ananwebの記事一覧

旅行や出張などで利用するホテル。連泊をするときに、掃除は毎日してくれるのか、掃除中も部屋にいていいのかなど、疑問に思ったことがあるのではないでしょうか。今回は、今さら聞けないホテルマナーについて、秘書歴約15年でマナーに詳しい、能美黎子さんが説明します。今さら聞けないホテルマナー【元社長秘書のマナー講座】vol. 35旅行や出張のときに泊まるホテル。ホテルでの滞在では、日ごろの疲れを癒し、家事をしなくていいという贅沢を味わえるのが魅力ですよね。長期休暇の場合など、連泊をして利用することもあると思いますが、連泊する場合、「日中もホテルの部屋にいていいのか」「食事の持ち込みは可能なのか」「掃除はどうする？」など疑問に思った経験はありませんか？旅行の際にはとくに、高揚感で気持ちが高ぶり、周りが見えなくなって知らず知らずのうちに恥ずかしい思いをしてしまっていた…ということは避けたいですよね。ホテルを利用するときに最低限必要なマナーやルールを知っていれば、より快適に滞在を楽しむことができます。「なんとなく知っているつもり」のホテル宿泊時のルールやマナーですが、今さら聞けないけど本当はどうなの？と曖昧な疑問がたくさんあると思います。そこで今回は、連泊や持ち込みのホテルマナーの疑問についてQ&Aにてご紹介します。ぜひ、チェックしてみてくださいね。連泊時のマナーQ1.連泊しているけど、部屋の掃除は毎日してくれる？A.基本的に毎日掃除が入ります。連泊をした際も基本的には毎日掃除が入ります。ただし、近年ビジネスホテルなど、ホテルによっては「連泊時の清掃はご希望の場合のみ実施」という場合があるため、ホテルごとに確認が必要です。また、掃除が入る時間は10時〜14時の間が多く、清掃スタッフが部屋を出入りすることになるため、その時間部屋にいる場合は注意しましょう。Q2.連泊で部屋を清掃してもらうときは、どこまで片づけるべき？A.荷物は、できるだけ1か所にまとめて置いておくのがベスト。連泊の場合、外出している間も荷物はそのまま部屋に置いておいても問題ありません。ただし、原則として、清掃員の方はお客様の所有物には一切手を触れません。そのため、例えばベッドの上にボールペン1本だけでも置いていたりすると、布団はそのままの状態で清掃や交換などが行われない場合が多いです。清掃をお願いしたい気持ちがあるのであれば、清掃をしてくれる方に配慮をし、荷物はできるだけ1か所にまとめて置いておくのがおすすめです。人目に触れたくないものは放置せずにスーツケースに入れたり、クローゼットの引き出しなどを利用して整理しておくといいでしょう。また、飲み終わったペットボトルなどの不用品はごみ箱に入れておくなど、清掃をしてくださるかたの立場に立った行動を心がけてみてくださいね。Q3.掃除が不要な場合はどうすればいいの？A.部屋のドアノブにメッセージが記載された札をかけておきましょう。掃除が不要の場合は、「Do not disturb」、「起こさないでください」などの札を廊下側のドアノブにかけたり、ボタンで表示しておきましょう。もしくは、チェックインの際にスタッフに伝えておいたりフロントに電話で伝えておいてもいいでしょう。清掃不要の場合でも、アメニティーやタオルの補充を依頼することは可能なため、合わせてフロントに伝えておくとスムーズです。Q4.掃除中も部屋で過ごして大丈夫？A.部屋で過ごしても問題ありません。基本的に、宿泊をしているかたの自由なので問題はありませんが、ホテルによっては、掃除の時間帯は在室不可としている場合もあるので事前に確認しておきましょう。また、掃除をしている最中は何かと気になってしまうため、出掛ける時間帯に合わせて掃除をしてもらうなど、要望をフロントに相談をしておくこともおすすめです。Q5.荷物や貴重品は置きっぱなしでいいの？A.基本的に部屋に置いておいても問題ありません。チェックアウトするまでは、客室内に荷物を置きっぱなしにしていても問題ありません。外出時は貴重品を客室内の金庫に入れるか、持って出かけましょう。フロントで預かってもらえる場合もあるため、不安な場合には相談をしてみましょう。食事の持ち込みマナーQ1.ホテルに飲食物を持ち込むことは可能？A.持ち込みは基本的にNG。一般的に、ほとんどのホテルで飲食物の持ち込みが禁止されています。ただし、ビジネスホテルなどは持ち込み可能な場合や持ち込み料を支払えば可能な場合もあり、ホテルごとにルールが決まっているため確認が必要です。また、アレルギーや病気の問題で特別な食事が必要となり持ち込みをしたい場合には、ホテルに相談をしてみましょう。Q2.飲食物をホテルに持ち込んではいけない理由はなぜ？A.外から持ち込まれたもので食中毒などが発生した場合、衛生上の問題でホテルの方で責任を取ることができかねるため。ホテルでは旅館業の営業許可のほかに一般の飲食店と同様の「食品営業許可」も取得しているため、食品衛生上の厳格な義務が課せられています。そのため、外から持ち込まれたもので食中毒などが発生した場合、衛生上の問題でホテルの方で責任を取ることができかねてしまうため、持ち込みは原則禁止としています。ホテルの利用者はそのことを理解したうえで、自分が泊まるホテルのルールに従うようにしてくださいね。おわりに意外と知らなかったというルールもあったのではないでしょうか。ホテルに連泊する場合は、日中も部屋に滞在していても基本的には問題ありませんが、清掃の際はスタッフが作業しやすいよう、配慮するように心がけることが大切です。楽しく過ごすうえでも、最低限のマナーや気遣いを心がけましょう。ホテル滞在中に分からないことや疑問に感じることがあったらホテルに確認をし、心地良い時間を堪能しましょう。マナーを守って気持ちよくホテルを利用するためにも、ぜひこの記事を参考にして、素敵なホテル時間を過ごしてみてくださいね。＜筆者情報＞ライター：能美黎子大学卒業後、新卒にて最大手保険会社にて約7年秘書の経験を経て、ITコンサル企業の社長秘書に転職。その後、数社の社長秘書を経験し秘書歴約15年となる。秘書検定準1級を取得。今までの経験を活かし、接遇や礼儀作法、マナーなど“品格”を大事にした執筆作業を行なっている。©simplehappyart/Adobe Stock文・能美黎子

新しく挑戦しようと思って始めても、三日坊主で終わってしまうこともあるでしょう。でも、適切に目標化して習慣にできれば、自然と変わっていけるはず。この3か月で、夏に備えて人生が好転するようなミッションを立ててみてはいかがでしょうか。今回は、12星座別に「夏までにやっておくべきこと」をご紹介します。おひつじ座……悪いと感じたら素直に“ごめんね”と謝るあなたは何事もスピーディにこなせる反面やや短気な一面があるよう。カッとなると人に対して当たってしまって後から後悔することもありそうです。そこで3か月間、悪いと感じたら素直に“ごめんね”と謝る習慣を身につけてみましょう。周囲からの印象がガラリと変わり、好感を持たれるように。協力者が集まり物事がスムーズに進むはず。おうし座……モノを一つ買ったら一つ捨てるあなたはなんでも溜め込みやすいタイプの人だと言えます。しかし、それはストレスや怒りの感情にも反映されやすいため、悩んで鬱々としがちかも。そこで3か月間、モノを一つ買ったら一つ捨てる習慣を身につけてみましょう。手放すことを自然とできるようになり、メンタル的にもネガティブな感情を受け流すことができるようになるはず。ふたご座……毎日、決めた分数だけ本を読むあなたは情報処理や文才に恵まれていると言えます。ただ、自己表現が得意な反面、ときに失言や失態も多いかもしれません。そこで3か月間、毎日15分程度で十分なので、決めた分数だけ本を読む習慣を身につけてみましょう。知識量がどんどん増えていき、知ったかぶりや凡ミスがなくなるはず。かに座……毎日トイレ掃除をするあなたは感受性が強くデリケート。ちょっとしたことで考え込んでしまったり、あれこれ悩むことも少なくないはずです。そこで3か月間、毎日無心でトイレ掃除をする習慣を身につけてみましょう。不思議と悩みや心配事も消えていくはず。しかも、エネルギーが循環して運気も高まり、一石二鳥だと言えます。しし座……30分だけ早寝早起きをするあなたは人一倍頑張り屋なだけに、次の日まで疲れを持ち越しがち。疲労回復には何といっても質の良い睡眠が大切です。そこで3か月間、30分だけ早寝早起きをする習慣を身につけてみましょう。それだけで心身がスッキリするだけでなく、朝の浮いた30分で心に余裕をもって生活できるはず。おとめ座……小銭は全て瓶に入れて貯めるあなたはかなり繊細でデリケートなタイプのよう。いつも自分が人のために役に立っているかを気にするところがありそうです。そこで3か月間、小銭は全て瓶に入れて貯めてみる習慣を身につけてみましょう。コツコツ続けていくことが目に見えて自信に繋がるだけでなく、意外とそれなりの金額も貯まって嬉しいはずです。てんびん座……丁寧に歯磨き・フロスをするあなたはセンスに優れ、見た目を気にする一面が。でも、見えないところは案外雑で放置しがちかもしれません。そこで3か月間、丁寧に歯磨き・フロスをする習慣を身につけてみましょう。笑顔の魅力が高まるだけでなく、自分を大事にするクセが身につくはず。さそり座……日記や手帳に“一言メモ”を毎日つけるあなたは飽きっぽく見えて実は凝り性で、いったんハマると集中力は相当なもの。やり出すと寝食を忘れて取り組むほどでしょう。そこで3か月間、日記や手帳に“一言メモ”をつける習慣を身につけてみましょう。どんな一言でも、あなた自身から出てきた言葉。気持ちの整理ができるようになり、自分への理解が深まるはず。いて座……通ったことが無いルートを歩くあなたは好奇心旺盛で何にでもチャレンジしたがる星座。でも、日常がマンネリ化すると刺激を求めて失敗しがち。そこで3か月間、通ったことが無いルートを歩く習慣を身につけてみましょう。仕事の帰りでも、散歩のコースでも構いません。ちょっとした変化があなたに気付きをもたらしてくれるはず。やぎ座……綺麗な文字を書くように心がけるあなたはストイックで自分に厳しい星座。しかし、一生懸命すぎてときに理解されがたく、一人でピリピリしがち。そこで3か月間、綺麗な文字を書くように心がける習慣を身につけてみましょう。丁寧に書くだけで構いません。精神が統一されて心が平穏になるだけでなく、周囲からの評価も高まるはずです。みずがめ座……毎朝布団を整えて一日をスタートするあなたは思いついたら即行動するヒラメキの星座。そのため、せっかちで日常生活がおろそかになってしまいがち。そこで3か月間、毎朝布団を整えて一日をスタートする習慣を身につけてみましょう。自分の中でオンとオフの切り替えができるようになり、生産的な発想が生まれるようになるはず。うお座……寝る前に5分間イメージングや瞑想をするあなたは想像力が豊かなため、心配性で悩みにさらされがち。自分で良くない想像をしたり、ネガティブ思考に陥る場合も。そこで3か月間、寝る前に5分間イメージングや瞑想をする習慣を身につけてみましょう。前向きな想像を繰り返すことで、どんどんポジティブになれるはず。おわりに何かを始めるとき、三日坊主になりがちな人も多いでしょう。そんなときは、毎日のハードルを低めに設定し、3か月間コツコツと継続すれば、着実に人生が良い方向へと変わっていくはずですよ。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Look!/Adobe Stock ©iuricazac/Adobe Stock文・脇田尚揮

恋人や友人と一緒に暮らすことを検討している人必見。今回は、女性に特化した不動産会社を経営する 平出雅美さんに「ふたり暮らし」をテーマにお話を伺いました。快適に過ごしたいなら物件選びが大切です。プロからのアドバイス、ぜひ参考にしてください！不動産会社の女性経営者が教える！ プロがこっそり本音を漏らした「ふたり暮らしには選ばない方がいい間取り」【女性が知っておくべき「賃貸物件」基本のき】vol.54――友人や恋人となど、”ふたり暮らし”を始める際に避けた方がいい物件や間取りを教えてください！NG1.「ワンルーム物件」平出さんワンルームを選ぶことで家賃が抑えられるメリットはあるものの、ふたり暮らしのワンルームはできればやめておいた方がいいです。カップルの場合、付き合いたての頃はラブラブで『ワンルームでもいい！』と思う人もいるもしれませんが、学生であれば勉強の時間も必要ですし、社会人であれば生活時間が異なってきます。部屋数は1つではない方が、喧嘩をしたときに違う部屋で過ごすことで冷静になれたりしますし、同居人が視界に入っているだけでイライラしてしまう…、ということを避けられます。NG2.「縦長の2DK」平出さんふたり暮らしの場合、2DKの部屋を希望する人は多いですが、2DKでも縦長のカタチ（玄関を入ってすぐにキッチン、その奥に2つ縦長に部屋がある）の物件はおすすめできません。真ん中の部屋が奥の部屋に入る動線になるため、真ん中の部屋が自分の部屋になってしまうと落ち着かないと思います。できれば、真ん中にキッチンとバストイレがあって、その両隣に部屋が振り分けられているタイプですといいのですが、どちらかの部屋が日当たりが悪くなる場合もありますし、物件数としては少ないです。2DKでも、キッチンの先に部屋が横に並んでいるタイプは部屋の窓の方角が同じなので、ふたり暮らしをするなら使いやすい間取りだと思います。NG3.「キッチンが狭い間取り」平出さんどちらかが料理をする場合は、2口又は3口コンロで、広めのキッチンがある物件がおすすめ。自炊で2人分の食事を作るとなると、一口コンロでは不便に感じてしまう人は多いと思います。ふたり暮らしであれば自炊をしても食材が無駄になることが少ないですし、自炊をすることで生活費の節約にもなりますので自炊をするメリットは多いです。NG4.「3点ユニットバスの物件」平出さんふたり暮らしを始めるなら、できればバストイレ別の3点ユニットバス物件を選んだ方がいいです。家賃の兼ね合いからトイレバスが同じ空間にある2点ユニットバスを選んだものの、ひとりがトイレを使っているときに浴室を使えないことを不便に感じて後悔してしまった人も。また、独立洗面台があれば、コスメやスキンケア類を収納箇所に1か所にまとめることができて快適だと思います。――平出さんがこれからふたり暮らしを始めるなら、”これだけは最初に絶対に決めておく”ということはありますか？平出さんふたり暮らしを解消して、ひとりになった場合のことを想定しておきます。万が一のことも考えて、すぐに動けるように引っ越しの初期費用の確保もしておいた方がいいです。私は以前、同棲をして別れた際にそこに住み続けることになったのですが、別れた後の生活を想定していなかったために、家賃が高くて生活費のやりくりが大変でした。恋人と住む場合、家賃や生活費の支払いが、相手の負担になっていないかを考えた上でお互い納得のいく割り振りを決めておくといいです。友人でも恋人でも、お金のトラブルは避けたいですからね。最初に話合いをしてルールを決めることは大切だと思います。――最後に、ふたり暮らしを始める人に向けてアドバイスをお願いします！平出さん今はリモートワークをする人も多いですから、仕事のスペースをお互い確保できるかも重要ですし、どちらかがゲームや映画が好きな場合は、寝室にテレビやパソコンがあるともうひとりが眠れないという場合もありますよね。そのため、お互いの生活スタイルや趣味を尊重しながら物件を選ぶことを大切にしてください。同棲して別れてしまった私の友人カップルは、ふたりでお金を出し合って買った家具や家電をどっちが持って行くかで最後まで揉めていました。ペットを飼っている場合はどっちが連れていくか問題もあります…。もしも別々で住むことになったときのための話を事前にしておくか、逆に別れるときは全部譲るくらいの余裕の精神力も必要かなと思います。また、兄弟姉妹でのルームシェアは賛成です。私自身も姉とふたり暮らしをした経験があるのですが、生活習慣や家のルールが把握できているため、トラブルも少ないですし何かあったときに相談をできたりと心強いです。ルームシェアはいつかは終わりがあるものだと思うので、どちらか一方の負担にならないよう、期間やルールを決めてから始めるといいです。友人でも恋人でも姉妹でも、他人と同居するのは貴重な経験になると思いますので、いい物件を選んで楽しいふたり暮らしを過ごしてほしいなと思います。楽しいふたり暮らしを始めるために知っておこういかがでしたか。物件探しは賢く丁寧に。引っ越しを検討している人は、今回のポイントをぜひ参考にしてみてください。教えてくれた人株式会社東京女性不動産 代表取締役社長 平出雅美さん宅地建物取引士所持。不動産歴3年目、2021年11月に「東京女性不動産」を開業。東京女性不動産は、安心してお部屋探しができることを第一に、相談から契約まですべて女性スタッフが担当。女性一人での東京のお部屋探しを、女性ならではの視点で親身にサポートしています。LINEでの相談もできます。安心して新生活を始められるように、ストーカー保険の提案やRefaプレゼントなどのサービスもあって、さすが女性にやさしい！ 電子書籍「宅建の教科書」がKindleにて好評発売中。文・市岡彩香anan web、anan Beauty+を中心に執筆するフリーライター。これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。インタビューライター、フードライターとして活動中。©ssdd/Adobe文・市岡彩香

