ADHDの彼に悩み…解決するために彼女がした行動とは？【カップルセラピスト監修】
そうすることで、より自分に合った進学や職業を見つけやすくなるだろうなと思うからです。
また、メンタルヘルスへの理解を深め、社会全体での精神的な健康の重要性を広く認識する仕組みが整備されると、もっとメンタルヘルスの問題に苦しむ人たちへのサポートが充実して、偏見や差別が減少するかもしれないと思っています。
カップルセラピストは2人の関係をこう見る
パートナー間の関係改善を目的としたカウンセリングを行う、“カップルセラピスト”はお二人の関係をどう見るのでしょうか？
これまでの3,000件以上に及ぶ臨床経験を活かし、パートナー間の課題解決をサポートしてきたカップルセラピストの坂﨑さんに話を聞きました。
ーーDさんのお話をどう感じましたか？
カップルセラピスト坂﨑さん：素晴らしい対応をされていると思います。
「冷静に」とさらっと言われていますが、それがカップル関係ではなかなかできない。
冷静に話し合った先に、アイデア、工夫、実行が生まれてきますが、その前段階で「どうして自分のことを理解してくれないの」「相手がおかしくて、自分が正しい」という主張をし続けてしまうからです。
実は、決してうまくいく方法がさっぱりわからないわけではなく、感情的なぶつかり合いが邪魔していることがほとんどです。
