愛カツの記事一覧

パートナーに浮気疑惑が浮上したとき、どうするべきでしょうか？しっかり対応できないと、その後の関係性にトラブルが生じることも…。浮気の兆候を感じた時の対処法について紹介します。2人の時間を大切にしていますか？彼氏が以前よりも2人の時間を重んじなくなった場合、何らかの理由があるかもしれません。愛情を行動に移すことは非常に大事で、それは人によってさまざまな形で示されます。しかし、共に過ごす時間をいかに価値あるものと見なしているかが、関係の健全性のバロメーターとなりうります。彼はあなたに興味を持っていますか？あなたの趣味や好みに対する彼の関心の度合いは、2人の関係の強さを測る指標の一つです。彼のあなたへの愛情が深ければ深いほど、理解しようとする努力が目に見える形で表れることでしょう。確実に黒だと思ったら…「職場の上司と交際中、頻繁にスマホが鳴ることに違和感を抱いていました。我慢の限界に達し、コッソリスマホを見てみるとそこには浮気相手とのやり取りが！しかし…『ん？』と思いよく見てみると『長男としてしっかりしなさい』との言葉が。…彼の母親からの連絡でした」（20代／女性）彼のこれまでの言動と比較して、変わった点があれば警戒が必要かもしれません。小さな変化も見逃さず、お互いの信頼を再構築することが重要です。（愛カツ編集部）

気づいてあげてっ！男性が送る「本気の好意」って？男性は、好きな女性に「さりげないサイン」で気持ちを伝えることも少なくありません。恥ずかしがり屋で内向的な性格の男性は、その傾向が強いといえます。今回は、男性が無意識に送る「好意のサイン」を紹介します。[nextpage title="�"]常にそばにいる気がつくと彼がそばにいるのは、彼からの「好意のサイン」かもしれません。これは、無意識のうちにあなたに近づこうとしている証拠です。「他の誰かに取られたくない」という思いから、あなたのそばにいるのでしょう。さりげない話しかけや共通の話題で、距離を縮めるチャンスといえそうです。暇な時間をあなたに捧げる「暇だなぁ」などの言葉をよく言うのも、彼からのさりげないアプローチといえます。もしかすると「遊びに誘ってほしい」と思っているのかもしれません。こうしたアプローチを受け取ったら、積極的に誘ってみるのもいいですね。これが2人の関係を進展させるきっかけになり得るといえるでしょう。SNSのチェックを欠かせないSNSは現代のコミュニケーションツールとして不可欠です。あなたのSNSにいつも反応するのも、彼の「好きアピール」の1つでしょう。「いつもあなたのことを見ているよ」というメッセージを送っているのかも…？直接言葉にするのは恥ずかしいけれど、あなたにアプローチしているのです。密かなサインを見逃さないでこうした男性のサインに気づくことで、恋愛への扉を開く第一歩になるかもしれません。少しでも興味があるなら、思い切って自分からもアクションを起こしてみてください。お互いの気持ちが通じ合う瞬間が、もっともっと貴重な思い出となるでしょう。（愛カツ編集部）

生活の中で、夫の思わぬ行動が妻の悩みの種となることは珍しくありません。今回は、夫婦間に亀裂が入る夫の行動を紹介します。約束を軽く見る態度夫が約束を守らないことは、妻を悩ます原因の一つになります。このような行為は、夫婦関係の基盤となる信頼を揺るがせ、夫婦間の溝を深めるかもしれません。相手への配慮の欠如夫が自己中心的で、妻の感情や意見を軽視する場合、それは夫婦間のトラブルのもとになります。相互理解と尊重は、穏やかな家庭生活を営むために必要不可欠です。アルコール依存の問題アルコールへの依存が家庭内の問題を引き起こす場合があります。特に、アルコールが原因で性格が変わる場合は、夫婦関係に深刻な影響を与えかねません。自分勝手な行動「食い尽くし夫から娘が私のために作ってくれた蒸しパンを完璧に隠しました。しかし数時間後、食べようとすると…発見した場所はなんとゴミ箱。食べた後のゴミが捨てられていて、反撃を決意しました」（30代／女性）相手の気持ちを踏みにじるような自分勝手な行動は、関係に亀裂が入る原因になりかねません。このような事態に直面したとき、相手になにが悪いのかわかってもらうことが重要でしょう。（愛カツ編集部）

夫婦間での経済的な話題はときに、衝突の原因となります。今回は、夫婦で良好なコミュニケーションを維持するための方法を紹介します。対等な関係の重要性共働きの夫婦では、家事・育児・収入など、それぞれの責任を公平に分担することが理想的です。どちらか一方が過剰な負担を負うことなく、お互いをサポートし合うことが大切です。金銭面でのオープンな話し合い家計に関することで何かを決断する際は、相手の意見や状況を考慮したうえで、双方が納得できるよう意識することが大切です。金銭面での問題は特に、丁寧なコミュニケーションを心掛けましょう。問題への冷静な受け止めパートナーから予期せぬ提案を受けたときは、一時的な感情に流されず、冷静に本質的な問題を捉えることが重要です。問題点を明確にした上で、解決策を一緒に考えましょう。いい父親を演じる夫「夫は家事育児をほとんどしないのですが、私の両親の前ではいい父親を演じます。ある日、おむつ替えで3ヶ月前にサイズアップしてることを知らなかった夫に違和感を抱いた両親。『そんなことも知らなかったの？』と問い詰めらた夫は焦りだし…。そして私に視線でSOSしてきましたが、無視してやりました。」（30代／女性）お互いの価値観が一致していない状況ではまずそこから話を進め、夫婦共通の目標や価値観に基づいた解決策を模索することが望ましいでしょう。結婚生活はお互いにとって快適で、支え合いながら成長できる関係であるべきです。（愛カツ編集部）

