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波動が高い人が嫌われるというのは本当なのでしょうか？エネルギーに満ちた人は魅力で人間関係もうまくいきそうなもの。それなのに、なぜ周囲から嫌われてしまうのでしょう。この記事では、スピリチュアルの観点からその理由と対処法を紹介します。■波動が高い人が嫌われる理由波動が高い人とは、目に見えないエネルギーに満ちあふれている人のこと。なぜ「嫌われる」といわれているのでしょうか？その理由をひも解いていきます。◇（1）嫉妬されるから波動が高い人が嫌われる理由の1つとして、周囲から嫉妬されるからということが挙げられるでしょう。スピリチュアル観点で、波動の高い人は良い運気を引き寄せやすいと考えられています。そのため、はたから見ると「なぜかうまくいっている人」「何だか気に食わない……」と思われやすく、嫉妬の対象になってしまうのかもしれません。◇（2）波動が合わなくなるから波動は似たもの同士が引き合い、違うもの同士は離れていく性質を持っています。そのため、波動が高い人はネガティブな人と相性が良くないのです。そのため、波動が合わない人とは自然と距離ができていくのでしょう。◇（3）自分勝手だと誤解されやすいから自分勝手だと誤解されやすいのは、波動の高い人の特徴といえるかもしれません。波動が高い人は自分の中に確固たる芯を持っていて、自分の意思を大切にしています。その姿が、場合によっては「自分勝手だ」と思われてしまうのでしょう。そのせいで、周囲から孤立してしまうことがあるようです。これは（1）で紹介した「嫉妬されやすい」という点に通ずるところでもあります。◇（4）困難な状況に陥りやすいから波動が高い人は、魂のステージが上がるための前段階として困難に見舞わることがあります。その試練として与えられる出来事の1つに、人から嫌われることも含まれるのです。周囲から孤立するような経験によって、さらに魂が成長していくのかもしれません。■波動が高い人が周囲から嫌われていると感じる時の対処法自分の波動が高いからだとしても、人から嫌われると良い気分はしませんよね。こんな時、どのように対処すると良いのでしょうか？◇（1）嫌われても気にしないもし誰かから嫌われたとしても、気にしないようにしましょう。あなたの元から去っていく人は無理に追いかけず、また、あなたのことを傷つけてくる人がいるなら離れるべきです。人から嫌わることを恐れて、無理に自分を変える必要はありません。離れていく人とはそこまでの縁だったと、割り切ることも必要でしょう。◇（2）大切にしてくれる人に意識を向けるあなたのことを嫌う人がいたとしても、必ずあなたのことを大切に思ってくれる人だっているのです。離れていく人にとらわれるのではなく、親しくしてくれる人との縁を大切にしましょう。同じく波動が高い人とは、自然と惹かれ合っていくはずですよ。◇（3）環境を変える居心地の悪さを感じるなら、思い切って環境を変えるのも1つの手でしょう。現状のコミュニティで孤立してしまうのは、あなたの波動が高まったことで環境自体が合わなくなっているからかも。新たな環境に身を置くことで、あなたの魂は次のステージへと進んでいく可能性がります。□波動が高い人は嫌われても気にしなくていい！波動が高い人は、周囲との波動が合わなくなって孤立してしまうことがあるようです。しかし、離れていく縁がいれば、また新たにつながる縁もあります。去っていく人に執着せず、あなたらしい人生を歩んでいきましょう。（LIB_zine）※画像はイメージです

