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アロマ生チョコレートブランドの「メゾンカカオ」は12月1日に、都内初となる旗艦店を丸の内仲通りの新東京ビル1階にてオープンします。注目は限定で登場する4種の出来立てスイーツです。■時間限定の“出来立てスイーツ”4種が登場！店内では、広々とした空間に大きなキッチンを構え、ショコラティエが1点づつ手作りするチョコレートスイーツが並びます。また、開店時間の10時より、時間帯ごとに限定で4種の出来立てスイーツが登場します。「【出来立て】生ワッフル（5個入り）」は、メゾンカカオ初のワッフル。焦がしバターにホワイトチョコレートを混ぜ込んだ生地になめらかなカスタードクリームがたっぷり詰まっています。10時にのみ販売する1日30箱限定品です。人気の生ガトーショコラをレアに焼き上げたのが「【焼きたて】生ガトーショコラ」。コロンビアの自社管理農園で収穫した新鮮なカカオのみを使用し、小麦粉を使わずバターと卵だけで仕上げているので、チョコレートの濃厚さと香りを堪能できます。ショコラティエが温度や湿度を踏まえ、焼き加減を調整しながら1本1本手作りで焼き上げています。10時、14時、16時に提供します。「【焼きたて】大きなフィナンシェ」は、厳選した素材を使用し、食感の異なる3サイズで展開するフィナンシェです。鮮度の良い素材を厳選し、火入れにこだわることで香りと食感の音楽性にこだわりました。丸の内店限定品で、10時のみの販売です。「【焼きたて】生チョコタルト フォンダン」は、メゾンカカオ創業時からの看板生チョコスイーツ。軽やかな焼き加減にこだわったサクサクのタルト生地の中にビターの生チョコレートのクリームをふんだんに流し込んだ生チョコスイーツ。10時、14時、16時に提供します。■店舗概要MAISON CACAO（メゾンカカオ）丸の内店オープン日：2024年12月1日（日）営業時間：10:00～20:00所在地：東京都千代田区丸の内3丁目3−1新東京ビル1階角地URL：（フォルサ）

日本製月経カップブランド「murmo（マーモ）」を展開するmurmurは、働く20〜40代女性を対象に「仕事と生理」に関する調査を実施しました。■生理中の仕事は「パフォーマンスが低下」と7割が回答今回の調査では、働く女性に対し仕事中における生理期間について聞きました。「生理期間は仕事において、パフォーマンスが下がると感じますか？」と質問したところ、7割以上が「はい（72.0％）」と回答。多くの働く女性は、生理期間中に仕事のパフォーマンスが低下する傾向にあることが判明しました。具体的に、生理期間中のどういったことが原因だと感じているのでしょうか。「それはなぜですか？」と質問したところ、「集中力が途切れやすい（27.6％）」「ストレスを感じやすく、情緒が不安定（27.6％）」が最も多く、「頻繁な休憩（トイレなど）が必要で仕事が中断される（18.5％）」と続きました。また、「何が原因だと思いますか？（当てはまるものすべてを選択）」との問いには「気分の落ち込みやイライラ（45.0％）」が最多に。「痛み（44.1％）」「ムレ、臭い、かゆみ等の不快感（33.8％）」「経血量の多さ（31.2％）」「生理期間中の手間の多さ（生理用品の交換や持ち歩きなど）（26.4％）」と続きました。気分の落ち込みや痛みなどの生理時特有の体調変化が、集中力の低下やストレスなどにつながり、仕事に支障をきたす傾向にあるようです。さらに体調変化だけでなく、ムレ、臭い、かゆみなどの不快感が原因だと感じる人も3割以上いることが示され、仕事中に集中の妨げとなっていることが考えられます。経血量が多いことに加え、こういった不快感を取り除くためには頻繁なトイレ休憩が必要となることも仕事のパフォーマンス低下につながると感じていることが示唆されました。仕事中の生理との付き合い方は働く女性にとって、大きな悩みの一つとなっているのではないでしょうか。■適切なタイミングで生理用品を交換できないことが不快感や不安に「仕事における生理で経験があることを以下から選んでください（当てはまるものすべてを選択）」と尋ねたところ、「自分のタイミングでトイレに行けなかった（42.4％）」が最も多く、「生理用品を持ち歩くのを忘れていた・なくなった（37.2％）」「衣服や椅子に経血がついた（34.0％）」と続きました。4割以上が、自分のタイミングでトイレに行けなかった経験があることが判明。接客や打ち合わせなど、途中でトイレに抜けられない経験をした人も多いのではないでしょうか。◇仕事中の生理の失敗談や経験とは？具体的なエピソードについても聞きました。・「ユニフォームを汚してないか気になり仕事に集中出来なかった」（20代／東京都／会社員）・「ナプキンを持ってくるのを忘れてトイレットペーパーで対処した」（30代／大阪府／会社員）・「会議中など抜けられないときに出血が多く、漏れてしまい、替えの服が見つからずに困った」（40代／神奈川県／公務員）・「忙しくてトイレに行けず、服と椅子に血がついていた」（40代／大阪府／会社員）・「男性ばかりの職場にいたとき、トイレが喫煙所を通って行かないといけないため、生理用品を持ってその前を通るのが苦痛だった」（40代／福岡県／会社員）経血漏れなどの経験談が多く寄せられており、集中力低下や精神的ストレスの原因となっていることが示されました。また、生理用品の持ち歩きにまつわるエピソードも寄せられました。この内容に共感する女性は多いのではないでしょうか。では、仕事中の生理について、どのような悩みをもつ女性が多いのでしょうか。「仕事中の生理における悩みはありますか？（当てはまるものすべてを選択）」と聞いたところ、「生理用品の不快感や交換の手間（42.4％）」が最も多く、「イライラや不安など精神的な不調（39.2％）」「経血漏れが周りに気づかれないか（34.8％）」「臭いが周りに漏れていないか（33.9％）」と続きました。生理用品の不快感や交換の手間が、最も多い悩みであるという結果になりました。適切なタイミングで生理用品を交換できないことが不快感の増大や経血漏れ、臭い漏れへの不安も引き起こしているようです。手間や不快感を感じる女性が多い中で、普段仕事中にどのような生理用品やサニタリーグッズを使用しているのでしょうか。「普段仕事中に使用している生理用品・サニタリーグッズは何ですか？（当てはまるものすべてを選択）」との質問では、「使い捨てナプキン（82.8％）」が圧倒的に多く、「おりものシート（27.1％）」「タンポン（15.4％）」と続きました。普段使用している生理用品についての質問では、使い捨てナプキンの利用者が圧倒的に多く、オフィスワークなどの環境での交換における手軽さや、携帯するうえでの利便性が理由として考えられます。おりものシートやタンポンの使用も見られますが、経血量やタイミングによって選択されていると推測されます。仕事中の経験や悩みに経血漏れに関する回答があるようですが、仕事中に経血漏れを経験した人はどのくらいいるのでしょうか。「仕事中（通勤中含む）に経血漏れを経験したことはありますか？」と質問したところ、以下のような回答結果になりました。・「頻繁にある（5.8％）」・「時々ある（27.2％）」・「1〜2回経験したことがある（37.1％）」・「1回もない（29.9％）」睡眠時や運動時には経血漏れが起きやすく、多くの女性が一度は経験していることでしょう。一方で「仕事中」という、前述した状況よりも経血漏れが起きにくいと思われる状況においても約7割の女性が経血漏れを経験していることが明らかになりました。こういった職場における生理の悩みを感じる中で、女性はどのような対策を行い、生理期間を乗り越えているのでしょうか。「生理期間の仕事において、工夫していることはありますか？（当てはまるものすべてを選択）」と質問したところ、「漏れにくい生理用品を使う（42.4％）」が最も多く、「服装（色が薄いボトムスははかないなど）（40.1％）」「鎮痛薬を飲む（27.9％）」と続きました。漏れにくい生理用品の使用や、服装を工夫するという意見が上位にあがる結果となりました。前問の結果からも、職場での経血漏れは女性にとって大きな悩みであり、生理用品などを工夫して対策している女性が多いことが示されました。■まとめ仕事中の経血漏れの経験者は7割以上。経血漏れへの対策は仕事のパフォーマンス向上の一つの解決策に今回の調査で、「仕事と生理」という観点から、働く女性の生理期間の悩みや向き合い方が明らかになりました。生理期間中は仕事のパフォーマンスが下がると7割以上の人が感じているようです。理由は痛みや生理の不快感からくる、集中力の途切れや情緒の乱れが多く挙げられました。仕事中の生理期間の経験や悩みとして、体調変化に加え、職場という環境による不便さから経血漏れや臭い漏れを懸念している状況が示唆されました。実際にユニフォームを汚していないか気になり仕事に集中できなかったという声が寄せられています。また、使用する生理用品については、「使い捨てナプキン」が主流であり、使い慣れたものを選ぶ傾向が見られます。仕事中に経血漏れを経験してしまった人は約7割と、多くの女性が経血漏れの問題に直面していることが明らかになりました。生理期間の仕事では4割以上が漏れにくい生理用品を使うなどの工夫をしていますが、十分な対策ができていない現状が浮き彫りになりました。働く女性が仕事中の悩みを軽減しパフォーマンスを高めるために、経血漏れの心配が少なく、使いやすいサニタリーグッズが求められているのかもしれません。■調査概要「仕事と生理」に関する調査【調査期間】2024年10月7日〜10月8日【調査方法】PRIZMA（ ）によるインターネット調査【調査人数】1,006人【調査対象】調査回答時に働く20〜40代女性と回答したモニター【調査元】murmur（ ）【モニター提供元】PRIZMAリサーチ（エボル）