フランス在住のカメラマン、松永学さんによる、フランスの猫さま紹介！第230回目はシマ猫のシマシマ（Shima-shima）さまの登場です。人心掌握術に優れた猫さまの物語【フレンチ猫さま】vol.230猫さまの話をもっと聞かせて！シマシマさまは9歳の男性猫さま。＜シマシマさまが語ります＞僕の飼い主は夫婦共に音楽家で、パリと田舎を行ったり来たりの生活です。朝はカリカリ、夜はパテを食べています。とにかく食欲旺盛、食べることが大好きで、食べ物をねだる時は必ず飼い主の母のところに行きます。父がキッチンにいても、ピアノを弾いている母のところへ行ってかなりのアピールをはじめます。作戦で一番有効なのが楽譜をカリカリと爪でひっかくこと。これをすると母がすぐキッチンに飛んでいってご飯をくれるのです。ニンマリと微笑みながらバッハやショパンの楽譜を爪でカリカリします。田舎にいる時は小ネズミを味わった後、プレゼントとして持ち帰ります。母の大敵ですが（笑）。日本製の『ちゃおちゅ～る』が大好きで両手で抱えてかぶりつきます。時々、父母が焼く鶏の丸焼きのお裾分けもあります。パリにいる時は僕専用のカゴがあって、そこでお昼寝したり、心を休めたり、夜はそこでぐっすり熟睡します。バルコニーがあるので、朝パトロールするのも日課。バルコニーの木々に遊びにくる小鳥たちをじっと見つめて、カチカチ言いながら威嚇するのもお決まりの日課です。田舎にいる時は、暖炉の前のソファーに寝っ転がってウトウトするのが至福の時間です。時々庭に出て、草の匂いを嗅いだり、足腰を鍛えるためのウォーキングもします。ただ、母の「シマシマ、ご飯だよー！」という掛け声が聞こえると、どこにいてもスプリングダッシュで駆けつけます。最初に覚えた人間の言葉が「シマシマ、ご飯だよー！」なんです。とにかく人懐っこく、誰にでも優しく愛情表現をするので、そのコミュニケーション能力の高さは僕の大きな魅力だと思います。ビジュアル的にとても美しい顔と筋肉隆々としたボディーも自慢です！＜飼い主から見たシマシマさまとは＞前に一緒に暮らしていた黒猫のチチュスが16歳で旅立った後、2年経って猫との暮らしが恋しくなっていた時に、モンマルトルのふもとに住むピアニストの友人の家に4匹の子猫が産まれました。ふらっと夫と見に行きがてら遊びに行ったところ、4匹のうち1匹の子猫が私の腕の中に飛び込んできて、その瞬間心が決まりました。その子猫がシマシマです。私たち家族はパリのバルコニー付きのアパルトマンで5年間暮らしていましたが、3年前にパリから1時間ちょっとの田舎にある元農家だった家を購入したので、2つの家を行き来しながら暮らしています。この田舎の家の庭は2ヘクタールあって、庭の中には川が流れていたり、鹿がいる森があったりと、野性味に溢れています！愛猫の名前はシマシマで、まさに名は体を表す…です！（笑）パリにいる時も、田舎にいる時も基本的に規則正しい（?）生活です。夜更かしもあまりせず、朝も適度な時間に起きて3食モリモリ食べて、バルコニーや庭を散歩して、それ以外は家中のあちこちにあるブランケットの上でグーグー寝ています。シマシマは見かけは猫の姿をしていますが、その中にいるのは人間か？！というぐらい人の気持ちを読み取って寄り添ってくれたり、自分の希望を全身で表現したり、私たちと目をしっかり合わせて”会話”をすることができます。言葉がしゃべれないとは思えないぐらいの意思疎通能力の高さと存在感の強さはものすごいです…。とにかく物怖じせず、初対面でもまずは近づいていって鼻と鼻を寄せあってウェルカムの意思を表現しています。産まれた時にお世話になっていた友人ファミリーの雰囲気がとてもおおらかで暖かい環境だったので、きっと人に対してのフレンドシップがそこで育まれたのではないかと思います。ちなみにそのファミリーも音楽家だったので、楽器の音を産まれた時から耳にしています。そのためか、思いっきりピアノを弾いていてもびくともせずに横でウトウト眠っています！どうやったら自分が欲しいもの（食べ物やお水、または外に出たい時など）を欲しい時に手にいれられるか、という作戦をたてるのがかなり上手です。とても賢いんだと思います。主な作戦で一番効果が高いのは私のピアノの中に入り込んで弦をビンビンはじくことです。人を喜ばせたい、皆が自分の存在でハッピーになってくれるのが何よりだ、という気持ちのありかたがとても私と似ている気がします。あとは食いしん坊なところ！食べることへのパッションの強さはかなり似ています（笑）。私のことは食べ物と暖かい寝床を用意してくれるお母さんのような存在だと思っていると思います。夫言わせると、シマシマは自分が何をすると私がどう反応するか全て把握していて、それによって私が簡単に彼の思い通りに動いているという構図ができあがってるらしいです（笑）。私自身は夫と暮らすまでは猫と暮らした経験はなく、完璧な犬派でした。しかも子どもの頃、私が飼っていたインコが外から入ってきた野良猫にくわえて連れ去られるシーンを目撃して以来、猫はかなり苦手な存在でした。ところが夫が大の猫好きで、一緒に暮らしはじめた時に夫が飼っていた老猫チチュスも一緒に暮らすことが選択の余地がない状況になり、そのお陰で猫と暮らす楽しさ、豊かさを知りました。チチュスが2年後に亡くなった時、自分でもびっくりするぐらいぽっかり穴があいたような気持ちになりました。チチュスも2年の間にすっかり私に懐いてくれて、膝の上ですやすや眠るぐらいに仲良くなっていました。そして、どんなに深く寝ていても、夫が部屋に入ってくると、夫を裏切ってしまった浮気現場をつかまれたパートナーのごとく、さっと退場するのが何とも愛らしかったです（笑）。シマシマのエピソードですが、ある夜、夫と一緒にコンサートに出かけました。18時過ぎだったでしょうか？コンサートの後ゆっくりディナーをして、深夜0時過ぎに私たちの住む3階のアパルトマンまでの階段を登っていったところ、家の扉の前でシマシマが4本の足を揃えて私たちを待っていました！ドアを開けると一緒に出てしまうことが多いので、夜の外出時もものすごく注意していたのに、まさか一緒に外に出ていたとは！そして6時間近くたった後でも家の前で私たちの帰りを待っていてくれたことに、びっくりしました。後から隣人に聞くと、地上階の中庭まで降りてきたらしく、少しうろうろと歩いた後は、また3階の自分の家を迷わず見つけて（どの階数のアパルトマンもみな似たような外見なのに！）、その前で私たちの帰りをじっと待っていたそうです。忠誠心に感動しました。シマシマからは柔らかさ、静けさ、美しさを感じます。猫はいつも美しくエレガントです。なんたってシマシマは穏やかで、面白いことが多いので毎日の生活が楽しくて仕方ありません。私たち夫婦は子どもがいないので、シマシマは大事な子どものような存在でもあり、時には寄り添ってくれる親友のようでもあります。また、世知辛いパリの暮らしを一緒に乗り越えてくれる戦友のような存在でもあり、黙って私たちの疲れを癒してくれるようなセラピストのような存在でもあります。ーー毎日ピアノの音が流れる生活のなかで、シマシマさまは楽しい毎日を送っています。猫さまが苦手だった飼い主が猫さま好きになった話も興味深いですね。シマシマさまとの毎日は充実したものになっている様子がよくわかりました。でも田舎に行った時に小ネズミのプレゼントは少し控えてください（笑）。著者情報松永学猫さま好きフォトグラファー。雑誌、webなど多くの媒体で活躍。猫歴、実家に通っていた野良を含めると10匹以上、パリには2匹の猫さまを連れて移住、現在は保護猫3匹と暮らす。どこへ行っても通りで見かけた猫さまに挨拶は忘れません！取材、文・Manabu Matsunaga

ご褒美感満載のもっとGOHOBIメロンフラぺもいいですが、他にもスペシャルな期間限定ドリンクがあるのです。元スタバ店員のまゆみさんが、今しかない悶絶級のレア商品をご紹介します！今しかない超レアなドリンク爆誕です！元スタバ店員が教える「激売れ確定の最新商品」大型連休も後半に突入です。休暇を満喫しつつ、平常モードへのシフトも頭の片隅にチラチラある今、ちょっと元気を充電したいと思いませんか。元スタバ店員のまゆみさんが、リフレッシュにぴったりのドリンクを3種類ご紹介します。しかも、今しかないレア度MAXのビバレッジもあります。まゆみさん2024年4月10日にGOHOBIメロンフラペ、同月26日にもっとGOHOBIメロンフラペが発売されました。みなさん思いの外メロン好きのようで、知人スタッフからはかなりの売れ行きと聞いています。今回ご紹介する3種類のうち、2種類はそのGOHOBIメロンフラペに関係するドリンクです。もう1種類は、気温や湿度の高い日が増えてきているせいか、スッキリ、さっぱりを求めて人気が集中している1杯です。まずは、こちらからお伝えしましょう。ドリップ コーヒー（アイス）￥380〜それは、アイスのドリップコーヒーです！スタバの夏といえば、コールドブリューかこちらか、というくらい王道のものではありますが、5月にして早くもドリップコーヒーが勢いを増しているようです。大きな特徴は、異なるローストレベルのアラビカ種コーヒー豆を日替わりで楽しめること。いろいろ飲み比べて、推しコーヒーを見つけるのもおすすめです。少し甘みがほしい人は「ミルクやシロップ追加」がいいですが、ゴクゴク飲むにはそのままが最適解と言えるでしょう。カフェインが気になる人は、ディカフェ（ノンカフェイン）もオーダーできます。＜商品情報＞ドリップ コーヒーホット / アイスShort ￥380 Tall ￥420Grande ￥465Venti® ￥510バニラクリームフラペチーノ® with メロン果肉カスタマイズGOHOBIメロンフラペに関係するドリンクというのは、こちらでした！もっとGOHOBIメロンフラペの発売と同時に、GOHOBIメロンフラペに使用されているメロン果肉が期間限定カスタマイズとして登場したんですね。今なら全てのフラペにメロン果肉カスタマイズができます。そこで、スタバも私も推しているのが、バニラクリームフラペに加えること。メニューとしてもピックアップされています。バニラクリームフラペは、ミルクと氷にバニラシロップをブレンドし、ホイップクリームをトッピングしたものです。バニラとミルクのまろやかで優しい甘みが人気の理由でしょう。この甘みとメロン果肉カスタマイズのジューシーで瑞々しい甘みがベストマッチ！遊び疲れた心身を癒し、連休後半戦を楽しむパワーが復活しそうです。メロンのオレンジが映えるビジュアルも爽やかです。＜商品情報＞バニラクリームフラペチーノ®Short ￥540 Tall ￥580Grande ￥625Venti® ￥671メロン果肉カスタマイズ￥70マンゴー パッション ティー フラペチーノ® with メロン果肉カスタマイズメロン果肉カスタマイズの激推しドリンク、もう1種類はマンゴーパッションフラペです！マンゴーとパッションフルーツのジュース、氷に、パッションティーをブレンドしています。こちらだけでも十分にフルーティですが、さらにメロン果肉カスタマイズをすることで、ジューシー&フルーティが最高潮にアップ！元気を目一杯チャージできそうです。＜商品情報＞マンゴー パッション ティー フラペチーノ®Short ￥540Tall ￥580Grande ￥625Venti® ￥671メロン果肉カスタマイズ￥70以上、今しかない超レアなドリンク爆誕です！元スタバ店員が教える「激売れ確定の最新商品」でした。貴重なメロン果肉カスタマイズは、試さない理由はありません！この2種類以外にもいろいろなフラペで楽しんでみてくださいね。来週も乞うご期待。まゆみさんスタバが好きすぎるあまり、数年間スタバ店舗でのパートナー（店員）経験あり。離れてもなお、現役パートナーへのリサーチは怠らず、新作は必ずチェック。新たなカスタマイズも日々模索中。好きなスタバドリンクは、キャラメル系の甘いもの。座右の銘は「No スタバ, No Life」。＜筆者情報＞田中亜子年間100種類以上のスタバドリンク&フードを購入し、日々絶品カスタマイズをリサーチ、トライ中のスタバマニア。好きなスタバドリンクは王道のスタバラテ。飲むときの最高のシチュエーションは、「車も人もない休日の早朝散歩。澄み切った空気とスタバラテがカラダに染み渡ります」。※売れ行きや傾向は店舗によります。※公式HPの店内税込み価格を記載しています。※販売期間は予定であり店舗により異なる場合があります。※期間限定商品は販売予定期間内でも店舗により品切れとなる場合がありますが、販売期間内であれば材料入荷次第で販売を再開することもあります。文・田中亜子

銀座の「クラブ佑雪」の佑雪ママは占いも達者。そこで、恋愛達人のママに、みなさんが参考にできるような、恋愛版・週間占いをお願いしました。12星座別に、5月4日〜5月10日の恋愛気分をチェック！それが知りたかったの、が盛りだくさん！5月4日～5月10日の12星座別、女性の恋運気【藤島佑雪の「もっと彼に愛されるために占ってさしあげる？」１２星座うらない】牡羊座の女性（3月21日～4月19日生まれ）情熱的に追いかけられそう。出会いが欲しい方自分らしく楽しく過ごしていれば、牡羊座さんは自然に輝くんです。だから、好きなものを食べて、好きなお洋服を着て、好きなことしましょ。そうすると追いかけてくる男性が現れます。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼の好みとか考えなくてよし！ 牡羊座さんは牡羊座さんが好きなように生きていればいいんです。で、媚びないでください。すると、彼の方から追いかけてきますから。交際中（仲よし）彼の都合に合わせるのではなく、こちらの都合に合わせてもらえばいいんです。スケジュールが合わなかったら、「残念、この日なら空いてるんだけど」と自分の都合のいい日を伝えるだけでいいんです。交際中（ギクシャク）男性は狩人ってよく言うじゃないですか。どんなにおとなしく見えても彼だって男性。追わせてあげましょうよ。きっと、そういうのが足りないんじゃないかな？牡牛座の女性（4月20日〜5月20日生まれ）彼は本性を隠している可能性が！出会いが欲しい方お誕生シーズンですし、「今年こそ、彼を作るぞ！ 結婚決めるぞ！」と意気込んでいる牡牛座さんも多いでしょう。でも、今出会う人は既婚者、彼女もち、嘘つき、隠し事がある可能性が！片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）フラれる可能性もあり。というか、牡牛座さんが認めたくないだけで、すでに彼のなかでは“ない”ことになってたり？ もっとも楽観的な予測は“彼は迷っていて、答えが出せないだけ”。交際中（仲よし）牡牛座さんが毎日楽しく過ごせているのは、もしかしたら、あくまで可能性としてのお話ですが、彼がものすごく我慢してくれてるおかげかもしれません。心当たり、ありませんか？交際中（ギクシャク）彼からフラれそう。はっきりそう言われなくても、既読or未読スルーされてるとしたら、その可能性は大。別れの理由は仕事というのは表向きで、牡牛座さんに怒ってることがあるのかもね。双子座の女性（5月21日〜6月21日生まれ）もうしばらく、待って！出会いが欲しい方お誕生シーズンまで、双子座さんは恋愛や結婚も含めて、次の12年間に向けての準備の1年を過ごしているんです。今、会う人とは長く続かないご縁ぽいから、タイミングを待ちましょう。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）今は彼のことで頭がいっぱいかもしれません。でもね、もう少ししたら、彼よりいい人が現れる可能性大！ また、彼と付き合えるとしても、先延ばしにすることをおすすめします。交際中（仲よし）彼と別れるつもりはないかもしれません。でも、束の間、ほかの男性に惹かれてしまう瞬間が訪れることも…。それも人生。次なるステージに進むために必要なことなのです。交際中（ギクシャク）双子座さんは今年5月末から、次の12年間を始める土台を作る時期に入ります。よりよき新ステージに進むためにも、ハッピーじゃない関係は解消するのがおすすめです。蟹座の女性（6月22日〜7月22日生まれ）友だちとしか見てなかったのに…！出会いが欲しい方蟹座さんって、感覚が合う人としか仲よくしないというか、できないじゃないですか。そうやって仲よくしているだけの人のなかに、蟹座さんに本気にな人が混じっていそうです。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）蟹座さんは「自然な形で仲よくなって、相性がよければ結婚までいけたらいいな」くらいに思ってるかもしれませんが、彼は「付き合うなら結婚」っていう覚悟を決めてほしいのかも。交際中（仲よし）蟹座さんはムリせず、自然な成り行きで末長くお付き合いできたらって感じかもしれませんが、彼は自分の思い込みで「こういう結婚がしたい！」って思ってそう。交際中（ギクシャク）のんびり気楽にいきたい蟹座さんと、自分がこうと決めたスタイルじゃないと付き合いたくない彼とで、ちょっとすれ違ってるのかもね。彼、勝手に怒り出すかもしれないけど、そんなに真剣に取り合わなくてもいいんじゃないかな。獅子座の女性（7月23日〜8月22日生まれ）人生を賭けた恋、しましょうよ。出会いが欲しい方今シングルってことはこれまでのやり方じゃダメだったってことでしょ？ じゃあ、男性の選び方や出会い方を変えましょう。あとは覚悟を決めれば、いい人に出会えるはず。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）「私のこと、本気で考えてください」みたいな感じで強気で攻めれば、彼もその気になってくれそう。覚悟を決めれば、今年の5月末までに彼の本命になれるかも？交際中（仲よし）今年5月末までが、結婚のようなオフィシャルなことに関する決断をするのにすごくいい時期なんです。だから、彼と今後のことを話し合うなら、今のうちに！交際中（ギクシャク）真剣に話をするのはいいんです。「重く思われたらどうしよう」っていう心配は無用。軽く思われるより全然、いいから！ ただ、その答えは急かさなくてもいいのかな、と。乙女座の女性（8月23日〜9月22日生まれ）相手がどうであれ、自分は真っ直ぐ好きでいればいいんです。出会いが欲しい方いつも行かないような場所、でも、すごく心惹かれて、自分の魂に刺さるような場でいい出会いがありそうです。彼の乙女座さんへの興味は最初は性欲強めかもしれませんが、それもひとつの出会い。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）曖昧だろうと三角関係だろうと、彼に“抱ける”と思われているってプラスなことです。そういうのもなければ、なんの望みもありませんから。そう思って、気長に片思いを続けてください。交際中（仲よし）彼が甘えてきたら、それ以上に甘え返してイチャイチャすると、喜ばれそう。男女の関係はやっぱり、そこからってところがありますから。真面目な話は後からついてきますから。交際中（ギクシャク）彼はもっとイチャイチャしたり、甘えたりしたいんじゃないかな？ それを受け入れてもらえるってことが、彼にとっては愛されてるってことだし、安心できる関係なんじゃないかな。天秤座の女性（9月23日〜10月23日生まれ）合うかどうかで、はっきり区別を。出会いが欲しい方天秤座さんって“いい人に見られる技術”がめちゃくちゃ高いんですけど、天秤座さんが出会うべき人はダメな部分も含めて素の自分を見せられる人。今、ちょうどそういう人に出会えそうな時期みたい。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）「でも、彼はヘンに思うかも」って気にしてばかりいると、何も言えないし。それだと天秤座さんがどういう人間かもわかりません。素直にぶつかれば、受け止めてくれるはず。交際中（仲よし）彼は天秤座さんのこと、すごーくよくわかってくれてます。だから、会話をすれば安心できるし、会話がなくても全然平気。そういう関係を続けられたらいいですよね。交際中（ギクシャク）もっとそのままの自分でいいんじゃないかな？ 彼は天秤座さんが想像している以上に“わかってくれる”はず。好きで付き合った人なら、もっと信じてもいいのでは？蠍座の女性（10月24日〜11月21日生まれ）自分のペースで愛せばいいから。出会いが欲しい方特に焦ったり頑張ったりしなくても、蠍座さんが普段通りに生活しているとキュンとくる人が現れそう。今すぐ、いい反応がなくたって、好きならその気持ちを育てていくといいですよ。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）いいじゃない？ 自分が好きなら。振り向いてくれなくても、好きでいれば。片思いでも恋は恋。タイミングがくれば報われることもありますから、気長にいきましょう。交際中（仲よし）彼が忙しかったり疲れてたりで、なかなか会う時間がとれないかもしれません。でもね、「会いたい」って気持ちがあるなら大丈夫！ 会える日を楽しみに待ちましょう。交際中（ギクシャク）今、彼は仕事が忙しいようで、恋愛の優先順位が下がってるみたい。そこはわかってあげましょう。そうすると、彼も気が楽になりますから。かまってちゃんが一番ダメ。射手座の女性（11月22日〜12月21日生まれ）勝手に追いかけられちゃいそう。出会いが欲しい方射手座さん本人はそこまで恋を必要としてないんじゃない？ていうか、この時期、むしろ恋愛にやる気を出さない方がモテそうなんです。勝手に男性が惚れてくる運気。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）射手座さん本人は「私の片想いだから」って悶々としているのかもしれないけれど、実際は彼の方が射手座さんを好きっていう感じなんじゃないかな？交際中（仲よし）射手座さんが淡々と、日々のルーティンをこなせるのは彼に愛されてるって、安心感があるからじゃない？ その調子で慌てず、ゆっくり自分らしく生きていきましょう。交際中（ギクシャク）彼、ちょっと自分勝手かもしれないけど、射手座さんのことが大好きなんです。で、ちょっと子どもなところがあるから、自分の思い通りにならないとスネちゃうんでしょ、きっと。山羊座の女性（12月22日〜1月19日生まれ）ときめけるだけ、ときめいちゃえ出会いが欲しい方この時期の山羊座さんはハートが敏感になってますから、たくさんの人がいるなかで「あ、この人のこういうところ、好き！」っていうのを見つけ出せるはず。それが恋の卵。大事に育ててくださいね。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）もしかしたら、突然、彼にイヤなことを言われてしまうことがあるかもしれません。でもね、そんなに深刻な話ではなく、あとを引く感じじゃなさそうだから、あんまり気にしないでね。交際中（仲よし）仲よくはしていても、たまにはひとりになりたいときってあるじゃないですか？ ちょうど今の彼がそんな感じかも。放っておくと、また甘えたくなってすり寄ってくるはず。交際中（ギクシャク）彼が機嫌を害したからって、機嫌をとりにいかなくていいですよ。山羊座さんは山羊座さんで日々を楽しめばいいんです。山羊座さんが彼を好きなら、どうせ２人の関係は終わりませんから。水瓶座の女性（1月20日〜2月18日生まれ）恋愛運がそんなにいいわけでもないけれど。出会いが欲しい方水瓶座さんって個性的だから、人目を引くんですよね。で、そういう感じで興味をもたれることはありそうだけど、水瓶座さん自身がその人たちに興味がなければ、スルーでよさそう。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）こっちから誘うと出てきてくれないのに、水瓶座さんが家でのんびりしてると、彼から「今、出て来れる？」なんて連絡がきそう。彼に振り回されないようにね。交際中（仲よし）彼ってほかの人にはそんなに話さないのに、水瓶座さんには聞いてほしいことがたくさんあるんじゃない？ 一方的にわーってしゃべってこられても、「うんうん」って聞いてあげてくださいね。交際中（ギクシャク）もしかして、彼のこと、もう友だちか兄弟としか見れなくなっちゃったとか？ 時間はあっても彼とのデートがめんどくさくなってるとしたら、お別れの時期かもしれませんね。魚座の女性（2月19日〜3月20日生まれ）楽しく過ごせそう。出会いが欲しい方リッチで頼り甲斐のある方からアプローチされちゃうかも。めちゃくちゃ好みのタイプじゃなくても、話してみるときっと何らかの発見はあるはず。ひとまず会話を楽しみましょう。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）むしろ、彼にとって魚座さんが必要な人に見えるのは気のせいでしょうか？ 長期戦覚悟で「ちゃんと本命になりたい」ってことだけでも伝えておくとよいのでは？交際中（仲よし）おいしいお店を見つけて、一緒に行ってみたら？ 彼も「ちょうど、こういうのが食べたかったんだ」って喜んでもらえそう。食の好みが合うのって、嬉しいですよね。交際中（ギクシャク）彼ってよくも悪くも自分本位で生きてるところがあるから、好きでもない人にはメッセージだって返さないはず。返してくれるってことは、つまり好きってこと。あとは魚座さんがどうしたいかってだけでは？Information藤島佑雪（ふじしま ゆうせつ）。元リアル銀座のクラブのホステスを経て、占い師・開運アドバイザー。著書に『元銀座ホステスが教える強運！美女になる方法』（文藝春秋社刊）。ananweb上の銀座『クラブ佑雪』オーナーママとしてお悩み相談「クラブ佑雪」、『TABI LABO』で「目覚めよ！ 恋愛力 藤島佑雪のLOVE占い」など連載多数。占い・藤島佑雪 イラスト・小迎裕美子

