ananwebの記事一覧

引っ越しで失敗をしてしまうと、後々まで記憶に悪残りしやすいようです。宅地建物取引士をはじめ複数の不動産関連有資格者である並木まきが、賃貸住宅への引っ越しにまつわる失敗談をピックアップしました。安さだけで引っ越し業者を決めて大失敗…「前回の引っ越しのときに、家具を新しく買い揃えて予算オーバーしてしまったために、引っ越し業者は“安さ”だけを優先して決めました。すると、聞いたこともないような業者が検索でヒットしたので、値段だけを見て、そこにお願いをしたのですが…。引っ越し前の見積もりのときから対応が悪く、引っ越し当日も決めていた時間を大幅に過ぎてから到着するなど問題だらけ。家具や段ボールの移動も慣れていなそうなスタッフが多くて、ヒヤヒヤしながら見守りました。それに、当然ついているだろうと思い込んでいたサービスのいくつかがオプション扱いになっていて、自分でやらなくてはいけない作業も多く、大変でした。終始ヒヤヒヤしながらの引っ越しで、小さな問題はたくさん。やはり安さだけを優先するのは、私の性格的にやめたほうが良さそうだと勉強になりました」（34歳女性／秘書）引っ越し業者選びを失敗すると、引っ越し当日に不安が生じるでしょう。節約を意識することも大切ですが、当日になって後悔しないよう、事前のリサーチを怠らないべきですね。梱包のお任せパッケージの指示が甘かった「以前の引っ越しで、ちょうど仕事が忙しく、自分で梱包をする時間が取れないと判断したため、梱包サービスを頼みました。作業にきた人も梱包も、丁寧だったのは良かったのですが…。私の指示が甘かったのか、いらないものや前の家に置いていくべきものまで梱包してあって、引っ越したあとに気づきました。しかもどこの箱に入っているのかわからなくて、急いで全ての箱を開けるハメに！引っ越しのときって細かいところにまで目が届かないので、事前にきちんと指示をするリストを作っておけば良かったと大後悔。間違えて新居に持ってきてしまったものを、電車で3時間以上かかる前の家まで置きにいくのは、時間的にも交通費的にも痛手でした」（36歳女性／自由業）梱包サービスは便利な一方で、作業者と意思の疎通が図れないと、細かい失敗もあるかもしれません。あとから「あれどこに入っているんだろう？」とならないためにも、梱包作業が始まる前に、自分なりにリストを作るなり整理するなりしておくと安心でしょう。挨拶がなかったとSNSで不満を書かれた「以前住んでいたアパートでは、ご近所付き合いが盛んで、お互いのSNSも交換していました。近所の人たちには、引っ越しが決まったときに顔を合わせたタイミングで引っ越しすることは伝えていたのですが、どこの家にも引っ越しの挨拶を改めてはしませんでした。私たち家族が引っ越して1週間ほど経ったときに、前のご近所さんのひとりがSNSで“仲が良かったお隣さんが引っ越しをするときに、挨拶に来なかった”と愚痴を投稿しているのを見てしまって……。これって絶対に私のことだと思いましたし、こんなふうに思わせてしまうなら、ちゃんと挨拶をしてから引っ越しをすれば良かったです。以前住んでいたところは、良くも悪くも田舎で、横の繋がりが深かったのもあり、引っ越しの挨拶をしないで引っ越したことで不快に感じさせてしまったのかもしれません」（37歳女性／専業主婦）引っ越し前の近隣への挨拶も、それまでのお付き合いの度合いによっては、したほうがスマートかもしれません。ご近所さんとの関係性や地域の風習に応じて気を配れると安心ですね。引っ越しは人生でそう何度もすることではない人が多いこともあり、思わぬところで失敗をしてしまう場合もあるようです。事前にある程度予測できそうな失敗をシミュレーションしておくだけでも、当日のうっかりミスを防げるかもしれませんよ。©xixinxing/Adobe Stock ©buritora/Adobe Stock文・並木まき

今年5月に宝塚歌劇団を退団した柚香光さんと星風まどかさん。2021年から退団まで花組トップコンビとして活躍してきたふたりに、今の想いを伺いました。写真左・柚香 光さん、右・星風まどかさん柚香 光宝塚歌劇団を退団して環境が大きく変わったことによって、自分の中で明確になったことがありまして、今はそのことに向かいつつ、毎日を過ごしています。とくに、自分の頭で考えるということの大事さをあらためて感じる日々です。いろんな課題にひとつひとつ丁寧に向き合い考えていきたいし、考えなければいけないとも。周囲の変化のひとつひとつを見落とすことなく、見てみたかった景色や新たな刺激に出合うため、今は新たに一から学んでいこうという気持ちでいます。退団したときは、ここまでお客様にいただいてきたものがあまりにも大きく、寂しさよりもただただ「ありがとうございます」の気持ちでいっぱいでした。やはり私…柚香光というのは、宝塚歌劇の中でお客様に育てていただいた人物です。そこへのご恩は持ち続けていたいですし、ここまで宝塚を愛する方々が築いてこられた歴史も大事にしながら、新たな一歩を踏み出したいと思っています。芸事というのはキリがなく、どこまでもゴールのない世界。これまでもこれからも、目の前の課題、自分の欠点にひとつひとつ向き合っていくしかなく、そこは変わりません。ただその課題に気づくには、知識や審美眼、経験も必要ですので、さまざまなことに心を開いて向き合っていきたいです。ゆずか・れい1992年3月5日生まれ、東京都出身。2009年に宝塚歌劇団に入団し、花組に配属。洗練されたルックスとダンスの実力で早くから注目され、新人公演3作で主演を務めたほか、’17年の『はいからさんが通る』などに主演。’19年に花組トップスターに就任。今年5月に『アルカンシェル～パリに架かる虹～』東京公演で退団した。ジャケット￥93,500（ウジョー／エム TEL：03・6721・0406）シースルートップス￥14,300（MIHOKO SAITO／1／2 Un‐Demi TEL：03・5768・6136）イヤーカフ￥15,730ネックレス￥130,900ブレスレット￥110,000（以上ジョージ ジェンセン／ジョージ ジェンセン ジャパン TEL：0120・637・146）その他はスタイリスト私物柚香 光 1st Solo Concert『TABLEAU（タブロー）』9月11日（水）～16日（月）梅田芸術劇場シアター・ドラマシティ全席1万2000円9月21日（土）～24日（火）東京国際フォーラム ホールCS席1万2000円、A席8000円、B席5500円9月28日（土）・29日（日）御園座全席1万2000円構成・演出／小林香出演／柚香光、星風まどか（大阪公演ゲスト）、華優希（東京公演ゲスト）ほか梅田芸術劇場シアター・ドラマシティ TEL：06・6377・3888（10：00～18：00）9月28日（土）17：00公演はライブ配信、29日（日）13：00公演はライブ配信（視聴券各4500円）とライブ・ビューイング（チケット料金5200円）あり星風まどか在団中は、毎日稽古や公演をするのが当たり前で、とにかく必死に生きてきたという感じでした。今それがなくなって、今日は散歩に行こうかななんて自由にスケジュールを組んで過ごせる日々が新鮮ですし、新しい未来に今はワクワクした気持ちしかありません。退団して寂しく感じている方もいらっしゃるかと思いますが、新しいお仕事を喜んでくださったり、私自身は次の人生もファンのみなさんと一緒に歩めているような感覚でいます。15歳のときに宝塚音楽学校に入ってずっと芸事しかやってきませんでしたから、私にとっては歌うこと踊ること、演じることはすでに人生の一部のようなもの。しかもそこに私の舞台を待ってくださるお客様がいて、それを原動力にどんなときもやってこられた。ここまで歩んできたかけがえのない時間、そこへの感謝や敬意の気持ちを、さらに自分を成長させていく糧にしたい。そう考えたときに表現の道を続けたいなと思いました。まだまだ願望ではありますが、これまで経験したことのないさまざまな分野に挑戦し、まだ見ぬ自分に出会っていきたいと思っています。私は、柚香さんが伸び伸びと自由に舞っていらっしゃる姿が大好きです。叶うなら、次は、裸足で目一杯体を動かすようなデュエットを踊らせていただきたいと思っています。ほしかぜ・まどか1996年11月11日生まれ、東京都出身。2014年に宝塚歌劇団に入団。宙組に配属され、入団2年目には『王家に捧ぐ歌』新人公演で初ヒロインを務めるなど、早くから抜擢が続く。’17年に宙組トップ娘役に就任。’21年には花組に組替えし、今年5月に退団。10月上演のミュージカル『ニュージーズ』への出演が控える。ベスト￥48,400（MIHOKO SAITO／1／2 Un‐Demi）ブラウス￥140,800（パロッシュ／サン・フレール TEL：03・3265・0251）イヤリング￥146,300リング￥71,500（共にウノアエレ／ウノアエレ ジャパン TEL：0120・009・488）※『anan』2024年9月11日号より。写真・酒井貴生（aosora）スタイリスト・後藤仁子ヘア&メイク・CHIHIRO（TRON／柚香さん）高松由佳（星風さん）構成、取材、文・望月リサ（by anan編集部）

子どものころ、「月にはウサギが住んでいる」というお話を聞いたことがある人もいるでしょう。そこで今回は、月にいたウサギから「あなたにとってのキーパーソン」がわかる心理テストをご紹介します。Q、月にいるウサギはどんな姿をしていると思いますか？A：左上のウサギB：右上のウサギC：左下のウサギD：右下のウサギあなたはどれを選びましたか？さっそく結果をみてみましょう。この心理テストでわかるのは？「あなたにとってのキーパーソン」古来、安産や幸福のシンボルと考えられてきた“ウサギ”。深層心理においても、幸せや実りをもたらす使者とされています。そのため、どの答えを選んだかによって、幸福を運んでくれる「あなたにとってのキーマン」を調べることができるのです。A：「左上のウサギ」 を選んだあなた……クールでロジカルなタイプこの答えを選んだ人は、これと決めた目標や夢に向かってまっしぐらに進んでいくタイプのよう。どんな困難やリスクがあってもひるんだりしないけれど、ここ最近は壁にぶつかってしまっているのでは？そんなあなたにとってのキーパーソンは、クールでロジカルなタイプの人。その人は口ばかりで何もしないとあなたは思っているかもしれませんが、よく耳を傾ければ、的を射たことを言っていることに気づくはず。自分なら絶対にやらない方法でも、その人が勧めているなら、ぜひ取り入れてみてください。スランプや閉鎖的な状況を面白いほどスルッと抜けられ、ずっと憧れていた世界やフェーズに辿りつけそう。B：「右上のウサギ」 を選んだあなた……有言実行タイプ好奇心旺盛なあなたは、やりたいことや興味のあることがテンコ盛りかも。とはいえ、根が面倒くさがりなせいか、いざとなると腰が重くなりがちで、結局何もやらないまま終わってしまうことも多いのでは？そんなあなたにとってのキーパーソンは、有言実行がモットーの人。自分がやると決めたことは、何があってもやり遂げる、そんなパワーと意志の強さを持った人でしょう。最初はそんな人と一緒にいることに、居心地の悪さを感じるかもしれません。でも、そばでその人のマインドや行動パータンを学ぶうち、自然とあなたのやる気スイッチもオンになり、やりたいことをやりまくる充実した日々を送れるはず。C：「左下のウサギ」を選んだあなた……マイペースなタイプ心優しいあなたは、他人の気持ちがわかりすぎるぐらいわかってしまうタイプと言えます。そのせいで大勢の人から頼られ、その結果周りに気遣うばかりで気の休まらない毎日を送っていそう。あなたにとってのキーパーソンは、我が道を行くマイペース人間。このタイプは甘えてきたりはしないため、他の人に比べると距離があるように感じるかも。でも、この人のそばにいると、余計な気遣いをしなくて済むので本当に気楽なよう。そして自分のやりたいことに集中できるおかげで、今まで達成できなかった目標や夢もあっさりと実現できてしまうようなミラクルを引き起こしてくれるでしょう。D：「右下のウサギ」を選んだあなた……要領のいいタイプマジメなところがあるあなたは、幸せは頑張らなければ手に入らないと思っているはず。だからこそ日々コツコツ努力を続けているのでしょう。ただ、情熱を傾けている割に、成果はイマイチかもしれません。あなたにとってのキーパーソンは、要領のいいタイプの人。この人は、いい意味でしたたかで、成功や幸せにたどり着く抜け道がわかっているのです。そんな人にあなたは苦手意識を抱きがちですが、先入観を捨てて相手の懐に入ってみて。意外な良さや魅力に気づけて、一緒にいることで持ち前の不器用さが改善されるかも。気づいたときには、努力をきちんと形ある成果にしている、あなたになっていそう。おわりにキーパーソンは、自分がいつも親しくしている人や好きなタイプの人ばかりとは限りません。むしろ苦手なキャラの人な場合もあります。でも、幸せになりたいなら、そこでひるんではもったいない。ぜひ仲良くして、幸運やチャンスを引き寄せてくださいね。©spihar/shutterstock※2022年9月10日記事作成文・月風うさぎ

2021年から今年5月に宝塚歌劇団を退団するまで、花組トップコンビとして活躍してきた柚香光さんと星風まどかさんは、じつはプライベートでも仲良し。そんなふたりのトークをお届けします。柚香 光×星風まどか写真左・柚香 光さん、右・星風まどかさん――宝塚歌劇団在団中、2021年から3年にわたり花組トップスターとトップ娘役としてコンビを組み、プライベートでも仲の良いおふたりですが、最初に相性の良さを感じたのはどこでした？柚香：まだ私が研8（入団8年目）の2016年の『タカラヅカスペシャル』（年末に各組のスターが集まっておこなわれるスペシャル公演）での「Hot Stuff」で、彼女と組んで踊ったシーンがあったんですが、そのときに「おや？」と思ったんです。星風：実際に一緒に踊ったのはとても短かったんですよね。ただ、ふたりで手を繋いでハケるところがあって、千秋楽の日だけ柚香さんが新幹線並みの速さで…。柚香：思い出した！私がフェイントをかけたんだった。星風：いつも通りにこられると思っていたのが突然ギューンって手を引っ張られて。私はまだ研3で、ものすごく緊張していたんですけれど、そのとき「あー楽しい！」って思ったんですよね。柚香：驚きつつもすごく楽しんでくれている感じがあって、そのときに面白がるポイントが似ているというか、同じ匂いがするなと。星風：当時は組も違いましたから、ご一緒する機会がほとんどないので、終わってしまうのが寂しいなと思ったのを覚えています。――そこから約5年。星風さんが花組に組替えしてすぐの全国ツアー公演でのダンスコンビネーションが素晴らしく、新しいトップコンビへの期待が高まりました。柚香：その頃はただただ必死でやっていた感じだよね。星風：柚香さんは当たり前だとおっしゃるかもしれませんが、お忙しいのに私の自主稽古に長時間お付き合いくださることが驚きでしたし、ありがたかったです。柚香：このナンバーをこんなふうに作れたらっていう、お互いのビジョンに向かってひたすら練習してたよね。稽古の映像を何度も何度も確認し合いながら一緒に汗をかいて。でも、すごく笑ってた記憶がある。そういう時間をお互いが共有し合ううちに、徐々に親しくなっていった感じかなって。星風：私はそのお人柄の素晴らしさに、ただただ尊敬の気持ちでいました。柚香さんのおかげでひとりでは絶対に見えなかった、味わえなかった感覚や景色を見せていただきましたし…。柚香：ねえ、笑ってない？（笑）星風：…ちょっと重いかなと思って。でも、そう思って頑張っていけば自分のスキルもついてくるのではと信じてもいたんです。柚香：一緒にやってきたことでお互いの化学反応みたいなものはあったと思うんですが、星風自身が培ってきたものがそのタイミングで滲み出てきたのかなとも思います。それぞれがひたすらに己と闘ってきた日々だったから。――舞台で、相手のここが素敵だなと思ったところはありますか？柚香：ゼロ番（舞台の真ん中）に立って男役を引き連れる場面がすごく似合う娘役さんだなと思っていました。あと、思ったことを率直に私に伝えてくれるようになったのもありがたかったですね。星風：ありがとうございます。柚香：舞台を作り上げるって、精神的にも体力的にもすごく大変なことだから。そこで一緒に場面を作ったり自分が愛する相手を演じてくれる人が、自分を押し殺すことなく、ときには勇気を持ってわからないことやつまずいていることを共有してくれるって、とてもありがたいことで。それを共有できる相手役さんだったというのは、すごく恵まれていたなと。星風：そんな…いつまでも頼ってしまって申し訳なかったです。でも、本当にいろいろ受け止めてくださる方だから。単純に人が乗ってくるって怖いじゃないですか。柚香：リフトのこと!?星風：そうです。大人ひとりが突進して上に乗ってくるって、怖いことだと思うんですけど、柚香さんがつねに「おいで」と受け止める姿勢でいてくださったことで本当に助けられました。柚香：リフト好きなんですよ。乗るのも乗っかられるのも（笑）。――退団されてからの関係性に変化はありますか？柚香：足のネイルしてもらったよね？なんかシールの…。星風：ネイルシールを貼ってジェルで固めるだけですが、私がハマっているので強制的に（笑）。柚香：ネイリスト・かなめ（星風さんの愛称）です。でも関係性は…変わらないよね。星風：変わらないですね。毎日会わないっていうことぐらいです。以前は同じ職場でしたから。――柚香さんの退団後初のコンサート『TABLEAU（タブロー）』大阪公演に星風さんがゲスト出演します。トップコンビとしてではなく、おふたりがどんな形で共演されるのか楽しみです。柚香：もみあげをつけて出てきてよ（笑）。星風：（笑）。じゃあ私がリフトしましょうか？柚香：（笑）。ゆずか・れい1992年3月5日生まれ、東京都出身。2009年に宝塚歌劇団に入団し、花組に配属。洗練されたルックスとダンスの実力で早くから注目され、新人公演3作で主演を務めたほか、’17年の『はいからさんが通る』などに主演。’19年に花組トップスターに就任。今年5月に『アルカンシェル～パリに架かる虹～』東京公演で退団した。ジャケット￥93,500（ウジョー／エム TEL：03・6721・0406）シースルートップス￥14,300（MIHOKO SAITO／1／2 Un‐Demi TEL：03・5768・6136）イヤーカフ￥15,730ネックレス￥130,900ブレスレット￥110,000（以上ジョージ ジェンセン／ジョージ ジェンセン ジャパン TEL：0120・637・146）その他はスタイリスト私物柚香 光 1st Solo Concert『TABLEAU』9月11日（水）～16日（月）梅田芸術劇場シアター・ドラマシティ全席1万2000円9月21日（土）～24日（火）東京国際フォーラム ホールCS席1万2000円、A席8000円、B席5500円9月28日（土）・29日（日）御園座全席1万2000円構成・演出／小林香出演／柚香光、星風まどか（大阪公演ゲスト）、華優希（東京公演ゲスト）ほか梅田芸術劇場シアター・ドラマシティ TEL：06・6377・3888（10：00～18：00）9月28日（土）17：00公演はライブ配信、29日（日）13：00公演はライブ配信（視聴券各4500円）とライブ・ビューイング（チケット料金5200円）ありほしかぜ・まどか1996年11月11日生まれ、東京都出身。2014年に宝塚歌劇団に入団。宙組に配属され、入団2年目には『王家に捧ぐ歌』新人公演で初ヒロインを務めるなど、早くから抜擢が続く。’17年に宙組トップ娘役に就任。’21年には花組に組替えし、今年5月に退団。10月上演のミュージカル『ニュージーズ』への出演が控える。ベスト￥48,400（MIHOKO SAITO／1／2 Un‐Demi）ブラウス￥140,800（パロッシュ／サン・フレール TEL：03・3265・0251）イヤリング￥146,300リング￥71,500（共にウノアエレ／ウノアエレ ジャパン TEL：0120・009・488）※『anan』2024年9月11日号より。写真・酒井貴生（aosora）スタイリスト・後藤仁子ヘア&メイク・CHIHIRO（TRON／柚香さん）高松由佳（星風さん）構成、取材、文・望月リサ（by anan編集部）