オルビスは11月20日、発売10周年を迎えた『オルビスユー』から、角層のすみずみまで水をめぐらせるミスト状化粧水「オルビスユー ミスト」限定デザインを、数量限定で発売しました。■「ここちよい光」がデザインコンセプトの限定ボトル入り同商品は、水のめぐり（※1）の阻害要因（※2）に着目し、植物性保湿成分の「ユキノシタエキス」を配合した、メイクの上からでも使用できる化粧水。「オルビスユー シリーズ」の共通成分である複合成分「キーポリンブースター（※3）」を配合し、角層のすみずみまでうるおいがめぐり満たされることで、ハリツヤ肌へと導きます。肌にのせると、すばやくうるおいが肌に浸透（※4）。保湿成分が均一に肌を保護する「バリアヴェール処方」も採用しており、これ1本で、うるおいを届けながら肌を守ります。シュッとひと吹きすると、やわらかく繊細なミストが顔全体を包み込みます。ボトルは、『オルビスユー』発売 10 周年を記念して実施されたお客様投票企画で選ばれた限定デザイン。「ここちよい光」をデザインコンセプトとしました。ボトルの正面からは柔らかいプリズムが見えますが、実は裏側からもグラフィックが表に透けて見えるように設計されています。いつもと同じ毎日の中で、「ほんの少し明るい未来や希望の光が差しますように」という思いを込めたデザインです。※1 角層をうるおいで満たし、ハリやツヤを与える※2 乾燥・うるおい不足・キメの乱れなど※3 ヤグルマギク花エキ ス・アマモエキス・モモ葉エキス※4 角層まで■商品概要商品名：『オルビスユー ミスト』限定デザイン容量：50ml価格：1,980円発売日：2024年11月20日（水）数量限定発売販売ルート：オルビス公式オンラインショップ、全国のオルビス直営店舗※一部商品は、総合通販サイト・バラエティショップでも販売（フォルサ）

オルビスは11月20日、新アイクリーム「オルビス レチフォーカス アイクリーム」を発売しました。■肌深く※1、広くハリ感で満たす高浸透※2ピュアレチノール※3配合同社は、創業から大切にしている「肌が本来持つ力を信じて、引き出すこと」という信念をもとに、 最新知見を搭載した新たなスキンケアの可能性を提案しています。同社が考えるエイジングケア※4は、年齢を重ねることで現れる年齢サインに向き合い、一人ひとりが本来持っている力が発揮されることで、自分らしく、自然に歳を重ねていく「スマートエイジング®」。肌本来の美しさを追求する選択肢の一つとして、エイジングケアにまつわる研究に取り組んでいます。今回、着目したのは、日々過酷な環境にさらされている目元周り。皮膚が薄く、動きが活発なだけでなく、年齢を重ねることで悩みが深まっていきます。また、日々の酷使ダメージ※5による悩みについても軽減できないだろうか、と考えました。そこで、年齢を重ねること、日々の酷使ダメージを受けやすいことの2つの要因が悩みを加速させていたことに着目。皮膚が薄い目元に集中アプローチをします。このようにして着想を得た新アイクリーム「オルビス レチフォーカス アイクリーム」は、悩みが加速する目元ならではの環境に着目した“深く・広く”の「2段階ハリ注入」を採用しました。「深く」のアプローチとしては、浸透力が高い「高浸透ピュアレチノール」を配合。年齢を重ねることや摩擦による乾燥などでハリ感・弾力感が低下してしまう目元へ、押し返すようなハリ感を与えてくれます。また、「広く」のアプローチとしては、ハリ膜が広く伸び広がること。「疑似セラミド※6」を配合することで押し上げるようなハリ感をサポートします。さらに、マルチな目元悩みケアのために、乾燥やくすみ※7といった悩みに対応した保湿成分も配合し、乾燥による小じわを目立たなくします※8。肌にぴったり密着して目元集中ケアを叶える、こっくり濃密テクスチャーがハリ感みなぎるふっくら目元へ導いてくれます。■商品特長◇1. 悩みが加速する、目元ならではの環境に着目した“深く・広く”の2段階ハリ注入を採用【深く】レチノールがうるおいを高め、肌深くのハリ感にアプローチ年齢を重ねることによりハリ感が低下する大人世代の目元周りは、疲れた印象に。「高浸透ピュアレチノール」を安定配合することでうるおいを与えます。また保湿成分として「パルミトイルトリペプチド－5」を配合し、ハリ感にアプローチします。【広く】肌表面に“広く”ハリ膜をつくり、また疑似セラミドが肌を押し上げるようなハリ感のある目元に目元のハリ感をサポートする肌のうるおい構造※9が乾燥して乱れると、肌表面がハリのない印象に。肌表面にハリ膜を作りながら、ラメラに似た構造を持つ「疑似セラミド」がうるおい構造の隙間に吸い込まれるように入り込み、肌を押し上げるようなハリ感のある目元に導きます。◇2. 目元の悩みに着目した2種の保湿成分配合【乾燥ケア】加水分解コラーゲン分子が小さく肌に素早く浸透※2。コラーゲンを外側から与え、なめらかでうるおう目元へと導きます。【くすみケア】ユズ果実エキス目元周りのうるおいの巡り※2に着目。ビタミンCが含まれるユズの果実から採取したエキスが、うるおいを与え、くすみの原因となる乾燥から肌を守ります。■商品概要商品名：「オルビス レチフォーカス アイクリーム」容量：15g価格：3,300円販売ルート：オルビス公式オンラインショップ、全国のオルビス直営店舗※一部商品は、総合通販サイト・バラエティショップでも販売しています。※1 角層の範囲内※2 角層まで※3 レチノール※4 年齢に応じたお手入れのこと※5 表情の動きや摩擦刺激など※6 ラウロイルグルタミン酸ジ（フィトステリル／オクチルドデシル）※7 乾燥による※8 効能評価試験済み※9 角層のこと（エボル）

東京ディズニーリゾートでは11月15日から12月25日の期間、冬のスペシャルイベント「ディズニー・クリスマス」を開催しています。今年の「ディズニー・クリスマス」もイベントを盛り上げるクリスマスならではのグッズが豊富にラインナップしました。中でも注目は、ミッキーとミニーの顔がついた「リングセット」。リングとして身につけてパレードを応援したり写真を撮ったりして楽しめるアイテムなのですが、アレンジ次第で楽しみ方はたくさん……！そこで今回は、編集部が見つけたリングセットのかわいい活用方法を動画でご紹介。パークでの1日をより楽しめるアイテムになることも!?ぜひ参考にしてみてくださいね。■イベント概要「ディズニー・クリスマス」開催期間：2024年11月15日～12月25日©Disney※11月14日時点の情報です。内容が変更になる場合があります。また、画像・動画は過去に撮影したものです。※おすすめ内容は編集部調べです。※現在の運営ガイドラインや安全衛生対策と異なる場合があります。詳細は東京ディズニーリゾート・オフィシャルウェブサイトをご確認ください。（マイナビウーマン編集部）

2024年11月16日から2025年5月11日までの期間、「さがみ湖 MORI MORI」にて開催される「さがみ湖イルミリオン」に、「サンエックスキャラクターズイルミネーション」エリアが登場しました。■ノベルティ付きコラボフードやコラボグッズも登場同企画は、11月16日よりスタートしたイルミネーションイベントです。今回は、リフトに乗って行ける全長250mの山頂に、サンエックスの人気キャラクターが集結する「サンエックスキャラクターズイルミネーション」エリアが登場。「リラックマ」「すみっコぐらし」「たれぱんだ」「アフロ犬」「こげぱん」「にゃんにゃんにゃんこ」「センチメンタルサーカス」の７キャラクターと一緒に写真を撮れるイルミネーションスポットが多数設置される他、さがみ湖イルミリオンオリジナル「ぶらさげぬいぐるみ」などのコラボグッズやノベルティ付きコラボフードも楽しめます。さらに、「えびえび Everyday!!」や「ベリーぎゅっとコリラックマ」などの楽曲を使用し、「アフロ犬」も登場するスペシャルイルミネーションショーも展開。園内レストラン「ワイルドダイニング」では、「たべものなかまプレート」や「リラックマ＆たれぱんだのほっとケーキプレート」など、14種のノベルティ付きコラボフードを販売します。グッズには、光るペンライトやブランケットなどのコラボグッズを多数用意。4,000円以上の購入で、オリジナルペーパーバッグをプレゼントします。11月29日からは、同企画オリジナルの「ぶらさげぬいぐるみ」（各1,870円）も登場。「すみっコぐらし」の6キャラクターがサンエックスのキャラクターになりきったデザインを全6種用意しています。■イベント概要イベント名：さがみ湖イルミリオン営業期間：2024年11月16日～2025年5月11日※1月7日までは毎日営業。以降水曜日木曜日休園。※3月12日は営業※3月14日～4月6日の期間、毎日営業。4月7日以降は土日祝のみ営業営業時間：16時～21時※時期によって異なります入園料（16時からリフト無料）：大人2,000円、小人／シニア 1,300円、愛犬1,000円フリーパス：大人4,500円、小人／シニア3,700円、愛犬2,000円ナイトフリーパス（14時から販売）：大人3,000円、小人／シニア2,400円、愛犬1,500円※小人は3歳～小学生以下、シニアは65歳以上※料金は時期により異なります所在地：神奈川県相模原市緑区若柳1634（C）2024 San-X Co., Ltd. All Rights Reserved.（フォルサ）

