「月3万円分の外食をしてたけど…」お金をあまりかけずに“生活が豊かになったこと”4選！
Rさんの場合
自炊をすることですね。
自炊生活を始めたことによって身体の調子が整ったように思います。
浮き沈みが少なく、心安らかにいられることが豊かな生活につながるのではないでしょうか。
（28歳／会社員）
Dさんの場合
自家製の冷凍弁当、冷凍おかずミックスの作成をすることです。
料理をする時間がない、料理をしたくない時でも、手軽に手作りの食事を楽しめるようになったため生活に満足できるようになりました。
（50代／会社員）
食生活を見直すことで……
私たちが生きていくうえで欠かせない食事。
食生活を見直すことで、家族との時間も増えるケースもあるようですね。
「食事」は私たちの生活を豊かにする第一歩なのかもしれません。
※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）
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