出会った女性がネタの源。そんな横澤夏子さんが、街で見つけたいい女を実演。今回は、家にある道具を活用できる女性、「身近にミシンを置いている女」になりきり。“家賃がもったいない”精神で考えてみよう。『すてきにハンドメイド』という番組に出演した時のこと。手芸作家であり自身のブランドを持っている先生に習ってワンピースを作るため、自分のミシンを持っていくことに。いざ、押し入れの2段目の奥にしまってあったミシンを取り出そうとしたのですが、その作業が、踏み台を使ったりと、とにかく大変だったんです。一方で、先生はというと、すぐ使えるようにミシンをリビングに置いていて、何か思いついたらカタカタと動かして作っているとのことでした。私は、もともと裁縫が好きではあるものの、ミシンを出したり、セットするのが面倒くさいと思っていたんです。でも、たしかに、いつも目に付く場所に置いていたら使うかもしれない…！とハッとしました。奥に片付けてあるものって、ミシンに限らず手に取る機会が自然と減りますよね。服も、いつか着ようと思って忘れて、そのままになっていることが少なくないし、美顔器とかも手を伸ばせばすぐに届く場所にないと、使わないもの。だから、活用したいと思いながら実現できていないアイテムは、自然と目に入る場所に準備しておくことが大事。ミシンの他に、筋膜リリース用のローラーも奥深くに眠っているので、早く救出しようと思いました。押し入れやクローゼットに片付けるとしても、手前に置いて、扉を開けるとすぐにある…という状態になっているといいですよね。番組に出演してから、頑張って作ろう！と前向きな気持ちになりました。ミシンのように必要な道具を身近に置く人になるためには、よく整理収納アドバイザーの方が言う、「使わないものにも家賃を払っている」というフレーズを思い出してみるとよさそう。もったいない気持ちが湧き上がり、奥にあるものを使いたくなるはずです。よこさわ・なつこ芸人。“ちょっとイラッとくる女”のモノマネで大ブレイク。バラエティ番組やCMで活躍中。2023年6月に第三子を出産。※『anan』2024年9月11日号より。写真・中島慶子イラスト・別府麻衣文・重信 綾（by anan編集部）

それまで意識していなかった相手から、ふとした瞬間に言われたひと言でドキッとした経験はないでしょうか。気になる彼をドキッとさせられれば、本命になれるチャンスが一気に掴みやすくなりますよね。しかし好きな相手を目の前にしてしまうと、積極的なアプローチができない人も多いでしょう。そんな時に便利なのが、LINEです。今回は男性がドキッとしたという女性からのLINEを聞いてきました。風邪を引いて寝込んでいたら……「急に熱を出して家でずっと寝ていた時のこと。インスタのストーリーに、風邪をひいてダウンしてしまったことを書き込んだんです。するとしばらくして、女友だちからLINEで『大丈夫？ゆっくり休んでね』というメッセージが。インスタのDMやスタンプで反応をくれた女友だちは他にもいましたが、インスタではなくわざわざLINEで連絡をくれたのは彼女だけ。個人的に僕のことを気にしてくれているってことなのかな…？と、ドキッとしました」（マサキ／29歳）SNSのDMは手軽で便利ですが、LINEの方がよりプライベートな印象を与えるのかもしれません。自分のことを気にかけてくれる女性に好意を持つ男性は多いので、彼がSNSなどで落ち込んでいたり調子が悪い様子を見せていた時は、ひと言「大丈夫？」と送ってあげるだけでも、距離が縮まる可能性があります。あなたの方がイケメン！と褒められて…「大学時代のサークル仲間でBBQに行った翌日のこと。BBQで撮った集合写真を女友だちがLINEで送ってきてくれたんです。そのメンバーの中に人気俳優似のイケメンがいて、昔から本当にモテモテなんですが、写真を見たらやっぱりそのイケメンが目立っていました。思わずLINEで、写真を送ってくれた女性に『やっぱ〇〇ってダントツかっこいいよな〜』と本音をこぼしてしまいました。するとその女性から『そう？裕人の方がイケメンだよ〜』という返信がきて、ドキッとしました。お世辞かもしれないけどものすごく嬉しかったですね」（裕人／27歳）実は競争意識の強い男性は多く、どんなに仲の良い集団だとしても自分が一番でありたいと望んでいることがあります。そのタイプの人には、“あなたが一番素敵”というニュアンスの言葉が刺さるようです。褒められて嬉しくない人はいないので、会話の自然な流れで相手を褒めるチャンスがあれば、素直に伝えてみると良いでしょう。二人きりでよくない？と言われてドキッ…「前の会社の同期だった女友だちと久々にLINEで『近況報告もしたいし、今度飲みに行こう！』と盛り上がったんです。てっきり同期会のような感じだと思って、『他に誰呼ぶ？連絡しておくよ！』と言ったら、彼女から即座に『え？二人でよくない？』と返信がきて、めちゃくちゃドキドキしました…！」（浩介／30歳）男性は、自分が特別扱いされているのかも…？と感じた途端、その女性を意識するようになることがあります。二人きりのデートに誘うのは、なかなか勇気のいることですが、友だちを卒業するには一歩踏み込む努力が必要です。以上、男性がドキッとしたという女性からのLINEを紹介しました。男性は、女性から“オンリーワン”や“ナンバーワン”の扱いをされることに弱いようです。思い切って“あなたが特別”ということを伝えてみてください。彼をドキッとさせることができるかもしれませんよ。©Bambu Productions/Gettyimages©Mads Perch/Gettyimages©Westend61/Gettyimages※ 2022年10月1日作成文・小澤サチエ

結婚生活を送っていく上で、夫婦関係があまり良くない状態になってしまう時期もあるかもしれません。だからこそ、どういったことが原因で夫婦仲が悪化してしまいやすいのかを知っておくことも大切です。そこで今回は、夫婦仲が悪くなった原因について紹介します。すぐに不倫を疑ってくる「仕事がパンパンで本当に忙しいのに、帰りが遅くなると妻に不倫を疑われて……。そんなことが何度か続いて、妻へのイライラが大きくなっていきました。お互いイライラしていたから、関係性もどんどん冷めてしまいました」（30代・男性・建築関係）帰りが遅くなったり連絡が取れなくなったりすると、不倫を疑いたくもなるかもしれません。でも、やましいことなどないのに頭ごなしに疑われると、信頼関係がどんどん悪化していくだけ。お互いに冷静なコミュニケーションがとれないと、やがて大きな溝が生じてしまうでしょう。義母がいちいち口出ししてくる「子どもが生まれてから、子育てに対して義母がいちいち口出しをするようになってきました。夫もそれを全く注意してくれないから夫婦喧嘩が増えてしまいましたね。結局、夫はいまだに義母には何も言えないみたいです……」（30代・女性・美容関係）義理の両親との関係性は、夫婦関係にも大きな影響を及ぼしやすいもの。夫婦の問題や子どものことなどにあまりにも首を突っ込まれると、さすがに嫌気もさしてしまうでしょう。そこで夫婦できちんと話し合って対応していくことができれば、逆に夫婦の絆はより深まっていくはずです。休日も別行動をしていた「共働きなので平日は夜に少し話すくらいで、休日もお互いそれぞれの趣味に時間を使っていたら、完全にすれ違い夫婦になっていました。会話も本当に少ないので、もはやただの同居人みたいな関係ですね」（20代・男性・イベント制作）やはり一緒に過ごす時間が少なくなればなるほど、夫婦関係も薄れていくもの。急激に夫婦仲が悪化するというよりも、徐々にお互いの思いがすれ違っていくような形になりやすいかもしれません。一緒に過ごす時間がなかなか作れない場合でも、コミュニケーションはしっかりと取るようにしないと、お互いの存在を大切に思わなくなってしまうでしょう。言いたいことを飲み込んでしまう「妻のお金の使い方に不満があったけど、それを言うと不機嫌になるので、最終的には何も言えなくなって飲み込むようになりました。でも、結局は腹が立ってしまうからうっぷんが溜まり続けて、今では妻の顔を見るのも嫌になってきています」（30代・男性・不動産）夫婦として一緒に暮らしていれば、不満に思うところも多少は出てくるでしょう。それを言わずに溜め込んでしまうと、相手に嫌悪感を抱くようになりがち。どうしても嫌なことは飲み込まずに吐き出して、一緒に改善していくことでいい夫婦関係を築けるはずです。ちょっとしたすれ違いが積み重なって夫婦仲が悪くなってしまうことは多いはず。お互いに思いやりを持ち、すれ違いを放置せずに早めに手を打つことが、夫婦円満の大きな鍵と言えるでしょう。©aijiro/Adobe Stock ©kapinon/Adobe Stock文・山田周平

chelmicoによる連載「chelmicoのちいさなにっき」。Vol.47はRachelによる「緊張した時は、どうする？」の巻。「みんなの代わりに歌っている」と思うと、なぜだか落ち着く！子供の頃から今の今まで、そしてきっとこれからも、めちゃくちゃ緊張しいだ。できるかできないか、わかんないことが多すぎる。緊張してしまうのは、練習不足が原因だ。当たり前にできることに人は緊張しないから。って、誰かが言ってたけど、やっぱりライブの時って緊張しちゃう。頭の中がうるさくなる。自分がやることに集中できてる時はいいよ。音楽の中にいるみたいな感覚。何にも考えてなくて、でも全部と繋がってるみたいな感じね。アレになれたら最高。でも毎回そうとは限らない。あれこれ考えちゃう時、全然ある。だってね、ステージの上からはみんなの顔があまりにもちゃんと見えるんですよ。そしたらさ、やっぱ考えちゃうじゃん、今日いろんな想いを持って来てくれたんだろうなとか、チケットとってくれて、日付も時間も場所も身だしなみもチェックしてくれて。そういうこと考えて…ワー！（©ちいかわ）ってなっちゃう時がある。ではどうしているのか？お答えしましょう。ちょっと変な話なんですけど！私は私が楽しいからラップしたり歌ったりしているのは大前提なんだけど、どうしても緊張する時は「私はみんなの代わりに歌っている」と思うと落ち着く！なぜだかわからないんだけどこうするとホッとして、しかも堂々と！気持ちよく！歌うことができるんだ～。でも自分のライブだったらそう思えるんだけど、あんまりまだ仲を深められてない人たちとのカラオケはそうもいかないし、いまだにめちゃくちゃ緊張するので結局何も歌わないで帰ること多々。歌うこと、ラップすること、好きなんだけどなあ。やっぱり私は私たちの曲を聴きに来てくれたお客さんの前でのみ力を発揮できるかもしれない。それかまみこの前。スタジオリハでノッてる時、そーとー楽しいもんね。次のツアーではそのバイブスも取り入れてみるよ。待ってて！チェルミコ左・Rachel（レイチェル）1993年生まれ、神奈川県出身。右・Mamiko（マミコ）1996年生まれ、東京都出身。NEW EP『ati natu ep』が発売中。全国ツアー「ati natu tour（zansyo）」は9／6大阪からスタート。※『anan』2024年9月11日号より。写真・幸喜ひかりヘア&メイク・ナリタミサト（by anan編集部）

葵さん（仮名・33歳）は2年前の夏休みに実家に帰省をした際、幼馴染の恭一さん（仮名）と再会したそう。葵さんは夫を置いて帰省、恭一さんは妻が後日合流という状況でした。夫婦関係が冷めているという共通の思いから、不倫関係に落ちそうになります。一旦は思い止まったものの、思わぬ展開を迎えたそうです。その後なにが起こったのか、詳しくお聞きしました。夫に女性の影が…「実家から自宅に戻って来てからも、恭一のことが気になっていました。連絡を取ろうと思うものの、お互いに家庭のある身。大きな用事がないと連絡もしづらく、時間が経過していきました。すると、その時期から夫の様子に変化が見られるように。不自然に帰りが遅くなったり、誰かと連絡を取るような素振りが見られたりするようになったんです。もしかしたら、相手は女性かもしれない……と思いました」不倫は悪だと思ったが…「次第に不安が大きくなり、それを理由に恭一に連絡をしてみたのです。以前に夫の話もしていたので、状況もすぐに察してくれました。そして、約1か月ぶりに恭一と再会。会って顔を見るだけで安心感があり、話を聞いてもらっているうちに、徐々に平静を取り戻しました。そんな存在がいることがありがたく、あのとき勢いで関係を持たなくて良かった……と思いましたね。今回の夫の件で、不倫を疑うだけでこんなにも不安な気持ちになるのだと、不倫の罪の重さを実感しました。そして、不倫は悪だと思ったんですが…。恭一の存在が私のなかで大きくなっていき、会いたいという思いが強くなり、次に会った際、結局不倫関係になってしまったんです」まさかの夫からの追及「恭一と関係を持ったすぐあと、夫から“男がいるのか？”と聞かれたのです。私が夫に対して抱いていた思いであり、まさかそんな質問をされるとは思わず、焦りました。しどろもどろになりながらも、何故そう思うのかを尋ねました。すると、“実家に帰ったときに会っていたんだろう”と。“妹に聞いた”と言うのです。妹は実家住まいをしています。幼いころはよく一緒に遊んでいたものの、次第に疎遠になり、私が実家を出てからはほとんど会話もしなくなりました。そこでひとつ思い出したのは、妹は一時期、恭一を好きだったということです」一気に夫婦関係は崩れ…「妹の、恭一に対する思いが残っていたのか。もしくは私への嫉妬や恨みなどがあったのか、それは分かりません。ただ、帰省していたときに私が恭一と一緒にいる場面を見て、腹に据えかねるところがあり、夫に報告したわけです。私は、恭一と会っていたことは認めたものの、単なる幼馴染であり、不倫関係は否定しました。夫の不倫疑惑に関しては、知り合いの女性に私の件について相談していたそうです。とはいうものの、そこの関係も定かではありません。そして、ここから夫婦の関係は崩れ、現在は別居中です。恭一とももう連絡は取っていません。おそらく実家にも一連の出来事について伝わっているはず。残念ながら、しばらく実家には戻れそうもありません」“帰省時に再会した幼馴染と不倫に堕ちた妻の告白”をご紹介しました。幼馴染との再会により、途中まで素晴らしい友人関係が築けているようにも感じましたが、結局は道を踏みはずしてしまったようです。安易な不倫は、友情も家族との関係も壊してしまうのです。©Trickster*/Adobe Stock ©peach100/Adobe Stock文・塚田牧夫

岡崎体育の連載「体育ですけど、オンガクです」。今回のテーマは「刺さる言葉」です。このところ、浦沢直樹先生の漫画『20世紀少年』を読み直しています。僕が中高生くらいの頃に『ビッグコミックスピリッツ』で連載されていて、当時は単行本が発売されるのを心待ちにして読んでいました。今大人になってあらためて読むと、子どもの頃には気づかなかったことや新しい発見があるかもしれない。また、数々の浦沢作品の電子版が2021年から順次解禁されたこともあり、これは読み直したいと、大好きだった『20世紀少年』をオンラインで購入しました。今回のテーマである“刺さる言葉”は、この作品の主人公・ケンヂのセリフです。物語の後半、ケンヂは悪の組織のリーダーという汚名を着せられ戦死したと思われていましたが、実は生きていて記憶喪失になりながらも日本各地を放浪します。アコギを片手に、歌を歌いながら東京を目指し旅をするんです。その旅の途中で「すげえ新曲ができたと思ったんだけどな…」「いい曲はみんな昔の人がつくっちゃってんだよな」と話します。自分が名曲を生んだと思っても、それは昔聴いた誰かの曲の影響を受けているものだったりする。物語の中では2コマほどのとても小さな場面です。中高生だった僕には意味がわからなくて読み飛ばしていたセリフかもしれません。でも35歳になった岡崎体育にとっては、めちゃくちゃ心に突き刺さる一言でした。これを忘れずにいたいと、思わずスクショして保存したほどです。この漫画では1970年頃からの主人公たちの青春時代の思い出を辿ることができます。憧れを抱き自分が影響を受けた数々のアーティストたち…ビートルズやディープ・パープル、T・レックス、ボブ・ディラン。かっこいいと思うことは彼らが全部見せてくれた。その影響を受けた中で、自分ができることは一体なんなのか。それを考えさせてくれます。僕自身もクイーンのCDを小学生のときに聴いて音楽に目覚めたのでケンヂの原体験に共感できますし、大人になって自分で表現をするようになってから、かっこいい憧れの存在をどう超えていくべきか、という苦悩もすごく理解できます。悩みながらもケンヂはギターをかき鳴らし続け、最終的には音楽が地球を救うことにつながっていく。やっぱり音楽ってすごい、偉大なんだ。そうあらためて思える勇気をいただいたと勝手ながら思っています。おかざきたいいく油性マーカー「ハイマッキー」の新キャラクター「Hi！Mckee」のオリジナルテーマソングが配信中。ホールワンマンTOUR「盆テク博覧会」を10／19～全国5か所で開催。※『anan』2024年9月11日号より。写真・小笠原真紀ヘア&メイク・大矢佑奈（KIND）文・梅原加奈（by anan編集部）