今回のお仕事ハックは「飲み会での立ち回りが苦手」とのお悩みに、コラムニストのヨダエリさんがアドバイス。飲み会での立ち回りが苦手たまにチームの皆で飲みに行くことがあるのですが、その時の立ち回りが苦手すぎて悩んでいます。おもしろい話もできないですし、上司をうまくヨイショするようなことも苦手です。お酒もそこまで強いわけではないので、何をすればいいのか分からずいつも手持ち無沙汰になります。職場の飲み会で上手く立ち回るコツってありますか？（システム関係／30代）手持ち無沙汰になる飲み会……分かります。「なぜ私はここにいるのか」と哲学的自問自答が始まる飲み会……（虚無）。昨今、職場の飲み会は減っていると言われるものの、ゼロにはなっていないですし、参加は任意と言われても全く参加しないのは気が引けるものだと思います。というわけで、上手く立ち回るコツですが。まず、面白い話やヨイショはムリにしなくていいと思います。お酒もしかり。得意な人に任せればいいかと。その上で、次の2パターンのうちどちらかで行くのはいかがでしょう。１．「これは仕事である」と割り切る職場の飲み会は仕事の延長線上にあるもの。だからこそ放棄はできないとあなたは考えているのでしょうし、どう立ち回るべきかで悩んでしまうのだと思います。ならばいっそのこと、「これは仕事」と割り切る！その方がモヤモヤは減るのではないかと。上司の愚痴が延々続いても、総務のAさんと営業のBさんが夜の街に消えて行ったなど知らんがなと思ってしまう噂話を聞かされても、「これは仕事である」と自分に言い聞かせる。何なら「ここにいるだけで合格」と言い聞かせる！人によっては、こういうスタンスに異論を唱えるかもしれません。例えば私の友人は「飲み会をすること自体が目的になっている飲み会は無駄なので行かない」と言っています。話を聞きたい人がいる時は参加するそうです。ただそれって、友人が強メンタルかつ仕事で既に評価を得ているからできることなんですよね。“私もそのスタンスで行く！”と思える人はそれでいいとして、“ムリ！”と思う人は、割り切りモードに徹するのはアリではと個人的には思います。ある意味、周りの人のガス抜きに貢献している、とも言えるので。２．同僚の隠れた一面を知る時間だと考える仕事仲間の好きなものや趣味を知って、「へぇーー！」と相手に親近感が湧いたり、自然と話が盛り上がったりした経験ありませんか？飲み会は、そういう瞬間が生まれる場所でもあるんですよね。私も仕事の飲み会で、お互いにK-POP好きだと分かった瞬間、会話が大いに弾んだ経験があります。こういうケースは一度や二度ではありません（笑）。私は色々な音楽を聴く雑食なんですが、長い歴史のあるジャンルだと人によって好きなものが全く違うため盛り上がる確率が低い。一方、K-POPは新しめのジャンルなので通じる話題が多く、盛り上がりやすいんですよね。というわけで、同じテーブルになった人に質問を振ってみてください。「映画とか観ますか」「ライブとか行きますか」「最近ハマってる漫画とかドラマとかありますか」などなど。相手が答を考えていたら、「ちなみに自分は……」とまず話題を提供できるだけその場にいる人が興味を持ちそうなものを選んで。「コンビニで何を買うか」なんて話題もいいですね。コンビニに行かない人は稀だと思うので。たとえば「最近グミの種類、多すぎませんか」と切り出し、おすすめを言い合う。詳しい人には好きなものを語る楽しさがあり、詳しくない人にも有益情報になりやすい。ゆえにどんなメンツでもそれなりに盛り上がるのが、食べ物ネタのいいところ。これまで仕事の話しかしなかった相手と「あのグミ買いました？」「昨日買いました！（笑）」なんて雑談がすれ違いざまにできるようになったら、ちょっと気持ちがほぐれますよね。職場の飲み会に何を求めるかは人それぞれ。でも、どうせ行くならストレスは少なめに、楽しい時間は多めにしていきたいですね！Point.・職場の飲み会でのモヤモヤを減らしたいなら、「これは仕事である」と割り切ろう・有益な場にしたいなら、趣味や好きなものを質問し、共通の話題で盛り上がろう・前者は皆のガス抜きに貢献することになり、後者は仕事仲間との関係性を良くする・面白い話をする、上司にヨイショする、などは得意な人に任せれば良し（文：ヨダエリ、イラスト：黒猫まな子）

ライフスタイルブランドのHer lip toは、11月30日～12月25日に東京、12月6日～9日に大阪で、ホリデーショッピングイベント「A VERY HER LIP TO MAGICAL HOLIDAY 2024」を開催します。■シックな雰囲気のホリデーコレクション今年は、「A VERY HER LIP TO MAGICAL HOLIDAY 2024」をテーマに展開。冬のシーンを特別に彩るアイコニックなアイテムが登場します。同コレクションのシグネチャーであるニットドレスは、エレガントな千鳥柄が目を惹く一着。冬のローズが咲き誇る上品なフローラルドレスや、リボンディティールのニットドレスも登場します。ツイードニットカーディガンは、ラメ糸やブークレなど4種の糸が織りなす煌びやかなアイテム。そのほか、ラインストーンやクリスタルで彩られたバッグやジュエリーなど幅広くラインアップします。■「A VERY HER LIP TO MAGICAL HOLIDAY 2024」概要【東京会場】開催期間：2024年11月30日(土)～12月25日(水)開催場所：House of Herme（ハウス オブ エルメ）アクセス：東京都渋谷区神宮前5-2-6 2F予約開始日時：2024年11月19日(火)20:00～※チケットは全て先着順※12月9日(月)～25日(水)は終日フリー入場となりますが、混雑状況により整理券を配布します【大阪会場】開催期間：2024年12月6日(金)～12月9日(月)開催場所：Imagine & Design Salonアクセス：大阪府大阪市中央区南船場2-6-12予約開始日時：2024年11月26日(火)20:00～チケットページ（フォルサ）

■今回のお悩み太ったことで何もかも自信が無くなってしまいました。病気の治療をきっかけに太り始めてしまい、寛解した後もずるずるとダイエットできずにいます。鏡を見るのが嫌になり、オシャレへの興味もだんだん無くなってしまったうえに、仕事やプライベートでも自信が持てず、おどおどとしてしまいます。やっぱりまずはダイエットすべきでしょうか？（32歳）■パン子からのアドバイス痩せていることが正義！な世の中から少しずつ変化しているとはいえ、元の自分のスタイルを思い出してしまうこともありますよね……。自分のことを大切に、幸せでいられることを重視しましょう！次回は12/10（火）に更新予定です。パン子に相談したいお悩みがある方は、ぜひコメント欄にコメントをくださいね。パン子への相談はこちらから（文・編集：マイナビウーマン編集部、イラスト：まいにちパン子）

ビューティーセルフケアプロダクトCOREFITを代表するペン型美容ガジェット「Face-Pointer」がリニューアルを遂げ、2024年11月16日より「FACE-POINTER Ⅱ」として販売開始されました。また、同ブランドのヘッドフォン型EMS美顔器「FACE-PLAYER」も機能が拡張され、アップデートされた新作「FACE-PLAYER II」が11月21より先行予約受付中です。■通称“ポスポス” 「Face-Pointer」が待望のアップデートCOREFITは“顔を鍛える”ことに着眼点を持ったブランド。代表商品である「Face-Pointer」は累計20万本の販売実績を誇る人気美容ガジェットです。ペン型でどこでも手軽に顔のコリをほぐすことのできる「Face-Pointer」は、SNSでのクチコミで評判が広がり、気になっている人も多いのではないでしょうか。そんな「Face-Pointer」が待望のアップデートを遂げ、11月16日より「FACE-POINTER Ⅱ」として販売開始されました。アップデートのポイントは4点。一つ目はプッシュ事のなめらかさです。内部の摩擦係数を90％カットしたことで滑りがなめらかになってプッシュしやすくなり、押したい部位のとらえやすさが向上されています。二つ目は静音性。動作時の音を60％カットし、さらにどこでも気にせず使用できるようになりました。三つ目は肌に触れる先端部に特殊なアクリル系コーティングがされたこと。金属部分が直接肌に触れないようになっています。最後に、耐久性も向上しており、より幅広いシーンで、長期にわたり使用することができるようになりました。筆者は新商品発表会で初めて“ポスポス”を体験！正直、痛い部分が多かったのですが、押しているうちにコリがほぐれて気持ち良く思えてきました。使用時は毎秒3プッシュを目安に、思っている以上に速く何回もプッシュするのがポイントなんだとか。■“ながら美容”をかなえるヘッドホン型EMS美顔器がパワーアップ11月21日からは「FACE-PLAYER」の機能を拡張した新作「FACE-PLAYER II」も予約受付を開始しました。従来は頬モードのみでしたが、今回のアップデートで目元、首肩専用モードも新しく搭載。個人の悩みに合わせたソリューションの提供と、短時間での効果実感にこだわって開発されています。エネルギー出力が従来商品の150％になり、10段階の強度調整ができるようになりましたが、EMS独特の体感刺激は軽減させ、より心地よい波形を採用したそう。これにより、頬モードは痛みを最小限に、さらに気持ち良い刺激を体感できます。目元モードはハイプレッシャー×筋収縮で引き締めに特化。チリチリとした刺激が心地よく、3分で目元の開きが変わったように思えるほどの使用感です。首肩モードはスローテンポ×筋収縮で奥からもまれるような感覚。3つのモードそれぞれが異なる使用感で、これが1個で手に入るのはすごい！■手軽だから続けられる。COREFITの美容ギア「FACE-POINTER Ⅱ」も「FACE-PLAYER II」も、どちらも手軽さが最大の魅力！美容ギアはやはり使い続けて習慣化することが大切なので、手軽に使えるのはうれしいですよね。今年も一年がんばった自分へのご褒美をお探しの方はCOREFITの最新美容ガジェットを選択肢に入れてみてはいかがでしょうか？（取材・文：錦織絵梨奈／マイナビウーマン編集部）

