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占い師・サツキメイがタロットで読む、2024年後半のあなたを導く解決策。こちらでは、蟹座・獅子座・乙女座の結果をご紹介します。蟹座（6／22～7／22）起こりそうなこと【魔術師】本気度が高まるけど自分の実力に不安も。世の中の変化を見て、自分も本気でやろうという想いが高まる時。これまで努力をしてきた分だけ、自分の実力を試したい気持ちにもなりそう。また実際にチャンスに繋がる話が舞い込む可能性も。ただ、いざとなると「今の自分で通用するのか」という不安も出てきて、もっと自分を磨くべきか、思い切って飛び込んでみるか、迷ってしまいそう。あなたの心の中【審判】真剣にやっている人を見たことの影響が。あなたが迷うのは、やるならちゃんとした結果を出したいと真剣に考えているからみたい。また、成功した人たちが実は裏で努力をし続けていることに気づく機会もあったのかも。そして絶対に叶えたい本気の目標があるなら、そろそろ意識の持ち方を変えるべき時。周囲が言う「楽に」「簡単に」という言葉に流されないようにして。アドバイス【力】選択肢を広げるためにまずは自分を磨こう。外見も中身も含め、自分磨きに取り組むことが今期の重要なテーマ。自分を高めていけば、選べる場所も相手もどんどん広がっていくもの。だから妥協せずに、しばらくは真剣に集中を。吸収力の高いあなたが本気で取り組めば、短期間だとしても想像以上の結果が出せるし、そこからあなたの良さを活かせるチャンスも広がっていくはずだから。【お告げ】インプットとレベル上げの時。いい影響を受けて吸収しよう。獅子座（7／23～8／22）起こりそうなこと【戦車】やる気に満ちる分温度差が気がかりに。自分のプラスになる良いネットワークを広げたくなる時。実際に様々なジャンルの人と繋がる機会にも恵まれそう。また、その仲間たちと新しいことを始めたくなる可能性も。ただ、あなたに熱意があっても、反応が薄い人もいて温度差を感じがちに。つい「なぜ他の人は向上心や野心がないのか」と苛立ったり、密かに孤独を感じてしまいそう。あなたの心の中【力】強いあなたでいようと無理している可能性が。みんながまとまらないことで悩んでしまうのは、あなたが「誰もが成功したいはず」と考えているのが原因みたい。ただ、目指す将来や求める幸せの形は人によって違うし、「強いあなた」でいるほど「そこまではできない」と思われてしまうことに。だから人と自分の違いを受け入れつつ、弱さや苦手もある素のあなたを見せていくようにして。アドバイス【太陽】素で関わる勇気が鍵。不安も心配も共有を。人の気持ちを学び、いい信頼関係を地道に築いていくことが、今期のテーマ。ちゃんと意見や考えがあっても、自己主張が苦手な人も多いもの。だからあなたがまずガードを緩め、周囲の人の想いや望みに耳を傾けていこう。あなたが心を開けば、相手も本音を話してくれるようになり、そこからベストな助け合いの形がきっと見えてくるから。【お告げ】自分が変われば人にも変化が。強がらずにガードを緩めて。乙女座（8／23～9／23）起こりそうなこと【皇帝】頑張るほどに周囲への不満も。頑張るほどいい結果が出せて、そこからチャンスが広がっていく時。更に新しい視点ややり方を積極的に取り入れるほど、本来のあなたの能力をアップデートした形で活かすことができそう。ただ忙しくなる分、動きが遅い周囲への不満も募りがちに。つい「できない人」や「サボる人」に対して、普段よりも厳しい目を向けてしまいそう。あなたの心の中【吊られた男】あなたにはできてもそれが苦手な人も。人に厳しくなるのは、あなたの中に「自分ができることは人もできるはず」という気持ちがある様子。「自分は特別ではない」という謙虚さがある分、逆に「なぜできないのか」という怒りになっているのかも。でも人には得手不得手があるもの。だから自分を基準にするよりも、まずは「自分はできる人なんだ」と自覚するようにして。アドバイス【世界】人のいい面を見て協力し合える形を。周囲とサポートし合える体制を作っていくことが、今期の大切なテーマ。一人でできることには限界があるし、周囲と力を合わせたほうがいい場合も多いはず。だから人のいい部分や得意な部分に目を向けて、頼れるところは頼っていこう。「自分だけで」という潔癖さを緩めれば、助けてくれる人、力になってくれる人も増えていくから。【お告げ】自分基準も完璧主義もやめ時。一人で抱えずに人を頼ろう。サツキメイさんX（旧Twitter）やInstagramをはじめ、ウェブメディアで高い人気を誇るカウンターカルチャー世代の占い師。心理面にフォーカスした占いが注目を集めている。公式Xは＠meidiamondInstagramは＠mei.words※『anan』2024年6月26号より。イラスト・すやまゆうか監修・文サツキメイ（by anan編集部）

2024年後半にあなたを待ち受ける出来事。どう受け止め、切り拓いていくとよいかを、占い師・サツキメイさんが12星座別に、3枚のカードからアドバイスします。ここでは、牡羊座、牡牛座、双子座をご紹介。牡羊座（3／21～4／20）起こりそうなこと【節制】チャンスに浮かれずに冷静に判断できる時。周囲からいい影響や刺激をもらうことができる時。アンテナ感度も高まるので、今後に役立つ情報をパッと見つけることができそう。また、人からのお誘いも増え、それが何かを始めるきっかけになる可能性も。ただ、いざ実行となると、事前に備えておきたい心境に。まずはしっかりと戦略を練り、計画を立てる時間を確保したくなるかも。あなたの心の中【皇帝】トラブルを避けたいと感じた出来事が。あなたが慎重になるのは、やるからにはしっかりと信頼を獲得したいという想いがあるからみたい。最近のトラブルなどを見て、「対処法や対応策を用意しておきたい」と感じた場面もあった様子。そして実際に今はこれから必要な知識を身につけるチャンス。まずは先を急がずに、様々な情報を比較するなど、インプットの機会を作るようにして。アドバイス【隠者】今は必要な準備が先。急がず手堅く進めて。スピード勝負に乗らずに、きちんとした知識を身につけることが今期のテーマ。時代的にも「質と確かさ」が求められる流れになっていくので、自分のスキルアップのために時間を使うようにしよう。チャンスは多い時期なので焦らずに。あなたの態勢と準備が整う頃には、ベストなやり方も、目指すべき方向もクリアになるはずだから。【お告げ】自分を鍛え力をつけよう。そのほうが高く飛べるから。牡牛座（4／21～5／21）起こりそうなこと【塔】急な方針などの変更に違和感と戸惑いが。忙しくなるのと同時に、組織や環境の変化が起こりやすい時。特に時間の使い方や取り組み方などは、「今」に合わせて見直しを迫られそう。ただ何事も誠実に丁寧に進めてきたあなたには、大きな違和感が。それが効率化とか、今風の賢いやり方だと言われても、結局はズルや手抜きをしろと言われているような気持ちになってしまいそう。あなたの心の中【星】今の風潮に対する反発と不満が原因。あなたがそう感じるのは、時間をかけ努力を積み重ねないと、身につかないことの多さをわかっているからみたい。だから最近の「タイパ重視」とか「上手くやって稼ぐ」という風潮に、密かにガッカリしているのかも。でもあなたの頑張りと経験は、今後大きな強みになるはず。だからそれをこれから活かしていく方法を、密かに探し始めて。アドバイス【女帝】美学とこだわりがより輝く選択を。自分の持ち味を発揮するために、積極的に世界を広げることが今期のテーマ。働き方なども今は多様化しているし、あなたはすでにかなりのスキルと知識を持っているはず。だからそれを強みとして活かせるよう、自分と合う環境を探してみよう。アピールも積極的に。あなたができることが、人から見れば特別だという場合もたくさんあるから。【お告げ】変えるべきは環境とやり方。自分の経験と強みを活かそう。双子座（5／22～6／21）起こりそうなこと【運命の輪】持ち前の風読み力と分析力が冴える時。具体的な何かがきっかけとなり、思い切った脱皮や飛躍を目指せる時。冷静に考えられる星回りでもあるので、一見「嬉しい決定」でも、「得られることは何か」「将来のプラスになるか」などと賢く分析できそう。また、考える中で今後の目標がクリアになることも。ただ、気持ちが決まっても、周囲にどう切り出すかで少し悩んでしまいそう。あなたの心の中【世界】人と繋がることで得た多くの気づきが。あなたが悩むのは「人との不要な摩擦を避けたい」という想いがあるからみたい。物事を進めるには、人とのいい繋がりをキープする必要があると気づくきっかけもあった様子。でも今、新しいチャンスに賭けたいと思うなら、その気持ちを大事に。人に対しては、礼儀とマナーを守れば大丈夫なので、礼儀正しくきちんと手順を踏むようにして。アドバイス【恋人】応援してもらえるよう向き合い心を込めて。焦らず必要なプロセスを重ねることが、今期の大切なテーマ。「これまでと違う選択」をするとしても、これまで築いてきたネットワークが不可欠なのは、あなたもわかっているはず。だから誠実な態度を大事にしよう。本気で向き合えば、相手も本気で返してくれるという経験と手応えが、あなたに自信と次に進む勇気を与えてくれるはずだから。【お告げ】いい繋がりが次の扉を開く鍵。応援してもらえる体制作りを。サツキメイさんX（旧Twitter）やInstagramをはじめ、ウェブメディアで高い人気を誇るカウンターカルチャー世代の占い師。心理面にフォーカスした占いが注目を集めている。公式Xは＠meidiamondInstagramは＠mei.words※『anan』2024年6月26号より。イラスト・すやまゆうか監修・文サツキメイ（by anan編集部）

この秋、東京・上野の国立西洋美術館で「モネ 睡蓮のとき」が開催されます。本展のアンバサダーと音声ガイドを務めるのは、俳優の石田ゆり子さん。展覧会の記者発表会に登壇された石田さんが、展覧会への想いを語りました。石田ゆり子さんがアンバサダー！石田ゆり子さん【女子的アートナビ】vol. 337「モネ 睡蓮のとき」では、印象派の巨匠クロード・モネ（1840-1926）が晩年に描いた作品にスポットをあてて紹介。世界最大級のモネ・コレクションを所蔵するパリのマルモッタン・モネ美術館から選ばれた作品約50点が来日し、日本国内にあるモネの名作も加わります。モネといえば睡蓮が有名ですが、本展では特に晩年の睡蓮作品を20点以上も紹介。しかも、2メートルを超える大画面の睡蓮作品が展示される予定で、リアルな絵画でモネの世界に没入することができそうです。そんな注目の本展でアンバサダーと音声ガイドを務めるのは、俳優の石田ゆり子さん。展覧会のテーマソング作詞と歌唱も担当された石田さんが、本展への想いを語りました。モネとの出合いは19歳の秋！――まず、アンバサダー就任を聞いてどのように感じられましたか。石田さん夢のようにうれしかったです。美術展のアンバサダーという役割にあこがれをもっていて、しかもそれがモネ。本当に私は心からモネが大好きで、こんなすばらしいご褒美のようなお仕事はほかにはないなと思いました。――石田さんとモネとの出合いはいつごろですか。石田さん19歳の秋です。はじめてパリに行き、とある美術スペシャル番組の撮影でオランジュリー美術館を訪れました。そこでふと見た空間がモネの「睡蓮の間」でした。そのときはモネのための撮影ではなかったのですが、思いがけずその空間を見ることができました。クロード・モネ《睡蓮》1916-1919年頃油彩／カンヴァスマルモッタン・モネ美術館、パリ© musée Marmottan Monet――当時、モネをご覧になりどう感じましたか？石田さん絵画というものに、こんなに心を奪われるという経験を当時したことがなくて、その空間にいるだけで本当に幸せな気持ちになり、あのときのことは忘れることができません。私にとって、モネはとても特別な存在です。テーマソングも制作！――石田さんは「lily」名でアーティスト活動もされています。本展テーマソングも石田さんが歌って作詞もされたのですよね。石田さん私は、本当にひっそりと歌をやっていまして、ほとんどの人が知らないと思いますし、知られていないままでいたかったというか、「誰なんだろう？」という程度でいいと思っていました（笑）。今回、テーマソングを歌ってほしいといわれて、どうしましょうと思ったのですが、大好きなモネですし、こんなチャンスは生きているうちに一回ぐらいしかないと思ったので、お受けいたしました。――曲のタイトルは『私のモネ』ですが、作詞やレコーディングで苦労された点はありますか。石田さん作曲とプロデュースを大橋トリオさんがやってくださり、詞は私が書きました。クロード・モネという偉大な画家に対して失礼があってはいけないと思い、たくさん文献を読み、映像も見ました。最初から曲がありましたので、すばらしいモネの世界を詞に落とし込んで、言葉を当てはめていきましたが、思ったよりも難しかったです。――ご自身のなかで、俳優と歌手との切り替えはありますか。石田さん表現をするという意味では歌うことも演じることも一緒なのですが、音楽は絶対的にリズムと音階があります。そこに自分の気持ちを乗せてオリジナルな表現をする、というのが全然新人なので……やはり、なるべくみなさんに知られたくなかったです（笑）絵画は感覚だけで見たいクロード・モネ《睡蓮の池》1918-1919年油彩／カンヴァスマルモッタン・モネ美術館、パリ© musée Marmottan Monet――石田さんは絵画を見るとき、何かこだわりはありますか。石田さんあまり前もって知識は入れずに、感覚だけで見たいという感じはあります。モネに関しても、いろいろな予備知識がないといけないと思っていらっしゃるかたがいるかもしれませんが、芸術はそれぞれの見方があっていいと思います。ひとりひとり心の中の受け入れ方も本当に千差万別なので、本展もまっさらな気持ちでただ浸っていただければいいのかなと思います。――本展は、どんな展覧会になると期待されていますか。石田さんたぶん日本に住むみなさんは、ほぼモネが好きだと思います。みなさんになじみがあるモネの展覧会のなかでも、晩年のモネに焦点をあてて、はじめて来日する作品もいくつかあるということで、私もとても楽しみです。きっとたくさんのかたが来てくださると思います。東京では10月5日から開催！石田さんは、コラボグッズのプロデュースもされていて、本展オリジナルのシルクスカーフが販売される予定です。デザインは、石田さんとも親交のあるShogo Sekineさんが担当。ほかにも、本展では多くのグッズが登場する予定です。本展は10月5日からスタート。東京のあと、京都と愛知に巡回予定です。Information会期：2024年10月5日(土)〜2025年2月11日(火・祝)会場：国立西洋美術館時間：9:30-17:30(金・土曜日は21:00まで)※入館は閉館の30分前まで休館日：月曜日、10月15日[火]、11月5日[火]、 12月28日[土]-2025年1月1日[水・祝]、1月14日[火](ただし 、10月14日[月・祝]、11月4日[月・休]、2025年1月13日[月・祝]、 2月10日[月]、2月11日[火・祝]は開館)観覧料：一般当日券 ¥2,300／ 前売券 ¥2,100大学生当日券 ¥1,400／ 前売券 ¥1,300高校生当日券 ¥1,000／ 前売券 ¥900

