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夫婦で教師をしながら堅実な日々を過ごしていた真帆さん（仮名）は、夫への些細な不満が蓄積されて、軽い気持ちから不倫へと足を踏み入れてしまいました。同僚の教師と不倫関係に堕ち、割り切った関係のつもりだった真帆さんでしたが、いつしか運命の歯車は大きく狂っていくことに…。メンタル心理カウンセラーの並木まきが、職場不倫でストレス発散する女性教師のエピソードをお届けします。最悪の事態は免れたものの不倫の噂が勃発真帆さんが忙しい教員の仕事をこなしつつ、同僚教師と相変わらず不倫を続けていたある日、真帆さんの不倫の噂が立ち始めたとのこと。これにはさすがの真帆さんも、なんとかして噂を消さなくてはいけないとさすがに少し慌て始めたと振り返ります。「不倫相手と私は、部活終わりの体育館でそのまま過ごすことも多かったので、部活の生徒たちが怪しんでいて、そこから噂が出たのかもしれないって思っています。噂に関しては、後日学校から私たちに事情聴取が行われ厳重注意をされましたが、謹慎などのペナルティはありませんでした。早めに火消しをできたので、大事にならなくてよかった！とホッとしていたのですが…」油断していたところに夫から不倫を追求され…噂が出てからしばらく経った頃に、真帆さんは突然、夫から不倫を追及されてしまったとのこと。夫は他校だからと油断していたところ、教員間の伝聞で近隣の学校に務める夫の耳にも不倫の噂が届いてしまったようでした。「この頃には夫への愛情がすっかり冷めていたこともあって、素直に不倫を認めました。その日は夫が“今後のことは考える”と言ったので、私が不倫を認めた時点で、いったん話し合いは終了。夫に不倫がバレた後も、私はとても冷静でした。もし離婚することになっても、私は教師としてのキャリアを積んでいるから、子どもを育てながら生活していけるだろうと思っていたし、夫と離れて自由に恋愛を楽しむ生活にも憧れるな～なんて呑気に考えているくらいでした」親権は夫が濃厚…後悔してもしきれない日々しかし事態は、真帆さんが考えていたほど甘くはありませんでした。現在も真帆さんは、離婚に向けて夫と話し合いを進めていますが、親権問題でもめている最中とのこと。真帆さんだけでなく夫も教員なので、親権を争うにあたって「仕事や収入が安定しているから」というアドバンテージはなく、むしろ土日も不倫に時間を割いて家を留守にしていた真帆さんに呆れ、子どもの心は夫に傾いてしまっていると言います。「子どもは来年中学生になるので、どちらについていくのかは、最終的に本人の意見を尊重することになりそうです。今は子どもに選んでもらえるのか、不安でいっぱいですが、夫と一緒に暮らしたがる可能性が極めて大きい状況です。職場不倫でストレスを発散していい気になっていたけれど、その間に、子どもというかけがえのない大切なものすらも失っていたことに、今になって気づきました。子どもの親権は夫に取られる可能性が濃厚ですが、もしそうなったとしても、これからは心を入れ替えて子どものために私ができることはなんでもしていこうと思っています…」身近な存在と男女関係になってしまう職場不倫は、夫婦関係に問題があるときに起きがちです。しかし不倫によって家庭が壊れることになれば、想像をしていたよりもずっと深刻な事態を招きかねません。不倫は絶対にするべきではないことであるのは、間違いないでしょう。©buritora/Adobe Stock ©ah/Adobe Stock文・並木まき

謎の組織「黒い幽霊団（ブラック・ゴースト）」により、戦争兵器としてサイボーグに改造された、年齢も性別も人種も様々な9人が、自らの運命に逆らい平和のための闘いに挑む。漫画家・石ノ森章太郎さんが描いた『サイボーグ009』は、誕生から今年で60年。それを記念して初の舞台化が決定。タイトルロールのサイボーグ009こと島村ジョーを演じるのが七海ひろきさん。「パフォーマンスもふんだんに盛り込まれた楽しい作品に」「原作を読んでまず感じたのは、いろんなテーマが詰め込まれた作品だということでした。サイボーグに変えられたみんなの、心は人であるのに肉体は機械だという葛藤もありつつ、友情や親子にとどまらずいろんな愛が描かれてもいる。いろんな気持ちになるし、考えさせてもくれる作品だなと思いました。今回の台本も読ませていただいたのですが、ブラック・ゴースト側に従うサイボーグ0010の＋（プラス）と－（マイナス）のふたりと戦うのが物語の主軸となっています。ふたりの兄弟愛も感じられますし、ダンスやアクションの分野で世界的に活躍されている方々が出演されて、お芝居だけでなく歌やダンスといったパフォーマンスもふんだんに盛り込まれるはずなので、感覚的にも楽しい作品になるんじゃないかと思います」ゼロゼロナンバーを背負ったサイボーグ戦士たちは、全身に武器が仕込まれていたり、口から高熱火炎を放射したり、飛行できたりと、ひとりひとりが特殊な能力を持つ。七海さん扮する009は加速装置で高速移動が可能。アクションシーンは、ダンスなども駆使しながら見せていくそうだが、SF的な設定がどう舞台で表現されるのかも楽しみ。「演出の植木（豪）さんが以前手がけた舞台『進撃の巨人‐the Musical‐』を拝見したのですが、それが素晴らしかったんです。冒頭から作品の勢いを感じさせてくれましたし、ダンスで構成した場面の見せ方も素晴らしくて場作りが巧み。展開は早いんだけど、お客さんを置いていかない演出家さんという印象があります。植木さんなら、キャラクター全員が魅力的に見えるよう作ってくださるはずだと信頼していますので、私はやれることを全力で精一杯やるのみです」島村ジョーといえば、スマートな容姿に加え、正義感が強く優しい人柄もあり、多くの人が憧れるキャラクター。宝塚歌劇団で男役として活躍した七海さんの009に扮した写真が解禁されると、原作漫画とまた違う凛々しい姿が大きな話題に。「島村ジョーが初恋の人だったとおっしゃる方もいるくらい人気のキャラクターだけに、イメージを壊さないようにというプレッシャーはあります。彼が戦うのは自分のためではなく、仲間だったり誰かのためであって、優しさが全面にある人。戦闘能力が高い一方、相手を傷つけたくないと葛藤する精神もカッコいい。私としては、ジョーとしてカッコよくいることが課題です」個性的なキャラクターが揃う作品だけに共演陣も多彩。音波（おとは）みのりさんや声のみの出演の天華（あまはな）えまさんなど、宝塚時代から縁のある面々も。「音波さんとは、出演が決まったときから、お互いにいろいろ情報交換をしていました。退団してまたこうして縁が繋がることが嬉しいです」宝塚退団後も、垣根を越えて様々な役柄に挑戦。これまで誰も歩いてこなかった道を伸びやかに切り拓き、新たなファン層を獲得している七海さんの姿は清々しい。「チャレンジが好きなんでしょうね。退団当初はうまくいかないことも多くて、ぐるぐると考えてしまった時期もありました。でもそういうとき必ず、ファンの方や周りの方が助けてくれて今がある。退団するときに、変わらないために変わり続けたいという挨拶をしたのですが、5年を経た今、その言葉があらためて自分にしっくりきています」舞台『サイボーグ009』世界に戦争を引き起こす死の商人の組織に誘拐され、兵器となるべくサイボーグに改造された島村ジョー（七海）。しかし組織に反旗を翻し、同じ志を持った仲間たちと世界平和のための闘いに挑んでゆく。5月18日（土）～26日（日）東京・日本青年館ホール原作／石ノ森章太郎演出／植木豪脚本／亀田真二郎出演／七海ひろき、天華えま（声の出演）、高橋駿一、音波みのり、里中将道、桜庭大翔、酒井敏也、川原一馬、Toyotaka、滝澤諒、相澤莉多、中塚皓平、大高洋夫ほか全席指定1万2500円Mitt TEL：03・6265・3201（平日12：00～17：00）©石森プロ©舞台「サイボーグ009」製作委員会ななみ・ひろき1月16日生まれ、茨城県出身。2003年、宝塚歌劇団に入団し、男役として活躍。’19年の退団後は、俳優、歌手、声優など幅広く活動し、昨年には舞台プロデュースも手がけた。※『anan』2024年5月22日号より。写真・小笠原真紀インタビュー、文・望月リサ（by anan編集部）

きちんと仕事をしながらも、ちょっとしたことをきっかけとして不倫へと足を踏み入れてしまい、急激に人生が狂い始めた人もいます。教師をしていた真帆さん（仮名）も、そのひとり。同僚と不倫を始めたことで運命の歯車が大きく狂った女性のエピソードを、メンタル心理カウンセラーの並木まきがお届けします。軽い気持ちで不倫をスタートした教師幼い頃から堅実な性格で「いざというときに仕事に困らないように」と、教師の仕事を選んだ真帆さん（仮名）。社会に出て数年後には同僚の男性教師と結婚し、子どもにも恵まれたそうです。ところがあるとき、新年度になるタイミングで真帆さんは別の学校に転任に。新しい赴任先は以前の学校の何倍も激務だったことから、運命の歯車が狂い始めたと話します。「その頃は、長時間労働に加えてバレー部の顧問まで任されて、休日出勤も多くなっていました。夫に愚痴をこぼしても真剣に話を聞いてもらえなくて、余計にストレスが募っていましたね。そんななかで、バスケ部顧問の男性教師と不倫を始めてしまったのです。同じ体育館で部活をすることもあり、話す機会が多かったのがきっかけ。夫が聞いてくれない愚痴を親身に聞いてくれる彼に惹かれてしまい、男女の関係になりました。正直、罪悪感はそこまでなくて…。教師は職場不倫が多いと聞いていたし、実際私も不倫の噂を聞くことも少なくなかったから、当時はそこまで真剣に考えていませんでした」夫に疑われることもなく順調な毎日に安堵していたけれど…不倫相手とは、残業が終わったあとや休日の部活終わりにホテルに行っていたとのこと。真帆さんの夫も同業者で、教師の仕事は残業や休日出勤が当たり前だと知っていたので、「仕事」と言えば詮索されることなく家を空けられたそう。そのため、不倫デートでも支障なく逢瀬ができていたと真帆さんは振り返ります。「不倫相手との関係は特別に情熱的ではありませんでしたし、離婚をして不倫相手と一緒になる気も全くありませんでした。不倫は不倫、家庭は家庭って感じで、私としては割り切っていたんですよね。細く長く不倫を続けていければいいかなと考えていて、実際、不倫相手と定期的に会って体を重ねていれば満足でした」堅実的な性格を自負する人でも、ひょんなきっかけから不倫へと足を踏み外してしまうケースもあります。どんなに割り切ったつもりの関係でも、不倫はやがて家庭生活に大きな闇を落とすことになっても不思議ではありません。軽々しく始めるべきではないことは、言うまでもないでしょう。©naka/Adobe Stock ©maroke/Adobe Stock文・並木まき

風薫る5月ももうすぐ終わり。お出かけやレジャーにピッタリなこの爽やかな季節を存分に楽しみたいですね。そこで今回も占い師の月風うさぎが、5月23日（木）～5月29日（水）の運勢と毎日を楽しく過ごすためのポイントを解説いたしました。さっそく活用して充実した毎日を送ってくださいね。おひつじ座3/21～4/19アドベンチャーエリアで満月が起きて、冒険欲が高まってきます。特に木・金曜日は、いろいろやりたいことが出てくるかも。強力な追い風が吹くこの時期なら、思い付きのまま動いても大丈夫です。多少見切り発車でも、最後はハッピーエンドで終われるはず。週明けはグループ行動にラッキーがありそうです。木曜日～日曜日にやるといいこと失敗を恐れずにチャレンジする月曜日以降にやるといいこと仲のいい人を誘うおうし座4/20～5/20約1年、おうし座を応援してくれていた木星がログアウトし、運気はスローダウン。トントン拍子に進んでいた話や計画にストップがかかったり、足止めを食らうような出来事があるかもしれません。でも、それはいい意味での軌道修正です。ここからはゆったりペースで前進を。週明けは、頑張った自分にご褒美をあげる好機です。木曜日～日曜日にやるといいこと最後の追い込みをかける月曜日以降にやるといいこと豪華なランチを味わって食べるふたご座5/21～6/21ラッキースターと呼ばれる木星がふたご座に入り、運気ブレイク！木・金曜日にはそんな幸運期の前兆とも呼べるような出来事があるかもしれません。この2日間に舞い込んだ誘いや依頼も幸せの招待状。迷わずOKをしましょう。週末は体調管理をしっかりと。週明けはいよいよ始動タイムです。ずっとやってみたかったことへの挑戦をぜひしましょう。木曜日～日曜日にやるといいことピンクのアイテムを身に着ける月曜日以降にやるといいこと憧れの分野に手を伸ばすかに座6/22～7/22運気は下り坂に転じました。ただし、週末までは自分のやるべきことをしっかりこなしていれば、今までの幸運の余波でノートラブルで過ごせそうです。サボりたい誘惑に駆られても、ルーティンやノルマなどをコツコツと行いましょう。週明けは、根回しや下準備に最適。関係筋にそれとなく話を振っておくだけでも手応えがあるでしょう。木曜日～日曜日にやるといいことルールや決まりを守る月曜日以降にやるといいことこっそり打診・相談するしし座7/23～8/22好きなことに打ち込める充実した星回りです。とりわけ木・金曜日はラッキーデー。推し活や趣味などを楽しんでOKです。夢中で取り組めて、ハッピーな時間を過ごせるでしょう。週末は体調ダウン。極力外出せず、体を休めましょう。週明けは運気回復！飛び込みでのイベントや飲み会への参加に収穫があるでしょう。木曜日～日曜日にやるといいこと好きなことに全集中月曜日以降にやるといいことノリよく行動するおとめ座8/23～9/22運気は上昇中です。木・金曜日はモチベーションが上がらないかもしれませんが、ルーティンややるべきことを淡々と消化しておきましょう。週末にはステキなお誘いや声かけがあるかもしれません。特に予定がないなら、アートや映画鑑賞など感性を豊かにするお出かけがおすすめです。週明けはリベンジモード。以前挫折したことにリトライしてみましょう。木曜日～日曜日にやるといいことヨーグルトを食べる月曜日以降にやるといいこと旧友に連絡を取るてんびん座9/23～10/23活気があって楽しい1週間です。木・金曜日は、いつもと違うメンバーと飲み会やランチを。予想以上に盛り上がり、好情報をゲットできて有意義なひとときになりそうです。週末は掃除や模様替えなど、家を整えるとツキがアップ！週明けは活躍タイムが到来しそうです。やりたいことをアピールして自らチャンスを作りましょう。木曜日～日曜日にやるといいこと辛いモノを食べる月曜日以降にやるといいこと希望や理想を伝えるさそり座10/24～11/22高め安定モードです。とびきりステキな出来事やラッキーとは縁がないけれど、心温まるエピソードやプチチャンスがいっぱいの時期です。日常を慈しんで過ごすことが、そんな幸運を引き寄せる秘訣。木・金曜日は地元散策、週末はプチ遠出に発見がありそうです。週明けは、何事もこっそり取り組むと好展開になるでしょう。木曜日～日曜日にやるといいこと地元のイベントをチェックする月曜日以降にやるといいこと人知れず努力するいて座11/23～12/21いて座の満月からスタートするこの1週間は、手放しタイム。着ない服、使わないアクセサリーや食器、読まない本などをこの機会に処分しましょう。空いたスペースに、新しいチャンスや出会いがするりと入り込んできそうです。週末は固定費の見直し、週明けは人間関係の整理にもラッキーがありそうな予感です。思い切ってGO！木曜日～日曜日にやるといいことときめかないものとはサヨナラする月曜日以降にやるといいことフォロワーやアドレスの整理をするやぎ座12/22～1/19ラストスパート期です。この1年続いたラッキータイムも、そろそろ終わりが見えてきました。リミットは週末。やり残したことがあるなら、木・金曜日にブーストをかけましょう。ゴールまでたどり着けなくても、ここでトリガーを引いておくだけで未来に変化があるでしょう。週明けは、ゼロベースから生活・財政の立て直しを。木曜日～日曜日にやるといいことずっと欲しかったものを買う月曜日以降にやるといいこと白湯を飲むみずがめ座1/20～2/18風の時代のスタートにあわせて、みずがめ座さんの運気も爆上がり！木・金曜日から、またとないオファーや誘いが舞い込み始めそうです。週末は週明けに向けてのチャージタイム。しっかり休んで、エネルギーを満タンにしておきましょう。自己実現に向けて動き出すなら月曜日。堂々となりたい自分や欲しい未来の宣言をしましょう。木曜日～日曜日にやるといいことネットワークを広げる月曜日以降にやるといいことゴールドのアクセサリーを身にまとううお座2/19～3/20先週始まった変化の波がさらに大きくなりそうな今週。特に木・金曜日は想定外の出来事が起こりそうです。プチパニックになるかもしれませんが、冷静になれば実はチャンスとわかるはず。慌てずに淡々と対処しましょう。週末は気の合う仲間とのおしゃべりがいい気晴らしになりそうです。週明けは努力が形になりそうな予感。もうひと押ししてみましょう。木曜日～日曜日にやるといいこと腹式呼吸を意識する月曜日以降にやるといいこと丁寧に見直して仕上げる©Jacob Lund/Adobe Stock ©funstarts33/Adobe Stock文・月風うさぎ

