2015年9月29日 18:00|ウーマンエキサイト

母親からの辛辣な一言やワガママに我慢の限界を感じている女性へ 【心屋仁之助 塾】

心屋ジェニー
専門家 (心屋塾上級認定講師・心理カウンセラー)
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それでは どうぞ

・援助してもらわなくてもいい
・破談になってもいい
・結婚できなくてもいい
・嫁ぎ先に迷惑かけてもいい
・子育てに失敗してもいい
・感情的になってもいい

・お母さんを怒らせてもいい
・お母さんに嫌われてもいい
・お母さんを嫌ってもいい
・お母さんをがっかりさせてもいい
・もうお母さんを見捨ててもいい
・もうお母さんを見殺しにしてもいい
・もう家族を守らなくてもいい

・もう自分を大切にしてもいい
・もう自分が一番しあわせになってもいい
・あんなお母さんみたいになってもいい
・私はお母さんそっくりでもいい
・受け入れられてもいい
・受け入れられなくてもいい

・何もできなくても私はすばらしい
・迷惑かけてもどうせ私は愛されてるし
・どうせ私は愛されてるし
・どうせ私は大切に扱われる人

魔法の言葉を実際に言ってみて、いかがでしたか? 言葉に詰まったり、涙が出たりと身体が何か反応するかもしれません。自分の言いにくい言葉が笑って言えるようになると問題は終わっていきますよ。

あにゃさん、私は自分の人生を取り戻し、もう幸せになりたいと決意しました。ごまかし続けてきた自分の感じていることや気持ちを大切にするためにも、あんなに恐ろしかった母に本気で怒り文句を言いましたし、今まで遠慮して我慢して閉じ込めてきた自分の意見も主張しましたよ。

自分が自分を大切にする、自分が変われば周りも自然と変わりますよ。あにゃさんもどうぞご自分の存在、ご自分の感情や気持ちを優先してどうぞ大切に扱ってあげてくださいね。

そしてもう、ご自分が一番幸せになってもいいということをどうか許してあげてくださいね。あにゃさんが穏やかに笑顔で過ごされる日々をとっても楽しみにしています。ご結婚おめでとうございます。ご相談ありがとうございました。

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