気候や振動によって味が繊細に変化してしまう「ビール」。そのため工場で作られた「できたてのビール」は最もおいしく、ビール好きにはたまりません……。「おいしいクラフトビールの工場があるんですよ」と教えてもらい、やってきたのは「箱根」。温泉のイメージが強い箱根ですが、実は「ビール」も楽しめちゃう旅行先なんです。最新宿「Rakuten STAY TERRACE 箱根小涌谷」に泊まり、「GORA BREWERY」でビールを楽しむ「箱根ビール旅」を取材してきたので、詳しくレポートします。泉質の良い天然温泉に癒やされるひとときも最高でした……。おいしさの秘密を知る。GORA BREWERYの工場見学「GORA BREWERY」は箱根町で唯一の醸造所。ビールの原材料の大半を占める「水」は箱根の天然水を100%使っており、中硬水の水質を活かした味の濃いビールを醸造しています。GORA BREWERYの工場は現在、小涌谷と箱根湯本の2か所あり、そのうち小涌谷の「BEER BAR by GORA BREWERY」で工場見学が可能です（事前予約制）。BEER BAR by GORA BREWERYへのアクセスは箱根湯本駅からバスに乗り、「二の平入口」バス停より徒歩約2分。木目のおしゃれな建物がBEER BARで、左側が工場です。工場見学は15:00〜の予約制。Webから申し込むことができます。工場見学の料金はテイスティング付きで2,500円。30分ほどGORA BREWERYのビールの作り方について学び、隣のBEER BARでビールを飲むという流れです。今回案内してくれたのは、醸造長の戸髙秀哉さん。ビールの原料、麦芽粉砕〜充填までの流れなど、クラフトビールならではの作り方やGORA BREWERYのこだわりを聞くことができました。驚いたのは、戸髙さんたちの手作業の多さ。大手ビールメーカーが自動化している作業も一つずつ手で行っており、例えば一回の仕込みで約300kgの麦芽をタンクに入れ、そして麦汁を取り出した後に残った麦芽をかき出す作業もすべて手作業だそうです。水分を含んだ麦芽は300kg以上の重さに膨れ上がり、それを手でかきだすだなんて、想像しただけでもその大変さが分かります……！工場見学後は、戸髙さんたちが丹精込めて作ったできたてのビールをBEER BARで3種類飲むことができます！ビールはその時のラインナップから自分で選ぶことができ、この日は戸髙さんが「女性におすすめ」と教えてくれた一番人気の「HAKONE KOHAKU」、フルーティーな「ZINGY SALT」、アルコール度数低めで飲みやすい「LO-FI」をチョイス。「HAKONE KOHAKU」は柑橘の香りがするホワイトビールで、工場見学後に飲むと、そのおいしさもひとしおでした。・BEER BAR by GORA BREWERY住所：神奈川県足柄下郡箱根町小涌谷520-27URL：ビール工場が徒歩圏内。「Rakuten STAY TERRACE 箱根小涌谷」工場見学を楽しんだ後はBEER BAR by GORA BREWERYから徒歩約15分で、ビール旅の拠点として便利な最新宿泊施設「Rakuten STAY TERRACE 箱根小涌谷」へ。2024年11月1日にオープンしたばかりで、全室天然温泉かけ流しの湯を楽しめるのが特徴です。Rakuten STAY TERRACE 箱根小涌谷はお部屋でのセルフチェックイン・アウトを採用していて、フロントもないためプライベート感のある滞在ができます。あらかじめメールで案内されていた暗証番号を入力して中に入ると、トドマツやユーカリのウッディなアロマがふわり……。ロビーは春夏秋冬で変わる美しいプロジェクションマッピングも映し出され、とてもおしゃれな空間でした。客室は全8タイプ・22室あり、人数や旅のスタイルに合わせて選択できます。例えば約90平米もの広々とした「【C】2クイーンベッド＋1キングベッド」はベッドが3台設置されており、3人女子旅にぴったり！定員は6人なので、さらに多い人数で泊まることも可能です。アイランドキッチンで料理をしながら、ソファでくつろぎながら、みんなで会話を楽しめるような客室となっています。ベッドルームはクイーンが2台置かれた部屋と、キングベッドが1台置かれた部屋の2室。完全に扉が閉まるようになっているため、着替えをしたい時などもプライベート感を保ってくれます。こんな広い客室に、みんなで泊まれると思うだけでも、テンション上がる……！バスルームは天然温泉かけ流しの半露天風呂。ナトリウムー酸化物温泉の「宮ノ下温泉」を引いています。温泉に含まれる保湿成分「メタケイ酸」が180mg/kgと豊富なのも、うれしいポイント！チェックインからチェックアウトまで、自分の好きな時に、何回でも湯浴みを楽しめます。さらに、Rakuten STAY TERRACE 箱根小涌谷は全室テラス＆温泉足湯付き。目の前に明星ヶ岳を望み、箱根の新鮮な空気を感じながら足を温められます。ここで楽しみたいのは、「足湯」×「ビール」。実は客室の冷蔵庫にGORA BREWERYの缶ビール「MIDNIGHT SAISON」が入っていて、自由に飲めるのです。温泉足湯に浸かりながら味わう箱根のクラフトビール、最高です！ビール以外にも、冷蔵庫に入っている飲み物やおつまみは全て飲んで食べてOK。イタリア産赤ワイン、ビール、日本酒、GORA BREWERYのミックスナッツなど、お酒好きにはたまらないラインナップです。お肉が絶品なすき焼きに舌鼓。自分たちのタイミングで楽しめる「夕食」「足湯」×「ビール」を楽しんだら、夕食タイム。事前に夕食を予約しておくとあらかじめ冷蔵庫に食材が入っているので、自分たちの食べたいタイミングで調理し、食事を開始できます。夕食は3種類あり、「国産牛×静岡県産美味鳥のすき焼き＆おばんざいセット」はローストビーフや西京焼きなどのおばんざいとすき焼きを楽しめます。すき焼きの食材はすべてカットされていて、調理マニュアルに従って鍋に食材を入れるだけでおいしく食べられます。煮たたせた割り下に大きな国産牛をくぐらせ食べると、とても柔らかくて絶品……！「卵」のほか「やまと芋」も用意されていて、味を変化させることで飽きることなく最後までおいしく食べられました。Rakuten STAY TERRACE 箱根小涌谷周辺はほとんど飲食店がないので、夕食付きプランがおすすめですよ。心身ともに疲れている人におすすめの「アロマトリートメント」一日の最後にはRakuten STAY TERRACE 箱根小涌谷内の「スパ」で癒やしの時を過ごすのも良い過ごし方。オーガニックにこだわったオイルを使ったフェイシャル＆ボディのアロマトリートメントなどを受けることができます。「アロマボディケア（30分 15,400円〜）」は4種類のオリジナルアロマから香りを選び、オールハンドで身体をほぐしてくれるメニュー。例えば心身ともに疲れている時には、ラベンダーやイランイランの精油が配合された「RELAX& RELIEVE FATIGUE」がぴったりです。足元からポカポカ。朝食と足湯を同時に楽しむ翌朝は足湯に浸かりながら「朝食」を満喫。朝食は和と洋から選ぶことができ、「海の幸を詰めた海鮮瓶＆厳選野菜を使用したサラダの和朝食BOX」は、楽天市場の店舗と共同考案した海の幸を詰めた海鮮瓶を楽しめます。海鮮瓶の中にはサーモン、イクラ、ホタテなどがたっぷり入っていて、ホカホカのごはんにのせてパクリ！足元から温泉で温まり、おいしいごはんを味わう時間は、この上なく幸せでした……。「朝ビール」を楽しむのもRakuten STAY TERRACE 箱根小涌谷ならでは。1階の無人販売機「スマリテ」ではGORA BREWERYのビールも販売しており、24時間購入可能です。例えば朝食後、サウナや温泉に入ってからビールを飲むのも極上。実は「【C】2クイーンベッド＋1キングベッド」には低温サウナも付いていて、GORA BREWERY「ZINGY SALT（550円）」はほのかに塩が入っているサワーテイストなので、サウナ後の塩分補給にもぴったりのビールです。・Rakuten STAY TERRACE 箱根小涌谷住所：神奈川県足柄下郡箱根町小涌谷483-2URL：年5月に誕生。「GORA BREWERY PUBLIC HOUSE」10:00のチェックアウト後、箱根ビール旅の締めは箱根湯本の「GORA BREWERY PUBLIC HOUSE」。2024年5月にオープンした工場兼レストランで、ビールとビールに合う食事のペアリングを楽しめます。もともと強羅にあった醸造所の設備をこちらに移動しており、BEER BAR by GORA BREWERYと同様にできたてのビールを味わえるのが魅力。箱根湯本駅から無料シャトルバスで約1分と好アクセスです。ちなみに徒歩だと急な登り坂なので、無理なくバスを利用して下さいね。BEER BAR by GORA BREWERYとの大きな違いは、広々としたレストランスペース。「藍」と「左官」を合わせた「藍左師」の守谷玲太さんによるアートで彩られたおしゃれな空間で食事を楽しめます。そのほか屋外にもテーブルが設置されているので、天気の良い日は外でビールを楽しむのもおすすめ！一押しのメニューは「SAMPLER BEER FLIGHT（1,800円、おつまみセット2,400円）」。4種類のビールの飲み比べができ、この日はIPAの「SILVER LINING」などBEER BAR by GORA BREWERYにはなかったものも選べました！「SILVER LINING」は華やかさと軽い苦味が絶妙なバランスで、ジューシーな「黒毛和牛餃子（1,000円）」とも相性抜群。2017年にローンチしたGORA BREWERYはもともと併設レストランで提供していた歴史からはじまっているので、ビール自体が食事に合うように作られているのも特徴です。また、11:30〜15:00に見逃せないセットが「Daily Special Pizza Lunch」。日替わりピザとビール1杯のセットで1,800円と、とってもお得です。焼き立てピザとビールも、合わないわけがありません……！ちなみにGORA BREWERY PUBLIC HOUSEではビール以外にソフトドリンクやワインも売っているので、ビールが得意ではない人もみんなで楽しめますよ。・GORA BREWERY PUBLIC HOUSE住所：神奈川県足柄下郡箱根町湯本740URL：おいしいビールと温泉を、とことん楽しめる「箱根」。都心から日帰りでも箱根は行けますが、おいしく、適量を飲むためには宿泊して連日楽しむのがちょうど良い……と思いました。また、Rakuten STAY TERRACE 箱根小涌谷は人と接さず、プライベート感のある宿泊施設なので、気兼ねなく部屋飲みできる点もビール旅に適しているポイントです。ビール好きのみなさま、ぜひ箱根でビール旅を楽しんでみてください！（撮影・取材・文：小浜みゆ）

アンズコーポレーションは、11月15日よりスキンケアブランドのLala Vie（ララヴィ）から2024年ホリデーコレクション「Luminous Winter 2024（ルミナスウィンター2024）」を販売中です。■ “聖なる夜”からインスパイアしたアロマセット同コレクションでは、“聖なる夜”からインスパイアしたアロマを提供するセット商品を展開。オイルを粒で配合した、美容液のようなテクスチャーのローション「オイルイン ローション コンセントレイト」（現品）、柑橘を基調とした香り・Holy Orangeによる「アロマオイル」（非売品）、クリスマスリースをイメージした宿り木のデザインを採用したオリジナル仕様の「アロマストーン」（非売品）の組み合わせとなっています。また、店頭での予約で、「アドバンスト リッチ クリーム（7日分）」または「シフォンクリーム（7日分）のいずれかをプレゼントします。■商品概要セット名：Luminous Winter 2024（ルミナスウィンター2024）取り扱い店舗：各直営店舗／ララヴィ公式オンラインストア販売価格：6,600円セット内容：オイルイン ローション コンセントレイト、アロマオイル、アロマストーン（フォルサ）