仲を深めるチャンス！【LINE】で好きな彼と距離を縮める方法LINEは、好きな人との仲を深めるチャンスです。LINEで確実に距離を縮めるポイントをお伝えします。[nextpage title="�"]彼が興味のある話題提供会話を盛り上げるには、彼が好きそうな話題選びが重要です。共通の趣味や関心事があれば、それを話題にするといいでしょう。彼の話を引き出すことで、より親密な関係へと進めるかもしれません。プライベートを共有する形式的なやりとりでは、彼との距離は縮まりません。気軽で自然な会話を心掛けることで、お互いの距離がぐっと近づきます。素の自分やプライベートの話をしてみるのもおすすめです。デートを匂わせるLINEをただ続けるだけでは、関係はそこにとどまってしまいます。食事やデートを匂わせるヒントを会話の中にさりげなく盛り込みましょう。「気になるお店があるんだよね」などの言葉は…。彼にとって誘いやすい雰囲気を作ることができますよ。会話は短めを心がける彼とのLINEでのやりとりは、いくら話しても足りないですよね。しかし、間延びした会話は避けた方が賢明でしょう。「もっと話したい」という気持ちを残しつつ終わらせることで…。彼の関心を引き続け、次回への期待感を持ってもらえます。LINEで仲を深めようお互いの距離を縮める上で大切なのは、彼のことを考えた細やかな気配りです。彼が楽しめる会話を意識することが、関係性の深まりにつながるでしょう。（愛カツ編集部）

結婚生活では、ときに夫の一言や行動で、信頼関係が壊れることも。今回は、夫の問題行動に直面したときの、対処法について解説します。期待値の共有夫婦間での期待値のずれは、無意識のうちに関係をこじれさせる原因となります。夫に家事や育児への具体的な期待を伝え、役割分担について明確に話し合うことが必要です。適切なフィードバック夫の行動にモヤモヤするとき、感情的にならずに冷静なフィードバックを心がけましょう。夫に対する不満を冷静に伝えることで、お互いの認識を合わせることができます。対話で解決を夫婦間の問題が浮き彫りになった場合、沈黙や無視ではなく、オープンな対話で問題解決に取り組みましょう。相手の意見を尊重しながら、解決策を一緒に考えることが、健全な関係を保つ上での鍵となります。夫のワガママには「ある日夫が超絶不機嫌な顔で帰宅しました。不安に思い「なに？」と聞くと「前から思ってたんだけど」と…なんと私が毎朝作っている弁当に対する文句をつらつら言われてしまいました」（20代／女性）不満を伝える前に感謝を伝えることが大切ですよね。本音をぶつけあうときは、ただの不満のぶつけ合いになりすぎないように気をつけましょう。（愛カツ編集部）

心動かされる！男性が【キュン】とくる彼女の行動恋人関係は時間が経つにつれて慣れ合いが生じ、新鮮さが失せがちです。しかし、相手のさりげない行動に心が動かされる瞬間は存在します。この記事では、男性がキュンとする彼女の行動を3つ紹介します。[nextpage title="�"]笑顔での「好き」「大好き♡」というシンプルな言葉は、彼の心を強く打ちます。しかもそれに笑顔が伴う場合には、その効果はさらにアップするでしょう。恥ずかしい場合は、彼が振り返っていないタイミングでもOK！少しの勇気が、2人の関係をより深めるきっかけになるかもしれません。自然なボディタッチ男性は、彼女からの自然なボディタッチに心を掴まれます。ただし、あまりに露骨だと逆効果になることも…。計算しすぎず、自然体で行うことがカギなので覚えておきましょう。素直な反応彼女が素直な反応をするとき、その無邪気さに男性は惹かれるものです。飾らない言葉や自然な行動は、彼にとって最高の癒やしとなります。いつもの自分でいることが、彼を幸せにする秘訣かもしれません。日々の何気ない瞬間に愛着を感じてもらえると、より一層嬉しいですよね。涙をこらえる健気さケンカ中に涙を必死にこらえる彼女の姿。意外かもしれませんが、これが男性にはとても愛おしく映るのです。女性の涙は男性を動揺させることがありますが…。その強がりがかえって愛情を深めることもあるでしょう。愛されるための努力をこれらの行動が、彼との関係をより豊かにするかもしれません。大切なのは、自分らしく相手を思いやる心を忘れないこと。愛されるための努力を惜しまず、2人の絆を日々深めていきましょう。（愛カツ編集部）