執着とは、特定の何かに心をとらわれ離れられなくなっている状態を意味します。多少の執着心は原動力となることもありますが、行き過ぎると自分や周囲に悪影響を及ぼす可能性も。では、執着を断ち切るにはどうしたら良いのでしょうか？この記事では、執着を断ち切る方法と、恋愛や仕事において執着を手放すメリットについて紹介します。■執着とは執着とは、辞書で以下のように説明されています。しゅう‐ちゃく〔シフ‐〕【執着】［名］(スル)《「しゅうじゃく」とも》一つのことに心をとらわれて、そこから離れられないこと。「金に執着する」「執着心」（『デジタル大辞泉』小学館）つまり執着とは、特定のことに強く心ひかれ、固執してしまうことを意味します。離れたいと思ってもなかなか離れられないような、依存状態ともいえるかもしれません。■執着を断ち切る方法執着が強すぎると、自分自身が苦しむ状況に陥りかねません。ここからは、執着を断ち切る方法について紹介します。◇（1）客観的に見てみるまずは、自分がどんなことに執着しているのか整理します。恋人、仕事、お金のことなど、あなたが「絶対手に入れたい」「絶対失いたくない」と思っていることを書き出してみましょう。そして、「もしそれを失ったらどうなるか」「なぜ心がとらわれているのか」を客観的に見つめてみるのです。俯瞰して今の状況を観察することで、執着を手放すきっかけになるかもしれません。◇（2）完璧を求めすぎない完璧主義の人は、自分が求める理想に対してこだわりが強く執着心が強くなりがちです。その結果、盲目的になってしまうことも。そんな状況に気づいたら、100%の完璧を手放してみてはいかがでしょうか？成功することへの執着心が減って、心が軽やかになるかもしれません。◇（3）「あるもの」に目を向ける執着とは、言い換えれば「これがなければダメ」という不足感ともいえるでしょう。常に「ないもの」「不足している状態」に目を向けてしまっているのです。そんな執着心を手放すには、「あるもの」に目を向けてみること。当たり前と思っていることの中にも、あなたにとって大切なものがたくさんあるはずです。■執着を断ち切ることで得られるメリット執着を断ち切ることで、どのようなメリットが得られるのでしょうか？◇（1）心が軽やかになる執着を断ち切ると、そこに費やしていた重いエネルギーから解放されて心が軽やかになるでしょう。心の中にスペースができることで、新たな縁や必要なものを取り入れることができるようになります。気持ちが前向きになることも期待できるかもしれません。◇（2）視野が広がる特定の人や物事に執着している時、それ以外が見えなくなっている状態ともいえます。つまり執着を断ち切ることで、視野が広がる可能性があるでしょう。例えば「私には絶対、この人しかありえない！」という執着も、手放してみると「自分にはもっとこういう人が合っているかもしれない」と思えるかもしれません。物事に対してフラットに考えられるようになると、その分人生の可能性も広がっていくでしょう。◇（3）充足感が得られる何かに対して執着している状態は、常に不足感を抱いている状態ともいえます。「今は手に入っていないもの」「これがないと自分はダメだ」ということにフォーカスしているのです。しかし執着を手放すと、その不足感からも解放されるでしょう。そして、今あるものに意識が向いて充足感につながっていくはずです。□執着を断ち切って軽やかになろう執着することは、何かに心がとらわれて固執している状態。それが続くと、自分や周囲を苦しめることにもつながりかねません。時には、足りない部分に目を向けて完璧を求めることも必要でしょう。しかし、執着を断ち切ることで得られる充足感や新しい世界もあるはずです。一度、客観的に自分自身を見つめ直してみてはいかがでしょうか？（LIB_zine）※画像はイメージです