5月5日は暦の上で「端午の節句」。私たちにとっては主に男の子の成長を願う「こどもの日」というイメージが強いかもしれませんが、季節の節目となる日です。立夏を迎え、夏の始まりを告げるとされています。今回は、占い師の筆者が、端午の節句にやるべき開運行動をご紹介します。菖蒲湯に浸かって病気や厄を払う端午の節句には菖蒲を煎じて飲んだり、お風呂に入れて浸かったりするといいと聞いたことがあるかもしれません。菖蒲は古くから、病や邪気を払う薬草と考えられてきました。端午の節句は元々中国において、旧暦5月に病気が流行しやすかったことから「悪月（あくげつ）」とも呼ばれ、特に5月5日は陰陽道において“陽”を意味する奇数の“5”が重なるため、逆に強い“陰”をなす日として恐れられていたとされます。そこで、菖蒲で身を清めて災いを払うという風習が生まれたと考えられています。飲んだりお風呂に入れたりするのが難しい場合は、玄関に飾る「軒菖蒲（のきしょうぶ）」で厄払いをするのもおすすめです。柏餅を食べて良いご縁を引き寄せて端午の節句に食べるものと言えば、柏餅を思い浮かべる方もいるのではないでしょうか。端午の節句に柏餅を食べるようになったのは、江戸時代からの風習と言われています。一族繁栄・子孫繁栄を願って端午の節句に柏餅を食べるようになったという説も。また、季節の節目として神様にお供えをする「節供」の意味合いもあるとされます。端午の節句は柏餅を神様にお供えして、家族やご先祖様のことに思いを馳せながらいただくと良いかもしれません。神棚がない場合は心の中で念じるだけでOK。家庭運が高まり、良いご縁が結ばれることを手助けしてくれるでしょう。端午の節句は午の日！日光浴で金運UPを端午の節句の「端午」とは、暦の上で「端（最初）」に巡ってくる「午（うま）」の日という意味です。午の意味合いが強まる端午の節句には、短時間の日光浴をするのがおすすめ。午の日の太陽光は、強力な金運アップのエネルギーを持っているとされます。そこで、屋外に出てこの日の太陽の光を全身に浴びることで、お金の巡りを良くする運気を引き寄せることができるでしょう。数分程度で大丈夫。お布団や毛布を干すのも効果的です。ラッキーナンバーに555を意識する陰陽道においては“陽（プラス）”を意味する奇数であり、変化や成果を意味するナンバー「5」が並ぶタイミングです。そのため、この日はチャンスをモノにする「555」のラッキーナンバーを意識してみましょう。くじや時間、ゲン担ぎなど何でも良いので取り入れて生活すると、あなたの内面に精神的な良い変化が訪れるでしょう。また、レシートなどの金額やおつりの欄に「555」があるのも吉兆の証。あなたの人生がこれから好転することを暗示していると言えます。おわりに端午の節句は、「こどもの日」としてゴールデンウィークの最終日という印象かもしれません。しかし、本来は厄払いの意味合いを持つ大切な暦。休日疲れのリセットや五月病の予防のために、開運アクションを取り入れて運気を高めるのにうってつけのタイミングだと言えます。ぜひ参考にしてみてくださいね。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©tamayura39/Adobe Stock ©E-Saishu/Adobe Stock文・脇田尚揮

ショッピングは楽しい時間ですが、ついつい余計なものや高価なものまで買ってしまうこともありますよね。あなたにとって最高のタイミングで最良のアイテムをゲットするには、星回りを知ることが大切かもしれません。そこで今回は、12星座別に「2024年5月に買うと良いもの」をご紹介します。ぜひ参考にしてみてください！おひつじ座（3／21～4／19）掘り出し物運に恵まれている5月のあなた。今まで欲しいと思っていた品物が安く手に入る予感があります。特に、コスメ用品やサプリメントなどでお買い得だと実感できそうです。浮いたお金は今後に備えて貯蓄に回すのもですが、周りの人に感謝を示すために贈り物をしたり、食事をご馳走したりするのも良いでしょう。おうし座（4／20～5／20）金運が絶好調です！直感に従って行動に移すと、大抵のショッピングは嬉しい結果になるでしょう。おいしいものを食べたり、身体を整えたりとその場を楽しむのも良いですが、アクセサリーや洋服といった形に残るものを買うのにも最適なタイミング。一生モノの品物に巡り合える可能性もあります。ふたご座（5／21～6／21）お買い得だと思う品物を見つけても、5月後半になるまで必要な分だけ買っておき、買いだめするのは控えましょう。後からもっと値下がりしたり、使わないまま破棄することになったりと、結果的にムダになりやすい予感が。特に、消耗品は必要な分だけ買うように心がけると良いでしょう。ただし、デジタル機器には大きなツキがありそうです。かに座（6／22～7／22）節約をしようという気持ちが空回りしやすい月。その頑張りが逆にストレスとなり、浪費につながる可能性もあります。思い切って欲しいものを買ってみましょう。好きな色合いのカバンや靴など自分へのごほうびを用意したほうが、ムダな出費を抑えられて最終的な金運UPに繋がるかも。しし座（7／23～8／22）今月は予定外の出費に見舞われてしまうかもしれません。購入してから落ち着いて考えると、あまり必要がないものを衝動買いしてしまう運気です。商品をレジに持って行く前に、本当に必要なのかしっかりと考えましょう。そうすればムダな出費を防げるはずです。特に家電は吟味して購入すれば、かなりお得になりそうです。おとめ座（8／23～9／22）慎重に考えすぎて、価値あるものを逃してしまうかもしれません。モノとの出会いも“一期一会”。今月巡り合ったものを逃したら、次に出会えるのはいつになるか分かりません。物事を決断するときにはじっくり考えることも必要ですが、時には思い切りも肝心です。ネイルやリングなど指先を彩るアイテムが運を呼びます。てんびん座（9／23～10／23）以前から欲しかったものを購入するのに良いタイミングです。特に雑貨との出会いが期待できます。14日～28日にあなたが使ったお金は、それ以上の価値となって将来あなたの手元に入ってくるでしょう。自分のためだけではなく、他の人のために使うのも効果的です。気持ちよく使うことが幸運のカギです。さそり座（10／24～11／22）いつもと違う行動をすると、出費がかさむ原因になります。特にあなたが得をすると思って取った行動には要注意。今月は、欲しいものの価格を比較したうえでの消費行動を心がけましょう。新しい習慣を始めたり、欲しいものを買うのは来月以降に回したりしたほうが無難です。買いたい気持ちを一回持ち帰ることが金運を呼びます。いて座（11／23～12／21）目に映るものが魅力的に見えやすい月です。特に貴金属の衝動買いに注意しましょう。買い物は極力控え、家でゆっくり過ごしたり、散歩したりと“お金を使わない”時間の過ごし方を実践してみてください。執着心が薄れ、お金への価値観も変わりそうです。5月後半はスキンケア用品やアメニティグッズにツキがありそうです。やぎ座（12／22～1／19）この時期は、ポイントカードや割引にツキがあります。欲しいと思うものがあるときには、ポイントカード会員になっているお店や、セールをしているお店に行ってみましょう。多くポイントが貯まったり掘り出し物に巡り合えそうです。どこに行けばいいか分からないときは、家から一番近いお店が吉でしょう。金券ショップで手堅く商品券を買っておくのもみずがめ座（1／20～2／18）長く使うことができるような愛用品に巡り合えるタイミングです。「少し高いかな……」と思っても、ここは背伸びをしてみてはいかがでしょう。幸運を呼ぶのは下着やランジェリー。多少高額であっても、納得する買い物ができるはずです。逆に妥協すると納得できなかったり、買い直したりすることになるかもしれません。うお座（2／19～3／20）香りに関するアイテムと嬉しいご縁がありそうです。欲しいものがあるときには、休日の午前中のうちに買い物を済ませましょう。早めの行動が嬉しい出会いを招きます。夜になるにつれて判断が鈍ってしまい金運が下がり気味になるので、時間をかけているとチャンスを逃してしまうかも。買いそびれたときは予約をしておくと良いでしょう。おわりに5月前半から後半にかけて、キッチン用品や観葉植物、グルメチケットなどにツキがありそう。そして最終週はイヤホンやスマートフォン機器、書籍に掘り出しものが。楽しいだけでなく、お買い得に欲しいものを手に入れられると2倍お得感がありますよね。この5月、素敵なショッピングと巡り合えますように！脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Nataliya/Adobe Stock ©Arcurs Co-op/peopleimages.com/Adobe Stock文・脇田尚揮

甘いものが我慢できず、万年ダイエッター。食べ物には気をつけているはずなのに一向に痩せる気配がない…。そんな人は、朝食に対する考え方に間違っている部分があるのかもしれません。今回は、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、永遠のテーマであるダイエットを成功させるための食薬習慣と、NG習慣を教えてくれます！万年ダイエッターを卒業したい【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材！】vol. 264芝桜、藤、ネモフィラ、八重桜など、日本各地で様々な花が見ごろとなっています。夜にはライトアップされ、多くの人が足を運びますよね。みなさん、今年はどこに遊びに行きますか？GWのお出かけのためにバッグや靴、洋服などを新調したかたも多いかもしれませんね。ただ、いざコーディネートしてみると服のデザインより自分自身が少し太めなところが一番目につく…と悩んでしまうことはありませんか。いつもダイエットしているのに、痩せない、大事な時に限って太っている、むくみが際立つという悩みを感じたことがある人は男女を問わず多いと思います。ということで、今週はダイエットしているのに痩せないと悩む人のための食薬習慣を紹介していきます。今週は、ダイエットに役立つ食薬習慣最近、ワンピース、チュニック、ダボっとしたシャツなど、体型を隠してくれる洋服に頼っているという人はいませんか。街中ですれ違う人が、体のラインがわかる服を着ているとカッコいいなとあこがれちゃいますよね。気分は常にダイエット中なのに、行動では「今は仕方ない」「ストレス解消のため」「明日から頑張るから今だけ」「限定商品だけは…」と、自分をあの手この手で説得し、スイーツを食べることを正当化してしまうこともあるかもしれません。ただ、どうしても甘いものやパン、麺類などダイエットの大敵となる食べ物を我慢できないというときには、糖質に依存していることが多いです。甘いものを食べると脳ではドーパミンが分泌され幸せな気分になりますが、その気持ちは一瞬でなくなってしまい、再び幸せを感じたくなるため甘いものを食べたくなります。さらに、甘いものを食べると血糖値の乱高下を起こし、最終的には幸せどころかイライラしてしまうということもあります。そして、再び甘いものを食べ、心を安定させるという状況に陥ってしまいます。これを繰り返すとダイエットからどんどん遠のいてしまいますよね。この状態を漢方医学では、『脾胃』に『湿熱』がたまっている状態と考えることがあります。そこで、これを解決するために『湿熱』を取り除き『脾胃』を強化する食薬がおすすめです。今週食べるとよい食薬は、【大根おろしとトロロの味噌汁】がおすすめです。そして逆にNG習慣は、【朝イチの野菜ジュース】習慣です。食薬ごはん【大根おろしとトロロの味噌汁】『脾胃』を整える三種の神器が揃った味噌汁です。キャベツ・長芋・大根の３種を組み合わせて、甘いものや麺類など太りそうな食べ物で疲れてしまった胃腸に元気を取り戻しましょう。また、食欲を過剰に感じさせる『湿熱』を解消する食物繊維やファイトケミカルも豊富に含まれています。＜材料＞大根5㎝くらい（皮ごとすりおろす）長芋5㎝くらい（皮ごとすりおろす）キャベツたっぷり（100gくらい）生姜2片（すりおろす）鰹節1つかみ（手で粉々にしていれる）水400ML味噌大さじ1海苔あれば少し（刻む）七味お好みで＜作り方＞おろした大根と長芋をよく混ぜ合わせておく(A)。お鍋に水、キャベツ、生姜、鰹節を入れ火が通ったら、味噌を溶く。器によそい、(A)をお好みで乗せて、海苔と七味をトッピングする。NG行動【朝イチの野菜ジュース】野菜が摂れていないときに、代わりに野菜ジュースを飲むようにしている人、健康のために毎朝野菜ジュースを飲むという人も多いと思います。ただ、市販の野菜ジュースは、野菜や果物から加工される際に食物繊維の80％を消失するといわれています。私たちがダイエット目的として野菜を摂る一番の理由は食物繊維ではないでしょうか。野菜ジュースの場合、野菜をそのまま食べるよりも腸をキレイにする働きは少なく、糖質量も多くなる傾向があり、さらに噛む必要もないため満腹感も得られにくいということも考えられます。ブロッコリースプラウトやトマト、キュウリ、ベビーリーフ、パプリカ、アボカドなど時間がない朝のタイミングでも、そのまま簡単に美味しく食べられる野菜をダイエット中はおすすめします。ダイエットといえば、超短期間で結果を出そうとする人が多く、食べずに運動したり、急激に断糖してみたり、無茶をすることが多いと思います。ですが、健康的な体になることで代謝が上がり、むくみが解消され、適正な体重へと変化していくという、健康の先に理想のキレイな体が存在するようなダイエットが長期的な目線で見ると維持しやすくなります。長期戦と思って取り組んでいくと、逆に結果が早く現れるかもしれません。そのほかにも心と体を強くするレシピは、『不調がどんどん消えてゆく食薬ごはん便利帖』（世界文化社）で紹介しています。もっと詳しく知りたい方はぜひご覧ください。※食薬とは…『食薬』は、『漢方×腸活×栄養学×遺伝子』という古代と近代の予防医学が融合して出来た古くて新しい理論。経験則から成り立つ漢方医学は、現代の大きく変わる環境や学術レベルの向上など現代の経験も融合し進化し続ける必要があります。近年急成長する予防医学の分野は漢方医学と非常に親和性が高く、漢方医学の発展に大きく寄与します。漢方医学の良いところは、効果的だけどエビデンスに欠ける部分の可能性も完全否定せずに受け継がれているところです。ですが、古代とは違い現代ではさまざまな研究が進み明らかになっていることが増えています。『点』としてわかってきていることを『線』とするのが漢方医学だと考えることができます。そうすることで、より具体的な健康管理のためのアドバイスができるようになります。とくに日々選択肢が生じる食事としてアウトプットすることに特化したのが『食薬』です。Information＜筆者情報＞大久保 愛 先生漢方薬剤師、国際中医師。アイカ製薬株式会社代表取締役。秋田で薬草を採りながら育ち、漢方や薬膳に興味を持つ。薬剤師になり、北京中医薬大学で漢方・薬膳・美容を学び、日本人初の国際中医美容師を取得。漢方薬局、調剤薬局、エステなどの経営を経て、未病を治す専門家として活躍。年間2000人以上の漢方相談に応えてきた実績をもとにAIを活用したオンライン漢方・食薬相談システム『クラウドサロン®』の開発運営や『食薬アドバイザー』資格養成、食薬を手軽に楽しめる「あいかこまち®」シリーズの展開などを行う。著書『心がバテない食薬習慣(ディスカヴァー・トゥエンティワン)』は発売1か月で7万部突破のベストセラーに。『心と体が強くなる！食薬ごはん(宝島社)』、『食薬事典(KADOKAWA)』、「食薬ごはん便利帖（世界文化社）」、「組み合わせ食薬（WAVE出版）」、「食薬スープ（PHP）」など著書多数。公式LINEアカウント@aika『１週間に一つずつ心がバテない食薬習慣』（ディスカヴァー）。『女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典』（KADOKAWA）体質改善したい人、PMS、更年期など女性特有の悩みを抱える人へ。漢方×栄養学×腸活を使った「食薬」を“五感”を刺激しつつ楽しく取り入れられる。自分の不調や基礎体温から自分の悩みを検索して、自分にあった今食べるべき食薬がわかる。55の不調解消メソッドを大公開。©ayakono/Adobe Stock文・大久保愛