大好評の対談連載「ゆっきゅんのあんたがDIVA」。作家の金原ひとみさんをお相手に迎えたおしゃべり第3弾。今回は、金原さんがゆっきゅんに、あるリクエストをして…？本日も大盛り上がりでお届けします！保護者会に行く前に聴ける強くなれる曲を作ってほしい。ゆっきゅん（以下、ゆ）：私、金原さんの言葉に最初に触れたのは、実はCharaの「きえる」だと思う。映画『蛇にピアス』の主題歌だったけど、R15＋で当時は観られなくて、音楽が先でした。あの歌が入ってるアルバムを借りて、ずっとリピートしてました。金原ひとみ（以下、金）：Charaはもともと好きですか？ゆ：それから、今でも好きですね。金：私も中学生の頃からよく聴いてて、コラボの話をもらった時はすごく興奮しました。でも、苦労したんですよ。歌詞って難しくて。メロディに合わせる書き方だったんですけど、言いたいことを言おうとすると超字余りで。ゆ：文字数が足りないですよね。金：作詞ってすごい能力ですね。ゆ：いやいや、小説ってすごい能力だと思います（笑）。金：小説を書こうとしたことは？ゆ：今のところは歌詞だけで表現できているからないですね。金：書くとしたら私小説かな？ゆ：絶対そう。作詞でもそのままではないにしろ自分自身を出し切ってるから。作品にすることで人生や見てきたものを整理してます。金：私、昔は本が出る度に、出産みたいな感覚があって。自分が肥やしてきた怨念みたいなものを産み落として1冊の本にするというか。表現しないと納得できないものが小説の核になってるから、本ができてやっと何かが成仏する感じ。ものづくりをする人はみんなそういう感覚かもしれないですね。ゆ：私もそういう核がしっかりある歌が好きです。自分がいつ音楽に救われてきたかっていうと、遅刻確定で電車に乗っている時とか、最悪な状況下なんですよね。あの時イヤホンがなかったら倒れてたって思う場面、何度もある。金：わかる、日常的に救われています。ゆ：だから音楽って一人で聴くものって意識があります。ライブに行っても自分だけに歌われている意識で聴いちゃう。一人でこの世界をどう生きていくか？という時に、必要なものなんです。金：日常を支える音楽だ。ゆ：出勤、退勤、勉強、執筆…。金：いろいろ作ってほしいです。ゆ：どういうシーンを支える曲が欲しいですか？金：なんだろう、保護者会に行く前に聴ける曲とか欲しい。気が重くなるような出来事の前に、気高く、そしてすべてを蹴散らす気持ちになれる曲。ゆ：強くなれる感じですね。日常の憂鬱を吹っ飛ばして踊れる、中島みゆきと太陽とシスコムーンが合体したような曲を作ります！かねはら・ひとみ1983年、東京都生まれ。作家。2003年『蛇にピアス』（集英社）ですばる文学賞を、翌年に同作で芥川賞を受賞。若い読者を中心に絶大な支持を受ける。近著に『腹を空かせた勇者ども』（河出書房新社）、『ハジケテマザレ』（講談社）。ゆっきゅん1995年、岡山県生まれ。青山学院大学文学研究科比較芸術学専攻修了。2021年からセルフプロデュースで「DIVA Project」をスタート。インスタ、Xは＠guilty_kyun※『anan』2024年5月22日号より。写真・幸喜ひかり文・綿貫大介（by anan編集部）

関西ジュニアの9人組グループAmBitiousが初の全国Zeppツアーを5都市13公演で開催。Zepp Hanedaで行われた5月19日(日)昼公演「AmBitious 踊 ROK! DANCE TOUR」のステージの模様をお届けします。関西らしさ満点で初のZeppスタンディングツアーを成功させた新生AmBitious5月1日からBoys beのメンバーだった山中一輝さんが加入し、新生AmBitiousが誕生。15歳の山中さんが仲間入りしたことで、10代のメンバーが9人中6人とよりフレッシュなグループに生まれ変わった印象だ。新メンバーのお披露目のいい機会となった初のZeppスタンディングツアーは、期待感で溢れるペンライトの光りに埋め尽くされていた。ミラーボールの光が会場を照らす中、レインボーに輝く9本のレーザー光線が張り巡らされたOverture。スモークが立ち込め、9人のシルエットが映し出されると、横一列に並んで遂に登場。1曲目は、関西ジュニアの「Can’t stop」。このステージから始まるストーリーは、誰も邪魔させないという熱い曲は、彼らのプロデュースを手掛ける大倉忠義さんが歌詞を担当。作曲を安田章大さんが手掛けている。ダンスで勝負している彼らだからこそ、疾走感あるナンバーで畳みかけていくセットリスト。2曲目は、アクロバットを盛り込みつつ、Snow Manの「D.D」。まだオリジナル曲が少ない彼らがセットリスト24曲(そのうち2曲はアンコール曲)に選曲したのは、関西ジュニアの楽曲以外は、WEST.から4曲、Snow Manから4曲チョイス。彼らと同じ9人組でフォーメーションが華やかなSnow Manの楽曲では、本領発揮と言わんばかりに身体能力を活かした軽やかなダンスを披露していた。河下楽さんのボーカルから始まるオリジナル曲「Reach for the sky」では、燃えたぎる野心をぶつけるように踊る9人。パッション溢れるパフォーマンスに同調するかのように会場のファンのペンライトが激しく揺れる。そして、ここで最初の挨拶。AmBitiousはおなじみの自己紹介あいさつがあるのが関西出身グループならでは。まずは、憧れのMCは村上信五さんという“喋るセンター”真弓孟之さんが「Hey！ Hey！ 皆さん、楽しんでいますか？ 今日はその調子で一緒に歌って叫んで、最高の1ページを作りましょう。お願いします。それでは、改めまして、自己紹介させてもらいます。まずは前髪切りすぎて、オン真弓～！」とおなじみの挨拶をして、「今日は俺たちと一緒にバカになろうぜ！」と会場を盛り上げる。“身長181cmの音大生”がアピールポイントでミュージカルや舞台のお仕事がしたいという大内リオンさんは、「Lじゃないよ、Rだよ。ライオンじゃないよ、リオンだよ。どうも大内リオンです！ 東京最終日、俺たちと声上げて楽しんで行きましょう、よろしく」。「よ～し、いったろ～！ 吉川太郎です。皆さん、今日はここを世界一熱い会場にしましょう」と呼びかけたのは、ライブ中、関西気質のお笑いが光っていた吉川太郎さん。ジム通いで手に入れた筋肉ボディと英語力に自信アリだという。現在17歳でダンス歴は12年という井上一太さんは「せ～の、3、2、いちた！ 井上一太です。皆さん、最高の思い出一緒に作りましょう」、「どうも～、It’s meいつき～!」と自己紹介したのは、新メンバーで最年少の山中さん。「明日のことを忘れて皆さん最高に楽しみましょう」。歌とアクロバットに自信があるという“歌特化マン”の河下さんは「せーの、ガガガガガガ、がく！ どうも河下楽です。皆さん今日はカンガルーみたいに何も考えるぅ～暇ないくらいに楽しみましょう」、“何色にも染まれる真っ白キャンバス”がセールスポイントというグループイチのキラキラアイドルキャラ浦陸斗さんは「底抜けのスマイル全開、おもてなし、浦陸斗です。Hey！東京、今日は日焼けじゃなくて、恋焼けさせてやるぜ、よろしく！」。バラドルを目指す明るいキャラの岡佑吏さんは、“憑依型バラエティ担当”。「しゃけ～？ こんぶ～？ それともおかか？ どうも岡佑吏です。今日はホンマに頑張ります」と元気いっぱい。「オレ、レオ。東京、騒げるのかい？絶対、幸せにして帰します」と宣言したのは、“美白ファッショニスタ”永岡蓮王さん。会場も一緒になって叫ぶユニークな自己紹介の後は、声出しの練習をして、一体感を高めていた。MCは、ジュニアの番組でMCを担当、レギュラーラジオを2本もつ真弓さんがトークを仕切るスタイルで進行。「皆さんね、今日もいっぱい声出してくれて、ホントありがたいでございます。奥のほうも見えているからね」と2階を見渡し、２階のほうも皆、見えてる？俺らのこと。逆に(笑)」と呼びかけ、ジャンプする真弓さん。メンバーがジャンプする中、1人床に横たわるボケを披露して、「ごめんなさい」とすぐに謝罪したのは、吉川さんだ。「ここまで12公演ですかね。今日が最終日ということで。楽屋から熱入ってたんで、みんなで合唱してたじゃない？」と楽屋裏もテンションが高まっていたことを真弓さんが明かすと、大内さんは「それはタケが音楽を流すから、みんな歌い出すん」、井上さんは「楽屋でリオンがギター弾いてくれるやん。だからそれに乗ってみんなで歌ってるよね」、浦さんは、「ホテル出て、楽屋1発目から10分ぐらい歌うよな」と喉のウォーミングアップをしているというメンバーたち。この日は、楽屋裏トークをしたいと真弓さんが提案すると、永岡さんが「楽屋でさ、公演前にいろんな人の髪の毛セットするわけやん。今んとこ、がっくんをずっとしてんねんけど、がっくんのセットに費やしている時間、多分人生の半分ぐらいある(笑)」と報告。慌てて、河下さんは、「これには理由があって。蓮王とこの前ラーメン行ったんですよね。俺がこのラーメンを奢るかわりに、コンサート中はずっと俺の髪の毛セットして下さいって…」とラーメン1杯で契約を交わしたと説明。「代償デカない？契約金ラーメンなんや。人生の半分を1000円で…!?」とメンバーたちはビックリ。永岡さんは、「でもな、チャーシュー丼みたいなのつけてくれた」と言いつつ、「誰かセットできる人おらへんの？」とメンバーを見渡す。「俺はできるで～」という真弓さんは、「今日は自分でしたん。でも、フワフワヘッドとか俺できんから。そういうのは、(山中)一輝とか蓮王ができる」。永岡さんのスタイリングが人気のようで、「1番ヒドい時さ、リオンのやって、がっくんのやって、一太のやって、太郎くんのやって、自分のやってた」と、驚きのカリスマ美容師ぶり!?他に楽屋裏トークはないかという話になると、井上さんが「ここ(会場)についてさ、俺がお風呂入っていたら、真弓くんお風呂入ってきました！」。真弓さんは「お前、待ってくれ。作り話が過ぎるぞ。撮影があって、俺、頭がガッチガチに(セットで)固まっていたから、お風呂で流していたら、コイツが入ってきた。しかも、無限シャンプーをしてきて…」と、洗い終わる頃に井上さんにシャンプーをつけられたと井上さんのいたずらっ子ぶりを暴露。他には、岡さんが弁当のお箸入れをクシ入れにしている話に。「あれね、松竹さんに出させてもらった時に毎回出るお弁当に箸を入れるやつがついてくるんですけど。クシを入れるやつないかなって探して、たまたま入るやんと思って、ずっと使ってんねんけど。なんかみんな違和感、もつよなあ(笑)」。大内さんは「今日楽屋にハエが入ってきて、それを俺の大切な毛布で(真弓さんが)追い出そうとした」と子どもの頃から愛用中の毛布を遠征する時は絶対、持って行くという話も飛び出す。そして、河下さんが「聞きたいんですけど。俺のメロンパン、食べた人、誰ですか？サクサクだけ残ってた。全部食ってくれよ(笑)」と言い出し、皆目を閉じて犯人捜しをすることに。「じゃあ、俺のメロンパンのサクサクじゃない部分を食べた人は、手を上げて下さい」と河下さんが質問すると、4人が挙手し、「真弓、井上、山中、吉川です！」と4人の名前があがる。新メンバーの山中さんも仲間に加わっていたことに驚く一同。真弓さんは「俺、寝てたもん。寝ていて、口に入れられただけやもん」と自らの犯行ではないと言い出し、井上さんが「太郎くんが『これ、がっくんのメロンパンあるけど、食べるか、かじるか、どうする？』って言い出した」と犯人を教えると、吉川さんは「いや、でもな。俺は食べてないねん。計画はしたけど、食ってないから、ちゃうで～(笑)」と言い訳をするも、メロンパン事件の犯人は、吉川さんで一件落着。大内さんの毛布の話やメロンパンの話は、仲の良さが垣間見られる可愛いわちゃわちゃなやりとりが微笑ましい。そして、注目のひとつは、3組に分かれて披露したユニット曲。真弓さん、岡さん、浦さんは、Princeの「Prince Princess」をパープルのキラキラ衣裳を着て、スタンドマイクの前で可愛らしさ全開にパフォーマンス。永岡さん、井上さん、山中さんは、少年隊の「仮面舞踏会」をキレ味たっぷりにダンス。ジャケットをひるがえしながら踊る姿が軽やか。ラストはバック転披露も。高身長の吉川さん、大内さん、河下さんの3人は、関西ジュニアの「シルエット」。大内さんのギター演奏で歌い上げ、ラストは河下さんがVサインを。ラストスパートは、Snow Manの「Cry out」で火花が吹き上がる華やかな演出が。ハードなナンバーほど生き生きと輝く井上さん。堂々とセンターでいつになく男っほい表情を見せる岡さん。AmBitiousのオリジナル曲「Ride」では、激アツのラップも。オレンジ×グリーンの照明やスパークラーが彼らのパワフルなダンスをあおるように盛り上げ、会場の熱気も最高潮に。アンコールの「関西アイランド」の合間には、浦さんが「3、2、1、0」とカウントするも、「終わってもーてるやないかい！」と井上さんから突っ込みが入り、永岡さんが「3、5、7、1」と言うと「素数やないかい！」という井上さんの突っ込みが。岡さんが「ここは東京やなくて京都！」と叫べば「東京で合ってた」、真弓さんが「昨日の夜はホンマにごめん！」と謝ったため「何があったん！」など、井上さんのツッコミ大会で盛り上がる。公演ごとにツッコむメンバーが変わり、今回は井上さんが担当。最後まで関西らしさ全開だ。最後の挨拶では、吉川さんが「本日は本当に、本当に、世界で一番熱い会場になりました！ ありがとうございました」。続いて大内さんは、「東京最終日を皆さんと迎えることができて、本当に良かったです。9人これからも一緒に頑張っていきますので、応援よろしくお願いします」。岡さんは会場をあおりながら「皆さん、今日は楽しかったですか？ 本当に楽しかったですか？AmBitious9人のこと、愛していますか？ オレも皆さんのこと、愛してます！」と挨拶。河下さんは、「ここにいる大好きな皆も僕たちのことを支えて下さっているスタッフさんも全員含めてAmBitiousです。皆ホンマに幸せやった、ありがとう」。浦さんは「本日はありがとうございました。この空間、めちゃめちゃ熱い空間でした。みんな一人ひとりのおかげです。本当にありがとう。また次も声出して一緒に遊ぼうね」、山中さんは、「皆さんとの時間、ホンマに僕の宝物です。本当にありがとうございました」。永岡さんは「皆さん、幸せになれましたか？ 僕たちも幸せでした。みんなの1本1本振っているペンライトが僕たちの元気になりますので、これからもいっぱい振ってください」。井上さんは「皆さん、楽しかったですか？ 最高の思い出作れましたか？ 皆さんの笑顔がすごいパワーになっています。僕たち9人、絶対大きくなってまた皆さんと会えるように頑張りますので、これからも応援よろしくお願いします」。最後に挨拶したのは、真弓さん。「Hey、Hey！羽田にいる2925人の皆さん、楽しかったですか？ ありがとうございます。今回は、スタンディングといういつもと違う環境の中で、それでも皆さんいつも以上の熱量を下さって、僕たちマジでいつも幸せです。ありがとうございます。これからこの9人でいろんな景色を見られるように僕たち頑張りますので、応援のほどよろしくお願いします」と締めくくった。ダンスツアーというツアータイトル通り、ダンスで驚かせるような力強いパフォーマンスを見せたいという彼らの狙いそのままのステージ。一体感溢れるダンスを披露したAmBitiousの魅力は、やっぱりダンスと改めて確認できるZeppツアーだった。1人ひとりが個性的で関西らしいバラエティ力ももち合わせ、トークも笑いたっぷりでテンポ感が絶妙。歌もダンスもトークも10代メンバーが多いグループだからこそ、伸びしろが無限大の新生AmBitious。これから関西ジュニアを引っ張って行く要注目の面白いグループに成長していくという勢いが感じられる、踊ROK！溢れるステージだった。写真・くさかべまき 取材、文・福田恵子

