良いことばかりを引き寄せる！あなたの「ハッピー波動」チェックリスト
■奇数番号の方が多かった人
ハッピー波動が機能していないと、なんとなく元気が出ないものです。しっかり寝ているのに眠かったり、疲労が取れにくくなります。野菜を食べましょう。出来るだけドレッシングは控えてみて。野菜本来の甘さを感じながら食べましょう。「美味しい」と言葉に出すと、もっと効果的です。またハーブティやアロマなど香を感じるのも良いでしょう。
■偶数番号の方が多かった人
「こころ」に元気がない状態です。
こころと身体はつながっているので、身体を動かす事で少々の悩みは解決されます。効果的なのは15分程度のウォーキング。川や公園、自然を感じる場所を歩きましょう。風が吹く方向、鳥の声や車の音、人の話し声など、いろいろな音が聞こえてくるはずです。心拍数と同じリズムが心地よく歩けるでしょう。
■5個以下の人
あなたからはハッピー波動が放たれているはず。滞ったマイナスのエネルギーはなくパワフルで輝いています。そこにいるだけで人を元気付け、チャンスに恵まれます。
もっともっと幸運になるためには、「自分を好きになること」、「ありのままを受け入れること」を意識しましょう。何か変だと感じたら深呼吸しましょう。