好きな人を振り向かせるには、効果的なアプローチを知ることが大事です。自分をアピールする方法はいろいろありますが、少しのあざとさが男性の心を揺さぶるでしょう。男性をキュンとさせる「ちょっぴりあざといアプローチ」を詳しく見ていきます。「見て！」アピール好きな人には注目されたいものですが、女性ならではのアイテムを使うと視線を釘付けにするだけでなく、ドキッとさせることも可能です。「新しいピアスを買ったから『見て』と言われたんだけど、髪を寄せて首筋やうなじを見せつけてくるから困った」（営業・30歳男性）しかも、この女性は首にほくろがあったとのことで。男性はまんまと「色っぽい」と思ってしまったそうです。「男の俺にネックレスを『かわいいでしょ』と言われても。ネックレスより胸の谷間に目が行ってしまった」（広告関係・26歳男性）男性いわく、この女性は胸が大きいそうで、明らかに狙って言っているといいます。ぴったりしたニットを着て、「この服、可愛いくない？」と胸を突き出してくることもあるとか。男性としては、「自分の魅力をよく知っているタイプ。あざといを通り越して、むしろ無邪気」と感じるとのことで、気を引くには効果がありそうです。偶然を装って距離を詰めてくる「混んだエレベーターで職場の同僚がピッタリくっついてきたことがある。小声で囁くように話しかけてくるし、香水の匂いはするしで意識してしまった」（IT制作・29歳男性）ちなみに、この同僚女性は、飲み会で「テーブルの下で足をツンツンしてくる」という王道のアプローチをしてきたそうです。一次会の終わりに声をかけたら、アッサリ告白してきたといいます。「男の人とあまり絡みがないんだよね」こういった一言は、遠回しに「あなただけは特別ですよ」「私は男っ気がない安全な女ですよ」というアピールになります。「そんなわけないじゃんと思うけれど、わかっていても騙されに行く自分がいる」（販売・27歳男性）人見知りしそうなタイプが言うならまだしも、社交的な女性が言えば「本当に？」と疑われるかもしれません。でも、男性には「自分に気があるアピール」として受け入れられるようです。「ドキッとした」「キュンとした」女性側から恋の予感を伝えられると、男性は意識せずにはいられなくなります。心が動いたと正直に話すことで、男性は「恋愛対象として好かれている」とテンションが上がるでしょう。「女友達が転びそうになっているのを支えたとき『力強いね。ドキッとしちゃう』と言われて、こっちこそドキドキした」（販売・27歳男性）また、アプローチしにくい相手でも、大胆なきっかけを与えることで関係が変わることがあります。好きな人との距離が遠い場合は、思い切ったアピールをしたほうがいいのかもしれません。「パソコンのトラブルで困っている同僚を助けたら、『すごい。キュンとしたかも』と言われた。他部署の人でなんとも思わなかったのに、それ以来、特別視するようになった」（エンジニア・32歳男性）「ちょっぴりあざとい」を恋の武器に！あざとい女性は同性から敬遠されがちですが、男性に好かれやすいのは間違いないでしょう。なぜ男性をドキッとさせるのかを知れば、アプローチとして効果的とわかるはずです。好きな人を振り向かせるには、ちょっぴりあざといくらいがいいのかもしれません。＜筆者情報＞沙木貴咲ライター/占い師。自らの恋愛経験だけでなく、占い師として数多くの相談を受けるなかで、さまざまな恋と愛の真実を見つめ続けている。結婚・出産・離婚を経て現在は二児の母。©Antonioguillem/Adobe Stock文・沙木貴咲

フランス在住のカメラマン、松永学さんによる、フランスの猫さま紹介！第266回目はなんと5名の猫さまの登場です。カラダを動かすことが大好きな猫さまたちの物語【フレンチ猫さま】vol.266猫さまの話をもっと聞かせて！今回は5名の猫さまが登場します。＜5匹の猫さまの紹介＞サフィール（Saphyr）さま3歳半、サエル（Saël）さま2歳半、タイコウ・ワイルド（Taïkõ Wild）さま2歳、タイガー・ワイルド（Taïga Wild）さま2歳、以上の4匹は全部同じベンガル種血統。そしてウマイア（Umaïa）さま生後11か月。サフィール3歳半支配的で飼い主に懐っこく、社交的。高いところに登るのが得意。体格のよさとドレス模様は驚くほど。サエル2歳半優しくてよくしゃべる。レース、追いかけっこ、羽根が大好き。ドレス模様は完璧。タイコウ・ワイルド2歳超敏感で、怖がりだけどとても優しい。飼い主だけを受け入れる。狩猟ばかりしている。ワイルドな顔と見事なドレスを持ち合わせている。タイガー・ワイルド2歳タイコウ・ワイルドとは姉妹。独立心旺盛でワイルド。兄弟や妹や飼い主に対しては優しいけど、見知らぬ人は受け入れない。ランニングと狩猟好き。野生の猫のようなルックスで、本物の小さなヒョウのよう。ウマイア11か月保護施設出身。まだ小さいので何をやってもかわいい。何時間もボールをプレーをする。黒檀の黒いドレス、高くて優しいニャー、緑の目が素晴らしい。＜飼い主から見た猫たちさまとは＞家は大きな一戸建住宅です。サフィールは、以前飼っていた猫が13歳で亡くなった後、私のところにやってきました。私がまだ猫を愛することができることを証明してくれました。サフィールひとりでは退屈なのと、ベンガルは群れで暮らすため、サエルを養子にしました。タイコウ・ワイルドは一瞬で好きになりました。タイガー・ワイルドを養子に迎えたのは、タイコウと彼女が生まれた時から切り離せない関係だったからです。2匹同時にやってきました。ウマイアは生後約4週間、体重400gくらいの時、車のエンジンの中で発見されました。フェイスブックで彼女を見かけ、そのストーリーにとても感動しました。そして1週間後、彼女は私たちのもとにやってきたのです。私は彼女の世話をし、今、彼女はとても元気で美しいです。うちの猫たちはとてもスポーツ好きなので、朝の食事が終わると遊んだり、撫でてもらいに来たりして、それから私は仕事を始めます。そのため、自宅のオフィスに来る猫もいれば、自分のプレイルームに遊びに行く猫もいます。食事は『Cosma』ブランドのチキンやカツオ、鶏ささみのなどです。カリカリはセルフサービスで少食ずつ好きなだけ食べます。年長のサフィールはカリカリしか食べません。ゲームルームと屋外にあるパティオで思い存分遊んでいます。ベンガルズはトンボとバネ、そして最年少のウマイアはボール遊びに夢中です。彼らは私の子どもたちであり、私は無条件の愛で彼らを愛しています、そして彼らは私の優先事項です。私に似てみんなとてもダイナミックで、いつも活動的です。まるで竜巻のようです。私はサフィールの母親で、サエルの守護者です。また、私はタイコウ・ワイルドの保護者であり、彼女は私の保護者でもあります。タイガー・ワイルドの人間的友人です。私はウマイアの母親で、彼女はまだ生後7週間の時に乳離れさせました。これからも私は最後まで彼らと一緒にいるつもりで、別れの時には可能であれば我が家の庭に埋葬したいと思っています。そうでない場合は骨壷を保管しますが、私の宗教的信念で彼らが火の中に入るのは望ましくありません。初めて出合ったとき、最初のつながりは魔法のようでした。彼らと一緒に過ごした最初の日は忘れられません。わたしの猫たちは私の人生のすべて、静けさ、宥め、喜び、愛を教えてくれました。ーー企業のIT部門でキーアカウントマネージャーをしている飼い主は、比較的自由に時間を使え、家でも仕事ができるので、5名の猫さまたちの世話は苦ではなく逆に喜びだと話します。13年間共にした猫さまを失ったときは絶望的な気持ちになり、もう猫さまを飼うことはないとまで思ったようです。サフィールさまが来てからは新たな人生を歩み出し、猫さまと暮らす楽しさでどんどん家族が増えていきました。もしかしたらまた子猫さま迎える日が来たりしそうですね。著者情報松永学猫さま好きフォトグラファー。雑誌、webなど多くの媒体で活躍。猫歴、実家に通っていた野良を含めると10匹以上、パリには2匹の猫さまを連れて移住、現在は保護猫3匹と暮らす。どこへ行っても通りで見かけた猫さまに挨拶は忘れません！取材、文・Manabu Matsunaga

学生時代の知り合いなど、久しぶりに会う相手と盛り上がることもあるでしょう。再び距離感が縮まって、いい雰囲気になることもあるはず。しかしそれが既婚者であれば、当然ながらパートナーへの裏切り行為です。葵さん（仮名・33歳）も実家に帰省した際に、既婚者の幼馴染と再会を果たし、お互い夫婦関係が冷めていることに共感を覚えたそう……。当時の状況を詳しく伺いました。幼馴染との再会「2年前の夏のことです。職場が夏休みに入り、私は実家に帰省をしました。地元はかなり田舎の小さな町で、実家には両親と妹が住んでいます。夫は仕事だったため、ひとりでの帰省。特に何もすることはなく、のんびりと過ごしていました。そんなとき、近所のスーパーに買いものに出た際、幼馴染の恭一（仮名）と遭遇したのです。恭一もすでに地元を出ていたので、帰省中とのこと。恭一も私と同様、妻が仕事のため子どもと二人で帰省しており、あとで妻も合流予定とのことでした」小学校を訪ねることになり…「恭一とは家も近く、親同士も知り合い。関係は兄妹に近いような感覚です。なんとなく近況も耳に入ってはいました。会話の流れで、“俺らが通っていた小学校が廃校になるらしい”と聞きました。生徒数が減少し、隣町の小学校と統合するとのこと。通っていたのは20年も前ですが、やっぱり寂しい気もしましたね。そこで、“よかったら明日行ってみない？”と誘われました。子どもは両親が面倒を見ているから問題ないというので、私もOKしました」20年前の出来事「翌日、恭一が車で迎えに来てくれました。すぐ近くにある小学校を訪問し、職員の人にお願いして中に入らせてもらいました。校舎内に入ったのは20年ぶり。懐かしいニオイが漂っていて、胸が締めつけられるような感覚がありました。1時間ほどかけて校舎内を巡りつつ、恭一がある昔の話を持ち出しました。学校と家とのあいだに小さな公園があるのですが、“鉄棒の練習をしてただろう？”と言うのです。実は、私は鉄棒が大の苦手。授業で逆上がりができず、学校帰りにその公園で密かに練習をしていました。まさか見られていたとは思わず、恥ずかしかったです」車内で話をするうちに…「校舎を出て車に戻り、停めた状態でしばらく話をしていました。近況について、仕事の話から、家庭の話に及びました。結婚して年数も経ち、夫婦関係も冷めていると。恭一とは恋愛関係になったことはありませんでしたが、寂しいという感情に共感し合い、もう少し一緒にいたいという会話から、ホテルに向かう流れとなりました。そこから、国道沿いにあるホテルへ車を走らせました。20分ほどして建物が見えてきたところで、私が“待って”と制止させました。そして、“今のままの関係がいい”と言うと、“そうだな”と恭一も同意してくれました。今住んでいる家も遠くないということで、また連絡を取り合おうと話をしながら、引き返しました。」“帰省時に再会した幼馴染と不倫に堕ちた妻の告白”をご紹介しました。幼馴染と再会し、懐かしい場所を巡るうちに別の感情が芽生えてしまったようです。一度不倫を踏みとどまったとはいえ、パートナーへの裏切りであることを考えていない時点ですでに、大きな問題を抱えていると言えるでしょう。©monjiro/Adobe Stock ©maru54/Adobe Stock文・塚田牧夫

9月9日～9月15日の総合運と恋愛運を紹介します。占い師は大ベテランの御瀧政子先生! 今週は運がアップする「夏疲れの肌をいたわるスペシャルケア」も紹介。いますぐチェック!9月9日～9月15日の運勢【#anan血液型占い】心理研究家、スピリチュアルクリエイターの御瀧政子先生による血液型占い。あなたの9月9日～9月15日の運勢は？ズバリ、診断します。【9月9日～9月15日】血液型ごとの運勢プチまとめA型総合運ミスに気づいてもあわてないこと少し前の自分の間違いに気づきそうなときです。仕事運は、今ひとつ。能力を発揮したいのに、もがけばもがくほど空回り。金運は、節約に対する意識の高さがポイントに。健康運は、体力の消耗が激しく、疲れを感じることもしばしば。美容運は、アイメイク用品を新調することが吉と出ます。B型総合運温かな人間関係に包まれそう対人運が好調で、周囲の人と和やかで楽しい時間を過ごしたり、ギクシャクしていた相手と和解できたりするかも。仕事運は、中程度。金運は、何気なく使っていたムダなお金の存在に気づくとき。健康運は、気候の変化による揺らぎが心配。美容運は、帽子など、プラスワンアイテムで個性をアピールするとよし。O型総合運やりたいことが見つかればラッキー新しいことを始めるのに適したタイミングです。仕事運は、トラブル対応で力を発揮できる暗示。金運は安定感あり。健康運は、前週に引き続きおおむね快調。美容運は、ヘアスタイルや髪色を変えると運気が上向きに。AB型総合運感情的になる人物は遠巻きに相手の勢いにのまれ、間違った判断を下さないように気をつけましょう。仕事運は好調で、正確さとスピード感で抜きん出る可能性大。金運は、収支ともに安定。健康運は穏やかで、深刻な不調やトラブルに見舞われる気配はナシ。美容運は、EMSやマイクロカレント機能を搭載した美容機器にツキあり。監修：視聴者1千万人超の実力！各界セレブも心寄せる”天眼”御瀧政子ミディアムカウンセラー・占術心理研究家で、フジテレビ『とくダネ！』血液型選手権の監修でもおなじみ。シリーズ累計55万部を突破『血液型』シリーズを始めとする74冊の著書を持つ、幸せと成功へのナビゲーター。占い監修・御瀧政子

仕事でもプライベートでも、何ごとも全力で取り組む姿は素晴らしいものです。しかし常にフルパワーでいると、メンタルが疲れてしまったり、エネルギー切れで長続きしなかったりしますよね。そこで今回は、どのブドウが好きかを選ぶことによって「あなたの力の抜きどころ」がわかる心理テストをご紹介します。Q．次のうち、あなたが好きなブドウはどれですか？A：巨峰B：デラウェアC：藤稔D：シャインマスカットあなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは？あなたの力の抜きどころ深層心理においてブドウのような“秋の味覚”は、あなたの趣味やプライベートでの興味関心を暗示しています。そして、好きなブドウの種類は、あなたがどこで自分のメンタルを回復するかを反映しているでしょう。そのため、好きなブドウを選ぶことによって、あなたが力を抜いて取り組むべきことを探れるのです。A：「巨峰」を選んだあなた……周囲に気を遣い過ぎるところあなたは親しみやすく、面倒見が良い優しい性格。ルールよりも気持ちを優先する傾向にあり、弱者を守ろうとするタイプでしょう。優れた共感能力を持っているため、自分のことより相手のことを思い、相手が喜んでくれることを嬉しく思う一面があります。そんなあなたが力を抜くべきなのは、周囲に気を遣い過ぎるところ。周りを思いやるあまり、他者の感情に振り回されてしまうことも多いのでは？もう少し自分の好き嫌いを優先すれば傷つくことも少ないはずです。B：「デラウェア」を選んだあなた……何でも自分1人でするところあなたは周囲から華やかな印象を持たれているでしょう。決断力があるので、リーダーなどの役回りを任される傾向があります。また太っ腹で寛大、情に厚いタイプ。頑固な面もありますが、目標を達成するエネルギーにあふれた性格です。そんなあなたが力を抜くべきなのは、何でも自分1人でやろうとするところ。仲間を信用して、もっと誰かに任せたり頼ったりできれば、より効率良く物事を進めることができるはずです。C：「藤稔」を選んだあなた……こだわりが強すぎるところあなたは感性や感覚で物事をとらえ、独創性を求める性格。自分の世界観や価値観をしっかりと持っており、他人と違うことを楽しみながら表現できるタイプです。「個性的な自分でありたい」という願望を潜在的に持っているといえるでしょう。そんなあなたが力を抜くべきなのは、こだわりが強すぎるところ。完璧を求めず、ときにはほどほどで満足するように意識すれば、余計なストレスにさらされることも少なくなるはずです。D：「シャインマスカット」を選んだあなた……元気なフリをするところあなたは楽観的で好奇心旺盛、エネルギッシュな性格です。いつも無邪気で自然体なので、周囲を明るくする才能を持っているでしょう。心の広いおおらかさが魅力的ですが、ときには責任感に欠けると思われてしまうことがあるかもしれません。そんなあなたが力を抜くべきなのは、しんどいときでも元気なフリをしてしまうところでしょう。どんな人にもツラいことや苦しいときはあるもの。今よりもっと自分の気持ちに正直になれば、肩の力も抜けてラクになるはずです。おわりに力を抜くことと、手抜きをすることは似て非なるもの。ここぞという大切な場面でしっかりと力を発揮するためには、常にフルパワーでいる必要はないのかもしれません。うまく力を抜くために、自分の強みや弱みを理解し、全体を見る視野の広さがあるといいですね。ぜひ、あなたに合った力の抜きどころを探してみましょう。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©sasamin/gettyimages※2022年9月1日記事作成文・脇田尚揮