5月23日はいて座満月です。しかも、この満月の直後、26日にはラッキースターである木星が1年ぶりに星座を移動します。去年から続く流れがひと区切りついたり、何かがピークを迎えるのをきっかけに新しい展開が起こったりするかもしれません。2024年でもっとも重要な時期に訪れる満月にはどんな意味があるのでしょうか？実りと復活の満月満月は物事が満ちるタイミングで、自由と冒険を象徴する射手座はポジティブなムードを作ります。何かにチャレンジしているなら今までの成果が出るでしょうし、ずっと同じことを繰り返して飽きているなら、終わらせて別の可能性を探した方がいいかもしれません。しかも、今回の満月は「再生・復活」をあらわす冥王星の影響を受けます。過去にいったんは諦めたものにリトライするならよいタイミングでしょう。前向きに勇気ある一歩を踏み出すことが幸運を引き寄せるカギになります。2024年でもっとも重要な満月いて座の守護星はラッキースターといわれる木星。「拡大・発展・成功」を意味する木星に守られるいて座満月では、小さなチャンスも取りこぼさずつかみ取れるでしょう。あまり深刻にならなくて大丈夫。大らかに「どうにかなるさ」「たぶんうまくいく」と楽観的なスタンスを心がけるとよさそうです。また、いて座満月の3日後の26日には木星が1年ぶりに星座を移動します。2023年5月17日から滞在していたおうし座を出てふたご座に入るので、去年から続く流れがピークを迎えるかもしれません。頑張ってきたことがあれば、ひと区切りついて次のステップに進む節目となるでしょう。「幸せのありか」が変わる！23日のいて座満月、26日の木星移動は2024年でもっとも注目したい転換期です。それは、ラッキースターといわれる木星が動くと「幸せのありか」も変わるため。今まで集中してきたことより興味深いものを見つけるとか、強く心を惹きつける対象と出会うなどときめきを感じるものには注目するといいでしょう。5月だけでなく、来年まで続く“トレンド”になるかもしれません。では、次の新月が起こる6月5日までに心がけたいことを星座別にお伝えします。おひつじ座（3月21日～4月19日生まれ）自信がつくタイミングです。ただがむしゃらにやってきたことが、ふと気づいたら確かな能力や魅力として根付いているはず。また、「ここが私のテリトリー」と思っていた場所から一歩外に出てみると、もっと楽しくてワクワクする世界があると気づくでしょう。今まで知らなかっただけで、自分はいくつもの可能性を持っていると知るはずです。マメにコミュニケーションを取ることがラッキーアクションになります。おうし座（4月20日～5月20日生まれ）去年からずっと舞台役者としてステージに立ち続けるような状態が続いていたかもしれません。思わぬラッキーもあったはずで、24日のいて座満月はそうした一連の流れの最後を締めくくるものです。今の自分に必要な「ギフト」を受け取ることになるはず。以前は手が届かなかったものをつかみ、無理と思っていたハードルを越えられそうです。そして、自分は優しい人たちに見守られているとも気づくでしょう。ふたご座（5月21日～6月21日生まれ）自分にとって、誰が大切な人かハッキリするでしょう。ずっと想い続けた人に愛情が伝わるかもしれませんし、意外な人物からとても大事にされていると気づくかもしれません。あるいは、過去に諦めた想い人との間に恋が再燃する可能性も。これからは、「誰と一緒にいるか」「誰と組むか」「誰と愛し合うか」が幸せのカギになります。自分に嘘をつかず、心のままに従いましょう。かに座（6月22日～7月22日生まれ）心身を整える時期になります。ゴールデンウィークからバタバタが続いたり、疲れが取れないと感じたりするなら、ここですべてリセットしましょう。疲労が溜まっているなら時間を取ってしっかり休息するといいですし、肌荒れや髪のパサつきが気になるなら美容に専念するとよさそうです。生活をガラッと変えて新しい習慣を取り入れるのもいいかもしれません。地味なところからコツコツ整えることを大切に。しし座（7月23日～8月22日生まれ）愛がすべての原動力となって物事を動かしていくでしょう。恋愛はターニングポイントを迎えて、好きな人との関係や自分を取り巻く環境が変わっていくはず。すでに交際中であれば、恋人とのお付き合いがさらに深まりそうです。クリエイティブな仕事・活動をしている人はこれまでの頑張りが報われるタイミング。「あの時のアレが今ここに活きている」としみじみ思うでしょう。おとめ座（8月23日～9月22日生まれ）とても身近な世界があたたかなムードに包まれそうです。家族や身内と呼べる友人との関係が良好だとか、引っ越しを検討している人は理想的な物件を見つけるのかも。あるいは、「ここが私の居るべきところ」と感じる安心な場所・しっくり来る方向性がわかるでしょう。遠くを眺めて未知の世界に思いを馳せるより、手が届く範囲内でマイワールドを整えることを大切に。てんびん座（9月23日～10月23日生まれ）欲しかった言葉を受け取れるようです。問いかけたまま待ち続けている返事、しばらく会っていない人からの便り、知りたかった真実を伝える報せなど、今のあなたを納得させる言葉が届きます。あるいは、大事な話し合いに決着がつくのかもしれません。聞き逃すことができないコミュニケーションがひと段落ついて、ホッとするようです。さそり座（10月24日～11月21日生まれ）欲しかったものが手に入りそうです。自分の能力や強みを評価されて収入アップが期待できるかもしれませんし、すでにある環境や身近な人に高い価値を見いだすのかもしれません。あるいは、自分が「これはダメだ」「もうやめよう」と諦めたものに注目が集まって面白い流れが生まれる可能性も。ひょんなところから欲しかったものが舞い込んできそうです。いて座（11月22日～12月21日生まれ）23日の満月はいて座で起こります。「私はよくやった」と褒めたくなったり、「あれからかなり遠くまで来た」としみじみ感じたりするかもしれません。ジタバタしただけで何も成し遂げていないと思っても、振り向けば確かな道ができているはず。少し前に比べると、みんなに自慢したい部分が増えて自信がついているでしょう。遠慮や謙遜はやめて、堂々とやりたいことに挑戦する時期を迎えています。やぎ座（12月22日～1月19日生まれ）いて座満月の影響は少し感じ取りにくいかもしれません。でも、モヤモヤしていたことがスッキリしたり、いったんは自分の前を通り過ぎたものが舞い戻ってきたりするので、小さな変化にも目を向けて。気になるけれど曖昧でハッキリしないことは、細かに分析してできるだけ可視化するとよさそうです。ふと気づいたら、憑き物が落ちるように心が軽くなっているはず。みずがめ座（1月20日～2月18日生まれ）前向きな未来の計画を立てるタイミングです。それも、一人で考えるのではなく、意見を言い合ったり共感したりする仲間がいるはず。もし自分を取り巻く環境が変わっているなら、これまでを踏まえて「今後どうする？」を考えるとよさそうです。不安に思うことがあっても、不思議と悲観はなく「何とかなる」「これからが楽しみ」と楽観できるでしょう。うお座（2月19日～3月20日生まれ）確かな手応えを感じられる時期です。これまで頑張ってきたことがあれば努力が報われるでしょう。特に、仕事では達成感や成長を実感できるはず。ただ、やらなければいけないことがあったのに見て見ぬふりをしていた場合、これ以上は先送りできなくなりそうです。いずれにしても、今の自分の“現在地”がしっかり確認できるでしょう。＜筆者情報＞沙木貴咲ライター/占い師。自らの恋愛経験だけでなく、占い師として数多くの相談を受けるなかで、さまざまな恋と愛の真実を見つめ続けている。結婚・出産・離婚を経て現在は二児の母。©Milica/Adobe Stock占い、文 沙木貴咲

13歳にしてNY留学を経験したツワモノ、BE:FIRSTのMANATOさん。歌とダンスだけでなく、英語も引き続き勉強中。世界を視野に入れ、進化し続ける彼の原動力に迫ります。必要な武器（スキル）を磨いて開かれる新しい可能性。メンバー全員が高い実力を持つダンス&ボーカルグループとして知られるBE:FIRST。あらゆるパートを担いながらも珠玉のメロディを紡ぎ続ける歌&ラップと、流麗でゆるぎない安定感のダンスで魅せるMANATOさんはSKY-HIさんから「BE:FIRSTの背骨」と称されており、まさにスキルフルな存在。13歳の時にNYに留学し、本場のバイブスを宿した歌とダンスを身につけた。「留学中の一番の壁は言語でした。小学校卒業直後に留学したので、英語を学んだ経験がない0からのスタート。家庭教師の方に実家に来ていただいたり、英語圏に住んでいる友達とオンラインで英語で会話をしてから渡米したんですが、いざ現地に行ってみると緊張して何も喋れませんでした。でも、同じ留学プログラムに参加していた日本人がいたので修学旅行のようなマインドで緊張が解けていきました。現地では洋楽を聴く機会が自然と増えたし、耳がどんどん英語に慣れていきましたね。今は海外のアーティストのインタビューに和訳を付けた動画をアップしてくれてる人も多いので、すごく英語が勉強しやすい環境だと思います。僕は大好きなNBAの選手のインタビューから英語を学ぶことも多いです」BE:FIRSTはシングル『Mainstream』と『Masterplan』で世界に向かう明確な意志を打ち出した。その動きに伴い、英語力を上げる意識が高まっているという。「英語のレッスンの頻度を増やしています。日本人の先生だとつい『これって英語でなんて言うんですか？』って日本語で質問をしてしまうので、逃げ道をなくそうと思い、今は海外に住んでいる先生に教えてもらっています。話したいことをスピーディに英語に変換する必要があるので脳の回転が速くなった気がしますし、普段のコミュニケーション能力のアップにも繋がっている気がします。英語も日本語と同じで話してると自分がよく使う単語がわかってきて、別の単語を使おうという脳の動きが生まれて語彙が増える。その変化は今後英語でリリックを書く際にも役立つんじゃないかと思ってます。できるだけ日本語の字幕を付けずに海外のドラマや映画やアニメを見ることもやってます。昔日本語で見ていたアニメを英語で見るとストーリーを覚えているので吸収しやすい。あと、アニメで使われてる英語は日常で使う言葉が多いので身につきやすいです」一方、アーティストとして歌とダンスのスキルアップにも余念がない。「体づくりとパフォーマンスは密接に結びついている」と話す。「ジムに行くことが多いです。僕たちは歌いながら踊っていて1秒たりとも動いてない時間がないことも多いので有酸素運動がすごく大事なんです。ジムではインターバルトレーニングといわれる何分か全力で走って何分か休むという運動を決まったセット数やっています。心拍数を上げることに慣れることでステージ上でも高いクオリティのパフォーマンスを持続させることができるんです。疲れるとダンスのキレが悪くなっていきますから。初めてのドーム公演は約3時間ありましたが、デビュー1年目だったら絶対にできなかったと思う。デビュー当初と比べると、RYOKIくんをはじめメンバーみんなわかりやすく体が逞しくなりましたよね。筋肉がついたし体力が増したからこそステージ上で思いっきり暴れられます」新たなことに挑戦していくこともスキルアップのためには大事だという。「あの時NYに行ったことで、未知のものに飛び込むことに躊躇がなくなりました。元々遠慮しがちだった性格から“とりあえずやってみよう”と思えるようになった。自分が変わらないとグループも成長できません。新しいことにたくさん挑戦して自分の引き出しを増やし続けていくことが大事だと思っています。僕はBE:FIRSTに加えてSOTAくんとAile The Shotaとのユニット、ShowMinorSavageの活動もやっていますが、やりがいや幸福度のベクトルが違う活動をすることでスキルの幅の広がりを実感しています。BE:FIRSTの楽曲はボースティング（自己拡大表現）が多いので、歌詞の中で高めに設定したハードルを越えるための努力をするし、その曲に見合う自分になろうというマインドセットがなされます。ShowMinorSavageは等身大の自分の“好き”をふんだんに詰め込んでいます。両方があることでそれぞれの良いところをもう一方に持っていくこともできるし、どんどん新しいスキルの発見ができるようになっていくと思ってます」スキルアップを突き詰めていると飽きが来るタイミングがある。そんな時のMANATOさんなりのアドバイスとは。「例えば音楽の場合、付随するカルチャーにも注目してみると、ファッションや時代背景など広がりが生まれて新しい刺激を感じられますよ。僕が好きなNBAはヒップホップカルチャーと密接に結びついていて、ラップの曲を発表している選手もいます。NBAの試合で客席1列目にラッパーが座ってることも多いし、ハーフタイムショーにラッパーが出ることも多い。そうやって興味を広げていくとスキルアップがさらに面白くなっていくんです」そんなMANATOさんが、今とりわけスキルアップさせたいと思っているのは「言語化能力」なのだとか。「英語、日本語、どちらかに限らず、自分が伝えたいことを言語化する能力を上げたいです。最近は楽曲制作の現場に行くことがとても多いんですが、曲のイメージをやりとりする際にどうすれば明確に伝わるのか悩むことがあって。例えば『この年代のこういう音で』とか、瞬時に的確に言語化ができれば効率も上がるので、どんどん積極的にトライしていきたいですね」マナト2001年4月29日生まれ、福岡県出身。BE:FIRST、ShowMinorSavageのメンバーとして活動中。BE:FIRSTの最新シングル『Masterplan』が発売中。衣装はスタイリスト私物※『anan』2024年5月22日号より。写真・来家祐介（aosora）スタイリスト・安本侑史ヘア・大城祐樹メイク・千葉彩子取材、文・小松香里（by anan編集部）

1stアルバム『凡才』をリリースしたimaseさん。音楽活動開始から約3年間で生み出してきた楽曲をまとめた、全19曲の充実作だ。『凡才』なりの“戦略”で頑張ってきました。「最初は12～13曲で想定していたのですが、1曲が3分前後と短いので、せっかくならばと3年間の集大成としてボリューミーなアルバムにしました」今作には世界各国でバイラルヒットした「NIGHT DANCER」や映画『SAND LAND』の主題歌「ユートピア」など、自身の音楽活動の軌跡が詰まっている。映画やドラマだけでなく、CMソングなどのタイアップ曲もズラリと並んだ。「『恋衣』（キリン午後の紅茶「さむいのに あたたかい ミルクティーのうた」キャンペーンソング）は、一般公募された短歌から歌詞のフレーズを作りました。また『Happy Order？』（マクドナルドタイアップソング）では、〈最後の1時間が死ぬほど長く感じる〉という、アルバイトをしている方なら必ず感じる気持ちを歌詞に入れたりと、遊び心を入れて作っています。タイアップ曲を作ると、新しいアイデアやボキャブラリーが出てくるので面白いです」多彩なポップセンスでバラエティ豊かな曲を生み出してきた彼の、初のアルバムのタイトルは『凡才』。「特別歌がうまかったわけでも才能があったわけでもない“凡才”の僕が、どうしたらたくさんの方に聴いてもらえるかを考えた曲が詰まっている」という意味で冠された。「これまでの音楽活動において、自分に対する自信や信念があったわけではなかったので、まずはショート尺でTikTokに投稿して曲を聴いてもらったり、ファルセットだけで歌ったり、模索する中で『これだったら』というものを見つけ出した感覚です。なので、才能以外の戦略的な部分で頑張ってきたのかなと思います」あらためて自分と向き合って音楽制作をした今作。タイトル・チューンの「BONSAI」には、こんな挑戦があった。「1曲目の『BONSAI』は、19曲目の『Have a nice day』を作った“初期のimase”を意識した最新曲です。当時の音楽制作を自分なりに再構築して、知識や経験を得て進化した今の自分を見せられる曲になりました」原点回帰と再構築。それは“imaseらしさとは何なのか”を自分に問う作業だったのでは？「本当にその通りですね。やっぱり打ち込み感の強いベッドルームミュージックがimaseらしさだなと。『BONSAI』には〈5畳半の部屋〉という歌詞も出てきますが、僕が実家で制作をしていたときのような、狭い空間での響きや音質を意識して作りました。これまで自分について語るような曲はなかったんですが、あらためて自己紹介をするような曲になっています」6月からはバンコク、香港、台北などを回るアジアツアー、11月からはホールツアーが開催される。「最近は自分なりのライブのやり方を見つけて、より楽しめるようになりました。初めてライブに来るお客さんも含め、みんなが緊張しない一体感と多幸感溢れるポップなステージを届けられるように意識しています。アジアツアーでは、美味しいものを食べるのも楽しみです（笑）」1st Album『凡才』。「NIGHT DANCER」など全19曲収録。【初回限定盤（CD＋BD／DVD）】￥4,950／￥4,400 BD、DVDにはライブ映像などを収録。副音声付き。【通常盤（CD）】￥2,750（ユニバーサルミュージック）イマセ2000年生まれ、岐阜県出身の新世代アーティスト。音楽活動開始からわずか1年でTikTokでバイラルヒットを生み、’21年12月にメジャーデビュー。国内外で活躍の場を広げている。※『anan』2024年5月22日号より。写真・野呂知功（TRIVAL）ヘア&メイク・向井大輔取材、文・上野三樹（by anan編集部）

緻密なタッチでグロテスクな世界を描くホラー漫画家・伊藤潤二。彼の作品は世界30の国と地域で翻訳され、漫画のアカデミー賞とも呼ばれる米アイズナー賞を4度受賞。2023年からNetflixでは彼の漫画をアニメ化した『マニアック』の配信もスタートするなど、今や日本ホラー漫画家を代表する存在だ。世界が認めるホラー漫画家の不気味と滑稽の世界観に迫る。そんな伊藤初の大規模展「伊藤潤二展誘惑」が話題を呼んでいる。「当館には伊藤作品のファンもおり、念願の企画展が実現しました。伊藤作品にはホラー漫画という枠では語り尽くせない面白さがあります。怖さとユーモアを自在に行き来する展開、ユニークなキャラクター造形、何といっても美麗な作画に圧倒されます」（世田谷文学館学芸員・加藤信元さん）そんな魅力を伝えるため、会場では様々なアプローチで空間を演出。序章で伊藤の海外での輝かしい受賞歴に触れた後は、第1章に代表作「富江」を中心に美醜が共存した作品を、第2章では、「死びとの恋わずらい」「うずまき」「双一」「首吊り気球」など、ごくありふれた日常に存在している恐怖をテーマとした作品を取り上げる。第3章では「中古レコード」「アイスクリーム・バス」「血玉樹」などを中心に迫力ある扉絵を、最終章では「伊藤潤二の猫日記よん&むー」「ノンノン親分」などの作品を通じて、5歳から楳図かずおや古賀新一らの怪奇漫画に熱中し、自らも怪奇漫画を描き始め、歯科技工士から漫画家へと転身した伊藤の幼少期から現在までを、愛用品なども含めて紹介する。特に今回はメインビジュアル《富江・チークラブ》や《禍々しき桐絵》など描きおろしも多数。また「うずまき」をモチーフとした体験型メディアアートや、作品に登場する身長2m超えの激痩せファッションモデルの“淵さん”と遭遇できるコーナーもユニークだ。不気味なのになぜかハマる伊藤作品。かつてない規模で開催される本展を見ればさらに、その特異性、唯一無二の世界観の虜になりそうだ。精緻な画力を満喫できる代表作「富江」。入り口ではメインビジュアル《富江・チークラブ》がゲストを迎える。富江©ジェイアイ／朝日新聞出版「富江」は美しい黒髪とホクロが印象的な妖艶な美女。彼女の魅力に狂った男たちは、異常な殺意を向けるが…。富江の世界©ジェイアイ／朝日新聞出版級友の首吊り自殺後、突然自分そっくりな首の気球が迫ってくる。2023年Netflixでアニメ化された傑作。首吊り気球©ジェイアイ／朝日新聞出版意味もなく謝罪する転校生が来た。彼が土下座するとなぜか脳が溶け出す生徒が続出。謝罪の真意とは…。溶解教室©伊藤潤二（秋田書店）2014伊藤潤二展誘惑世田谷文学館 2階展示室東京都世田谷区南烏山1‐10‐10開催中～9月1日（日）10時～18時（入場は閉場の30分前まで）月曜（7／15、8／12は開館）、7／16、8／13休一般1000円ほかTEL：03・5374・9111いとう・じゅんじ1963年、岐阜県生まれ。ホラー漫画家。代表作の「富江」シリーズや「うずまき」など映像化された作品も多数。2023年、第50回アングレーム国際漫画祭で特別栄誉賞を、サンディエゴ・コミコンでインクポット賞を受賞。©東川哲也／朝日新聞出版※『anan』2024年5月22日号より。文・山田貴美子（by anan編集部）