いつも使っている言葉のなかに、実は略語がけっこうあります。そんな意外な略語をご紹介。今回は、「インスタグラム」です！【実は略語】vol. 14「インスタグラム」って、なんの略？さまざまな写真やアート作品、動画も楽しめるインスタグラム。好きなタレントやアーティストをフォローしたり、コメントしたり、自分で発信するのも楽しいですよね。日本では、「インスタ」と略して呼んでいる人も多くいます。「インスタ」は「インスタグラム」の略、というのは誰もが知っていますが、実は「インスタグラム」もある言葉を略したものです。さて、なんの略でしょう？インスタグラム、もともとは…？インスタグラムは、「インスタントテレグラム」の略でした！「instant」（即時）と「telegram」（電報）を組み合わせた造語を略したもので、インスタグラムの創業者らが命名しました。2010年にサービスを開始したインスタグラムは、アメリカの大手写真・動画共有サービスのひとつ。世界の主要SNSのなかでも、ユーザー数はFacebookやYoutube、WhatsAppに続く第4位を誇っています。（出典：総務省令和4年情報通信白書）ちなみに、日本では「インスタ」と略しますが、アメリカなどでは「IG」と省略。ほかにも、日本と同様「Insta」という略もあり、さらに「the gram」と略す人もいるようです。JKやTBCはなんの略？英語でInstagramのおもな略称は「IG」でした。その他の略語例を挙げると、Facebookは「FB」、YouTubeは「YT」と略します。では、次の略語はわかりますか？英語圏のSNSでよく使われるものです。「AMA」「B4」「BTS」「JK」「TBC」正解をひとつずつご紹介。「AMA」は一見するとAmazon関連の言葉のように思えますが、ask me anythingの略。意味は「なんでも聞いて」となります。「B4」は、before「～の前に」の略。数字の4を入力するほうが逆に面倒のようにも思えますが、割と使われているようです。「BTS」は韓国の人気グループをイメージする人も多いと思いますが、英語圏ではbehind the scenesの略としても使われています。意味は「舞台裏で」。「JK」は注意したい略語のひとつ。日本では「女子高生」の略で使いますが、英語圏で使う場合はjust kiddingの略で、意味は「冗談です」となります。最後の「TBC」はビジネスメールなどでも出てくる略語です。美容系の会社をイメージしてしまいそうですが、こちらはto be confirmedの略。意味は「確認中、要確認、未確認」など。これも日本人にとって紛らわしい略語のひとつです。インスタグラムは略語でした！インスタグラムは「インスタントテレグラム」の略でした。ほかに、英語圏での略語もいくつか見てみました。SNSの影響で、日本だけでなく世界でも多くの新しい略語が生まれているので、ネットで調べてみるとおもしろいですよ。意外な略語はまだまだあるので、またご紹介します。参考資料・『日本大百科全書（ニッポニカ）』（小学館）・総務省｜令和4年版 情報通信白書｜SNS文・田代わこ

5月4日は「みどりの日」。緑は、私たちの周りにあふれている身近なカラーではないでしょうか。緑色を欲するのは、実はある“心のサイン”と言えるのです。今回は、どの緑色が好きかにより「今のあなたが疲れている要因」がわかる心理テストをご紹介します。Q．次の緑色の中で、どれが一番好きですか？ 直感で選んでください。あなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは？「今のあなたが疲れている原因」深層心理において“緑色”は、あなたの心が安らぎを求めている時に必要とするカラー。緑の色味はあなたがどのような理由から疲弊しているかが反映されていると言えます。そのため、どんな緑のカラーが好きかにより、今のあなたが疲れている原因がわかるのです。Aの緑を選んだあなた……面倒な人からの依存あなたは面倒見のいい性格であり、何事も丁寧に取り組むのが魅力だと言えます。ただ、もしかすると今“かまってちゃん”に振り回されて、メンタルが削られているのかも。相手が落ち込んでいる時に相談に乗ってあげたり、苦しい時に手を貸してあげたことで、甘えるのが常習化してしまったのかもしれません。あなたの優しさは素晴らしいことですが、依存されてしまうと共倒れになってしまう場合も。いい意味でエゴイストになることで、自分を大切にしましょう。そのうちベッタリ頼られることもなくなるはず。Bの緑を選んだあなた……物事をネガティブに捉えてしまうことあなたは自分の世界を大切にする、慎重でデリケートな性格の持ち主。もしかすると、今あなたは望んでないのに干渉されることで、疲れているのかもしれません。良かれと思ってアプローチしてくれていたとしても、あなた自身のメンタルがそこについていけていないようです。その原因は、物事をネガティブに捉え過ぎてしまうところにあるようです。周囲の善意を信じることも大切なので、なるべくポジティブにいきましょう。あなたから笑顔を心がけていれば、嬉しい出来事が向こうからやってくるはず。Cの緑を選んだあなた……人間関係のしがらみあなたはコミュニケーション能力が高く、協調性が豊かな性格だと言えます。それだけに、人間関係のしがらみに縛られて身動きができなくなっているかもしれません。自分が所属する団体や周囲との付き合いが気になり、自分らしい自由な発想を表現したり言いたいことが癒えなくなっていませんか？我慢すればするほど、納得いかない意見を押し付けられるハメになることも。意見を受け止める包容力は大切ですが、自己表現しなければサンドバックのようになってしまいます。勇気を出して発言すれば、案外理解してもらえるはず。Dの緑を選んだあなた……理想と現実のギャップあなたは明るく情熱的で、夢に向かって進んでいくエネルギーの持ち主。ただ、あなたが思い描いている理想への熱意と、周囲の受け止め方に温度差がありそう。理想と現実にズレが生じており、ストレスを感じているようです。あなたが思い描いているイメージと、周りのイメージにギャップがあることを理解しましょう。盛り上がるあなたとは対照的に冷めた対応をされると、少し面白くないかもしれません。でも、それは周りのテンションがまだ乗っていないだけ。しっかりした説明をしていけば、次第にあなたのやりたいことに賛同してくれるはず。おわりに本当に疲れている時は、案外その疲れの原因に気づかないものです。その結果、無理をして心の風邪を引いてしまうことも少なくありません。そんな時こそ、緑色を暮らしの中に取り入れてみてはいかがでしょうか。観葉植物やミニポットなどを、デスク周りや窓付近に飾ってみましょう。視界に緑色が入るだけでも気持ちが安らぐ上に、空気を綺麗にしてくれるためリフレッシュできるでしょう。そして、無理せず休んだり気分転換することも大切です。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。文・脇田尚揮

日本全国に数多くある絶景スポット。20～30代の女性約200名が集まるanan総研メンバーが実際に行って感動したスポットを紹介します。どれも「ここは絶対に行っておくべき」という絶景です。1. 長崎県軍艦島「なんだか異様な雰囲気が漂よっていて、タイムスリップしたような光景でした」（28歳・会社員）エネルギー源が主に石炭だったころに栄えた、海底炭鉱の島。1974年に閉山し、現在は無人島です。写真を提供してくれた総研メンバーさんは、波が高くて島には上陸できなかったそう。船に乗る前に、酔い止め薬服用がオススメとのことです。2. 鹿児島県奄美大島「お天気も最高でパラグライダーをしたのもいい思い出。日本の最西端にある灯台を上から見られたのが感動。その先に果てしない海を感じました」（33歳・会社員）このようなスポットでパラグライダーだなんて、まるで渡り鳥になったような気分になりそう。地球が丸いということを体感できそうですね。※ 文・小田原みみ※ 2023年8月11日配信3. 栃木県中禅寺湖周辺「中禅寺湖の周りにある海外の大使館駐在員たちが使っていた別荘からの光景です。中禅寺湖は真ん中あたりは水深が非常に深いため遊泳は完全に禁止されています。そのため、ゴミが入るきっかけがないので本当に水がきれいで、プラスチックの破片一つありませんでした」（27歳・会社員）湖の透明度の高さ、すごいですね！中禅寺湖に辿り着くまで、車でかなりのくねくね道を通らなければなりませんが、それを乗り越えてでも行くべき絶景です。近くに華厳の滝もあるので合わせてオススメです。※ 文・小田原みみ※ 2023年8月6日 配信4. 高知県柏島ダイビング好きは絶対に知っているスポット。海がきれいなことはさることながら、浅い場所にもカラフルな魚がたくさんいます！※ 文・小田原みみ※ 2023年7月30日配信5. 鹿児島県与論島「与論島は、ずっと行きたかった島のひとつ。訪問したのが、ちょうど梅雨が明けたタイミングだったので、海にも入れました」「海はもちろんのこと、夜空に輝く星がとにかくすごくて、流れ星もきれいでした！日ごろの喧騒から離れて、ゆったりとした時間を過ごしたい人にオススメです」与論島は、飛行機またはフェリーでアクセス可能な、鹿児島県最南端の島。薩摩と琉球の文化が融合した独自の文化があるのだそう。「癒しの島」とも呼ばれています。※ 文・小田原みみ※ 2022年7月18日配信写真・anan総研 文・小田原みみ

今回は大人気の『シャトレーゼ』から、4月に発売されたばかりの「メロンスイーツ」をご紹介。今の季節しか食べれない限定品ですので、売り切れる前にぜひチェックしてくださいね。日頃頑張っている自分へのご褒美にもぜひ！「プレミアムフレジェ アンデスメロン」￥648まず紹介するのは「プレミアムフレジェ アンデスメロン」。今が旬のみずみずしい”アンデスメロン”が使用されている『シャトレーゼ』のメロンスイーツです。こちらのプレミアムフレジェは、アンデスメロンの果肉入りメロンソース、スポンジ、ホイップクリームを重ねて仕上げているのだそう。メロンの緑色とクリームの白色が層になっているビジュアルが、美しくて高級感があります。食べてみると、大きくカットされたメロンと、ふわふわなホイップクリームが口いっぱいにひろがり幸せな気持ちに。メロンがジューシーではありつつもスッキリとした味わいのため、甘すぎずにクリームとのバランスが絶妙。メロンの存在感がしっかりとあるので食べ応えもあり。贅沢な味わいを満喫できる限定品です。「まんまるメロンケーキ」￥410続いて紹介するのは「まんまるメロンケーキ」。メロンカラーとまんまるとしたフォルムがかわいすぎる！ こちらも今しか食べられない季節限定品です。ミルク風味のパンナコッタの上にスポンジをのせ、メロン風味のホイップクリームを絞り、赤肉メロン入りのソース、メロンムースをのせて仕上げているのだそう。食べてみると、底にあるパンナコッタのつるんとした食感とミルクの甘み、メロンムースの甘みが合わさって美味。赤肉メロン入りのソース、アーモンドクッキークランチが食感のアクセントになってくれるため、飽きることなくぺろっと食べられます。果肉は入っていないものの、メロンの甘い香りをしっかりと感じられるのもgood。子どものおやつや、友人への手土産にも喜んでもらえること間違いなしのカップケーキです。「フルーツパフェ アンデスメロン」 ￥518続いて紹介するのは「フルーツパフェ アンデスメロン」。メロン入りのフルーツパフェをおうちで手軽に食べられます。小さめなパフェのカップが愛らしい！バニラムースに、酸味のあるいちごのコンフィチュールと甘酸っぱいベリームースを重ね、アンデスメロンといちごをトッピングしているのだそう。食べてみると、メロンのスッキリさわやかな味わいと、いちごのコンフィチュールとベリームースの甘酸っぱい味わいが相まって、甘みと酸味のバランス絶品！ 食べ進めていくと、ほんのりバニラの香りも。筆者は、しっかり冷やして食べるとさらにおいしいなと感じました。いちごととメロンの味わいを一度に楽しめる、贅沢な気持ちになれる一品です。「アンデスメロンのレアチーズタルト（ホール15cm)」 ￥3,132最後に紹介するのは「アンデスメロンのレアチーズタルト」。メロンを存分に楽しみたいならホールケーキもおすすめです。宝石のように散りばめられたカラフルなフルーツにテンションが上がります。メロンを主役に、キウイ、いちご、ブルーベリーをトッピング。レアチーズクリーム、カスタード入りホイップクリーム、スポンジ、タルト生地を層にして作っているのだそう。食べてみると、レアチーズクリーム、カスタード入りホイップクリームがとろけるようなやわらかさ。メロンのジューシーで上品な風味が合わさってスッキリさわやかなおいしさを楽しめます。タルト生地は薄めでしっとりとしたタイプ。トッピングがメロンだけでなく、さまざまなフルーツもたっぷりと入っているため満足度抜群。ホールサイズのほか一人用サイズも。こちらは410円で味わえます。『シャトレーゼ』は期間限定スイーツが豊富今回ご紹介したスイーツは、すべて今しか食べられない期間限定品です。また、通販限定で販売されている、茨城県産アンデスメロンとクインシーメロンの2種とシャトレーゼ自慢の焼き菓子詰合せがセットになった詰め合わせ「茨城県産メロン2種食べ比べとガトーアソート8個入詰合せ」も大人気。気になった人はぜひ『シャトレーゼ』の公式サイトからチェックしてみてください。※レビューはすべて個人の感想です。※この情報は2024年4月25日（木）時点での情報です。文・市岡彩香ananを中心に活動するフードライター。KALDI、シャトレーゼなどに詳しく、週7で自炊をするグルメ女子。また、これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。取材ライターとしても活動中。文・市岡彩香

紫外線や乾燥による肌のダメージが日々蓄積中。いま一番知りたい、UV対策を伝授。少しでも肌への負担を減らし、健康的で美しい肌を手に入れよう！UV&トラブルに立ち向かう。夏のスキンケア最前線！内科・皮膚科医の友利新さんと美肌研究家ソンミさんによると、これからの季節は美肌を損なう要因がたくさん！「ひとつめは、なんといっても紫外線。紫外線はシミやくすみ、シワやたるみの原因です。肌老化の約8割は、紫外線が引き起こすといわれています。また、紫外線が強くなると肌が防御力を高めようとして、表面の角層を分厚くします。するとくすみや毛穴目立ち、ニキビが発生しやすくなるんです」（友利さん）「暑い季節は、生活習慣や食生活の乱れにも要注意。冷たいものばかり食べたり飲んだりすると血行不良になるし、軽いものばかり食べたりして栄養不足になれば、それも肌の乾燥やゆらぎを引き起こします」（ソンミさん）夏肌のダメージは、蓄積すると一気に老化が加速するとも。お役立ちコスメを使って、日々リセットを心がけて。透明美肌を守るUVケア～スキンケア成分たっぷりアフターコロナで外出の機会が増え、今季はUVカットが大豊作とソンミさん。「美白や保湿などスキンケア機能が充実しているもの、トーンアップできる下地的なものなど種類が豊富。どれを選ぶにしろ、シワなどの原因になるUVAの防御指数であるPAは＋＋は欲しいところ。SPFは、日常使いなら20～30あれば十分です」A、【ELIXIR】デーケアレボリューション トーンアップ SP＋ aa洗顔後、これ1本で乳液、UVカット、化粧下地の役割を果たすマルチアイテム。長年のコラーゲン研究から生まれたスキンケア成分の働きで、肌のハリ、ツヤにアプローチ。ベビーピンクのメイクアップ効果で肌を自然にトーンアップさせ、くすみや影をカバーする。洗顔料でオフが可能。SPF50＋・PA＋＋＋＋ 35g￥3,410（エリクシール TEL：0120・770・933）B、【Obagi】オバジC デイセラムUVスキンケア成分の代表格、ビタミンC3種類を高濃度で配合。紫外線が当たると破れるカプセルに成分を閉じ込めることで、日中持続的に肌にビタミンCを供給。太陽光が当たると赤く発光する特殊なパウダーが、ナチュラルな血色感を演出する。大気汚染や花粉から肌をガードする技術も搭載。SPF50＋・PA＋＋＋＋ 30g￥3,300（ロート製薬 TEL：0120・234・610）C、【N organic Vie】デイケアモイスト UVクリームエイジングケアに役立つレチノールの次世代版として注目を集める、バクチオールを配合。バクチオールは植物由来のビタミンAで、肌の新陳代謝をサポートする。また、ヒト型セラミドを含むカプセルが、肌のバリア機能をサポート。ナチュラルベージュの色つきで、肌の色ムラをカバーし、明るく整える。SPF50＋・PA＋＋＋＋30g￥3,300（シロク TEL：0120・150・508）D、【LANCOME】UV エクスペール トーン アップ ブライトトーンアップUVカットブームの火つけ役になった伝説的アイテムが、パワーアップしてリニューアル。紫外線はもちろん、真皮ダメージや色素沈着を起こす可視光線、エイジングにつながる赤外線から肌を守り、敏感肌にも対応。ナイアシンアミドをはじめ、スキンケア成分を約75％も配合している。SPF50＋・PA＋＋＋＋ 30ml￥7,480（ランコム TEL：0120・483・666）E、【FLARUNE】ブライト バリアシールド美白有効成分トラネキサム酸と、肌荒れを防ぐグリチルレチン酸ステアリルが、健やかで澄んだ肌に導く。シールドポリマーコンプレックスが、表情の動きにもヨレにくいしなやかな膜を形成。花粉やPM2.5、排気ガスなどの汚染物質から肌を守る。なめらかでのびがよく、しっとり感が長持ち。［医薬部外品］SPF28・PA＋＋＋40g￥4,400（アルビオン TEL：0120・114・225）F、【INNISFREE】チェリーブロッサム スキンフィット トーンアップ クリーム UV韓国のチェジュ島に咲く王桜の葉からじっくり抽出したエキスをはじめ、グリーンティーエキスやナイアシンアミドなどを配合。紫外線の影響で乾きやすい肌に、潤いを与える。ほんのり桜色のベースが色ムラをカバーし、血色感と透明感をプラス。マスクをつけても色移りしにくい。SPF50＋・PA＋＋＋＋ 50ml￥2,970（イニスフリー TEL：0800・800・8969）Check！プロの効かせ技！焼かない編一分の隙も作らないUVカットの塗り方。クリーム質感ならパール粒2つ分、乳液質感なら1円玉2枚分を手に取って指で塗る。頬額アゴなど、毎回順番を決めて塗ると、塗り忘れを防ぐのに役立つ。まぶた・鼻の下は塗り残しが多いので要注意。日焼けをしやすい目尻横のCゾーンは、2度塗り推奨。メイクを崩さないリタッチテクニック。UVカットは、出先でも2～3時間に一回リタッチするとベター。まず、肌に浮いた汗や皮脂をティッシュで押さえてオフする。次に、できればミニサイズの乳液を持ち歩いて保湿を。最後にUVカットを塗る。スプレータイプやパウダータイプだと、メイクを崩さず重ねやすい。友利 新さん内科・皮膚科医。美容医療はもとよりコスメにも詳しい。美容や健康に役立つ最新情報を発信する公式YouTubeチャンネルでは、毎週水曜日に視聴者からの質問に答えるライブを配信。ソンミさん美肌研究家。タレント時代にスキンケアの研究を始め、美容の情報を発信するように。スキンケアブランド『meeth』や食べるスキンケアブランド『&meal』のプロデュースも手がける。※『anan』2024年5月8日‐15日合併号より。写真・恩田はるみスタイリスト・荻野玲子イラスト・別府麻衣取材、文・風間裕美子（by anan編集部）