ヨーロッパ在住のファッションジャーナリスト、平野秀美さんのファッションスナップレポートです。今回は重ね着が上手なオシャレさんをスナップしてみました！1. 異なる素材を上手に使う柄も魅力的ながら、素材の違いを上手に活用して重ね着を楽しんでいるのがポイント。フリンジが全体的に施されていて、統一感を感じます。こちらのかたのコーデは柄が複数ありながら、落ち着いた同系カラーを重ねているので、比較的シックな印象になっています。2. 丈の長さで目を引くスカーフのようなアウターを羽織ったこちらのスタイルは、足元を見せることでトップスとのバランスが上手に保たれて見えます。涼しげながらも重ね着を楽しんでいる感じが伝わりますよね！3. 見えるポイントを作る日本でも大人気のトレンチコートに、絶妙なカラーをチョイスしたシューズとトップス&ボトムス。あえてトップスのみ柄が入っていて、目を引きます。またトレンチコートとインナーの袖のバランスが絶妙なところが、重ね着上級者であることを感じさせます。4. 柄を上手に使ってみる見せるポイントや合わせるコツを十分に理解した上でファッションを楽しんでいるように見える、こちらの重ね着スタイル。リップカラーとベレー帽の色のマッチから、小物使い、『グッチ』のボトムスに負けない存在感のトップスやベストが、おしゃれさんらしいチョイスです。5. 見せるポイントを引き締める今すぐ真似できそうなこちらは、半袖コートの中にさらに長袖トップスをインした重ね着上級者スタイル。チラリと見える素足で全体を重苦しく見せない工夫がされています。色の使いかたから見せるポイントなど、バランスがとれた、とてもお洒落で洗練された重ね着スタイルです。いかがでしたでしょうか？重ね着は難しい印象がありますが、色や素材を上手に使って統一感を出せば、重ね着は意外と楽しく着こなせると思います。ぜひ参考にしてみてくださいね。写真・文 平野秀美

おじさんたちが徹夜でやるギャンブル的なゲーム…。そんなイメージは過去のもの。予測と心理的な駆け引き、ときに運も絡む知的なスポーツとして注目される今どき麻雀の魅力を、2人の気鋭女性プロが解説します。Mリーグで、同じKONAMI麻雀格闘倶楽部（ファイトクラブ）のメンバーとして活躍する伊達朱里紗さんと高宮まりさん。対局（試合）中は常にポーカーフェイスの二人だけれど、心中ではさまざまな思いが渦巻いているのだとか。心理戦としての麻雀の奥深さを語ってもらいました。写真左・高宮まりさん、右・伊達朱里紗さん――まずはお二人が麻雀プロを目指そうと思ったきっかけから教えてください。伊達：私の場合は『咲‐Saki‐』という、女子高生が主役の麻雀アニメ。ルールは分からなかったけれど面白くて、夢中になりました。その後、声優になってからも声優仲間と麻雀スキルを磨き合い、気付けばここに。高宮：私は、ファンだった女性漫画家さんの作品に麻雀がよく登場したことから興味を持ちました。サブカル的な憧れもあったし、もっと勉強したいと思って麻雀店で働き始めて、そこからプロの道へ。――若い女性たちの間でも最近、サブカルとしての麻雀人気が高まっているようです。高宮：そうだとしたら嬉しいですね。麻雀は、13枚の牌をパズルのように入れ替えて「役」を作りながら、14枚目であがるゲーム。ただし、自分が捨てた牌が他の人の待ち牌（完成牌）になっていると、その人に点数を払わなければならないので、それを回避しながら自分の牌をうまくまとめていくのがコツです。複雑だけれど面白い、そういうところに純粋にハマる人が増えているのかな。伊達：各自が捨てた牌が分かるので、そこから人の手の内を推測できるのも麻雀の特徴ですね。反対に、自分はなるべく気取られないように…。高宮：基本、他の人を上手に出し抜ける人が強い（笑）。――まわりも視野に入れての駆け引きが大事なんですね。高宮：ただ、周囲に合わせる対応型の戦い方だけが勝ち続けられるわけでもなくて。伊達：自己中心的な要素も必要で、そのさじ加減が大事ですよね。私はこれまで主に対応型だったんですけど、他のMリーガーが自分の手の内に集中して勝っているのを見てそれも格好いいな、と。目下“自分勝手”を練習中です。高宮：私はどちらかというと自分のことに邁進するタイプ。でもここ2年くらいはまわりを見る戦い方にシフトしてきています。伊達：一筋縄ではいかないけれど、だからこそ、すべてがぴたりとはまってあがれた時の爽快感は格別ですよね。―― 一方で、勝負事なので大きく負けてしまうこともあると思うのですが…。伊達：もちろん、たくさんありますよ。特に麻雀って「これが正解だ」と自信を持って打って（戦って）いるのに負け続ける、という悪い展開になることが時々あるんです。高宮：ありますね。噛み合わせがうまくはまらない。伊達：そうなると私の場合、頭がカッカしちゃって。ツモ（自分が引いた牌）が思い通りじゃなかったりするとさらに頭にきて、ますます負のスパイラルにはまっちゃう。――プロでもそんなことが。どう脱出するのでしょう。伊達：いったん引いて自分を眺め、反省するようにしています。麻雀は人の輪廻転生を象徴するゲーム。人間ごときが麻雀牌に怒ったり逆らったりしてはいけない！って。――すごい達観力！（笑）伊達：そうすると冷静になれて調子が戻るんです（笑）。高宮：伊達ちゃんは、逆境でナチュラルに打てるのが強み。私はあがくかな。たとえこれが運命だったとしても変えたい！というタイプなので。伊達：まりさんの麻雀はすごいんです。意外な牌を鳴いて（他の人が捨てた牌をもらうこと。点数は下がるがあがりやすくなる）、起死回生のあがりに結びつける。クールに見えるのに、アツいんです。高宮：「絶対死なないぞ」っていつも思ってます（笑）。――今季も間もなくMリーグが始まりますが、Mリーガーの心理に注目しながら見るのも楽しそうですね。高宮：表情に出る人もそうでない人もいて、そこがまた面白い。推し選手やチームを見つけるとよいかも。毎回必ずドラマが起きるのですが、そういう時も推しと一体となって盛り上がれます。伊達：実況も個性的で面白いので、ラジオ代わりに聴くのもおすすめ。そしてぜひ、KONAMI麻雀格闘倶楽部も応援してくださいね。だて・ありさ1991年生まれ。日本プロ麻雀連盟所属、声優。2021年にKONAMI麻雀格闘倶楽部に参入、当時のMリーグ史上最高得点を叩き出す。著書に『書いて覚えて強くなる！麻雀点数計算魔法のドリル』（永岡書店）。たかみや・まり1988年生まれ。日本プロ麻雀連盟所属、2018年Mリーグ発足時よりKONAMI麻雀格闘倶楽部に所属。着実な麻雀で昨シーズンのセミファイナル進出をアシスト。天然キャラの持ち主としても知られる。華やかな牌のデザインも魅力。そもそも麻雀ってどんなもの？34種136枚の「牌（パイ）」を使って4人で行う中国発祥の卓上ゲーム。配られた13枚の牌を1つずつ入れ替えながら「役」と呼ばれる特定の組み合わせや状態を作り、14枚目を得てのあがり（完成）を目指す。最初にあがった人が、勝者として役の難易度に応じた点数を他のプレーヤーから受け取る。日本ではあがりまであと1牌であることを宣言する「リーチ」役のある、「リーチ麻雀」が主流。「見る雀」ブームの火付け役、Mリーグにも注目！2018年に発足、新しい未来のテレビ「ABEMA」で配信が始まった麻雀のプロリーグ。9チーム各4名ずつ集められた、36名の選り抜きのプロ（Mリーガー）が数か月にわたり、ポイント制でチーム戦を行う。個性的なMリーガー同士の手に汗握る頭脳戦の様子が、見ているだけで楽しめるとして未経験者にも人気に。「見る雀」ブームの牽引役となった。Mリーグ24‐25シーズンは9月16日に開幕。※『anan』2024年9月11日号より。写真・内田紘倫（The VOICE）ヘア&メイク・潮 良子（The VOICE）取材、文・新田草子（by anan編集部）

ふだん何気なく使っている言葉のなかに、実は略語がけっこうあります。これって略語だったの!?と驚く略語をご紹介。今回は、「ジャガイモ」です！「ジャガイモ」って、なんの略？煮ても焼いても揚げてもおいしい「ジャガイモ」。ポテトサラダやじゃがバターなど、人気のメニューもたくさんあります。そんなおなじみのジャガイモも、実は略語。さて、いったいなんの略でしょう？ジャガイモ、もともとは…ジャガイモは、「ジャガタライモ」の略でした！農林水産省のサイトなどによると、ジャガイモは17世紀のはじめ、インドネシアのジャガタラ（現在のジャカルタ）から日本に渡来したので、「ジャガタラから来たイモジャガタライモジャガイモ」になったそうです。はじめは鑑賞用の植物だったのですが、その後、飢饉が起こるとジャガイモは食糧に使われるようになります。やがて、明治期になると北海道開拓使などがアメリカから品種を導入し、本格的に広まりました。ジャガイモの原産地は南米のアンデス高地。15世紀の終わりにはスペイン人が南米から持ち帰ってヨーロッパにも広がり、寒冷地を中心に世界で栽培されるようになりました。サツマイモ、もともとは…？では、サツマイモの由来はご存じですか？漢字で書くと薩摩芋なので、九州生まれかと思いましたが、こちらもジャガイモと同じく原産地は中南米。日本に来たのは16世紀の終わりごろで、中国から宮古島に入り、そこから琉球（沖縄県）や九州地域へと伝わりました。おもに薩摩で多く栽培されたことから「サツマイモ」となったそうです。スーパーなどでは「サツマイモ」という呼び名が主流ですが、別名もたくさんあります。・カライモ、トウイモ（唐芋＝中国から来たいも）・リュウキュウイモ・アメリカイモ（明治時代にアメリカから入った品種）・かんしょ（甘藷、中国での名前）サトイモは縄文時代から!?最後は、サトイモの由来をご紹介。名前の由来は、山に自生していた山芋に対し、村里で栽培されていたので里芋となった説が有力です。原産地は熱帯アジア。サトイモと日本のつながりはとても長く、なんと縄文時代にはすでに中国または南方アジアから伝わっていたそうです。稲作よりも古い歴史があり、縄文時代には主食だったと考えられています。ジャガイモは「ジャガタライモ」！ジャガイモは「ジャガタライモ」の略でした！サツマイモやサトイモの由来もご紹介しました。焼き芋などがよりおいしく感じられる収穫の秋もまもなくやってきます。今年もおいしいおイモがたくさん採れるといいですね。参考資料・『世界大百科事典』（平凡社）・『日本国語大辞典』（小学館）・『広辞苑』（岩波書店）文・田代わこ

カンヌ国際映画祭で国際映画批評家連盟賞を受賞した映画『ナミビアの砂漠』が9月6日公開に。退屈を持て余し、無為に生きる主人公・カナを演じたのは河合優実さん。金子大地さんは、そんなカナと激しくぶつかる彼氏のクリエイター・ハヤシ、寛一郎さんは、ハヤシの前にカナと同棲していたホンダを演じました。河合優実×金子大地×寛一郎写真左から、金子大地さん、河合優実さん、寛一郎さん河合：カナは、ハヤシの家族に会いに行くときに手土産を持っていったほうがいいと思うモラルはあるんだけど、街中で日焼け止めを塗りながら歩くことは全然平気なんです。一人なら、Tシャツ一枚という無防備な格好のまま、冷蔵庫からハムを素手で取ってそのまま食べてしまう。そうした生活感がすごくリアルで共感しましたし、私にもカナみたいなだらしなさがあるなって。寛一郎：それは意外。まったくだらしなく見えないです。河合：家ではすごいです（笑）。金子：ハヤシはこう言ってあげたら相手が喜ぶだろうなって言葉が瞬間的にわかる人なんだと思います。なのに、あえてその言葉をかけず、カナの出方によって、ちょっとずらした言葉を投げてしまうハヤシの気持ちは、僕にもわかるんですよね。河合：カナはハヤシが抗っていると気づいてるけど引かない。だから二人は激しいバトルをするのだろうと。寛一郎：ホンダはカナへの共感性が高く、いわゆる尽くすタイプ。ナルシシズムが強すぎて、意外性も面白みもない。そりゃカナも違う人に行っちゃいますよ。優しすぎる男はつまらないってことです（笑）。――anan読者はカナ世代も多く、やりたいことが見つからずもがいている方もいると思います。そういう人はどうしたらいいでしょう。河合：私は幸運にもやりたいことが見つかった側ですが、なかなか目標が見つからないのは苦しいです。でも『ナミビアの砂漠』は、頑張ってそこから脱していい状況を目指そうとする映画ではなくて、同じような日々が過ぎていく時期もあるよねって言っているだけなんですよね。無理に成長しようとしなくて大丈夫、いつかどうにかなるからって。このカッコいい青春映画が、今の自分を肯定してみようと思うきっかけになってくれたら嬉しいです。金子：河合さんの仰る通り、無理に変わろうとしなくていいと思います。人それぞれいろんな生き方があって、それぞれが人生の主人公ですから。寛一郎：生きづらさを実感しているのであれば、その理由もわかっているんじゃないかな。そういう方は打開策を考える余地がある。でも、それすらも感じられない人が多い気がするんですよね。僕が脚本を読んで「面白いものになる」と確信できたのは、カナ、ホンダ、ハヤシのカオスとも言える、奇妙な関係がリアルに描かれていたから。彼らの違和感を言語化するのは難しいけど、僕は“なんかわかる”って感じたんです。この作品は、自分の問題に気づかせてくれ、その答えを見つけるための映画でもあるんだと思います。――国内外で高い評価を受ける山中瑶子監督。その初監督作品を学生時代に観て「いつか出演したい」と直接伝えた河合さんにとっては、念願叶ってのキャスティングですね。河合：企画が成立して、脚本ができて撮影に入り、今は公開を待ちながら、山中監督の作品に出演することを実感しています。でも、寛一郎さんも仰ってましたが、脚本をもらった段階で「面白いものになるぞ」という確信が私にもあって。そうした信じられるものが目の前にあったので、山中さんへの憧れだとかはいったん置いて、ちゃんと監督と俳優として対等に接することができてよかったです。寛一郎：どうしたらこの素晴らしい脚本を崩さず、でも負けずにプラスアルファの肉付けができるのか。すべての演者とスタッフが、120％の力で考えて監督に提示していく、いい現場でしたよね。河合：山中さんの色が強く出た映画ですけど、現場では監督の色一色という感じでは全然なくて、迷う姿も見せてくれました。金子：いろんな部署の意見を聞きながら撮っていて、俳優にも委ねてくれました。もちろん監督の中にしっかりとした軸があって、どうしたらそこにヒットするのか、僕らで考える余白があって楽しかったです。寛一郎：感性の人なんでしょうね。流れをすり合わせてから現場に入り芝居をすると、監督が「う～んう～ん…」となってるので、あれ、違うのかなと思いきや、OKを出してくれたり。金子：まさにそんな感じ！河合：多分監督にとってはそれが普通で、今ここにいたら「え～！ごめんなさい！」って焦りそう（笑）。寛一郎：僕は撮影期間が3日と短かったこともあって正解がわからず、帰り道、一人運転しながらずっと震えてましたよ（笑）。河合：監督のどこにヒットするのか、ものすごく集中して探る時間になりましたよね。でも、その作業を現場のみんなが楽しんでいました。――今日の撮影で3人が自然に話しているのを見て、いい現場だったのだろうなと思ったのですが、プライベートでも交流はあるのですか？寛一郎：昨日も3人で遊びに行ったんですよ。金子：さっき河合さんがカナみたいに家ではだらしないと話してましたけど、思えば昨日も…。河合：（笑）。この作り話、いつまで続けます？――（笑）。それぞれ俳優としての魅力をどんなふうに感じていますか。河合：金子さんと寛一郎さんは、映画を作ることにすごく真面目で、お芝居で迷うことも含めてすごく楽しんでいるところが共通してると思います。『ナミビアの砂漠』を作ることに、常に意欲的でいてくれたお二人に感謝です。金子：最高の褒め言葉をありがとうございます。河合さんは時代を切り開くスーパー女優。年下とは思えないくらい引っ張っていただいて、のびのびお芝居ができました。人間性も素敵で。本当に優しくて、気も遣える方です。河合：自分では全然そう思わないんですけど、私、どんな感じでした？金子：包み込むような優しさが…。寛一郎：この感じは、具体的には覚えてないな（笑）。金子：覚えてます！人によっては引くような話でも、楽しく話させてくれる優しさを感じていました。河合：どんな話でしたっけ？金子：…ここではとても言えない、恥ずかしい話です（笑）。寛一郎：そういうことさえも受け止めてくれる器の大きさがあると。金子：お芝居も同じで、僕が変わったことをしてもすぐ対応してくれて、リスペクトしかないです。寛一郎：僕も河合さんには内なる母性を感じるんだけど、目の奥には熱さや怖さがうねっている。それがカナを通じて具現化された印象を受けました。あと、僕は会った人に「最近、何か面白いことあった？」ってよく聞くんです。だいたいの人は自分が面白いと思っても他人がそう思うかわからないから答えてくれない中、河合さんはスパンと答えてくれて芯の強い人だなと。金子：寛ちゃんは若い頃から共演してきて、意識する同世代の俳優だな。寛一郎：23歳の初共演のときから大地くんには勝てないと思ってる。今回は、年齢を重ねて憂いを纏った新しい大地くんが見られて嬉しかった。金子：寛ちゃんも本当に優しくて…。寛一郎：河合さん、僕らは優しいだけのホンダなんですよ（笑）。金子：人には言えない話を…。寛一郎：まだ同じ話を続ける気か!?河合：話を聞いてくれるかが金子さんの優しさの基準なんですね。金子：寛ちゃんほど、自分をさらけ出せる相手はいない。…愛してる。寛一郎：具体的なエピソードが思い浮かんでないから言ったな（笑）。河合：ナミビアチームは本当に仲がいいってことですね（笑）。3人で心理テストに挑戦！Q1. あまいのとしょっぱいのを交互に食べる魔のループ、終わらせるなら？a…あまいの、b…しょっぱいの、c…ヤバいから、手を出さないQ1でわかるのは、「あなたの選択の仕方」です。【a】試算あなたは、余韻を大事にする人。嬉しかったこと、楽しかったことを忘れたくない、ずっと覚えていたいと思うはず。何かを選ぶのが苦手で、どちらかに決めかねているうちに、状況が変わって必然的に決まることが多そう。【b】勝算即断即決で、道を切り開いていくあなた。これがいいと思ったら、パッと動けるタイプでしょう。もし、なかなか答えが出せないとしたら、そこに正解がないせいかも。自分に有利かどうか、冷静に判断を下せる人です。【c】逆算あなたは、先の先を読むのが得意な人。これをこうしたら、きっとこうなる的にシミュレーションをした上で物事を選択していきます。間違いのない答えを選ぶ確率は高めですが、「やらない」選択が多いのがもったいない。Q2. 相手の影を先に踏んだほうが勝ち。影踏み遊びをするなら？a…自分から踏みに行く、b…とりあえず、逃げる、c…大きな影の中に隠れるQ2でわかるのは、「あなたの処世術」です。【a】名ムードメーカーカンとノリがよく、状況や設定にとりあえず乗っていくタイプ。場の空気を読んで、上手に盛り上げていきます。でも、本当に親しい人には、不機嫌やだるさを気楽に見せるはず。人を楽しませる演技力バッチリ！【b】スゴ腕の仕掛け人一見、受け身で控えめ。協調性豊かで、周りに合わせるタイプのように思わせているはず。でも、実際は、“引くこと”で周囲をコントロールするのが得意。どんな集団にも上手に溶け込み、裏ボスに収まっていくタイプです。【c】超マイペースあなたは、自他ともに認める自由人。人と足並みを揃えるのが苦手で、クセありキャラで押し切ります。ただ、話の内容によっては、ノリノリになることも。自分のペースで動きつつ、おいしいところは外さないちゃっかりさんです。Q3. 大きさも種類も違う2つのつぼみがあります。どんなふうに咲くと思う？a…大きな花が先に咲く、b…小さな花が先に咲く、c…大小、同時に咲くQ3でわかるのは、「あなたの才能開花方法」です。【a】スパルタ大輪の花を咲かせるためには、それなりのエネルギーが必要です。あなたは、目標を定めることで、一気に成長するタイプと言えそう。何かひとつの道に打ち込み、厳しく自分を律することで、素晴らしい成果を収めるはず。【b】コツコツ華やかな大輪の花に比べて、小ぶりの花は、どこか守ってあげたい魅力を秘めています。あなたは、これみよがしな艶やかさではなく、ひたむきな頑張りに惹かれるはず。地道な積み重ねが、才能開花につながるでしょう。【c】ナチュラルあなたは、細かいことは気にしないタイプ。条件やそれぞれの資質の違いをものともせずに、何事もなるようになると思っているし、なんとかしてしまうはず。引きも強く、心の赴く方向に進むうちに、才能が花開きます。気になる3人の結果は…？河合優実さんQ1…b、Q2…a、Q3…a心理テストは久しぶりで楽しかったです。選択の仕方は、迷った末に突発的に決めます。最後の決断は直感。決めたら即行動なので合っています。金子大地さんQ1…b、Q2…a、Q3…a確かにこの3人は全員がムードメーカーです。才能開花方法は解説がアドバイスになっているんですね。なるほど、厳しく律していきます！寛一郎さんQ1…a、Q2…a、Q3…b選択の仕方はc寄りのaだな。まずその選択に責任を負えるか考えがちだけど、それは後でもいい。今、直感を大事にしようとしているところです。かわい・ゆうみ2000年12月19日生まれ、東京都出身。映画『由宇子の天秤』『サマーフィルムにのって』で数々の新人賞を受賞。今年、ドラマ『不適切にもほどがある！』で話題に。出演映画『八犬伝』は10月公開予定。ワンピース￥57,200パンツ￥41,800（共にハイク／ボウルズ TEL：03・3719・1239）イヤリング￥52,800イヤーカフリング、右手￥19,800左手￥25,300（以上ノーム TEL：06・6377・6711）靴￥37,400（ヨシトデオランジェ／ニューロンドン TEL：03・5603・6933）かねこ・だいち1996年9月26日生まれ、北海道出身。2018年、ドラマ『おっさんずラブ』の歌麻呂役で脚光を浴びる。主な出演作に大河ドラマ『鎌倉殿の13人』、ドラマ『腐女子、うっかりゲイに告（コク）る。』などがある。シャツ￥46,200（ssstein／ENKEL TEL：03・6812・9897）パンツ￥35,200シューズ￥82,500（共にVEIN／Sakas PR TEL：03・6447・2762）かんいちろう1996年8月16日生まれ、東京都出身。2017年、俳優デビュー。翌年、映画『菊とギロチン』での演技が高く評価される。主演映画『シサム』が9月13日公開。今冬には映画『グランメゾン・パリ』が公開予定。ブレスレット￥126,500（Jil Sander by Lucie and Luke Meier／JIL SANDER JAPAN TEL：0120・919・256）※『anan』2024年9月11日号より。写真・森山将人（TRIVAL）スタイリスト・杉本学子（河合さん）DEMI DEMU（金子さん）坂上真一（白山事務所／寛一郎さん）ヘア&メイク・上川タカエ（mod’s hair／河合さん）MEI（W／金子さん）Tsubasa（寛一郎さん）取材、文・小泉咲子（by anan編集部）