大好評の「シン・猫さま占い」。12星座別に猫さまタイプを分けて、毎週の運勢を占います。まずはあなたの星座=猫さまタイプは? そして今週、2024年6月24日から6月30日までの運勢をどうぞ!シン・猫さま占い2024年6月24日から6月30日運勢ランキング【シン・猫さま占い】vol. 130はじまりました、シン・猫さま占い。あなたの１２星座で猫さまの種類が決まり、それぞれの性格や定位置、得意技も説明します。そして毎週の運勢と開運をランキングで発表します。あなたはどの猫さま？さっそく占ってみてください！あなたの猫さまタイプは？まずは、１２星座による猫さまのタイプわけをします。牡羊座…和猫さま（３月２１日〜４月１９日生まれ）牡牛座…スコティッシュ・フォールドさま（４月２０日〜５月２０日生まれ）双子座…マンチカンさま（５月２１日～６月２１日生まれ）蟹座…ラグドールさま（６月２２日〜７月２２日生まれ）獅子座…メインクーンさま（７月２３日〜８月２２日生まれ）乙女座…アメリカンショートヘアさま（８月２３日〜９月２２日生まれ）天秤座…ロシアンブルーさま（９月２３日〜１０月２３日生まれ）蠍座…ベンガルさま（１０月２４日〜１１月２２日生まれ）射手座…ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま（１１月２３日〜１２月２１日生まれ）山羊座…マヌルネコさま（１２月２２日〜１月１９日生まれ）水瓶座…コーニッシュ・レックスさま（１月２０日〜２月１８日生まれ）魚座…シンガプーラさま（２月１９日〜３月２０日生まれ）今週の、幸運な猫さまランキング！今週、６月２４日（月）から６月３０日（日）までの運勢はこちら。１位ラグドールさま（６月２２日〜７月２２日生まれ）子猫モード。いつになく素直になれば、自分の気持ちに正直に行動ができるはず。裏表がないあなたの態度が愛され、どこにいっても大事にしてもらえそう。無邪気なアイデアが採用されたり、ちょっとしたワガママがみんなの背中を押すきっかけになったりするので、心のままに自由に過ごしてみて。オフは、テーマパークへ。恋は成就のサイン。まっすぐな思いは、はぐらかさずに同じ熱量で返していきましょう。一緒にいる時間を増やすことで、気持ちも通じやすくなるはず。風通しがよい、または、冷房の効いた部屋で猫だんごもオススメ。開運アドバイス………背伸びのススメ。“上の世界”にあなたに合う何かがありそう。ラッキーポイント……ミルク味２位ベンガルさま（１０月２４日〜１１月２２日生まれ）素早さが上がっています。思いついたらパッと動き、チャンスを掴みましょう。ジャンピングキャッチなど、ミラクルも起こりそう。また、スピードを生かすためには、ひとつのことにかかりきりになってはダメ。ある程度形になったら、次へ進み、複数の案件を整えましょう。オフはアウトドアへ。野生のカンを取り戻して！恋は、反発から始まりそう。なんだか気に食わないのは、心をかき乱される予感がするから。合わない、信じられないと思った相手が、最愛のつがいになることも。ケンカ上等、思う存分、本音をぶつけ合うのが正解。開運アドバイス………懐かしさがスパイス。レトロなデートはいかが？ラッキーポイント……リバイバルデザイン３位スコティッシュ・フォールドさま（４月２０日〜５月２０日生まれ）猫の目のように、状況がコロコロ変わります。慌てずに流れを見極めていくと、ピンチの中のチャンスを拾えるはず。特に、友人や同僚が手放した話は、すかさず、キープを。拾う価値がありそう。オフは、小旅行にツキがあります。日帰りで身軽に出かけてみて。オンライン講座、通信教育も、学びの入り口として有効です。恋は、なんとなく、イケる、なんだかダメっぽい、そんな予感が当たりそう。それ、無意識にしっぽランゲージをキャッチしているせい。直感に従ってみて。デートは、パトロールへ。テリトリーの共有が愛の育成に。開運アドバイス………口コミ情報が役立ちそう。聞き耳を立てておいて。ラッキーポイント……ボディスプレー４位マンチカンさま（５月２１日～６月２１日生まれ）のび猫モード。前重心になったり、後ろ重心になったり、これ見よがしに身体をほぐしたくなるでしょう。それ、薄々気づいていると思いますが、運動不足が原因です。身体のストレッチでごまかさずに、きっちり運動量を増やしていきましょう。仕事や猫社交では、柔軟性がモノを言います。状況に合わせて、形を変えてみて。恋は、時間をかけましょう。なにしろ、嗅ぎ慣れないニオイなのです。未知のモノは警戒して当然。でも、慣れたら、印象が変わるかも？第一印象で決めずに、関係をキープして。食の好みの一致は、ＧＯサイン。開運アドバイス………休憩を挟むと効率アップ。3時のおやつにも、こだわりを！ラッキーポイント……マーマレード５位マヌルネコさま（１２月２２日〜１月１９日生まれ）ギャップが大事。いかついムードで威嚇した後のヘソ天など、「まさか！」と思わせるキャラチェンジでファンを増やしましょう。あなたの幅の広さ、器の大きさに、日増しにギャラリーが増えていくはず。周囲の期待を背負うことで、実力以上の成果も出せそう。「オウオウ」ではなく、「ニャー」と鳴くサービスもウケるはず。恋は、猫またぎが正解。それほど、欲しくないなら、無理に食べないように、今、あなたは恋を必要としていないはず。カップルでも、よき理解者、協力者としての側面が強調されるでしょう。自分の心に素直でＯＫ！開運アドバイス………体内時間を繰り上げて。朝活が充実。ラッキーポイント……ドライフルーツ６位ロシアンブルーさま（９月２３日〜１０月２３日生まれ）チョイチョイのつもりが、ガッツリとツメが刺さりそう。結果、スペシャルな成果が上がっていきます。軽い気持ちで始めたことが、想像以上に面白くて深入りしてしまったり、さらっと流すつもりが奥行きの深さに魅せられるなど、新しい発見、可能性につながりそう。猫社交は、八方美猫で。「ニャニャニャ」と口数も多めに。恋は、理想が高過ぎるみたい。悪くはないけれど、もう少しなんとかと感じる猫さまがいるなら、それは、案外掘り出し物かも。60％気に入っているなら、もう決めてしまいましょう。デートは、見晴らしのいい場所へ。開運アドバイス………一匹にゃんこに、学ぶべき点が多そう。まずは、壁の陰から観察を！ラッキーポイント……ドキュメンタリー映画７位ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま（１１月２３日〜１２月２１日生まれ）招き猫モード。気づかないうちに、お手々を上げてしまっているみたい。人やお金を引き寄せ、なんだか身の回りがにぎやかになって、目をパチクリさせてしまうかも？集まってしまったものは仕方がない。有効利用しましょう。大勢で楽しめることを企画したり、大盤振る舞いで太っ腹ぶりを見せつけると、大評判になりそう。恋は、不完全燃焼気味。デートの終わりかたがゴタつきやすく、しっぽが脚の間に入ってしまうかも。でも、しょんぼり気分なのは、相手も同じみたい。そっと次の約束を申し出ると、お互いに救われた気分になるはず。開運アドバイス………スパイスが味方。カレーやエスニック料理で、心に喝を入れて。ラッキーポイント……ハンモック、または、ブランコ８位アメリカンショートヘアさま（８月２３日〜９月２２日生まれ）明るく楽しく、元気よく過ごせそう。スピードもパワーも乗って、ダダダダッと駆け足で飛び出していくことに。問題は、目的地についてから、「あれ、なんだっけ？」になりそうなこと。手段が楽しすぎて、目的を忘れないように気をつけて！もっとも、もう一度走って戻ってきても、他の猫さまよりずっと早いから無問題。恋は、友情っぽく接近中。それだけに、大変紛らわしいのです。「恋？それとも、友達？」と惑わされそう。ここは、猫さまマインドでこだわらないのが一番。好きだから、一緒にいる！それだけで、十分では？開運アドバイス………足元からコーディネイトを。かっこいいおしゃれが決まりそう。ラッキーポイント……ケリグルミ、または、ボール９位メインクーンさま（７月２３日〜８月２２日生まれ）エンドレス・グルーミングのワナに落ちてしまうかも。おひげが重い、身体がムズムズする、しっぽがモタつく、ひとつひとつ、丁寧にケアして解決しても、また、おひげに戻って、ずっとお手入れをするハメに。止まっていると、ずっと気になってしまいます。多少不快でも、動き出すと気にならなくなるので、試してみて！恋は、「面倒くさい」が天敵に。会いたいけれど、自分が動くのはイヤ。どうでもいい相手だけど、断るガッツがない。どちらも、間違った方向へ進んでしまいます。きちんと意志表示をして、アクションにつなげて。開運アドバイス………目指したいのは、眠り猫。完璧な眠りが、元気の源に！ラッキーポイント……間接照明１０位コーニッシュ・レックスさま（１月２０日〜２月１８日生まれ）やるつもり、行くつもりなのに、やれない、行けないで終わりそう。それ、知らず知らずのうちに、液状化しているせいみたい。何かがおかしいと感じたら、室温をチェックしてみましょう。猫族とっては、耐えられないほど蒸し暑いのかも？涼感素材の服やブランケットで、心地よさを求めて。日陰移動も、鉄則です。恋は、さながら、力任せのジャズセッションのよう。お互いにバリバリとツメ研ぎをして、存在をアピールしあっていますが、主張が強すぎるみたい。相手からのメッセージに耳を傾けて、寄り添ってみましょう。開運アドバイス………救急セット、裁縫セット、防災ポーチなど、万一に備えた持ち物が役に立ちそう。ラッキーポイント……メッシュ素材１１位シンガプーラさま（２月１９日〜３月２０日生まれ）マウンティング気分。上下関係や礼儀をキッチリと教えこんでやりたい！あなたにしては珍しく強い憤りを感じそう。でも、それ、コンプラ的に引っかかってしまうし、そこまでの愛情をかける価値はないかもしれません。口頭で軽く「ニャ！」して、相手が気づくのを待って。気分直しには、美味しいお魚がオススメです。恋は、行き違い注意報。早く会いたい、一緒にいたい気持ちが強いため、お互いに動いてしまうせいです。いろいろやらずに、あなたは、じっと待ってみるのが一番。香箱座りで、デンと構えて。出会いは、音楽の場に。開運アドバイス………ボス猫ポジションをキープ。上座、奥の席に着くと、有利に展開します。ラッキーポイント……麦茶１２位和猫さま（３月２１日〜４月１９日生まれ）お尻ふりふりハンターモード。ヤル気、意欲ともにバッチリ。でも、最高の瞬間に飛び出したいと思っているのに、タイミングが合わないみたい。2度、3度仕切り直して、それでも、うまくハマらなくて、「もういいや」になってしまいそう。今週は、「やーめた」の後に、「でも、やっぱり」と諦め悪く！再挑戦でモノにして。恋は、猫さまを射ようとするなら、下僕を射て。お世話係をゴロニャンでオトせば、本命猫さまへのルートが現れます。外猫風に通ってみるのもいい考え。「ウチのコに会いたいの？」とセッティングしてもらえるかも？開運アドバイス………腸活のススメ。消化によいものを食べましょう。ラッキーポイント……カゴ。入っても、入れても！【今週のちゃむさまだいさまのひとこと】今週の１位はラグドールさま。冷房の効いた部屋で猫だんごもオススメ、恋愛が成就しそうですって。ちゃむさま、だいさま、トライする？また来週！もっふもふ。章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。アンアン猫さまグランプリ審査員を歴任。愛猫の黒猫３匹（クー、ジジ、チャム）+新入りの茶トラ（大）が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・サヲリブラウン

前田敦子さんのものまねでブレイクしたキンタロー。さんが、さらなる快進撃を見せている。アンジェリーナ・ジョリーなどの海外セレブから、SNSなどで話題の一般人までバリエーション豊かなものまねが話題を呼び、姿を見る機会が急増中。進化の秘密を探ります。――最近、ものまねをしているキンタロー。さんは、とても生き生きとして輝いて見えます。“再ブレイク”と言われることも多いそうですが？言われるたびに嬉しいんですけど、自尊心が低いので。喜びの気持ちからすぐ、“果たして本当にそうなのか…”という想いに変わってしまうけど、本当に再ブレイクしてたらいいなって思います。――披露するネタが、以前とは変わったように感じます。自分としてはいろいろなものまねをやってきたつもりでしたけど、世間的な認知がものすごく低くて。前田あっちゃんの人とか、ダンスの人みたいなイメージで止まっていたのが、『水曜日のダウンタウン』に出たことで大きな転機が訪れました。「30‐1グランプリ」や「“まだ誰もやってない”モノマネ王座決定戦」という企画で果敢に攻めた結果、“あ、他のものまねもやれるんだ”“急に振ってもできるんだ”という認知になって、ものまねという括りでいろいろな番組に呼ばれるようになったんです。それまでは、なかなか認められなくて悔しかったり、落ち込んだりもしたんですけど。やっぱり、松本人志さんが『こいつおもろいわ』って言ってくれたことが大きくて、感謝しています。――“犬系彼女”のものまねもSNSで大きな話題になりました。同じようなことはやっていたんですけど、TwitterがXになってから、フォローしていない人が表示されることが増えたじゃないですか。私に興味がなくて、私をフォローしていない人も、ものまねを見る羽目になるというか。それで再生回数が尋常じゃなく増えまして。イーロン・マスクのおかげですね。――ネタ作りはどうされているのでしょう。もともと、すごく時間をかけて研究する性格ではなく、気になる人がいたら顔にいろいろ描いてみるんです。そして、せっかく顔に描いたら世に出さずに落とすのはもったいないから晒そう、みたいな感じでSNSに投稿するんです。もともと即出しするのが好きなんですよね。だから、最近は自分がやりたいことに世間の認知が追いついたから、すごくやりがいのある仕事が増えました。以前は、やりたいことと求められることのズレがちょっとあったので。すごく楽しいし、ありがたいです。――ものまねをする人は、どうやって選んでいるのですか？片岡鶴太郎さんが出演されている救心のCMに出てくる「心が、楽しめと、言っている。」という名言に衝撃を受けまして。やっぱり、心が楽しいと思うことが一番だなと思ったので、まずはやってみたいと感じたものを選ぶようにしています。たとえば、キム・カーダシアンは、『カーダシアン家のセレブな日常』という番組が大好きで、こんな夢のような日常を送りたい、まねをしたら面白そうだという憧れから始めました。――今日、披露していただいたアンジェリーナ・ジョリーは、どういう経緯だったのでしょう。芸人になる前にテレビで映画『トゥームレイダー』が流れていて、うわ、カッコいいなと思いながら観ていたら、終わる頃にアンジーの顔になっていて。当時、カメラ付き携帯が出たばかりの頃だったから、なんとなく撮影してみたんです。それから月日が流れ、ものまねのレパートリーを探している時に思い出してやってみたら、みんなが似ていると言ってくれて、アンジーとして活動しようと。北大路欣也さんは、ドラマ『三匹のおっさん』にゲスト出演させていただいた時にお会いして。ロケの待機時間中、道ゆくおばさまたちが北大路さんに気づいて近づいてきた時に、「お騒がせしてすみません」と、北大路さんが声を出すことなく、顔だけで伝えていらっしゃったんです。――再現してくださったお顔が素晴らしすぎます（笑）。やっぱり一流の俳優さんというのは顔で語れるし、オーラやサービス精神に感銘を受けてしまって。そんな北大路さんのすごさを広めたいという気持ちでやり始めました。ただ、私の技術では、北大路さんの顔だけで伝えるテレパシーを実演できず、「北大路欣也です」と喋っちゃってるんですけど。キンタロー。1981年10月24日生まれ、愛知県出身。2011年、松竹芸能タレントスクールに入り芸人の道へ。ものまねや得意のダンスなどで注目を集め、数々のバラエティ番組に出演。今年3月に松竹芸能を退社し、現在はフリーとして活動。アーティスト・ナキボクロの楽曲「抜刀」のMVに出演して話題に。公式YouTubeチャンネル「Kintalo TV」も配信中。※『anan』2024年6月26号より。写真・岩澤高雄（The VOICE）スタイリスト・佐野友香（ラッキースター）ヘア&メイク・INAインタビュー、文・重信 綾（by anan編集部）

婚活サポート・結婚相談所を経営している、作家の安本由佳さん。ご自身のインスタグラムに届くお悩みを毎週掲載します。リアルな婚活市場を取材してきた知見を生かし、恋愛、仕事、夫婦、家族、友だちなどいろいろな悩みにお答えします！今回は、婚活に苦戦し「私の何がいけないの！？」と迷子になっている32歳婚活女性のお悩み。婚活に苦戦…私の何がいけないの？『安本由佳のお悩み相談室』では、個人のインスタグラムで募集し、回答してきた3,000を超えるお悩みアーカイブの中から、ananweb読者の皆さまにもぜひ共有したい内容をピックアップしてお届けしています。みなさまにとって、自分らしく幸せに生きるヒントになれば嬉しいです！さて、今回ご紹介したいお悩みはこちら。お悩み：婚活がうまくいかず悩んでいます。好みや相性など主観的な部分はさておき、見た目にも気を遣っているし、優しい、明るい、気がきく、メンタルコントロールができる…etc 一般的に大事だと言われるポイントは意識できていると思うので、他に何を頑張ればうまくいくのか努力の方向性がわからなくなっています。色々と求めすぎているのかなと思ったりもするのですが、とはいえ自分らしさやこだわりは大事にしたいし、バランスが難しいです。（32歳・会社員）美人なのに、婚活がうまくいかない理由清潔感はもちろん見た目にも気を遣っていて、優しい、明るい、気がきく、メンタルコントロールができる等も意識しているのに、私の婚活がうまくいかないのはなぜ――！？読者の方の中にも、相談者さんと同じ悩みを抱える女性は少なくなさそうです。これといった原因が見当たらず「私の何がいけないの！？」「これ以上何をどう頑張ればいいの！？」と婚活迷子状態になっている方にお伝えしたいのですが、うまくいかない理由は「努力が足りないから」ではありません。美人である・優しい・明るい・気がきく等の加点要素は、確かに恋愛の入り口において重要です。加点要素が多いほど異性の関心を得ることは間違いないでしょう。しかし関心を得た後、互いに「結婚したい」と思えるような深い関係性を構築するには、むしろ相手の減点ポイントを許すこと――寛容の心を持つことのほうがよほど重要なのです。ふたりで100点取れればいいこちらの連載でもたびたび書いていますが、結婚は生活です。たまにデートする関係性なら美点を褒め称えていればいいかもしれませんが、365日をともに過ごすとなればお互い良いところばかり見せていられません。自分だって完璧でいられないのだから、相手のダメなところも受け入れる器が必要です。「自分らしさやこだわりは大事にしたい」とおっしゃる相談者さんの気持ちは、もちろん理解できます。ただ自分らしさやこだわりは、自分自身に対して持つものではないでしょうか。他人にまで求めたり押し付ける権利も必要もありませんよね。欠点をあげつらわず、良いところを認め、ダメな部分も寛容の心で受け入れる。完璧でない男女が支え合って生きるのが結婚なのだから、ふたりで100点を目指す気持ちで相手を見てみてください。筆者紹介安本由佳 作家 / 婚活サポート・結婚相談所経営慶應義塾大学法学部卒。2016年～2020年まで東京カレンダーWEBで執筆し「二子玉川の妻たちは」「私、港区女子になれない」などのヒット小説を生み出す。著書に、婚活に悩む女子200名に取材して執筆した「不機嫌な婚活（講談社文庫）」、モテ商社マンと港区女子の恋愛模様を描いた「恋と友情のあいだで（集英社）」がある。リアルな婚活市場を取材してきた知見と、特技の四柱推命鑑定を取り入れた親身なアドバイスで婚活サポート・結婚相談所も経営している。©Venka/Adobe Stock文・安本由佳 イラスト・ELLEJOUR

ある程度年齢を重ねると、あらゆる面で余裕ができてきます。それは精神的な余裕であったり、金銭的なものだったりするでしょう。そういった余裕のある男性に惹かれ、不倫関係になってしまう場合もあるようです。そこで今回は、“年上男性との壮絶な不倫現場”について、経験のある女性たちにエピソードを語ってもらいました。異常なまでの嫉妬深さ「以前、50代男性と不倫していました。その人は経営者で、金銭的に余裕がありましたが、すごく嫉妬深かったんです。しょっちゅう、“今どこだ？何してる？”とLINEで連絡がありました。私のSNSもチェックしていて、投稿するとすぐに“いいね”を付けてきたり、コメントをしてきたりして、精神的に追い詰められてしまいました。しかも、なかなか別れてくれなかったので、連絡を絶つだけではなく、引っ越しまでする羽目に。あんな恋愛はもうコリゴリです」ミラ（仮名）／28歳不倫相手に対しても束縛しようとする人はいます。会社を経営する力はあっても、女性に対しての精神的な余裕は持ち合わせていなかったのでしょうか。子どもの面倒を任せられて「元カレが既婚者でした。年齢は私の5歳上で、2歳の子どもの父。あるとき、会う約束をしていたんですが、そこに子どもを連れてきたんです。“親に預けようとしたけど都合がつかなかった”と。すると、3人で食事をしているときに彼に電話が。“職場に顔を出さないといけない”と言い出し、1時間ほど子どもの面倒を任せられてしまいました。大人しい子だったので助かりましたが、冷静に考えると理解しがたい状況でした」ミサキ（仮名）／29歳彼女というよりは、ベビーシッターのような扱いです。責任感が欠如した振る舞いでしょう。ホテルで苦しみ始めて「50代後半の男性と不倫をしていたことがあります。彼はもともと持病があり、血圧も高くて体調面に不安がありました。ある日、二人で食事をしたあと、ホテルに向かう途中で“苦しい”と言い始めました。でも、“しばらく寝ていれば治る”と言うのでホテルに着いてからすぐにベッドで寝てもらったんです。すると夜中に、“やっぱり駄目だ”と言い出し、タクシーを呼んで病院に向かってしまいました。それ以来、彼とは会っていません」アンナ（仮名）／33歳50代を過ぎれば体調面に不安を抱えている人もいるでしょう。しかし不倫相手とのデート中ともなると、何かあっても責任を取れないかもしれませんね。相手の妻に人生を説かれ…「もう10年近く前、私が大学生のころに40代の男性と不倫していました。私は超本気。相手には離婚して欲しいと思っていました。あるとき、不倫が彼の妻にバレてしまい、妻と二人で会うことに。私としては、強気で臨むつもりでした。ところが、会ってみると妻がなんとも穏やかで拍子抜け。怒るどころか、私のことを心配していました。私の家族のことや、就職のことなどを聞かれ、最終的には“長い人生こういうこともある”と諭されました。相手は私よりも何枚も上手。このまま彼との関係を続けても勝ち目がないと思い、別れを受け入れました」カオリ（仮名）／31歳彼の妻に人生を説かれてしまったんですね。妻も、20歳も下の大学生相手にムキにはなれなかったのでしょう。“年上男性との壮絶な不倫現場”をご紹介しました。年上の男性が素敵に見えることもあるかもしれません。しかし、それは一時の気の迷いであることが多く、不倫をしたことを後悔している女性はたくさんいます。相手が結婚しているようならまず、気持ちは抑えるべきでしょう。©buritora/Adobe Stock ©west_photo/Adobe Stock文・塚田牧夫

