義母と電話中“夫の浮気”を目撃！？しかし「見間違いじゃない？」義母は信じるどころか嫁に…【身内だからこそ注意すべき言動】

日々の生活の中で身近な人の思いやりに欠ける言動に悩まされることがあります。今回は、そんなときにどのようにして心のバランスを保ちつつ、対処していくかのアドバイスを紹介します。【自分の感情を第一に考えよう】身内の理不尽な行動に心を痛めているとき、まずは自分自身の感情を尊重しましょう。ストレスや動揺しているとき、それを認めて自分を責めないことが重要です。【穏やかな話し合いを目指す】問題が発生したときは、可能な限り平静を保ちながら、事態を穏やかに話し合いましょう。相手の立ち位置を理解する努力をすることが、和やかな解決へと繋がるでしょう。【信頼できる人に相談を】一人で問題を抱え込まず、友人や職場の人など信頼できる誰かに相談してみましょう。他人の視点からのアドバイスは、新たな解決策を見出すきっかけになります。【身内びいきをしない】「仕事から帰宅中、義母から『息子が電話に出ないのよ？残業？あなたがちゃんと支えてあげてちょうだいね』と電話がかかってきました。電話に出ないはずです…なぜなら、夫は私の目の前を浮気相手と手を組んで歩いていたから。ありのまま義母に伝えると『見間違いじゃない？』と即否定！そしてなぜか私に悪口を言い出して…もう我慢できません」