ジルスチュアートは2025年1月10日、“春の訪れを喜ぶ花の妖精たち”をテーマにしたコレクション「Blooming Spring Garden」を発売します。■花や春をイメージしたカラー展開のアイテムが勢ぞろい2025年春の新作コレクションでは、新商品のリップバームを中心に、定番人気アイカラー、チーク、リップスティックの限定色や、本コレクション限定品などが展開されます。◇新商品ジルスチュアートリップブロッサム バーム「リップブロッサム バーム」（各3,520円）は、なめらかなタッチと清涼感が特徴のリップバーム。デイリーに使えるシアーな発色から、ナチュラルに色づく発色まで、お好みの唇に仕上がります。本体には淡いピンク色の花冠のレリーフをあしらい、キャップには一輪の花をモチーフとしたレリーフを施しています。カラーは、アンバーレッドの他、ピュアピンク、クリアブルー、チェリーピンクなど限定1色を含む全8色展開です。＜カラー展開＞01 baby petal…つぼみが開き始めた花々のみずみずしさをイメージしたピュアピンク（ノンパール）02 morning chill…すがすがしい朝のひとときをイメージしたクリアブルー（シルバー～ピンク・ブルー～ピンクパール）03 heroin’s choice…誰でもヒロインになれるチェリーピンク（ノンパール）04 bloom mood…アンニュイなニュアンスがかわいいピンクベージュ（ノンパール）05 amber tomato…熟したトマトのような深みのあるアンバーレッド（ノンパール・メインカラー）06 until midnight…夜更けの静けさをイメージしたパープル（ノンパール）07 magnolia dress…ドレス姿に映えるピュアレッド（ノンパール）101 lychee drop…ライチのピュアな香りをイメージしたローズピンク（シルバー～ピンクパール）◇限定品ジルスチュアートブルームクチュール アイズジュエルドブーケガーデンオブジョイ「ジルスチュアートブルームクチュール アイズジュエルドブーケガーデンオブジョイ」（各6,380円）は、花びらのような濃密な彩りをのせたまぶたを、宝石のようなきらめきで仕上げる5色のアイカラーパレット。春の訪れを告げる可憐な彩りの限定色2種が登場します。＜カラー展開＞11 poppy carnelian…ポピーの愛らしさとカーネリアンの華やかさをイメージした、グリーン、オレンジ、ブラウンのパレット（メインカラー）12 crocus rose quartz…春を告げるクロッカスとローズクォーツの可憐さをイメージした、パープル、ピンク、ブラウンのパレット◇限定品ジルスチュアートアイダイヤモンド グリマーガーデンオブジョイ「ジルスチュアートアイダイヤモンド グリマーガーデンオブジョイ」（各2,750円）は、水系のゲルでまぶたに密着し、宝石のような輝きとピュアなまなざしを演出するアイカラー＆アイライナー。春の装いにきらめきを添える2色の限定品が展開されます。＜カラー展開＞11 fairy cradle…妖精のゆりかごをイメージした光あふれるオレンジゴールド（メインカラー）12 fairy gaze…妖精の視線をイメージした魅惑的なローズ◇ジルスチュアートブルーム ミックスブラッシュ コンパクト新色「ジルスチュアートブルーム ミックスブラッシュ コンパクト」（4,620円）は、ブライトカラー、ニュアンスカラー、ハイライトカラーが1つになった5色パレットによるチークカラー。新色となるピンク系パレットを用意しました。＜新色＞30 camellia organdy…カメリアの花のように上品で愛らしいピンク系パレット◇ジルスチュアートブルームドロップリップ＆チーク シフォン新色「ジルスチュアートブルームドロップリップ＆チーク シフォン」（各3,300円）は、ソフトマットな質感と発色が特徴のリップ＆チーク。明るく鮮やかなピュアレッドと深みのあるカシスの2色が仲間入りします。＜新色＞09 lingering spring…春のまどろみを感じるピュアレッド（ノンパール・メインカラー）10 hot jam…煮詰まったジャムのような甘さを感じるカシス（ノンパール）◇ジルスチュアートリップブロッサム グロウ限定色なめらかな塗り心地でみずみずしくのび広がり、満開の花のようにつやめいた彩りが長時間続くリップブロッサム グロウから、春らしい温かみのある限定3色が発売されます。＜限定色＞106 blushed dandelion…陽だまりの下で咲くタンポポのように明るくはつらつとしたイメージのポピーレッド（小粒ピンク・ゴールドパール・メインカラー）107 sensual alstroemeria…アルストロメリアの華やかさをイメージしたピュアベージュ（大粒ブルー・ゴールドパール）108 poet sweet pea…スイートピーのかわいらしい花をイメージしたコーラルピンク（大粒ピンク・ゴールド・シルバーパール）◇限定品ジルスチュアートコントゥアリングスティックガーデンオブジョイしっとりとしたタッチでとけ込むようにフィットし、陰影を吹き込む透け発色のコントゥアリングスティック2色が限定で登場します。＜カラー展開＞01 glow ivory…肌に自然な明るさとツヤを与えるアイボリー（大粒ゴールド・シルバーパール、小粒ピンク・シルバーパール）02 clear graige…自然な陰影を与えるクリアグレージュ（ノンパール）◇ジルスチュアートブルームニュアンス ブロウパレット限定色ふんわりと優しいブルームニュアンスカラーで、自然なエアリー眉をかなえるアイブロウパウダーから、春の陽光に照らされたような表情に仕上げる温かみのあるカシスベージュが限定登場します。＜限定色＞07 cassis beige bloom…やわらかな印象に仕上げるカシスベージュ◇ジルスチュアートムースブロウマスカラ限定色ひと塗りでムースのようにふんわりとした自然な眉色をかなえるアイブロウマスカラから、自然な抜け感をつくり出すカシスベージュが限定登場。＜限定色＞18 cassis beige…自然な抜け感が出るカシスベージュ■商品概要コレクション名：Spring Collection商品名：ジルスチュアートリップブロッサム バーム（8色）価格：各3,520円商品名：ジルスチュアートブルームクチュール アイズジュエルドブーケガーデンオブジョイ（2種類）価格：各6,380円商品名：ジルスチュアートアイダイヤモンド グリマーガーデンオブジョイ（2色）価格：各2,750円商品名：ジルスチュアートブルーム ミックスブラッシュ コンパクト（1色）価格：4,620円商品名：ジルスチュアートブルームドロップリップ＆チーク シフォン（2色）価格：各3,300円商品名：ジルスチュアートリップブロッサム グロウ（3色）価格：各3,520円商品名：ジルスチュアートコントゥアリングスティックガーデンオブジョイ（2色）価格：各3,300円商品名：ジルスチュアートブルームニュアンス ブロウパレット（1色）価格：3,850円商品名：ジルスチュアートムースブロウマスカラ（1色）価格：各2,420円（フォルサ）

2025年1月16日にイプサから新製品「イプサセラムアクティブ」が発売されます。「運動と美肌の関係性」に着目して生まれたというこの新美容液。新製品発表会に参加して魅力を探ってきました。■運動習慣がある人の肌がきれいなのはなぜ？日常的に運動の習慣がある人はなぜか肌がきれいだと感じたことはありませんか？資生堂が2021年に行った調査（※）によると、約90％の人が「運動は肌に何らかの効果をもたらしていると思う」と回答しており、実際に、日常生活での活動量が多いほど、肌のキメが良好であるという研究もあるそうです。日々運動をしている人の、生命力あふれる美しさはどこから生まれているのでしょうか？イプサは今回、肌のハリ・弾力の源を生み出す線維芽細胞に影響を与えるという生理活性物質・マイオカイン（GDF11）に着目。マイオカインのレセプターに働きかける成分を含む独自の保湿成分“MR2”、ハリ保湿成分、保湿・肌なめらか成分、ハリ保湿成分、ビタミンC誘導体による独自の“ACT5テクノロジー”を搭載し、うるおい、ハリ・弾力、透明感のあるヘルシーな印象のツヤ美肌へ導く美容液を開発しました。これにより、日常の動きを活用して美肌因子をすみずみまで届け、そして美肌因子を効率良くキャッチ。生き生きとヘルシーな印象の美肌をかなえてくれます。■毎日のお手入れで心までヘルシーに「イプサセラムアクティブ」を手に取ると、とてもみずみずしいテクスチャーであることが分かります。ソフトジェル構造乳化技術を採用したことにより、ウォーターベースがなめらかに肌に広がり、ソフトシェル構造のエモリエントパーツがくずれることで高い浸透感とピンとしたハリ感を実感できる使用感に。1日のスタートにふさわしい、さらっと快適な使い心地です。開発中にモニターへ向けて実施したアンケート（4週間の使用、n=109）によると、98％の人が「日常の動きから生まれる身体の内側をめぐる美しくなろうとする力を意識することにつながった」と回答。日常生活の中では「やろう」と思ってする運動以外にも「本当はやりたくない、面倒だけれどがんばらなきゃ」という気持ちから生まれる運動もありますが、そんなネガティブ要因から発生した運動もポジティブに変換してくれるところも「イプサセラムアクティブ」の良さです。■運動を美に変換する新しいお手入れ習慣「イプサセラムアクティブ」は朝晩どちらでも使用可能ですが、運動を美に変換するというアイテムであることから、ぜひ朝に使いたいところ。爽やかな水色のボトルも朝の気持ちを晴れやかにしてくれそうですよね。イプサの高機能アクティブ美容液「イプサセラムアクティブ」は2025年1月16日発売。冬場はつい運動するのが億劫になってしまいがちですが、そんな気持ちを鼓舞してくれるこちらの美容液を取り入れてみてはいかがでしょうか？イプサセラムアクティブ2025年1月16日発売（公式オンラインショップでは1月28日より発売開始）容量：50mL価格：13,200円※運動と肌に関する調査データ（資生堂調べ）2021年8月WEB定量調査対象者：20～69歳女性、n=325（日本、アメリカ、中国・上海エリア、フランス、韓国、イギリス、ドイツ、タイ、イタリア）この調査結果のうち、イプサビジネスを展開しているエリア（日本、中国、タイ）のデータを抽出（取材・文：錦織絵梨奈／マイナビウーマン編集部）