幸せをさらに最大化するためには、開運日を活用することが欠かせません。今回は、占い師の五十六謀星もっちぃが、5月の特別な開運日に加えて、皆さんの生まれた日別の開運日を紹介します。運命周期律占いとは？運命周期律占いとは、占い師養成講師としても大活躍中の五十六謀星もっちぃさんが、有名観光地での占いや電話占いなど、これまで5万人以上の悩める人を鑑定してきた中で培った経験則を元に、独自に編み出したもの。生まれた日が持つ特別な波動を、宇宙を構成する元素の周期になぞらえて解明することで、運命の周期を見ていく占いです。この占いに基づいて、2024年5月の最強開運日を占っていただきました。活用方法©五十六謀星もっちぃまずは表から自分の誕生日を探してください。その数字が書かれている縦列があなたの属する運命周期のグループです。たとえば、11日生まれの人は5族で、14日生まれの人が8族です。5月の開運日は5日と15日！ゴールデンウィークがあるだけでも特別な5月ですが、上旬の5日と15日はさらに特別な開運日です。5日（日）は金銭に関する運気が上昇しやすく、いわゆる買い物日和です。この日にしっかりお金をかけて買ったものは、末永く人生のともになってくれるでしょう。15日（水）も充実の運気がありそうな日です。何をやってもうまくいきやすい日なので、空にすることなく行動しましょう。1族 太陽周期（1日、3日、9日、15日、23日生まれ）太陽周期に属するあなたが、活発に行動してその運気を最大限に引き出すことが出来る日は、5日（日）です。5日はそもそも、誰にとっても金運が良い日です。あなたにとっては、その効力がさらに強まり、お金を稼ぐ能力さえも上昇しそうな勢いです。残念ながら日曜日なので株は買えませんが、将来の自分のためになる投資をすればお金を増やすことができるでしょう。2族 水星周期（4日、10日、16日、24日生まれ）水星周期のあなたは、10日（金）に最高のパフォーマンスを発揮することが出来るでしょう。この日は、人との関わりに関してとても良いことがありそうです。公私ともに、自分のやりたいことを人に手伝ってもらえるチャンスが広がりそうです。自分らしさを高めて次のステージを目指す挑戦をしましょう。3族 木星周期（17日、25日生まれ）木星周期のあなたは、15日（水）に特別なパワーを発揮することが出来そうです。この日は大安と一粒万倍という2つの吉日の力に加えて、あなたの幸運を最大化するエネルギーが満ちている日です。何か大きなことをやるなら、この日を外す手はありません。積極的な活動をしてください。4族 火星周期（18日、26日生まれ）火星周期のあなたにとっては、20日（月）がとても運気の良い日です。この日は行動力も高まりつつ、人に対する気配りも上手にできる日です。お仕事においてその能力をフルに発揮すれば、出世のチャンスを掴むこともできるでしょう。かなり積極的な気持ちで取り組むようにしてください。5族 金星周期（5日、11日、19日、27日生まれ）金星周期のあなたには、17日（金）こそが大きなチャンスの日といえるでしょう。この日は、あらゆる物事がうまく進みます。本来だったら手間や時間が掛かってしまうようなことも、あっという間に解決することが出来るでしょう。効率よく物事を進めることを悪と思わず、タイパの良い行動をとれば運気も上昇します。6族 月周期（6日、12日、20日、28日生まれ）月周期のあなたにとっては、12日（日）が開運の大チャンスの日です。この日に規則正しく健康的な生活を送ることで、圧倒的な運気を掴むことができそうです。特に寝る前の2時間が最高の開運タイムです。何かやりたいことがあるならば、夜に頑張ってすぐに寝てしまいましょう。果報は寝て待て、です。7族 地球周期（7日、13日、21日、29日生まれ）地球周期に属するあなたは、8日（水）の行動によって大きなチャンスを掴むことが出来るかもしれません。打ち合わせや会議など、人と話をする予定があるならば、特に最高の運気が手に入りそうです。キビキビした人の話をよく聞いて、それを信じて行動すれば良いことがあるので、積極的に動きましょう。8族 土星周期（2日、8日、14日、22日、30日、31日生まれ）土星周期のあなたにとって、18日（土）は最高の開運日です。心がドキドキするような出来事があるでしょう。それは恋のチャンスかもしれませんし、特別な世界から招待状が届くことかもしれません。いずれにせよこの日は日常の喧騒から離れて、甘美な心を謳歌することができるはずです。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。 著書『占い大学公式テキスト五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©Seventyfour/Adobe Stock ©NesolenayaAleksandra/Adobe Stock文・五十六謀星もっちぃ

5月はとても気候の良い季節ではありますが、生活環境の変化や新しい出会いも多く、ストレスが溜まりやすい時期でもあります。そんな5月をパワフルに生き抜くために、占い師の五十六謀星もっちぃが独自に編み出した運命周期律に基づいて、みなさんが生まれた日別に、5月の心と体の健康運を占います。運命周期律占いとは？運命周期律占いとは、占い師養成講師としても大活躍中の五十六謀星もっちぃさんが、有名観光地での占いや電話占いなど、これまで5万人以上の悩める人を鑑定してきた中で培った経験則を元に、独自に編み出したもの。生まれた日が持つ特別な波動を、宇宙を構成する元素の周期になぞらえて解明することで、運命の周期を見ていく占いです。この占いに基づいて、2024年5月の健康運を占っていただきました。活用方法©五十六謀星もっちぃまずは表から自分の誕生日を探してください。その数字が書かれている縦列があなたの属する運命周期のグループです。たとえば、25日生まれの人は3族で、8日生まれの人は8族です。1族 太陽周期（1日、3日、9日、15日、23日生まれ）いつでも元気に明るく見えるあなたですが、対人関係では意外なところで傷ついてしまうことがあるようです。相手に言われた言葉に傷つくのはもちろんですが、自分が言ってしまった言葉を後で反芻して、反省することも少なからずあるよう。この5月には、人との会話を余計に振り返らないことを意識してください。過ぎた過去を割り切ることで気持ちが落ち着きます。2族 水星周期（4日、10日、16日、24日生まれ）あらゆることに対して目端が利き、とっても気配り上手なあなた。その能力の高さは誰もが認めるところですが、それ故にプレッシャーを感じてしまうことも少なからずあるようです。この5月はあらゆることを上手にこなさなければならないという焦りを捨てて、出来ることだけを適当にこなす妥協術を身につけることで、健康的に過ごすことができるでしょう。3族 木星周期（17日、25日生まれ）あなたにとってこの5月は、自分の能力や魅力をフルに発揮してバリバリ活躍する時期になりそう。体力を使いすぎないようにすることはとても大切です。疲労が蓄積しすぎると、風邪をひきやすくなるばかりでなくメンタルも弱ってしまう恐れが。適切な運動をしてしっかり眠ることこそが、この時期の健康管理には重要です。4族 火星周期（18日、26日生まれ）自由を愛するあなたにとって、新しい挑戦がたくさんあるこの時期はとても運気が良いときといえます。ですが、それと同時に、新しい人間関係が増えることによるストレスも心配されます。人と親しくなる能力もあなたの武器ですが、心のどこかで親しみにくさを感じる相手に対しては、無理をして接近しなくても良いかもしれません。5族 金星周期（5日、11日、19日、27日生まれ）環境の変化に対しては鋭敏に反応するタイプのあなた。新しく覚えなければならない仕事や、気を使わなければいけない対象が増えることは、基本的に得意なはずです。しかし、上手であることと楽にできることとは別。この5月は、うまくいっているときにこそ自分をいたわる時間を持つことが重要です。特に私生活ではだらしなく過ごしましょう。6族 月周期（6日、12日、20日、28日生まれ）あなたにとってこの5月は、公私ともに忙しくなりそうな予感です。本当は断ってしまいたいような予定も、あれこれ入るかもしれません。そんな中で心身の健康を守るためにとるべき行動は、人の話を聞きすぎないこと。人に優しくするばかりでなく、時には距離を作ることで、自分の身を守ることも重要です。7族 地球周期（7日、13日、21日、29日生まれ）この時期は、特にお仕事に関する運気が良好なあなた。重要な決断を任されることも少なくなさそうです。自分の活躍によって会社の業績が上向きになれば、もちろんそれは気分の良いこと。ですが、数字が出ないときのストレスも小さくありません。今は確認を最小限にして、数字で示される結果に一喜一憂しないようにしてください。8族 土星周期（2日、8日、14日、22日、30日、31日生まれ）様々なことが順調に進み、気分良く過ごせそうな予感です。健康面での心配もさほどはありませんが、食生活のバランスを良くすることを心がけると良いでしょう。春らしい食欲に突き動かされるのはほどほどにして、質素な食生活を心がけてください。それによって健康への意識そのものも高まりそうです。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。 著書『占い大学公式テキスト五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©millaf/Adobe Stock ©zigres/Adobe Stock文・五十六謀星もっちぃ

いきいきとした表情と豊かな表現力に、10代の頃から変わらない弾力肌とさらつやヘアも魅力の伊藤万理華さん。美容を楽しみながら、肌も髪も心もヘルシーでいたい。「美容を頑張りだしたのは最近なんです。香りものは好きで、部屋にお香をたいたり、寝る前にアロマのピローミストをシュッシュしたりはしてたので、いまも美容アイテムを選ぶときには、香りを大事にしています。最近のケアは、お風呂上がりに森の香りがする『アスレティア』のコアバランスオイルをつけて、次に『ヨンカ』のローションをスプレーして、いい香り～って。ラベンダー系の精油の香りがいいんです。こういうのは、メイクさんに使っていただいたもので好みの香りを自分で買うことが多いです」つねに健やかな肌に見えるけど、実はこれまでは「乾燥肌だね」と言われることも。「25歳くらいで日光に当たると発疹が出るようになって。年齢とともに肌がゆらいだのかもしれませんね。そこで肌もちゃんと見てあげようと思ったんです。そしたら全然乾燥しなくなって…美容ってすごい！」俳優としても多忙な日々。主役を演じるNHKドラマ『パーセント』では、関西での長期ロケも経験。慣れない環境でも健やかでいられたのは持参した愛用アイテムのおかげ。「特にヘアオイル！『モロッカンオイル』はもう3本はリピートしました。濡れた状態でなじませてドライヤーをかけるとすごくちょうどいい。もともと髪質は健康ですが、いろんな色に染めるのも好きだったのと最近は髪が長くなったこともあって乾燥が気になりだして…。思えば乃木坂46時代も周りの子は熱心にケアしてたのに、なーんにもしなかった私がヘアオイルって…なんか照れるな（笑）」外からのケアに加えて、体の内側からのケアにも気をかけ、栄養をたっぷりと。最近はスパイスを効かせた料理を友達と作る時間が、いい気分転換にもなっているそう。「クローブやカルダモンを入れたキャロットケーキとか。もともとスパイス好きなんですけど、もしかしたら血液のめぐりをよくしてくれるのかもしれないです。友達とものづくりする時間があるから元気にもなれます！」そのヘルシーな肌と髪と心で、この夏やってみたいことは？「やっぱり髪色。オレンジシャンプーでオレンジに染めてみたいです（笑）。髪は何色にでも染めてみたいし、新しい役にもどんどん染まりたい。ユニークな髪色の役も大歓迎です（笑）」いとう・まりか1996年2月20日、大阪府生まれ。乃木坂46の1期生としてデビュー。ドラマ『パーセント』（NHK）では障がいを扱うドラマ制作を通し、悩みつつ進むテレビ局員を演じる。5月11日（土）から全4回放送。トップス￥17,600（フィルモア／WEAVA TEL：03・6451・0924）パンツ￥27,500ベルト￥26,400（共にユートリーク／テンプランニング TEL：03・6438・9007）イヤカフ￥4,400イヤリング￥18,260（共にソムニウム TEL：03・3614・1102）ネックレス￥14,520（エムシー・スタジオ／ズットホリック）リング￥7,260（チビ・ジュエルズ／チビジュエルズ・ジャパン）その他はスタイリスト私物※『anan』2024年5月8日‐15日合併号より。写真・柴田フミコスタイリスト・番場直美ヘア&メイク・伏屋陽子取材、文・大澤千穂（伊藤さん）（by anan編集部）

去年2月、男女混成の8人組グループとして再出発したlyrical school。現体制初となるオリジナルアルバム『DAY 2』をリリースされたということで、今作の聴きどころを教えてもらった。夢の「コーチェラ」出演に向けて布石となるアルバムが完成。「『Ultimate Anthem』は、今後のリリスクを象徴する曲になると思います。ライブでは声出しや手拍子など、一体感を生む仕掛けもあります！」（ryuya）「私もこの曲が一番のお気に入りで、〈New lyrical empire〉というフレーズの通り、リリスクの新しい姿を打ち出した曲になっていて。個人的にも満足いく歌入れができた自信作です」（hana）「自分がフックを歌わせていただいた『Fallin’』は、最初に僕がレコーディングをして、あとからメンバーの声が入った音源を聴いたときに感動しましたね」（malik）「『Ringing』の歌詞は頭の中を覗かれてるような感覚になるほど、私そのものっていう感じがします」（sayo）「『Night Walking』は、私とryuyaで歌っているのですが、初めてロングバースでラップできたことも嬉しかったです！」（mana）「キーが高くて歌えるか心配だった『DRIVE ME CRAZY』は、歌い込むにつれて声が出るようになって。おかげで歌唱レベルが上がりました」（tmrw）minanさんとreinaさんは、chelmicoのRachelさんが作詞した楽曲を挙げた。「『CHOCHO』は人生に迷っている方々の背中を押してくれる曲になっています」（minan）「今やライブの定番曲の『mada mada da！』は夏に向けて気持ちが上がる曲です」（reina）アルバムのラストを飾るのは、現体制になって初めて発表した楽曲「NEW WORLD」だ。「一番歌っているし、一番聴いてきた思い入れの強い曲。それが今作に収録されたことで、改めて胸にくるものがありました。始まりの曲だけど、この先も私たちの心の支えとなってくれる宝物です」（mana）渾身の作品を完成させたリリスクに、今後の目標を聞いた。「私たちは『コーチェラ・フェスティバル』出演を最終目標に掲げていて。今作が夢を掴む布石になればと思っています」（minan）現体制初のオリジナルアルバム『DAY 2』。8人になって最初のデジタルシングル「NEW WORLD」、最新曲「Ultimate Anthem」「Ringing」を含む全13曲収録。【通常盤（CD）】￥3,300（ビクターエンタテインメント）リリカルスクール左下から反時計回りにreina、tmrw、mana、sayo、hana、ryuya、minan、malik。2010年ガールズラップユニットとして結成、’23年2月から現体制に。5月5日、渋谷 The GAMEで「lyrical school oneman live 2024“DAY 1”」開催。※『anan』2024年5月1日号より。写真・小笠原真紀取材、文・真貝 聡（by anan編集部）

お笑い芸人としての活動はもちろん、平安時代を舞台にした大河ドラマ『光る君へ』の出演や、週刊漫画雑誌での連載「楽屋のトナくん」など、以前にも増して活躍の場を広げているお笑い芸人・矢部太郎さん。そんな彼の新境地ともいえる初の大規模展覧会が、ついに始まった。大切な人とのふたりの時間を思い起こす展覧会になれば。「実は展覧会なんて考えたこともなかったんです。オファーをいただき、今まで僕が描いた漫画をまた違った形で紹介するというコンセプトだったので、じゃあ僕が何かすることはなさそうだなと。あ、いいですねと気軽にOKしたのですが…（笑）」東京・新宿区の外れにある一軒家で暮らす、矢部さんと大家のおばあさんとの交流を描いた漫画『大家さんと僕』。会場には物語の名場面とともに、矢部さんが同展のためにアクリル絵の具で制作した約100点の描き下ろしイラストが展示される。「冗談で100枚くらい描き下ろします？と言ったら、ぜひやりましょうと即決されてしまって（笑）。でもデジタルで描くのと違って、絵の具で描くのは手を動かすのが楽しすぎて、アドレナリンが出ちゃってもう眠れなくなるほど。きっと紙だから失敗できない緊張感があるんでしょうね。だから毎日早起きして絵を描いて、その後、平安時代（大河ドラマの現場）に行っていました」また会場では、漫画の中にある「ライトとおやき」の紙芝居が上映されるほか、「空飛ぶふたり」も映像化されるなど、作品をあらゆる方法で体感できるインスタレーションがそこここに。もちろんこの中には、矢部さん発案のプランもあるという。「僕が大家さんとよく行った蕎麦屋にあった、10円玉を入れて使う昔の公衆電話。これが会場に設置されていて、来場者はその電話を取ると受話器からランダムに僕からのお礼の言葉が聞こえてくる仕掛けです。他にも大家さんの家に設置されていた、思い出の感知ライトも登場します」と、来場者は作品の名場面を追体験できる演出に。漫画を読んだことがない人でも楽しめる内容だ。矢部さんが絵を好きになったのは、絵本作家である父・やべみつのり氏の影響が大きい。そこで本展では、彼の作品『ぼくのお父さん』に関するコーナーも展開。父による家族絵日記「たろうノート」や、幼い矢部さんが父の勧めで始めた「たろう新聞」の現物が初公開され、当時住んでいた東京・東村山市での暮らしぶりを体感できる映像インスタレーションも設置。ユニークな矢部さんの生い立ちも知ることができる。そんな矢部さんの創作意欲をかき立てるものとは一体何なのだろう？「創作の源は？と聞かれれば、やっぱり大切な人のことが思い浮かびます。例えば大家さんには大家さんなりの人生があって、彼女が大切にしているものがあった。それは世間の価値観とは少し違うかもしれないけれど、すごく素敵だなと僕には思えた。もしかすると、単身で高齢のおばあさんと売れない芸人の話は幸せではないと捉えられることもあるかもしれないけれど、そこには本人が実感している幸せがある。こういったことこそ、描く価値があることなんじゃないかと思うんです」漫画家になりたかったのではなく、心温まる人との思い出を自分なりの方法で伝えようと思った。そんな思いから絵を描き始めて早7年。そのアプローチは画業のみならず、お笑いや俳優業とも共通していると語る。「出来上がったものを見てもらう以上に、僕は純粋に創作の過程が面白いタイプ。それはお芝居も同様で、稽古が一番楽しい、みたいな。この展覧会でも初めての経験ができて、一番楽しい思いをしているのは僕なんじゃないかな。観てもらう人には申し訳ないけど（笑）。『ふたり』というタイトルは、僕が漫画を描く時に一番大切にしているキーワード。大家さんやお父さんのように、僕の大切な人との二人の思い出を描いた漫画なので、観る人にとっても、大切な人との二人の時間を思い出すきっかけになれば嬉しいですね」『大家さんと僕』（新潮社）2017年「おかえりなさい」より『マンガ ぼけ日和』（かんき出版）2023年「お金盗ったでしょう？」よりふたり 矢部太郎展PLAY！MUSEUM東京都立川市緑町3‐1GREEN SPRINGS W3 2F開催中～7月7日（日）10時～17時（土・日・祝日～18時、入場は閉館の30 分前まで）会期中無休一般1800円ほかTEL：042・518・625©Taro Yabeやべ・たろう1977年生まれ、東京都出身。芸人、漫画家。’97年に「カラテカ」を結成。処女作『大家さんと僕』で第22回手塚治虫文化賞短編賞を受賞。新刊『プレゼントでできている』（新潮社）も好評発売中。※『anan』2024年5月1日号より。写真・土佐麻理子取材、文・山田貴美子（by anan編集部）