韓国語での「はい」と「いいえ」の表現を知っておくと、日常会話でとても便利です。この記事では、韓国語で返事をする時に使える単語について詳しく解説。また、それぞれの言葉の使い方や、実際の会話で役立つフレーズを紹介します。これを読めば、韓国語での返事がもっとスムーズになり、コミュニケーションが一層楽しくなることでしょう。■ 韓国語で「はい」を意味する言葉韓国語で「はい」と肯定の返事をする際には、以下のような表現が一般的です。◇（1）네（ネ）「네（ネ）」は最も一般的な「はい」という意味の言葉です。日本語と同様、丁寧な表現なので幅広い場面で使うことができます。☆Q.「네（ネ）」の発音が「デ」に聞こえるのはなぜ？韓国人の「네（ネ）」の発音が、日本人の耳には時々「デ」に聞こえることがあるようです。これは韓国人が「네」と発音する時と、日本人が「ネ」と発音する時では、舌の位置や息の使い方が微妙に違うことが関係しているといわれています。そのため、場合によっては「デ」と聞こえることもあるかもしれませんが、正しい発音は「ネ」ということを覚えておいてくださいね。◇（2）넹（ネン）／넵（ネプ）若者の間でよく使われる「넹（ネン）」や「넵（ネプ）」も「はい」という意味です。これは親しい友人や家族との会話やSNSなどで用いられることが多いでしょう。◇（3）응（ウン）日本語の「うん」と同じ「응（ウン）」も、肯定する時に使えるカジュアルな返事です。◇（4）예（イェ）「예（イェ）」も「はい」を意味しますが、「네（ネ）」より丁寧な表現です。特に、お客さまや目上の人に対して使う敬語として用いられることが多いでしょう。■ 韓国語で「いいえ」を意味する言葉韓国語で「いいえ」と否定の返事をする際には、いくつかの表現があります。相手や状況に応じて適切に使い分けましょう。◇ （1）아니요（アニヨ）／아뇨（アニョ）「아니요（アニヨ）」は「いいえ」という意味の最も一般的な言葉です。丁寧な表現で、日常会話からビジネスシーンまで幅広い場面で使えます。短縮して、「아뇨（アニョ）」と発音することも多いです。◇（2）아니（アニ）親しい友人や家族との会話では、カジュアルな表現として「아니（アニ）」を使い、「いやっ（違うよ）」と表現します。◇（3）아니에요（アニエヨ）／아닙니다（アニムニダ）「아니에요（アニエヨ）」は、「（～では）ありません」「違います」という意味で、内容の事実を否定する際に用いられる丁寧な表現です。また、「そんなことないです」と謙遜する時や、「どういたしまして」と表現する時にも用いられます。ビジネスシーンやフォーマルな場面で使用する場合は、「아닙니다（アニムニダ）」を使いましょう。◇（4）아니야（アニヤ）／아냐（アニャ）親しい友人や家族との会話では、カジュアルな表現である「아니야（アニヤ）」を使って「～じゃないよ」「違うよ」と表現します。こちらも「아니에요（アニエヨ）」同様、謙遜する時に用いられることがあります。短縮して、「아냐（アニャ）」と発音することも多いです。◇（5）아니다（アニダ）아니다（アニダ）は、「違う、（〜では）ない」という意味の原形の言葉です。特に独り言や心の内でよく用いられる表現で、韓国ドラマなどでもよく使われています。

韓国発のコスメブランド「NAMING.（ネーミング）」は6⽉21⽇、肌に透き通るような光沢を与える「フラッフィーベイクド ハイライター」と、⼈気のプレストチーク「フラッフィーパウダーブラッシュ」の新⾊3⾊を発売します。■ベールをまとったような光沢感のハイライターTWICE ナヨンさんがブランドミューズに就任し話題の「NAMING.（ネーミング）」。2019年に韓国で誕⽣したコスメブランドで、「すべての⼈が⾃分だけの価値を⾒つける」をコンセプトにナチュラルな美しさを引き出すアイテムを展開しています。新商品の「フラッフィーベイクド ハイライター」は、ほんのりきらめくパールが肌に⽴体感を与えてくれるカラーハイライター。パウダーを焼き上げてつくるベイクド製法を採⽤しているため、サラッとしたテクスチャーと肌への⾼い密着⼒を両⽴し、粉⾶びやヨレを軽減。カラーはメイクや肌トーンにあわせて選べる3⾊展開。ハイライターとしてはもちろんアイシャドウとしても活躍します。◇＜POINT＞●しっとりなめらかな質感焼き上げてつくるベイクド製法を採⽤し、サラッとした質感と⾼い密着⼒を両⽴。