ボタニカルライフスタイルブランド・BOTANIST（ボタニスト）は11⽉27⽇、春限定品「フレグランスコレクションシリーズ サクラ＆チェリーの⾹り」を全国のバラエティショップ、ドラッグストア（⼀部店舗除く）、公式オンラインストア、ECモールにて発売します。■香水を纏ったような“サクラ＆チェリーの香り”フレグランスコレクション第四弾は、昨年に続き二度目のスプリングシリーズとして、華やかで奥行きのある甘さの「サクラ＆チェリーの香り」を採用したヘアケア＆ボディーケアアイテムを春の限定品として発売します。今回の限定品では定番のサクラの香りと、近年ラグジュアリーブランドの香水でトレンドとなっているチェリーの香りを掛け合わせ、甘い余韻が残る奥行きのある香りを演出。シャンプー・トリートメント、ヘアマスクはこれまでの季節限定品と比べて香り立ちをアップし、まるで香水をまとったような香り高さを実現しました。パッケージはサクラの淡いピンクに、チェリーを象徴する濃い赤色をアクセントカラーに加えたトレンド感のあるポップなデザイン。環境に配慮した素材*を使用するとともに、配合成分にはアップサイクル原料*2である未利用資源のソメイヨシノの葉とさくらんぼの実を採用しました。また、今年3月に新発売した「ボタニカルヘアマスク ディープダメージリペアバーム」が初の季節限定品に登場。髪の構成要素の80％を占める「タンパク質」に着目して、髪の空洞化対策*3にエンドウ豆プロテイン*4を配合。ヘアカラーやパーマなどによる蓄積*5ダメージを高補修・高保湿し、パサついた毛髪に潤いを与えます。さらに、ハンドクリームとしてもマルチに使用できる「ボタニカルヘアバーム」は、この春だけの淡いサクラ色で登場です。* シャンプー／トリートメント／ヘアオイル／ヘアミルク／ヘアミスト／ヘアバーム／ボディーソープのボトル：バイオマスPETを使用全ての容器ラベルのインク：バイオマスインキを使用セット箱：FCS認証紙を使用*2 捨てられるはずだった廃棄物や不用品を新しい製品にアップグレードすること*3 傷んで空洞化した髪内部に浸透し、補修すること*4 加水分解エンドウタンパク（毛髪補修成分）*5 乾燥によるダメージ■商品概要「ボタニカルシャンプー・トリートメントサクラ＆チェリーの香り （モイスト・スムース・ダメージケア）」各1,540円／シャンプー460mL・トリートメント460g※オンラインストアのみ販売「ボタニカルヘアマスクディープダメージリペアバームサクラ＆チェリーの香り」1,870円／180g※オンラインストア、全国のドラッグストア、バラエティショップにて販売（一部店舗を除く）エンドウ豆プロテイン*配合でヘアカラーやパーマなどによるの蓄積*2ダメージを高補修・高保湿。バームの贅沢な使用感により補修・保湿成分を毛髪表面に留まらせるため、じっくりと髪内部にケア成分を浸透させます。* 加水分解エンドウタンパク（毛髪補修成分）*2 乾燥によるダメージ「ボタニカルヘアオイルサクラ＆チェリーの香り（モイスト）」1,870円／80mL※オンラインストア、全国のドラッグストア、バラエティショップにて販売（一部店舗を除く）植物由来のヘアケア成分*3でダメージのある髪をコーティングし、水分油分バランスの整った自然に潤うしなやかな髪へ導きます。*3 スクワラン、シラカンバ樹液 、アルガニアスピノサ核油、ツバキ種子油、ホホバ種子油、ヒマワリ種子油、サルビアヒスパニカ種子油（すべて保湿成分）／ センニンコク種子エキス（毛髪補修成分）／ユズ果実エキス、ワサビノキ種子エキス（すべて毛髪コンディショニング成分）「ボタニカルヘアミルクサクラ＆チェリーの香り（モイスト）」1,870円／80mL※オンラインストア、全国のドラッグストア、バラエティショップにて販売（一部店舗を除く）髪の内側にあるダメージホールと髪表面のキューティクルの両方を補修・保湿し、指通りのよいしなやかな潤い髪に導きます。「ボタニカルヘアミストサクラ＆チェリーの香り」1,540円／200mLボタニカルウォーター*4配合で 乾いた髪に潤いを与え、ゴマ由来のたんぱく質*5配合で髪の表面のダメージを補修しながら整え、くし通りを良くします。*4 オレンジフラワー水、リンゴ果実水（すべて保湿成分）*5 加水分解ゴマタンパクPGプロピルメチルシランジオール（コンディショニング成分）「ボタニカルヘアバームサクラ＆チェリーの香り」1,650円／32g集中補修しながら、動きのあるウェットなスタイリングが可能。ハンドクリームとしても活用できるマルチユースな商品です。バーム自体の色味も、この春だけの淡いサクラ色で登場。「ボタニカルボディーソープサクラ＆チェリーの香り（モイスト・ディープモイスト）」各1,100円／各490mL※オンラインストア、全国のドラッグストア、バラエティショップにて販売（一部店舗を除く）しっとりと保湿しながら洗い、なめらかな素肌へ。洗うたび潤い肌へ導く、植物性スクワラン*6配合。*6 スクワラン（エモリエント成分）「ボタニカルヘアケアセットサクラ＆チェリーの香り （モイスト・スムース・ダメージケア）」各3,080円※全国のドラッグストア、バラエティショップにて販売（一部店舗を除く）＜発売日／流通＞・2024年11月27日：公式オンラインストア、ECモール（楽天市場、Amazon、Yahoo!ショッピング、Qoo10、ZOZOTOWNなど）・2024年11月27日より順次：バラエティショップ、ドラッグストア（一部店舗除く）URL：（エボル）

趣里が主演を務めるフジテレビ系ドラマ『モンスター』の第7話が、11月25日に放送されます。本作は脚本を橋部敦子が務める、異色のリーガル・エンターテイメント。常識に囚われずに感情を排除して相手と向き合う弁護士が、令和ならではのさまざまな問題に立ち向かい、周囲の価値観を覆しながら影響を与えていく様子を描きます。■『モンスター』第7話あらすじ人気ドラマのロケ地となった町の住民が、ドラマのファンの迷惑行為について相談にやって来る。ドラマの放送が終わって１年経ったにも関わらず、聖地巡礼として、撮影が行われた公園には今も大勢の人が押し寄せ、ゴミが散乱しているという。そんな状況の中、ドラマのプロデューサー・坂口武広（林泰文）が公園でトークショーを開催することが決定。サプライズで主演俳優も登場するのではないかという噂が流れ、当日は予想をはるかに超えるファンが集まる。公園では、地元の老舗の饅頭屋『みやこし』がドラマとコラボした饅頭を販売していたが、従業員の前園里佳子（堀未央奈）が倒れた拍子に機材の配線で感電し、意識を失ってしまう。イベントは中止となり、公園も一時閉鎖が決まった。その後、九死に一生を得た里佳子は、大草圭子法律事務所を訪問。今回の事故はイベントの安全対策がおろそかだったことが原因だとして、役所の観光課とテレビ局の事業部、さらに、寝不足で倒れるまで過重労働を強いた『みやこし』の店主を相手取り、損害賠償１億円を請求したいという。指名を受けた杉浦義弘（ジェシー）は早速、提訴に向けて調査を開始する。一方で今回、杉浦のサポート役となった神波亮子（趣里）の前には、前回の裁判で自分を打ち負かした父・粒来春明（古田新太）が姿を現す。今夜の放送では、今までは亮子のサポート役となることが多かった杉浦が指名を受け、損害賠償請求の訴えを起こそうと奮闘します。サポート役となった亮子は、杉浦にどんな助言をするのか。2人がどのように依頼に向き合っていくのかが、気になりますね。（ねむみえり）

ごきげんよう！スピリチュアル・カップルのトシ＆リティです♡今回は2024年11月25日〜12月1日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報少しずつ冬至に近づいている今は、夜の時間が長い分だけ、星々のパワーが豊かに降り注ぐタイミングでもある☆暗闇を照らす星たちが「この世界にはたくさんの希望」が隠れていることを、さりげなく私たちに伝えてくれているわよ☆いて座シーズンは「宇宙意識とつながって世界を明るく照らしていくこと」がみんなに共通のテーマ！人によっては「自分が生まれてきた使命」をふと思い出せるような時期になるかもね♪この時期における12星座共通の開運アクションは、ときどき冬の星座を眺める時間を持つこと！特に「オリオン座」からは新たな時代を自分らしく生きるパワーが降り注いでいるから、ぜひ意識して眺めてみてちょうだいね♡遠くにいる星々がベストフレンドのようにいつも寄り添ってくれている……そのことに氣づけたあなたは、目の前の現実に右往左往している人たちが見落としている「天からの祝福」を要領良くキャッチできるようになると思うわ☆そして12月1日には「いて座の新月」が用意されている！人生の可能性を開くことを後押しするパワーが、天からのギフトとして豊かに降り注ぐわよ☆だからこそ新月を迎える午後3時20分から8時間以内に「希望に満ちたウルトラポジティブな願い事」をアゲアゲな氣分で書き出していくのが吉♡そうすれば宇宙の見えない力が働いて、常識を凌駕するようなミラクルへといざなわれていくと思うわ♪ノートとペンを用意して、テンション高めな願い事をぜひ10個まで書き出してみてちょうだいね♡■おひつじ座へのメッセージ大いなる力に応援される1週間！今週、向かい風に乗ってパワフルな毎日を過ごせそうなのが、おひつじ座のあなた！！なぜなら「龍神さま」からの特別なサポートがおひつじ座さん限定で降り注いでいるからよ♪あなたが動き出せば、その背後でドラゴンたちも動き出す……それがこの1週間のリアリティ☆この運氣を活かすには「日本の未来に貢献するために、今の自分には何ができるだろう」ってことに意識を集中して、尽力することよ。そうすれば、ドラゴンたちがあなたの進むべき道を用意してくれて、人生全体が美しく整っていくと思うわ♡おひつじ座のマジカルスイーツガトーショコラガトーショコラをいただくと希望の光に気づけるはずよ♪（監修・文：トシ＆リティ、イラスト：いいあい）

