50代、おばさん化せず若々しい！？大学時代の教授の姿に「驚かされた」「前向きな気持ち」
と前向きな気持ちが湧いてきました。
その後は？
教授とは結婚式の後に連絡を取り続け、彼女のアドバイスを基に、私も健康的な生活を心がけるようになりました。
具体的には、バランスの取れた食事を心掛け、毎日少しずつ運動を取り入れるようにしています。
数ヶ月後、再び教授とお会いする機会がありました。
私が生活の変化を報告すると、教授は温かい笑顔で「続けていれば、成果が出る」と励ましてくれました。
どんな歳の取り方をしたいですか？
この経験を通じて、内面の美しさが外見にも現れることを実感。
教授のように、外見だけでなく内面からも輝く年齢の重ね方を目指し、自分自身に誇りを持てるような生き方をしたいと強く感じています。
（27歳／会社員）
内面からも美しく……
内面の美しさが外見にも現れることを実感したWさん。
健康的な生活習慣とポジティブな思考が、内面からの美しさを育む鍵かもしれませんね。皆さんも、大人の女性に思わず惚れそうになった経験はありませんか？
※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。
（MOREDOOR編集部）
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