総合ディスカウントストアの『ドン・キホーテ』では、ありそうでなかった魅力的な品揃えと、抜群のコストパフォーマンスが魅力的です。今回は豊富な商品群の中から、『ドン・キホーテ』新商品ページに掲載されている「情熱価格」の食品3種を実食レポいたします。「ゴロっと粗挽き鶏そぼろ にんにく」…￥321©野村純子「ゴロっと粗挽き」、「ガツンと濃くて」のフレーズが、開封する前からおいしいに違いないと期待させられます。SNS上では「リピ確定」、「このネーミングに凝縮されている」、「うますぎて飛んだ」などの投稿が相次いでいました。©野村純子味付けのベースは、砂糖、醤油、ニンニクの他に、昆布エキスや魚介エキスがブレンドされているため、白いごはんが進みそうなおいしさです。ただしニンニクのパンチが容赦なく効いているので、気にしなくてもよいタイミングで思う存分食べたいですね。©野村純子筆者はおにぎりや卵かけごはん、冷奴などに添えてみました。インスタントラーメンにトッピングすると、ニンニクたっぷり系のラーメン屋さんを思い出します。ニンニク強めが気になる方は「ゴロっと粗挽き鶏そぼろ しょうが」もありますよ。「ひとくち焼きいも」…￥321©野村純子日差しが強くなってきた5月に焼きいも気分ではなかったのですが、訪れた店頭では3か所にこの商品がディスプレイされており、しかも『ドン･キホーテ』公式の新商品ページに掲載されていたので思わず手にとってみました。©野村純子「個包装2袋入」と記載されていましたが、食べきりサイズのレトルトパウチが2パック入っていました。内容量は1袋約85gで、下の画像くらいのボリューム。ちょっと小腹がすいたときにちょうどいいサイズですね。©野村純子蜜いものような自然な甘さの焼きいもはそのまま食べてももちろんおいしいのですが、袋から取り出してオーブントースターで温めて食べると、もっとしっとりほくほくになるそうですよ。これからの時期は暑くなるので、筆者は冷蔵庫で冷やしていただきました。ちょいアレンジして、バニラアイスの中に混ぜ込んでもおいしかったです。「甘辛仕立てのいかの煮つけ」…￥138©野村純子過去にも販売されており、「2軒行ったけど買えない」など売り切れ続出の声が上がっていました。現在では安定的に供給されているようです。オーソドックスな味付けのいかの煮つけなのですが、旨味がぎゅっと詰まっている感じがしました。そのまま食べてもいいし、一味やマヨネーズをつけると晩酌のおともになります。キャンプ飯に使ったり、こちらの商品の活用方法をレシピサイトなどに投稿している人も多いようですよ。©野村純子缶を開けると煮汁が多めで、こぼれそうになるので気をつけたほうがいいかもしれません。中身のいかがどれくらい入っているのか、出してみました。内容量の全量は下の画像のとおりです。©野村純子いかの身そのものは50g、煮汁も含めた総量は190gと、「思ったより身が少ない」との声もあるようですが、お値段を考えれば妥当かなと感じました。せっかくなので煮汁を丸ごと使って、筆者は炊き込みご飯を炊いてみました。いか飯のようなおいしさで、煮汁まで余すことなく使い切ればコスパも最強でしょう。『ドン･キホーテ』には瓶詰めや缶詰などの日持ち可能な食品もいろいろありますので、気になる方は見つけたときにストックしておくとよさそうですね。※レビューはすべて個人の感想です。※商品情報は2024年5月17日時点の情報です。※価格は筆者が購入したときのものです。店舗や時期によっては、商品の価格が異なる場合もあります。※取り扱い状況や価格は各店舗にてご確認ください。文・野村純子

5月も終盤にさしかかるこの時期、毎日の計画を慎重に練って効率的に運気を活用したいものです。今回は、占い師の五十六謀星もっちぃさんが独自に算定した運命変動ポイントをもとに、1週間分の運勢をご紹介します。点数がプラスの日には人生を好転させるような良いことが起こりやすく、マイナスの日には失敗が起こりやすくなる傾向が。ゼロの日は安定して過ごすことができるので、スケジュール管理の参考にしてみてください。おひつじ座3/21～4/19今週の運命変動ポイント5/22（水）: 0ポイント5/23（木）: 13ポイント5/24（金）: 0ポイント5/25（土）: 18ポイント5/26（日）: 0ポイント5/27（月）: 5ポイント5/28（火）: 0ポイント周囲の人々との一体感を感じて平和に過ごすことができそうな1週間です。心許せる人と一緒に過ごす時間を何よりも大切にしましょう。23日（木）は、特にお仕事に関するコミュニケーションが良好な星回りです。自分の意見を忌憚なくぶつけることを目指しましょう。25日（土）は、素敵なニュースに接することができそうな予感です。うれしい知らせが舞い込んできたときには、即座に行動することを心がけてください。行動の早さが運を切り開きます。おうし座4/20～5/20今週の運命変動ポイント5/22（水）: 0ポイント5/23（木）: 45ポイント5/24（金）: 0ポイント5/25（土）: 0ポイント5/26（日）: 0ポイント5/27（月）: 43ポイント5/28（火）: 0ポイントいつもの何気ない生活が、普段よりも楽しくなりそうな1週間です。のんびりできるひとときを大切にしてください。23日（木）は、特に大きな変化が期待できる日です。お仕事に対する自信が強化されて、今までは実行できなかったアイディアをついに形にすることができるでしょう。心の中で感じていた正解を、現実のものにしましょう。27日（月）は、新しい楽しみを見つけることができそうな日です。趣味やエンターテインメントに時間とお金を捧げましょう。ふたご座5/21～6/21今週の運命変動ポイント5/22（水）: 0ポイント5/23（木）: 9ポイント5/24（金）: 6ポイント5/25（土）: 0ポイント5/26（日）: 15ポイント5/27（月）: 0ポイント5/28（火）: 69ポイント細かなラッキーが連続して、楽しく過ごすことができる1週間になるでしょう。26日（日）は、やらなければならないことを早めに終わらせて、ゆとりある時間を過ごすようにしてください。暇な時間に新しい発見があります。28日（火）は、大胆な行動をとることで人生を変えることができそうな日です。人の目を気にするのはやめましょう。あなたのために泣いてくれる人以外の評価に振り回されるのは無意味です。かに座6/22～7/22今週の運命変動ポイント5/22（水）: 7ポイント5/23（木）: 7ポイント5/24（金）: 0ポイント5/25（土）: 0ポイント5/26（日）: 0ポイント5/27（月）: 0ポイント5/28（火）: 0ポイント1週間を通じて、快適に過ごすことができそうな予感です。22日（水）は、のどかな時間を過ごすことができるでしょう。素敵な本を見つけて、おいしいランチを食べるような、小さな幸せを堪能しましょう。休憩時間は積極的に外に出るようにしてください。23日（木）は、エンターテインメントに関する運気が上昇します。心に栄養を補給するような、リラックスとワクワクを与えてくれる作品に接するようにしましょう。推し活に関する運気も上昇します。しし座7/23～8/22今週の運命変動ポイント5/22（水）: 0ポイント5/23（木）: 12ポイント5/24（金）: 0ポイント5/25（土）: 7ポイント5/26（日）: 0ポイント5/27（月）: 0ポイント5/28（火）: 0ポイント対人に関する運気が上昇して、心豊かに過ごすことができそうな1週間です。たくさんの人と直接会ってコミュニケーションをとることを求めましょう。23日（木）は、旧友との会話が盛り上がりそうな予感です。懐かしい人に連絡を取るなら、とても良いチャンスの星回りといえるでしょう。25日（土）は、新しいアイディアが沸き起こって仕事がはかどる日です。最近悩んでいたことに対するヒントは自らの経験の中にあります。おとめ座8/23～9/22今週の運命変動ポイント5/22（水）: 0ポイント5/23（木）: 22ポイント5/24（金）: 8ポイント5/25（土）: 0ポイント5/26（日）: 4ポイント5/27（月）: 25ポイント5/28（火）: 6ポイント何もしていなくても楽しい気分に浸ることができるような、幸せな1週間です。23日（木）は、自分磨きに力を入れると良いでしょう。特に、長所を伸ばすための勉強や訓練が運気を伸ばしてくれます。24日（金）は、お昼休みに甘いものを食べて脳をリフレッシュさせると、いつもより良いことがありそうな予感です。27日（月）は、好きな人と共通の話題で盛り上がることができそうな星回りです。思い切って話をふってみましょう。てんびん座9/23～10/23今週の運命変動ポイント5/22（水）: 0ポイント5/23（木）: 5ポイント5/24（金）: 0ポイント5/25（土）: 5ポイント5/26（日）: 5ポイント5/27（月）: 0ポイント5/28（火）: 52ポイント生産性が高まり、効率を感じて過ごすことができそうな1週間です。あらゆることに対して前向きに取り組みましょう。23日（木）は、悩み事があっさり解決する可能性が高い日です。一見すると難しそうに見える課題にも積極的に取り組んでみてください。25日（土）は、対人関係において幸運がやってくるでしょう。28日（火）は、何をやってもうまく行きそうな日です。踏み出すには勇気のいる決断をするのに適した星回りといえるでしょう。自分の力で行動することを意識してください。さそり座10/24～11/22今週の運命変動ポイント5/22（水）: 8ポイント5/23（木）: 0ポイント5/24（金）: 0ポイント5/25（土）: 0ポイント5/26（日）: 0ポイント5/27（月）: 0ポイント5/28（火）: 0ポイント1週間を通じて、金運が上昇して物質的な幸福が増加する傾向にあります。贅沢を信条に、楽しく過ごすようにしましょう。必要なものや欲しいもののセール情報に出くわすことがあるかもしれません。日々チェックすることを習慣化しましょう。23日（木）は、時間の使い方に関する工夫をするのに適した星回りです。これからの生活をより効率的にするために、時間配分を練り直してみましょう。特に通勤に関する工夫をすることは効果的です。いて座11/23～12/21今週の運命変動ポイント5/22（水）: 0ポイント5/23（木）: 16ポイント5/24（金）: 8ポイント5/25（土）: -7ポイント5/26（日）: 18ポイント5/27（月）: 0ポイント5/28（火）: 0ポイント少々の波がありそうな1週間ですが、自信を持ってパワフルに過ごすことを意識してください。23日（木）は、好きなことに没頭して楽しい時間を過ごすことができるでしょう。25日（土）は、ピンチを感じたときにどう行動できるかが重要です。自分のキャパシティを超えたと感じたときに、素早くそこから離れるか、もしくはさらに努力をするか。その見極めが重要ですが、無理はしすぎないでください。26日（日）は、笑顔で過ごしていれば良いことがあるでしょう。やぎ座12/22～1/19今週の運命変動ポイント5/22（水）: 0ポイント5/23（木）: 22ポイント5/24（金）: 8ポイント5/25（土）: 0ポイント5/26（日）: 7ポイント5/27（月）: 18ポイント5/28（火）: -9ポイント自分から積極的にならなくても、周囲の誰かがサポートをしてくれて物事がスムーズに進みそうな1週間です。23日（木）は、特に運気が良いでしょう。自分の味方になってくれる人の言葉を信じて、多くのことを任せてください。27日（月）も良好な運気です。将来に対する希望や夢を具体的にイメージすることで、引き寄せる力が高まりそうです。28日（火）は、短気を起こさないようにしてください。焦って行動すると損をしてしまうでしょう。みずがめ座1/20～2/18今週の運命変動ポイント5/22（水）: 0ポイント5/23（木）: 23ポイント5/24（金）: 2ポイント5/25（土）: 12ポイント5/26（日）: 5ポイント5/27（月）: 0ポイント5/28（火）: 70ポイント「あーだめだ」と思うときに、もうひと頑張りする勇気を出すことで最強のパワーを手に入れることができそうな1週間です。23日（木）は、朝から運気が快調。早めの時間に積極的な行動を詰め込むと良いことがあるでしょう。28日（火）は、人生を大きく変えるような出来事が起こりやすい星回りです。やってみたいと思っていることがあるならば、果敢に挑戦する勇気を持ちましょう。人生を変えるべきチャンスは、あなた自身が自分に許可を出すことで訪れます。うお座2/19～3/20今週の運命変動ポイント5/22（水）: 17ポイント5/23（木）: 23ポイント5/24（金）: 12ポイント5/25（土）: 9ポイント5/26（日）: 0ポイント5/27（月）: 9ポイント5/28（火）: 15ポイント思いがけない小さな幸運が積み重なり、充実した人生を送っていると実感できる日々になるでしょう。22日（水）は、霧が晴れたあとのような明るさを感じて、心が軽くなりそうです。集中するべきことが見えてきて、お仕事の効率がアップするでしょう。23日（木）は、新しい出会いがありそうな予感です。人でも知識でも、新しく巡り会ったものには敬意を持って接しましょう。28日（火）は、グルメに関する運気が上昇する傾向にあります。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。著書『占い大学公式テキスト五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©New Africa/Adobe Stock ©Nicola.K.photos/Adobe Stock文・五十六謀星もっちぃ

高校在学中に作家デビュー、今年大学院修士課程を修了して就職したばかりの青羽悠さんの新作『22歳の扉』をご紹介します。高校生でデビューしてから8年。いま書いておきたかった青春小説。「年齢というアドバンテージがあるうちに、それをフルに生かした小説を書いておきたかった」という新作は、京都の大学に進学した田辺朔の日常が描かれる青春成長譚。京都大学に進学した著者自身と主人公が重なるが、「これまで狭い世界しか知らなかった主人公が、外の世界に触れていく。そこは僕の経験と重なりますが、主人公は僕がなりたかった人物像なんです。これが僕だと思われたらちょっと格好よすぎます（笑）」漫然と学生生活を送っていた朔は、ある時、夷川という傍若無人な先輩と出会う。さんざん振り回されたあげく、朔は彼から学校内のバーのマスターの仕事を引き継ぐことに。「作中で大学名は明らかにしていませんが、学内の様子は僕が通った京都大学の景色を借りましたし、鴨川の河原や哲学の道など、京都の実在の場所もたくさん出しました。“場所”の匂いみたいなものを出したかったんです」親友もでき、個性的な常連客らに揉まれ、刺激を受けていく朔。印象的に響くのは、夷川の言う「場所は人を救える」という言葉だ。「学生時代、僕は学校外のバーでアルバイトしていたんです。いろんな人が集まって、みんなが同じ話題で盛り上がることもあるし、一人でいても周囲と断絶している感じではなくて。みんなが緩やかに繋がっている“場所”というもののポジティブな空気を感じていたんです」そんな中、朔が心惹かれるのが野宮という女の子で、好きだからこそ相手の言動にいちいち反応する朔のヒリヒリした気持ちと、彼の目を通すとミステリアスに見えるけれど実は人間くさい野宮さんの描き方が瑞々しい。大学といえば必ずやってくるのが卒業の時。朔も仲間たちもみな、やがて自分の進路と向き合わねばならなくなる。「前半はいろんな人に出会って揉まれる話で、後半はテーマが決断とか決意になっていく。妥協を含んだ選択の中にどう夢や憧れを残すのか、大学生のあの時期の決意の感覚を詰め込みました」学生時代のきらめきと痛みと成長を、たっぷり追体験できる小説だ。『22歳の扉』大学一回生の田辺朔の日常は、夷川という先輩に連れ回されるようになって一変。しかも彼から、学内のバーのマスターの仕事を任されて…。集英社1980円あおば・ゆう高校2年生時の2016年に『星に願いを、そして手を。』で第29回小説すばる新人賞を史上最年少で受賞しデビュー。他の著作に『凪に溺れる』『幾千年の声を聞く』など。※『anan』2024年5月22日号より。写真・中島慶子インタビュー、文・瀧井朝世（by anan編集部）