音楽家としてだけでなく、小説家の才能も発揮する尾崎世界観さん。創作を通じて、どのように自身と向き合っているのか訊いた。尾崎世界観さんに訊く。自分自身との向き合い方。独自の視点で紡がれた楽曲や文章は、ときとして怒りや緊張感を放ちながらも、人間の本質を描いた表現が多くの人を魅了している。クリープハイプのボーカルであり、小説家としての顔も持つ尾崎世界観さんは、作曲や執筆を通して自己と対峙し続けてきた人である。そんな尾崎さんは、どのように自分を高めているのだろうか。「“自分”という部屋を複数持っておくことが大事ですね。自分の場合は文章を書くときと音楽をやるとき、それ以外も含めると大体いつも3つぐらいの部屋があって。それらを行き来することで、いいバランスを保てているんです」複数の部屋を持つことで、音楽に対する向き合い方も楽になったという。「2015年に、出版社の方から『小説を書いてみないか』と声をかけてもらいました。初めての小説『祐介』を出版したときに、普段なかなか出られないような媒体に出られたり、テレビ番組に出演させていただいたりして。自分にも音楽以外の部屋ができたな、と思いました。音楽がダメになったときはそっちに逃げればいいんだ、と気づいて。そこでひとつ抜け出せたし、気持ちが軽くなりましたね」現状にジレンマを抱えている人に向けてアドバイスを求めると、尾崎さんらしい逆転の発想を教えてくれた。「憂鬱な気持ちや悩み、世間ではそれらを消そうとする動きが多いけれど、マイナスな感情というのは絶対にあった方がいいんです。自分は、そんなネガティブな気持ちを使って作品を作っている。別に悪いものじゃないと理解すれば、付き合い方や扱い方も分かってくるし、心持ちが楽になる。だから、いろんなことに興味を持って挑戦するのがいいと思います。それによって、ネガティブな部分の使いどころも見出せるはずです」尾崎さんの新作小説『転の声』は、まさにネガティブな感情を利用して、作品に昇華した傑作だ。「自分がメジャーデビューをしたのは、ちょうどCDが売れなくなってきた時代。昨今では、YouTubeやTikTokの再生回数が大事にされています。どちらにも片足を突っ込んでいる世代だからこそ、そこに違和感を覚える。ライブをやればお客さんは来てくれるけど、ヒットチャートに入るわけでもないし、そもそもそのチャートが自分の納得するものなのかというと、そうでもない。“どこに自分を向けていくべきなんだろう？”と悩みながら、その違和感をそのまま小説にぶつけようと思いました」同作は、ライブチケットの転売がいまよりも市民権を得ている社会が舞台。ロックバンドのフロントマン・以内右手（いない・みぎて）は、人気が伸び悩んでいることに焦っていた。不安が募った結果、事もあろうにカリスマ転売ヤーに自分たちのチケットを転売してもらえないか、とすがりつく。そんな表舞台に立つ人間の“光と影”の描写が生々しくて素晴らしい。「ライブって、お客さんとして観ているときはすごく華やかなんですが、その裏側はどこか寂しくて“こんなにもあっけない”と常々感じる。でも、そんな明暗のはっきりわかれる世界こそが、自分の居場所だと思っているんです。そういう裏側も含め、自分しか知らないミュージシャンの視点で小説を書いてみたいと思いました」SNSでエゴサーチをする様子や、ライブ中の観客に対する冷めた気持ちなど、以内のディテールが細かくてリアル。それゆえ読者からは「ここまでミュージシャンの裏側を見せても大丈夫なの？」と心配する声も出たそうだ。「この作品はコメディとして読んでもらうのが、一番分かりやすいと思います。あくまでフィクションですから。この小説では、真面目にやっている自分をひたすら外から見つめました。俯瞰する視点がないと書ききれないんです。主観だけで書けるほど、小説は甘いものじゃない。いろんな視点を使って、今後も定期的に読み手の気持ちを揺さぶる作品を書いていきたいです」おざき・せかいかん1984年11月9日生まれ、東京都出身。2001年にバンド、クリープハイプを結成。’16年に初小説『祐介』を上梓し、2020年に『母影（おもかげ）』が芥川賞候補になるなど、バンドと並行して精力的に執筆活動を行っている。ジャケット￥140,800（FRANK LEDER／MACH55 Ltd. TEL：03・5846・9535）Tシャツ￥14,300（セブンバイセブン TEL：03・5785・6447）『転の声』第171回芥川賞候補作に選出された、尾崎世界観さんの3冊目となる小説。喉の不調に悩む以内右手は「俺のことを売ってください」とカリスマ“転売ヤー”に魂を売ってしまう…!?ミュージシャンの心裏を赤裸々に描き出した一冊。文藝春秋1650円※『anan』2024年9月11日号より。写真・大塚三鈴スタイリスト・入山浩章ヘア&メイク・マキノナツホ取材、文・真貝 聡（by anan編集部）

大好評の「シン・猫さま占い」。12星座別に猫さまタイプを分けて、毎週の運勢を占います。まずはあなたの星座=猫さまタイプは? そして今週、2024年9月2日から9月8日までの運勢をどうぞ!シン・猫さま占い2024年9月9日から9月15日運勢ランキング【シン・猫さま占い】vol. 141はじまりました、シン・猫さま占い。あなたの１２星座で猫さまの種類が決まり、それぞれの性格や定位置、得意技も説明します。そして毎週の運勢と開運をランキングで発表します。あなたはどの猫さま？さっそく占ってみてください！あなたの猫さまタイプは？まずは、１２星座による猫さまのタイプわけをします。牡羊座…和猫さま（３月２１日〜４月１９日生まれ）牡牛座…スコティッシュ・フォールドさま（４月２０日〜５月２０日生まれ）双子座…マンチカンさま（５月２１日～６月２１日生まれ）蟹座…ラグドールさま（６月２２日〜７月２２日生まれ）獅子座…メインクーンさま（７月２３日〜８月２２日生まれ）乙女座…アメリカンショートヘアさま（８月２３日〜９月２２日生まれ）天秤座…ロシアンブルーさま（９月２３日〜１０月２３日生まれ）蠍座…ベンガルさま（１０月２４日〜１１月２２日生まれ）射手座…ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま（１１月２３日〜１２月２１日生まれ）山羊座…マヌルネコさま（１２月２２日〜１月１９日生まれ）水瓶座…コーニッシュ・レックスさま（１月２０日〜２月１８日生まれ）魚座…シンガプーラさま（２月１９日〜３月２０日生まれ）今週の、幸運な猫さまランキング！今週、９月９日（月）から９月１５日（日）までの運勢はこちら。１位ベンガルさま（１０月２４日〜１１月２２日生まれ）チョイチョイ・ウィークの到来です。気になったら、お手々を出して、ちょっかいをかけることで、チャンスを引き寄せることができそう。フットワーク軽く、ヤジ馬ならぬ、ヤジ猫するのもオススメ。「ナニナニ？」「どうした、どうした」と積極参加することで、あなたに優先権が回ってきて、ラッキーを独占できるはず。恋は、ひょっこりはんで。あらぬ場所、あらぬ角度から顔を出すと、あなたのかわいさ、無邪気さがダイレクトに伝わって、愛され路線一直線に！「ミ！」鳴きも効果バツグン！あざとく、可憐にロックオン！開運アドバイス………リピーターにツキが。再訪、再チャレンジを。ラッキーポイント……早寝２位スコティッシュ・フォールドさま（４月２０日〜５月２０日生まれ）原点返りのススメ。そもそも、猫さまは、寝る子だからねこになったと言われています。のびやかに、健やかにネムネムビームで世界を癒すのが、本来のミッション。狩りをしたり、追いかけっこしたり、ニャルソックしたりすることももちろんありますが、自由度高く、心のままに過ごすのがいちばん。今週は睡眠長めで、ＧＯ！恋は、猫またぎ注意報。見慣れない、嗅ぎ慣れないニオイに警戒心がマックスに！ノーサンキューとすぐにパスしてしまいそう。でも、「知らない」で切り捨てるには惜しいご縁みたい。物陰から観察もつけてみて！開運アドバイス………就寝直前のアクションが効果大。勉強やストレッチなど、開運効果高いことをぜひ！ラッキーポイント……2023年に公開された映画３位コーニッシュ・レックスさま（１月２０日〜２月１８日生まれ）迷い所。のび猫選手権、落ち猫コンテスト、どちらもいいところまで行けそうです。ただ、見込みがあるからといって、二兎ならぬ、二猫を追うようなことをすると、途中で面倒くさくなって脱落コースへ。長いおみ足を生かすのびのびライフか、巻き毛でニュアンスを出す行き倒れライフか、直感で決めて、優勝を狙って。恋は、猫カフェのごとく。とりあえず、ご縁があって出会った相手には、軽くご挨拶はしておいて。礼儀正しく接しておくと、あなたが相手を忘れても、相手はあなたを覚えていてくれるみたい。ご指名を受けそう。開運アドバイス………やり直し、仕切り直しにツキが。手間がかかっても、その分、成果を楽しみに！ラッキーポイント……半分こ４位メインクーンさま（７月２３日〜８月２２日生まれ）猫を被りましょう。ただし、ワンパターンでは、かえって逆効果に。その場の空気、流れを読んで、愛され子猫モードでいくのか、しっかり者の親猫ムーブで上に立つのか、はたまた、飼い猫っぽく、おねだりスタンツでいいのか、上手な使いわけ、切り替えがモノを言います。オフは、野良猫マインドで。気高く、旅に出て。恋は、愛を伝えましょう。ゆっくりまばたきをすることで、信頼と絆が深まっていくはず。横並びで体験できるデートもオススメ。映画を見る、ドライブに行く、夕日が落ちるのを眺めるなどバリエーション豊かに！開運アドバイス………規則正しい暮らしが、安定力ＵＰ！ラッキーポイント……デニム５位マヌルネコさま（１２月２２日〜１月１９日生まれ）名サポーターになれそう。進んで猫の手を貸しましょう。誰かが忙しそうにしていたら、先導してあげる、8の字走行で励ます、代わりにキーボードを打ってあげるなど、やってあげられることが見つかりそう。なお、「ないない」と騒いでいる人がいたら、温めが不十分でも、とりあえず、「探し物はなんですか？」してあげて。恋は、お出迎え&お見送りマインドで。「お帰り」「いってらっしゃい」の基本を押さえておくと、相手の心はあなたのそばから離れません。「早く帰らなきゃ」と思ってくれるはず。留守の間は、もちろん、自由にどうぞ。開運アドバイス………キャットタワーのてっぺんへ。見晴らしのいい場所によいひらめきがありそう。ラッキーポイント……大きめのバッグ６位アメリカンショートヘアさま（８月２３日〜９月２２日生まれ）気まぐれにツキがある一週間。ふとした思い付き、ひらめきを実行に移していきましょう。ただ、多くの場合、何かをしている途中で“降りてくる”ため、進行中の作業はキリのいいところまで終わらせてから動くのがポイント。特に、お片付けはしっかりと。後でやろうと飛び出していって、戻ったらグチャグチャの悲劇を防いで。恋は、サイレントニャーで。声に出さずに好意を伝えることで、本当に相手があなたのことを思っているかどうかがわかるはず。逆に、あなたがキャッチすることも。「なんだか気になる」「放っておけない」を大事に。開運アドバイス………読書の秋へ。積読の上に君臨するよりも、開いて本の世界を探検して。ラッキーポイント……猫モチーフのおやつ７位和猫さま（３月２１日〜４月１９日生まれ）聞き耳を立てましょう。お耳をピンと張ることで、大事な情報をキャッチできるはず。ただ、大きい音や声に驚きやすいので、落ち着いて「今、何をするべきか」を自分で考えることが大事です。何気ない会話の中に隠れた真実や本音に気づいたり、フェイクニュースを聞きわけたりできるはず。意味をよく考えることがポイント！恋は、スリスリで解決！お互いに油断しきって、ワガママになっているから、つまらないことでフーシャーしやすいけれど、言葉を並べるよりも、スキンシップが有効。怒りが収まらないときは、のしかかりでＯＫ！開運アドバイス………猫残しダイエットが有効。あらかじめ、一回分を少なめに取りわけてみて。ラッキーポイント……スニーカー８位マンチカンさま（５月２１日～６月２１日生まれ）猫背注意報。知らず知らずのうちに、背中が丸まってしまいそう。猫さまって、そういうものだからと開き直らずに、心をエジプトに飛ばして、矯正をかけましょう。女神バステトは起立、または、お座りスタイルで紀元前1000年くらい前から顕在しております。見習って、誇り高く、個性豊かに存在をアピールして！恋は、スフィンクスの謎かけのごとく。答えがわかれば、なんてことなくても、「わからない」と思ってしまうと、途方に暮れてしまうはず。賢猫、先猫さまたちに教えを乞うと、正しい答えがわかります。相談が大事。開運アドバイス………計画を練って、10日以降実行がスムーズ。ラッキーポイント……三角形のモチーフ９位シンガプーラさま（２月１９日〜３月２０日生まれ）キャットウォークでいきましょう。足音は立てずに、優美に動くことで、本当に欲しい物、必要な物を確保できそう。しっかりくわえたら、安全地帯まで持って帰ってくること。「いつのまに？」と驚かせることができれば、完璧です。泥棒ネコ的な表現は、響きがキツいだけで、実は賛辞。プロの腕前を披露しなくちゃ！恋は、シンクロ中。予期せぬ場所でバッタリとか、同じタイミングで似たことをしている猫さまは、心が通じているサイン。二度、偶然が重なったら、ご縁を深めるサインと考えて。デートは、アートスポットへ。開運アドバイス………ツメ跡を残しましょう。ギュッと固めて！ラッキーポイント……好きな物は最後に取っておいて。おいしいシメになりそう。１０位ラグドールさま（６月２２日〜７月２２日生まれ）テリトリーに異変アリ。天敵が紛れ込んできたり、お気に入りのスポットが閉鎖になったり、ＱＯＬ指数が下がりそう。愛着も思い出もたっぷりあると思いますが、少し離れてほとぼりを冷ますのがオススメです。無理にパトロールを増やしても、治安の悪化を防ぎきれないし、疲れちゃうだけ。新天地を見つける方向へ進んで！恋は、尊敬から生まれそう。あなたよりもおひげアンテナの感度がいい、しっぽさばきが素晴らしい猫さまに注目して。何事もスマートにこなす姿にホレボレしそう。お知恵とお手を拝借に行くと、仲良くなれそう。開運アドバイス………腸活タイム。お腹を温まるごはん、コーデが元気の源に。ラッキーポイント……毛づくろい用ブラシ１１位ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま（１１月２３日〜１２月２１日生まれ）落ち着かないムード。これまでのお気に入りスポットがしっくりこなくなったり、好きだった味に飽きてしまったりしそう。なんだかつまらないし、イライラして自分を持て余してしまうかも。でも、それ、単に季節の変わり目に当たっているせいでは？去年の今頃、何をしていたのかを思い出すと、ちょうどいいが見つかりそう。恋は、タイミングバッチリ。ここいちばんの見せ場でテレビの画面を隠す猫さまのように、「まさか」「今か！」のミラクルを起こせそう。ハイライトで盛り上がれないのは、ご縁を進めてはいけないせい。天に従って。開運アドバイス………迷ったら、古い方。昔からあるスタイルで。ラッキーポイント……レザーベルト１２位ロシアンブルーさま（９月２３日〜１０月２３日生まれ）あるのが当たり前過ぎて、きちんと使いこなせていない可能性がありそう。たとえば、転ばぬ先の肉球、いざという時のための猫パンチ、猫キック、ゴロニャンライフもよいのですが、野生の本能、危機管理能力は研ぎ澄ましておきましょう。買ったけれど、箱や袋の中に入れっぱなしの品物も出して、活用しなきゃ！恋は、地域猫さまの美学に学んで。不特定多数の人々から愛されるのは、個別レスで絆を強めているせい。運悪く、バッティングしても、「あなただけは特別」サインを送れれば事なきを得ます。八方美猫を極めましょう。開運アドバイス………ふみふみタイム。体をほぐしてもらうと、元気復活！ラッキーポイント……古き良きねこまんま【今週のだいさまのひとこと】今週の１位はベンガルさま。恋は、ひょっこりはんで。あらぬ場所から顔を出すと、かわいさ爆発、愛され路線一直線になるそうよ。さすがだいさま、あざとい！わかってらっしゃる！また来週！もっふもふ。章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。アンアン猫さまグランプリ審査員を歴任。愛猫の黒猫３匹（クー、ジジ、チャム）+新入りの茶トラ（大）が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・サヲリブラウン