季節は春から夏に移り変わり、どんどん暖かさを感じさせる5月から7月。この3か月間をより幸せに過ごすためには、自分自身をしっかり労わり、元気を保つことが何より重要です。今回は12星座別に、この3か月間の運勢と自分を癒やす方法を、占い師・五十六謀星もっちぃさんに占っていただきました。おひつじ座3/21～4/19エネルギーは十分で、運気も良い状態が続きそうです。あなたのことを肯定してくれる人が多ければ多いほど、さらに良い状態を作り上げることができそうです。SNSで自分の言いたいことを発信することに力を入れても良いかもしれません。理解者を増やすことが、あなたの癒やしにつながります。おうし座4/20～5/20変化が多い時期ではありますが基本的にはのんびり過ごすことができそうです。ゆっくりする時間を持つことが癒やしに繋がり、運気の全体的な底上げにも寄与します。ただのんびりする時間を過ごすことに不安を感じるならば、読書をたくさんしましょう。お茶を飲みながら賢者の声に耳を傾けてください。ふたご座5/21～6/21徐々に徐々に慌ただしさが増してくるこの3か月間ですが、自分にできることとできないことをしっかり見極めることが重要です。周囲の意見や空気に流されて、自らにオーバーワークを課さないようにしましょう。色々な出来事がありますが幸せな部分だけを見つめるようにしてください。かに座6/22～7/22とてつもない優しさはあなたの持ち味であり、人間的魅力です。しかしあなたの優しさに甘えたくなってしまう人が多いのもまた事実でしょう。この3か月間は、人から頼られることに疲れてしまう場合もあるかもしれません。過剰なサービスをしなくても相手はあなたを嫌いにならないという事実を、しっかり信じましょう。しし座7/23～8/22活動したいという欲求が強くなり、時間が足りなくなることがありそうな時期です。たくさん頑張るのは素晴らしいことですが、夜更かしをするのはよくありません。同じく頑張るならば朝活に力を入れましょう。早朝の太陽の力を身に受けることで、しし座のパワーをフルに活用することが出来ます。おとめ座8/23～9/22すごい人がたくさん周りに現れて良い刺激をもらうことが出来そうです。その反面、人と比べて自信を失ってしまうことがあるかもしれません。この時期はとにかく、他人や数字による評価に惑わされないことを大切にしてください。他人は他人という気持ちを持って、自分の長所を最大限に発揮すれば物事はうまく行きます。てんびん座9/23～10/23いろいろなことがうまくいくので、努力をするのが楽しくなりそうな予感です。この3か月間は、ストイックに頑張って自信をつけることが重要なタイミングと言えます。頑張りすぎて疲れやストレスを感じたときは、マッサージや整体など、人が体に触れる施術を受けることで心身のエネルギーを浄化することが出来るでしょう。さそり座10/24～11/22色々な人との関わりが生まれて、良いことがたくさんありますが、それと同時に少し疲れてしまうこともあるかもしれません。対人関係で受け取った刺激の反動で疲れを感じたときには、とにかく大好きな人と過ごすことを心掛けてください。自分と同じ価値観を共有できる人と過ごすことで、心のバランスを保つことができます。いて座11/23～12/21長期的に進行するプロジェクトがうまくいきそうな時期です。取り組んでいることは最終的に良い結果につながるでしょう。ただしその課程では思い通りにならないことが出てくるかもしれません。思い通りにいかないことにイライラを感じる時には、全てを現段階でパーフェクトにしようとせずに、必要な妥協策を講じることを心掛けてください。やぎ座12/22～1/19基本的に充実した日々になりそうです。やりたいこともやらなければいけないこともたくさんあり、体力が追いつかないと感じてしまうこともあるでしょう。気持ちが焦ってイライラするときには、周りで一番頭の良い人に相談しましょう。視点が一気に切り替わるアイディアを得ることができるそうです。みずがめ座1/20～2/18公私ともにモチベーションが上がり、自分自身に対して期待することも増えそうな予感です。特にお仕事などの真面目なことに対しては、もっともっと上を目指したいという気持ちが高まるでしょう。真正面から課題に取り組むのも大切ですが、時には映画や漫画などに解決のヒントを求めつつ、癒やしを求めてください。うお座2/19～3/20自分自身が力を入れて頑張るべき最大の課題が明確になります。目の前の数字や人間関係に振り回されるのではなく、もっと大きな視点で物事を見るべきときです。行き詰まったときは、本物の芸術に触れて、それを理解しようとする時間を持ちましょう。美しいと思ったものに秘められた作者の意図の中に、生きるためのヒントがあります。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。 著書『占い大学公式テキスト五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©polinaloves/Adobe Stock ©Yulia Sugarbox/Adobe Stock文・五十六謀星もっちぃ

山崎育三郎さんの6年ぶりのオリジナルアルバム『The Handsome』は劇作家・演出家の根本宗子さんプロデュース。OKAMOTO’Sやマハラージャン、幾田りらさんといった多彩なアーティストが参加し、口が達者な結婚詐欺師・ハンサムの半生を描くという異例のコンセプチュアルアルバムだ。歌もお芝居もMCも振付もあって、すべてが詰まっているのが音楽活動。「いろいろなエンタメのお仕事をさせていただく中で、物語仕立てのアルバムを作りたいという気持ちがあり、以前からご一緒したいと思っていた根本さんに脚本を含め総合プロデュースをお願いしました。根本さんがある結婚詐欺師のドキュメンタリーを見て『山崎育三郎にこういう役は合うんじゃないか』と思ったそうで、その物語をベースにイメージを膨らませていきました。いろいろな女性をたぶらかすには強い魅力が必要なので、挑みがいがあるなと。新作ミュージカルに参加するような気持ちでしたね」参加ミュージシャンがレコーディングスタジオに来て、山崎さんに直接ディレクションをしながらそれぞれの楽曲を作っていった。濃度の高いコミュニケーションに大きな感銘を受けたそうだ。「ミュージカル俳優としては、あらかじめ出来上がっている作品に対して自分が最高のパフォーマンスをするということを多くやってきましたが、何もないところから作品を生み出すことに対する憧れがあります。アーティストの皆さんはずっとそれをやられていますし、音楽に生き様が出ていて、それは相当の覚悟がないとできない。そういった方たちとの出会いは本当に大きかったです」「どんどん自分のイメージを壊していきたい」と話す。大森靖子さん作詞・作曲の「光のない方へ」ではこれまでに出したことのないような高いキーの歌唱にチャレンジした。「参加してくださった方たちの世界に思いっきり染めてもらうというのも今作のひとつのテーマでした。『光のない方へ』は大森さんのディレクションにより、追い込まれて首を絞めて歌っている女性のようなキー設定の曲になりました。今作でこれまでやらなかったことを多くやったことでいろいろな発見がありましたね」ミュージカル、ドラマ、映画、バラエティなど、多岐にわたる活動をする山崎さんにとって音楽活動はどんな表現方法なのだろうか。「いろいろなお仕事をやらせてもらっている中で、歌もお芝居もMCも振付もあって、すべてが詰まっているのが音楽活動です。今回のアルバムのツアーが5月から始まりますが、ミュージカルとライブの間のような、物語が伝わるものになると思います。ライブで『The Handsome』が完結する気がします。誰も置いていかない総合エンタメの場所にしたいですね。山崎育三郎とは？ということが一番伝えられるのが、音楽活動におけるステージの上。だからこそずっと音楽活動は続けていきたいと思っています」6年ぶりのオリジナルアルバム『The Handsome』。根本宗子が総合プロデュースを手がけ、「LIKE、重ねていく feat.幾田りら」を含む全10 曲収録。【通常盤（CD）】￥3,300（Sony Music Labels）やまざき・いくさぶろう1986年1月18日生まれ、東京都出身。2007年の『レ・ミゼラブル』のマリウス役に抜擢。ミュージカルにとどまらず、映画、ドラマ、声優など多岐にわたり活躍。5月18日から全国ツアー開催。※『anan』2024年5月1日号より。写真・小笠原真紀取材、文・小松香里（by anan編集部）

美乃梨さん（仮名・38歳）は、結婚13年を迎え娘も中学生となったころに、4歳上の夫の浩平さん（仮名）が女性とLINEをしているのを目撃。スマホを覗いたところ、官能的な言葉のやり取りを発見しました。その後、夫のパソコンからもマッチングアプリやアダルト動画の検索履歴を見つけ、女性に対して興味を失っていないことを確認し、不倫を確信したそう。その後、状況はどうなっていったのでしょう。「証拠を集めたほうがいい」と助言を受けて「浩平の不倫を確信しつつ、私はこれからどう行動に移していいものか迷いました。そこで、ある友人の存在を思い出しました。以前に夫が不倫をして離婚経験のある女性。なにか助言をしてもらえるのではないかと連絡を入れました。LINEでのやり取りを見て夫の不倫を疑っていると事情を伝えると、まずは相手の女性が誰なのかを特定することが大事だと。そして、“証拠を集めたほうがいい”と、有利な状況に立つためのアドバイスをくれました」夫のスマホにパスワードを入力すると…「友人からは“LINEの写真を撮ること”をすすめられたため、私はもう1度浩平のスマホを覗こうと試みました。簡単に考えていたものの、なかなかそのタイミングが訪れず。なんとか、浩平がお酒を飲んで帰ってきたタイミングで、ぐっすりと眠っている隙に行動に移しました。ところが、パスワードを入力しても開けないんです。再度入力しても、結果は同じ。浩平は、いつの間にかパスワードを変更していました。これによって完全にクロだと思いましたね。腹が立って、とことん追い詰めるしかないと決意を固めました」不倫相手は20代女性と判明「LINEの写真が撮れなかった場合、“調査機関に依頼する”と友人から選択肢をあげられていました。お金はかかってしまいますが仕方がないと思い、名の知れた探偵会社に連絡をして調査を依頼しました。2週間ほど経ったころ、結果が出ました。報告書を受け取ったところ、浩平の不倫相手は20代女性と判明。二人で歩いている写真を見て、女性に見覚えがあることに気付きました。以前、娘が中学受験をする際に、家庭教師を依頼していた女性だったのです。私も好きな先生だっただけに、まさかあの先生が…と目を疑いました。でも、家に出入りしていて浩平とも接触はあったので、いつの間にかそういう関係になったのだと納得はしましたね」父親の不倫を知った娘の反応「その夜、仕事から帰った浩平に証拠資料を差し出し、事実かどうかを尋ねました。浩平は言い逃れできないと思ったのか、すんなりと不倫を認めました。交際期間は1年半近くになると。自分から連絡先を聞いて、食事に誘ったのがきっかけだったそうです。ただ、どちらも本気ではないと、“すぐに別れる”と謝罪をしてきました。このことを娘に伝えるかどうか迷いましたが、先生ともまだ繋がりはあるよう。いずれは知ることになるのなら…と、私から事実を伝えました。娘は嫌悪感を露わにして、“キモッ”とひと言。浩平に対してそれ以外にコメントはなかったのですが、完全に軽蔑しているのが分かりました。娘のそんな反応もあり、私も浩平に対しての信頼感が失せ、自然と離婚へと話が進みました。今は離婚してスッキリしていますが、信頼していた二人に裏切られたという事実は確かであり、やるせない気持ちは残っています」“40代夫の不倫に気付いた妻の告白”をご紹介しました。結婚して10年以上も経ち、信頼関係も築かれていたはず。裏切りを受けたことへのショックは大きかったことでしょう。時間をかけて積み上げてきたものが、一瞬にして崩れ去ってしまう悲しみは計り知れません。©japolia/Adobe Stock ©Takahiro/Adobe Stock文・塚田牧夫

「自分が書いた登場人物にはあまり執着しないほうなんですが、今回は連載が終わるのが寂しくて。書いているうちに私も萬春（よろず・はる）のファンになっていたんだと思います」と、恩田陸さん。萬春とは新作『spring』の主人公、天才ダンサー&振付家の青年だ。天才的な舞踊家にして振付家の青年。彼の舞台で魅了させるバレエ小説。これまでも演劇やピアノコンクールなど、言語化が難しい題材を小説にしてきた恩田さん。「そこからさらにハードルを上げるなら踊りかな、と思っていた時に編集者からバレエ小説を提案されたんです。すぐ書けるわけではないので、連載を始めるまでに結構時間がかかりました」構想・執筆にかけた月日は実に10年。その間ひたすらバレエを観て、どうやって言語化するかを考えた。8歳でバレエに出合い、踊りと振付の才能を開花させていく萬春。4部構成の本作は、3章までが春に関わる人物の視点で、さまざまな時期の彼の姿が描かれる。「踊りって、同じ振付でも踊る人によって醸し出される雰囲気が全然違う。不思議ですよね」春の踊りを再現する描写が美しい。作中では極力バレエ用語を使わないよう配慮。バレエを知らない読者でも脳裏に舞台が浮かぶはずだ。第4章は、春自身の視点で綴られる。「全章他の人の視点にすると、天才って理解不能なモンスター的な存在に見えてしまう。それで、本人に語ってもらうことにしました」彼の内面や人間味を知るからこそ、終盤は読者の気持ちも盛り上がる。作中にはさまざまな演目が登場。「どの曲を使ってどういう踊りにするか考えるのは楽しかったです。文章化するのは大変でしたが（笑）」架空の演目も多数登場する。鏡映しのように2人が踊る「ヤヌス」、映画『マトリックス』の音楽へのオマージュとなる曲が作られた「アサシン」、寓話劇をベースにした「三つのオレンジへの恋」…。「『マトリックス』のサウンドは傑作だと思うので、あれで踊ってほしかったんです。私の妄想です（笑）。他の架空の演目も私の趣味が入っていて、誰か実現してくれないかなと思いながら書きました。一番実現してほしいのは『三つのオレンジへの恋』です。完全オリジナルなら『KA・NON』かな」どんな演目かは読んでのお楽しみ。恩田陸『spring』8歳でバレエに出合い、15歳で海を渡り、舞踊家、振付家として開花していく一人の天才。彼を通してバレエの魅力を描き切る長編小説。筑摩書房1980円おんだ・りく1992年『六番目の小夜子』でデビュー。2005年に『夜のピクニック』で本屋大賞、’07年に『中庭の出来事』で山本周五郎賞、’17年に『蜜蜂と遠雷』で直木賞と本屋大賞を受賞。※『anan』2024年5月1日号より。写真・土佐麻理子（恩田さん）中島慶子（本）インタビュー、文・瀧井朝世（by anan編集部）

ドラマ『ブルーモーメント』で、気象学の天才を演じる山下智久さん。「天才」といわれる役を数々演じてきた彼が、この役に向かうにあたり考えていることとは？その言葉の端々から、演技に対する姿勢や、こんなにも多彩な表現ができる理由が、熱く、そしてストレートに伝わってきます。山下智久――真摯な表現者。優れた嗅覚を持つワイン愛好家、天才科学者、優秀なフライトドクター…。これまで非凡な才能を持ったキャラクターを数多く演じてきた山下智久さん。その山下さんが、ドラマ『ブルーモーメント』で演じているのは、気象災害から人命を守るために奔走する気象学の天才・晴原柑九朗（はるはら・かんくろう）だ。「このドラマの存在が、少しでも災害リテラシーが高まるきっかけになればと思うんです。この仕事をするうえで僕は、自分が関わった役だったり作品が、見ている方にどんなメッセージを届けられるかも、大事にしている部分だったりします。ドラマひとつで、世の中がそんなに大きく変わることはないだろうけれど、ひとりでもふたりでも、いい影響を受けてくれたらと思うんです。今回のドラマも、気象学なんて聞くと縁遠いものだと感じるかもしれませんが、じつはお天気の話です。身近ではあるけれど意外と知られていない豆知識も描かれていますから、きっとなるほどと楽しんでいただけるはず。日本は気象災害が多い国にもかかわらず平和慣れしていて、備えを怠っていることが多い気がするんですよね。この作品を通じて、災害に備えることの重要さを知るお手伝いができれば」晴原は一見クールだが、じつは悲しい過去の経験から人命救助に熱い想いを持ったキャラクター。「日本人って恥ずかしさもあって自分の感情を抑えてしまう傾向があると思うんです。でも晴原は、自然災害から人々を救うんだ、そのために最高のチームを作り上げていくんだっていうことを結構言葉に出していくタイプの人。そこはすごくわかりやすいし、そうやって口に出していくことで自分自身を鼓舞している部分もあるのかなって思うんですよね」山下さん自身もまた内に熱を秘めた人。昔から自分のことを多く語る人ではないけれど、こうと決めたことは強い意志をもって実現させてきた。体づくりも、英語の習得も、俳優としての今の活躍も。「昔読んだ本で、どこかの経営者が『心の底から欲しいとか叶えたいと願えば叶うんだ』と言ってたんです。たしかに、本気で叶えたいと思うなら、そのためにいくらでも努力できるはずで。頑張りもせずに叶わなかったっていうのは違う。たとえばお芝居なら、セリフを10回連続で間違えずに言えたら自分にOKを出すんです。そこまでやるとNGって本当になくなるんです。回数を減らすと本番でドキドキしたり、いろんなことに惑わされちゃったりする。そうなると、自分が本当にこれを成功させたいと思っているのか、そのためにできる限りのことをやったのか、あれもやっておけばよかった…と、ぐるぐる考えてしまう。目標を達成するためには、僕、結構しつこいのかもしれない」ただ、「頑張れる時期と頑張れない時期があって…」と続ける。「休むことも大事だと思うので、そこはうまく取り入れるようにしています。でも休んだら、もう一回歩き出す。挑戦することはやめないです。そうやって自分の中でバランスをとりながら、なるべくしつこく生きてこうかなって」しつこく泥くさく。でもだからこそ山下さんの芝居に、その姿に、心が震わされるのかもしれない。やました・ともひさ1985年4月9日生まれ、千葉県出身。主演ドラマ『ブルーモーメント』は4月24日（水）22時～フジテレビ系で放送スタート。初回は15分拡大。昨年開催のライブ「TOMOHISA YAMASHITA ARENA TOUR 2023‐Sweet Vision‐」のDVD&Blu‐rayが5月22日発売。ジャケット￥187,000タンクトップ￥55,000パンツ￥122,100ブーツ￥171,600（以上ロエベ／ロエベ ジャパン クライアントサービス TEL：03・6215・6116）その他はスタイリスト私物※『anan』2024年5月1日号より。写真・伊藤彰紀（aosora）スタイリスト・櫻井賢之（casico）ヘア&メイク・北 一騎（Permanent）取材、文・望月リサ撮影協力・BACKGOUNDS FACTORY（by anan編集部）

