2018年1月24日 21:00
彼に八つ当たりしてしまったら、落ち着いて心がけてほしいこと
生理前や仕事でうまくいかないとき、友達に嫌なことを言われた、などなど・・・。生きていれば、ときにそんな「気分の悪い日」はやってきます。
そういうときは、距離が近い彼についつい攻撃的になってしまう、という女性もいるでしょう。自分でも感情のコントロールがうまくできずに、彼を傷つけてしまって自己嫌悪してしまうことも。
今回は、彼に八つ当たりしてしまったときの対処法４つをご紹介します。
■１．気持ちを吐き出すなら早めに
「生理前でイライラしてた」「仕事でイヤなことがあった」という八つ当たりの原因は、伝えるならなるべく早めがベター。
きちんと謝るのは、次項でご紹介するように落ち着いてからでも十分間に合いますので、「八つ当たりだ」という状況を彼に理解してもらうため、取り急ぎ、理由を伝えましょう。
八つ当たりされて戸惑っている彼も、少し落ち着くハズ。
意地になってだんまりを貫いていると彼はますます困惑してしまいます。
■２．心が落ち着いてからきちんと謝る
八つ当たりしてしまったことを彼に謝るのは当然ですが、しっかりと気持ちが落ち着いてからきちんと謝ること。日を改めても良いですね。心が落ち着いていない状況でムリヤリ謝っても、またひどい言葉を浴びせてしまうかもしれません。