EXILEのパフォーマーであり、三代目J SOUL BROTHERSのリーダーとしても活躍するEXILE NAOTOさん。個人での活動も多かった今年前半を振り返ってもらいました。パフォーマーだけでなく、HONEST BOYZ（R）としての顔も持つEXILE NAOTO（以下、NAOTO）さんは、今年、初のソロライブツアー「NAOTO PRESENTS HONEST HOUSE 2024」を行ったばかり。初日のステージでは、観客と近い距離でコミュニケーションをとる姿に彼の実直な部分が垣間見えた。――初めてのソロツアーはいかがでしたか？最初は慣れてない部分もあったんですけど、本当にやってよかったなと思っています。やっぱり、新しい場所に自分で飛び込んで、やらざるを得ない状況を作ることって、いくつになっても大事だなと改めて感じました。しかも、今回、ツアーをやると決めたのは、「満を持してやる」というよりも、ファンの皆さんと交流してみて、こういう場所が欲しかったと言ってもらったということが大きかったんです。ファンの方の力を借りて、自分が成長するきっかけを与えてもらったんだなと素直に思っています。――ファンの皆さんと身近に接するきっかけは、三代目 J SOUL BROTHERS（以下、三代目）で行った「MEET&GREET TOUR」にあるのかと思いますが、この「ミーグリ」は、どのような経緯で始まったのでしょうか。グループの活動が1年あいてしまった時期があって、ファンの皆さんにも寂しい思いをさせてしまったと思うんですね。そこでできてしまった距離を取り戻そうということは、メンバーも考えていて、直接会える機会を増やそうということで実行しました。「ミーグリ」をきっかけに、みんなの声がダイレクトに聞こえてきたし、グループとしても個人としても変わるきっかけになりました。――実際に、ファンの方と近くで接した感想はいかがでしたか？一人一人、熱量やテンションは違うんですけど、どの人も、この瞬間を記憶に残そうとしてくれているのがわかって楽しかったです。――ソロライブは、ライブハウスでも開催されました。近年は、ここまでファンの皆さんと近い距離でパフォーマンスをすることはなかったのでは。23歳くらいまではクラブで踊ってたんで、ちょっとステージで大きく動いたら、お客さんに当たっちゃうくらいの近さが懐かしかったです。僕が何か言えば、すぐレスポンスを返してくれる空気感に愛があって、ちょっと甘やかされちゃいましたね（笑）。――ツアーの内容は、ご自身の過去を振り返るような構成にもなっていて、それが1st写真集『Onesta』のエッセイにも通じるところがあるなと思いました。写真集の撮影やエッセイを書いていたときと、ソロツアーについて考えている時期が近かったということもあって、ダンスコーナーでは、パフォーマーとしての人生を反映するものになりました。――そのコーナー最後の曲は、三代目のデビュー曲「Best Friend’s Girl」でしたね。やっぱり僕らが三代目として活動をスタートしてからのストーリーを見せたいというのがありました。デビューに至るまでの道のりを、“エピソード0”じゃないけど、ダンスで表現できたらいいなと思いました。デビュー曲でストーリーが終わることで、その先のストーリーは、ファンの皆さんと作ってきたっていうメッセージになればと思ったんです。――デビューの頃のことで、思い出すエピソードはありますか？オーディションでボーカル二人のことは見ていました。一方でパフォーマーに関しては、自分と（小林）直己の二人で、時間のない中で探して今の形になったので、バタバタとしていたんですけど、そんな中でもいいメンバーに出会えたので、時間をかけたらいいとか、たくさん考えたらいいとかってことでもないんだなと思ったりしました。――メンバーって運命共同体でもありますよね。写真集のエッセイにも、メンバーとの関係性は、いいときも悪いときもあったと素直に書かれていましたね。今のような楽しい空気感になったきっかけはあったんですか？この時期から良くなったとか、そういうはっきりしたタイミングはないんですよ。今でももちろんぶつかったりすることもあるし。だから、日々、浮き沈みを繰り返しながら前に進んでいるという感じです。ただ、1年間、時間があいた後に、コロナ禍も経験して、メンバー全員、自然と「やるしかない」という感じが出てきました。もちろんわざわざ言葉にしては言わないけれど、覚悟が決まってきた感じはありました。――コロナ禍にはYouTubeチャンネルも立ち上げられました。今はなかなか更新できないんですが、やっぱり、コロナ禍でいろんなものが一回ストップしていた時期だからこそ、あそこまでできたんだなっていうところはあるんです。ファンの方から「『オネストTV』があったことで、コロナ期間中の気分が晴れました」と言ってもらったりすると、「最近、ぜんぜん撮れてないじゃん！」って思うんですけどね、でも一緒に出ていた僕の高校時代の友人たちも、忙しくなっちゃったんですよ。あの頃は、色々試されていたし、企画力も伸びていった感覚があります。その中でも、ダンスを絡めた企画は、多くの皆さんに見てもらえました。三代目のパフォーマンスは見たことがなかったけれど、YouTubeだから気軽に見てくれるということもあるわけじゃないですか。それが、後に繋がったという手ごたえもありました。――コロナ禍以降、テレビ番組のダンス企画も増えましたね。以前だったら、一緒に踊ることはなかったんだろうなっていう人たちと踊ることも増えてきて。あるダンスの企画のときに、司会をやっていた中居正広さんが、僕らのダンスを見て、話しかけてくれたんです。「三代目のパフォーマンスは余裕があって、やっぱり他とはちょっと違うよね」って。すごくうれしかったです。三代目 J SOUL BROTHERSとして、7月6日にDigital Single「BLAZE」を配信。三代目 J SOUL BROTHERS LIVE TOUR 2024“ECHOES OF DUALITY”を11月16日みずほPayPayドーム福岡からスタートさせる。またHONEST BOYZ（R）としても10月2日にNew Singleリリースを予定している。エグザイル ナオト1983年8月30日生まれ、埼玉県出身。2007年からJ Soul Brothersに参加し、’09年にEXILEに加入。’10年からは、三代目 J SOUL BROTHERSのリーダー兼パフォーマーとして活躍している。またHONEST BOYZ（R）のメンバーとしての顔や、ファッションブランド『STUDIO SEVEN』のディレクターの顔も持つ。※『anan』2024年9月11日号より。写真・内田紘倫（The VOICE）スタイリスト・渡辺康裕ヘア&メイク・千絵インタビュー、文・西森路代（by anan編集部）

今の自分に対してどこかスッキリせずモヤモヤ…。そんな時はツールに頼ってみるのも手。最新のアプリから心身ともにポジティブになれるジムまで、編集部が注目するあれこれをご紹介！ポジティブな毎日をサポート！自分をケア&強化するツールたち。メンタルトレーナーになってくれるアプリ。メンタルのセルフケアを自力で行うのは至難の業。新しい習慣を身に付けたい、マインドフルネスを体感してみたい、だらだらと無駄な時間を過ごしてしまうのをやめたい…そんな時こそデジタルツールの出番です！無理なくメンタル面を強化するために伴走してくれるアプリたちの力を借りれば、なりたい自分に一歩近づけるはず。今回は目的別で4種類のアプリをご紹介。無料で使えるものばかりなのでさっそく今日から使ってみて。【Awarefy】200以上の音声ガイドやマインドフルネスをアプリで。呼吸に意識を集中させて、頭の中の思考をありのままに受け入れるマインドフルネス瞑想。コツがわからず難しい時は、アプリの音声ガイドを利用してみよう。年間プラン月額800円、無料プランあり。【ジャーナル】ウェルビーイングのためのApple公式日記アプリ。出来事や気持ちを記録するジャーナリングは、心身の健康にも。昨年末iOS17.2で提供されたAppleの公式アプリは、テキストやビデオ、位置情報や音声など多くの情報から簡単にジャーナリング可能。【継続する技術】約200万人が三日坊主を克服中。何かを続けることが苦手で、意志が弱い人にこそおすすめしたい習慣化アプリ。現実的に達成できそうな目標を設定し記録するというシンプルなシステムで、習慣づくりに寄り添い三日坊主を防ぐ。無料。【時もち】デジタルデトックスで自分の時間を大切に。だらだらとしたスマホ時間を無駄に感じている人はデジタルデトックスアプリを活用して。利用を制限したいアプリを選ぶだけでOKのシンプル設計で、解除したい時は100円寄付をする。無料。自分の気持ちと向き合おう。話し相手になるツール。なんだか気持ちがすっきりせず、モヤモヤ。思いを内に溜め込んでしまう人は、自分の感情に向き合い、気持ちを言葉にして話すことが前向きな気持ちを取り戻す鍵になることも。忙しくて誰かと話すのも億劫だったり、友達や親にわざわざ付き合ってもらうほどでもない、という時はお気に入りのぬいぐるみや対話式AIが頼れる話し相手に。誰にも聞かれたくないような思いも、勇気を出して言葉にすればじっくり向き合えるはず。【Cotomo】自然なおしゃべりでいつでもリラックス。対話式AIにもいろいろ種類はあるけれど、Cotomoは日常会話に特化した音声会話型AIアプリ。日常的な雑談から悩み相談まで、感情や思いに寄り添ってくれる。無料で声やテンポもカスタマイズできるのも嬉しい。【ファービー】進化したファービーがあなたのお友達に！1990年代に一大ムーブメントを起こした伝説のおもちゃ“ファービー”。今年7月に進化して日本に再上陸。話しかけて一緒に遊ぶと、ポジティブな言葉や歌で応えてくれる。カラフルでキュートなあなただけの話し相手に。©2024 Hasbro. All Rights Reserved.トレーニングで強くなろう！心と体をケアするジム。ウェルネスの重要性が注目されるようになった昨今。ただ単に筋力をつけて理想の体を作るだけではなく、メンタルもしっかりサポートしてくれるジムがじわじわと増加中。プロの指導のもと運動しながら気持ちもほぐし、心身ともに強い自分を目指すことができる。忙しくてあちらこちらに通うのが大変という人でも、1か所に集約することで継続して通いやすいメリットも。運動だけでは続かない…という飽き性さんにもうってつけ。【パーソナルジムFORCE三軒茶屋】心療内科医が監修。整体師によるケアも。ストレスに負けない体を作ることがコンセプトのパーソナルトレーニングジム。ソフト整体やメンタル面も含めた総合的なケアを受けることができる。ライフスタイルに合わせた食事指導もばっちり。東京都世田谷区太子堂2‐6‐1三軒茶屋MJビル80110：00～18：00（月・水曜は～21：00）TEL：070・4385・1810不定休【精神と時のジム】マッサージやヘッドスパが通い放題。心もほぐれる～！月額3万9600円のパーソナルジム。ベッドの上での本格的なマッサージ施術やヘッドスパが通い放題で嬉しい。月1で開催される利用者同士の懇親会で同じ目標の友達づくりができるのも。渋谷店／東京都渋谷区神宮前5‐29‐9めぐみハイマンション6029：30～22：00（土・日曜10：00～20：00）TEL：050・1809・0407木・祝日休※『anan』2024年9月11日号より。写真・小笠原真紀イラスト・松尾モノ取材、文・浦本真梨子（by anan編集部）

ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは、ホルモンの乱れと肌トラブル。肌のトラブルに影響するホルモンの乱れ。特にトラブルの多い生理前のケアをご紹介します。生理前は肌の状態に合わせて食事、ケアの見直しを。肌が荒れやすい生理前は保湿を徹底しトラブルを軽減。毎月、特に生理前に肌荒れや吹き出物など、肌トラブルに悩まされるという人は多いはず。「原因は、2つの女性ホルモンの変動です。月経前、肌の潤いを保ち、ターンオーバーを促す働きもするエストロゲンが急激に減ります。一方で、もう一つのホルモン・プロゲステロンは排卵を機に急上昇。そのため皮脂分泌量が増え、毛穴が詰まりやすくなるのです。プロゲステロンには、ターンオーバーの働きを停滞させ、メラニンを活性化させる機能もあるので、月経前は誰にとっても様々な肌トラブルが起こりやすい時期だと考えられます」肌が過敏になる生理前は、保湿に徹しいたわってあげるのが肝心と言うのは皮膚科専門医の土屋佳奈先生。「乾燥肌の人はいつも以上に保湿が必要です。混合肌、オイリー肌の人は吹き出物など気になる部位はケアしつつ、肌を守る皮脂を除去しすぎないよう、保湿も念頭に置いたケアが大切。肌が弱くなる時期なので、刺激しないことが何よりも大事です。食事なども含めた、全般的なケアでトラブルを減らしましょう」生理前のトラブル対策1、食事&生活肌をいたわる生活習慣を実践しよう。血行を促進するビタミンEが豊富な食材、健康な肌の元となるタンパク質、代謝に必須なビタミンを多く含む野菜などをバランスよく取り入れる食事を心がけて。油分が多いジャンクな食べ物は、肌トラブルを招くのでNG。また、毛先が肌に当たらないようヘアをまとめたり、枕カバーをシルク素材にしたり、肌への刺激を減らすアイデアを取り入れよう。2、スキンケア低刺激、高保湿のアイテムを使う。普段の化粧品が合わないと思ったら低刺激タイプに替えよう。かぶれやすい時期なので、リッチなオイルやクリームを使うのではなく、化粧水でたっぷり保湿するケアがおすすめ。保湿成分・セラミドが高配合されたものや、ヘパリン類似物質配合など、高い保湿力の基礎化粧品を使うのも。この時期、ニキビができたからといって顔を洗いすぎると、逆に皮脂の分泌量が増えたり、ニキビ以外の肌トラブルや乾燥を加速させたりするので要注意。ニキビ部分にだけAHA配合のクリームを塗って不要な角質を取り除くなど、最小限のケアにとどめて。3、メイクアップ落としやすいメイク用品が活躍。リキッドファンデーションは油分が多いので、吹き出物ができやすい人は生理前の使用は避けて。特にトラブルが出ている時は使わないこと。また、元々肌の負担になりやすい日焼け止めは、何種類も重ねづけするのはNG。1種類に厳選し、肌を触る回数を減らして負担をかけないようにしよう。メイクオフも重要。ただ、オイルクレンジングはオフする力が強いので、乾燥肌の人には向かず、毛穴に油分が残りやすいので吹き出物があると悪化する場合も。クリームやジェルなどの肌に優しいクレンジングや、洗顔料だけで落ちるメイク用品を使うのも手。土屋佳奈先生皮膚科専門医。つちやファミリークリニック浅草院院長。“全て自分が試す”がモットー。肌への摩擦を少しでも軽減する「ミニマムスキンケア」を提唱し、オリジナル化粧水も開発。Instagramは＠dr.kana_tsuchiya※『anan』2024年9月11日号より。イラスト・二階堂ちはる取材、文・板倉ミキコ（by anan編集部）

