります。特に、相手からの過度な批判や非難は、心の負担となります。今回は、夫婦の信頼を深める方法を紹介します。相手の心情を細やかに察するストレスや体調不良が原因で、人は通常とは異なる態度を取ることがあります。相手が急にイライラするようになったり、理解できない行動をとったりする場合、その背景にある心情を理解する必要があるかもしれません。感情の共有を大切にパートナーの言動に対して疑問や違和感を覚えたときは、直接、その理由を聞くことが大切です。そして、自分が何を感じたのかをオープンに共有することで、互いの認識のすれ違いを解消しましょう。思いやりの精神を忘れない「夫は家事をしないくせに、食事の時間を指定し『守らなかったら罰金！』と激怒してきました。しかし私が“ガシ”っと夫の服を掴み、バリバリバリと破ると夫は『あ…えっと…』と震えていました」（女性）夫から受ける精神的なストレスは計り知れません。しかし、夫婦が互いに思いやりを持ち、サポートし合える関係を築ければ、それは信頼と絆の深まりに繋がります。（愛カツ編集部）