AKATSUKI JAPANバスケットボール日本代表 新ユニフォームデザインの発表会が都内で行われ、5人制 男子日本代表の渡邊雄太選手と馬場雄大選手、同女子日本代表の馬瓜エブリン選手と宮崎早織選手が登壇しました。バスケットボール日本代表は男女ともに大舞台に進む©日本バスケットボール協会（右から男子日本代表の馬場雄大選手、渡邊雄太選手、同女子日本代表の宮崎早織選手、馬瓜エブリン選手）男子日本代表は昨年の夏、FIBAバスケットボールワールドカップ2023でアジア最上位を勝ち取り、48年ぶりに自力で今年の夏に開催されるパリオリンピック出場権を獲得しました。また2020年の東京オリンピックで銀メダルを獲得している女子代表も、今年2月、ハンガリーで行われたオリンピック最終予選での決戦を制し、パリオリンピックへの切符を獲得。この夏はバスケットボール観戦が盛り上がりそうです。オリンピックでも着用される新ユニフォームをお披露目©日本バスケットボール協会登場シーンでは、ステージに用意されたランウェイの上を、それぞれの選手が新ユニフォームを着てウォーキング。ポーズを決めていきます。スポーツ選手らしい活発さや明るさもありながら、個性豊かなポージングに、会場も沸き立ちます。©日本バスケットボール協会馬場雄大選手は、FIBAバスケットボールワールドカップ2023で比江島慎選手がスリーポイントを決めた時に見せて話題となったポーズを披露。登壇している選手や会場にも思わず笑顔がこぼれます。パリオリンピックでも着用される、ジョーダンブランドの日本代表チーム ユニフォームは赤と白の2種類。独自のバランスと特別設計により、涼しくドライな感触とパフォーマンスに適した機能性をアスリートに提供しているそう。実際新たなユニフォームを着用した選手たちは次のようにコメントしています。馬場雄大選手「新しいユニフォームはすごく軽いというのがまず着た印象です。また、今までカラーは、白、黒、赤が使われているイメージだったのですが、今回の白のユニフォームにはピンクのラインが入っていてすごく新しいなと思いました」馬瓜エブリン選手「新しい時代の幕開けということで、シンプルでありながら多様性があるユニフォームだなと思っています。前回のオリンピックでは青色のバッシュで気分がよかったので、次回も青系のバッシュを合わせたいと思います」©日本バスケットボール協会このユニフォームを着て出場するパリオリンピックで対戦したいチーム、選手を聞かれると、NBAでプレイしてきた渡邊雄太選手は次のようにコメント。渡邊雄太選手「予選ですでに対戦することが決まっているドイツとフランスにはたくさんのNBA選手がいるので、そのような選手とマッチアップできるのは楽しみです。そこを突破して、もしアメリカチームと対戦することができたら、この2年間、同じNBAチームでプレイしてきた選手とマッチアップすることになるのでそれも楽しみですね」7月開催のパリオリンピックへの意気込みきたるパリオリンピックへの意気込みを聞かれると、次のように回答。渡邊雄太選手「ワールドカップで男子日本バスケットボールをようやく盛り上げることができましたが、パリオリンピックで勝つかどうかでまた変わってくると思います。昨シーズンはNBAでなかなかプレイタイムがもらえなかったので、単純に今はバスケがしたいです。夏の練習試合を含めて、ようやくこの大会でバスケができるという気持ちがあります」©日本バスケットボール協会宮崎早織選手「東京オリンピックからあっという間だなと思いましたし、まずはしっかり12人のメンバーに入ることが大切。自分の強みやいいところを出して頑張っていきたいです」両チームのここがすごい！男女のチームともに、オリンピック前にこの新ユニフォームを着て、強化試合が控えているバスケットボール日本代表。ファンのみなさんに観戦を楽しんでもらうためにも、お互いの”ここがすごい！”というポイントを教えてもらいました。©日本バスケットボール協会まず、男子代表について聞かれお二人は次のようにコメント。馬瓜エブリン選手「最初から最後までやりきる力！トム・ホーバスヘッドコーチが常に『最初から最後までやろうよ』と言っていて、その言葉が体現されていると思います。最後の最後まで何が起こるかわからないほど、自分たちの力を信じてプレイしているのがすごいです」ムードメーカーの馬瓜エブリン選手のコメントを受け、渡邊雄大選手は「トム・ホーバスヘッドコーチのモノマネが上手くて変な汗をかいてきました」と答え、会場から笑いが起こりました。©日本バスケットボール協会宮崎早織選手「チームワークですね。ワールドカップの時もそうだったのですが、最後まであきらめずに戦う姿やどんなに点数が開いても逆転する力など、試合に出ている選手もベンチの選手もみんながチームのことを考えて、ひとつになっているなと思って、ワールドカップはとても感動して泣きそうになりました」馬瓜エブリン選手が「ワールドカップ泣いたよね？」とコメントすると宮崎早織選手も「泣いた、泣けた。あの渡邊選手が泣いている姿を見ると…」と話していると、渡邊雄大選手が「え、いや、今、泣いてないって言ってたよね。泣きそうになったって言ってたけど（笑）」とすかさずツッコミ！すると宮崎早織選手もバレたかといった感じで爆笑。男女の選手同士でコメントにツッコミをし合い、ここでもチームワークや仲の良さが垣間見えました。次に、女子代表について聞かれお二人は次のようにコメント。渡邊雄太選手「2大会連続でメダルを獲るところです。東京オリンピックでメダルを獲ったので、パリオリンピックでも当然、獲ってくれるよね！という願いも込めて。そんな素晴らしいチームの試合が強化試合で見られるのはとってもお得です」それを受け、馬瓜エブリン選手・宮崎早織選手は「プレッシャーかけてくるな〜」。続けて馬瓜エブリン選手は「期待してもらうのはめちゃめちゃ嬉しいです。東京オリンピックから何が進化したのか、これからの試合で見てもらいたいです」と話しました。©日本バスケットボール協会馬場雄大選手「一丸力です。僕は女子バスケットボールチームがパリオリンピック出場を決めたカナダ戦の試合を遠征先で見させていただいたのですが、チームのコミュニケーション力がすごいなと。技術面だけでなくメンタル面でも声を掛け合っていて、これが勝っていくチームだよなと思いました」このコメントに対して宮崎早織選手は「ひとりひとりの選手がどんな時も声を出し続けているのが女子チームのいいところです。そのなかでもエブリンが一番、吠えてくれているので、チームの雰囲気もいいです。ただ、自分のシュートが入らなくなるとエブリンは吠えなくなるので」と言うと、馬瓜エブリン選手は「やめろ〜。言うな、言うな。今回はシュート入らなくても吠えます」とコメントし、また会場に笑いが起こりました。©日本バスケットボール協会終始、笑いも交えながら進んだ発表会。声援に対して「みなさんの声援が僕たちの力になりますし、みなさんの声援が大きければ大きいほどいい結果につながっていくと思っているので、今後とも応援してもらえたらと思います」と渡邊雄大選手は締め括りました。筆者も実際にバスケットボールをプレイし、観戦を楽しんでいますが、バスケットボールはスピード感もありスポーツ観戦としても魅力的でおすすめです。この夏、どんどん盛り上がるバスケットボール日本代表をみんなで応援しましょう。Information公益財団法人日本バスケットボール協会

優しく、穏やかに言葉を紡ぎながら、時折見せる少年のような魅力。デビュー時からさまざまなギャップでファンを惹きつけ続ける、JO1・木全翔也さんの未来図は？アイドルを目指す主人公のリアルな感情に共感。乃木坂46、1期生の高山一実さんが自身のアイドルとしての経験をもとに執筆し、30万部の大ヒットを記録した小説『トラペジウム』が原作のアニメーション映画に、声優として参加したJO1の木全翔也さん。「声優のお仕事は今まで何回かやらせていただいたことがありますが、もともとアニメが好きで普段から声優さんの声真似をよくしていることもあり、声のお仕事をもっとやりたいと思っていたので、お話をいただいた時はうれしかったです。『トラペジウム』は僕にとって大事な一歩となる作品になりました」木全さんが演じたのは、アイドルを夢見る少女・ゆうに協力する工藤真司。ゆうと同じく高校生でありながら、アイドルになりたいという主人公の夢をサポートする役どころだ。「真司は陽キャか陰キャかで言ったら陰キャなタイプ。若干オタク気質でこだわりが強かったりするところも僕自身と似ていて、演じるにあたっては素直に自分の感覚を出すことを心がけました。身長が173cmというのも同じなんですよ（笑）」ただ、木全さん自身は自分が演じた真司よりも、アイドルを志すゆうに共感することのほうが多かったそう。「真司より、ゆうのほうが僕と境遇が似ているんですよね。ステージに立つことを目指すのが簡単ではないことは僕もよく知っているので、ゆうの気持ちに共感しました。コツコツ地道にがんばっていても、焦ってしまう気持ちは僕もかつてオーディションで経験したことがありますし…。フィクションではない感情から垣間見えるリアルさがこの映画の魅力だと思います」逆に、真司のセリフは「そういう考え方もあるのか」と新鮮に感じたそう。「ゆうへのアドバイスのつもりで、真司が『そのほうがよっぽど近道なのに』と言うシーンがあるんですが、そのセリフを口にしながら、周りからはそう見えるのかと新鮮に感じましたし、『近道ってなんだろう』とも思いました。真司にすれば、ゆうは遠回りしてるように見えるのかもしれないけど、ゆうはその道を行きたかったんだろうし、逆に言えばその道しかなかったのかもしれない…。どちらの気持ちもわかるから、このシーンは演じていて複雑で、気づけばゆうに共感してしまいました」ゆうに気持ちが傾いてしまうのは、木全さんがオーディション番組『PRODUCE 101 JAPAN』で選ばれ、JO1としてデビューしたという経緯がゆうたちと重なるからだ。だが木全さんはアーティストになる夢をずっと胸に秘めていたそう。「昔から歌うことが好きで、家でもよく歌っていましたが、ステージに立ちたいという夢は誰にも打ち明けられませんでした。それでいて心のどこかではずっと憧れていて…。早い人だともっと若い頃からオーディションを受けると思うんですけど、僕は『PRODUCE 101 JAPAN』が初めてでした。参加した時、一言コメントを書く欄があったんですけど、そこに何を書けばいいのか相談できる人もいなかったです。そもそも、オーディションに参加するとなって初めて自分の夢を親に打ち明けたくらいでした」それまでは週6でアルバイトに精を出しながら、ステージへの憧れを募らせていた。「僕はデビューが19歳だったので、いわゆる一般人としての期間が長いんですが、ずっとバイトしていましたね。高校時代は学校に行って、部活して、バイトして、を繰り返していました。合間にカバーダンスのチームでコンテストにも出ていたんですが、学校の同級生には言ってなかったので、ダンスをやっていると言うと驚かれました。高校3年生の時、カバーダンスのチームが解散することになって、これで終わってしまうんだと思ったらやっぱりステージに立つ楽しさを手放したくなくて。それで、最後の機会にと思い『PRODUCE 101 JAPAN』に挑戦したんです」そんな木全さんだが、今では自分の叶えたいことは何でも口にするようになったと笑う。それが、結果的に彼自身のスキルアップにつながっている。「今は目標は率先して言うし、言ってよかったことのほうが多いです。こうして声優のお仕事や演技もさせていただきましたし、好きが高じてお寿司の連載も（笑）。目標は尽きないですね。特に今回、『トラペジウム』で声優を経験して、もっとうまくなりたいという欲が出ました。収録を重ねるうちに自分でもよくなっているのがわかったので、自分からお願いして最初のほうのシーンはいくつか録り直しさせていただいたんですよ。今回はスケジュールが合わなくて1人での収録だったんですが、他の声優さんたちと一緒にスタジオでアフレコしてみたいです。とてつもなく緊張するだろうけど（笑）。でも一緒にやるからこそ生まれるテンポがあると思うし、いつかやってみたいです」きまた・しょうや2000年4月5日生まれ、愛知県出身。’20年にJO1としてシングル『PROTOSTAR』でデビュー。’22年、『群青のファンファーレ』で声優に初挑戦。元乃木坂46の高山一実の小説が原作の映画『トラペジウム』で、アイドルになる夢に向かって奔走する主人公を支える工藤真司を好演。全国の映画館で上映中。ジャケット￥64,900ニット￥29,700（共にJ.PRESS ORIGINALS／J.PRESS&SON’S AOYAMA TEL：03・6805・0315）ネックレス￥737,000ブレスレット￥495,000（共にメシカ／メシカジャパン TEL：03・5946・8299）イヤカフ￥38,500リング、右手・小指￥44,000中指￥77,000（以上MARIHA／マリハ TEL：03・6459・2572）その他はスタイリスト私物※『anan』2024年5月22日号より。写真・KAZUYUKI EBISAWA（makiura office）スタイリスト・ホカリキュウヘア&メイク・西尾さゆり取材、文・尹 秀姫（by anan編集部）

幼少期から英才教育を受け、どんな敵も6秒以内に葬り去る、殺しの天才“ファブル”。ボスから「1年間誰も殺してはならない」というミッションを与えられた彼は、佐藤明と名乗り、仕事のパートナーである“妹”の洋子とともに、一般社会で普通の生活を送ることになる。花澤香菜さんが演じるのは、明が働くデザイン会社の同僚、清水岬だ。こんなに面白い世界の住人になれる嬉しさを感じながら演じています。「『ザ・ファブル』のことは知っていましたが、オーディションをきっかけに原作を読みました。3～4巻までいくとキャラクターが掴めるかなと思っていたのですが、結局、先が気になりすぎて最後まで読んじゃいました（笑）。実は、人の生死が描かれる物語はちょっと苦手だったりするのですが、明は絶対に死なないという安心感があったし、とにかくキャラクターが魅力的で。ボケッとしてかわいかったり、心をぎゅっと掴むようなギャグを言ったりするのに、決める時は決めるカッコよさも持ち合わせている。ハマったのは、明という存在がいてこそですね」演じる岬は、正義感が強く優しい人物で、正体を知らないまま、明や洋子と交流を深めていく。「多分、岬ちゃんがいることで、明は“日常生活を送っているな”と思うことができるだろうし、平和の象徴というか、癒しや安心をいろんな人に与えられる存在なのかなと。だからこそ、そのあたりの素朴さみたいなものをちゃんと出していきたいと思いながら演じています」明だけでなく、キャラの濃すぎる登場人物たちも今作の大きな魅力に。「おバカな感じが気持ちのいい、明に憧れるクロちゃん（黒塩）が大好きだし、明が愛するお笑いピン芸人のジャッカル富岡も印象的に登場していて笑わされます。ジャッカルを演じる福島潤さんは、“お芝居が下手くそな芝居”をしているので、声が入ることでより楽しめる部分もあるのではないでしょうか。アフレコ現場も楽しいんですよ！明と洋子の掛け合いのシーンは、宇宙人同士で喋っているみたいな違和感があって、テストの時は思い切り笑ってしまって（笑）。演じる興津（和幸）さんと沢城（みゆき）さんが相当、考えて演じられていることが伝わってきます。こんな面白い世界の住人になれる機会はないので、めちゃくちゃ嬉しいです」『ザ・ファブル』といえば、原作漫画ではセリフの後ろに伸ばし棒がついていることでも知られている。「明役の興津さんは、伸ばし棒を意識しているんだろうなという喋り方をされていて。明というキャラクターの独特の“間”のとり方を表現するためには、必要なものなんだなと思いました。主人公が殺し屋だったり、登場人物たちの姿だけを見ると、一瞬、硬派な内容かな？と思うかもしれませんが、それだけではなくて。本当に笑えるし、私たちのまわりにも、もしかしたら明や洋子みたいな人がいるのかもしれない！と思って、ちょっとワクワクもできる作品なので、ぜひ見てください」大ヒット漫画が待望のTVアニメ化！『ザ・ファブル』とは？伝説的殺し屋“ファブル”の、おかしくも不穏な空気に満ちた休業生活を描き、シリーズ累計発行部数2400万部を突破した大人気漫画。明はもちろん、酒が強くて“ドランク・クイーン”の異名を持つ洋子など、個性豊かな登場人物に注目。毎週土曜24：55～、日本テレビ系にて順次全国放送中。©南勝久・講談社／アニメ「ザ・ファブル」製作委員会はなざわ・かな1989年2月25日生まれ、東京都出身。アニメ『鬼滅の刃』の甘露寺蜜璃役、『劇場版 呪術廻戦 0』の祈本里香役など数多くの作品に出演している。歌手としても活動しており、最新アルバム『追憶と指先』が発売中。※『anan』2024年5月22日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・新田アキヘア&メイク・宇賀理絵インタビュー、文・重信 綾（by anan編集部）

色の持つ力は古くから日常生活の中に取り入れられており、私たちの暮らしを彩っています。特に日本は、色を和名で表現することも多く、微妙な色味の違いをさまざまなものに例えて表現してきました。そんな色の持つパワーを、あなたの干支から導き出してみてはいかがでしょう。今回は、十二支別に「幸運へ導くカラー占い」をご紹介します。子年生まれ……「露草（つゆくさ）色」フットワークが軽く、強そうなように見えてとても涙もろいタイプのあなたには、ロマンティックな雰囲気を身に着けてくれるカラーがおすすめ。幸運をもたらしてくれるのは、露草の花のような明るい青「露草色」でしょう。また、人を見る目はあるのですがムードに流されやすい傾向があるので、自分の意見を発言できる強さももたらしてくれるでしょう。丑年生まれ……「萌黄（もえぎ）色」協調性があり皆のことを考えているけど、意外と合理的でちゃっかり屋さんのタイプのあなたには、バランス感覚をもたらしてくれるカラーがおすすめ。幸運をもたらしてくれるのは、春の新芽を思わせる明るい黄緑「萌黄色」でしょう。心を落ち着けて、自然体で振る舞えるようになるはず。また、学びに対する向上心も与えてくれるカラーです。寅年生まれ……「山吹（やまぶき）色」あなたは物事に徹底的に関わり、目標に向かって黙々と納得がいくまで努力を続けるタイプ。そんなあなたにはエネルギーを集中させるカラーが吉です。幸運をもたらしてくれるのは、鮮やかな赤みのある眩しい黄「山吹色」でしょう。周囲との距離感が絶妙になり、エネルギーの無駄使いを防ぐことができるでしょう。卯年生まれ……「珊瑚（さんご）色」好き嫌いがハッキリしているタイプのあなたには、自分の中に眠るひらめきやアイディアを表現できるカラーが最適です。幸運をもたらしてくれるのは、珊瑚のようにやや黄みのある桃色の「珊瑚色」でしょう。自分の価値を理解することができ、希少価値を身につけることができるはず。厄を避けるお守りカラーとしても効果的です。辰年生まれ……「青竹（あおたけ）色」人前に出ると快活ですが、独りのときにはとても思慮深いタイプのあなた。様々な人と広く関りを持ち、成長を促してくれるカラーがベストです。幸運をもたらしてくれるのは、青々と成長した竹の色「青竹色」でしょう。あなたのいろいろな面を引き出してくれるため、人望が集まりリーダーシップを取ることができるように。巳年生まれ……「松葉（まつば）色」とても仕事熱心な一方、少し依存心の強いタイプのあなたには、力強さと知性をもたらしてくれるカラーが開運色。幸運をもたらしてくれるのは、松を思わせる深い緑「松葉色」でしょう。知性と観察眼をもたらしてくれるため、良くない人間関係が去っていくでしょう。眼にも優しく気持ちも和ませてくれる色です。午年生まれ……「緋（ひ）色」エネルギッシュなあなたは、体を動かすことでチャンスを掴めるタイプ。ただ、せっかちで誤解されやすいところも少なくありません。そんなあなたにおすすめなのが、自分の中の熱意をバランスよく発揮できる色。幸運をもたらしてくれるのは、鮮やかな赤の「緋色」でしょう。揺るがない自信と、確固たる信念を育ててくれるはず。未年生まれ……「撫子（なでしこ）色」明るく気さくなところがあり、みんなを喜ばせるのが好きなタイプのあなた。あなたのパートナーとなるカラーは、癒しと優しさを引き出してくれるものが最適です。幸運をもたらしてくれるのは、淡く紫がかったピンク色の「撫子色」でしょう。母性を思わせる包容力が身につき、恋や仕事など人間関係がスムーズにいくように。申年生まれ……「藤（ふじ）色」正直で働き者だけど、人前だとちょっぴりカッコつけてしまうところを持つあなた。あなたに品格とセンスが加われば、まさに「鬼に金棒」だと言えます。幸運をもたらしてくれるのは、薄い青紫の高貴な花の色を思わせる「藤色」でしょう。何気ないしぐさの一つひとつに気品が宿り、ステータスの高い人やハイクラスな相手とのご縁が生まれるはず。酉年生まれ……「雀（すずめ）色」センスがよく柔和で礼儀正しいタイプのあなた。少し損をしがちですが、周囲の尊敬を集めているでしょう。そんなあなたには、芸術的な感性を深めてくれる色が効果的。幸運をもたらしてくれるのは、雀の美しい羽根のような赤みの茶「雀色」でしょう。自分の内面をさらけ出せないところがあるあなたですが、豊かな感性をありのまま表現できるように。戌年生まれ……「瑠璃（るり）色」美的感覚と激しい感情を併せ持つタイプのあなた。感情に左右されるのを良しとしないので、無意識に自分を抑えてしまいがちなところも。幸運をもたらしてくれるのは、宝石名にも用いられる強い青紫「瑠璃色」でしょう。あなたの才能を解放し、成功を掴み取る強さをもたらしてくれるでしょう。また、仏教でも尊い色とされ、智慧のカラーとされています。亥年生まれ……「栗（くり）色」ミステリアスな雰囲気と裏腹に、人一倍陰で頑張るあなた。モチベーションを高め、積み重ねた努力を実らせてくれるカラーが最強です。幸運をもたらしてくれるのは、栗の表面のような赤茶「栗色」でしょう。自分の理想に沿って進む手助けをくれるはず。夢や目標を達成する力になってくれるでしょう。おわりに昔の人たちは色には特別な力があると信じ、自分の好きな色や吉運を呼び込んでくれる色などを身に着けたり持ち歩いていたとされます。また色彩心理学的にも、赤色に触れると温かさを感じたり、青色に触れると涼しさを感じたりするのだとか。いざというときにあなたのラッキーカラーを身に着けていれば、きっと色の加護が得られるはずです。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Peera/Adobe Stock ©Victoria Fox/Adobe Stock文・脇田尚揮

ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは、生理前・生理中のオススメのスキンケアアイテム。長年、ホルモンバランスの乱れによる肌荒れに悩んできたという美容家の瀬戸麻実さん。オススメのスキンケア方法&アイテムをお伺いしました。1、低刺激のクリームで敏感期の肌にアプローチ。肌に刺激になりにくいpHバランスで設計。ふっくらハリ肌に。ドランク エレファントプロティニ ポリペプチド クリーム 50ml￥9,570（ドランク エレファント サポートセンター TEL：0120・050・529）2、ビタミンC誘導体入りの乳液でゆらぎ肌をケア。鎮静効果のあるCICAを配合したビタミン乳液。ゆらぎがちな時期の肌に。dr365 V.C. ドリップステムエマルジョン 100ml￥4,125（dr365）3、バリア機能を持つ美容液をベースメイクにプラス。デリケートな肌にやさしい、保湿力にすぐれたUV美容液。AHRESハイドレクター UVマスク SPF50＋・PA＋＋＋＋ 90g￥4,400（AHRES TEL：0120・750・311）4、肌トラブルに寄り添うアクティブビタミンC入り。ホルモンバランスによるキメの乱れに、美白有効成分アクティブビタミンCがアプローチ。キールズDS クリアリーブライト エッセンス［医薬部外品］50ml￥12,980（キールズ TEL：0120・493・222）5、オイルフリータイプで低刺激なコンシーラー。オイルフリーのクリームタイプ。NARS ソフトマットコンプリートコンシーラー 全10色 各￥4,510（NARS JAPAN TEL：0120・356・686）生理サイクルでケアを変えて、健やかな肌をキープ。美容とマインドで女性を元気づけてくれる美容家の瀬戸麻実さん。ポジティブオーラあふれる瀬戸さんも、女性特有の不調と長年向き合ってきたそう。「10代までは肌悩みゼロだったんですが、20代になってから不調の連続でした。働き始めてからは、心身のストレスや体力的なキツさ、そして女性ならではのホルモンバランスの乱れからガタッときて、気持ちも肌も振り回されるように。とくに生理前はPMSの症状で肌荒れもひどく、辛かったですね。会社の制度として生理休暇もあったのですが、取れる雰囲気じゃありませんでしたし、私自身も我慢して当たり前だと思っていました。結局38歳まで肌がボロボロの状態が続き、当時のインスタライブではベースメイクだけで1時間も（笑）。このままじゃダメだなと思って、食事を改善して腸内環境を整えたり、適度に運動をしたりと試行錯誤して、ようやく安定してきました」ホルモンバランスの変化に合わせたスキンケアを行うことが健やかな肌を育むポイントに。「生理中は皮脂のバランスが崩れて肌が敏感な時期。新しいスキンケアを試したり、ピーリングやレチノールなどの攻めのアイテムを使うのはトラブルを招く原因になるので避けましょう。この時期は肌のバリア機能を高めるような“守りのケア”を取り入れるのが正解です。また、皮脂分泌が過剰になって、ベタついたりニキビができやすい生理前には、ビタミンCが配合されているものが。皮脂を抑制して毛穴をコントロールしてくれる効果が期待できます」また肌やメンタルがゆらぎやすいと感じる人にこそ、メイクの力を借りてほしいそう。「アップダウンしやすい時期は、私もメイクで気持ちを上げていました。肌のザラつきやくすみをファンデでツヤ肌にカムフラージュしたり、ニキビをコンシーラーで丁寧にカバーしたり。ゆらぎやすい時期のコンシーラーは、オイルフリーで重さを感じさせない軽やかなタイプが。最近は化粧下地が不要なクッションファンデが人気ですが、肌がゆらいでいるときはきちんと下地を塗ることが大切。肌とファンデの間の緩衝材になるので、バリア機能が守られます」スキンケア＋自らのメンタルをケアすることも大切と語る。「自分はいつ辛くなるのか、何がしんどいのか、自分を知ることから始めてみてください。生理管理アプリで自分の周期を把握して、適切なスキンケアを選んだり、食生活を見直すのは大事です。私も30代後半になって経験値が上がって、ようやく自身のメンタルをコントロールできるようになってきました。だから今辛い人も大丈夫！いつか絶対に乗り越えられます」瀬戸麻実さん美容家。一般社団法人日本ビューティインダストリー協会代表理事。「＃マミ様メイク」がSNSで人気。美容企画やメイクイベントへの出演など多方面で活躍中。Instagramは＠mamiset※『anan』2024年5月22日号より。写真・石澤義人取材、文・岡井美絹子（by anan編集部）

注文住宅を建てたいと思ったら、「CMで見たハウスメーカーのモデルハウスを見に行こう」「資料だけ請求してみよう」と考えるかたもいるのではないでしょうか。実はどちらも、家を建てたいと考え始めたばかりのかたにはおすすめできません。筆者は2023年の末に完成した、ハウスメーカーで建てた平屋に住んでいます。家づくりを検討し始めたのは2022年6月。この1年半の経験をもとに、「家を建てる前のNG準備」と「OK準備」についてご紹介します。筆者が後悔した「家を建てる前のNG準備」NG準備1．下調べせずに住宅展示場に行くこと筆者は家族と「家を建てよう」と決めたあとすぐ、住宅展示場へ行きました。住宅展示場といえば、子ども向けのイベントを開催していたり、来場者は粗品がもらえたりと気軽に足を運べそうなイメージではないでしょうか。筆者も「家づくりのイメージができればいいな」程度の軽い気持ちで、ハウスメーカーのモデルハウスを見学しに行きました。下調べはほぼしておらず、各ハウスメーカーの特徴や注文住宅の相場感などについても無知な状態。一気にたくさんの情報が入ってきて混乱し、良し悪しの判断がしづらくなってしまいました。また、どのハウスメーカーも、モデルハウスに入ると営業担当の方が案内してくれて、この方が見積もり作成から契約までのやりとりをするケースが多いです。この営業担当によって家づくりの良し悪しに大きく影響することもあり、こちらが何も準備をしていない状態では、スムーズに話し合いが進まなくなる可能性も……。営業担当に関しては巡り合わせではありますが、住宅展示場へはある程度家づくりに関する知識をもってから行くことをおすすめします。NG準備2．気軽な気持ちで建築業者の資料請求をしてしまったことハウスメーカーや工務店などの建築業者への資料請求も、家づくり検討当初にやりがちですが、筆者の経験上おすすめできません。軽い気持ちで手当たり次第に資料請求をしてしまうと、電話やメールによる営業への対応に追われることになります。建築業者の情報はホームページである程度確認できますし、大手や中堅ハウスメーカーなら、実際に注文住宅を建てたかたがSNSで発信をしているケースも多々あります。「とりあえず資料だけ」と安易に請求をすると、後悔するかもしれません。自分の要望に合った間取りをさまざまな建築業者から一括請求できるサイトもありますが、家づくりのイメージがあいまいな段階で利用するのはNG。思い描いた間取りが送られてくることはなく、営業の電話がかかってくるだけでした。また、モデルハウス同様、資料請求の際に対応してくれるのは営業の方で、基本的に担当はずっと変わりません。ちなみに筆者が資料請求した建築業者の営業担当は、経験の浅い若手の方が多かった印象です。NG準備3．建築業者に見積もりをもらってから予算を検討したことせっかく注文住宅を建てるなら、理想をつめこんだ家にしたいと思うのは誰しも同じですよね。ただし、予算オーバーなら諦めなくてはならないことも。家にどのくらいお金をかけられるのかは、とても重要です。筆者は、土地や建物の相場を調べないまま建築業者が作成した見積もりを見たため、業者の提示額が予算のベースとなってしまいました。相場感を知らないと、のちのち諦めなければならなかったり、無理をして住宅ローンを借り入れて返済に苦しんだりする可能性もあります。注文住宅を検討するなら、予算は早い段階で家族と話し合っておきたいですね。こうすればよかった！ 家を建てる前の「OK準備」筆者が「もう一度家づくりをするならこうする」と考える、おすすめの準備を順番にご紹介します。OK準備1．家にかけられる予算を考える住宅ローンを組む予定なら、各金融機関ホームページの住宅ローンシミュレーションをやってみるとよいでしょう。現在の年収などの情報を入力するだけで、住宅ローンの限度額がわかります。家づくりを検討し始めたらすぐに、将来の教育費・老後資金などとのバランスも考えながら、おおよその予算を計画したいですね。OK準備2．情報収集をして理想の家をイメージする書籍や住宅情報誌などの間取り事例を見て、理想に近いものをまとめておくとよいでしょう。建築業者に要望を伝える際に役立ちます。ハウスメーカー・工務店の特徴については、ネット検索やSNSで調べればたくさんの情報を得られます。建築業者とやりとりを始める前に、各業者の特徴や相場を調べておきましょう。また、こだわりたいポイントや理想の暮らしを家族で話し合うことも大切です。OK準備3．理想を叶えられそうな建築業者・土地を探す家族の理想の家をイメージできたら、実現できそうなハウスメーカー・工務店に絞って、見積もりを依頼しましょう。この段階であればある程度知識があるはずなので、モデルハウスに行って、さらに具体的なイメージを膨らませるのもよいですね。土地を購入する予定なら、建築業者選びと並行して、土地探しも進めていきましょう。不動産業者に土地探しを依頼するか、建築業者経由で不動産業者へ連絡してくれる場合もあります。最近家を建てた友人や職場の同僚がいたら、紹介してもらうのもよいでしょう。家づくりに満足している方なら、優秀な営業が担当している可能性も高いため、話だけでも聞いてみるとよいかもしれません。家を建てたいと思ったら知ることから！「注文住宅を建てたい」と思ったら、まずは家づくりのお金や業者の特徴などを自分で調べて、知ることから始めてみるとよいですね。建築業者が開催する家づくり勉強会や、モデルハウスの見学会は手っ取り早く情報を得られるかもしれません。しかし、無知な状態で行くと筆者のように後悔する場合があります。決して参加してはいけないというわけではなく、知識を身につけたうえで、うまく活用できるとよいでしょう。文・木村孝子整理収納アドバイザー・住宅収納スペシャリスト・ライター。元汚部屋の住人。大量のものを手放したのちに手に入れた感動から、整理収納を本格的に学ぶことに。ズボラでも無理なく片付く仕組みづくりを伝えるべく、活動中です。©moonrise/Adobe Stock ©hanabiyori/Adobe Stock文/木村孝子

言動が“重い”と感じる女性と一緒にいると、息苦しさや窮屈さを感じて、逃げ出したくなってしまう男性もいるようです。自分ではそんなつもりはなくても、相手には重く思われていることもあるので、注意が必要かもしれません。今回は、男性に「重い女性」だと思われる言動について紹介します。SNSに毎回コメントしてくる「SNSに何かを投稿すると、職場の後輩女性が必ずコメントをしてきます。最初のうちは別によかったけど、だんだん“私も誘ってほしい”みたいなことを言ってくるようになるし、毎回どの投稿にも欠かさずコメントしてくるから、鬱陶しくて仕方ありません。でも、職場で会うから無視もできないんです」（20代・男性・音楽関係）気になる男性と面と向かって話すのは緊張するかもしれませんが、SNSなら話しかけやすくもあるもの。だからといって執拗に追っていると、嫌がられてしまう可能性があります。SNSを細かくチェックされると、監視されているような気持ちにもなるので、いい印象を持たれなくなることもあるでしょう。いきなり手作り弁当を持ってきた「飲み会で知り合った女性が、ある日“会社の近くまで来たのでランチしましょう”って連絡をしてきたんです。乗り気じゃなかったけど出て行ったら、手作り弁当を持って来ていたことがあって…。ドン引きしましたが、仕方なく近くの公園でその弁当を食べました。正直、最悪な思い出ですね」（30代・男性・WEBディレクター）いきなり手作りの物を渡されるのは、重いと思われてしまうことが多いケースです。また、職場や自宅などに押しかけるような行為も引いてしまうでしょう。恋人がするようなことを恋人ではない人がするのは、さすがにちょっと先走りすぎている行動といえます。「ほしい」と言った物をプレゼントされた「会社の飲み会で“ほしいシャツがあるけど高くて手が出ない”と話したら、その数日後の仕事終わりに先輩女性から、“これ、プレゼント”って包みを渡されて…。家で中を見たら、ほしかったそのシャツでびっくりしたことがあります。“もらえないです”って言ったけど、“プレゼントを返さないで”と怒られて、本当に困りました」（20代・男性・営業）ちょっとしたお土産やプレゼントならまだしも、急に高価な物をあげるのは相手を困惑させるだけ。喜んでもらいたくてやっていることだとしても、プラスには働かない可能性のほうが高いかもしれません。物で気を引こうとしているように見える場合もあるので、プレゼントをするにしても、関係性に合った物を選んだほうがいいでしょう。勝手にお揃いの物を買っていた「よく遊ぶ仲のいいグループがあるのですが、その中のひとりの女性が、あるとき僕と同じブレスレットをしていて…。カードケースもマネされたり、新しいスニーカーを買ったらその後同じ物を買われたり、勝手にペアルックみたいなことをしてくるんです。知らぬ間にいろいろと細かくチェックされているのも怖すぎます」（30代・男性・インストラクター）好きな人と同じ物を身につけたいといった気持ちが生じることもあるでしょう。でも、隠れてお揃いの物をいろいろと買われていたら、相手としては恐怖すら感じるかも。どうしても同じ物がほしいなら、「それオシャレだからマネしてもいい？」などと聞いてしまったほうが、向こうも嫌な気はしないはずです。自分の思いや感情だけで行動してしまうと、相手に嫌がられることもあるかもしれません。重くて鬱陶しいイメージを持たれないためにも、相手がどう感じるかを冷静に考えてから動きたいですね。©metamorworks/Adobe Stock ©hakase420/Adobe Stock文・山田周平

人それぞれ“得意分野”というものがありますが、いつも必ずその立ち位置にあてがわれるということは少ないもの。特に、苦手なことをやらされるとなると、気持ちだけでなく身体も重くなってしまいますよね。そこで今回は、イラストの中で最初に目についたものから「実はあなたが苦手な環境」がわかる心理テストをご紹介します。Q．イラストの中で、最初に目に入ったモチーフは？A：背景の横顔シルエットB：右を向いた横顔C：左を向いた横顔D：「WOMENS」の文字あなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは？「実はあなたが苦手な環境」深層心理において“抽象化された赤と黒と白のイラスト”は、あなた自身の中にある情熱とそこに立ちはだかる壁を暗示しています。そして、最初に目に入るものは、あなたが苦手意識を持っている立場。そのため、最初に見えたものから「実はあなたが苦手な環境」がわかるのです。A：「背景の横顔シルエット」を選んだあなた……やっつけ仕事や企画提案を要求される場所あなたは、ひたむきに一つのことを調べる研究職や、徹底的にこだわりを貫き通す職人のような仕事に適性が高いでしょう。じっくり納得がいくまでやり抜くのがあなたの持ち味。反面、インスピレーションを活かす仕事や、企画を提案する環境は苦手かも。自分の中で腑に落ちるものでなければ、提案しないほうがいいという気持ちになりがちのようです。自分の感性を貫くことができる環境につくと、驚くような力を発揮できるでしょう。B：「右を向いた横顔」を選んだあなた……同じことを繰り返す仕事あなたは、ゼロから何かを作り出していく経営方針に携わる仕事・コンサルタントや、これまでになかったものを創造するイベンターなどに適性が高いでしょう。あなたの中にあるモチベーションは多くの人の心に火をつけるはず。反面、同じことを繰り返す仕事や、言われたことだけをやらされる仕事は避けたほうが無難と言えます。繰り返しの作業はあなたの創造性を曇らせてしまう可能性が高いでしょう。思い切って起業したり自分で好きな事業をスタートさせたりするほうが性に合っているかもしれません。C：「左を向いた横顔」を選んだあなた……独創性が要求される環境あなたは、時間管理や仕事をしやすいように調整するマネージャーや、秘書などの仕事に適正があるようです。あなたがいるだけで、組織の運営が流れるように上手くいく可能性があります。反面、独創性が要求されるデザイナーや、組織の代表となるような仕事は苦手かもしれません。誰かを支えるサポーターや、ナンバー2のポジションにいるほうが、気持ちも休まるようです。前に出る人を後押しして、後方から見守るような活躍の仕方でこそ輝けるタイプといえます。D：「WOMENSの文字」を選んだあなた……単調で面白みのない場所あなたは、絶えず動き回る営業職や人前に出るような仕事に適性が高いでしょう。好奇心旺盛で何にでも興味関心を持つあなたは、人と関わるのが一番向いているはず。その反面、単調で面白みのない仕事や、一緒に働く人が変わらないような仕事は避けたほうが無難と言えます。マンネリした気分になり、長続きせず自己肯定感が下がってしまう結果に。常に楽しみや喜び、そして新鮮な刺激がある場所こそが生き生きと働ける環境でしょう。おわりに「適材適所」ということわざがありますが、その前に自分にどんな長所や短所があるかを知っていないと“自分らしさ”を活かし切ることはできません。ではどうやってそれを知るかというと、向き不向きの前に、まずやってみる。そこから一番自分が心地いい居場所を見つけていくのがいいのかもしれませんね。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©mnaufal design/shutterstock文・脇田尚揮