どんなに愛し合っているカップルでも、結婚して月日が経つと、次第に情熱が薄れていくこともあるでしょう。会話なども減ってくるかもしれません。美乃梨さん（仮名・38歳）も、夫との会話が減ってきてはいたものの、穏やかな生活を送っていたそう。しかし、それが一変する事態が起きたのだとか…。何があったのかを詳しく伺いました。必要最小限のやり取りしかない夫婦関係「結婚して13年が経とうというころでした。夫の浩平（仮名）は私の4歳上。娘も中学生になり、思春期に突入。難しい年ごろということもあり、なんとなく家庭内もギクシャクすることがありました。浩平とは会話も少なくなり、必要最低限のやり取りになっていました。LINEなども一応はするんですが、“上司と飲みに行く”“今日はメシいらない”など、単なる報告のみ。でも浩平とは交際期間を含めると15年近い付き合いになるので、当然と言えば当然かと、受け入れてはいました」夫のLINEを背後から覗くと…「ある休日。私が部屋で掃除機をかけているとき、浩平はソファに座ってスマホを眺めていました。その姿を背後から何気なく眺めると、浩平は誰かとLINEをしているようでした。すると、赤い文字だかマークだかが目に入ったんです。どうやら絵文字を使っているようでした。私に対しては短い1文しか送ってこないのに、ほかの人には絵文字を使うのかと、ちょっとイラッとしましたね。そこで、もしかして相手は女性では…という考えが浮かんだんです。確かそのころ、浩平は部屋のなかでスマホを持ち歩く機会が増えたなと、感じ始めた時期でもありました」おぼえていたパスワードでロック解除「浩平がお風呂に入ったときです。さすがに風呂にはスマホを持って行かず、テーブルに置きっ放しになっていました。私は、なかを覗いてみたくなりましたが、ロックがかかっています。でも以前に浩平がノートパソコンを開いた際に入力していたパスワードをおぼえていました。もしかしたら…と思いそれを入力すると、見事に開くことができたのです。LINEのトーク履歴の一番上に女性らしき名前が。メッセージには絵文字がたくさんあり、さらに会話の内容を見て唖然としました。“君の手の温もりが忘れられない”とか、“艶めいた唇にそそられる”とか、気持ち悪い表現が並んでいたのです。そこで、浩平が風呂から上がってきてしまい、慌ててスマホをもとの位置に戻しました」パソコンの検索履歴を調べると…「浩平の不倫を疑いました。でも浩平は40代を過ぎ、女性に対して興味を示す素振りがなくなっていたんです。以前ならテレビを見ていて、“この人キレイだな”など感想を述べていましたが、そういうことも全くなし。だから、にわかには不倫だと信じられませんでした。モヤモヤを抱えつつ、ひとつ思いつきました。浩平の使っているノートパソコンを見たら何か分かるのではないかと思ったんです。覚えているパスワードを入力してログインし、検索履歴を見てみました。するとそこには、マッチングアプリに関するもの、アダルト動画に関するものなどを検索している履歴があったのです。それによって、浩平が女性に対して興味がなくなっていたのではという予想も否定されました。不倫に関してもクロに違いないと、ようやく確信を持ったのです」“40代夫の不倫に気付いた妻の告白”をご紹介しました。知りたくなかった事実かもしれません。しかしちょっとした疑いがキッカケとなり、長く築き上げてきた信頼関係に亀裂が入ってしまうこともあるのです。©polkadot/Adobe Stock ©yamasan/Adobe Stock文・塚田牧夫

みなさんはゴールデンウィークを楽しんでいますか？まだ休めていない、すでに少し疲れている…なんて人もお疲れさまです。今回も占い師の月風うさぎが、5月2日（木）～5月8日（水）の運勢と、毎日を楽しく過ごすためのポイントを解説いたしました。ぜひ参考にしてみてくださいね。おひつじ座3/21～4/19レジャー運が特に盛り上がりそうです。特に木・金曜日は、急に楽しい誘いが舞い込む期待も高め。予定が入っていても、フレキシブルにカスタマイズできるよう、余裕を持たせておきましょう。日曜日以降はアクティブなムード。スポーツやジムで体を動かすプランが楽しそう。連休も仕事の人は、自分にご褒美を。木曜日～日曜日にやるといいことSNSで発信する月曜日以降にやるといいこと赤い食材を食べるおうし座4/20～5/20乱気流に入る今週は、予定やスケジュールが狂いやすいかも。とはいえ、ハプニングやアクシデントを楽しんでしまえば、むしろ楽しい思い出&経験に。困ったことが起きたときほど、マインドの切り替えを。買い物は金・土曜日、オンラインショップに掘り出し物が。連休明けはフルスロットルでGO！木曜日～日曜日にやるといいことマメに連絡を取り合う月曜日以降にやるといいこと朝日を浴びるふたご座5/21～6/21お楽しみのゴールデンウィークに入るものの、ふたご座さんは仕事やヤボ用に追われて休んだ気がしないかも。ここでの苦労は実は、月末にブレイクするための伏線。未来の自分のために頑張りましょう。忙しい合間をぬっての気晴らしには、映画やカラオケが最高。週明けは旧交復活に幸あり。木曜日～日曜日にやるといいこと文句やグチを言わない月曜日以降にやるといいことレビューを読むかに座6/22～7/22非日常に感動体験やチャンスが待っています。せっかくのゴールデンウィークですから、普段行ったことがないエリアやスポットに足を運んではいかが？オレンジのアイテムを身に着けると、メイクドラマを引き寄せるパワーUP。日曜日以降は疲れが出るかも。早めに帰宅して休養を。スパやマッサージも。木曜日～日曜日にやるといいこと憧れの店に行ってみる月曜日以降にやるといいこと体をほぐすしし座7/23～8/22運気はサイレント。トラブルや問題がなく、ミッションに集中できそう。レポートや仕事がある人はもちろん、連休中に自分磨きに励みたいというあなたにもピッタリなタイミング。せっかくのゴールデンウィークだけに、少し遊びに行きたいなら週明けに。郊外のアウトレットやおしゃれスポットが開運エリア。木曜日～日曜日にやるといいこと黙々とやるべきことをこなす月曜日以降にやるといいこと出かける前に靴をキレイにするおとめ座8/23～9/22にぎやかな1週間。元々入っている予定の他に、楽しみな誘いが次々舞い込んできて、嬉しい悲鳴かもしれません。幸い、今のおとめ座さんは器用。スケジュールを詰め込んでも、スムーズにこなせるので、ここは少し欲張っていくと良さそう。連休も仕事のあなたには嬉しいご褒美が。お楽しみに！木曜日～日曜日にやるといいこと楽しそうと思ったら飛びつく月曜日以降にやるといいこと目標を高く持つてんびん座9/23～10/23ゴールデンウィークはゆったりモード。新年度から走り続けていたてんびん座さんも、やっと肩の荷を下ろせそう。お疲れさまでした。しばしの休息タイムを楽しんで。週明けはまた次の戦闘モードに入っていくみたい。そのつもりで準備を。ショッピングは、木・金曜日に比較検討したうえで週末に。木曜日～日曜日にやるといいことヘルシーなランチを食べる月曜日以降にやるといいことカタログをじっくり読むさそり座10/24～11/22ワクワク感がポイント。特に金～日曜日までは遠慮は無用です。好きな趣味に没頭するもよし、大切な人と遊びに繰り出すもよし。心が喜ぶことをたっぷりやるほど、充実したゴールデンウィークに。週明けは調整タイム。お休みの人も、早めにいつものタイムスケジュールに戻しておくと、後がラクです。木曜日～日曜日にやるといいこと好きな音楽を聴く月曜日以降にやるといいこと早起きするいて座11/23～12/21ゴールデンウィークに突入しても、いて座さんは通常モードかも。やることが多くて、遊びに行っても気をつかう場面も多くて楽しめない可能性も。今週大事なのは、日々の疲れを溜めないこと。早めに寝る、お風呂でマッサージなど、こまめなリセットを心がけてください。契約や重要な話し合いは、週明けがスムーズ。木曜日～日曜日にやるといいこと消化のいいメニューを選ぶ月曜日以降にやるといいこと相手の目を見て話すやぎ座12/22～1/19先週頑張ったおかげで、この1週間は楽しく過ごせそう。木・金曜日は買い物、週末はイベントや飲み会参加などの社交、週明けはDIYや手芸などおうちホビーがジョイフル。そう聞いてもピンとこないときは、やぎ座さんのやりたいようにやるのがステキです。星がくれた、またとない時間をエンジョイしてください。木曜日～日曜日にやるといいこと欲しいものをリストアップ月曜日以降にやるといいことおいしいものを食べるみずがめ座1/20～2/18週前半はバタバタしていて、ややお疲れモードなみずがめ座さん。木・金曜日になると状況も落ち着いて、少しゆっくりできそう。ただし、週明けはまた忙しくなりそうなので、週末のうちに英気をチャージしておくことが大切。今年の連休は、遠くに行くより、近場で楽しめるプランがイチオシです。木曜日～日曜日にやるといいことワンピースを着る月曜日以降にやるといいこと関係各所に連絡をするうお座2/19～3/20活気ある運勢。ゴールデンウィークらしく、毎日いろいろ予定が入っている人が多いかも。急な誘いも舞い込みやすいので、スケジュールにはある程度余裕を持たせておくと安心です。特別やることがないなら、シリーズ物の漫画やドラマの世界にどっぷり浸るのも楽しそう。週明けは売り込み&提案のチャンス。木曜日～日曜日にやるといいこと臨機応変に動く月曜日以降にやるといいこと明るくサラッと切り出す©Drazen/Adobe Stock ©lenkadan/Adobe Stock文・月風うさぎ

大好評の対談連載「ゆっきゅんのあんたがDIVA」。今回からは、作家の金原ひとみさんをお相手に迎えたおしゃべりをお届けします！“共感”の大切さとヤバさ、そして大人にこそバイト先が必要な理由まで、じっくり話しました。ゆるい人間関係を築ける“バイト先”は、大人にこそ必要かも。ゆっきゅん（以下、ゆ）：金原さんの作品を読んで、私は共感メインで他者とつながっているってことを思い知らされました。趣味が合うとか、あれはキモいと思うとか、そういう話を共有できる人とばかり一緒にいちゃうんです。金原ひとみ（以下、金）：フリーランスで好きなことばかりしていると、そうなっていきますよね。ゆ：新しく友達ができても、“いつのタイミングで出会っていたとしても仲良くなってただろ”みたいな人ばかりだから。金：私もデビュー当時は尖ってて、嫌なものを切り捨て自分の理想郷みたいな狭い世界で生きてました。でも海外では多少苦手な人ともある程度情報網を共有しないとうまくやっていけない状況で。少しずついろんな人とつながれるようになりました。一方で最近の若い子たちを見てると、やっぱり共感って重要視されてると思います。ゆ：金原さんのお子さんってもう高校生でしたっけ？金：今16歳なんですけど、友達とお互いを批判し合う文化がないんです。だから私が“それは違う”ってはっきり言うと“そんな全否定しなくてもいいんじゃない”って目を向けられる。ゆ：私も最近、共感ばかりでつながるのはヤバいなと思いました。金：私もたとえ嫌な相手でも全否定はできないところがあると考え始めて、ちょっとずつ受け入れていかなきゃと思いました。宗教も人種も考え方も生い立ちも違う人とも世間話ができたりとか、円滑に生きていく術は必要だなって。ゆ：金原さんの『ハジケテマザレ』を読んだ時に、バイトの人間関係ってそうだったなって思いました。明らかな他者というか、全然自分と違うところで生きている人との会話って、すごい好きだったんだなって、自分のバイト経験を思い出したりして。金原ひとみさんの『ハジケテマザレ』（講談社）。最高のバイト小説！金：私も書いている時に久しぶりにバイトしたくなりました（笑）。別に仲良くする必要もない、束縛もない状態で、たまたま集まったメンバー同士が、その場限りの楽しい空気を作るって、大人になるとなかなかないから。ゆ：誰もバイトに人生をかけているわけでもないから、自由に辞められる環境ですしね。お互いのことはあまり知らないけど、時間があるからしゃべる、みたいな。金：私も飲食でバイト経験があるけど、すごく楽でありながら刺激的でした。…なんか、大人にこそ「バイト先」が必要なんじゃないかって思ったりする。ゆ：私が今やるべきは、バイトなのかもしれない…！かねはら・ひとみ1983年、東京都生まれ。作家。2003年『蛇にピアス』（集英社）ですばる文学賞を、翌年に同作で芥川賞を受賞。若い読者を中心に絶大な支持を受ける。近著に『腹を空かせた勇者ども』（河出書房新社）、『ハジケテマザレ』（講談社）。ゆっきゅん1995年、岡山県生まれ。青山学院大学文学研究科比較芸術学専攻修了。2021年からセルフプロデュースで「DIVA Project」をスタート。インスタ、Xは＠guilty_kyun※『anan』2024年5月1日号より。写真・幸喜ひかり文・綿貫大介（by anan編集部）

世界にインパクトを与え続けているグローバルグループ・BTS。そのラッパーであり、グループのヒット曲を数多く手がけてきたメンバーでもあるSUGAが、昨年“Agust D”名義で初のワールドソロツアーを開催。アメリカや日本などアジア各国の世界10都市、全25公演のチケットは即完売。各地で心待ちにしていた観客を前に、熱いステージを繰り広げた。SUGAのソロツアー最終公演を記録した映画が公開。4月26日から全国の劇場で公開される『SUGA｜Agust D TOUR ‘D‐DAY’ THE MOVIE』は、そんなツアーの集大成として昨年8月にソウルで行われた最終公演「SUGA｜Agust D TOUR ‘D‐DAY’ THE FINAL」を記録した作品。ツアーに参加できた人も、あまりにチケットが入手困難だったため行けなかった多くの人も、劇場の大きなスクリーンで迫力あるサウンドとともに、感動のライブを追体験できる。SUGAはこれまで、Agust D名義で、ミックステープやアルバムを3作品リリースしてきたが、このツアーはそんな“Agust Dトリロジー”の締め括り。その最終公演であり、しかも本国開催ということもあり、特別感はひとしお。ライブは3日間行われたが、各日にメンバーのRM、JIMIN、JUNG KOOKがゲスト出演。それぞれ行われた胸アツのコラボステージも今作には収録されている。さらに、SUGAがステージへの思いを語るモノローグやメイキング映像も収録されていて、ライブ映像を観る時の感慨がより深まっていく。劇場では、入場者特典の配布が決定。週替わりの配布となり、第1弾は「日本限定ビジュアルホログラムフォトカード」。数量限定でなくなり次第終了となってしまうので、入手したい人は早めの観賞がおすすめ。また、4月24・25日に行われるIMAX（R）先行上映では、「IMAX版ポスタービジュアルカード（A6サイズ）」が配布される。どちらも行かねば！『SUGA｜Agust D TOUR ‘D‐DAY’ THE MOVIE』映像はシネマティック専用カメラで撮影。貴重なアングルや迫力あるサウンドが堪能できる。上映時間84分。当日券￥2,600（IMAX上映は追加料金あり）。4月24・25日IMAX先行上映、26日より全国公開。配給／エイベックス・フィルムレーベルズ※『anan』2024年5月1日号より。文・保手濱奈美（by anan編集部）

