どうしても「忘れられない彼」がいる人が今スグすべきこと

2014年11月25日 18:00

ライター

「失恋の痛手は、きっと時間が解決してくれるから！」大好きな彼にフラれ、泣きながら相談した友人のその言葉に希望を抱き、なんとか前向きに思考をチェンジ。しかしながら、何年経っても結局元カレのことが忘れられない…そんな切ないお悩みをよく耳にします。

どうしても「忘れられない彼」がいる人が今スグすべきこと

少なからず、時間があなたに癒やしを与えてくれることは間違いありません。ですがその上で、タイミングを見てあなた自身が前に一歩進まなければ、自然治癒力にもなかなか限界があると言えるのかもしれませんね！　そこで今日は、失恋に悩む皆さんに是非試して頂きたい前進法、「書き出し術」をご紹介。嘘だと思ってやってみませんか？　

■ステップ1：彼に対し“幻滅したことがある”ポイントを書き出すフラれたばかりの頃は、相手との数ある思い出の中でも、特に“美しく楽しかった”ものばかりを思い出してしまいがち。そこで一度頭を冷静モードに切り替える作業が必要となってきます。

具体的には、「そういえば、彼のこういうところは直して欲しかった」「喧嘩した時の理不尽なひと言を思い出したらまた腹が立ってきた」というようなことを書き出すのが効果的。およそ20～30個ほど書き出せたら、「次の彼こそは、幻滅ポイントの少ない人を見つけたい！」と少し前向きになれているはずですよ。

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