縦横無尽にコートを駆け回る、頼れる司令塔。バスケットボール、町田瑠唯選手の素顔に迫ります。町田瑠唯（バスケットボール／富士通レッドウェーブ）ユニフォームを脱ぎ、パンツスタイルの撮影に入ると笑顔から決めポーズまで、様々な表情を見せてくれた。聞けば、ファッションに興味があるという。現在は選手の傍らアパレル販売やスポーツ事業を行う会社を設立。自身が立ち上げたブランドでは、町田選手のこだわりが詰まったカジュアルウェアが好評だ。「コロナ禍で家から一歩も出られずバスケができなかった時、将来のことを考えてちょっと違うことをやってみようと思って始めました。ブランドはデザインから梱包、発送までやりますし、会議にも参加しています」ただ本業はバスケ選手。「イベントなどの事業を通してバスケを広めたいのはもちろんですが、プレーヤーとして、バスケ優先の生活に変わりはありません」そんな多忙な生活を送る町田選手が好きな時間が一人でドライブをすること。「バラードを聴きながら、バスケや仕事のアイデアを考えるのが好きなんです」ちなみに、特集にかけて“運命”について尋ねると「私はバスケに出合ったから、素敵な人たちと出会うことができました。バスケに感謝ですね」との答えが。とことんバスケ一筋な町田瑠唯選手だ。まちだ・るい1993年3月8日生まれ、北海道出身。身長162cm。ポイントガード。Wリーグ富士通レッドウェーブ所属。2014年に日本代表入りし、’15、’17、’19年のアジアカップでは優勝に貢献。五輪は’16年リオ、’21年東京に出場。リオではベスト8、東京では銀メダルを獲得し、オールスター5選出。スピードとキラーパスを武器に、日本を代表する司令塔として活躍中。ジャケット￥93,500パンツ￥66,000（共にシュガーヒル／林デザイン事務所 TEL：090・4737・1805）シャツ￥74,800（ニューイン／エンメ TEL：03・6419・7712）シューズ￥60,500（ニードルズ／ネペンテス ウーマン トウキョウ TEL：03・5962・7721）ネックレス￥35,200ブレスレット￥62,700（共にエネイ／エネイ松屋銀座 TEL：03・3566・2139）※『anan』2024年6月26日号より。写真・Nae.Jayスタイリスト・岡本さなみヘア&メイク・大西あけみ取材、文・小永吉陽子（by anan編集部）

家を建てるときは「こんな装飾で、あんな間取りがいい！」と、つい欲張りになりやすいもの。見積書やカタログを見ているうちに価格への感覚も麻痺し、後から大後悔……なんてこともよくある話です。今回は、宅地建物取引士の有資格者であり、住宅にまつわる相談業務も数多く受けてきたメンタル心理カウンセラーの並木まきが、女性たちが後悔した「家を建てたときの失敗談」をご紹介します。確認不足や情報収集不足が後悔に繋がりやすい家を建てるときは、土地勘がどの程度あるかによっても、事前に確認すべき点や集めるべき情報量が変わってきます。また、子どもの頃に慣れ親しんだ土地であっても、時代の変化とともに雰囲気や利便性が変わっている場合があります。“確認不足”、“情報収集不足”で大後悔をした女性たちのエピソードを紹介します。働き方への見立てが甘く……「私の親戚から土地を譲り受ける話が出てきたので、そこに家を建てることにしました。地方だったため夫はあまり乗り気ではなかったのですが、その土地は私が子どもの頃に暮らしていたエリアでもあったので、“あの場所なら便利だから大丈夫！”、“都心に出るのも、いざとなれば楽だよ！”と私が夫を説得。ちょうど夫も私もテレワークがメインだったので、都心へのアクセスはそこまで考慮しなくてよかったことも後押しして、憧れの注文住宅を建てました。しかし、コロナ禍を経て夫の会社は業績が悪くなり、夫も大幅な減給が決まったので退職をすることに。私の勤務先もリモート勤務を廃止し、基本は出社体制へと変わってしまったんです。家を建てたときは、リモート勤務がスタンダードであり続けると信じていたので、これはかなりの誤算でした。結局、夫は転職をしたのですが、地方よりも都心のほうが給料がいいという理由で、今は通勤時間は長いですが毎日出社しています。私は通勤がしんどくなってしまい、会社を退職。今は近所でパートとして働いています。通勤で体が疲れている夫は前よりもイライラして不機嫌だし、私はパートで収入がガクンと減ったので、経済的なことでの口喧嘩も増えました。正直、住宅ローンがあるので夫婦で共働きをしないと生活が厳しいのですが、通勤時間が長くなると、思っていた以上に心身への負担が大きいことを身をもって痛感し、家を建てる場所を誤った……と後悔しています」（40歳女性／パート）住む場所へのリサーチ不足が原因で……「家を建てるための土地を探していて、広さや日当たり、前面道路など、理想に近い物件が見つかったので、ほぼ即断で購入を決めました。最初に土地を見に行ったときに夫婦揃って一目惚れをしてしまい、気に入った土地が買えたことに大満足。その後は土地の上に建てる家のことで頭がいっぱいになってしまったんですよね。ところが無事に家が建って暮らしてみたら、私たち夫婦が必要とする商業施設やお店が思った以上に遠いことにやっと気が付いて……。例えば、私たちは仕事柄、夫婦ともにクリーニングに出す服の量が多いのですが、歩いて行ける範囲にクリーニング店がないので、いちいち宅配クリーニングを使わなくてはいけません。また、夫婦揃ってパンが大好きなのに、近所にはパン屋さんがなく、最寄りのターミナル駅まで出ないとおいしいパンが買えないんです。物件の購入を決めるときって、学校や病院などの生活必需的な施設については資料などに書かれていることが多いですが、自分たちの生活における“絶対に必要なお店”は、自分で調べないとわからないじゃないですか。クリーニングやパン屋さんなんて、どこにでもあるだろうと思い込んでいたので、いざ住んでみてから不便な点に気づいて、リサーチ不足だったと後悔しています」（35歳女性／金融関係）家を建てるときにはデザイン性や間取り、収納や動線のような機能面や“家そのもの”に意識が向きがちです。しかし、住む場所によって快適さや利便性には個人差があるため、自分たちの働き方やライフスタイルに照らし合わせたシミュレーションが不可欠でしょう。住む場所は、他の人が暮らしやすいからといって自分たちもそうなるとは限りません。家を建てるときには、土地の周辺環境や利便性も「自分たちにとって、合っているのか」をチェックしたほうが安心です。©kazoka303030/Adobe Stock ©yamasan/Adobe Stock文・並木まき

面接のマナーというと、面接される側に注意が行きがちですが、面接をする側にもマナーがあるそうです。面接官として「聞いてはいけない質問」があるということをご存知でしょうか？ついうっかり聞いてしまい、面接者を不快にさせて企業イメージを悪くしてしまった…ということは避けたいですよね。そこで、今回は、今さら周りに聞けない「面接官のマナー」について、秘書歴約15年でマナーに詳しい、能美黎子さんが説明します。面接官のマナー【元社長秘書のマナー講座】vol. 42面接では、面接を受ける側と面接をする側があります。つい、面接を受ける側に目を向けてしまうものですが、実は面接官としてのマナーが存在します。面接では、面接官が面接者に対して「聞いてはいけない質問」があることをご存じでしょうか。面接を担当しているかたの中には、自分の質問がNG質問なのかを気にせず、何気なく質問している場合も少なくないかと思います。面接者に不快な思いをさせたり会社の印象を悪くしてしまった…ということは絶対に避けたいですよね。法律違反に該当したり、企業イメージの低下につながったりする可能性があるためしっかりと認識をしておくことが大切です。そこで、今回は、面接官が面接で「聞いてはいけない質問」についてご紹介します。「何を聞いてはならないのか」をしっかり認識した上で、面接官として公平に選考するための参考にしてくださいね。面接官のマナー厚生労働省では、採用選考時に配慮すべき事項として「応募者本人に責任のない事項」「本来自由であるべき事項」この2つを挙げています。「就職差別につながるおそれのある不適切な質問の例」をもとにNG質問をご紹介します。本人に責任のない事項家族や出生地に関わることなど、本人の意思で変えることができず、かつ本人の能力や適性とは関係のないことを把握しようとするのは不適切な行為であるため注意しましょう。1.本籍や出生地に関する質問「戸籍謄（抄）本」や本籍が記載された「住民票（写し）」を提出させることも基本的にタブーです。出身や出生をもとに採用選考を行うことは、基本的人権の侵害をする行為です。「あなたの出生地はどこですか」「あなたの本籍はどこですか」「〇〇さんの本籍（国籍）を教えてください」2.家族に関する質問「家族構成」や「親の職業」を聞くことによって、偏見が入り込み就職差別につながる可能性があるため注意しましょう。「あなたのご両親の健康状態について教えてください」「ご家族はどんなお仕事をされていますか」「ご両親が離婚しているようですが」3.住宅状況に関する質問家庭の経済状況を判断する材料の質問となるため、就職差別に当たってしまう可能性があります。「自分の部屋を持っていますか」「あなたの家は賃貸ですか、持ち家ですか」「あなたが住んでいる地域の魅力は何ですか」4.生活環境や家庭環境に関する質問通勤経路を把握する場合は入社後に把握すれば問題なく、採用選考時に尋ねることは控えましょう。「ご自宅は、最寄り駅のどちら側ですか」「長男として家業を継ぐ可能性はありますか」「家庭はどんな雰囲気ですか」本来自由であるべきこと宗教や人生観などの思想・信条は、憲法で保障されている個人の自由権に属する事柄です。そのため、これらを採用選考の基準に用いることは基本的人権の侵害となり、就職差別につながります。1.宗教に関する質問信仰の有無や宗派は、候補者が自由に選ぶことができる権利であるため、それらを基準に採用選考することは不適切です。「ご家族は、何を信仰していますか」「あなたは、神や仏を信じる方ですか」2.支持政党に関する質問政治に関する考え方や思想も、個人の自由権に属します。「先日行われた選挙には行きましたか」「あなたが支持している政党はどこですか」「投票をした政党を教えてください」3.人生観や生活信条に関する質問人生観や信条も憲法で保障されている個人の自由権となるため、聞いてはいけない質問と覚えておきましょう。「あなたの人生観について教えてください」「自分の生き方についてどう考えていますか」「将来、どんな人になりたいと思いますか」4.尊敬する人物に関する質問尊敬する人物や目標とする人物は、面接者の思想や信条を反映してしまうため避けましょう。「尊敬する人物はいますか。どんなところを尊敬していますか」「あなたには目標とする人がいますか」5.思想に関する質問特に注意したいのが「思想」です。思想の違いなどは基本的人権の侵害にあたるため注意しましょう。「あなたの信条としている言葉は何ですか」「あなたは自分の生き方についてどう考えていますか」6.労働組合や社会運動に関する質問憲法で保障されている個人の自由権にあたり、プライバシーの侵害になる可能性が高いためNGです。「労働組合についてどう思いますか」「これまで社会運動に参加したことがありますか」「あなたはデモに対してどんな考えを持っていますか」7.購買新聞や雑誌、愛読書に関する質問人生観や信条、思想などにつながる可能性があるためNG質問です。「新聞を読んでいますか。どの新聞を購読していますか」「愛読書はありますか」「よく読む本はどのような内容のものですか」業務上許される可能性がある質問業務遂行上必要だと判断されるときには尋ねることが可能な質問が2つあります。しかし注意が必要な質問となるため、しっかり覚えておきましょう。1.テレワークに関する質問インターネットなどの在宅勤務に必要な環境を確認するために、「在宅勤務になった場合に、業務ができる環境かどうか」を確認することは可能です。ただし、あくまでもテレワークに関する内容の質問のみと覚えておきましょう。例えば、「テレワーク用の部屋は用意できますか」「家庭環境は静かですか」「どのような住宅にお住まいですか」などの質問は、個人のプライバシーを侵害する可能性となってしまうため避けましょう。2.犯罪歴に関する質問犯罪歴については、応募者本人の能力やスキルと関係がないため、本来であれば質問することはできません。しかし、業務の関係上どうしても犯罪歴を確認することが必要な場合にのみ、面接で質問することが可能です。例えば、運転手を募集する場合は、交通違反の履歴について質問することができます。もし応募者が、免許停止などの処罰を受けている場合であれば業務遂行が難しくなるため事前確認が可能です。あくまでも業務に関わる経歴や犯罪歴のみ、適切な範囲で尋ねるようにしましょう。おわりに本人の意思では変えることができない「家族」や「出生地」などに関する情報や、本来個人の自由であるべき「思想」や「人生観」などの情報は、偏見につながってしまう可能性があることから面接で質問することは禁止されていると覚えておいてください。基本的人権の侵害と考えられることや、面接者本人に理由があることなどは尋ねないように留意して面接を実行していきましょう。面接における質問には十分に配慮し、面接者から好感を持たれるような態度でぜひ面接に臨んでください。＜筆者情報＞ライター：能美黎子大学卒業後、新卒にて最大手保険会社にて約7年秘書の経験を経て、ITコンサル企業の社長秘書に転職。その後、数社の社長秘書を経験し秘書歴約15年となる。秘書検定準1級を取得。今までの経験を活かし、接遇や礼儀作法、マナーなど“品格”を大事にした執筆作業を行なっている。©SENRYU/Adobe Stock文・能美黎子

フランス在住のカメラマン、松永学さんによる、フランスの猫さま紹介！第244回目はスコティッシュフォールドのユズ（Yuzu）さまの登場です。飼い主たちと暮らし始めて1か月の子猫さまの物語【フレンチ猫さま】vol.244猫さまの話をもっと聞かせて！スコティッシュフォールドのユズさまは生後6か月の女性猫さま。＜ユズさまが語ります＞私は70年代に建てられた、パリのアパルトマンに住んでいます。50平米くらいで、ベランダもあります。私はまだ子どもなのでたくさん寝ています。飼い主たちが家にいる時は甘えて、近くで安心して寝たりしています。犬みたいに飼い主たちの後をいつもついていき、いろいろなところでお昼寝をします。最近キャットツリーを買ってもらったので、そのいちばん上のクッションでくつろいでいます。飼い主が家で仕事している時は、デスクがあるお部屋にずっと一緒にいてくつろいでいます。週末など休日は、友だちの猫と遊んだり外に散歩に行ったりします。まだ子猫なので人間の食べ物はもらえず専用の食事だけですが、モッツァレラやチキンが食卓に上がる時はたまらず匂いに釣られてそばまで行きます。もう少しの辛抱だよと飼い主は言っています。特別にチュールだけはたまにもらうことができます。でも早く大人になりたい！＜飼い主から見たユズさまとは＞私はペットを飼ってはいけない東京のアパートで育ちました。長い間犬が好きで、猫はあまり好きではありませんでした。しかも猫アレルギーももっていました。それが少しずつアレルギーもなくなり、友だちの猫と接し、キャットシッターもするようになって猫が大好きになりました。数年前から自分の猫が欲しかったのですが、ひとり暮らしで日本に行ったり来たりが多かったので、飼えませんでした。彼と一緒に生活することになって、彼も猫好きなので一緒に飼うことに決めました。元々オレンジキャットが大好きでそちらを探していましたが、友だちがスコティッシュフォールドを飼っていてとても面白くかわいい猫だなと思い、ネットでリサーチをしてユズと出会いました。初めて会った時、ユズはシャイなので隠れていましたが、抱っこしてみたら嫌がらず、私の目を見てゴロゴロしはじめました。その瞬間私は“この子だ”と思いました。そしてその次の日に迎えに行きました。鳴き声がまだ子猫ちゃんの鳴きかたでとてもかわいいです。声をかけてみると、お返事するように泣こうとするのですが、声が出ないところがたまらないです。ユズはすごく優しくて、とても良い子です。撫でてもらうのが大好きです。とにかく私たちの手や顔を一生懸命なめるのがだいすきです。それはわたしたちをとても信用しているからだと思います。そして、いつも私たちの近くにいるのが大好きです。最初はいろいろ怖がりましたが、慣れると何でもできるようになります。ネズミのぬいぐるみや黄色いハートのぬいぐるみが好きで、投げると口にくわえて持って帰ってきてくれます。ピンポンボールなどを上に投げると一緒に飛んで遊んでいます。とにかくかわいく、おもしろく、ずっと見ていてもあきない存在です。ユズが我が家にやってきてまだ1か月ほどしか経ちませんが、もうユズのいない生活は想像できません。一日中出かけていなければいけない日などは、早く家に帰ってユズと遊ぶことが楽しみでしょうがないです。彼も私もユズに夢中です。私たちの子どもみたいな存在です。ユズが毎日幸せに過ごしてくれるように、私たちはいろいろお世話しています。ユズは私のはじめてのペットなので、最初は責任感が大きいことに緊張していましたが、今では家族の一員のようです。見ているだけで面白いので家の中を明るくしてくれます。夜はテレビなどを見る必要もなく、一緒に何時間も遊んでいます。旅行もできるだけ一緒に連れて行って、ユズにもいろんな冒険をさせたいです。いつも一緒にいたい存在です。先週末は初めて車に乗せて田舎の彼の実家に行きました。車の中では自由にしていて、窓から外を一生懸命眺めたり運転している彼の膝の上に乗ったり、後ろの席でお昼寝して過ごしていました。田舎のお家には広いお庭があるので、ひもをつけて机に登ったり走ったり、新しいことがたくさんできました。彼の両親の家に住んでいる大きなオレンジキャットともお友だちになりました。こういったバカンスをこれからもたくさん一緒にできればと思います。ーー元々犬派だったユズさまの飼い主は少しずつ猫さまと接することで猫さまの魅力に取り憑かれたようです。アレルギーも克服できたのも猫さまと一緒にいたいと思う気持ちがそうさせたかも？とにかく今は彼氏とユズさまとの新しい生活を楽しんでいるのがよくわかりました。今後のユズさまの冒険の報告が楽しみですね。著者情報松永学猫さま好きフォトグラファー。雑誌、webなど多くの媒体で活躍。猫歴、実家に通っていた野良を含めると10匹以上、パリには2匹の猫さまを連れて移住、現在は保護猫3匹と暮らす。どこへ行っても通りで見かけた猫さまに挨拶は忘れません！取材、文・Manabu Matsunaga

ヨーロッパ在住のファッションジャーナリスト、平野秀美さんのファッションスナップレポートです。今回は夏スタイルにぴったりな、シャツのコーディネートをご紹介いたします。1. ストライプシャツで爽やかに最近海外でもやたらと見かけるのが、このタイプ。縦しまは細く見える効果もあり、またこちらのようにホワイトとブルーのシャツだと、夏にぴったりな爽やかイメージ。日本でも比較的人気のあるデザインなので、これからシャツをお求めのかたにはイチ押し！2. 襟が個性的なシャツ独特な襟のデザインは、他のシンプルなアイテムと組み合わせてもシャツ自体がアクセントとなり、コーディネート全体を引き立ててくれます！襟元は視線を集めるポイントとなり、顔周りを華やかに見せる効果があります。シンプルなボトムスやアクセサリーでも、個性的な襟のシャツを取り入れるだけでファッションに独自性と洗練された雰囲気をプラスできる点が魅力です。3. オーバーサイズのシャツリラックス感とスタイリッシュさが魅力的なオーバーサイズのシャツは、身体のラインを適度に隠しながらもゆったりとしたシルエットで着る人にリラックス感をもたらします。そして、トレンド感のあるルーズなフィットは、カジュアルでありながら洗練された印象を与えます。男性にも女性にも人気なのも特徴的です。4. 文字が書かれたシャツ文字やメッセージがプリントされたシャツは、着る人の個性や価値観を直接的に表現することができます。ユーモラスなフレーズなどをデザインとして取り入れることで、自分自身のスタイルや考えをさりげなくアピールすることができたりするので、海外では文字入りのシャツやTシャツをよく見かけます。5. タイダイの色を楽しむ同じパターンがふたつとない独特のデザインが生まれるタイダイ。一点ものの特別感があり、自分だけの個性的なスタイルを楽しむことができます。こちらは薄めの爽やかな色の組み合わせ。色鮮やかで大胆な模様は視覚的にインパクトがあり、シンプルなコーディネートでも存在感を放ちます。今回は海外で見かけたシャツスタイルを特集いたしました。夏になるとシャツで涼しげなファッションが人気を集めるので、ぜひ参考にしてみてください。写真・文 平野秀美