愛する人からの裏切りは深い傷となって残ります。今回は、配偶者が浮気をしているかもしれないと疑うときの行動パターンを紹介します。スマホを見せることに抵抗がなくなった突然「スマホを見ても構わないよ」と言われるようになったら、裏に何かあるのかもしれません。何かを隠していてあえての行動かもしれません。この場合、背景を探ることが重要です。自己批判的な言葉が増えた「自分は不器用だから」といった自己否定的な言葉をよく使うようになったら、何か事情があるのかもしれません。配偶者の言葉に隠された本音を見極めることが大切です。浮気にまつわる話を持ち出すもし、パートナーがあなたに対して「浮気していないよね？」と突然聞いてくる場合、その真意を見極める必要があります。それは自分の行動を正当化したり、あなたの反応を試したりするためかもしれません。浮気夫に激怒「私が妊娠中に、夫の浮気が発覚しました。怒りが頂点に達したときに『パシャッ』と聞こえ…。確認すると破水していました。『こんなときに！』とまずは夫に連絡しましたが『家出たばかりで言われても困る』と言われ、仕方なく実家に連絡…。出産後、両親や義両親に経緯を話し報復を決意しました。」（30代／女性）パートナーが浮気をしていると感じた場合、冷静に現状を分析し、問題解決に向けてのステップを検討することが大切です。相手としっかり向き合うことで、問題の真相に迫ることができるでしょう。（愛カツ編集部）

結婚は二人だけの問題ではなく、ときには義両親との関係も大きく影響します。今回は、義母との関係に亀裂を入れがちな対応について考えてみましょう。批判的な発言の連鎖義母からの批判的な発言や、突然の不満の表明は、ときに冷えた空気感を生み出します。こうした発言には、できるだけ冷静に対処し、穏やかに反論することが大切です。無自覚な比較誰かとの比較は、夫婦間の信頼を損なう原因となります。自身の価値観の押しつけは避け、相手を尊重した言葉選びを心がけましょう。相手の興味や趣味への否定相手が情熱を傾ける趣味や興味に対して否定的な意見を述べることは、無意識のうちに相手を傷つけてしまいます。興味の違いを尊重し、共有できる部分を見つけることを心がけましょう。性格に難がある義母「義母は性格が悪く、すべて自分の思い通りにしようとするワガママです。一方義父は空気のように大人しい人で…私たち夫婦が距離を置くことにした結果、ある日義父から『妻と離婚する』旨の連絡があり驚きました」（30代／女性）関係改善が難しい場合は、距離を置くこともひとつの方法です。行動を起こすことでなにか変化があるかもしれません。（愛カツ編集部）

告白されない…。デートを重ねても告白しない理由って？関係が深まった男性から告白されないという経験がある女性は必見です！彼が一歩踏み出してこないいくつかの理由を紹介します。2人での将来を描けないから男女問わず「どんな付き合い方ができるだろう？」と相手との将来を想像しますよね。だからこそ将来を思い描けないとき、一歩が踏み出せなくなることがあるのです。このようなとき、恋愛に対するポジティブな将来像を一緒に語り合ってみましょう。それが「彼の心を動かすきっかけ」になるかもしれませんよ。彼女の好意を確信できないから男性が告白に踏み切れない理由に「相手の好意が確信できない」ことがあります。彼にとって告白はリスクが伴う行為です。だからこそ「自分への好意」をしっかりと示してあげることが重要！そういった小さなサインこそが、彼の勇気を引き出す手助けになるでしょう。本気で愛せるか不安だから「自分は本当にこの人を愛することができるか」という悩みを抱えている場合があります。以前の恋愛での未練や、現在進行形で他の女性と交流があるなど…。自分の気持ちがハッキリせず、告白できない原因になることもあるでしょう。「押し引き」を使いこなし、彼の本心を見極めることが大切です。草食系な男性の思惑とは「草食系」と形容される男性たちは、積極的に恋愛を進めようとはしません。そのため、あなたからの告白を待っている可能性があります。相手への理解と適切なアプローチで、お互いの気持ちをつなげてみてくださいね。（愛カツ編集部）

ときに、夫の思いやりに欠ける行動は、妻の心を深く傷つけます。今回は、夫婦関係に亀裂を入れる夫の行動を紹介します。家事や育児は相手任せ家事や育児を相手任せにする姿勢は、妻に大きな負担がかかることになります。夫婦間で、どちらか一方に負担が偏ってしまうと、亀裂が生じやすくなるでしょう。自己中心的な態度自分の欲求を優先し、妻の身体や心の状態を考慮しない男性は、結婚には不向きな典型的な例です。夫婦間で支え合うことができない男性は、将来的な問題にも発展する可能性があります。妻の緊急事態を無視「夫のモラハラ言動に限界を感じ、お酒を一気飲みしてしまいました。直後倒れてしまったのですが、夫はスルー。意識が朦朧とする中、救急車を呼びました。病院で夫は医者から『奥さんは…』と私の病状に関する説明を受けたようです」（30代／女性）夫婦関係は、お互いの理解と尊重が基盤です。夫の自己中心的な行動に対して、妻に冷静な対話を求める勇気は、互いにとって大切な一歩となるでしょう。（愛カツ編集部）

