友達とくらべない“私らしい恋愛”をするために実践したい3つのコト

２.嬉しかったことだけメモ

日記をつける人は最近では少なくなりましたよね。小さい頃はつけていたけど、どうしてもめんどくさい。時間もない。

そんなあなたに提案。“嬉しかったことだけ”メモしておきませんか？　といっても、日記帳を買う必要はありません。むしろ買ってはダメなんです。

いま持っているスケジュール帳(アプリなどでも)にちょっと一言、書き足すだけでOKです。見る機会が多いところに書いておくことがベスト。

実は私もやっているんですが、見るたびになんだかほっとするんです。そして嬉しくなって、今日も一日頑張ろうって思えるんですよね。

３.趣味はなんですか？　に答えられるくらいの趣味を見つける

これは決して合コンを制するための手段ではありません。（笑）

周りに左右されることなく「自分らしくいたい」という人の原因の大半は、「自分の心に余裕がない」ことであるケース。

心に余裕がないと、周りが気になっては比べ、卑屈になっていきます。

そんなときは、自分を充実させることが一番。「趣味」といわれると固いかもしれませんが、「好きなこと」を見つければいいんです。

あなたの楽しいと思うことは何ですか？　嬉しいと思うことは何ですか？　大きいことじゃなくても大丈夫。ひとつでもふたつでも、何か好きなことを見つけてみてください。


いかがでしょうか。“自分らしくいたい”なら、まずは“自分を好きになる”ことがとても大切。

「周りが気になる～～～！！」「羨ましい～～～！！」そんなあなたに、ぜひおすすめです。