職場で若い世代とのギャップを感じたことはありませんか？「最近の若者はわからない」と感じたことのあるかたも多くいらっしゃるかと思います。昭和世代と平成世代の壁は、もしかすると想像以上に厚い可能性も…。では、ビジネス上、どのように若い世代と接すれば良いのでしょうか。今回は、異なる世代の部下とうまく付き合っていくためのポイントについて、秘書歴約15年でマナーに詳しい、能美黎子さんが説明します。新人、若手社員への対応マナー【元社長秘書のマナー講座】vol. 53時代の流れとともに会社も多様化が進み、若手社員や部下とどう接したらいいか戸惑っている、もしくは悩まれているかたは多いのではないでしょうか。実際に、「最近の若者はわからない」と感じたことがあるかたも少なくないかと思います。せっかく会社に入ってきてくれたからには「すぐに辞められたら困る」「優しく接しないといけない」「頑張っているのだから正当に評価をしてあげたい」と考えて対応するものの、そんな思いをよそに部下が会社を辞めてしまった場合、気持ちに配慮したつもりなのに突然離職され戸惑っているというお声をよく聞きます。では、どのように対応をしたらいいのでしょうか。今回は、異なる世代の部下と上手く付き合っていくためのポイントについてご紹介をします。時代で分けるのはあまり思わしくないですが、実際に世代によって価値観や考え方が大きく異なってるのが現実です。ここではわかりやすくするため「昭和世代」と「平成世代」と呼んで特徴を説明します。若手世代の「特徴」を理解しながら上手に接していきましょう。若手世代の特徴1.競い合いより助け合い平成世代入学志望者総数が大学の定員を下回るという全入時代に突入したのが平成時代。選ばなければ大学に入れることもあり、ハングリー精神が昭和世代と異なります。また、学校の教育方針としても個性を尊重し、潜在能力を引き出すために何をするべきかを考えさせるため、根本的な考え方が異なります。そのため、出世を争うのではなく、助け合うべき仲間という意識が強い傾向です。ちなみに昭和世代は…子どもが多く受験戦争を勝ち抜かなければ大学に入れない時代を生き抜いたのが昭和世代。そのため、成長を促すハングリー精神が旺盛です。2.デジタルに強いがコミュニケーションが苦手平成世代生まれた時から携帯電話やインターネットが身近で、日常がデジタル化されていたデジタルネイティブ世代。SNSが発達していた影響で、対面でのコミュニケーション能力が低かったり、合理性を重視する傾向が強いです。ちなみに昭和世代は…アナログ時代を経験しているため、対面で会って話すことが当然であり、横のつながりを大切にしているのが昭和世代の特徴です。3.過度な期待はNG平成世代過度な期待が「圧」に感じてしまうため、人の目がある場で褒められたくない傾向。より仕事を頑張らなければという意識が強くなってしまいプレッシャーになる可能性があります。ちなみに昭和世代は…人前で褒められることで、頑張りが周知され仕事のモチベーションにつながると考える傾向があります。関係性を築くための接し方のポイント仲間意識を大切にする友人のような対等の立ち位置という意味ではなく、上下関係は保ちつつも、仕事をするうえで利害を共にする「仲間」として自分を捉えてもらうことがとても大切です。相手の気持ちや考え方を理解しようとする姿勢を示すことで、相手に寄り添っていることが伝わります。また、彼らの主張を決して否定せずに、こちら側の主張も押し付けないことがポイントです。例えば、「この業務に意味があるかわからない」と部下が思っていた場合、「気持ちは分かる」と相手の気持ちを理解を示したうえで、その目的と本人がやることの意義や存在を説明することが重要となります。褒めるのではなく認めることが重要褒めるという言葉を聞くと「人の能力や成果を称賛する」というイメージがあるかたも少なくないかと思います。褒めることの本質的な意味は「相手の存在を肯定し、自尊感情を生み出すこと」です。相手の存在を肯定することが、相手を「認める」ことにつながります。例えば、「〇〇さんは、すごいね！さすがだよ！」と褒めるのではなく「本当に助かっているよ。〇〇さんのおかげだね。ありがとう」と伝えると、認めるとともに感謝も伝えることができます。おわりに若手世代とどう接していいのか悩んでいるというかたは少なくありません。時代が変化していることを受け入れ、その世代の価値観を理解できるよう相手の気持ちに寄り添うことで、相互理解が進み、良好な上司と部下の関係を築くことができます。今まで私たちはそう生きてきたからと、これまでのやり方に固執せず、柔軟に時代の変化に対応をする勇気を持つことが大切です。＜筆者情報＞ライター：能美黎子大学卒業後、新卒にて最大手保険会社にて約7年秘書の経験を経て、ITコンサル企業の社長秘書に転職。その後、数社の社長秘書を経験し秘書歴約15年となる。秘書検定準1級を取得。今までの経験を活かし、接遇や礼儀作法、マナーなど“品格”を大事にした執筆作業を行なっている。©ayakono/Adobe Stock文・能美黎子

お部屋探しをするなら、後悔せずに心地いいと思える物件を選びたいですよね。今回は、20代〜30代の女性が集まるanan総研メンバー約200名に「賃貸物件に住んでから気づいた不満」をテーマにアンケートを実施。女性に特化した不動産会社を経営する 平出雅美さんに、アンケート結果を基に「イマイチな賃貸物件を選ばないための行動と対策」について教えてもらいました。不動産会社の女性経営者が教える！ イマイチな賃貸物件を選ばないために知っておきたい「NG行動と対策」【女性が知っておくべき「賃貸物件」基本のき】vol.72――今回、女性約200人が所属するanan総研メンバーのなかで、賃貸物件に住んでいるかたを対象に「自分の家のイマイチだなと思うところはありますか？」とアンケートを実施しました。「収納が少ない、キッチンの調理スペースが少ない」（33歳・会社員）「ウォークインクローゼットなんですが、狭めのウォークインなので逆にデッドスペースが多くて収納力が低い気がしています」（30歳・会社員）「収納が少なかった」（29歳・会社員）「床がカーペットなのでなんだかおしゃれさに欠ける、築年数が古いので水回りが結構古く感じる」（31歳・会社員）「荷物が増えてくるので十分なはずなのにもう一部屋ほしくなります」（33歳・フリーランス）「オートロックではなかったこと。宅配ボックスがなかったこと」（31歳・会社員）「ゴミ捨ての共用BOXがなく、朝決まった時間に出しにいかなくてはいけない。宅配BOXがなくて不在時に荷物を受け取れない」（34歳・自営業）――上記の回答を見て、不動産のプロの平出さんにうかがいます。改善できる対策を教えてください！平出さん収納が少ないという意見が多いですね。収納が少ない物件ですと、ものがあふれてしまいやすいため「本当は片付いた部屋で気持ちよく暮らしたいのに散らかってしまう」のは、ひとり暮らしあるあるだと思います。対策としては、まずご自身のもっているものの量を把握して厳選していくことです。どうしてもものが入りきらない場合、トランクルームに預けることを思い浮かべる人は多いと思うのですが、”宅配型の保管サービス”もリーズナブルでおすすめですよ。普段使わないものや季節ものを段ボール箱に詰めて送るサービスなのですが、私も冬服は毎年クリーニングに出したまま来シーズンまでまとめて保管して利用しています。また実際にお客様から聞くお話で多いのは「使いづらい間取りを選んでしまいスペースが足りない」という物件。部屋の形が台形や三角形など、家具が置きづらい間取りもデッドスペースができてしまい住みにくく感じるかたもいますし、デザイナーズ物件で収納が少ないなど、おしゃれな見た目が気に入って選んだものの住んでみると不便だったと感じるかたも多いです。結局、シンプルな間取りがいちばん住みやすいのではないかと思います。――賃貸物件に住んだ後に後悔してしまいがちな、NG行動はありますか？NG1.「共有部の設備を確認しない」平出さん内見の際に、部屋だけを見てマンションの共用設備は確認しないというかたもいらっしゃるのですが、できれば共有設備も案内してもらった方がいいです。宅配ボックスや24時間いつでもゴミ出し可能なゴミ捨て場は、あると便利な共用設備。物件によっては自転車置き場のないところもありますので、自転車を使うかたは駐輪場の場所や形状も確認してください。NG2.「築年数が古い物件なのに、水回りをチェックしない」平出さん家賃を抑えるために、築年数が古い物件を選ぶかたもいると思います。ですが築年数が古いということは、見た目だけではなく設備や耐久性も悪い可能性があるということ。”フルリフォーム済み”と記載があっても、配管などの見えないところはそのままになっているケースも珍しくありません。そのため、トイレや浴室は臭いやカビがないかはチェックした方がいいです。洗面台、洗濯機置き場の場所、キッチン周りなどの水回りも、生活をするなかで重要な場所ですので必ず確認するようにしましょう。NG3.「家具を置くことを想定せずに、物件を決めてしまう」平出さんひとり暮らしのかたに多いのですが、間取りによっては置きたい家具、家電が入らない場合も。特にネットで買い物をするときは要注意。家具の大きさは必ず確認し、自分の部屋にマッチするかをシミュレーションする必要があります。内見時に採寸をして、だいたいの家具の配置を考えておくようにしましょう。個人的には引っ越しをしても使えるポール型のラックがおすすめです。――後悔せずに賃貸物件に選ぶには、どのように物件を探したらいいのでしょうか。平出さん賃貸物件のなかでも、自分の工夫次第で改善できることと、自分では対応ができないことがあります。オートロックや宅配ボックスがないなどの共用設備や、水回りの古さ、外観などは自身で改善することは難しいです。ですが、物件を決める前にすべて確認できることでもあるので、物件を選ぶ際は、自分に必要な設備がついている物件なのかを”住む前”にしっかりと確認しておくことが大切です。快適なひとり暮らしを始めるために知っておこう物件探しは賢く丁寧に。引っ越しを検討している人は、今回のポイントをぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。教えてくれた人株式会社東京女性不動産 代表取締役社長 平出雅美さん宅地建物取引士所持。不動産歴3年目、2021年11月に「東京女性不動産」を開業。東京女性不動産は、安心してお部屋探しができることを第一に、相談から契約まですべて女性スタッフが担当。女性一人での東京のお部屋探しを、女性ならではの視点で親身にサポートしています。LINEでの相談もできます。安心して新生活を始められるように、ストーカー保険の提案やRefaプレゼントなどのサービスもあって、さすが女性にやさしい！ 電子書籍「宅建の教科書」がKindleにて好評発売中。文・市岡彩香anan web、anan Beauty+を中心に執筆するフリーライター。これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。インタビューライター、フードライターとして活動中。©PONG PUN TH/Adobe文・市岡彩香

「いいな」「素敵だな」と思っても、関わっていくなかで恋心が冷めてしまうことがあります。そんな気になる相手の地雷ポイントは早めに知っておくと安心でしょう。恋愛対象から外れてしまうほどのドン引き言動とはどんなものか、男性の星座別にまとめました。おひつじ座（3月21日～4月19日生まれ）おひつじ座男性は、ポジティブで明るいコミュニケーションを好むタイプです。一緒にいるなら楽しくおしゃべりしたいし、積極的に話してくれる人に心惹かれるでしょう。隣にいるのに沈黙が多いとか、何を話してもリアクションが薄い人にはどう接していいかわからないはず。恋愛対象からは外れてしまうでしょう。また、「いいな」と思っても、実際に話してみて引いてしまうのは、マウントを取ってくるタイプです。おひつじ座は好戦的な人にはつい張り合おうとするので、恋の甘いムードは生まれにくいはず。仕事でもプライベートでも、気兼ねなく話せるムードがある人を親しみやすく感じるでしょう。おうし座（4月20日～5月20日生まれ）おうし座男性は「いいな」と思う人がいても、会話のテンポが速いと気持ちが萎えてしまいそうです。一方的に話を進められたり、返事を急かされたりすると戸惑いを感じるはず。どちらかというとマイペースでおっとりした彼は落ち着かないでしょう。外見がドンピシャで好みでも、一緒にいてリラックスできず疲れてしまうかもしれません。また、おうし座男性は食べ物やファッションには譲れないポイントを持ちやすく、そうした彼ならではのこだわりに共感できない人もガッカリされそうです。好みやポリシーがぶつかり合う人は恋愛対象にならないでしょう。おうし座男性にアプローチするなら、彼が何を好みこだわるのかをまずリサーチするといいかもしれません。ふたご座（5月21日～6月21日生まれ）ふたご座男性が思わず引いてしまうのは、飲み会やイベントなどでしらけた態度を取られたときでしょう。楽しい雰囲気を壊すようなことをする人にはガッカリしてしまいます。にぎやかな場にいるなら、せめて笑顔で親しみやすく振る舞ってほしいと思うはずです。くわえて、ユーモアのセンスにあふれるふたご座からすると、冗談が通じないことにも戸惑ってしまいそうです。外見が好みで「いいな」と思った人が、何を言っても仏頂面とか、困ったような苦笑いばかりしていると恋心が萎えていくでしょう。「ウマが合わないかも」と気持ちが離れていくはずです。かに座（6月22日～7月22日生まれ）かに座男性は、どんなに外見が整っている人でも、他人を気遣えないタイプには引いてしまうでしょう。困っている人がいるのにスルーするとか、後輩や部下の面倒を見ようとしない様子を見ると、「なんて冷たいんだろう」と失望するはず。恋愛対象にはまず見なくなるようです。また、料理や掃除ができない人がいてもいいとは考えつつも、気になる人がまったく家事ができないと知ると恋心が冷めるかもしれません。かに座は恋愛と結婚を直結させて考えるタイプなので、好きな人には何かしら家庭的な面があってほしいと願うでしょう。かに座男性にアプローチするなら、手料理や整理整頓が上手なことを示すと良さそうです。しし座（7月23日～8月22日生まれ）しし座男性は、気になる人がいても、極端な謙遜や遠慮した態度を示されると腰が引けるでしょう。「嫌われているのかも」と不安になって積極的になれなくなるはずです。しし座は裏表がなく、ストレートなコミュニケーションを好むので、「ウマが合わない」と恋愛対象から外すかもしれません。また、どんなに惚れた相手であっても、自分の気持ちを言葉であらわさず、察してほしいと振る舞う人にも困惑するでしょう。しし座男性は女心を汲むのがあまり得意ではなく、曖昧に態度でアピールされても気づかないかもしれません。彼に対するリアクションは明確に、わかりやすく心がけると良さそうです。おとめ座（8月23日～9月22日生まれ）おとめ座男性が「いいな」と思ってもドン引きしてしまうのは、生活態度が乱れている様子を察したときでしょう。オールナイトで遊ぶとか、連日のように飲み会に参加しているのを見ると恋愛対象から外すかもしれません。特に、清潔感に欠ける服装や節操がない振る舞いにはガッカリするはずです。おとめ座は規律正しく正義感があるタイプなので、だらしない面を見ると恋心が冷めてしまうでしょう。特に、異性との関わりが多く、誰に対してもいい顔を見せているのを見ると不安になるはず。「付き合っても浮気されそう」と心配するので、おとめ座男性にアプローチするなら真面目で誠実な態度を見せると良さそうです。てんびん座（9月23日～10月23日生まれ）てんびん座男性は、メイクやファッションに手を抜いている様子を見ると恋心が冷めてしまうでしょう。特に、デートなのにおしゃれを頑張っていない人にはガッカリしそうです。「自分は外見を気遣わなくてもいい相手として、雑に思われているのかも」と失望してしまうはず。また、てんびん座にはロマンチストが多いのですが、「好き」という気持ちを言葉や態度で示されないと気持ちが萎えていくでしょう。甘い言葉のやり取りで愛情を高めていくので、愛情表現が乏しい相手は物足りなく感じてしまいます。てんびん座男性にアピールするなら、わかりやすいアプローチが良さそうです。さそり座（10月24日～11月22日生まれ）さそり座男性は「好き」と思えば一途に情熱を傾けることが多く、恋人とはつねに相思相愛でありたいと願うでしょう。それだけに、周囲に対して八方美人だったり、恋の噂が絶えなかったりするとガッカリするかもしれません。「付き合っても浮気されそう」と不安に思うはずです。また、別れたはずの元彼とまだつながっているとか、異性友だちが多いなど、男性の影がチラつくような人は恋愛対象から外してしまうでしょう。さそり座男性は恋人と深い信頼で結ばれたいと思うので、安心して一緒にいられないタイプは「好きになっても幸せになれない」と考えるようです。いて座（11月23日～12月21日生まれ）いて座男性が「いいな」と思っても恋愛対象からすぐに外してしまうのは、やたらと干渉されたときでしょう。連絡先を交換したとたんに大量のメッセージが届くとか、「今何しているの？」「どこにいるの？」「誰と一緒なの？」と探るような質問ばかりされると気持ちが萎えるはずです。いて座は束縛を嫌う自由人なので、付き合う前から付きまとうような人は敬遠するかもしれません。連絡して即返信がなくても、連投や催促は控えたほうがいいでしょう。彼の仕事やプライベートに興味を持つのは良いですが、行動のすべてを把握しようとすると引かれてしまいそうです。やぎ座（12月22日～1月19日生まれ）やぎ座男性が思わずドン引きしてしまうのは、飲み会で泥酔していたり、年長者に対して敬語を遣えなかったりするのを見たときでしょう。しっかり者で礼儀正しい彼なので、マナーのない様子には百年の恋も冷めるはず。付き合うなら、一人の人間として尊重できるタイプが良いと考えるようです。また、やぎ座には真面目で誠実な人が多く、似た感覚を持つ人を好む傾向があります。それだけに、仕事でいい加減なことをしているとわかるとガッカリしてしまうでしょう。「付き合っても信用できないかも」と恋心が冷めるかもしれません。やぎ座男性にアプローチするなら、堅実に努力する態度を見せると良さそうです。みずがめ座（1月20日～2月18日生まれ）みずがめ座男性は、「いいな」と思った人がいても、視野が狭く自己中心的な態度を取るのを見れば恋心を冷ますでしょう。気遣いがなく幼稚な人と感じて恋愛対象から外してしまうはず。恋人として付き合うなら、精神年齢が高く自立心がある人が良いと考えるようです。くわえて、みずがめ座はオリジナリティを重視するタイプなので、人の真似ばかりしているとか、自分の考えがない様子を見るとガッカリするかもしれません。好きと思っていても、「思っていたのと違う」と気持ちが萎えていきそうです。みずがめ座男性にアプローチする場合は、しっかりとした自己主張を心がけるといいでしょう。うお座（2月19日～3月20日生まれ）うお座男性が思わずドン引きするのは、「自分さえ良ければいい」という考えが感じられる言動を見たときでしょう。やさしく他人を気遣える彼なので、思いやりのない人はすぐに恋愛対象から外れてしまいます。友だちや仕事仲間としては仲良くしても、恋人にしたいとは思わなくなりそうです。また、うお座男性はどちらかというとのんびりしていて、恋人とのデートもまったり楽しみたいことが多いでしょう。予定を詰め込んで分刻みの行動を求められるのは窮屈に感じるはず。「一緒にいてもリラックスできない」と気持ちが冷めていくので、彼とのデートはゆるいテンポで楽しむと良さそうです。沙木貴咲ライター/占い師。自らの恋愛経験だけでなく、占い師として数多くの相談を受けるなかで、さまざまな恋と愛の真実を見つめ続けている。結婚・出産・離婚を経て現在は二児の母。©fizkes/Adobe Stock ©New Africa/Adobe Stock文・沙木貴咲

