亡くなった人を思い出すと涙が出る。スピリチュアル的な3つの理由
◇（1）感情を開放して思い切り泣く
亡くなった人を思い出して涙が出る時は、無理に感情を抑えたり我慢したりせず、思い切り感情を開放してみましょう。泣くことで心の浄化につながります。
そして泣けるだけ泣いたら、徐々に前へ進む準備をしていきましょう。
◇（2）亡くなった事実を受け入れる
亡くなった人を思い出すと涙が出る時は、少しずつでも事実を受け入れていくことが必要でしょう。
もちろんそれは簡単なことではなく、人によってはかなり時間がかかるかもしれません。それでも、徐々に受け入れるしかないのです。
急ぐ必要はありません。あなたのペースで、少しずつ前に進んでいきましょう。
◇（3）気持ちをノートに書き出す
亡くなった人を思い出すと涙が出るなら、今の気持ちをノートなどに書き出すのもおすすめ。
手を動かして書き出すことで、自分の気持ちを客観的に見ることができます。モヤモヤしている感情や状況の整理ができるでしょう。
◇（4）共通の知り合いと故人について話す
故人のこと思って泣いてしまうなら、共通の知人と故人について語り合うのも良いでしょう。
思いを共有することで、気持ちが軽くなるかもしれませんよ。