家庭生活において、夫のある一言や行動が、思わぬモヤモヤの原因となることがあります。今回は、夫の理解のない言動と、そのような状況に対処法を紹介します。冷静な対話夫に対する期待と実際の行動にギャップがある場合、まずは冷静に対話を試みることが重要です。誤解や思い込みがないか確認し、自身の感じたことを伝えましょう。具体的に伝える夫に対しては今までの感謝の気持ちを伝えつつ、今後のサポートについて具体的に要望を伝えることが効果的です。夫に期待することや自身の状況を正直に伝えることで、理解を促進することができます。問題の核心を確認夫の発言に対して不満を感じた場合、それがただの思い込みなのか、それとも夫の根本的な態度に問題があるのかを見極めることが大切です。一時的な無神経さによるものなのか、彼の理解不足に基づくものなのかを区別しましょう。妊婦の妻に厳しい言葉「つわりで苦しんでるときに夫が職場から電話がきました。つわりで苦しんでることを伝えると『ダラダラしてるから』と言われ、ショックを受けました。しかし電話が終わった後、話を聞いていた女性社員が夫に『今の何！？奥さん？あなた何も知らなさすぎ！』と怒り、つわりの大変さを教えられたようでした。」（20代／女性）お互いの理解と協力があれば、夫婦間の多くの問題は克服できます。夫婦で共に成長し、よりよい家庭を築くための第一歩を踏み出しましょう。（愛カツ編集部）

今回は「病気になるのは精神が弱いから？モラハラ上司の悲惨な末路」第1話を紹介します。ある日、仕事を無断欠勤してしまった主人公。当然上司からおりの連絡が届きます。しかし、主人公の無断欠勤には仕方のない事情がありました。無断欠勤とはいい度胸今入院中で…胃腸炎で…出典：Youtube「Lineドラマ」連絡が遅くなり申し訳ありません…大袈裟だな…まだしんどいです…出典：Youtube「Lineドラマ」医者からは…お前何言ってるの？出典：Youtube「Lineドラマ」主人公は電車の中で倒れてしまったのです。そしてそのまま病院に搬送されて入院しているとのこと。そんな事情を聞いた上司ですが、まだ体調が優れない主人公に出勤を強要しますが…。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。（愛カツ編集部）

つき合っているときは何もなくても、結婚後に本性を現わす男性がいるのです。今回は、結婚を後悔する男性の特徴について紹介します。他者への思いやりが不足もしも夫の行動に他人への思い遣りが欠けているように感じられたら、それは夫婦間の調和にも悪影響を及ぼしかねません。周りへの配慮は、家庭内だけでなく社会生活においても必須の要素といえるでしょう。自分本位な行動夫の行動が自己中心的で、周囲を不快にさせるような場合、それは配偶者にとって精神的ストレスになる可能性があります。互いを尊重し合うことは、良好なパートナーシップを築く上で欠かせない姿勢です。[nextpage title="�`0D0�0�0k…"]思いやりに欠ける「家事・育児を丸投げ状態の夫に、私は限界でした。友人に相談したてみたところ、一度育児を任せてみることをおすすめされたのです。早速夫に『あのさ』と切り出し、1日家事・育児をやらせてみることにしました。ちょっとした反撃です」（30代／女性）夫の挑戦が思うようにいかなかったとき、その原因と対策を2人で考えることが、健康的な関係を維持する鍵となります。お互いの理解を深め、共に成長していくことで、理想的な関係を築いていくことが可能になるでしょう。（愛カツ編集部）

結婚生活は共に築いていくものですが、その相手を選ぶ際は注意深く観察する必要があります。今回は、結婚を後悔することになる男性の特徴を考察してみました。他責傾向が強い何か問題が生じたときに「私のせいではない」とすぐ他人を責めるような男性の場合、共に問題を解決しようという姿勢が欠如していることが考えられます。このような行動は、結婚生活においても夫婦としての協力関係に疑問を持つきっかけになるかもしれません。決断力の不足重大なことを決めかね「どちらでもいい」などの曖昧な態度を取る男性は、積極的に物事に取り組む姿勢に欠けていることがあります。このような性質は、ときに夫婦間の不満の種となります。相手を尊重しない態度自分の意見を一方的に押しつけるなど、命令口調で話す男性は、健全な夫婦関係を築くのが難しいかもしれません。お互いを尊重することは、長く円滑な関係を保つ上で欠かせない要素です。感謝を示さない「夫は私の作る弁当に、理不尽なクレームをつけてきます。ご飯が冷たいとのことだったので、翌日私は、満面の笑みでサンドウィッチを渡しました」（20代女性）あなたが心を込めて行った行動やサービスに対して感謝の言葉をいわない男性がいます。些細なことですが、日々の生活の中で大きなすれ違いを生む可能性があるので、相手をしっかりと見極めておきましょう。（愛カツ編集部）

