ダイエットに媚薬効果も♪今が旬!新玉ねぎの美味レシピ【恋占ニュース】
新玉ねぎは薄くスライスする。
[2] 肉に小麦粉をまぶす。
[3] フライパンに油を敷き、塩コショウして、2の肉を焼く。
[4] しっかり中まで火を通し、皮がパリッとなるまで焼いたらお皿に移す。
[5] フライパンにバターを入れ、新玉ねぎを炒める。とろとろになるまで炒めたら、◎の調味料を加えて弱火で少し煮る。
[6] お皿に乗せた肉にソースをかけ、完成!
☆鶏、豚、牛、ラム…どんなお肉でもおいしいので、彼好みのものをチョイスしてくださいね。
お肉を食べれば元気が出るし、にんにくにも媚薬効果があると言われているので!きっと熱く刺激的な夜を過ごせるはず。
手軽にできて彼も大満足の肉料理、試してみていかがでしょうか?
(文=saki-R)
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