付き合うなら浮気しない人がいいですよね。誠実で一途な恋人となら、安心して幸せな恋愛ができるはずです。今回は、男性の12星座別に「彼の浮気度」と、「浮気しないために気をつけたいこと」をまとめました。気になる彼がいるなら今のうちにチェックしておきましょう！おひつじ座（3月21日～4月19日生まれ）おひつじ座男性は心が軽やかで、誰かに縛られることを嫌うでしょう。恋人がいても、「いいな」と思う人がいればその人をもっと知りたくなり、二人で話したいとも思うはずです。完全なる心移りはないにせよ、交際中の恋人からすれば「浮気？」と問い詰めたくなる行動を取るかもしれません。おひつじ座は本能に突き動かされて動くことが多いので、恋人として付き合う時点で「コレをやったら浮気と見なす」と伝えておくといいでしょう。また、浮気に対するペナルティはかなり重く設定したほうが良さそう。あらかじめ牽制しておけば、簡単には裏切らないはずです。おうし座（4月20日～5月20日生まれ）おうし座男性は好きなタイプがハッキリしていて、そこに当てはまらない人には見向きもしないでしょう。しかも、彼の好みはいろいろな意味で条件が高く、簡単に惚れることがなさそう。誰かにアプローチされても「恋人がいるから」とアッサリお断りするはずで、浮気には縁遠いタイプです。ただ、おうし座は外見がドンピシャに好みだと一目惚れしてしまい、あっという間に心移りするかもしれません。恋人同士として付き合うなら結婚前提を約束するか、共通の友人やお互いの家族も巻き込んでお付き合いすると良さそう。現実思考のおうし座には抑止力になるはずです。ふたご座（5月21日～6月21日生まれ）ふたご座男性は自由な心の持ち主で、恋人でさえも独り占めにすることは難しいかもしれません。気になる人がいれば気軽に話しかけるでしょうし、二人きりで会うことにも躊躇しないでしょう。浮気に対するハードルが低いタイプなので、付き合うならよそ見をさせない工夫が必要です。浮気しないでほしいと思っても、ふたご座男性は束縛を嫌うので、「今何してる？どこにいる？誰と一緒？」とつきまとうのはやめたほうがいいでしょう。むしろ彼を自由にさせて、あなたも自分の時間を楽しむといいかもしれません。楽しそうなあなたを見て、彼は「俺のことも構ってほしい」と言ってくるはずです。かに座（6月22日～7月22日生まれ）かに座男性は誠実で真面目なので、結婚してもいいほどの本命としか付き合わないでしょう。寂しいから誰かをキープするとか、都合の良い遊び相手を作るといったことには興味がないはず。好みのタイプがいても、恋人を何より大事にするので浮気はまずしないといえます。それだけに、かに座男性が恋人以外の人に目を向けるときは、浮気ではないかもしれません。恋人に失望して別れを考えていたり、本気で心変わりしていたりするはずです。また、いったん恋心が薄れると、気持ちが戻る可能性はほとんどないでしょう。浮気はしないものの、常に良い関係を築く努力はしたほうが良さそうです。しし座（7月23日～8月22日生まれ）しし座男性は明るく元気でモテやすいので、浮気をすると思われるかもしれませんが、実際は違うでしょう。女心を汲むのが得意ではないので、「彼女一人だけで精一杯なのに、浮気して二人の女性と付き合うなんて無理」と思うはず。浮気は面倒くさいものと考えるようです。ただ、しし座男性は言動がハッキリしていて注目されることが多く、恋愛対象に見られやすい人気者タイプです。恋人がいても略奪を狙う人が現れるかもしれません。彼に対しては「浮気したら許さないよ」と釘を刺しておくのはもちろん、明確なペナルティを約束すると抑止力になるはずです。おとめ座（8月23日～9月22日生まれ）おとめ座男性は真面目な恋愛観を持ち、潔癖な傾向もあるので本命一筋でしょう。また、心が繊細で大胆なことはあまりしないため、バレたときのことを思うと「浮気なんてあり得ない」とビクビクするはず。恋人以外にうつつを抜かすことはまずないといえます。ただ、偶然でもいったん道を踏み外すと、上手に嘘をつく方法を身につけてしまうでしょう。おとめ座は聡明でポーカーフェイスが上手なので、緻密に計画して用意周到に浮気するかもしれません。彼に対しては、「裏切ったら許さない」と前もって牽制しておくと良さそうです。てんびん座（9月23日～10月23日生まれ）てんびん座男性は、恋が成就するまでのドキドキ感や駆け引きが好きなタイプです。しかも器用でスマートに立ち回るため、恋人がいてもほかの人に声をかけるかもしれません。浮気に対するハードルが低く、「いいな」と思う人を見つけたらすぐに行動しそうです。てんびん座男性は干渉されるのは苦手だけれど構われないのも寂しい、というあまのじゃくな面を持つでしょう。束縛はしないまでも「いつも気にかけているよ」というアピールはしたほうが良さそうです。また、彼が行く飲み会やイベントに一緒に参加するのも浮気防止になるはずです。さそり座（10月24日～11月22日生まれ）さそり座男性は、いったん好きになれば一途で、浮気とはもっとも縁遠いタイプでしょう。言動に誠実さがにじみ出るので、「ずっと一緒にいてくれる」「裏切るはずがない」と信用できるはず。たとえケンカをしても、彼は恋人との別れをほとんど考えないようです。そんなさそり座男性が恋人以外の人に興味を持つとすれば、それは浮気ではなく本気の心変わりでしょう。一途なタイプだけに、気持ちが離れると取り戻すことは難しいかもしれません。「私から離れることはない」と油断しないで、彼が注いでくれる愛情と同じだけの気持ちを返すように心がけて。いて座（11月23日～12月21日生まれ）いて座男性は常に刺激を求めるので、自分にないものを持つ人やアクティブな人には自然と目が向くでしょう。気になる相手は二人きりの食事に誘うなど、デートのようなシチュエーションを自ら作るかもしれません。本人にその気がなくても、浮気と受け取れる行動を取りそうです。いて座男性は学びあるやり取りができる人に興味を持ちやすく、他愛ない世間話が続くと退屈するタイプです。彼の心が離れないためには、マメに情報収集したり、二人で共通の趣味を持ったりするといいでしょう。彼が好きな分野に詳しくなるのも、心をつなぎ止めるきっかけになるはずです。やぎ座（12月22日～1月19日生まれ）やぎ座男性は真面目なタイプなので、基本的には浮気をしないでしょう。恋愛と結婚を直結させて考える傾向があり、恋人とは将来を考えてお付き合いするはずです。ただ、大切にしてもらえないと感じると恋心が冷めてしまいそう。自尊心が傷つけられてほかの人に目移りするかもしれません。やぎ座男性は正直者で嘘はつきませんが、本音をすべて言わないところがあります。またプライドが高く、恋人から雑に扱われれば何も言わずに距離を取り、別の人に心移りしてしまうでしょう。浮気はしないものの、気持ちの切り替わりは結構アッサリしているので、仲良くする心がけを大切に。みずがめ座（1月20日～2月18日生まれ）みずがめ座男性にとって、恋愛の優先順位は常に一番ではないでしょう。仕事や趣味の活動で誰かと二人きりになる必要性があれば、構わず応じるはずです。本人にその気がなくても、あまり気を遣わないため、恋人としては浮気を疑いたくなる言動があるかもしれません。ただ、みずがめ座男性は干渉されるのも束縛されるのも嫌いなタイプです。何もしていないのに「浮気しているの？」「裏切った？」と言われるとウンザリしてしまうはず。クロと断定できる証拠がない限りは、自由にさせてあげるのが一番の浮気防止策になるでしょう。うお座（2月19日～3月20日生まれ）うお座男性は恋に受け身で、モテることにはそこまで興味がないでしょう。愛する恋人がそばにいるなら心は満たされるはずで、さらに浮気もしたいとは思わないはずです。ただ、押しに弱いところがあり、積極的に迫られるとハッキリお断りできないかもしれません。うお座男性が浮気をするとしたら、強引に迫られることがきっかけでしょう。恋人がいても構わないという肉食系には押し切られてしまう可能性が。浮気防止策としては、交際をオープンにするとか、彼の持ち物やファッションに恋人がいることを匂わせる、飲み会には一緒に参加するといったことが効果的です。沙木貴咲ライター/占い師。自らの恋愛経験だけでなく、占い師として数多くの相談を受けるなかで、さまざまな恋と愛の真実を見つめ続けている。結婚・出産・離婚を経て現在は二児の母。©NDABCREATIVITY/Adobe Stock ©ivanko80/Adobe Stock文・沙木貴咲

ひとり暮らしを始めるなら、"ここを選んでよかった"と心から思える物件に出会いたいですよね。今回は、女性に特化した不動産会社を経営する 平出雅美さんに「キッチンの間取りでわかるNG物件の特徴」について教えてもらいました。プロからのアドバイス、ぜひ物件選びのヒントにしてください。不動産会社の女性経営者が教える！ 意外と知らない「キッチンの間取りでわかるNG物件の特徴」©illustAC【女性が知っておくべき「賃貸物件」基本のき】vol.61――物件探しをする際、キッチンでわかる”NG物件の特徴”はありますか？NG1. 「収納が少ないキッチン」平出さんキッチンに備えつけの収納がない物件を選んでしまうと、鍋やフライパン、食器などの置き場所に困りますし、新たに収納家具を設置する必要がでてきます。デザイナーズ物件などの場合は、キッチン下に収納がなかったりなど、見せる収納になっている場合がありますが、色や素材を統一しないと散らかって見えたり、ほこりがつきやすいデメリットも。キッチン上の棚や収納部分は間取り図で確認することができないため、内見時に必ずチェックしておくようにしてください。NG2. 「周辺スペースが狭いキッチン」平出さん初めてのひとり暮らしの場合はキッチン周りが狭くても「工夫すれば大丈夫かな？」と思う人もいるかもしれません。ですが、食材や洗った食器を置いたりなど、料理をする際にスペースは意外と必要です。ひとり暮らしの賃貸物件の場合、まな板が置けないほど小さなキッチンもあります。そのため、自炊を頻繁にする人にとっては思った以上にストレスになってしまう可能性が高いです。NG3. 「小型冷蔵庫がついているキッチン」平出さんシンクの下に小型冷蔵庫が備えつけられている物件がありますが「小さくて食材が全然入らない…」「冷蔵庫を買う必要がないと思っていたけど、思ったより入らず不便で結局別に冷蔵庫を購入した」という話をお客様から聞いたことがあります。備えつけの冷凍庫は、霜が付きやすいといったデメリットも。すでに冷蔵庫をもっている人や頻繁に自炊をする人は、小型冷蔵庫がついている物件に住む必要はないかなと思います。NG4. 「部屋のなかにキッチンがあるワンルーム物件」平出さん「あまり自炊はしない」「家賃を抑えたい」いう人にとっては、1Kと同じ広さのワンルームは、1Kより家賃が安くなる傾向があるため選ぶのはいいと思います。ですがワンルームの物件で料理をすると、匂いが部屋に充満したり、洋服に匂いがうつってしてしまうことがありますので、部屋の匂いが気になるという人はワンルームを選ぶことはおすすめできません。――「このキッチンは不便だった」など、お客様から聞いた失敗エピソードがありましたらぜひ教えてください！平出さん 私が以前住んでいたワンルームマンションは、キッチンの近くに冷蔵庫を置けるスペースがなかったので部屋の奥に冷蔵庫を設置。そのせいで、冷蔵庫の音が寝ていても聞こえてくるため結構なストレスになっていました。お客様に多いのは「ガスコンロが備え付けではなく自分で購入するタイプだったため、予定外の出費がかかった」という失敗です。ガスコンロは大家さんが用意するものと思いがちですが、システムキッチンとして備え付けられていない場合は、自分で用意することが一般的。ガスコンロが設置してあっても、それは前の入居者が置いていったものである場合も。壊れてしまったら自己負担で購入することもありますので、コンロが設置されている場合は、備えつけの設備なのか残置物なのかについても確認するようにしてください。また、意外と困るのがゴミ箱の置き場所。キッチンにゴミ箱を置くスペースが取りにくい物件はよくあります。ゴミを溜めたくない理由から、24時間ゴミ捨て可能な物件をご希望されるお客様は多いです。――どんなキッチンなら快適に暮らせると思いますか？ 快適なキッチンを選ぶために大切なことやポイントなど、平出さんの意見を教えてください！平出さんひとり暮らし用のキッチンは、1口コンロなのか2口コンロなのか、IHなのかガスなのか、広さも含め、さまざまです。ひとり暮らしは食材が余りがちになりますので、たまに料理をする程度なら、あまりキッチンの広さにはこだわらなくてもいいのかなと個人的には思います。料理が好きという人であれば、ワンルームではなく1Kや1DKタイプを選ぶのがおすすめ。あまり家賃を上げたくないけど広いキッチンがいいというかたは、あえて築年数の経った物件を探すのも手です。同じ家賃でも、築浅に比べて築古の方がキッチンスペースが広い物件が豊富です。ひとり暮らし用の賃貸物件は、どうしてもキッチンが狭いことが多いですが、・突っ張り棚を使う・キッチンの壁にフックを付けて、鍋やフライパン、お玉などを吊り下げる・食器は厳選してスタッキングできるものにするなど、工夫次第で使いやすいキッチンになります。100円ショップなどでも便利な収納グッズはたくさんありますので、狭いキッチンでもあきらめずに試してみてほしいですね。――IHとガスコンロ、どちらがいいのでしょうか？平出さんお客様にもよく聞かれる質問です。IHはフラットなのでお掃除が楽、火が出なくて安心というメリットがありますし、ガスは火の調整がしやすく、さまざまな素材の鍋やフライパンが使えるメリットがあるものの掃除が面倒というデメリットがあるので一長一短だと思います。私はめんどくさがりなのでお手入れが簡単なIH派ですが、大切なのはご自身のライフスタイルに合わせて選択すること。キッチン周りはごちゃごちゃしやすいので、収納の大きさや高さなどを確認して、自分が使いやすいかどうかを重視すると、住んだ後に後悔することを防げるためおすすめです。快適なひとり暮らしを始めるために知っておこう物件探しは賢く丁寧に。引っ越しを検討している人は、今回のポイントをぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。教えてくれた人株式会社東京女性不動産 代表取締役社長 平出雅美さん宅地建物取引士所持。不動産歴3年目、2021年11月に「東京女性不動産」を開業。東京女性不動産は、安心してお部屋探しができることを第一に、相談から契約まですべて女性スタッフが担当。女性一人での東京のお部屋探しを、女性ならではの視点で親身にサポートしています。LINEでの相談もできます。安心して新生活を始められるように、ストーカー保険の提案やRefaプレゼントなどのサービスもあって、さすが女性にやさしい！ 電子書籍「宅建の教科書」がKindleにて好評発売中。文・市岡彩香anan web、anan Beauty+を中心に執筆するフリーライター。これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。インタビューライター、フードライターとして活動中。©hiro/Adobe文・市岡彩香

華麗なパスで敵を翻弄し、味方を生かすアシストで会場を沸かせる。WNBA挑戦やWリーグでの優勝を経て、見据えるはパリ五輪。ますます目が離せないポイントガードへと成長した、町田瑠唯選手に迫ります。町田瑠唯（バスケットボール／富士通レッドウェーブ）“パスの名手”と呼ばれる町田瑠唯選手がWリーグの富士通レッドウェーブに入団したのが高校卒業後の2011年。それから13年が経ち、4度目のファイナル進出の末、16年ぶりのリーグ制覇へとたどりついた。町田選手にとっては初優勝。得意のスピード感あふれるゲームメイクで仲間を生かし、要所で得点を重ねてチームを牽引。ベスト5とアシスト王を受賞し、悲願達成にうれし涙を流した。優勝までの道のりには危機もあった。年末の皇后杯では町田選手が負傷するアクシデント。その苦境を乗り越えたのは、バックアップ選手の成長があってこそ。プレーオフでは敗れた試合があっても「オーバーコミュニケーション」の合言葉のもと、一つずつ課題をクリアし、強固なチームディフェンスで最後まで粘り切った。「今シーズンは、試合に出ているメンバーはもちろん、控えの選手たちも自分が何をすれば貢献できるかを考えてプレーできるチームに成長しました。自分が怪我で離脱していた時に頑張っていた選手たちを見てきたからなのか、その選手たちのためにも優勝したい気持ちが強くて、それがいいプレーとして出たのだと思います」いつでも周囲のことを気遣う町田選手らしい優勝の感想だ。3年前の東京五輪では銀メダル獲得の立役者となり、準決勝のフランス戦では18アシストを決めて、1試合最多アシストのオリンピックレコードを更新。町田瑠唯の名は、バスケを知らない人たちにも知れ渡り、女子バスケ人気に火がついた。「街やお店などで『町田選手ですか？』と声をかけられることが多くなってうれしい半面、いまだに恥ずかしくて慣れないですね。でも自分のことが入り口でもいいから、そこからバスケを観て“推し”を作ってもらい、もっと女子バスケが広がってくれたらうれしいです」と、はにかんでみせる。東京五輪での活躍は、世界最高峰リーグWNBAのワシントン・ミスティックス入団へとつながる快挙となった。町田選手の人生はチャレンジの連続だ。「まさかWNBAからオファーが来るとは思っていなかったし、英語が得意じゃないから、もしオファーが来ても断るだろうと思っていたんです。でも、いざオファーをもらうと、ワクワクしてチャレンジしたい気持ちになりました」と挑戦を決め、1シーズンをやり切った今では、「もう一回、行きたい気持ちはすごくあります」と胸中を明かす。「1年目はアメリカのバスケのリズムや環境に慣れなかったけど、2年目ならもう少し余裕をもって自分のプレーにフォーカスできると思います。1年で終わるのは、ちょっともったいないかな」気がつけば31歳――。富士通でのWリーグ連覇やWNBA再挑戦など、やりたいことはたくさんあるが、いま目の前にあるのはパリ五輪のメンバー選考。東京五輪後はWNBA参戦や負傷もあって、日本代表の活動から離れていたが、「パリを目指します」と覚悟は決まっている。富士通を16年ぶりの優勝に導いたように、やるべきことは同じ。スピードある展開で走り、得意のパスでチームメイトを生かすことだ。「自分のプレースタイルは変わらないし変えたくない。日本代表でも自分らしさを出し、必要としてもらえる選手になります」まちだ・るい1993年3月8日生まれ、北海道出身。身長162cm。ポイントガード。Wリーグ富士通レッドウェーブ所属。2014年に日本代表入りし、’15、’17、’19年のアジアカップでは優勝に貢献。五輪は’16年リオ、’21年東京に出場。リオではベスト8、東京では銀メダルを獲得し、オールスター5選出。スピードとキラーパスを武器に、日本を代表する司令塔として活躍中。※『anan』2024年6月26日号より。写真・Nae.Jayスタイリスト・岡本さなみヘア&メイク・大西あけみ取材、文・小永吉陽子（by anan編集部）