「元に戻りたい…」復縁を成功させるためのポイント復縁を考えているとき「元サヤに戻りたい」と思うだけでは不十分です。彼との関係を修復しようとする前に、冷静になって検討する必要があります。この記事では、復縁を成功させるために知っておくべきポイントを紹介します。一定の冷却期間をおく別れたばかりのときは、未練や寂しさが心を支配しがちです。しかしその感情に流されることなく、一定の冷却期間をおくことが重要！時間をかけて冷静になり、その上で復縁を望むかどうかを考えるべきでしょう。復縁したい気持ちが確固たるものになったら、改めて気持ちを伝えてみては？解決されていない問題を見直す別れた原因が解決されているのかを再確認することは非常に大切です。何も改善されていない状態で復縁をしたとしても…。過去と同じことで悩むことになるでしょう。改善すべき点をきちんと見つめ直し、土台を築くことが重要です。寂しさだけで動かない寂しいからといって、元カレに連絡するのは避けた方がいいでしょう。それだけで復縁をするのは、結局のところ後悔に繋がりやすいです。「本当にこの人ともう一度付き合いたいのか」という根本的な問いに対し…。「はい」と即答できないのであれば、復縁はおすすめできません。過去の関係を美化しすぎない思い出を振り返ることは素晴らしいですが、過去を美化しすぎてはいけません。復縁を決める前に、トラブルがあったことも忘れないでください。現実と記憶の隔たりが大きすぎると、再びがっかりすることも…。後悔のない選択を復縁を考えたとき、越えなければならないハードルは低くありません。だからこそ準備をした上での復縁は、新たな幸せをもたらす可能性があります。冷静にそして慎重に進むことが、後悔のない選択へとつながるでしょう。（愛カツ編集部）

パートナーとの間に、冷たい空気が流れていると感じたことはありますか？そのままにしておくと、別れに繋がる場合も…。今回は、関係に亀裂が生じているサインについて紹介します。急に冷たくなったメッセージの変化あなたがパートナーからのメッセージの返信が以前と比べて冷たく感じたら、それはただの偶然ではありません。愛情を伝え合うには、言葉のやりとりが鍵を握っていますが、時間が経過するにつれて、そのコミュニケーションに温かみが失われてしまうことがあるのです。とくにLINEなどのメッセージ交換は、対面の会話と違って、感情が十分に伝わりにくいため、誤解を招きやすいです。相手からの返信に冷たさを感じるときは、もしかしたら相手もまた2人の関係に何らかの違和感を抱いているのかもしれません。相手の話に耳を傾けない付き合いが長くなると、ついつい自分の話ばかりをしてしまうこともあります。しかし、大切なのは相手の意見にも耳を傾け、理解しようとする姿勢です。言っていることに対して関心を示さないと、自分の存在が軽視されていると感じることがあります。[nextpage title="�_|0n…"]体調不良を軽視する体調が悪いときこそ、パートナーに甘えたいと思うものです。しかし、そのときに愛情を感じられなければ、関係に対して不安を感じるようになるかもしれません。体調不良の際は、言葉や行動で彼を支え、安心感を与えましょう。自分優先な言動「同棲中の彼女が予定外の妊娠。しかし私は仕事を優先したかったので、彼女に別れを告げ同棲中の家を出て行きました。すると数日後…彼女から慰謝料400万円の請求が！かなり動揺して顔面蒼白になりましたが…一方的な内容に納得できないです」（20代／男性）自分優先で無責任な行動をとると、2人の関係に亀裂を入れることになるでしょう。相手の身になって考え、サポートする心がけが必要です。（愛カツ編集部）

夫の突然の行動の変化は、ときに妻の心を揺さぶります。今回は、浮気に直面したときの対処法について解説します。問い詰めるのではなく対話を夫の行動に対して、いきなり疑念をぶつけるような問い詰め方は避けましょう。関係をさらに悪化させるだけでなく、問題の解決にもつながりません。冷静な対話を心がけるべきです。第三者を巻き込まない愛する人の行動を疑った際、共通の友人に相談することもあるかもしれませんが、これは関係を余計にこじらせる原因となることも。夫婦間の問題は、まずは二人だけで話し合いを試みることが大切です。プライバシーを守る不信感から、パートナーのスマホチェックなど、プライバシーを侵害する行動をとることは避けましょう。信頼関係の土台を壊す恐れがあります。まずは話し合いを「週末、夫は仕事だと言っていたのですが、実は浮気をしていたようです。デート現場に私と娘が遭遇。すると娘は『パパー！』と言って駆け寄って行き、夫は大慌てです」（30代女性）信頼関係を構築するためにはお互いの開かれたコミュニケーションが鍵となります。まずは、双方の心情を尊重しつつ、素直に話し合う機会を設けることが重要です。（愛カツ編集部）

もっと、かわいく！【デート前日】にもっと魅力的に見せる準備って？好きな人に急にデートに誘われ、準備に慌てた経験はありませんか？印象的なデートを手に入れるために、前日に取り組むべき準備があります。今回は、デート前日に実践すべき準備をお教えします。時間をかけたヘアケアツヤツヤな髪を作るために、時間をかけてヘアケアしましょう。当日はアイロンで表面と毛先にツヤを出すと、より効果的かもしれません。ヘアオイルやトリートメントを使ったり、就寝時にはシルクキャップを被ったりなど…。髪の美しさを保ち「髪がキレイ」と思わせるように努めましょう。靴磨きどんなに素敵な服を着ていても、靴が汚れていたら残念な印象になりかねません。男性は意外と靴を見ているようなので、靴を丁寧に磨きましょう。もし可能なら、修理に出してヒールのゴムを替えてもらうのもおすすめです。靴を脱ぐ場面があっても、キレイな靴なら自信を持てますよね。スキンケア「保湿」は美しい肌を作る上で欠かせません。普段夜に使っているシートマスクを、当日の朝も活用しましょう。保湿効果が高まってメイクがよりきれいに仕上がり、持ちもよくなります。乾燥による皮脂の分泌も抑えられるので、透明感ある肌を維持できるでしょう。体型をスッキリさせるストレッチデート前に体型が気になるなら、ストレッチが役立ちます。体脂肪が急に減るわけではありませんが…。むくみを解消し、すっきりとした印象を与えるでしょう。鎖骨周りや顔のマッサージを加えれば、シャープなルックスを目指せますよ。効果的なデート準備とは準備はこういったコツ次第で、たちまち変わります。これらのポイントを前日に試してみてください。きっとデートの日に、自信を持って楽しめるはずですよ。（愛カツ編集部）

