自分では順調だと思っていたのに、彼にいきなりフラれたら、心の準備もできてなかったぶん、悲しみもひとしおですよね・・・。
今回は、元カレを忘れるために女性のみんながやった5つ事を紹介。彼にフラれて食事も喉を通らないほど落ち込んでいる女子、参考にしてみるのもいいかもよ。
■LINEを非表示にする
「LINEのトーク一覧に彼の名前があると、LINEを開くたびに連絡したくなって辛いから、非表示にして目につかないようにする」（28歳／OL）
LINEを開くたびに彼のアイコンが目に入ると、忘れたくても思い出しちゃいますよね・・・。『いま何しているのかな？』と気になって連絡したくなっちゃいます。
そうならないためにも、忘れるためには、なるべく非表示にしたりして目につかないようにする一つの方法。
■一週間思いっきり泣いてすっきりする！
「無理して忘れようとするんじゃなく、失恋したらすっきりするまで思いっきり泣いく！ 泣くのを我慢して悶々と別れた原因を考えても、もう遅いしね。泣いた方が立ち直りが早いかな、私の場合は」（30歳／事務）
失恋したら、悲しい気持ちを無理矢理抑えて我慢するのではなく、むしろしっかり泣いて、出し切ってすっきりした方が、気持ちの整理もつきやすいのかもしれません。