夏至が過ぎ、暦の上ではもう夏。梅雨があければ、あのうだるような暑さの夏がまたやってきます。自律神経が乱れ、さまざまな不調を感じやすいこの時期を乗り切るためにも、日常生活を見直してみましょう。そこで今回は、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、自律神経の不調を軽減する食薬習慣と、NG習慣を教えてくれます！夏は自律神経の乱れからくる不調にご用心【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材！】vol. 271夏至を迎え、太陽が本格的に夏を感じさせる位置へと移動しました。今後、分厚い雨雲と燦々と降り注ぐ強烈な紫外線が代わる代わるやってきます。汗だくになるときもあれば、エアコンで冷えてしまったり、寝苦しくて睡眠が浅くなったり、食欲にムラができたり、だるさを感じたり、日替わりで様々な不調を感じることもあると思います。これからの時期、自律神経を乱してしまう要素が増えていくため、体調管理を難しく感じるかたが増えていくことが考えられます。実際、9月末の秋分の日までの3か月くらいは特に過ごしづらいです。ですが、環境に翻弄されるだけではなく、体の基礎作りとなる習慣を淡々と日常生活に取り入れていくようにすると、夏を楽しく活発に過ごすことができると思います。ということで、今週は自律神経の不調を軽減する食薬習慣を紹介していきます。今週は、自律神経の不調を軽減する食薬習慣汗ばむ日が続きますよね。ただ、エアコンの部屋にい続けると足がむくんだり、冷えたりして、重だるくなったりすることもあると思います。一方、エアコンを止めたり外にいると汗が大量にでてきますが、湿度が高いため、かいた汗も蒸発しづらく、体温調節に苦戦してだるくなることもあります。さらに、直射日光に当たっていると、目から入る紫外線により活性酸素が大量に発生し、だるさを感じることもあります。雨が降れば、低気圧の影響で頭痛、めまいなどがすることもあります。このように、今の気候は自律神経が乱れることにより、だるさを感じたり、睡眠の質が低下したりと、疲れを感じやすいので、夏が嫌いになってしまう人もいるかもしれません。食事も、暑さとだるさでやる気がおきず、レトルト食品が増えたり、朝食がパン食に固定されたり、休日には麺類が増えたり、晩酌や夜中にアイスを食べる習慣がついたり、冷たい飲み物に偏ってしまうということはないでしょうか？ですが、そんな夏にありがちな行動が、実は自律神経を乱しやすい体へと導いてしまうかもしれないのです。汗から水分やミネラルが消耗される時期なので、不調を感じるときはミネラルを多く含むご飯やみそ汁がある和定食のスタイルを心がけるようにするのがおすすめです。漢方医学では、自律神経を乱しやすい状態を『気血両虚』、お腹を冷やして栄養の消化吸収力が低下し、腸内環境が乱れメンタルに影響しやすくなる状態を『脾気虚』と考えています。そこで今週は、『脾』の働きをサポートし、『気血』を補う食薬を紹介します。今週食べるとよい食材は、【ホタテとカブのカルパッチョ】です。そして逆にNG習慣は、【朝パン、昼素麺、夜中のアイス】です。食薬ごはん【ホタテとカブのカルパッチョ】消化を促すカブの白い部分と抗酸化作用の高いカブの葉の緑の部分を丸ごとつかって、『脾』の働きをサポート。さらに、ホタテと和えることで、『気血』を補うミネラルやたんぱく質、ビタミンB群などを補充します。また、ホタテには、グリシンやプラズマローゲン、タウリンなどを含み肝臓の働きを支えたり、睡眠の質を高めたり、脳疲労や肉体疲労をサポートする働きがあります。＜材料＞ホタテの刺身６個カブ２個（一口大）レモン汁・オリーブオイル各大さじ１ブラックペッパー・醤油適量＜作り方＞ポリ袋に材料を入れ５分くらいおいたら完成。NG行動【朝パン、昼そうめん、夜中のアイス】ついつい楽をして朝のパンや昼のそうめん、夜のレトルト、夜中のアイスを毎日続けてしまうことはないでしょうか。夏は、このようにお腹を冷やし、糖質や脂質過多になることが多くなってしまう人が多いです。ですが、夏の元気な体づくりのためには、ミネラル、ビタミン、たんぱく質などが必須です。今食べやすいものだけを食べるという日もあってよいと思いますが、だるい、眠れない、疲れやすいなどの不調を感じるときには、そういった食事が連続しないように管理することも大切です。スッキリしないという人は、長期的に続く夏なので、習慣の見直しをすることで、バテにくい体をコツコツつくっていくことが元気への近道になります。夏は、本来お祭りや花火大会、BBQ、キャンプ、プールや海など楽しいイベントがたくさんある季節です。年々、暑さが厳しくなってきていますが、環境に適応できるかどうかは、内側からのケアにかかっています。夏本番になる前に食薬を取り入れて、強い体を作っていきましょう。そのほかにも心と体を強くするレシピは、『不調がどんどん消えてゆく食薬ごはん便利帖』（世界文化社）や新刊『だる抜けズボラ腎活（ワニブックス）』でも紹介しています。もっと詳しく知りたい方はぜひご覧ください。※食薬とは…『食薬』は、『漢方×腸活×栄養学×遺伝子』という古代と近代の予防医学が融合して出来た古くて新しい理論。経験則から成り立つ漢方医学は、現代の大きく変わる環境や学術レベルの向上など現代の経験も融合し進化し続ける必要があります。近年急成長する予防医学の分野は漢方医学と非常に親和性が高く、漢方医学の発展に大きく寄与します。漢方医学の良いところは、効果的だけどエビデンスに欠ける部分の可能性も完全否定せずに受け継がれているところです。ですが、古代とは違い現代ではさまざまな研究が進み明らかになっていることが増えています。『点』としてわかってきていることを『線』とするのが漢方医学だと考えることができます。そうすることで、より具体的な健康管理のためのアドバイスができるようになります。とくに日々選択肢が生じる食事としてアウトプットすることに特化したのが『食薬』です。Information＜筆者情報＞大久保 愛 先生漢方薬剤師、国際中医師。アイカ製薬株式会社代表取締役。秋田で薬草を採りながら育ち、漢方や薬膳に興味を持つ。薬剤師になり、北京中医薬大学で漢方・薬膳・美容を学び、日本人初の国際中医美容師を取得。漢方薬局、調剤薬局、エステなどの経営を経て、未病を治す専門家として活躍。年間2000人以上の漢方相談に応えてきた実績をもとにAIを活用したオンライン漢方・食薬相談システム『クラウドサロン®』の開発運営や『食薬アドバイザー』資格養成、食薬を手軽に楽しめる「あいかこまち®」シリーズの展開などを行う。著書『心がバテない食薬習慣(ディスカヴァー・トゥエンティワン)』は発売1か月で7万部突破のベストセラーに。『心と体が強くなる！食薬ごはん(宝島社)』、『食薬事典(KADOKAWA)』、「食薬ごはん便利帖（世界文化社）」、「組み合わせ食薬（WAVE出版）」、「食薬スープ（PHP）」など著書多数。公式LINEアカウント@aika『１週間に一つずつ心がバテない食薬習慣』（ディスカヴァー）。『女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典』（KADOKAWA）体質改善したい人、PMS、更年期など女性特有の悩みを抱える人へ。漢方×栄養学×腸活を使った「食薬」を“五感”を刺激しつつ楽しく取り入れられる。自分の不調や基礎体温から自分の悩みを検索して、自分にあった今食べるべき食薬がわかる。55の不調解消メソッドを大公開。©Deny/Adobe Stock文・大久保愛

ジメジメとした梅雨の時期から太陽がカンカンに照りつける真夏まで活躍する、夏のひんやりインナー。今のうちから新しいインナーを買い足すかたも多いのでは？しかし、どんなインナーを選べば間違いなく快適に過ごせるのか、皆さんはご存知でしょうか。今回は、接触冷感効果が高い&透けないインナー選びをご紹介します。綿混合・綿100 を選ぶ接触冷感効果を期待する上で重要なのは、何よりも素材です。ひんやりと涼しさを感じる素材は天然素材では綿、シルク。化学繊維ではナイロン、レーヨン、キュプラになります。低価格で機能性を求めるならば化学繊維の配合が多いインナーがおすすめですが、汗を大量にかく方は天然素材の配合が多いインナーをおすすめしています。化学繊維は速乾性に優れているので衣服に付着した汗を乾かす力はあります。しかし、夏場の高温多湿環境で大量に汗をかいてしまう場合、化学繊維だけでは吸水性を発揮できず汗が乾く間を与えない状態に...。そのため、かなりの汗っかきさんにとっては接触冷感が持続しない上に汗も吸わないといった事態になりやすいです。（もちろん、個人差があるので化学繊維の機能性インナーで問題ないという方もいます）汗をしっかり吸収してくれるのは綿・シルクなどの天然素材。そのため、化合繊維100%のインナーよりも綿混合または綿100%のインナーを選ぶことを基本的にはおすすめします。化合繊維100%のインナーを選ぶ場合にも、たとえば速乾性の機能を高めたような、素材メーカーとインナーウェアブランドが共同開発した機能性インナーを探してみてください。シルケット加工・メッシュ加工を選ぶ素材と同時に意識して選びたいのは、加工です。最近、よく聞くシルケット加工とはシルクのような滑らかで手触りの良い加工法で、直接肌に触れるインナーウェアで取り入れられます。綿素材にシルケット加工が施されたインナーは、まるで高級シルクのようにひんやりとした着心地と吸湿性を発揮します。また、メッシュ加工は通気性に優れていて、熱がこもりにくい性質を持っているのでメッシュ加工が施されたインナーも接触冷感として良い効果を発揮します。透け防止ならベージュ&バーガンディ機能面はもちろんですが、薄着の夏はインナーの透け問題にも気をつけたいところ。王道にして最強の透けない色はやはり、ベージュです。ベージュもご自身の肌の色よりもワントーン暗いものを選んでください。色みに悩む時は、モカブラウンやグレージュといった色合いを選ぶのも良いでしょう。また、ベージュの他に透けない色として知られているのは深い色みの赤。可愛いインナーが欲しいけれど、ベージュ色ではテンションが上がらない時は、バーガンディのインナーを探してみると良いですね。また、ピッタリとしたTシャツを着る場合はインナーにレースなどが施されていると服の上から模様が浮いてしまうので、シンプルなモールドブラや、シームレスインナーを選んでください。アウトドアブランドのインナーは優秀！インナーは毎日着るものだからこそ、手頃な価格で買えるものが良いと思われがち。しかし、インナーウェアこそ量より質です。とくに汗をかく量は個人差がありますので、人によっては接触冷感インナーを買っても効果が得られないと感じるケースも少なくありません。もし、ノーブランドやプチプラ価格で購入したインナーに効果が感じられないときは、確かな機能性と品質を売りにしているアウトドアブランドが提供しているインナーウェアを検討してみてくださいね。イラスト・文 角 佑宇子

星読み係、ヒーラー、聖地巡礼拝家のyujiさんからのメッセージをお届けします。幻想からの解放が起こる、風の時代の基本的アティチュード。私を含め占術家たちは年末年始などの節目のタイミングにおいて、来年や上半期・下半期ごとなどの予測・運気の流れを発信していますが、きっと今年の予測においては、ほとんどの占術家が「2024年は激動の年で、色々なことが起きる一年になる」といったような予測を打ち出していたのではないでしょうか。そういった占断になる主たる理由は破壊と再生の星といわれる天体・冥王星が10数年ぶりに山羊座の部屋から座を移し、水瓶座の部屋に入るというビッグシフトがあるから。そして、今年は開運の星とも拡張の星ともいわれている天体・木星が双子座の部屋に入り、冥王星と良好な角度をとることもこういった占断に大いに関係があると思われます。“良好”な角度なのになぜ“激動”になるのか。それは冥王星が入る水瓶座も木星が入る双子座も共に“風”に属するサインなのですが、冥王星の圧倒的なパワーがラッキースター・木星により更に強化されて、ただの風から強風へとハイパーアップグレードされるからです。ちなみに占星術では火・土・風・水と4つのエレメントを扱い、それぞれの要素ごとに特定のエネルギーを持つとされます。例えば“火”であれば直感的、リーダーシップ、始まりのアクションを起こすであったり、“土”であれば物事を形作る性質、伝統、権威、物質的、リアリストであるといったふうに。そして、ここからのお話のコアとなっていく“風”要素の特性とは、精神性、アンテナ、情報、そして知的であるとされています。また、それに加えて忘れてはならないのは、火――土――風――水という順番でエネルギーは循環しますが、それぞれの要素が主軸を握る時には1つ前の要素にエネルギーが偏りすぎた結果、過剰となったものや腐敗したものは次サインのパワーで燃やされたり、埋められたり、吹き飛ばされたり、流されたりするであろうという、一種の自浄作用を持っているということです。このセオリーを現代に当てはめるなら、風の時代になりたての今は土の要素的なものが風の要素的なものに吹き飛ばされていくタイミングであるとはいえないでしょうか。風が起こす変化やその予兆はもう既に色々なところで起こり始めていますが、これからは先ほど申し上げた冥王星水瓶座と木星双子座の影響でその頻度も破壊力も増大し、これまでに作り上げてきたものたちが時に荒々しく、時には気づかないうちにさらりと作り替えられていくこととなっていくのでしょう。その風に乗るために。Twitter（現X）にて“風の時代”がトレンドワードになったのは2020年12月のこと。水瓶座の部屋での木星と土星の会合・グレートコンジャンクションが起きたことで風の門は開いたわけですが、思い起こせばちょうどその前後から、風の要素である移動・情報またはITリテラシー（読解記述力）、配信や情報発信、リモートでのあれこれを日々の生活の中で見聞きすることが増えていったように思います。この時も木星・土星の会合のパワーの強さを大いに感じましたが、実は時代を動かす風の勢いが増してくるのは今年、それも5月26日に木星が双子座の部屋にシフトした頃からとなります。その辺りから“時代はいよいよ風仕様”へ！と、さらに誰の目にも明らかな形で変わっていくこととなるのです。さて、強風吹き荒れそうな2024年下半期ですが、その風に乗るためにできることとはなんでしょう。また、私たちが気をつけること、意識しておくといいこととは一体なんでしょうか。“風”が強くなるこの時代において必要なこと、それは、前時代において主とされてきたことや土の時代の渦中に染みついた感覚をうまく心身からリリースして、これからの時代に必要なエッセンスを能動的、かつ、積極的に取り入れていくことにあります。そして、その必要なエッセンスとは風に属する3星座、双子座、天秤座、水瓶座が司る要素となります。風の3星座のエッセンスを取り入れていく。ここからは更に詳しく風の3星座とその要素についてを掘り下げてみましょう。まず1つ目の星座は双子座で、その象意は、仲間、繋がり、思想、知恵、機動性とされています。そして、2つ目の星座は天秤座。その象意は、センス、美意識、カルチャー、コラボレーションといった文化的なもの・芸術的なものであり、最後、水瓶座の象意は天才性、公共性、最新のテクノロジー、宇宙開発、社会貢献、インターネットという最先端の何かに通ずるものになります。実際に、2024年も中盤戦となり、過去の権力構造や癒着、そして形骸化してしまっている物事がすごい勢いで崩れていっていること、またそれとは反対にスピードと勢いを伴って頭角をあらわしている奇才・天才たちの台頭や新しいテクノロジーが誕生したり、コロナショックを境に各種サービスなどのDXが進んだりしているように、今は相当なスピードで新旧のあれこれが入れ替わっていっているように思えます。とはいえ、“言うは易し”で、こうした新旧の切り替えを一朝一夕で行える人はほとんどいないはず。ただ、今は風×風（冥王星と木星）のケミストリーが巻き起こす強風が私たちやこの現実世界のあれこれを大きく動かす変化の絶好期であるわけですが、その風を大きくその身に受けるには土の要素を大量に背負っていたのでは残念ながら準備不足と言わざるを得ません。この絶好期を活かすには心身に余白を設けて、時代の風を受けられるようになっておくことが重要です。心身や生活リズムをチューニングしていく。変化にブーストをかけるために余白が必要とお伝えしましたが、余白は意外に作ることが難しいもの。きっと皆さんも経験があるはずです。スケジュール帳がすぐに予定で埋まってしまうとか、カレンダーが埋まっていないと不安になる！とか…。でも今期はそういう不安や焦りを感じるブレーカーをoffにして、余白を作ること、時間に余裕を持つことを意識してみましょう。例えば週末に有休を1日とって3連休にして何もしない3日間を過ごしてみるとか、都市部にお買い物・グルメなどを楽しみに旅に行くのではなくて何もないエリア、静かなところに行ってぼーっとしてみるとか、やろうと思えば“空（くう）”の時間を作ることはきっとできるはず。そして、そうしてできた時間の中でしていただきたいこと、やったほうがいいことに、呼吸があります。呼吸は皆さん意識をしてなくてもされているはずですが、ぜひ意識して深呼吸をしてみてください。その際に動画や本などで呼吸法を学んでみたりして、“自分がちゃんと肺から息を吐き出せているか、心地いいリズムで息を吐いたり吸ったりできているか”をチェックするのもよさそうです。風の時代は日本語では“風”と表現されますが、占星術の原典では“エア”（空気）の時代といわれます。そのため、この時代に適合していくためにまずは“エア”からしっかり見直していこう！というのがこの作戦の真意なのです。意識的に心身を新時代仕様にチューニングしていくための余白作り。余白・余裕が持てません！という方、どうぞご安心ください。2024年下半期は上述の通り、風×風がとても強くなる時ですので、あなたの余白・余裕は強制的に作られていく、ということが起こるはずです。旅行が諸事情で来年となるとか、定期的に来ていた仕事が減るとか、アポイントが流れて時間ができるとか、数時間単位の余白から1週間単位の余白まで、人によっては――よくないことではありますが――入院とか海外で携帯をなくすなど、今までのルーティンを保守したくてもできない状態となる人だっているかもしれません。ここまでして、あなたの日常に余白を作る流れがなぜ起きるのか。それは、気の早い話ですが来年の上半期中に試練・土台の星である土星とイリュージョンの星・海王星が牡羊座の初期度数で合となり、新しいアイコン・在り方・働き方といったものがこの世界に数多く登場してくる流れとなるからです。つまり来年の上半期は“大きな切り替わりの年”であり、その準備のために余白が必要であるということなのです。種が入り、芽吹くための場所を確保する。当然ですが、種を蒔かないと新しい芽が出ることはありません。そして、種を蒔くためには余白、つまり空きスペースが必要です。今、この瞬間にやる気があまりないとか、今までのことに興味が失せてきたとか、ガンガン働く気が失せてきたという方もいらっしゃるかもしれませんが、むしろそういった方ほど実はこの宇宙バイブスをしっかりと受けており、深層心理下では、種が入るスペースが着々と準備・整備されていってる最中なのかもしれません。そして、風の3星座の要素の通り、面白いアイデアをあなたのアンテナがキャッチしたり、友人などからいっしょにやらないかなどとお誘いがやってくることもあるでしょう。それらがたとえ今のあなたからかなりかけ離れたもの・遠くに感じられるものであってもすぐにNOを出さず、一度、ゆっくりと吟味してみてはいかがでしょうか？風とは全てを自分で行う“強さ”ではなく、“流れに乗ること”や“誰かと行うこと”を強めていくことを表すエレメントです。時代が風に切り替わった今、私たち全員に求められているのは、宇宙・自然とのシンクロニシティやその感覚を高めることであり、よりフレキシブルに、全体性を見つめながら動いていくことが基本的アティチュードかと思います。今年、特に下半期は風、極まれり年。そんな時には“孤軍奮闘・岩モード”は卒業して、風にその身を任せるようなサレンダー感を醸し出してみましょう。そうすれば、きっとあなたをどこかへと誘う、心地よい風を然るべきタイミングでキャッチできるはずですから。ユージ星読み係、ヒーラー、聖地巡礼拝家。毎日星を読み、星々からのメッセージをSNSで発信。著書に、『日本』（光文社）、『運命を変える「石」の処方箋』（KADOKAWA）。Xは＠yujiscope※『anan』2024年6月26日号より。イラスト・フカフカフー（by anan編集部）