人とのかかわり合いは生活の中で欠かせないものですが、ときに、身近な人の行動によってストレスを感じることもあるでしょう。今回は、周囲の人を不快にさせる言動を紹介します。礼儀・マナーを無視「周りが不快に思うことを、平気で行ってしまう人がいます」（30代／女性）基本となる礼儀やマナーをおろそかにする人とかかわることは難しいものがあります。穏やかに指摘して理解を求めることも一つの手段かもしれません。親への依存「自分の問題を常に親に依存して解決しようとする人とは、つき合いづらいです」（30代／女性）自立心を育むことは大人としての重要なステップ。親への過度な依存は見直し、それぞれが自立した関係を築くことが、健全な関係への道でしょう。価値観の押しつけ「自分の価値観だけが常に正しいと思い込んで、一方的に意見を押しつけてくる人がいて、とても辛いです」（女性）関係を深める上で、対話を通じて互いの価値観を認め合うことが大切です。自分の価値観だけを正当化せず、相手の考えにも耳を傾けてみましょう。自己中心的な店員「本屋で勉強用の本を買6冊ほど買ったときのこと。レシートを見ると2冊分多く会計されていて…。店員に抗議すると『大量に買われると間違える』と私のせいにされました。しかしこの直後、1人の男性が割り込んで『ミスしたならまずは謝らないと』と店員に怒ってくれました。」（20代／女性）自分の行動が他人にどのような影響を与えるかを考え、共感や寄り添いの心を持つことが関係改善の第一歩になるかもしれません。互いに理解し合い尊重する心を持てば、よりよい関係構築へと繋がるでしょう。（愛カツ編集部）

ときに、嫁と義母の間には微妙なバランスが必要とされることがあります。義母からの絶え間ない皮肉や暴言は、夫婦関係に悪影響を及ぼすことも。今回は、義母のイヤミへの対処法を紹介します。自己肯定感を高めるまずは、義母からの暴言や皮肉によって、自信を失くさないように自己肯定感を高めておくことが大切です。自分自身の価値を見出し、義母の言葉に惑わされない強さを保ちましょう。冷静に距離を置く義母の挑発に反応せず、冷静に距離を置くことが重要です。感情的になりやすい場面では一旦立ち止まり、深呼吸してから対処するクールさを身につけましょう。夫との連携を深める義母の問題行動に対しては夫としっかりとした連携をとり、一緒に対処法を考えることが大切です。夫婦間の信頼と協力が、家庭内の平和を取り戻す鍵となります。嫁からのSOSを無視した義母「義母以外の家族全員が熱でダウンしたときのこと。義母に買い物を頼むも、聞いてくれず…。仕方なく実家の母に連絡すると『みんな大丈夫～？』と遠方から駆けつけてくれました。すると、何もしなかった義母に違和感を抱いた夫からの質問で、その場で私を無視したことが知られることになりました。」（30代／女性）義母からのイヤミや暴言は、家庭生活に大きな影響を及ぼしますが、自分自身の幸せを守るために、適切な対処法を見つけ出すことが大切です。夫婦で力を合わせ、家庭内の問題に立ち向かうことが、よりよい未来への第一歩となります。（愛カツ編集部）

今回は『旅館に訪れた迷惑カップルの話』を紹介します。主人公が働く旅館にやって来た若いカップルの客。チェックインの時点で、気分が高ぶっているような2人の声は大きく…。それでも他のお客様の迷惑になるほどではないと判断し、主人公は注意しないことにしました。しかし、この判断は間違っていたようで…。その後、お土産コーナーに例のカップルが登場します。普通に買い物をしているのかと思い、会計を担当する主人公でしたが…。千円札しか出さない…2500円足りない怒りだす客答えになってなくない？千円では購入できないと伝える値段を伝えるも、明らかに不足した金額しか払わない客。3500円のお土産代を1000円でいいかと訪ねてきました。再度値段を伝えるも、支払うどころか一緒にいる女性も加担して値引きを強要してきます。とはいえ理由もなく大幅な値下げをするという訳にもいかず、キッパリと断る主人公。それでも何故か強気な態度を改めない客に違和感を覚えていると…。客はニヤニヤと笑いながら衝撃発言をしてくるのでした。作画：omoti原案：愛カツ編集部編集：愛カツ編集部