SEVENTEENがベストアルバム『17 IS RIGHT HERE』のリリースを記念して、4月29日に韓国でグローバル記者会見を開催。SEVENTEENの今までとこれからが詰まったベストアルバムに込めた想いや制作秘話、またワールドツアーなど今年のこれからの予定を語った。SEVENTEENが初のベストアルバム「17 IS RIGHT HERE」 をリリース！「ベストアルバムなだけに、ベストを尽くしました」とHOSHISEVENTEEN左から、HOSHI、JUN、DINO、THE 8、WONWOO、VERNON、S.COUPS、MINGYU、JEONGHAN、SEUNGKWAN、WOOZI、JOSHUA、DK【ペンになってもいいですか！？】vol. 202ベストアルバム『17 IS RIGHT HERE』はSEVENTEENがこれまで発表したタイトル曲20曲と日本アルバムのリード曲を韓国語に翻訳した8曲のほか、「Adore U (Inst.)」と新曲4曲が収録されている。SEVENTEENとしてはおよそ半年ぶりとなるリリースに、統括リーダーのS.COUPSは「いつも新しいアルバムをリリースする時はドキドキして、ときめきもするんですけど、CARAT（ファンの総称）のみなさんが僕たちのアルバムをずっと待っていてくださったと聞いています。このアルバムを通して幸せを感じてほしいですし、僕たちも新たな気持ちで前に進んでいきたいと思います」と語った。S.COUPSJEONGHANSEVENTEENがベストアルバムをリリースするのはこれが初めて。MINGYUは「デビューから今までのSEVENTEENのすべてを盛り込みました。これまでのSEVENTEENを 一度振り返って、これからのSEVENTEENの新たな始まりを知らせるという意味を持っているアルバムです」と語った。DINOはこのベストアルバムに多彩な魅力を詰め込んだとコメント。「完全体（全員）の新曲『MAESTRO』をはじめ、ヒップホップチーム『LALALI』、そして『Spell』（パフォーマンスチーム）、『Cheers to youth』（ボーカルチーム）など新曲も収録されています。さらに、歴代のタイトル曲全曲を収録した全33トラックとなっています。今回のアルバムも真心を込めて作ったので、たくさんの応援よろしくお願いします」ときっぱり。JOSHUAJUN既存曲だけでなく新曲が4曲も収録されていることについては、「メンバー全員、ベストアルバムをベストなクオリティのアルバムにしようとアルバム制作に臨みました」とJEONGHAN。続けて、「単純に今までのSEVENTEENの曲をコレクションするのではなくて、今の僕たちの思いや覚悟、そして僕たち SEVENTEENがCARATのみなさんとこれから成し遂げていきたい未来のビジョンをアルバムに取り入れようと試みました」と初のベストアルバムへの意気込みを語った。HOSHIWONWOOSEVENTEENの音楽プロデューサーでもあるWOOZIは今回のアルバムのタイトル曲「MAESTRO」のタイトルそのものの意味について、「指揮者であり、1つの分野において（才能を）認められた人物」と説明。「SEVENTEENにはいろんなメンバーが集まっていますが、それぞれが（いろんな分野の）トレンドを指揮することを目指し、その目標を達成したいという思いをこの曲に込めました。そしてこの『MAESTRO』には聴き慣れたサウンドをたくさん感じ取っていただくことができると思います。SEVENTEENのデビュー曲『Adore U』から、『Oh My!』、『VERY NICE』、『CHEERS』、『Super』など、７曲のSEVENTEENの楽曲をソースとして新たなアレンジを加え、『MAESTRO』に取り入れています。それがこの曲の特徴でもあります」とベストアルバムのタイトル曲にふさわしい仕掛けを明かした。WOOZITHE 8S.COUPSは「MAESTRO」を初めて聴いた時を振り返り、「僕は正直、新しい挑戦をすることは少し怖かった」と苦笑。「CARATのみなさんがこの曲を聴いてどのように感じるか考えると、少し怖さがありました。でもWOOZIが作った曲だから、CARATのみなさんはきっと好きになってくれると思いましたし、新しいジャンルに挑戦したWOOZIにありがとうと伝えたいです」とファンへの信頼とメンバー愛を垣間見せると、JOSHUAは逆にこの曲を聴いてすぐにときめいたとにっこり。「みなさんがこの曲を聴いてどう思うだろうかと考えましたが、僕は個人的に本当に気に入りました。この曲を聴いた時、パフォーマンスがすごくかっこいいものになりそうだなと思ったし、さすがだな、すごいなと思うばかりでした」とコメント。そんなJOSHUAに続いてHOSHIも「僕は『MAESTRO』というキーワードが印象深かったです」と当時を振り返った。「ポイントのダンスもかっこいいですし、この曲を聴いた時、様々な構成でパフォーマンスができると思って、すごくドキドキしました」とパフォーマンスチームのリーダーらしい観点で新曲について語った。MINGYUDKまるでSF映画のような不思議な世界観をもったミュージックビデオについては、 「あらゆることをAIや新技術で作る世界をベースにした」とSEUNGKWAN。「そういった世界観の中で、SEVENTEENの指揮を通して、真の創作とは何なのかについて表現しようと試みています。そして、様々な存在とSEVENTEENが1つになって、みんなで 僕たちの世界を作り上げる様子を表現しました。映像にいろんなメタファーが散りばめられているので、ぜひ注意深く見ながら考察していただき、みなさんの解釈を聞かせてください」と自信をのぞかせた。SEUNGKWANVERNONタイトル曲「MAESTRO」だけでなく、ユニット曲3曲ともミュージックビデオを制作したというのもSEVENTEENならでは。「ユニットごとに雰囲気が異なりますが、ミュージックビデオもそれぞれ本当に完成度が高いので楽しみです」とWONWOOもその出来に期待を寄せた。パフォーマンスチームの「LALALI」については「軽快で楽しい曲。ミュージックビデオではそういった雰囲気を楽しむ様子を表現しようとしました」とVERNON。パフォーマンスチームの「Spell」は「幻想的でやわらかい曲なので、そのムードをパフォーマンスメンバーがとてもセクシーに、魅力的で美しく表現しようとしました」とHOSHI。ボーカルチームの「Cheers to youth」は「誰もが初めて迎える青春を賛美する歌です。ミュージックビデオではボーカルチームの個性に合わせて、5人の青春を描くドラマのような作品になりました。どうぞ期待してください」とDK。ユニット曲のミュージックビデオもそれぞれの個性に合わせた作りになっていることを伺わせた。DINOベストアルバムのリリースに先立ち、3月30、31日に仁川で、4月27、28日にソウルで開催された「SEVENTEEN TOUR ‘FOLLOW’ AGAIN」ですでにサプライズとしてタイトル曲「MAESTRO」を含む新曲4曲をステージで初披露している。「CARATのみなさんの反応も熱くて、勇気づけられました」とJUNが語ると、HOSHIも「ベストアルバムの名前がベストだからベストを尽くしたいと思って、全力を出し切りたいと思います」とダジャレ混じりに意気込みを語った。「このあと、5月18、19日に大阪・ヤンマースタジアム長居で、5月25、26日に神奈川・日産スタジアムでの公演が控えています」というTHE 8の言葉どおり、5月には日本で初のスタジアムツアーが予定されている。その後の予定については、MINGYUから「年内にベストアルバム以外にもアルバムを1枚出します。今年はアルバムを2枚リリースする予定です。そして『SEVENTEEN TOUR ‘FOLLOW’ AGAIN』ツアーが終わったらまた新たなコンサートとCARAT LAND（ファンミーティング）もあります。本当にできるのかなって思いますよね（苦笑）。今年は僕たちにとって大きな意味があるので、スケジュールもたくさん予定されているんですけど、CARATのみなさんも喜んでくださると思って、すべての瞬間、すべてのことにベストを尽くしたいと思っています」と熱く語った。さらにJOSHUAからは秋には新しいツアーがはじまることが告げられた。「このツアーでは全世界のCARATのみなさんに会いに行きます。アメリカのCARATのみなさんにも会いに行く予定です。アメリカの公演は2022年の『SEVENTEEN WORLD TOUR [BE THE SUN]』以来2年ぶりなので、僕たちも楽しみにしていますし、早くCARATのみなさんに会いたいです」と期待をのぞかせた。WONWOOからはデビュー以来初めてとなる音楽フェスへの参加の報告も。「6月にはグラストンベリー・フェスティバル、 9月にはロラパルーザに参加する予定です。SEVENTEENらしくかっこいいステージをお見せするので、たくさん期待してください」と新たな挑戦を掲げた。こういった今年の挑戦に対して、「ただただがんばらなくちゃ、という気持ちでいっぱいです」とS.COUPS。「毎日こんな人生を送ることができるということに感謝したいですし、メンバーと一緒に大変なことがあっても克服して、いろんな場所でCARATのみなさんを幸せにして、 たくさん愛を届けられれるようなSEVENTEENになりたいと思って、1つ1つの仕事を丁寧にこなしていきたいと思います」と覚悟を語った。SEUNGKWANは「メンバー全員、SEVENTEENというグループを愛していますし、CARATのことも愛しています。 僕にも誰かのファンだった時期がありましたが、こんなアーティストなら後悔なく愛せるなと思っています。大変な時も疲れる時もありますが、 いざやるとなったら責任をもってやり遂げるメンバーなので、これからもSEVENTEENとして長く活動を続けていきたいと思っています。みなさんも、これからのSEVENTEENを一緒に見守ってください」と、最後にはSEVENTEENというグループの誇りと愛を感じさせてくれた。2015年にデビューして、来年にはデビュー10周年を迎える彼ら。その道のりは決して平坦なものではなかったけれど、今年は初のスタジアムツアーに加えてベストアルバムリリース、さらにはアメリカの大規模音楽フェスへの参加と、着実に成長を続けてきた。会見でも語っていたとおり、今年はまだまだ他にもたくさんのことが予定されているとのことで、SEVENTEENにとって2024年がビッグイヤーになることは間違いない。これからどこまでビッグになるのか、SEVENTEENをまだまだ見守っていきたい。(P)&(C) PLEDIS Entertainment取材・文 尹 秀姫 (P)&(C) PLEDIS Entertainment

子供の頃から愛し、憧れ続けた冴羽獠を演じるという夢。ついにそれを実現させた鈴木亮平さんが『シティーハンター』の魅力を熱く濃く語ってくれた60分。きっとこれでも、鈴木さんのシティーハンター愛の片鱗にしかすぎないけれど、漏らすことなく生の言葉をお届けします。実写でも“地続きの世界観”を一番大事にしました。1985年～1991年に連載された、北条司氏によるコミック『シティーハンター』。新宿を拠点に、ボディガードから殺しまで請け負う始末屋（スイーパー）“シティーハンター”こと冴羽獠の活躍を描いたアクションコメディで、テレビアニメの放送は4シリーズにもなる大ヒット作となった。そんな“伝説のコミック”が、Netflixで日本初の実写化。撮影は新宿・歌舞伎町の地元商店街や警視庁・新宿署などから全面協力を得て、大規模なロケが行われた。ずば抜けた身体能力と戦闘力を持ちながら、美女にはとことんだらしない“クールでもっこり”な冴羽獠を演じるのは、鈴木亮平さんだ。――いつか冴羽獠を演じたい、と思いながら俳優の仕事を続けてきたそうですね。『シティーハンター』を好きになったきっかけから教えてください。小学生の時にアニメの再放送を見たことから。これは面白い！とおこづかいで原作の単行本を買い集め始めました。声優になりたいと思った時期もありましたが、俳優の道に進んでからは冴羽獠を演じることが夢のひとつになりました。――『シティーハンター』の魅力はどんなところに感じていますか？ひとつではないんですけど…まずシリアスとコメディの振り幅がこれだけ広い作品は、今までに見たことがありません。冴羽獠と相棒の槇村香のトーンがシーンによってガラッと変わるのに、ストーリーとして成立してしまうところが刺激的で面白いんです。当時アニメといえばファンタジーな世界観の作品が多かったのに対し、この作品は“新宿に行けば冴羽獠に会えるかもしれない”と思わせるような、現実と地続きの世界観を持っているところも魅力でした。そこは実写化するにあたり一番大事にしたところでもあります。――佐藤祐市監督や脚本家の方、プロデューサー陣と共に鈴木さんもシナリオ会議に参加し、衣装を提案するなどもされたそうですね。はい、そこまでひとつの作品に関わるのは初めてでした。――どんな協議をされたのでしょうか。正直、コミック原作の実写化はいろんな理由から、なぜか原作ファンの見たいものではなくなってしまうということが起こりがちですが、僕がこの作品に参加した当初も脚本にそれが起こってしまっていたんです。全体の流れはいいのに、面白くしたいと思うあまりいつの間にかコアの部分がずれてしまっていたというか。それで「冴羽獠が依頼を受けるのは心が震えた時だけだ、とコミックにありましたよね。一回そこに戻りましょう」などと“ファン代表”としての意見を言わせていただきました。少年時代の僕が、これは『シティーハンター』じゃないと思ってしまったらダメだと思ったから。――原作へのリスペクトですね。そういえば以前、雑誌『BRUTUS』の企画で北条先生とお会いした時に、『シティーハンター』をもし実写化するなら…という話で盛り上がったそうですね。北条先生も「鈴木さんが『シティーハンター』はアクション漫画じゃないと理解してくれたことが嬉しかった」とおっしゃっていたようですが。そうなんです。会いたい人に会いに行くという企画で、ダメ元で北条先生をリクエストさせていただき実現しました。そこで僕は、生みの親に向かってこの作品のテーマや良いところをひたすら解説する、という謎の行動を取ってしまって（笑）。でも実写化が決まり、「冴羽獠は鈴木くんがやるのが一番幸せだ」と言ってくださったことが嬉しかったです。わからないならそれでいいと思うところもあるんです。――先ほどの「少年時代の僕が」という言葉が印象的でしたが、昭和の設定をこの令和に持ち込むとなると、時代の差みたいなものが出てきてしまうと思います。そのあたりの工夫はどうされましたか？そこはすごくいいポイントです。『シティーハンター』のお決まりのアイテムはいろいろあって、例えば原作で香の服のボタンの裏についている“発信機”は、GPSが当たり前の現代では「古い」という意見もありました。でも『シティーハンター』は発信機じゃなきゃダメなんです。――それでいえば、携帯電話のない時代に、誰もが自由にメッセージを書き込めた駅の伝言板もそうですね。“XYZ”という暗号をもって獠に依頼を出すための、重要なアイテムです。その当時を知るファンからすれば、伝言板も地続きのアイテムのひとつ。伝言板を知らない世代は理解できないかもしれないけど、欠かせないものなんです。忘れ去られたようにひっそりと生き残っていた伝言板があってもいいかなと。それら発信機や伝言板などのお決まりのアイテムは、わからないならそれでいいと思うところもあるんですよね。――何もかも説明してわからないものはなくす、みたいな現代の風潮の中、それでいいってカッコいいです。賭けですけどね（笑）。でもよく考えたら獠が乗っているミニクーパーもヴィンテージだし、香の上下デニムのスタイルも、いまブームになっている’90年代ファッション風なので違和感なく現代に溶け込んでいる感じがして。そういう古いものと、SNSや歌舞伎町の青少年問題など、今を象徴するものが入り交じった“レトロ現代”みたいな感じが、この作品の絶妙な世界観だと思います。――確かに、一周して新鮮なものに映るかもしれません。香役の森田望智さんについて、共演してみてどのような印象を持たれましたか？森田さんは運動神経が良く、一緒にやっていく中でどんどん香になっていきました。もちろん熱心に香のことを研究されていたというのもあるのですが、香を憑依させる力は見ていてすごかったです。最後の戦いのシーンで、あたふたしながらも獠と一緒に戦いに行く感じは、香そのもので感動しました。――おっしゃるように、原作に見る香を彷彿とさせるものがありました。気になるのが、獠の口癖でもある「もっこり」の使い方です。「もっこり」は性的な表現でもあり、さらに世界配信する作品なので、海外では通じないところが議論にもなりました。直接的な表現とは違う、日本語が持つかわいいニュアンスは、翻訳した時に絶対に伝わらないですから。でもこれは日本の作品だし、日本語がわかる人にしかウケないギャグであることに勇気を持つべきだと思いました。これを取ってしまったら、何か大切なものを失うことになりますから。――ちなみに、パンツ一丁の“もっこりダンス”は世界的にOKですか？（笑）大丈夫です。日本の裸芸は世界中の人に通じるクオリティの高さを誇ります。あのシーンは僕が振り付けをしてパンツも自腹で購入して複数枚から選びました。――もはや鈴木さんのお家芸のような…。「変態仮面」をやって良かったとは思います。あんまり恥ずかしくないですから（笑）。でも実は「変態仮面」に変身して戦っていた時にも、もしいつか僕が冴羽獠を演じるなら、これが良い経験になるな、と思っていました。――準備はすでに始まっていたんですね。そして、日本の作品だということに勇気を持つべきだという考えもさすがです。もちろん世界を視野に入れていますが、まずはこの作品が生まれた国・日本のファンに向けて作ることを最優先にして、あくまでも北条先生が描いた世界観は守りたかったです。――それこそ、特集テーマ“ジャパンエンタメ”に繋がるとも思います。『シティーハンター』の実写版は香港やフランスで製作されていて、海外でもヒットしていますが、日本の文化が持つ力、影響力をどのように感じていますか？監督では是枝裕和さんや濱口竜介さん、役者では役所広司さん、真田広之さん、渡辺謙さんなど、世界的に評価される人材も多く、日本映画も評価されています。また漫画や小説、アニメなど洗練された作品がたくさんあって、日本はアイデアの宝庫。世界各国が今そんな日本のIP（知的財産）を映像化するために日本に熱視線を送っています。それも良いですが、同時に日本からも自国の素晴らしい文化や作品を世界に発信していきたいですよね。そのために僕ら役者はもっと演技力を高める必要があり、芝居だけではなくプロデュースなどにも積極的に関わってもいいと思うんです。役者のみならず監督、脚本家、プロデューサーなどの映像作品に関わるクリエイターたちそれぞれが技術力を上げなければ、国際的に競っていけないという危機感はすでにみんな持っています。それを僕は、幕末の状況にも似ていると思っているんです。――なるほど、面白い視点ですね。海外から技術を輸入して知識を共有し合って、薩摩も長州もなく一丸となって、世界との差を取り戻すべきだし、クオリティの高い日本の作品をたくさん作って海外に発信していくべきだな、と。そして日本人は、みんながひとつになれば強い力を発揮できるとも思っています。――この作品が新たなる世界の窓口を開くようなきっかけになると嬉しいです。最後に、冴羽獠を演じるのはご自分しかいないと思っていますか？フィジカル的に演じられるとか、僕よりも似ている人はいっぱいいると思います。でも、冴羽獠は誤解されやすいキャラクターなんです。少年時代の傷やコアにある寂しさまで理解したうえで、とことんふざけられるかどうか。そこまで捉えて表現できるのは、思い切って言いますが、僕よりできる人はそうそういないかなと思います。ある意味、この30年間、冴羽獠は僕の中に棲んでいましたし、僕は人生のほとんどを彼と一緒に生きてきたような気がしています。――誰もが認めると思います。それぐらい鈴木さんは“冴羽獠”でしたから。それでも、絶対に勘違いしてはいけないのは、僕が想う獠とファン一人一人が想う獠は違うということでした。そこはかなり厳しく演じたつもりです。制作中、自分が大好きな作品をダメにしてしまうんじゃないかと、毎日ものすごいプレッシャーを感じていました。でも怖がって前に進まないのは、この作品にとっても不幸なこと。僕だけじゃなく、作品に関わったスタッフたちの『シティーハンター』への愛情やエネルギーはきっと感じていただけるはずです。『シティーハンター』有名コスプレイヤーくるみの捜索を請け負った冴羽獠。しかし相棒の槇村秀幸の突然の死から、彼の妹の香とバディを組むことに…。出演／鈴木亮平、森田望智、安藤政信、華村あすか、木村文乃ほか。Netflixにて4月25日より世界独占配信。すずき・りょうへい1983年3月29日生まれ、兵庫県出身。ドラマ『下剋上球児』や映画『エゴイスト』『劇場版TOKYO MER～走る緊急救命室～』など主演作多数。anan では「シネマで英会話」を連載中。コート￥116,600ジャケット￥121,000パンツ￥59,400（以上オーバーコート／大丸製作所info＠overcoatnyc.com）その他はスタイリスト私物※『anan』2024年5月1日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・八木啓紀ヘア&メイク・宮田靖士（THYMON Inc.）取材、文・若山あや©北条司／コアミックス 1985（by anan編集部）