劣化じゃなくて成熟！性欲も強くなる!?女の体は30代で変わる【恋占ニュース】
（36歳管理栄養士）
もちろん、お相手の相性やテクニックにもよるのでしょうが、大人になるほどに快感が高まっていくのって純粋にうらやましい！
ところで、老化を早める原因って何だと思いますか？
喫煙、ストレス、紫外線、食べ過ぎ、睡眠不足、過酷なダイエット…いろいろありますが、端的に言えば「生活の中の無理・極端さ」なんだそうです。
神経質な人よりもおおらかな人の方が若々しく見える、というのは、後者のほうが自分への制約が少なく、無理しない生活をしているから、なのかもしれません。
もちろん、美魔女目指してストイックに頑張るのも素敵。
でも「あの頃」の若さにとらわれず、まずは可能な限り無理・極端を減らしてのびのびと暮らすことが、今の自分の美しさを引き出し、「劣化」なんて言わせない秘訣なのかも…なんて思っちゃいました。（文＝石村佐和子）
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