また2重コーティングされたパールは粉⾶びもしづらく、肌に優しく密着。●透明感のあるクリアな肌へほんのりきらめくパールが肌トーンを明るくし、透き通ったクリアな素肌を演出。●シーンやメイクによって選べるカラーバリエーション肌トーンやその⽇のメイクにあわせて選べる3⾊展開。ハイライターとしてはもちろん、アイシャドウとしても使えます。■血色感チークにピンク系3色が仲間入りまた、じんわりと内側から⾊づいたようなナチュラルな発⾊が⼈気のチーク「フラッフィーパウダーブラッシュ」にはピンクカラー3⾊が新たに仲間⼊り。重ね塗りしてもムラにならないサラッとしたテクスチャーが⽑⽳や凹凸をカバーし、つけたてのキレイな仕上がりが⻑時間持続。ニュアンス違いのピンクチークで、ときめくピンクメイクを楽しめます。◇＜POINT＞●繊細カラー頬の内側から⾊づいたような、⾃然でほのかな発⾊。重ね塗りしてもムラになりにくいサラッとした軽いテクスチャーが⽑⽳や凹凸をカバーし、なめらかな仕上がりに。●⻑時間つけたてのカラーをキープ汗と⽪脂を吸収するスライディングフィットパウダー配合で、時間が経ってもヨレずにつけたてのキレイな⾊味が持続します。■商品情報ネーミング フラッフィーベイクド ハイライター価格：1,760円容量： 3.8gカラー：全3⾊#01 ダイヤモンドのようにゴールドパールがきらめくシャンパンベージュ#02 肌に⾃然な⾎⾊感とキラキラとした透明感をプラスするピュアピンク#03 シルバーとゴールドのパールを絶妙なバランスで配合したナチュラルな印象のソフトローズピーチネーミング フラッフィーパウダーブラッシュ価格：1,650円容量：3.2gカラー：新⾊3⾊（全6⾊）04 ほんのりと⾊づくベージュピンク（イエベの人におすすめのカラー）05 いきいきとしたベリーピンク（イエベ・ブルベ問わずおすすめのカラー）06 パープルのニュアンスを含んだプラムピンク（ブルベの人におすすめのカラー）【発売日】2024年6月21日（金）【取扱店】公式オンラインストア、Qoo10、ロフト、ロフトネットストア、ハンズ、ショップイン、アットコスメストア、R .O.U、京王アートマン、アインズ&トルペ、イオン、チャーリー（⼀部店舗を除く）公式X：公式instagram：（エボル）

付き合っていないのに、なぜが一緒にいると落ち着く人っていませんか？それが恋心なのか別の感情なのか、判断が難しいところですよね。この記事では、付き合っていないのに落ち着く人の特徴を男女別で紹介します。また、付き合っていない相手から「一緒にいると落ち着く」と言われた時の脈ありの見極め方も紹介しますので、あわせてチェックしてみてくださいね。■【男性編】付き合っていないのに一緒にいると落ち着く人の特徴付き合っていないのに、一緒にいると落ち着くと感じる男性にはどんな共通点があるのでしょうか？◇（1）聞き上手人の話を聞くのが得意な男性は、相手に安心感を与えます。話を聞きながら適度に相づちをして内容に共感してくれると、女性は「一緒にいると落ち着くな」と感じるでしょう。聞き上手な男性の前では、つい自分のことをいろいろ話したくなってしまうかもしれませんね。◇（2）包容力がある精神的に安定していて包容力がある男性は、一緒にいる相手に安心感を与えます。言動から器の広さを感じることで、女性は「この人の前ならどんな姿も見せられる」と思うのでしょう。◇（3）頼りになる頼りがいのある男性に対しても、女性は一緒にいると落ち着くと感じるようです。例えば、さりげなくリードしてくれたり、困っている時スマートに助けてくれたりなど。何かあった時に「きっとフォローしてくれるだろう」という心強さが、一緒にいて落ち着く要因なのかもしれません。■【女性編】付き合っていないのに一緒にいると落ち着く人の特徴続いては、付き合っていないのに一緒にいると落ち着く女性の特徴を見ていきましょう。