夫婦生活は、ときに思いもよらない試練に直面することがあります。今回は、夫婦関係に亀裂を入れる行動について紹介します。感謝の気持ちを忘れる感謝の気持ちを忘れ、やってもらって当たり前の姿勢になるのは要注意です。そのような態度は、夫婦関係に亀裂を入れかねません。問題発生時に話し合いができない「今は話したくない」と相手を避ける姿勢ではなく、困難なときこそ正直に感情を共有しましょう。「後で話す」という手段を使いつつ、決してコミニュケーションを閉じないことが重要です。大切なイベントをスルー特別な日や出来事に対して、互いに敬意と配慮を持って接することで、夫婦間の絆はさらに深まります。「忙しい」で済ませず、相手を大切にする心を忘れないようにしましょう。平気でウソをつく「夫は二日酔いで、家事・育児に追われる私を召使いのように扱ってきてイラっとしていました。後日、夫はこの出来事を私が悪者のように、義母に話し始めたのです。義母は夫の言葉を鵜呑みにして『本当なの？』と私に詰め寄ってきました」（30代／女性）夫として、また家族として、常に相手の立場に立って考え、言動には最大限の配慮をすることが大切です。相互理解と思いやりに満ちたコミュニケーションを心がけましょう。（愛カツ編集部）

ときに生じる意見の対立は、相手との距離感を生み出してしまいます。今回は、周囲から不快に思われる言動を紹介します。常に反論してくる「相手の言うことに対して、いつも反対意見を述べる人のそばにいても心地よく感じることはできません」（32歳／女性）相手の意見を聞き入れず、常に反論することで相手にストレスを感じさせ、心を通じ合うことは難しくなるでしょう。受け入れる心持ちが、よりスムーズな対話につながります。人の話を遮る「自分の考えを伝えることは必要だと思いますが、話の進行を遮る人だと疲れてしまいます」（28歳／女性）自己表現は確かに大切ですが、それによって他人の話を遮ってしまうとコミュニケーションの壁となります。耳を傾け合うことで、お互いの理解を深めることができます。自分の話ばかり「自分のことばかり話題にする人といると、自分が小さく見えてしまいます」（29歳／女性）アピールも度がすぎれば、調和のとれた関係性を妨げることになります。謙虚さと、相手の声に耳を傾けることの大切さを忘れないようにしましょう。夫の代わりに激怒する義弟「義実家で同居が始まったときのこと。義母や義父から嫌がらせをうけていましたが夫は見て見ぬフリ。すると耐えかねた義弟が『義姉さんの心はもう限界なんだよ』と激怒してくれました。しかしこの直後、夫に『嫌そうな顔してなかったし』と言われ義弟に感動すると同時に、夫には幻滅しました。」（33歳／女性）距離を置かれる行動をとられた際は、自身を見つめ直す機会と捉え改善するきっかけにしましょう。他者への思いやりを忘れずに、良好な人間関係を築き上げることを目指すとよいでしょう。（愛カツ編集部）

何気ない言動が、パートナーの心を傷つけ2人の関係を壊してしまうかもしれません。今回は、夫婦間に亀裂を入れるNG行動について紹介します。相手の評価を下げる話夫が他人の悪口や陰口を言う場合、一瞬で家庭の平和が壊れることがあるかもしれません。他人を軽蔑することで自分を高めようとする行為は、関係に亀裂を入れる原因となります。常に思いやりを持ち、配偶者の前でも他人に対して敬意を忘れずにいたいものです。パートナーを軽んじる様子配偶者から命令されたり、話を無視されたりすると、非常に不快に感じるものです。互いを尊重し合う姿勢がなければ、信頼関係は望めません。夫のこうした言動が見られたとき、心からの尊敬を失ってしまうかもしれません。意見の一方的な押しつけ夫が自分の考えを一方的に強いることは、配偶者を遠ざけがちです。通じ合うためには、お互いの立場を尊重し、対話を大切にしなければなりません。意見を押しつけるのは避けて、相手の考えを理解しようとする努力が必要です。生活の対応力に欠ける「息子が熱を出したのですが、私が仕事だったため病院の予約時間を伝え夫に対応を任せました。しかし、だらしない夫は診察の時間に遅れたのです。そのうえ、受付で看護師と医者と大揉めして息子を引きずって帰宅したとのこと…。あり得ない言動に顔面蒼白、呆れ果ててしまいました…」（20代／女性）このようなNG行動が目立つ場合はしっかり注意することも大切です。コミュニケーションが夫婦仲を築くでしょう。（愛カツ編集部）

周りとの関係を良好にするためには、配慮がかなり必要です。今回は、周りが遠ざかるNG言動について紹介します。プレゼント選びに秘めた配慮感謝の意を示す贈り物は、相手を思いやる心から選ぶべきです。しかし、ときには相手の好みや状況をおろそかにしたチョイスが、誤解を生む原因となることもあるかもしれません。贈り物は、とくにその人の好みや生活環境を考慮する必要があるでしょう。期待を裏切る行動個人の自由は尊重されるべきですが、家庭内では共通の常識やルールを守ることが平和への鍵です。1人で決めた行動や普通では考えられない振る舞いは、他の家族を戸惑わせることになりかねません。相手を考えないサプライズ急な訪問やサプライズは、相手の時間やプライバシーを軽視していると捉えられることがあります。計画には相手の都合や気持ちを優先させ、事前に相談することが望ましいかもしれません。感謝の気持ちがない「気難しい義母と義実家で暮らしはじめて数年、病院の送迎や家事・買い物など義母を支えていたつもりでした、しかしある日朝早く起きると、義母が近所の人に『ハズレの嫁』を言いふらしていたのです。さすがに限界だと感じすぐ夫に義母の所業を打ち明けました」（40代／女性）他人との関係はデリケートであり、ちょっとしたことが大きな影響を及ぼすことがあります。お互いに敬意を持ち、思いやりのあるコミュニケーションを心掛けることが、関係の健全な発展につながるかもしれません。（愛カツ編集部）