夜には売り切れるほど人気の爆売れドリンクと、見逃せないスタバのアニバーサリーイベントを、元スタバ店員のまゆみさんが詳しくお伝えします。超人気で夜には売り切れる店も！元スタバ店員が教える「爆売れ最新ドリンク」ようやく梅雨入りした関東地方。気温の高い日が多く、通勤通学や買い物など少し歩いただけでも、暑さにまだ慣れてない体はすぐに悲鳴をあげてしまいます。そんな時、オアシスとして憩いに最適なのがスタバ。元スタバ店員のまゆみさんが、今最も売れているドリンク3種類と、現在開催中の心踊る新企画をお伝えします。まゆみさん爆売れドリンク3種類のうち、ひとつは人気のあまり、その日に使う原材料が底をつき、一時的に完売する店舗もあるのだそう。ふたつ目は、スッキリして飲みやすいと評判のアイスドリンクで、比較的ミドル世代の方からの注文が多いと聞いています。そして3つ目は、実はアイスとホットではお味に少しの違いがあり、今はアイスがヒット中の1杯です。心踊る新企画とは、公式オンラインストアのオープン10周年記念として期間限定で開催中の参加型イベント（6月26日まで）。10周年という月日を積み重ねてきたからこそできる催しとなっています。まずはこちらからお話ししましょう。歴代人気タンブラー投票企画それは、歴代人気タンブラー投票企画です！これまで販売され人気のあった10種類のタンブラーから、全国のスタッフが支持した5つを選出。その5つの中で良いと思ったものに投票ができ、そのトップ3がオンラインで再販されるというものです。過去の人気タンブラーをチェックするのも面白く、自分が投票したものが再販となれば、「あの時買っておけばよかった！」という後悔や、「完売で買えなかった…」という悔しさが解消されますよ（笑）。ちなみに私の推しは、「2015年発売 15サニーボトルブルー500ml」です。透明感のあるピンクとブルーの色味が可愛いだけでなく、機能性も抜群のところがお気に入り。なんとボトルの中央部分から取り外しが可能なので、大きめの氷を入れられたり、洗いやすかったりするんです。再販されてもまた買えないのでは？と思った方、安心してください。投票結果発表後に予約販売を実施予定とのこと。チャンスを逃さずゲットしましょう！抹茶 ティー ラテ アイス¥480〜では、爆売れドリンクを見ていきます。まずは、アイスとホットで少し味の異なる1杯から。それは、抹茶 ティー ラテでした！その違いとは、シロップの有無です。ホットはシンプルなシロップ入りで、アイスは入っていないんですね。ですから、よりスッキリとゴクゴク飲めることから、この時期に求める人が多いと言えそうです。おすすめのカスタマイズは、「エスプレッソショット追加」または「抹茶パウダー多め」で、より苦味のある大人な味わいに。逆に「チョコソース追加」で甘みたっぷりのスイーツ感を高めてみても。どちらもぜひお試しください。おすすめカスタマイズエスプレッソショット追加（￥55）抹茶パウダー多め（無料）チョコソース追加(無料)＜商品情報＞抹茶 ティー ラテホット / アイスShort ￥480Tall ￥520Grande ￥565Venti® ￥610カフェ アメリカーノアイス￥435〜続いては、ミドル世代の方々に愛されているドリンクです。それは、アイスのカフェ アメリカーノでした！エスプレッソにお湯を注いだコーヒーで、アイスはそれを冷やしたものになります。ドリップコーヒーよりもスッキリとして飲みやすい特徴があります。もしかしたら、これまであまり馴染みのないという人が多いかもしれません。これを機に飲んでみるのもおすすめです。カスタマイズは、エスプレッソを「ブロンドショットに変更」を。ブロンドエスプレッソは、通常のエスプレッソより浅煎りに焙煎したものです。軽やかなコクと、豆の甘みを感じることができますよ。おすすめカスタマイズブロンドショットに変更（無料）＜商品情報＞カフェ アメリカーノホット / アイスShort ￥435Tall ￥475Grande ￥520Venti® ￥565ほうじ茶 & クラシックティー ラテ￥510〜最後は、一時的に売り切れ店舗が出るほど人気のドリンクです。それは、直近では2021年に期間限定で販売され、多くの人を虜にさせた伝説級の逸品で、再び復活を遂げたほうじ茶 & クラシックティー ラテです！日本人の大好きなほうじ茶に、スッキリとした紅茶、ミルク、そしてフレッシュクリームとホワイトチョコレート風味のシロップを合わせています。ポイントは、そのシロップのコク豊かな甘みと、前から定番メニューとしてあるほうじ茶ティーラテよりもミルクが濃厚であること。一時的に完売してしまうほどの勢いは、この美味しさに恋焦がれ、復活を待ち望んでいた人がいかに多かったかを物語っています。カスタマイズは、思い切ってほうじ茶を「ブラックティーに変更」してみても。甘いミルクティーとして楽しめます。また、「ムースフォーム追加」もおすすめです。ミルクをきめ細かく泡立てたもので、ふわふわな口当たりが幸せな安らぎをもたらしてくれます。おすすめカスタマイズブラックティー変更（無料）ムースフォーム追加(￥55)＜商品情報＞ほうじ茶 & クラシックティー ラテホット / アイスShort ￥510Tall ￥550Grande ￥595Venti® ￥640以上、超人気で夜には売り切れる店も！元スタバ店員が教える「爆売れ最新ドリンク」でした。これらのドリンクやタンブラーなら、ジメジメする時期をハッピーに過ごせそうですね。来週も乞うご期待。まゆみさんスタバが好きすぎるあまり、数年間スタバ店舗でのパートナー（店員）経験あり。離れてもなお、現役パートナーへのリサーチは怠らず、新作は必ずチェック。新たなカスタマイズも日々模索中。好きなスタバドリンクは、キャラメル系の甘いもの。座右の銘は「No スタバ, No Life」。＜筆者情報＞田中亜子年間100種類以上のスタバドリンク&フードを購入し、日々絶品カスタマイズをリサーチ、トライ中のスタバマニア。好きなスタバドリンクは王道のスタバラテ。飲むときの最高のシチュエーションは、「車も人もない休日の早朝散歩。澄み切った空気とスタバラテがカラダに染み渡ります」。※売れ行きや傾向は店舗によります。※公式HPの店内税込み価格を記載しています。※販売期間は予定であり店舗により異なる場合があります。※期間限定商品は販売予定期間内でも店舗により品切れとなる場合がありますが、販売期間内であれば材料入荷次第で販売を再開することもあります。文・田中亜子

古代ユダヤで生まれた、生年月日から運命を読み解く「カバラ数秘術」をベースに、コミュニケーションの視点を取り入れてアップデートした「ともこ式数秘術」。ここでは、数秘研究家のともこさんが、生まれた日別、2024年後半のアドバイスをしてくれました。生まれた日別・’24年後半のアドバイス。数秘では人生は9年サイクルで繰り返されるといわれ、2024年の数字を全て足すと8。来年の9の締めくくりに向けて今年の残り半年をどのように過ごせばよいか、生まれた日別に指南。1日誰にも負けない瞬発力が魅力ですが、あえて’24年後半は、「間」を意識してから行動すると成果が大きく変わってきます。一呼吸を大切に。2日人間関係を大切にするがゆえに、自分の気持ちに蓋をしてしまいがちです。素直な気持ちを言葉にすると心のモヤモヤが晴れてきます。3日天性の笑顔がトレードマークのあなた。いるだけで周りは楽しい雰囲気に包まれます。難しく考えすぎずに、自然体で過ごしましょう。4日生まれ持った堅実的な性格は、’24年後半に追い風が吹きます。着実に物事を進める姿を見せることが、自分の運気を上げていきます。5日’24年後半は、持ち前の反応力の良さが自分自身を疲れさせてしまうことに繋がる可能性が。デジタルデトックスを習慣化していきましょう。6日つい世話役を買って出てしまいがちな6日生まれですが、ちょっと疲れたなと感じたら、早めの休息を意識しましょう。アロマ浴がおすすめ。7日無理に誰かと過ごすよりマイペースな心地よさを’24年後半も維持しましょう。ソロ活・一人旅は気持ちのリラックスに繋がります。8日頑張りすぎると空回りしてしまうかも。普段より多めの睡眠を取るようにしましょう。快適な寝具にこだわると、開運に繋がります。9日平和主義なあなたを’24年後半悩ますのはネガティブな言葉たち。愚痴や悪口は心を痛めます。没頭できる、自分のこだわり時間が大切です。10日意思決定の早さが自分らしさなのですが、押してもダメなら引いてみるのも手。いつもと違うリアクションが突破口となっていきます。11日直感を信じて思うがままに行動してOK。言葉にするのが難しい時は、無理に人に合わせないことで、自分の感性を大切に守りましょう。12日今まで通りのあなたで大丈夫です。気づいたらムードメーカーになっているかも。生まれ持った資質を、さらに活かしていきましょう。13日しっかり者で何でもデキる人だからこそ、息抜きの時間を持ちましょう。疲れは溜め込まず、早めに月光浴でリラックスするのがおすすめです。14日オーバーワークになったらこれをする！というルーティンを持ちましょう。気ぜわしい社会で、脳の休息は最大のリラックスに繋がります。15日家族や仲間を大切にする気持ちに疲れたら、少し距離を置いて、美しいもの、自然、音楽、芸術に触れ、自分の心を満たしていきましょう。16日頼られるとNoと言えない性格のあなた。’24年後半は自己探求がカギになります。今一番興味のあることにチャレンジしてみましょう。17日困難な場面に出合うと、潜在能力が開花していくタイプです。ツラいなと思った時も、必ずできると強く信じることで、道が拓けるでしょう。18日気遣いと統率力の両方が花開くタイミングです。恐れることなく、目の前のチャンスを掴みましょう。勇気がこの先を大きく変えます。19日気になることがあると放っておけない性格のあなたを、リーダーとして必要とする人たちがたくさんいます。才能を還元していきましょう。20日常に相手の気持ちを考えてしまうと、頭痛や肩こりなどの原因に。ヨガや瞑想など、呼吸法から心身をリラックスさせていきましょう。21日日中より夜の過ごし方が運気を上げるカギになります。どこで、誰と、何をして過ごすのか？違和感があったらやめることを選択するが吉。22日常に注目を浴びてしまうほど、世の中に光を放つ運勢です。目立たないようにではなく、目立っていくことを選ぶと運気が上がります。23日持ち前のコミュニケーション力を発揮していきましょう。雑学知識を増やすことで、出会ったことのないタイプの人と交友関係が広がります。24日几帳面な性格を窮屈に感じるかもしれません。リラックスできる場所へ旅行しましょう。動物との触れ合いは優しさを引き出します。25日器用さが自分の能力を高めてくれます。フェスやワークショップなど、人の集まる場所に行くと、個性を伸ばす縁に出会うことができます。26日’24年後半は大胆な行動は控えめに。この時期はパワーを溜め込むことを優先し、目立たないように過ごしましょう。歩く瞑想がおすすめです。27日穏やかな性格ですが、一度こうと決めると強情になってしまうことも。ヨガやウォーキングなど、長く続けられる趣味を始めましょう。28日秘めたる強さを持ちながら、なかなか自己肯定感を上げられずにいるあなた。未来を夢見るより、今の幸せに感謝すると運気が上がります。29日相手の喜ぶ顔を見ることが自分の幸せ。でも今はできるだけ自分の喜ぶ顔を周りに見せていくことで世の中を幸せにしていきましょう。30日表現力に富み、誰とでも仲良くなれてしまうあなた。強運の持ち主にとって’24年後半は、自分の壁を突破できる何かに挑戦してみましょう。31日人とうまく協力して、できないことをできることに変えていくことが今の目標です。旧友への連絡が、思わぬ開運に繋がっていきます。監修ともこさん数秘研究家、ライフコーチ、コラムニスト。数秘を日常生活に取り入れてカジュアルに楽しむことを発信。著書に『誕生日が教えてくれる本当のあなた』（世界文化社）など。※『anan』2024年6月26日号より。イラスト・黒猫まな子取材、文・鈴木恵美（by anan編集部）

銀座の「クラブ佑雪」の佑雪ママは占いも達者。そこで、恋愛達人のママに、みなさんが参考にできるような、恋愛版・週間占いをお願いしました。12星座別に、6月22日〜6月28日の恋愛気分をチェック！それが知りたかったの、が盛りだくさん！6月22日～6月28日の12星座別、女性の恋運気【藤島佑雪の「もっと彼に愛されるために占ってさしあげる？」１２星座うらない】牡羊座の女性（3月21日～4月19日生まれ）甘えられる場所を見つけられるといいんですけどね。出会いが欲しい方基本的に、牡羊座さんは外に出れば、どこでだっていろんな人と知り合えるんですよ。それは恋愛に限らず、なんですけどね。ただ、今は身近なところに目を向けた方がしっくりくる人がいるんじゃないかな。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼に自分の寂しい気持ち、実は弱い部分を素直にさらけ出せているなら、思いはとっくに実ってるんじゃないかな。それができない限りは、ちょっと難しいかも。交際中（仲よし）牡羊座さんって、自分ではフツーだと思ってるかもしれませんけど、結構、ワガママなんですよ。でも、それも理解して受け止めてくれているのが彼なんじゃないかな。交際中（ギクシャク）たぶん、仲よくするもしないも、牡羊座さんの気持ちひとつ。彼は変わらぬ愛を注ぎ続けてくれているはず。だから、もし、自分が悪いと思ったら素直に謝った方がいいかも。牡牛座の女性（4月20日〜5月20日生まれ）誰からも話しかけられやすい“気”が出てます。出会いが欲しい方牡牛座さんの魅力がたくさん出ているときですから、自然体でいいんですけど、これは！ と思うかたには特別に親切にしてあげるといいんじゃないかな。きっと惚れられちゃうから。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）ていうか、彼も前々から牡牛座さんのこと気になってるんじゃないかな？ あんまり色恋の雰囲気を出さないようにして気楽に接していると、彼からお誘いがあるかもね。交際中（仲よし）穏やかに時間が過ぎていきそう。牡牛座さんは彼の好み、ど真ん中だから、「愛されてる」って実感しながら、一緒にいられるんじゃないですかね。交際中（ギクシャク）お互いのこと、大好きなはず。なんですが、2人とも頑固すぎて、自分のやり方にこだわり過ぎているのが問題なんでしょうね。たぶん、牡牛座さんが譲れば、彼も譲ってくれますよ？双子座の女性（5月21日〜6月21日生まれ）自立していると、いい恋できますよ。出会いが欲しい方「このままひとりだったらどうしよう」からのスタートじゃなく、「このままひとりでも大丈夫」から始めると、いい出会いが掴めるんですけどね。ただ、この時期は既婚男性に要注意。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼が振り向いてくれないのは、彼が双子座さんの自由な雰囲気が苦手だからかも。彼は結構、保守的で、彼女や妻は束縛したいタイプなんじゃない？交際中（仲よし）たまに彼が何を考えているかわからなくなること、ないですか？ そんなときはね、彼は双子座さんには言えない不満を抱えているはず。まあ、彼は言わないでしょうけどね。交際中（ギクシャク）彼には彼のやり方があって、双子座さんには双子座さんの考えがあるってことに尽きるんでしょうね。で、双子座さんが強いから彼がいじけてるのかも。もうちょっと寄り添ってあげたらいいんじゃない？蟹座の女性（6月22日〜7月22日生まれ）ノーと言える自分になりましょう。出会いが欲しい方今の蟹座さんからはやさしいオーラが溢れ出ていますから、一緒にいるとホッとするっていう人が多いはず。ただ、恋愛面では友だち止まりになりがち。そのへん、気をつけながら友人を増やすといいかも。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）蟹座さんからの好意は十分、彼に伝わってるんじゃないかな？ その気持ちは彼も嬉しいはず。ただ、恋人になるには時間なのか、女性としてのフェロモンなのか、何かが足りない模様。交際中（仲よし）彼は蟹座さんが細やかに気遣ってくれるのが、すっごく嬉しいみたい。「愛されてる！」って実感がありそう。で、そんな彼の幸せが蟹座さんに跳ね返って、蟹座さんもハッピーって感じかな。交際中（ギクシャク）蟹座さん的には彼に尽くしてきたつもりかもしれませんが、それ、本当に彼のため？ 彼の気を引きたくて仕方ない自分のためだったりしません？ だとしたら、それも伝わっちゃいますよ。獅子座の女性（7月23日〜8月22日生まれ）ふと寂しくなる瞬間が連続して訪れがち。出会いが欲しい方誰も自分を愛でてくれる人がいない、言い寄ってくる人は自分の理想にはほど遠い。そんな誰かの注目や好意がなくたって、私は私と堂々としていられる自分になるといいんじゃないかな。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼のことを好きだと言いながら、いざ「結婚しよう」みたいなモードでこられると引いてしまうんじゃない？ 彼の本命になるってことは彼の人生を丸ごと背負う覚悟がいるから。交際中（仲よし）ふとした彼のひと言から「彼が自分を好きなのは見た目とか肩書きみたいな、外側だけなのかな…」と不安になる瞬間が訪れるかも。でもね、そういう外側も獅子座さんの魅力ですから。交際中（ギクシャク）「仕事が忙しい」を言い訳に、あまりかまってくれない彼に不満が溜まってる？ あとは彼が世間体を気にしすぎるところが気になる？ どうしても拭えない違和感があるなら、お別れしてもいいかもね。乙女座の女性（8月23日〜9月22日生まれ）恋は安心できる環境で。出会いが欲しい方SNSやアプリって、いろんな人に会えるようで、意外と会えなかったりしますよね。特に乙女座さんみたいな慎重派は親友のご縁で知り合う人がおすすめ。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）長く片思いをしている場合、なんだかんだ彼にとっても乙女座さんの存在って重要なんじゃないかな。今は付き合えなくても、離れられたら困る、みたいな。長期戦でいきましょう。交際中（仲よし）急がなくてもいいから、ちょっとずつ将来について話し合っていくといいんじゃないかな。いつかは結婚するっていう前提で、お互いの家族に紹介するのもあり。交際中（ギクシャク）お互い、ちょっとした不満はあったとしても、信頼感と安心感は抜群なんじゃない？ たとえ喧嘩したとしても「この先も一緒にいるんだろうなぁ」って前提があれば大丈夫です。天秤座の女性（9月23日〜10月23日生まれ）結婚、本気で考えてみませんか？出会いが欲しい方結婚はするもしないも人それぞれですが、この時期は天秤座さんが本気で結婚を考えたら、それにふさわしいお相手と出会えそうな気配があります。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼、すっごくはっきりした人なはず。まったくその気がない人のためには1分だって時間を割かないでしょう。だから、会ってくれたり、返信をくれるなら、脈はあります。交際中（仲よし）天秤座さんが本気で結婚したいなら、彼もちゃんと考えてくれるんじゃないかしら。将来どうしたいか。仕事やお金のことも一緒に話し合ってみるといいかも。交際中（ギクシャク）天秤座さんが彼に期待しすぎているのかも？ で、彼は彼で納得できるラインを超えてこられるとイヤなのかも。気まずい状態が続くようなら、ここらでお別れするのもありかも。蠍座の女性（10月24日〜11月21日生まれ）素直になれたら、結婚へ一直線。出会いが欲しい方この時期、出会う方は生涯の伴侶になる可能性大。といってもスピード婚の可能性は低め。時間をかけてお互いをゆっくり知り合って、その先に結婚があるという感じ。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼、かなりこだわりの強いタイプでは？ そんな彼が会ってくれたり、連絡をしてくれるということは、蠍座さんのこと、相当気に入っているはずですよ。交際中（仲よし）じわじわ、着実に結婚に向かっているという足音が聞こえます！ なんなら、彼からプロポーズされるかも？ はっきりした言葉がなかったとしても、彼、結婚の準備をしてるんじゃないかな。交際中（ギクシャク）素になって本音で話していないから、うまくいかないんじゃないかな。カッコつけず、彼にどう思われるか気にせず、素直に自分が彼とどうしていきたいか、話してみたら？射手座の女性（11月22日〜12月21日生まれ）待ってるだけじゃ変わりません。出会いが欲しい方今の射手座さんからは、母性的な慈愛と女性としてのお色気がダダ漏れています。ただ、男性からは「モテるだろうから、僕なんて」って思われがちなので、自分から声を掛けていきましょう。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼、自分からは動かないかもしれないけれど、誘われたら嬉しいみたい。今の射手座さんはやさしさとフェロモンに満ち溢れているから、ひと押しすれば彼もイチコロ！交際中（仲よし）結婚もそうだし、エッチも同様に射手座さんがしたいことがあるなら、彼にどんどん提案しましょう。射手座さんが進めてくれた方が彼も楽だし、嬉しいはず。交際中（ギクシャク）射手座さんの結婚願望が強すぎて、彼が引いてしまったのかも？ もしくは、射手座さんに感情を爆発されてどうしていいのかわからないのか。とにかく彼、困っているはず。山羊座の女性（12月22日〜1月19日生まれ）結婚で人生を変えるのもいいかもね？出会いが欲しい方婚活に力を入れると、かなり収穫がありそうです。親戚など、身近な人に紹介を頼むのもいいですし、アプリを活用するのもよさそうです。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）お色気で迫るより、温かい人間性を押し出す作戦が効きそうです。マメで細やかな気遣いができる包容力のある女性を演じきれたら、彼に告白されちゃうかも。交際中（仲よし）彼と結婚したいなら、自分からプロポーズしちゃったら？ すぐにイエスの返事はもらえないかもしれませんが、時間をかけて前向きに考えてくれるはず。交際中（ギクシャク）もしかしたら、彼のお世話をしすぎて、お母さん化してません？ 恋人同士のうちは、あくまで女性としてセクシーな魅力をキープしておかないと、彼によそ見されちゃいますよ？水瓶座の女性（1月20日〜2月18日生まれ）恋愛より仕事かな。出会いが欲しい方来年6月上旬までは基本、水瓶座さんは恋愛運がすごくいいんです。ただ、そのなかにも波があって、今は穏やかな時期。健康に気をつけて、仕事に励めばまたチャンスは巡ってくるはず。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）今、彼は恋愛モードじゃないみたい。特に彼が既婚者だったりする場合は、家でトラブルが起きていて、それどころじゃないんじゃないかな？交際中（仲よし）この時期は何かを変えようとせず、今まで通りでいきましょう。婚約や結婚、同棲などはおすすめしません。デート代は節約して、おうちで過ごすのがいいかな。交際中（ギクシャク）水瓶座さんが彼に飽きちゃったり、もしくは彼が勝手に腹を立てて、連絡も返してこなくなる可能性が高まっています。彼と別れたら、次、もっといい人が現れそう。魚座の女性（2月19日〜3月20日生まれ）結婚願望が高まりそう。出会いが欲しい方出会いが欲しいと思う気持ちが強い原動力になりそう。アプリやSNSを使うのもいいけれど、身近なところにいい人がいたりして。気になる人がいたら、SNSを教えてもらいましょう。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）まだ彼の気持ちがそこまで高まっていないかもしれませんが、魚座さんのこと「話しやすい人だな」って思ってくれてるんじゃないかな？ 今はそれで十分なはず。交際中（仲よし）魚座さんの愛情で彼を包んであげてる感じ？ それが彼も心地いいみたい。ただ、彼に追いかけてもらいたいなら、あまり世話を焼きすぎないこと。交際中（ギクシャク）魚座さんの思いが強すぎて、彼とのバランスが崩れているのかもしれませんね。こういうときは自分からの連絡は控えて、彼が動くのを待つといいかも。Information藤島佑雪（ふじしま ゆうせつ）。元リアル銀座のクラブのホステスを経て、占い師・開運アドバイザー。著書に『元銀座ホステスが教える強運！美女になる方法』（文藝春秋社刊）。ananweb上の銀座『クラブ佑雪』オーナーママとしてお悩み相談「クラブ佑雪」、『TABI LABO』で「目覚めよ！ 恋愛力 藤島佑雪のLOVE占い」など連載多数。占い・藤島佑雪 イラスト・小迎裕美子