◇（1）明るい笑顔笑顔が似合う女性は、その場の雰囲気までもパッと明るくしてくれる存在。前向きな印象を与え、一緒にいる人は安心感を得られるでしょう。また、もし男性が落ち込んでいたとしても、きっとポジティブな言動で元気づけてくれるはずです。◇（2）気配り上手気配り上手な女性に対して、男性は一緒にいると落ち着くと感じることがあるようです。相手が求めていることを察知し、先回りして気を利かせてくれるので、一緒にいる人は居心地の良さを感じるのでしょう。◇（3）精神定に安定している一緒にいると落ち着く女性の特徴として、感情の起伏が少なく精神的に安定していることも挙げられます。嫉妬心が強かったり、わがまますぎたりする人は、一緒にいると心が乱されてしまうでしょう。その点、いつも心が安定している人とは、安心して付き合うことができるといえます。■付き合っていない人から「一緒にいると落ち着く」といわれたら脈あり？付き合っていない人から「一緒にいると落ち着く」と言われた時、脈ありか脈なしかをどのように見分けることができるでしょうか？◇（1）脈ありの場合2人きりの時「一緒にいると落ち着く」と言われたなら、脈ありの可能性がありそうです。もしあなたの目を見つめながら伝えてきた場合、脈ありの可能性は高め。あなたに対して心を開いているというアピールだと考えられます。前後の文脈で、あなたのことを特別な存在だと思っているような発言があれば、それは脈ありサインかもしれませんよ。◇（2）脈なしの場合複数人でいる時に「一緒にいると落ち着く」と言われたなら、友人としての発言かもしれません。ただし、あなたに対して安心感を抱いているのは事実でしょう。そのため、ここから恋愛に発展していく可能性もゼロではないと考えられます。□一緒にいると落ち着く人は特別な存在付き合っていないのに一緒にいて落ち着く人は、恋愛感情の有無にかかわらず、あなたにとって特別な存在だといえるでしょう。相手のどんなところに安心感を抱くのか、自己分析してみると面白いかもしれませんね。（#Lily_magazin）※画像はイメージです

ラッキーナンバーとは、誕生日から計算して導き出す運命の数字。運命数、誕生数、ソウルナンバー、マイエンジェルナンバーと呼ばれることもあります。この記事では、ラッキーナンバーの調べ方と、そこから分かる性質・運勢などを紹介します。■ラッキーナンバーとはこの記事で紹介するラッキーナンバーは、数秘術を用いて自分の生年月日から導かれる数字です。運命数、誕生数、ソウルナンバー、マイエンジェルナンバーなどと呼ばれることもあります。ラッキーナンバーはその人が生まれた時に決まる数字であり、基本性格や才能、運勢などを知るヒントになるでしょう。■ラッキーナンバーの調べ方ラッキーナンバーを調べるには、その人の生年月日を用います。◇（1）生年月日（西暦）の数字をバラして足す西暦の生年月日を準備。各数字をバラして、それぞれを足していきます。*（例）1997年6月22日生まれの場合1+9+9+7+6+2+2=46*◇（2）1桁になるまで繰り返す（1）で出した数字が2桁以上の場合、1桁になるまでそれぞれの数字を足していきます。*（例）4+6=10↓1+0=1この場合のラッキーナンバーは1です。*計算の途中で「11」「22」「33」「44」のゾロ目になった場合は、その数字がラッキーナンバーです。■ラッキーナンバー別の基本性質ラッキーナンバーは、その人の基本性質や運勢などを知るヒントになります。ここではナンバー別でそれぞれの傾向を見ていきましょう。◇ラッキーナンバー「1」はリーダーシップがあるラッキーナンバーが1の人は、リーダーシップがあるタイプ。行動力にあふれ、人の先頭に立って道を切り開いていくでしょう。また、人を引き付ける魅力を持っているため、グループのリーダーや企業経営などに向いています。◇ラッキーナンバー「2」はサポート役に向いているラッキーナンバーが2の人は、社交的で平和主義。