ごきげんよう！スピリチュアル・カップルのトシ＆リティです♡今回は2024年11月25日〜12月1日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報少しずつ冬至に近づいている今は、夜の時間が長い分だけ、星々のパワーが豊かに降り注ぐタイミングでもある☆暗闇を照らす星たちが「この世界にはたくさんの希望」が隠れていることを、さりげなく私たちに伝えてくれているわよ☆いて座シーズンは「宇宙意識とつながって世界を明るく照らしていくこと」がみんなに共通のテーマ！人によっては「自分が生まれてきた使命」をふと思い出せるような時期になるかもね♪この時期における12星座共通の開運アクションは、ときどき冬の星座を眺める時間を持つこと！特に「オリオン座」からは新たな時代を自分らしく生きるパワーが降り注いでいるから、ぜひ意識して眺めてみてちょうだいね♡遠くにいる星々がベストフレンドのようにいつも寄り添ってくれている……そのことに氣づけたあなたは、目の前の現実に右往左往している人たちが見落としている「天からの祝福」を要領良くキャッチできるようになると思うわ☆そして12月1日には「いて座の新月」が用意されている！人生の可能性を開くことを後押しするパワーが、天からのギフトとして豊かに降り注ぐわよ☆だからこそ新月を迎える午後3時20分から8時間以内に「希望に満ちたウルトラポジティブな願い事」をアゲアゲな氣分で書き出していくのが吉♡そうすれば宇宙の見えない力が働いて、常識を凌駕するようなミラクルへといざなわれていくと思うわ♪ノートとペンを用意して、テンション高めな願い事をぜひ10個まで書き出してみてちょうだいね♡■おうし座へのメッセージ見えないものと向き合う1週間！今週、自分の中の「眠っていた才能」にスポットライトが当たるのが、おうし座のあなた！！この運氣を活かすには、非物質的な存在の価値に気づくこと☆例えば、今週のどこかでお墓参りに行ってご先祖様に感謝を伝えたり、星空を眺めて宇宙からのメッセージを受け取ったり……そんな行動を楽しんで行うことで、これまで隠されていた素晴らしいタレントを活用できるようになると思うわよ♡おうし座のマジカルスイーツクレープシュゼットクレープシュゼットをいただくと希望の光に気づけるはずよ♪（監修・文：トシ＆リティ、イラスト：いいあい）

ごきげんよう！スピリチュアル・カップルのトシ＆リティです♡今回は2024年11月25日〜12月1日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報少しずつ冬至に近づいている今は、夜の時間が長い分だけ、星々のパワーが豊かに降り注ぐタイミングでもある☆暗闇を照らす星たちが「この世界にはたくさんの希望」が隠れていることを、さりげなく私たちに伝えてくれているわよ☆いて座シーズンは「宇宙意識とつながって世界を明るく照らしていくこと」がみんなに共通のテーマ！人によっては「自分が生まれてきた使命」をふと思い出せるような時期になるかもね♪この時期における12星座共通の開運アクションは、ときどき冬の星座を眺める時間を持つこと！特に「オリオン座」からは新たな時代を自分らしく生きるパワーが降り注いでいるから、ぜひ意識して眺めてみてちょうだいね♡遠くにいる星々がベストフレンドのようにいつも寄り添ってくれている……そのことに氣づけたあなたは、目の前の現実に右往左往している人たちが見落としている「天からの祝福」を要領良くキャッチできるようになると思うわ☆そして12月1日には「いて座の新月」が用意されている！人生の可能性を開くことを後押しするパワーが、天からのギフトとして豊かに降り注ぐわよ☆だからこそ新月を迎える午後3時20分から8時間以内に「希望に満ちたウルトラポジティブな願い事」をアゲアゲな氣分で書き出していくのが吉♡そうすれば宇宙の見えない力が働いて、常識を凌駕するようなミラクルへといざなわれていくと思うわ♪ノートとペンを用意して、テンション高めな願い事をぜひ10個まで書き出してみてちょうだいね♡■ふたご座へのメッセージ軽やかさが運を呼ぶ1週間！今週、「COOLな振る舞い」が運氣アップにつながるのが、ふたご座のあなた！！たとえ誰かに皮肉を言われたとしても「にこやかに冷たい微笑みを浮かべている」のがおすすめ☆そうすれば、相手からの負のエネルギーをプラスに変えて「自分のパワーにできちゃう」っていうミラクルが起きるわよ♡まぁ、いずれにしても「何が起きても平常心でいる」ことを心がけておけば、全てはうまく行くってことを、知っておいてちょうだいね♡ふたご座のマジカルスイーツレモンソルベレモンソルベをいただくと希望の光に気づけるはずよ♪（監修・文：トシ＆リティ、イラスト：いいあい）

ごきげんよう！スピリチュアル・カップルのトシ＆リティです♡今回は2024年11月25日〜12月1日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報少しずつ冬至に近づいている今は、夜の時間が長い分だけ、星々のパワーが豊かに降り注ぐタイミングでもある☆暗闇を照らす星たちが「この世界にはたくさんの希望」が隠れていることを、さりげなく私たちに伝えてくれているわよ☆いて座シーズンは「宇宙意識とつながって世界を明るく照らしていくこと」がみんなに共通のテーマ！人によっては「自分が生まれてきた使命」をふと思い出せるような時期になるかもね♪この時期における12星座共通の開運アクションは、ときどき冬の星座を眺める時間を持つこと！特に「オリオン座」からは新たな時代を自分らしく生きるパワーが降り注いでいるから、ぜひ意識して眺めてみてちょうだいね♡遠くにいる星々がベストフレンドのようにいつも寄り添ってくれている……そのことに氣づけたあなたは、目の前の現実に右往左往している人たちが見落としている「天からの祝福」を要領良くキャッチできるようになると思うわ☆そして12月1日には「いて座の新月」が用意されている！人生の可能性を開くことを後押しするパワーが、天からのギフトとして豊かに降り注ぐわよ☆だからこそ新月を迎える午後3時20分から8時間以内に「希望に満ちたウルトラポジティブな願い事」をアゲアゲな氣分で書き出していくのが吉♡そうすれば宇宙の見えない力が働いて、常識を凌駕するようなミラクルへといざなわれていくと思うわ♪ノートとペンを用意して、テンション高めな願い事をぜひ10個まで書き出してみてちょうだいね♡■かに座へのメッセージ料理で幸せになる1週間！今週、手料理が笑顔をもたらすのが、かに座のあなた！！「仕事が忙しくて毎日は無理」とおっしゃる方は、週末や休日にLet’s CookingでOKよ☆ようは、せせこましく慌ててする料理ではなく、ゆったりとした氣分で取りかかることがポイントなのよね♪おすすめは、スープや煮込み料理など「丁寧に時間をかけて作るもの」。調理の間にお鍋に向かって「肯定的な願望」を語りかけていけば「やがてそれが実現する」っていうリアル・マジックを修得してみてちょうだいね♡かに座のマジカルスイーツカヌレカヌレをいただくと希望の光に気づけるはずよ♪（監修・文：トシ＆リティ、イラスト：いいあい）

ごきげんよう！スピリチュアル・カップルのトシ＆リティです♡今回は2024年11月25日〜12月1日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報少しずつ冬至に近づいている今は、夜の時間が長い分だけ、星々のパワーが豊かに降り注ぐタイミングでもある☆暗闇を照らす星たちが「この世界にはたくさんの希望」が隠れていることを、さりげなく私たちに伝えてくれているわよ☆いて座シーズンは「宇宙意識とつながって世界を明るく照らしていくこと」がみんなに共通のテーマ！人によっては「自分が生まれてきた使命」をふと思い出せるような時期になるかもね♪この時期における12星座共通の開運アクションは、ときどき冬の星座を眺める時間を持つこと！特に「オリオン座」からは新たな時代を自分らしく生きるパワーが降り注いでいるから、ぜひ意識して眺めてみてちょうだいね♡遠くにいる星々がベストフレンドのようにいつも寄り添ってくれている……そのことに氣づけたあなたは、目の前の現実に右往左往している人たちが見落としている「天からの祝福」を要領良くキャッチできるようになると思うわ☆そして12月1日には「いて座の新月」が用意されている！人生の可能性を開くことを後押しするパワーが、天からのギフトとして豊かに降り注ぐわよ☆だからこそ新月を迎える午後3時20分から8時間以内に「希望に満ちたウルトラポジティブな願い事」をアゲアゲな氣分で書き出していくのが吉♡そうすれば宇宙の見えない力が働いて、常識を凌駕するようなミラクルへといざなわれていくと思うわ♪ノートとペンを用意して、テンション高めな願い事をぜひ10個まで書き出してみてちょうだいね♡■しし座へのメッセージ積極性が鍵になる1週間！今週、アクティブに振る舞うと吉なのが、しし座のあなた！特に仕事においては「貪欲なくらいの上昇志向」を持つことが望ましいわよ☆例えば、職場のプロジェクト発足時には自分からチームリーダーに名乗りをあげたり、自営の方は新しい分野の業種にもチャレンジをしたりするのが、おすすめ♪そうすれば冬の夜空に浮かぶ星々が、あなたの人生に奇跡をもたらすパワーをおすそ分けしてくださると思うわよ♡しし座のマジカルスイーツモンブランモンブランをいただくと希望の光に気づけるはずよ♪（監修・文：トシ＆リティ、イラスト：いいあい）