月の満ち欠けと星の動きから、あなたの運命を読みとく、12星座のフォーチュンアドバイス！激動の流れから新しい風が吹きそうな2024年下半期の7月～12月、あなたの運勢はどうなるでしょう？恋愛運、美容運を12星座別に占います!【2024年下半期】12星座占い 恋愛運&美容運まとめ占いと美容に精通している橋本ミシェルが月の満ち欠けと星の動きから、あなたの運命を読みとく、フォーチュンアドバイス！ ホロスコープとビューティの両面からのアドバイスを致します あなたの星座をクリックしてみて！【2024年下半期 全体の星の動き】7月上旬は、エネルギーが爆発寸前まで高まってくるとき。7月下旬は、インパクトのある事が起きそうな節目。8月上旬は、経済活動に動きがみえそうな星の位置関係に。8月下旬は、世の中の流れに変化がありそう。9月上旬は、ヒートアップしていた雰囲気が落ち着きを見せるとき。9月下旬は、全てが修正のためのプロセスに巻き込まれる予感。10月上旬は、タイミングがズレたり、異常な面が出てきやすい時期。10月下旬は、予期せぬ展開が新たな可能性を切り拓いてくれるはず。11月上旬は、メラメラと燃えるような情熱や勇気が湧き上がるとき。 11月下旬は、新たな流行が注目を集める流れ。12月上旬は、誤解や噂に翻弄されやすいとき。12月下旬は、抑えきれないほどの欲望が高まるとき。12星座2024年下半期愛のプチ運勢【牡羊座】特別な縁を感じたら心を開くと結ばれやすいとき【牡牛座】自立できる強さがパートナーシップの条件になりそう【双子座】古い人間関係の復活が起こりやすそうなとき【蟹座】誘惑や欲望に振り回されない強い心が必要なとき【獅子座】愛に満ちた世界で心の情熱が燃え上がるとき【乙女座】恋のトンネルの先に眩ゆい光がみえてくるとき【天秤座】幸せにつながる運命の縁が結ばれやすいとき【蠍座】本格的な愛に真剣に向き合っていくとき【射手座】崩れやすいバランスを保ち信頼を育てるとき【山羊座】リスキーな時間から色々あって収まる展開へ【水瓶座】現実的なアクションを自ら起こしたいとき【魚座】愛についての体験から大切なことを学ぶとき©Izabela Magier/Adobe次ページ＞＞2024年下半期の牡羊座は？[/hidefeed]占い、文・橋本ミシェル

優しい素材でできた安心して使えるベビーグッズから、大変な出産を終えた体をサポートする心強いミールセットまで。お母さんと赤ちゃんに贈りたいアイテムを揃えました。オーガニックコットン100％の優しいワッフルタオル。おくるみやタオルケット、バスタオルなど、さまざまなシーンで使えるすぐれもの。ボタンを留めてポンチョのようにして着てもかわいい。フードのタッセルがアクセント。W90×H90cm ￥8,250（MARLMARL／Yom）産後の疲れた体を癒す、スープやシチューをセットに。「かぼちゃと豚肉の甘辛シチュー」「さつまいもと黒ごまのやさしいポタージュ」など、具だくさんの5食入り。電子レンジや湯煎して温めれば、栄養がたっぷり摂れる。￥9,300（for her.／Katayama New Business Corporation TEL：03・6452・3770）自然で深みのあるブラウンが、なんともおしゃれ。綿花の原種ともいわれる茶綿花で作られたスタイは、しなやかな手触りや高い吸水性が魅力的。漂白や染色はせず、中綿は麻100％なので、赤ちゃんが口に入れても安心。3枚セット￥16,500（ECHAPPER／ATON AOYAMA TEL：03・6427・6335）ヴィンテージアイテムのような空気を纏った食器のセット。瀬戸焼のランチプレートとスープカップ、耐久性と耐水性のあるサオの木を使ったカトラリーが揃った、赤ちゃん用のテーブルウェアセット。電子レンジや食洗機、オーブンでも使えます。￥7,480（m.m.d.／make my day TEL：052・684・6682）インテリアにもなる幾何学模様のモダンなマット。分厚くて弾力のあるEVAフォームを使ったプレイマットは、好きなサイズにジョイントできる。赤ちゃんはもちろん、子どもの遊び場や、大人がヨガやストレッチをする時にも便利。60×60cmの6枚セット￥14,850（eeveve）※『anan』2024年6月26号より。写真・多田 寛スタイリスト・野崎未菜美文・重信 綾（by anan編集部）

Cody・Lee（李）がメジャー2ndアルバム『最後の初恋』をリリースした。これまで彼らは一貫して“生活”を軸にした楽曲を作り続けてきた。今作はその集大成であり、新境地を切り開いた快作。まずは、4人にイチオシ曲を聞いた。「『イエロー』はデモの時点で良い曲だなと感じていて。みんなで音を合わせた時に、“このバンドに入ってよかった”と心底思いました」（ニシマケイ・Ba）「色々なジャンルの音楽のいいところを引き出した曲ができたら、と前々から考えていて。『烏托邦（ウー・トウ・バン）』でそれを体現できましたね」（力毅・Gt）「僕は『ストロベリーエンジェル～Don’t Say Goodbye～』です。’90年代のJ‐POPっぽさがあって、ここまで遊び心を入れた曲は初めてですね」（高橋響・Vo／Gt）「僕が作詞作曲をした『真夏のジャイガンティック』です。この曲は“羽目を外して、ひと夏を楽しんじゃおうぜ”という抜け感が魅力で、僕にしか書けない一曲だと思います」（原汰輝・Dr）全12曲の中で、4人が今作の最重要曲に挙げたのが「生活」だ。「この曲を書く前、身近な人が立て続けに亡くなることがあって、“生きるとは何か”を見つめ直したんです。なんてことのない景色を見られるのも、もしかしたら今日が最後になるかもしれない。そう思ったら、自分が今見てる当たり前の景色を歌にしたかったし、『それが永遠じゃないんだよ』と伝えたかった。僕の中では、“これを書けたら今世に未練はない”ぐらいの覚悟で書きました」（高橋）「初めてデモを聴いた時、これまでCody・Lee（李）の歌ってきたことが、全部詰まっている歌だと思いました」（ニシマ）「完成までに時間も労力もかかった。でも…それだけ、この曲は1ミリの妥協もしたくなかったよね」（原）メンバーの自室で撮影されたMVにも、こだわりが反映されている。「『生活』という人生最後の曲になってもいい、と思える大事な楽曲だからこそ、自ら監督みたいなことをして、信頼できる人たちと丹精込めて作りました」（高橋）ジャケットはメンバーたっての希望で、漫画『ユイチと花』の著者・國安ユウキさんが手掛けた。「アルバムを総括する一枚絵よりは、どこかを切り取った一コマを描いていただきたくて。“なんだろう、この表情は？”と思わず惹き込まれるような、奥行きのあるジャケットになって嬉しかったです」（力毅）「曲・MV・ジャケットのすべてに心血を注ぎました。今後これを超える作品を出せるだろうか、と不安を覚えるくらい自信作です」（高橋）メジャー2ndアルバム『最後の初恋』。先行配信曲「生活」、新曲「真夏のジャイガンティック」を含む全12曲収録。Blu‐rayにはライブ映像などが。【完全生産限定盤（CD＋BD）】￥5,600（Ki/oon Music）コーディ・リー左から、力毅（Gt）、原汰輝（Dr）、高橋響（Vo／Gt）、ニシマケイ（Ba）。2022年にメジャーデビュー。9月29日からアルバム『最後の初恋』を携えて、全13公演のワンマンツアーを開催。※『anan』2024年6月26日号より。写真・前田拓也（TRON）取材、文・真貝 聡（by anan編集部）

いよいよ夏本番を目前に控えた今、6月後半から7月にかけての開運日を知って最強の夏を過ごしましょう。今回は占い師の五十六謀星もっちぃが、皆さんにとって幸せいっぱいになる日を4つピックアップしてご案内します。6月22日は最強の開運日6月でいちばん力のある開運日は、何と言っても22日（土）です。この日は、あらゆる挑戦が大きく実を結ぶ最高の吉日である一粒万倍日です。そしてそれに加えて、金銭的な運気が上昇しやすい巳の日でもあります。22日（土）に夏に向けての準備やお買い物などをしておくと、とても良い夏を過ごすことができるでしょう。また、この日は午前10時過ぎに満月を迎えます。満月を迎える瞬間まで、人々の運気は膨らむと考えられていますので、この日は朝活に力を入れると良いでしょう。早朝から買い物をするなどして、楽しく過ごしてください。7月4日も力強い日7月4日（木）も捨てがたい運気です。一粒万倍日であることに加えて、巳の日の中でも特にパワーが強いとされる、己巳（つちのとみ）の日です。己巳は60日に一度しかありませんので、金銭的な欲望をかなえるなら、この日は吉日です。ただしこの日は、物事のスタートや新しい挑戦には不向きとされる不成就日でもあります。大きな買い物は避けて、小さな得を狙うのが良いでしょう。7月17日もなかなかの開運日7月17日（水）は、一粒万倍日に加えて大安です。大安そのものはそれほど強い吉日ではありませんが、一粒万倍日と合わさることで大きな効果が期待できます。星周りの関係もあって、この日は午後からの運気が良くなります。仕事終わりの外出など、楽しい予定を入れるならこの日は良い結果につながるかもしれません。7月最強の開運日は29日少し先の日ではありますが、7月で最も力強い開運日は29日（月）と考えて間違いないでしょう。この日は、一粒万倍日の大安に加えて「天赦日」という珍しい吉日が重なっています。天赦日とは、何をやっても天が許してくれる日とされています。新しいことを始めるにも、今頑張っていることをさらに頑張るにも、あらゆることに適した最強の開運日です。これらが全て重なる日はめったにありません。この日の運気を活用するために、今から忘れずに予定をチェックしておきましょう。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。著書『占い大学公式テキスト五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©Halfpoint/Adobe Stock ©YURII Seleznov/Adobe Stock文・五十六謀星もっちぃ

心が弾む人気ブランドのコラボアイテムや個性的なジュエリー、そして、暑いシーズンに活躍する実用的なアイテムも。今週の気になるモノと、最新ニュースをお届けします！大人気コラボレーションが再び！これからの季節に大活躍。さりげなく持てるカゴタイプ保冷バッグは、ショルダーベルト付き。W46×H28×D16cm￥16,500（ディーン アンド デルーカ×ビームス クチュール／ビームス公式オンラインショップ）人の顔が滑らかな曲線で描かれたアーティなピンが登場。ニットやストールなど、毛脚の長いアイテムに引っ掛けてブローチのように飾るピン。ユニークながら繊細な佇まいで、さりげなく遊び心を添えられます。W12×H12cm￥39,600（ウジョー／エム TEL：03・6721・0406）自分の好みを追求して楽しめるユニークなコンセプトに注目。好きな天然石のパーツを組み合わせてスピアに通し、重ねられるピアス。ドアノッカーピアス（右・K10YG×レモンクォーツ、左・K10YG×アマゾナイト）各￥75,900（ヒロタカ／ヒロタカ 表参道ヒルズ TEL：03・3478・1830）『A.P.C.』の人気アイテムであるボーダーTシャツのピッチを別注。写真の上品な細いボーダーの他、カジュアルな太いボーダーの2タイプあり。ブランドロゴの刺繍もポイント。￥16,500（アー・ペー・セー／ジャーナル スタンダード レリュームルミネ新宿店 TEL：03・5909・4675）※『anan』2024年6月26号より。写真・多田 寛スタイリスト・木津明子文・重信 綾（by anan編集部）

不倫という関係にも、親密度に差があります。長きにわたる濃密なものもあれば、一度きりという浅いものもあるでしょう。しかし、期間が短いからといって罪が軽いというわけではありません。そこで、“一度の火遊びで見た不倫の地獄”について、経験のある男女に話を伺いました。妻の友人に目撃されて即離婚「ある繁華街に飲みに行った先で、女性と知り合い、その勢いで近くにあったラブホテルへ。終電までに帰れば妻にもバレないだろうと思っていました。すると数日後、妻からスマホの写真を見せられました。なんと、女性と手をつないで歩く僕の姿でした。妻の友人が偶然目撃し、激写したそう。その友人というのは、以前から僕のことをあまりよく思っていない人で、結婚も反対していたようです。妻に、“友だちを信じておけばよかった”と泣かれ、即離婚を言い渡されました」エイタ（仮名）／30歳妻の友人に本性を見抜かれていたんですね。友人は普段からアンテナを張っていたがために、こういう場面に出くわしたのかもしれません。都合よく終わらせることができず…「数年前、ある女性と親しくなりました。僕が結婚していることはちゃんと伝えていましたが、それでも好意を持ってくれたんです。僕も嬉しかったので、今回だけ……というつもりで関係を持ちました。しかし、向こうはそういうつもりではないようで、翌日から“次はいつ会える？”と頻繁に連絡が来るように。都合よく終わらせることができず、妻にも関係がバレてしまい、一時離婚の危機に陥りました」タケト（仮名）／34歳こちらが一度きりのつもりでも、相手も同じ思いとは限りません。むしろ、相手の気持ちが盛り上がってしまうケースもあるようです。不倫相手の子どもを妊娠「私の友人の話です。彼女が結婚して間もないころ、“夫が出張で暇だから”と二人で飲みに行きました。そこで知り合った男性たちと、ワイワイ楽しく飲んでいたんです。その数か月後、友人が“子どもを堕ろした”と。なんでも前回一緒に飲んだ際に知り合った男性と一度関係を持ち、妊娠してしまったそう。“夫にバレずに済んでよかった”とそのときは言っていました。その後、友人は妊活に取り組み始めましたが…一向に妊娠する気配ないようです」マドカ（仮名）／32歳不倫相手との子どもを妊娠した挙句、“バレずに済んでよかった”とまで言ってしまうのは、あまりにも責任感がないと言えます。妻の両親に土下座「妻が旅行に行ったとき、チャンスとばかりに狙っていた女性を誘ってホテルへ行きました。翌朝、目が覚めてスマホを見たら、“体調が悪いから早めに帰る”という妻からのメッセージが。慌てて起きて帰宅したものの、すでに妻は帰宅。“どこに行っていたの？”と問い詰められ、修羅場になり、妻はそのまま実家に帰ってしまいました。そして、僕も追いかけて妻の実家へ。妻はすでに両親に事情を伝えてしまっていて、僕は謝るしかありませんでした。生まれて初めて土下座をしました」タイチ（仮名）／35歳妻は何か悪い予感でもしたんでしょうか。夫婦間にはこうした不思議な感覚が存在するのかもしれません。“たった一度の火遊びで見た不倫の地獄”をご紹介しました。当事者にとっては思い出したくもない体験でしょう。同じ過ちが繰り返されないことを願うばかりです。©west_photo/Adobe Stock ©show999/Adobe Stock文・塚田牧夫

