新幹線で“子連れ客”に怒鳴り指定席を奪う男！？しかし「あれ？なんでここに…」突然慌て出し…【周囲の不快な行動への対処法】

日々の生活の中で、周囲の不快な行動に戸惑いを感じている人もいるでしょう。今回は、周囲の不快な行動への対処法を紹介します。【スマホマナーにイライラ】公共の場所での周囲のスマホの使い方にイライラしている場合、その気持ちを伝える方法を見つけることが大切です。静かに話せるときに、優しくかつ確固たる様子で、周囲に気配りを求めるとよいでしょう。【プライバシーへの侵入】相手が無断であなたの個人的なスペースに踏み込んできた場合、そのストレスは計り知れません。このようなときは、相手に対して礼儀正しく自分のスペースを尊重することを求めること、またはできる限りその人との接点を減らすことが解決策となります。【急に増えた連絡に頭を悩ます】たとえ身近な人からでも、連絡が急に増えてそれが重荷になる場合、適度な距離を保つことが鍵になります。返信をする特定の時間を設けるなどして、自分のペースを大切にしましょう。【新幹線で子連れ客に…】 「新幹線で子連れの私に怒鳴り、指定席を奪う男が…。しかし『あれ？』と別の乗客に声をかけられ『なんでここに…』と突然大慌て。実は声をかけたのは、奥さんと旅行中の職場の部長だったようです」（女性）周囲の問題行為に直面したときは、落ち着いた対応を心がけることが重要です。また、自身のストレス対処法を確立し、毎日をより快適にすごすためのアイデアを見つけましょう。（愛カツ編集部）