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ごきげんよう！スピリチュアル・カップルのトシ＆リティです♡今回は2024年11月25日〜12月1日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報少しずつ冬至に近づいている今は、夜の時間が長い分だけ、星々のパワーが豊かに降り注ぐタイミングでもある☆暗闇を照らす星たちが「この世界にはたくさんの希望」が隠れていることを、さりげなく私たちに伝えてくれているわよ☆いて座シーズンは「宇宙意識とつながって世界を明るく照らしていくこと」がみんなに共通のテーマ！人によっては「自分が生まれてきた使命」をふと思い出せるような時期になるかもね♪この時期における12星座共通の開運アクションは、ときどき冬の星座を眺める時間を持つこと！特に「オリオン座」からは新たな時代を自分らしく生きるパワーが降り注いでいるから、ぜひ意識して眺めてみてちょうだいね♡遠くにいる星々がベストフレンドのようにいつも寄り添ってくれている……そのことに氣づけたあなたは、目の前の現実に右往左往している人たちが見落としている「天からの祝福」を要領良くキャッチできるようになると思うわ☆そして12月1日には「いて座の新月」が用意されている！人生の可能性を開くことを後押しするパワーが、天からのギフトとして豊かに降り注ぐわよ☆だからこそ新月を迎える午後3時20分から8時間以内に「希望に満ちたウルトラポジティブな願い事」をアゲアゲな氣分で書き出していくのが吉♡そうすれば宇宙の見えない力が働いて、常識を凌駕するようなミラクルへといざなわれていくと思うわ♪ノートとペンを用意して、テンション高めな願い事をぜひ10個まで書き出してみてちょうだいね♡■やぎ座へのメッセージ不思議体験にいざなわれる1週間！今週、未知との遭遇が加速化するのがやぎ座のあなた！！ゾロ目のエンジェルナンバーを頻繁に見かけたり、松果体が敏感に反応したり、宇宙人のお友達ができたり……そんな面白いことがたくさん起こりそうよ☆この運氣を活かすには、理性で判断せずに、現実の状況をありのままに受けとめること♪そうすれば、あなた自身が宇宙と直接共鳴できて、大きなパワーを受け取れるようになると思うわよ♡やぎ座のマジカルスイーツティラミスティラミスをいただくと希望の光に気づけるはずよ♪（監修・文：トシ＆リティ、イラスト：いいあい）

ごきげんよう！スピリチュアル・カップルのトシ＆リティです♡今回は2024年11月25日〜12月1日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報少しずつ冬至に近づいている今は、夜の時間が長い分だけ、星々のパワーが豊かに降り注ぐタイミングでもある☆暗闇を照らす星たちが「この世界にはたくさんの希望」が隠れていることを、さりげなく私たちに伝えてくれているわよ☆いて座シーズンは「宇宙意識とつながって世界を明るく照らしていくこと」がみんなに共通のテーマ！人によっては「自分が生まれてきた使命」をふと思い出せるような時期になるかもね♪この時期における12星座共通の開運アクションは、ときどき冬の星座を眺める時間を持つこと！特に「オリオン座」からは新たな時代を自分らしく生きるパワーが降り注いでいるから、ぜひ意識して眺めてみてちょうだいね♡遠くにいる星々がベストフレンドのようにいつも寄り添ってくれている……そのことに氣づけたあなたは、目の前の現実に右往左往している人たちが見落としている「天からの祝福」を要領良くキャッチできるようになると思うわ☆そして12月1日には「いて座の新月」が用意されている！人生の可能性を開くことを後押しするパワーが、天からのギフトとして豊かに降り注ぐわよ☆だからこそ新月を迎える午後3時20分から8時間以内に「希望に満ちたウルトラポジティブな願い事」をアゲアゲな氣分で書き出していくのが吉♡そうすれば宇宙の見えない力が働いて、常識を凌駕するようなミラクルへといざなわれていくと思うわ♪ノートとペンを用意して、テンション高めな願い事をぜひ10個まで書き出してみてちょうだいね♡■みずがめ座へのメッセージ自分革命が起きる1週間！今週、「慣れ親しんだ環境を変えたくなる」のがみずがめ座のあなた！！住み慣れた家や職場など、「そろそろ別の居場所を探したい」……そんな氣分になったらそれはチャンスよ☆みずがめ座に移動した冥王星があなたの毎日を刺激中だから、様々なことに変化を求めたくなるのは自然なこと♪自分の魂に忠実にメタモルフォーゼを進めていけば、明るい未来につながっていくと思うわよ♡みずがめ座のマジカルスイーツサントノーレサントノーレをいただくと希望の光に気づけるはずよ♪（監修・文：トシ＆リティ、イラスト：いいあい）

ごきげんよう！スピリチュアル・カップルのトシ＆リティです♡今回は2024年11月25日〜12月1日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報少しずつ冬至に近づいている今は、夜の時間が長い分だけ、星々のパワーが豊かに降り注ぐタイミングでもある☆暗闇を照らす星たちが「この世界にはたくさんの希望」が隠れていることを、さりげなく私たちに伝えてくれているわよ☆いて座シーズンは「宇宙意識とつながって世界を明るく照らしていくこと」がみんなに共通のテーマ！人によっては「自分が生まれてきた使命」をふと思い出せるような時期になるかもね♪この時期における12星座共通の開運アクションは、ときどき冬の星座を眺める時間を持つこと！特に「オリオン座」からは新たな時代を自分らしく生きるパワーが降り注いでいるから、ぜひ意識して眺めてみてちょうだいね♡遠くにいる星々がベストフレンドのようにいつも寄り添ってくれている……そのことに氣づけたあなたは、目の前の現実に右往左往している人たちが見落としている「天からの祝福」を要領良くキャッチできるようになると思うわ☆そして12月1日には「いて座の新月」が用意されている！人生の可能性を開くことを後押しするパワーが、天からのギフトとして豊かに降り注ぐわよ☆だからこそ新月を迎える午後3時20分から8時間以内に「希望に満ちたウルトラポジティブな願い事」をアゲアゲな氣分で書き出していくのが吉♡そうすれば宇宙の見えない力が働いて、常識を凌駕するようなミラクルへといざなわれていくと思うわ♪ノートとペンを用意して、テンション高めな願い事をぜひ10個まで書き出してみてちょうだいね♡■うお座へのメッセージ安定感を取り戻す1週間！今週、何かと揺れ気味なのがうお座のあなた！！人の意見に惑わされたり、自分軸がしっかりしていなかったりで、ちょっぴりメンタルが不安定な方もちらほらと☆そんな時は「自分への愛」が枯渇しているしるし。何をおいてもプライオリティは「I AM」ってことを肝に銘じる必要があるわよ♪とりあえずは、美味しいものをいただいて、ぐっすり眠るのが最善の策。そうすれば爽やかすっきり、自己肯定感に包まれると思うわよ♡うお座のマジカルスイーツギモーヴギモーヴをいただくと希望の光に気づけるはずよ♪（監修・文：トシ＆リティ、イラスト：いいあい）

ビズキはこのほど、全国の女性に向けて実施したPMSに関するアンケート調査の結果を発表しました。■症状を感じる人は30代に多い傾向まず、普段どのようなPMSの症状で悩んでいるか聞いたところ、「イライラや怒りっぽさ」が29.5％で最多となり、次いで「体のだるさ、倦怠感」が26.4％、「腰痛や下腹部の張り」が23.5％で続きました。「症状はない」という回答は16.5％で、全体では、66.7％が何かしらのPMSの症状があることが分かりました。年代別に見ると、PMSの症状で悩んでいる人の割合は20代が73.8％、30代が76.6％、40代が74.2％、50代が42.4％となっています。子どもの有無で見ると、多くの症状において子どもがいない人の回答率が上回る結果となっており、特に「肌荒れやニキビ」や「憂鬱感や気分の落ち込み」では差が目立ちました。今回の調査によって、約7割の方が何かしらのPMSの症状で悩んでいることが明らかになりました。PMSの症状は、体を動かして血流をよくすることで改善することがあります。適度な運動を行う、自分に合ったストレス解消法を見つける、嗜好品の摂取を控えるなど、ちょっとしたことでも症状緩和が期待できるので、簡単なことからぜひ試してみてはいかがでしょうか。ただし、症状が重い場合や日常生活に支障をきたす場合は他の病気である可能性もあるため、自己判断せずに婦人科や専門医を受診することも大切です。■調査概要PMSに関するアンケート対象者：20歳～59歳の女性サンプル数：2,000人居住地：全国アンケート実施日：2024年10月16日出典元：（フォルサ）

Creative Studio kokoは、老舗寝具メーカーnishikawaと共同開発した、インテリア好きな人のための寝具ブランド「hauu（はう）」をリリースしました。■老舗寝具メーカーnishikawaと、クリエイティブスタジオkokoが共同開発同ブランドは、「確かな品質や使い心地を担保しながらも誰もが手に取りやすい価格帯で、さらに、もっと色合いやデザインにバリエーションがある寝具が欲しい」といったリアルな声から生まれました。季節の植物や花、自然の色で彩られる和菓子にインスピレーションを受け、美しいデザイン性と心地いい機能性を両立させた寝具ブランドです。第1弾で発売するアイテムは、「ニューマイヤー毛布」「わた入りブランケット」「敷きパッド」。毛布・敷きパッドとも、思わずさすって触り続けたくなるような表面のさらふわな心地よさと、もちっとしっかり手触りが感じられる質感が特徴。温かさは担保されつつも、とても軽いので、体への負担が少なく使用できます。■和菓子に着想を得た、やさしい色合い毛布とブランケットのカラーは、桜餅を思わせるピンクとホワイトのグラデーション「ピンク」、陽を感じられるイエローとベージュのグラデーション「イエロー」、穏やかで優しいパープルとライトグレーのグラデーション「パープル」、落ち着くベージュとナチュラルなオフホワイトのグラデーションの「ベージュ」の4色。敷きパッドは、ベージュとアイボリーの2色を用意しています。■商品概要新寝具ブランド「hauu（はう）」シリーズ展開商品：ニューマイヤー毛布（全4色） 140×200cm 4,950円わた入りブランケット（全4色・2種類） 140×200cm 7,150円～敷きパッド（全2色・2種類） S100×200cm SD/Dサイズあり 4,400円～※価格はすべてメーカー希望小売価格公式SNS：（フォルサ）