愛する人の些細な変化や行動の変わりように、心がざわつく瞬間は誰にでもあります。今回は、夫の浮気を見抜くヒントに焦点を当てます。行動は言葉よりも語る愛情の言葉は心地よいものですが、最も大切なのはその言葉を行動で証明すること。行動で愛情を示してくれない場合、信頼関係に亀裂が生じる可能性があります。普段と異なる行動パターン日頃から夫の行動を注意深く観察し、普段と異なるパターンがあるかチェックしましょう。突然の予定変更や、説明がつかない行動は、何かを隠している可能性があります。連絡の頻度が変わる「夫とは別居婚という形で、平日は離れて暮らしています。夫からの連絡が激減し、不審に思いアパートに突撃。そこで浮気が発覚しました。夫と浮気女を正座させ『あなたたち2人から慰謝料をいただきます！』と言い放ってやりました」（30代／女性）夫の行動に異変を感じたら、事実確認をすることが大切です。夫との間に生じた疑念は、放置せずに速やかに解決を目指しましょう。（愛カツ編集部）

夫婦の会話の中で、思わぬ誤解が生じることはよくあるものです。相手の意図せぬ一言が原因で、気持ちがすれ違うことも。今回は、夫婦間での円満なコミュニケーションを保つために心がけたいことを紹介します。感謝の心を忘れずに日々の生活の中で「ありがとう」の一言が、ふたりの関係を温かく保ちます。小さなことでも感謝の気持ちを伝えることで、相手も自分の努力を認められていると感じ、よりよい関係を築けるでしょう。冷静な対応を場合によっては、相手の行動や言葉が悪い結果を生んでしまうこともあります。そのようなときでも、冷静に対話を試みることが、誤解を解消し、お互いの理解を深める一歩になります。愛情表現を日常に夫婦であっても、日常の中で愛情表現を怠らないことが、関係を刺激的に保つ秘訣です。サプライズのデートや相手が喜ぶ小さなプレゼントをするなど、さまざまな方法で愛情を表現しましょう。イライラしているときは…「起こしに行ったにもかかわらず、寝坊した夫に八つ当たりされました。「私もさすがに…」と思いながらも口論になることを避けて、夫の言動を無視することにしました」（20代／女性）イライラしているときほど、冷静なコミュニケーションは難しいかもしれません。気持ちが落ち着くまで距離を置くことも大切です。（愛カツ編集部）

人間関係では、互いに心地よい距離感を見つけようとしますが、その過程で起こる行動が、ときに相手を冷めさせてしまうこともあります。今回は、周りが冷めるNG行動を紹介します。身なりへの無頓着お互い慣れてくると、外見への気配りが薄れがちになります。しかし、そのような態度は徐々に関係を壊す原因になることも。誰かと会うときは少しでも身だしなみに気を遣い、相手に対する敬意を忘れないようにしましょう。相手の意見を尊重せず自己中心的自分の希望ばかりを優先し、相手の意見を無視する行動は、長期的な関係を築くうえでの壁となります。一緒にすごす時間や選択においては、相手の考えや希望も尊重したバランスの取れた関係を心がけましょう。優しさにつけ込む「金遣いの荒い妻は、何度注意しても聞き流すだけ。『完全に舐められてる…』と困っていると、そんな妻を娘が一喝してくれました」（30代／男性）相手からの好意や優しさを当然と感じ、それを利用する行動は相手の心を傷つけ、関係を終わらせる大きな原因となることもあります。お金や物質的なことではなく、関係をより豊かにする方法を考えましょう。（愛カツ編集部）

結婚生活は幸せの象徴ですが、ときには夫の行動に悩むこともあります。本記事では、見逃しがちな夫の振る舞いを再検討すべきポイントを解説します。些細なことでイライラ「彼の細かいこだわりに圧迫感を覚える」（26歳／女性）些細な点にまで細かくこだわる夫は、その基準をパートナーにも押しつけがちです。日常生活が息苦しさに包まれる場合、一度夫婦間の関係を見直すべきかもしれません。お金の考え方が合わない「夫から繰り返しいわれている『お金がない』という言葉に不安を感じる」（28歳／女性）お金に対する考え方の違いは、将来的な不安を引き起こします。付き合っている時から見られたこのような態度は、結婚後も改善しない可能性があり、早期の対策が求められます。[nextpage title="�a`�0n…"]感情の起伏が激しい「毎日のように気分の波があり、心身ともに疲弊している」（27歳／女性）小さなきっかけで感情を爆発させる夫との生活は、想定外のストレス源になります。有限不実行「育休が終わる時、夫は家事分担を快く引き受けてくれました。しかしその後、夫がご飯担当だった日に『ご飯の準備は？』と聞くと、夫は『コンビニ弁当買っておいた』と一言。掃除も目についたゴミを拾うだけ…。結局私ばかり家事を負担する状況になってしまったため、我慢できず怒ってしまいました」（30代／女性）パートナーの行動になにか疑問を感じたら、それは見直すべきサインかもしれません。コミュニケーションを大切にし、解決策を見つけることが、夫婦関係の健全性を保つ鍵です。（愛カツ編集部）