”無職の夫”の噂をわざと流すママ友！？しかし次の瞬間「皆さん！」先生の【強気な反撃】に一同騒然となり…⇒問題行為への対処法

私たちの周りには、さまざまな人々が存在し、ときにはその行動がストレスの原因となることもあります。今回は、そうした問題行為にどう対処するかについて考えてみましょう。【意識的に距離を保つ】周りの人たちとのかかわり方には、柔軟に対応することが重要です。問題行為を行う人に対しては、可能な限り適度な距離を保ち、交流を最小限に留めるよう心がけましょう。【冷静に状況を分析する】問題行為に遭遇した際は、冷静さを失わずに状況を正確に把握しましょう。感情的になると、対処が難しくなることもあるため、一度深呼吸をして落ち着くことが重要です。【第三者の助けを借りる】 「ママ友に夫が無職のことがバレてしまい、嫌がらせで噂を流されました。しかし保育園の先生が割り込んで強気に反撃してくれて、その場が騒然として…。ママ友は言葉を詰まらせてました。」（女性）問題行為に直面したときには、自分の安全を最優先に考え、落ち着いて適切に対処することが大切です。周りのサポートを得ながら、心身ともに健康な状態を維持しましょう。（愛カツ編集部）