占いは未来を見ることに使う場合が多いですが、過去を振り返るときにも参考になる情報がたくさんあります。下半期をよりよく過ごすために何か解決するべきところがあるかどうか、今回は占い師・五十六謀星もっちぃさんに、2024年上半期を振り返って占っていただきました。下半期に向けたアドバイスもありますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。おひつじ座3/21～4/19この上半期は、衝動を引き起こす星の影響で感情が高まりやすく、怒りのボルテージが高まりやすかったかもしれません。突発的な出来事に対して、スピーディに対応できずにあたふたしてしまったこともあるのではないでしょうか。これらは基本的に、同じ星の影響です。下半期に向けては、感情は無理に抑えるのではなく適切な方法で発散することを目指してください。スポーツや音楽に没頭するのも良いでしょう。おうし座4/20～5/20全体的に運気が良かったこの上半期は、大きなトラブルは少なかったかもしれません。しかし、自分を律する気持ちが弱まりやすい星の影響があり、だらしない生活を送ってしまった人もいるかもしれません。下半期に向けては、過ぎた時間を悔やむのではなく、これから先何をするべきかをしっかり考えて時間の密度を上げることを工夫してください。ストイックな姿勢で、1つ1つのことを着実にこなせば運気は前向きになるでしょう。ふたご座5/21～6/21この上半期は、気持ちが焦りやすく、あたふたしてしまったことも少なくなかったかもしれません。積極的に行動できたのはとても良いことだと思いますが、急いだわりにはあまり結果に繋がらなかったこともあるでしょう。この下半期には、気持ちを大きくする星がしっかり巡ってきますので、物事に対してゆったりと構えることを意識してください。小さな結果に左右されず、自分が目指す最終的なゴールをしっかり意識しましょう。かに座6/22～7/22上半期は人との関わりが充実した分、自分のことを後回しにしてしまう傾向があったかもしれません。もちろんその結果として、人との関わりが深くなり愛情も育まれたことでしょう。ここで得た人とのつながりは必ず役に立ちます。この下半期に向けては、自分の心のケアを最優先することが重要です。役目の手前で、意に介さないことをやらなければならないときには、特に自分の気持ちをいたわってください。ご褒美の時間を作ることがとても大切です。しし座7/23～8/22この上半期は何をやるにしてもパワフルで、積極的な行動ができたはずです。その溢れ出るエネルギーによって、時には頑張りすぎてしまったことも否定できないでしょう。仕事面での成功が目立ちましたが、健康に関する配慮が少し置き去りになってしまったかもしれません。これからの下半期は、公私のバランスをしっかり意識するようにしてください。どちらかといえばプライベートの充実に力を入れると良いでしょう。仕事で評価されることよりも好きな人に褒められることを目指しましょう。おとめ座8/23～9/22この上半期は、人を喜ばせる力が高まり、パワフルなコミュニケーションを取ることができていたようです。3月から5月にかけては、ときにサービス精神が溢れすぎたばかりに、必要以上に人を褒めてしまったこともあるかもしれません。この下半期には、自分の仕事と向き合う時間をしっかり取ることが求められそうです。会話や人間関係に意識を向けるよりも、作業そのもののクオリティを追求する職人的な姿勢を持つことで、より大きな成果を上げることができるでしょう。てんびん座9/23～10/23この上半期には星々の影響で、うっかりミスが多く起こってしまったかもしれません。特に2月から4月にかけては、もしかすると自信を失ってしまった人もいるかもしれませんが、それは永遠に続くことではありませんので安心してください。運気の波はすでに良い方向に動いていますが、この下半期は今まで以上に計画的な行動が求められるときになりそうです。情報収集をしっかりして、正しい判断ができる準備を整えておきましょう。さそり座10/24～11/22この上半期には、自分自身の願望と素直に向き合い様々な分野で楽しいことを経験できたと思います。4月を中心に計画が乱れやすい時期はあったかもしれませんが、それも乗り越えることができたはずです。この下半期には、金銭に関する管理を徹底することでさらに運気を上げることができるでしょう。節約をするというよりも、どこにどれだけお金を使うかをしっかり計画することが重要です。いて座11/23～12/21この上半期には、物事の表面的な部分にばかり意識を向けてしまい、本質的な部分を見落とす恐れがあったようです。曖昧なものに惑わされてしまう星の影響で、進むべきではない方向に足を踏み入れそうになった人もいるかもしれません。この下半期に向けては、冷静な判断能力が受動的に高まっていくはずです。一見良さそうな話に飛びつく前に、しっかり自分の心の声を聞いてみましょう。なんとなく止めたほうが良い気がするものには、近づかないのが正解です。やぎ座12/22～1/19この上半期はとにかく一生懸命に頑張ることができた時期だと思います。特に5月には、やらなければならないことが多くなり、自己犠牲の心が芽生えてしまったこともあるでしょう。そのような利他的な活動によって、人からの信頼を獲得できたのはこの上半期の大きな収穫です。下半期に向けては、あなたを信頼してくれる人たちの力を借りて楽に過ごすことを目指してください。みずがめ座1/20～2/18この上半期は集中力がものすごく高まる時期でした。特に3月には集中力が極限に高まる星の影響で、「過集中」というべき状況になったこともあるかもしれません。頑張るのも良いことですが、時間管理をすることも重要です。この下半期に向けては、恋愛に力を入れることが重要かもしれません。好きな人との関係を丁寧に楽しみ、リラックスして向き合うことを意識してください。相手の言い分をしっかり飲み込むことが重要です。うお座2/19～3/20この上半期は、自分の環境を整えることが重要な時期でした。どんなに努力をしても、仕事道具が突然故障するなどしてしまえば、頑張りがフイになってしまいます。環境整備がまだ完了していないと思う人は、急いでそれに取り掛かりましょう。この下半期は、ここまでに整備した環境を活かして、全身全霊で前に進んでいくべきときです。経済的な心配は後回しにして、使うべきところでお金を使うことも重要です。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。著書『占い大学公式テキスト五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©Andrey Kiselev/Adobe Stock ©Koegelenberg/peopleimages.com/Adobe Stock文・五十六謀星もっちぃ

習い事や仕事の運気アップを狙うなら今年のうちに来年のパワースポットへ。日本に古くから伝わる暦を読み解いて開運のヒントを研究する日本良学代表・藤本宏人さんが教えてくれました。今年後半に訪れるべきパワースポットとして藤本さんが教えてくれたのは、弁財天様にまつわる場所。その理由は、来年の干支にあるそう。「来年は巳年です。巳年の“巳”は蛇のことで、昔から弁財天様の眷属（けんぞく／神様のお使い）といわれています。なので今年後半に弁財天様関連の場所を訪れると、来年の運気が上がります」巳年は来年の干支だから、来年お参りすればOK、と考えるのはちょっと違うと藤本さん。「来年お参りに行くのは普通のこと。その前からお参りして神様に目をかけていただこうと考えるのが江戸流のゲン担ぎです。それに、来年は同じ考えの人で混雑が予想されます。空いているうちにお参りする方が、落ち着いた心で祈願できるメリットがあります」弁財天様は芸能や仕事の神様なので、習い事を頑張りたい人、転職や昇進を望む人には特におすすめ。「女性や子供の味方なので、女性同士でお参りすると弁財天様が喜んで、ご利益が増えるという説があります。ぜひ、お友達と訪れてみてください」弁財天様とご縁を結ぶ、おすすめスポット。江島神社／神奈川県さまざまな人間関係に吉をもたらす。神域の辺津宮境内には、日本三大弁財天のひとつ八臂・妙音両弁財天像が。「この地に舞い降りた天女様にひと目惚れした龍神様が夫婦神となり人々を助けたという言い伝えがあり、男女の良縁をはじめ、あらゆるご縁に恵まれたい人におすすめ。海岸の岸壁にある聖なる洞窟“岩屋”もぜひ訪れてください」。神奈川県藤沢市江の島2‐3‐8TEL：0466・22・4020浅草寺（弁天堂）／東京都美容に関心のある人は要チェック。飛鳥時代に縁起を持つ、由緒正しい聖域。「ご本堂に向かって右側にある“弁天山”には、とても珍しい白髪の“老女弁天”様が祀られています。仕事運向上はもちろん、美しく年を重ねたいと願う方にもぴったりのスポット。また、女人守護のお堂“淡島堂”も全国の女性の守り神として篤く信仰を集めています」。東京都台東区浅草2‐3‐1TEL：03・3842・0181寛永寺／東京都仕事とプライベートのバランスが整う。寛永年間に天海僧正が不忍の池の中に中之島を築き、そこに辯天堂を建立。ご本尊である八臀大辯才天の像をお祀りする。「弁天様と一緒に“大黒様”も祀られているので、仕事とお金、両方のご神徳を受けられます」。年に1度の巳成金大祭では秘仏本尊がご開帳、特別な授与品も。今年は9月14日早朝～夕方5時。東京都台東区上野桜木1‐14‐11TEL：03・3821・4440三縁山 宝珠院／東京都都会のオアシスで“三すくみ”探しを。徳川家康公所蔵の、開運出世大辨財天が祀られている。「東京のど真ん中、芝公園の中にある寺院です。増上寺から続いてお参りすることができます。ひと通りお参りしたあとは、ご境内にある“カエル、ヘビ、ナメクジ”のシンボルを探して合掌しましょう。願いが叶うと伝えられています」。東京都港区芝公園4‐8‐55TEL：03・3431・0987藤本宏人さん日本の文化、歴史、世界観から30年以上「ご利益」を研究する「日本良学」代表。近著『大吉日大全』（サンマーク出版）が好評。メルマガ「ご利益1万倍のこよみメール」は毎日配信中（「こよみメール」で検索）。※『anan』2024年6月26日号より。取材、文・風間裕美子（by anan編集部）

6月22日はやぎ座満月。今はもう必要ない思い込みを手放し、未来に向けた価値観をアップデートするタイミングになります。梅雨の時期だけでなく、夏にかけて大きく運命が動く人もいるかもしれません。満月が伝えたいメッセージと12星座別に心がけたいことをまとめています。連続するやぎ座満月2024年のやぎ座満月は6月22日だけではありません。7月21日に2度めのやぎ座満月があるのですが、今年はそれだけやぎ座が重要な役割を持っています。満月は満ちるタイミングで、やぎ座は「堅実・管理・努力」を表す星座です。この2ヵ月でキチンと確認・完了・区切りをつけることが出てきます。6月中にすべてがスッキリしなくても大丈夫なので、「よくわからない」「まだ考え中」と思うならじっくり向き合うといいでしょう。次のステップへ進むために！ひとつの星座で連続して満月が起こることは稀で、めったにないのですが、今年やぎ座で2度満月が起こるのには理由があります。それは、2008年からやぎ座とみずがめ座を行ったり来たりしている冥王星が、2024年11月20日に完全移動するため。カッチリしたやぎ座的な価値観を脱ぎ捨てて、自由な柔軟なみずがめ座らしい価値観を備える準備が必要なんですね。自分で自分を縛るような思い込み、古い常識に縛られているなら意識を変える必要があります。たとえば、安定した仕事であっても「やりがいがない」「未来が見えない」と思うなら、本当にやりたいことに注目した方がいいでしょう。あるいは、関係が長いというだけの恋人と惰性で付き合っている人は「10年後もこの人と一緒にいられる？」と自問自答した方がいいかもしれません。自分と向き合うことの大切さやぎ座満月では、まず自分と向き合うことが大切です。「これはもうやめよう」と心がすでに定まっている人以外は、ほとんどが自分は何にとらわれているのか、何が手放すべき価値観かわからないはずです。静かな場所でお気に入りのお茶やコーヒーを飲みながら、心のざわめきに耳を傾けてみてください。普段は当たり前に見過ごしている僅かな違和感が変えるべきことかもしれません。あるいは、「こうするべき」と強く信じていることに本当は嫌気がさしている可能性も。まっすぐ心と向き合うことで変えた方がいいポイントが見えてきます。では、やぎ座満月で具体的に何をどう変えていくのか、12星座別に詳しくお伝えします。おひつじ座（3月21日～4月19日生まれ）仕事の内容や方向性を見直すタイミングです。かつては「これが自分のやりたいこと」「これが理想の働き方」と思っていたかもしれませんが、今も同じでしょうか？ 何となくでもズレを感じるなら、本当に望む方面に目を向けるといいでしょう。また、お金のため・生活のためと我慢して働いている場合は根本的に考えを変えた方がよさそうです。自分の心をすり減らすより、毎日が充実する仕事を見つけた方が幸せです。おうし座（4月20日～5月20日生まれ）あなたにとって“理想の自分”とはどんな人間でしょうか？ できるだけ具体的に思い描いて、それを実現するための方法を考えてみてください。すでに「これができるようになりたい」「習得したいことがある」「このレベルに達したい」という目標がある人は、一途に理想を追うことを大切に。他人や世間が何を言っても関係ありません。なりたい自分にまっすぐ向かっていくことが大事です。ふたご座（5月21日～6月21日生まれ）自分で自分の価値を決めることも大事ですが、やぎ座満月では周囲の言葉に耳を傾けるといいでしょう。「君はここが素晴らしい」「これがすごいね」と褒められたポイントは、これからのあなたを支える“武器”になるはずです。それがもし、自分としては評価するべきことでない場合、セルフイメージを変えた方がいいかもしれません。宝の持ち腐れにならないように自らの長所・魅力・能力を正しく見極めることを大切に。かに座（6月22日～7月22日生まれ）あなたが大切に思う人はこれからもずっと一緒にいるでしょうか？ 現状に満足できるかどうかではなく、少し先の未来を考えて判断するとよさそうです。特に、「私が我慢すれば関係は続く」「ここさえ目をつぶれば」と思っている場合、そうしたネガティブポイントは許しがたいものになるかもしれません。また、恋活・婚活をする人は理想のタイプを見直すといいでしょう。好きな人の条件が気づかないうちに変わっている可能性があります。しし座（7月23日～8月22日生まれ）食事や睡眠を整えて、美容には本気で取り組むといいかもしれません。少しでも不調を感じるなら病院で診てもらうといいですし、シワやシミ・髪のパサつきが気になるなら生活から見直すといいでしょう。特に、忙しい日常を送る人は「今週さえ乗り切れば！」ではなく、「5年後も10年後も今の生活を続けられるだろうか？」と考えて。自分を守るのは自分だけです。身体と心を美しく健康に守りましょう。おとめ座（8月23日～9月22日生まれ）今の年齢に合わせた恋の仕方を模索したい時期です。好きな人との関係がもっと充実するように恋愛観をアップデートした方がいいでしょう。特に、恋人同士として付き合うだけでなく、結婚も視野に入れているなら、「この人と同居したらどうなる？」「40代・50代になっても一緒にいられる？」と考えて。また、マッチングアプリに苦戦している人は出会い方をガラッと変えるといいかもしれません。もっと自由に幅広く出会いを求めるといいでしょう。てんびん座（9月23日～10月23日生まれ）住まいや居場所についてアップデートすることになりそうです。「そろそろ実家を出たい」と考えるなら具体的に引っ越しを検討するといいですし、友人と話が合わなくなっているなら今の自分に合う仲間を探すといいでしょう。無理をしないで居心地良くすごせる環境をじっくり整えて。特に不満がない人は現状維持するだけでなく、もっと快適に過ごす方法を模索するといいかもしれません。さそり座（10月24日～11月21日生まれ）話し合いや確認が必要なことが出てきそうです。もし心当たりがあるなら「いずれ話そう」ではなく、いつ話すかを具体的に決めて。特に、好きな人に対する違和感はそのままにしない方がいいでしょう。「なんかヘン」「前と違う」と感じるなら、その理由をハッキリ突き止めると良さそうです。また、興味があるけれど詳しくないことに関しては有益な情報が集まりやすい時期です。SNSや周囲にマメに聞いてみるといいでしょう。いて座（11月22日～12月21日生まれ）お金の計画を立てたいタイミングです。収入面に不安がある人、仕事に予想外の動きがあった人は、流れに身を任せるのではなく自分でキチンと管理しましょう。やみくもに仕事や副業を増やすより、無理のない生活を送るためにはいくら必要なのかを把握することから始めて。あるいは、お金の使い方や生活などを根本的に変えた方がいい場合もあるでしょう。これまでなあなあでやってきた部分は段々と融通がきかなくなるかもしれません。やぎ座（12月22日～1月19日生まれ）やぎ座にとって6月・7月は自分をアップデートする時期になります。当たり前に思っていたことが当たり前でなくなったり、関係のないと思っていた世界に足を踏み込むことになったりするのかも。また、イメチェンや引っ越し、仕事の方向転換は思い切って判断するといいでしょう。これまでのイメージや実績にこだわる必要はないので、直感でピンと来たものを選ぶとよさそうです。みずがめ座（1月20日～2月18日生まれ）「これは一生抱えて生きていくんだろうな」というネガティブなわだかまりをはぎ取る時期を迎えています。未練・不安・恐れ・孤独感など、嫌な思いはすべて手放していきましょう。変わりたい、過去にもうとらわれたくないと考える人は“変身”のタイミングになるので心の準備を。焦らなくて大丈夫ですし、8月頃までかかっても構いません。心にモヤつきをきれいに掃除できるはずです。うお座（2月19日～3月20日生まれ）来月にかけて、「この未来でいいのかな？」という自問自答が生まれるかもしれません。もっと自分らしくいるために、今進んでいる道でいいのか、現状の仲間とつながり続けていくのかを見極めることになりそうです。プライベートなコミュニティから仕事で属する組織まで、自分が関わる世界を丁寧に見直すといいでしょう。「この場所で自分はこれから何をするのか？」を考えると答えが見つかるはずです。＜筆者情報＞沙木貴咲ライター/占い師。自らの恋愛経験だけでなく、占い師として数多くの相談を受けるなかで、さまざまな恋と愛の真実を見つめ続けている。結婚・出産・離婚を経て現在は二児の母。©Hamsyfr/Adobe Stock占い、文 沙木貴咲