不安なニュースも多い世の中。お金の知識をしっかり勉強し、将来に備えたいところ。マネーリテラシーを学ぶ際に役立つデジタルツールについて、お金の専門家である横川楓さんが教えてくれました。信頼できる情報を得て、一歩踏み出そう！現在お金の専門家として活動をしている私ですが、小学生の頃に両親が離婚、母子家庭で育ちました。生活を助けてくれるさまざまな制度がありますが、それを知っているか否かで経済的に大きな違いが生じることを肌で実感したんです。今はオンラインでもさまざまな知識が得られるので、うまく活用しましょう。先行きへの不安からか、「お金について知りたい」「投資をしたいけど何から手をつけていいかわからない」といった相談はよく受けます。私が思うのは、「まずは知るために行動に移してみる」のが大事だということ。スマホひとつあればアクションが起こせますから。アプリやユーチューブなどさまざまなツールがあり、どれを参照するべきか迷うこともあると思いますが、官公庁や金融機関など信頼できる発信元は頼りになります。公的な機関なので内容が硬くなりがちではあるのですが、昨今はエンタメ面で工夫を凝らしたコンテンツも増えていますよ。最強クイズ集団による、ユーモラスな年金解説。QuizKnock×厚生労働省コラボ／YouTube「20歳以上になると、原則として毎月、国民年金保険料を納めることが義務。でも、年金のしくみを知らない人は多いもの。年金を管轄する厚生労働省が、クイズ王・伊沢拓司さん率いる東大発の知識集団QuizKnockとコラボし、クイズ形式で楽しく学べるコンテンツを発信しています。動画では、年金の種類や物価の変動に関する問題を楽しく解説。動画を見終わったら、厚生労働省のWebサイト掲載の、『公的年金シミュレーター』を併用してみて。生年月日や年収などを入力すると、将来の年金額が試算されます。老後に漠然と不安を抱えるのではなく、支給額をざっくり把握すれば、先々の見通しも立てやすくなります」お金の基礎知識を動画でしっかり学べる。動画で学ぶお金の知識「マネビタ」／Webサービス「インターネットでお金にまつわるキーワードを検索すると、無数の結果が出てきます。それだけに、情報の発信元の見極めが大事。『マネビタ』は、金融経済教育推進会議が中心となって、金融庁や厚生労働省などの官庁と、全国銀行協会、日本証券業協会、投資信託協会といった業界団体がコラボした動画によるeラーニングコンテンツ。『金融と経済を学ぶ』『ライフプランを描く』『お金を借りる』『お金を増やす』『リスクに備える』『トラブルを避ける』という6分野にそれぞれ約15分の動画があり、お金に関するだいたいのことは学習できます。信頼度は抜群で、すべて無料。しっかりと基礎知識をつけるには最高の教材です」NISAの基礎知識は、本家本元の金融庁に聞け！金融庁チャンネル／YouTube「今年4月から新NISAが始まり、関心が高まっています。NISAの制度を作ったのは金融庁なので、NISAについて知りたいと思ったら、まずはこのYouTubeチャンネルをチェックしてみましょう。新NISAについて情報発信しているYouTuberはたくさんいますが、信頼性においては、本家本元の金融庁に勝るものなし。『NISA・資産形成セミナー』や、金融庁と吉本興業のコラボイベント『新しいNISA×未来プロデュース』のアーカイブ動画はわかりやすくて参考になります。NISA以外では、『高校生のための金融リテラシー講座』というシリーズもおすすめ。高校で行われた授業のアーカイブで、大人が見ても勉強になります」東証のデータを使った、株売買シミュレーション。株たす／アプリ「株式投資に興味がある人におすすめなのがこの無料アプリ。株式投資は初心者からすればハードルが高いと感じるようです。いきなり自分のお金を使うのにはリスクがありますが、実際に自分でやってみないと雰囲気がつかめないのもまた事実。このアプリは、株価データを東証からリアルタイムで取得しており、本物のデータを使ったチャートで、限りなく本番に近い投資体験ができるのが特徴。株入門アプリはあまたありますが、シンプルな画面で、初心者にもわかりやすい操作性のよさからこれがおすすめ。また、アプリ内でイラスト付きの解説記事も読めるので、株に関する基礎知識を身につけることもできます」NISAのつみたて投資を体験できるアプリ。つみたて投資学習アプリ Powered by トウシカ／アプリ「NISAの『つみたて投資』を体験できる無料アプリ。新NISAになって新たに『つみたて投資枠』と『成長投資枠』がスタートしました。『つみたて投資枠』は、旧NISAの『つみたてNISA』を受け継ぎ、長期間の資産形成を目的としています。これからNISAを始める人は、『つみたて投資枠』から入る人がほとんどですが、これも、やってみないことには、『つみたて投資』が何なのかを理解しにくいもの。これなら例えば、ある投資商品に毎月1万円投資したら、何年後にいくらになっているかシミュレーションすることができます。他にも、おすすめの商品選び体験や、つみたて投資に必要な知識を身につけるための学習もできます」教えてくれた方横川 楓さん1990年、東京都生まれ。明治大学法学部卒後、明治大学専門職大学院グローバルビジネス研究科へ進学。24歳で経営学修士（MBA）取得。2015年からお金の知識の啓発活動をスタート。※『anan』2024年5月22日号より。イラスト・EVERYONE取材、文・川明子（by anan編集部）

銀座のマガジンハウス6階、anan編集部の片隅に『クラブ佑雪』が開店。人生相談で有名な当クラブのママ、藤島佑雪さんが迷えるみなさんのお悩みにお答えします。今回は、同窓会で再会した同級生に誘われたという42歳女性のお悩み。彼は既婚者で妻も同級生とのこと、やっぱり会うべきではない…？彼女が知っておくべきことを、佑雪さんがズバリ回答してくれます!お悩み：「高校の同級生の夫と不倫の予感」【クラブ佑雪】vol. 346最近、高校の同級生20人くらいの集まりがありました。女子5人くらいはたまに顔を合わせていましたが、男子は全員卒業以来。正直、よくも悪くも誰か認識できない人ばかりでした。大半が生活感を漂わせていたなか、「こんなかっこいい人、いたっけ？」という人がひとり。なんとその彼は同級生と結婚しており、子どもも2人いるとのこと。彼の妻である友人が子どもの面倒を見るということで欠席しているなか、なんとなくその彼といい感じで盛り上がりました。彼のことは「高校時代いたかな…」程度。彼の妻とは特別仲がいいわけではありませんでしたが、同級生を通じて顔見知り。ただし、彼女とも卒業以来、ほぼご無沙汰です。ここからが問題なのですが、彼からその後、連絡が来て「会いたい」と言われています。本来、足を踏み入れてはいけない関係であることは理解していますが、5年も彼氏がいない状態でこのまま歳をとっていくことに恐れを感じていることから、会ってチヤホヤしてもらうくらいならいいかなと思います。ただ、大人になった彼が自分のど真ん中の好みであることから、会ってしまったらどうなるかわからないとも思っています。周り中知り合いだらけですし、会わない方がいいのか。それとも会うだけ会って、美容液代わりに彼を利用するか。どうしたらいいか迷っています。（よキよキ42歳未婚エステティシャン）「不倫に踏み込む前に知っておきたいこと」危険なやつ、きましたね！ 40代50代って本当に不倫やセフレの関係に陥っている人が多い世代なんですが、それって純粋に色恋って部分もあるんでしょうが、そうじゃないパターンもすっごく多い。女性も男性も体がだんだん変化していく時期ですからね。女性なら月経がなくなっていったり、男性なら元気がなくなっていく。自然なことなんですが、わかっちゃいるけど恐ろしい。また、これまでは周りからも“現役”として扱われていたのが、徐々に「〇〇さんには関係のない話なんですけどね」っていう風に立場が変わっていくのも如実に感じているっていう。要するに「このまま老人になったらどうしよう」という恐れと不安を感じやすいお年頃なんです。でも、それってやっぱり寂しさもあったりして、自分が世の中的に“現役”かどうかを確認するために何かせずにはいられなくなってしまうんですよね。で、同級生の彼とはそのへんの利害関係が一致したと。いやいや、彼からの「会いたい」はまさに、その意味で言ってると思いますよ。「みんなで集まろう」じゃなく、ご相談者さまの個人指名なんでしょ？ 間違いありません！ しかも、彼、慣れてますよ。じゃなきゃ、そんなに簡単に「会いたい」なんて言ってきませんから。あのね、不倫してる人って、全員そうとは申しませんけど、次から次だから、大体。男性側の理由としては“ひとりに絞ると気持ちが入り込みすぎて、家庭を壊したらいけないから”っていうの、よく聞きますよね〜。いったい、何サマのつもりだって（笑）。だから、彼は現在進行形でほかにも付き合っている人がいる可能性が高いです。もしかしたら、「結婚して」って言われないよう、人妻専門で狙ってるかも。あと考えられることとしては、たとえ人妻であっても女性ってのめり込みやすいから「結婚して」ってなっちゃうんです。で、「できない」って答える既婚男性はまだ誠実。妻と離婚する気もないのに「離婚するつもり、でも時間がかかる」ってずるずる引きずる男性ってたくさんいますよね？ で、どっちにしても「この人とは結婚できないんだ」って理解した女性は次々、去っていきますから。すると不倫するクセがついている男性は手持ち無沙汰になるから、またお相手が必要になるんですよね。で、ご相談者さまにお声がかかったってことも。以上を踏まえて、ご自身でうまーく彼と自分の性欲と老いへの恐れをコントロールできれば、会うだけ会ってもいいんじゃないですかね？ コントロールできなかったら、それはそれでご自身の責任ってことで。ま、こういうことをどうしよう、ああしようって妄想するだけでもだいぶ楽しいですよね！ これからも人生を楽しまれますように！ 応援してます。【お悩み募集しています。こちらからどうぞ！】インスタでもお悩み募集中！インスタからのお悩み募集はこちら＠yousetsu.fujishima佑雪ママへのお悩みはこちらから。（マガジンハウスの会員登録あり）藤島佑雪（ふじしま ゆうせつ）元リアル銀座のクラブのホステスを経て、占い師・開運アドバイザー。著書に『元銀座ホステスが教える強運！美女になる方法』（文藝春秋社刊）。anan web上の銀座『クラブ佑雪』オーナーママとしてお悩み相談「クラブ佑雪」、『TABI LABO』で「目覚めよ！ 恋愛力 藤島佑雪のLOVE占い」など連載多数。©Monet/Adobe Stock文・藤島佑雪 イラスト・小迎裕美子

韓国エンタメが好きな人にとっては、推し活に欠かせない韓国語。実際に、知識ゼロの状態からオンラインツールで独学した、クリエイターの亀山ルカさんの推薦は？ハングルがわからなくても、アプリから始められる。韓国語に触れるきっかけになったのは韓国ドラマ。また、韓国雑貨好きが高じてオンラインショップを始めた際、必要にかられて学び始めました。学習は独学です。参考書は使っていますが、語学学校などには通わず、デジタルツールを中心に使って身につけました。検定の問題集をPDF化して取り込み、ペンツールで書き込むのも便利。韓国語学習用の動画はいろいろありますが、紹介している2チャンネルが特にわかりやすくておすすめ。アプリは、人気の「デュオリンゴ」のようにクイズ感覚で文法や発音を学べるタイプや、「ハロートーク」など韓国語ネイティブと交流できるタイプもリリースされています。韓国語を教えてもらいながら、日本語の勉強の手助けをする言語交換の体験ができるのは大きな魅力ですね。私が勉強を始めたのは2021年からですが、学習量に比例して、ドラマを見ているときに言っていることがわかる場面が増えていきました。みなさんにも、成長を実感する喜びを味わってほしいです。かわいいイラストで、文法や文字をしっかり解説。アンニョン韓国語教室／YouTube「日、英、韓のマルチリンガルで現役プロ講師の男性が運営しているYouTubeチャンネルです。私がハングルを勉強し始めた頃に、わかりやすいものをと探して見つけました。かわいらしいイラストのキャラクターが説明してくれ、図解がわかりやすく、文字や文法を丁寧に教えてくれるところが気に入っています。韓国語の教科書を使うのもいいけど、やはり動画で音や文字などを交えて教えてもらう方が、頭に入ってきやすいですね。バスや地下鉄のアナウンスが聞き取れるレッスン、といったものもあり、楽しく韓国語を学習できます。1本あたり5～15分という長さもちょうどよくて、空き時間などにも楽しめます」文法を体系立ててわかりやすく説明。トリリンガルのトミ【韓国語講座】／YouTube「中学から高校まで韓国に留学し、アメリカの大学を卒業した日本人女性が講師のYouTubeチャンネルです。文法でわからないことがあって、検索しているときにこのチャンネルにたどり着きました。初級、中級とレベル別で、さまざまな文法について体系的にわかりやすく説明している動画がたくさんあります。再生リストでまとまっていて、探しやすいのもポイント。韓国語の授業を実際に受けているような感じなので、独学の学習者には強い味方になるはず。今も『あの文法どういう意味だっけ？』と復習するのに使っています。教科書にも同じことは書いてありますが、動画で説明してもらった方が、理解も早いです」写真で撮った文字を、自動でデータにして翻訳。Papago／アプリ／Webサービス「LINEの親会社であるNAVERが開発した無料の多言語翻訳サービスで、韓国語だけでなく、英語や中国語など14言語に対応しています。外国語の翻訳アプリはたくさんありますが、これが優れているところは、テキストを写真に撮ったり、スクリーンショットしたりすると、写っている文字を読み込んでくれるところ。文字をタップすると単語の意味が表示され、音声で発音してくれます。ハングルで文字入力するのは大変で時間もかかるため、韓国語で書かれた説明書や長文が記された本などは、この方法で翻訳すると楽。これでわからなかったらGoogle 翻訳を使うなど、他のアプリやサービスで補完するといいでしょう」ハングルがわからないゼロの状態からでも。Duolingo／アプリ／Webサービス「人気のオンライン語学学習サービス。英語学習で有名ですが、韓国語のレッスンもあります。ハングルがまったくわからない状態からでもクイズ形式で学べるのが魅力。私もまずこのアプリで韓国語に慣れ親しむところから始めました。ゲーム感覚で知識を得られて、何度も繰り返し問題が出ることで頭の中に着実に定着。連続でレッスンした日数が記録され、毎日通知が来るので、学習習慣がつきやすいのもいい。フォロー機能があり、誰かと一緒に頑張れるのも励みになります。リーディング、ヒアリング、ライティング、スピーキングをバランスよく勉強できます。有料プランもありますが、まずは無料版で十分です」言語学習者が集まり、互いに教え合う交流の場。HelloTalk／アプリ「いろんな言語のネイティブスピーカーとチャットやタイムライン、通話機能などを通して交流できる語学学習アプリ。一人で勉強していて湧いてきた疑問を掲示板に書き込むと、5分もしないうちに誰かが教えてくれるんです。日本語で書けば、日本語がわかる韓国語ネイティブが教えてくれるのですが、私はなるべく韓国語で質問するようにしています。通話もできるので、私が韓国語で、相手が日本語で話し、お互いに自然な表現や発音などを教え合ったりします。誰でも登録できるので、はじめは通話も緊張しましたが、優しい方ばかりで楽しく勉強できています。ビデオ通話などを除く大部分の機能は無料で使えます」教えてくれた方亀山ルカさん1991年、千葉県生まれ。SNSやブログでの発信、韓国雑貨ショップ運営、書籍執筆の傍ら、語学とデザインを学ぶ。会社勤務ののち独立、2016年からクリエイターに。インスタグラムは＠rur_oom※『anan』2024年5月22日号より。イラスト・EVERYONE取材、文・川明子（by anan編集部）

誰にもバレずに不倫相手と会っているつもりだったのに、実は周囲にはバレバレだった…というケースは決して珍しくありません。当の本人は完璧に隠しているつもりでも、不自然な行動が目立ち、周りに勘付かれてしまうのが不倫というもの。今回は、「すぐに周りに不倫がバレてしまう男女の行動」を紹介します。SNSでいつも同じ場所にいる「ワイン好き仲間でよく集まってワイン会をしているんですが、その中にW不倫をしているカップルがいます。本人たちは隠しているつもりのようですが、二人とも同じ店や旅行先を同じタイミングでSNSに載せているので、両方フォローしている人からしたら関係がバレバレ。ワイン会のメンバーは皆、気づかないフリをしてあげています（苦笑）」（舞／30歳）SNSは、不倫が周囲に最もバレやすいツール。それなのに不倫デートで行った店や旅先をSNSに投稿してしまうのは、自ら不倫を暴露しているようなものです。また、男性側は完璧に不倫を隠していたつもりだったのに、女性側がSNSに匂わせ投稿をしていたことで不倫がバレてしまった…というケースもあるようです。有休がいつも同じタイミング「社内不倫をしているカップルがいます。会社にいるときは二人ともよそよそしいのですが、有給休暇を取るタイミングが毎回必ず同じなんです。聞いてもいないのに、わざわざ『有休は家族旅行に行ってきました～！』などとアピールしてきますが、嘘だということに皆気づいています。社内には噂好きの人が多いので、今や会社で二人の不倫を知らない人はいないかもしれません」（薫／31歳）社内不倫のケースでは、休暇を取るタイミングなどがきっかけで不倫が周囲にバレてしまうことがあるようです。社内の場合、不倫がバレたときに噂が広まるのもあっという間。非常にリスクが高いです。気づくといつも二人で…「同じ部署の後輩と上司が不倫しているみたいです。部署の飲み会があると、毎回途中でいつのまにか二人ともいなくなっているんです。最初は偶然かと思っていましたが、同僚が偶然、ホテル街で二人を見かけたらしく…。いつも二次会の途中で姿が見えなくなるので、部署のみんなで『また二人で消えたよ…』と呆れています。同じチームの中に不倫している人たちがいるのは、正直ちょっと気分が悪いです…」（はるな／30歳）不倫カップルの中には、不倫に溺れるあまり、周りにバレてしまうこともお構いなしに軽率な行動を取る人たちがいます。それにより、職場で同僚たちからの信用を失ってしまうことにもなりかねません。「すぐに周りに不倫がバレてしまう男女の行動」を紹介しました。気づかれていないと思っているのは本人たちだけで、傍から見たら不倫がバレバレ…というケースは非常に多いです。やはり不倫というのは、客観性を失ってしまうものなのかもしれません。周囲に不倫が知れ渡ってトラブルに発展する前に、足を洗ってほしいものです。©Monet/Adobe文・小泉幸