朝夕には涼しさも感じる、夏の終わり。季節の変わり目のこの時期には、体調を崩しがちな人も多いのではないでしょうか。最近ではマイコプラズマ肺炎の流行で、外出が心配というかたもいると思います。もし感染してしまっても、絶対に悪化させたくないですよね。そこで今回は、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、不調を長引かせないための食薬習慣とNG習慣を教えてくれます！感染後の不調を長引かせないための食事とは【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材！】vol. 281夏の暑さもだいぶやわらぎ、日が沈む時間も少しずつ早くなってきました。ようやく夏の終わりを感じますよね。そうなると次に気になるのが、感染症やアレルギー、乾燥による不調など季節の変わり目の体調不良ではないでしょうか。毎年季節の変わり目に体調を崩す人は多いですよね。コロナ後の不調を引きずり、食べ物や飲み物を飲み込むことにも痛みを感じたり、マイコプラズマ肺炎を長引かせたりと、長期的に喉の症状をはじめとした不調に悩まされることもあると思います。そんな状態では、秋の過ごしやすい気候の中、楽しみが半減してしまいますよね。そこで、今週は季節の変わり目の不調にも負けず、不調を感じても長引かせないための食薬習慣を紹介していきます。今週は、不調を長引かせないための食薬習慣最近、気にしなければならないことが増えていますよね。新型コロナウイルス、マイコプラズマ肺炎、インフルエンザ、台風、地震…。免疫向上に感染症予防、備蓄、避難経路の確認など気を付けておくべきことがたくさんあります。そんな中、数年ぶりに流行しているのがマイコプラズマ肺炎です。マイコプラズマ肺炎は、潜伏期間が1～３週間程度であるため感染に気が付かないまま外出して、うつしてしまうことも多いようです。また、熱やだるさが落ち着いても咳症状は経過とともにひどくなり、1か月程度も長引くこともあります。これからの時期、感染症で悩む人が増えたり、秋の花粉やダニアレルギーで悩む人も増えたりする季節に入るので、免疫を強化しておくことは必須といえます。漢方医学では、免疫に関わる臓器を『肺』と考えていますが、『肺』は秋に最も弱りやすい臓器としても知られています。漢方医学で表現する『肺』は、呼吸器系の働きだけではなく、腸内環境なども含め免疫機能に関わる部分とされています。そこで、今週は『肺』を強化するために粘膜を潤し、腸内環境を整えていきましょう。今週食べるとよい食薬は、【蓮根と舞茸のキンピラ】です。そして逆にNG習慣は、【ポテトチップスなどスナック菓子&ジュース】を食べながら動画鑑賞などで夜更かしする習慣です。食薬ごはん【蓮根と舞茸のキンピラ】喉の調子が悪い日は迷わず蓮根。寒暖差があったり、防御機能を養いたいときには、常備しておきたい食薬の一つでもあります。粘膜を強化し、喉の炎症を抑えてくれます。免疫のサポートに働く舞茸とさっと炒めて、頓服薬のように使うのもいいですね。蓮根は、歯ごたえもよいですが、すり下ろしてスープに入れても美味しい食材です。＜材料＞レンコン5㎝（スライス）舞茸1/2パックにんにく1片（スライス）すりゴマ・しょうゆ・みりん各大さじ１＜作り方＞炒めたら完成。NG行動【ポテトチップスなどスナック菓子&ジュース】日々の楽しみのひとつとして、ドラマや映画、アニメなどの動画を鑑賞しながらのんびり夜の自由時間を過ごすという人も多いと思います。ストレスが多かったり、プレッシャーから解放されたときなど、手軽にご褒美の時間が作れて良いですよね。ただ、夜の時間はあっという間に過ぎていきます。動画を見ながらポテトチップスや秋限定のお菓子、ジュースやお酒などを食べたり飲んだりしてのんびり過ごしていたら、意外と食べ過ぎたり、飲み過ぎたりしてしまうこともあると思います。もし、常習化してしまっているようなら免疫機能の低下に注意しましょう。腸内環境や睡眠のリズムを乱したり、糖化を促したりすることで、いざというときに外敵から身を守る力が不足してしまいます。秋へと移り変わるこの時期は、様々な不調が同時多発的に起こり、その不調は長引きやすくなっています。日ごろから、防御機能を高めることを忘れずに、楽しむことと健康に注目すること、メリハリをもって生活して元気に過ごしていきたいですね。そのほかにも心と体を強くするレシピは、『不調がどんどん消えてゆく食薬ごはん便利帖』（世界文化社）や新刊『だる抜けズボラ腎活（ワニブックス）』でも紹介しています。もっと詳しく知りたい方はぜひご覧ください。※食薬とは…『食薬』は、『漢方×腸活×栄養学×遺伝子』という古代と近代の予防医学が融合して出来た古くて新しい理論。経験則から成り立つ漢方医学は、現代の大きく変わる環境や学術レベルの向上など現代の経験も融合し進化し続ける必要があります。近年急成長する予防医学の分野は漢方医学と非常に親和性が高く、漢方医学の発展に大きく寄与します。漢方医学の良いところは、効果的だけどエビデンスに欠ける部分の可能性も完全否定せずに受け継がれているところです。ですが、古代とは違い現代ではさまざまな研究が進み明らかになっていることが増えています。『点』としてわかってきていることを『線』とするのが漢方医学だと考えることができます。そうすることで、より具体的な健康管理のためのアドバイスができるようになります。とくに日々選択肢が生じる食事としてアウトプットすることに特化したのが『食薬』です。Information＜筆者情報＞大久保 愛 先生漢方薬剤師、国際中医師。アイカ製薬株式会社代表取締役。秋田で薬草を採りながら育ち、漢方や薬膳に興味を持つ。薬剤師になり、北京中医薬大学で漢方・薬膳・美容を学び、日本人初の国際中医美容師を取得。漢方薬局、調剤薬局、エステなどの経営を経て、未病を治す専門家として活躍。年間2000人以上の漢方相談に応えてきた実績をもとにAIを活用したオンライン漢方・食薬相談システム『クラウドサロン®』の開発運営や『食薬アドバイザー』資格養成、食薬を手軽に楽しめる「あいかこまち®」シリーズの展開などを行う。著書『心がバテない食薬習慣(ディスカヴァー・トゥエンティワン)』は発売1か月で7万部突破のベストセラーに。『心と体が強くなる！食薬ごはん(宝島社)』、『食薬事典(KADOKAWA)』、「食薬ごはん便利帖（世界文化社）」、「組み合わせ食薬（WAVE出版）」、「食薬スープ（PHP）」など著書多数。公式LINEアカウント@aika『１週間に一つずつ心がバテない食薬習慣』（ディスカヴァー）。『女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典』（KADOKAWA）体質改善したい人、PMS、更年期など女性特有の悩みを抱える人へ。漢方×栄養学×腸活を使った「食薬」を“五感”を刺激しつつ楽しく取り入れられる。自分の不調や基礎体温から自分の悩みを検索して、自分にあった今食べるべき食薬がわかる。55の不調解消メソッドを大公開。©autumnn/Adobe Stock文・大久保愛

今回は大人気の『シャトレーゼ』から、発売されたばかりのシャインマスカットを使用した期間限定スイーツを3点ピックアップ。おうち時間を幸せにしてくれること間違いなしです。売り切れる前にさっそくチェック！「山梨県産シャインマスカットのぶどう大福ホイップクリーム入り」 ￥172最初に紹介するのは「山梨県産シャインマスカットのぶどう大福ホイップクリーム入り」。今年もシャトレーゼで使われているシャインマスカットは山梨県産。山梨県といえば日本一のぶどうの名産地、みずみずしく甘みのあるシャインマスカットを存分に楽しむことができます。こちらの大福は、172円で手軽にシャインマスカットを楽しめるコスパも魅力。雪平生地に山梨県産シャインマスカットと粒あんと生クリームを加えたホイップクリームを包んだ大福は、ホイップクリームはミルク感が感じられるよう粒あんの配合量を調整し、さっぱりと程よい甘さに仕上げているのだそう。持ってみると、やわらかくてふわふわ！食べてみると、シャインマスカットが丸ごと一粒入っているので、口のなかでシャインマスカットが弾けてジューシーなおいしさが溢れ出します。酸味はほとんどなく食べやすい。そこに、もちもち食感の雪平生地、ふわっと感じるホイップクリームの口どけ、ほのかに粒あんの甘みを感じられて絶妙なバランス。シャインマスカットと和の両方を満喫できる洋風大福を楽しめる逸品です。「プレミアムフレジェ 山梨県産シャインマスカット」 ￥626続いて紹介するのは「プレミアムフレジェ 山梨県産シャインマスカット」。丸いフォルムとツヤツヤとした見た目が美しい！ シャインマスカットがトップにもサイドにも飾られていてリッチ。山梨県産のシャインマスカットと自家製のスポンジ、たっぷりのホイップクリーム、自家製の白ワインジュレを合わせた、フルーティーな味わいのケーキなのだそう。食べてみると、どこを食べてもシャインマスカットの果肉が味わえてなんとも贅沢。ジューシーなシャインマスカットに、ふわっとしたスポンジと、上品な甘さのホイップクリームが合わさり、さらに食べ進めていくと白ワインジュレのつるんと食感がアクセントになってくれて飽きずに楽しめます。シャインマスカットの果実を存分に満喫できるおいしさが、ご褒美スイーツにピッタリです。「山梨県産シャインマスカットのぶどう餅3個入」 ￥421最後に紹介するのは「山梨県産シャインマスカットのぶどう餅3個入」。小さくてまんまるとした見た目が可愛らしい。子どもから大人まで食べやすくい一口サイズのシャインマスカットスイーツです。シャインマスカットを一粒づつ、ほんのり酸味をつけ黄緑色に色付けした求肥で包んでいるのだそう。キレイなグリーンの色味と、キラキラしている見た目にテンションが上がります。表面には粉末オブラートと砂糖をまぶしているのだとか。食べてみると、シャインマスカットのジューシーでさわやかな甘みを感じられつつ、求肥のもちっと感、砂糖の甘みがプラスされることでおいしさの相乗効果。シャインマスカット単体で食べるよりも、甘みが増して和菓子好きにはたまらないおいしさに。手土産にも喜ばれること間違いなしの期間限定スイーツです。『シャトレーゼ』は限定スイーツが豊富いかがでしたか。今回ご紹介した商品は『シャトレーゼ』の期間限定品です。気になった人は『シャトレーゼ』の店舗に行ってぜひチェックしてみてください。※レビューはすべて個人の感想です。※この情報は2024年8月31日（土）時点での情報です。文・市岡彩香ananを中心に活動するフードライター。シャトレーゼやカルディなどに詳しく、週7で自炊をするグルメ女子。また、これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。取材ライターとしても活動中。文・市岡彩香

毎日の暮らしや将来に必要なお金のこと、きちんと把握してますか？「わからない」ゆえの不安は、知ることで解消できるはず！“お金初心者”の3人と一緒に、お金の勉強を始めましょう。「お金の教科書」、今回のテーマは「“後払い決済”って安全？」です。“後払い決済”って安全？高山一恵（たかやま・かずえ）さんファイナンシャルプランナー。Money&You取締役。Webメディア「FP Cafe」「Mocha」の運営ほか、多くの働く女性のマネーのお悩みを解決、サポート。頼藤太希さんとの共著に『はじめての資産運用』（宝島社）がある。散財好美（さんざい・よしみ／31歳・フリーランス）5年交際中の彼と同棲中。推し活とちょこちょこ散財する癖が抜けず、貯金は微増にとどまる。今秋は“推し”のファンミーティングに参加すべく、2泊3日の韓国旅行を計画中。手続き簡単スピーディ。“後払い決済”の魅力とは？好美：最近、オンラインショッピングの決済画面で「あと払い」という文字が目に留まるんですが、これってどういうシステム？高山：“今買って、後で支払う”という意味の「Buy Now, Pay Later」の頭文字を取り、BNPLサービスといわれる決済方式のことですね。好美：代金を後払いするという点では、クレジットカード決済と同じだと思うのですが、違う？高山：違います。クレジットカード決済で手数料がかからないのは一括払いや2回払いまでで、分割払いやリボ払いを選択すれば利用者が手数料を支払う必要がありますよね。でも、BNPLサービスは分割払いを選択したとしても、手数料は事業者が負担するので利用者負担は原則ナシ。さらに、クレジットカードのような審査もほぼ不要で、携帯電話番号とメールアドレスを登録すれば、簡単に利用できるのが大きな特徴です。好美：携帯電話番号とメアドのみ!?そんな簡単に決済できちゃって、大丈夫なんでしょうか…。高山：未成年は保護者の承諾が必須だったり、利用額の上限があって20万円前後となっています。アプリからの本人確認やショートメッセージでの認証などが求められる場合もあります。ただ、それらを踏まえても、クレジットカードの審査に比べたら簡単でスピーディですよね。好美：欲しい！と思った時に手持ちのお金がなかったら、飛びついてしまいそう…（笑）。手数料が無料なら、魅力的だなぁ。高山：若い世代の利用者が増えているのは、まさにそれが理由です。好美：BNPLサービスは、最近登場したものなんですか？高山：実は2000年代の初めごろにはもうあったんです。アメリカを中心にPayPalなど、利用する人は多くて。好美：へぇ～！高山：日本ではコロナ禍で仕事をなくし、クレジットカードの審査に通らないケースが増えたこともあり、ここ数年でぐっとサービスが浸透していった感じですね。好美：サービス自体はすごく魅力的に思えます。だって、欲しいと思った時に買えるわけですから。私も“推し活”で、急遽追加されたファンミに参加したい！限定グッズを今すぐ手に入れたい！でも手持ちが…みたいなシーン、よくあるので（笑）。利用に際し、注意するポイントはありますか？高山：支払い能力以上に使いすぎないこと。それは、クレジットカードも同じですけどね。好美：確かに。機会があったら、試してみたいと思います！Q. 後払い決済サービス、利用したことある？利用したことがある…31.1％【利用経験ありの年代別・世代別合計】20代…35.6％、30代…33.8％、40代…30.0％、50代…16.9％※過去1年の利用経験者Q. 後払い決済サービスを利用する理由は？（20～30代・複数回答）1位：支払うタイミングを調整できるから…60.9％、2位：利用金額を把握しやすいから…34.8％、3位：支払いの見通しを立てやすいから…30.4％若年層になるほど、利用率はアップ。ちなみに後払いサービスの平均月間利用金額は1万円未満が圧倒的。「SNSで見て、欲しい！と思った時に利用する」といった、気軽に使える金額の範囲内での利用が多いよう。国内の後払い決済サービス市場は、1兆円を超えるとも。出典：株式会社メルペイ「2021年 消費と支払手段に関する調査」より人気の後払い決済サービス【ペイディ】ファッションから家電まで幅広く使える。スマホで完結するBNPLサービス。メールアドレス、携帯電話番号、認証コードで決済が完了。“お買いものに「めんどくさい」はいらない”をうたい、AmazonやSHEIN、星野リゾートなど約70万のECサイトで利用が可能。【メルペイスマート払い】設定は最短30秒！チャージ不要で使った分だけを翌月にまとめて支払えるサービス。利用者の約半数が支払いにメルカリの売上金を利用。メルカリでの買い物だけではなく、街中のお店でも使える。利用上限金額を自分で設定できるのも便利。次回は、2414号（9月18日発売）掲載予定です！※『anan』2024年9月11日号より。イラスト・小迎裕美子取材、文・一寸木芳枝（by anan編集部）