バス、電車、車などでの移動中には、スマホを眺めたり、眠ったり、読書をしたりなど、さまざまな方法で時間をつぶしている人も多いのではないでしょうか。実は、移動中の過ごし方を少し工夫するだけで、運気を高めたり幸運に近づいたりすることができるのです。今回は、占い師の筆者が実践している「移動中の行動」についてご紹介します。いつもより1本早い電車に乗ってみる毎朝の通勤ラッシュに巻き込まれるのは、やはりストレスですよね。筆者はいつも、あえて1本早い電車に乗るようにしています。1本早めるだけで時間的な余裕が生まれて、駅に着いてから様々なことに気づける“発見力”が高まるでしょう。また、車内に向かって座る席はなるべく避けたいところです。前の乗客と対面するため、心が休まりにくい傾向も。可能なら窓に向かうポジションを確保するといいですね。バスの席は前方と後方のちょうど真ん中に座るバスは大きく分けて、運転席の近くの前方、乗り口近くの後方、そしてその間の真ん中に分けられます。どの席も空いている場合、筆者は車両の真ん中あたりの席に座るようにしています。流れゆく風景を楽しむ上でも理想的なので、もしも座れるようなら率先して選んでみてはいかがでしょうか。ちなみに、避けるようにしているのは最後方の中央の席。一人で乗っている場合は、同じ列に座る人が乗り降りするたびに自分も動かなくてはいけないため、無意識に気疲れしてエネルギーを奪われてしまいます。車のエアコンフィルターを清浄に保つ車での移動の場合は、プライベートな時間と空間を楽しめるため、精神的にも余裕を持って移動できますよね。ただ、車内の空気は密閉されがちなので、空気の通りを良くして“気”の循環をさせることが大切です。筆者も、車に乗るときはいつも少しだけ窓を開けて隙間をつくるように意識しています。また、暑さや寒さが激しいときはエアコンをつけるケースが多いと思いますが、フィルターのお掃除を忘れずに。エアコンフィルターを清浄に保てば、運気的にも清新な空気を取り入れることができて開運につながります。逆にやってはいけないのは、エアコン掃除をサボること。車の中に邪気が溜まってしまうため、簡単でも良いのでこまめに掃除することをおすすめします。景色を眺める心の余裕を持ち、豊かな時間にする電車、バス、車のどの移動手段においても大切なのは、景色を楽しむことだと言えます。ただ単に移動するだけでなく、四季折々の風景の移り変わりや、道に立ち並ぶお店、行ったことのない場所などを眺めることは、それだけであなたの視野を広くしてくれるはず。いつもと違う発想をもたらしてくれるはずですよ。そして、そのために大切なのは、心の余裕を持つこと。移動時間を豊かなひとときにすることで、毎日がよりキラキラと輝くでしょう。逆に、時間ギリギリであくせく移動していると、大切なことを見落とすだけでなく、その後の行動にも響いてくる可能性が。早めに行動し、周囲に関心を向けられるだけの精神的余裕を大切にしてみましょう。おわりに毎日のちょっとした移動時間を開運に活かすことができるとしたら、気分も上がるのではないでしょうか。移動時間も素敵なひとときになるように、ぜひ参考にしてみてくださいね。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©oatawa/Adobe Stock ©One/Adobe Stock文・脇田尚揮

出会った女性がネタの源。そんな横澤夏子さんが、街で見つけたいい女を実演。今回は、人の空気を硬度で表現する女性、「硬度で褒める女」になりきり。辞書を引き、いろいろな形容詞をインプットして。この間、「雰囲気が柔らかい方ね。でも、意思は固いのね」と、“硬さ”を表す言葉で褒めてくれた方がいたんです。最初は、そんな人がいるんだとびっくりしたものの、見た目ではなく、纏っている空気感みたいなものを評価された感じがして、すごく嬉しい気持ちになりました。それに、言われたほうが嫌な気持ちになることのない、失礼が一切ない表現だなと感心もし、私も人柄を褒める時に真似してみたいと思ったんです。「すごくいい人ですね」のようなフレーズと比べると、少し具体的な感じもしますよね。硬度に関する表現でいうと、お茶などの感想として「口当たりが柔らかい」と言うこともあるし、エステを受けた時の「肌が柔らかくなっていますね」とか、美容院で言われる「頭皮が柔らかいですね」もポジティブな意味合いです。また、「ソフトな」「ハードな」という言い方もできますよね。硬度のほかにも、人や場の空気感を表す言葉はたくさんあって。たとえば、劇場で全然ウケなかった時は、芸人同士で「今日はしっとりしたお客さんだね」と、湿度で表すことも。そういう表現は、相手を傷つけないだけでなく、文学的な感じがするし、奥行きも出ます。ほかにもいろいろな表現を考えてみたりもしたのですが、日本語って本当に面白いなと思いました。空気感をいろいろな言葉で表すためには、言葉を知ることがポイントに。まずは辞書を引いてみて、いろいろな形容詞をインプットすると、普段使える褒め言葉のバリエーションを増やせると思います。また、たとえば「柔らかい」「硬い」など自分がよく使う形容詞を辞書で調べて、多様な意味を学ぶことで、よりいろいろな場面で使うこともできるようになりそう。言葉と向き合ってみましょう！よこさわ・なつこ芸人。“ちょっとイラッとくる女”のモノマネで大ブレイク。バラエティ番組やCMで活躍中。2023年6月に第三子を出産。※『anan』2024年5月22日号より。写真・中島慶子イラスト・別府麻衣文・重信 綾（by anan編集部）

知恵さん（仮名）は、インフルエンサーとしても活躍している知人の亜由美さん（仮名）に対し、「あんなふうになりたい！」とずっと憧れを抱いていたそう。ある日、飲み会で亜由美さんの元不倫相手と知り合い、そのまま深い関係になってしまいました。憧れの女性と同じ相手と不倫をしたことによって、最初は高揚感を得ていた知恵さん。しかし楽しい日々は、そう長くは続かなかったそう…。メンタル心理カウンセラーの並木まきが、背徳感と高揚感に溺れて不倫をした30代女性の残念な結末をお届けします。不倫相手の妻に関係を知られて事態は悪化「ある日、不倫相手から『妻にバレた』とLINEが届き、そのすぐあとに電話が鳴りました。何事かと思って出てみると、彼の妻から『証拠を押さえた。二度と夫とは会わないでほしい。慰謝料も請求するつもりだ』といった話をされ、びっくりしました」このとき知恵さんは、不倫をして4か月ほど。相手のことをそこまで好きでもなかったために「妻に知られたなら、もう会えないな」くらいの軽い気持ちで不倫を捉えていたそうです。「慰謝料の話が出ていましたが、たった4か月の不倫だし、そんなに大金でもないだろうなって思っていたんです。亜由美さんはその彼と2年近く不倫をしていたはずだから、それよりは私のほうが罪が軽いという勝手な思い込みがありました」過去の不倫相手も自分だと誤解されていたところが、夫の不倫に疲れ果てた妻は、この機会に離婚を考えていると言い出し「ウチの婚姻関係が破綻したのは今回の不倫が原因だから」と知恵さんに多額の慰謝料を要求してきたのです。「夫婦関係が不倫によって破綻したと言われてしまい、言い返すことはできませんでした。たった4か月だけの不倫に大金を払いたくない気持ちが強かったのですが、すでに彼の妻は離婚を決めている様子で“不倫のせいで夫婦関係が壊れた”と言うばかり。交渉の余地もありませんでしたね。仕方なしに請求された額の全額を支払い、彼との関係ももちろん清算しました」その後知恵さんは、離婚が成立した彼から久しぶりに連絡が入ったときに、当時の顛末を聞いたそう。すると、妻は夫が亜由美さんと不倫をしていた期間についても、不倫相手を知恵さんだと誤解していたことが発覚。そこで知恵さんは「私が亜由美さんの不倫の後始末までしたことになっている」と愕然としたそうです。「憧れの女性に近づいたつもりが、実はその女性の不倫の後始末までさせられたような、悲惨な結末になってしまいました。自分が本当に情けなくなりましたね。亜由美さんは不倫をして慰謝料を払っていないのに、私だけが好きでもない相手と不倫をして、大金を払って人生がボロボロになって……。自分で選んだ行動ではありますけど、後悔してもしきれません。亜由美さんと私は、亜由美さんが結婚をしたあとに疎遠になってしまったので、私が亜由美さんの元不倫相手と付き合っていたことを亜由美さんは知らないまま。亜由美さんが今、どこでどうしているのかは全く知りません。亜由美さんの真似をして不倫をした私は、本当に馬鹿だったなって思います」身近な人が不倫をしていたからといって、自分も安易に始めるべきではありません。取り返しのつかない代償を払うことになってから気づいても、やり直すことはできないのです。©buritora/Adobe Stock ©Liza5450/Adobe Stock文・並木まき

英語は学習者の数が多いぶん、優れたツールがたくさん。会話や発音矯正だって可能です！AI活用を勧めている英語学習コーチの谷口恵子さんが、お役立ちツールを教えてくれました。近年、AIの進化によって精度の高い英語学習が可能に。私は大学まで、自分は英語が得意な方だと思っていたんです。ですが、卒業後に外資系企業に入ったら全然使い物にならず愕然。そこから英語学校に通うなど、あの手この手を使い留学なしでTOEIC990まで英語力を伸ばしました。アプリを取り入れるようになったのは2008年から。最近はAIの進化が目覚ましく、発音チェックの精度も高いし、会話練習も相手が人間でないとは思えないほどの自然さ。私がアナログに試行錯誤していたのは何だったのか、と思わされるほど（笑）。相手がAIだからこその気楽さもありますし、人間が識別するのは難しい細かな発音の違いすら聞き取ってくれるものも。スマホひとつさえあれば電車を待つ5分のスキマ時間で学習できるのも嬉しいですね。英語学習専用のアプリ以外にも便利なものはたくさんあり、例えばNHKのラジオ配信アプリ「らじるらじる」ではNHK語学講座を聴き逃し配信しています。英語学習は優れたツールが豊富なので、ぜひ自分に合うものを探してみてください。音素単位での発音チェックは、人間を超えた精密さ。ELSA Speak／アプリ「AI搭載の発音矯正アプリ。話し声を聞き、誤った発音をピンポイントで直し、発音を改善するために必要なフィードバックをリアルタイムで行います。すごいところは、単語ではなく、さらに小さな音素単位で聞き取ってくれること。今まで発音矯正といえば、特別な訓練を受けた講師からマンツーマンで教えてもらうので高額でした。それに比べれば月額約1400円は安い！無料版の範囲でも、そこそこ使えますし。AIが苦手な発音を分析し、オリジナルカリキュラムを作ってくれるので、それに沿って練習するだけ。自分の声を聞き直しつつ手本を繰り返し聞くうちに発音への意識が高まり、ヒアリング力もアップ」みんなが知ってる漫画を英語で浴びるように読む！Langaku／アプリ「漫画を英語で読める夢のようなアプリ。閲覧できる作品が増える課金プランで使う価値大！集英社の人気作品40作以上が毎日英語で楽しめます。漫画に特化したAI技術を活用しているのが特徴。例えば、20％、50％、80％、100％とページ内の『英語率』が変更可能で、英語力に合わせて難易度の調整が可能。気になる単語はすぐ意味が確認でき、日本語版との比較もコマをタップするだけ。セリフを英語で読み上げる機能もあります。『チェンソーマン』や『呪術廻戦』『SPY×FAMILY』など、有名な作品ばかりで、ストーリーやセリフがある程度頭に入っているから英語の意味が連想しやすい。楽しく多読学習に取り組めます」©吾峠呼世晴／集英社相手がAI講師なら、緊張せずにお喋り可能。Speak／アプリ英会話を練習したいけど、外国人と喋るのは緊張してますます苦手！という人におすすめしたいのが、スピーキング特化型のAI英会話アプリ。このアプリはChatGPTを展開するOpenAI社から投資を受けていて、ChatGPTにも使用されるGPT‐4を採用しているだけあって、精度が高い！まるで人と自然に会話をしているよう。AI講師との一連の会話が終わるとその場で解析が始まり、よかったところや、表現、文法などで工夫すべきところを添削してくれるんです。相手が人間だと気を遣うこともありますが、AI ならそんな心配なし。月額1800円～ですが、1年分を一括で払うプランならよりお得に使えます」Netflixで見ている映画やドラマが英語教材に。Language Reactor／Webサービス「映画やドラマを英語学習に活用している人は多いと思いますが、そんな人にピッタリなのが、このGoogle Chromeの拡張機能。NetflixやYouTubeの映像に英語字幕と日本語字幕を同時に表示させることができます。わからない単語をクリックするとポップアップ辞書が開き、その部分の発音も確認可能。再生速度が変更できるので、聞き取れない会話があれば、速度を落として確認できます。ショートカットキーが割り振られていて、［A］を押すと前のセリフに戻る、［S］で繰り返し再生、といったことができるので、キーを覚えれば学習効率もアップ。好きな映像作品が英語教材として活用できるなんて、いい時代になりました」やりたいことを何でも相談できる専属講師。ChatGPT／Webサービス / アプリ「私が英語学習のツールとしてイチオシしているのがChatGPT。例えば、『海外から訪れる取引先に、日本をどう紹介して接待すればいい？』と具体的に指示すれば例文を作ってくれますし、会話のシミュレーションも可能。自分が書いた英作文の添削、英語の長文作成、単語リストの作成などお手の物です。英語については、ネイティブが見ても問題ないレベルまで精度が高まっています。ただ、無料版では少し日本語力が弱いかも。また、『3か月後にTOEICで高得点を取るにはどう勉強したらいい？』などと相談すれば、段階ごとの勉強法をまとめたカリキュラムも作成可能。まさにマンツーマンの専属講師！」教えてくれた方谷口恵子（タニケイ）さん2002年東京大学法学部卒業、’20年東京大学大学院学際情報学府修士課程修了。外資系企業、日系企業を経て起業。英語学習コーチとして、累計約3万人以上をサポート。※『anan』2024年5月22日号より。イラスト・EVERYONE取材、文・川明子（by anan編集部）

男性は好きな女性にLINEやSNSのDMでどんなメッセージを送るのでしょうか？ 友人としてではなく、彼女として付き合いたい女性に送る本気メッセージを詳しく見ていきます。同じスタンプを使う「好きな女性が使っているスタンプは探して同じものを買う。共通の話題ができるし、距離が近くなった気になる」（30歳男性・塾講師）この男性は、好きな人との会話が盛り上がるようにと同じスタンプを買うそうです。また、女性がアニメやドラマのスタンプを使っていれば、その作品もチェックするんだとか。「好きな相手のことは何でも知りたい。共感できることが増えると会話が楽しくなる」と言います。「会いたい」「本気で好きな女性には『好き』より『会いたい』と送ることが多い」（32歳男性・マーケティング）「好き」はウソでも言えるけれど「会いたい」は言えない、というのが男性の本音だそうで。対面で会う約束を取り付けようとする人、会って話そうとする人は本気度が高いと言います。逆を言うと、会いたがらない男性は脈ナシと判断していいかもしれません。また、会いたいと言ってもよこしまな目的が隠れている場合があるとのこと。夜にいきなり飲みに誘ったり、自分の家に呼んだりするのはヤリモクの可能性があるので注意した方がいいでしょう。知り合って間もないとか、まだ正式にお付き合いしていない場合は、前もって予定を聞いてくる男性が紳士的といえます。誘われてもホテルに直行するようなデートはお断りするのが賢明です。「〇〇好きって言ってたよね」「好きな食べ物とか、行きたいお店とか覚えておいてLINEでも話す」（29歳男性・会社員）相手が返事しやすい話題を出すだけでなく、女性に「そんなことまで覚えてくれていたなんて」と思わせる意図もあるようです。また、行きたいお店や興味のあるイベントはこっちから誘うことでデートの約束が決まりやすいと言います。ちなみに、この男性いわく「女友達だったらそこまで細かいことまで覚えていない。住んでいる最寄りの駅とか、家族構成とか」とのことで。前に話した些細な内容を覚えているかどうかは男性の本気度をはかる重要な物差しになりそうです。好きな人は既読無視しない&すぐ返事「そもそもの話、好きな人のメッセージは既読無視しない。返事もすぐ返す。仕事とか運転中とか、手が離せない事情がない限りすぐに返信する」（30歳男性・塾講師）この男性は、もったいぶらせて返事を遅らせる人の気が知れないようです。リズミカルにメッセージのやり取りができれば、どんどん仲良くなれて付き合える可能性も高くなるそうで、「好きな人に駆け引きしてもうまくいかない。やっぱり直球で好意を示した方がいい」と言います。LINEやSNSのDMで駆け引きを仕掛ける男性は少数派なのでしょう。駆け引きしても文字だけでは誤解されやすく、気持ちがすれ違うかもしれません。本気で好きなら、男性は小細工せずにわかりやすい好意を示してくれるでしょう。男性の思考はシンプル！ 深読みしないで男性は女性よりも思考がシンプルで「好き」なら「好き」とわかりやすい好意を示します。また、会いたいと思えば対面で会えるように誘ってくるはずです。あまりひねった愛情表現はしないのでLINEやSNSのDMも素直に受け取るといいでしょう。特に、メッセージのやり取りがあまり得意ではない男性については、言葉をあまり深読みしないように。返事が素っ気ないのは必ずしも脈ナシとは限りません。普段の言動やLINEをそもそもどう扱っているのかを観察しながら判断するのがよさそうです。そんな風に、男性ならではのメッセージの特性がわかれば、好きな人の本気度がはかりやすくなります。自分のことをどう思っているのか見えてくるでしょう。＜筆者情報＞沙木貴咲ライター/占い師。自らの恋愛経験だけでなく、占い師として数多くの相談を受けるなかで、さまざまな恋と愛の真実を見つめ続けている。結婚・出産・離婚を経て現在は二児の母。©Crowded Studio/Adobe Stock文・沙木貴咲