人当たりが良く協調性もあるので、周囲の人たちから頼りにされることが多いでしょう。誰かをサポートする役割に向いているタイプともいえます。◇ラッキーナンバー「3」はクリエイティブ力が豊かラッキーナンバーが3の人は、発想力と創造力に優れているタイプ。斬新なアイデアで周囲の人を驚かせるクリエイティブな人でしょう。デザイナーなど、持ち前の感性を生かす仕事に向いています。◇ラッキーナンバー「4」は抜群の安定感ラッキーナンバーが4の人は、真面目で落ち着いているタイプ。抜群の安定感で周囲からの信頼も厚い人でしょう。忍耐力もあるので、目標に向かってコツコツ努力し続けることが得意です。◇ラッキーナンバー「5」は好奇心旺盛ラッキーナンバーが5の人は、好奇心が旺盛で、自由や変化を求めるタイプ。周囲に対してもポジティブな刺激を与えてくれるでしょう。頭の回転が速いので、突発的な出来事にも臨機応変に対応できるのが特徴です。◇ラッキーナンバー「6」は愛情豊かラッキーナンバーが6の人は、愛情が豊かなロマンティスト。誰に対しても親切で、人とのつながりを大切にするタイプです。1人でいるよりも、仲間を集めて一緒に何かを成し遂げることが得意でしょう。◇ラッキーナンバー「7」は頭の回転が速いラッキーナンバーが7の人は、頭の回転が速く、知的好奇心が旺盛なタイプ。探求心も強いため、何事にも熱心に取り組もうとします。研究職に就くと成功しやすいでしょう。◇ラッキーナンバー「8」はタフな精神力があるラッキーナンバーが8の人は、精神的にタフで逆境に強いタイプ。そして、他人に対して人一倍思いやりを持っているのも特徴です。持ち前の行動力と忍耐力で、富や地位などを得る人も多いでしょう。◇ラッキーナンバー「9」は直感力に長けているラッキーナンバーが9の人は、直観が鋭いタイプ。そのため、機を逃さずチャンスをつかみ取れる人ともいえます。真面目でコツコツ努力をしながらも、強運を引き寄せて一気に駆け上がっていくでしょう。◇ラッキーナンバー「11」は感受性が豊かラッキーナンバーが11の人は、感受性が豊かで繊細なタイプ。共感力やインスピレーションを生かして、セラピストなど他者の心に寄り添う仕事に就くのが向いているでしょう。◇ラッキーナンバー「22」はカリスマ性があるラッキーナンバーが22の人は、カリスマ性があるタイプ。人を惹きつける魅力と統率力によって、リーダーを任されることも多いでしょう。人望があるため、困った時には誰かから助けてもらえる強運を持っています。◇ラッキーナンバー「33」は博愛主義ラッキーナンバーが33の人は、誰に対しても穏やかで優しいタイプ。人だけでなく、動物や植物にも愛情を注ぐ博愛の人でしょう。独特の世界観と魅力を持っていて、集団の中では常に人気者です。◇ラッキーナンバー「44」は高い能力を持つ少数派ラッキーナンバーが44の人は、高い能力をもつ数少ない運勢の持ち主です。努力に裏付けされた豊富な知識と頭の回転の速さに加え、カリスマ性も兼ね備えているタイプ。周囲から頼りにされることも多いでしょう。■ラッキーナンバーを調べてみようラッキーナンバーは、自分が生まれた日から算出できる数字。その数字によって、基本的な性質や運勢を知ることができます。あなたのラッキーナンバーはいくつでしょうか？ぜひ調べてみてくださいね。（LIB_zine）※画像はイメージです

何となく恋人のような関係になっているものの、はっきりと「付き合いましょう」というやりとりをしていない……なんて経験はありませんか？もしかすると、すでに男性はあなたと「付き合っているつもり」になっているかもしれません。この記事では、付き合っているつもりの男性に見られる行動とその心理を解説。また、男性の気持ちが本気かどうかを見極める方法も紹介します。■付き合っているつもりの男性心理お互いにはっきりと「付き合いましょう」という言葉を交わしていないにもかかわらず、まるで付き合っているような雰囲気の時、男性はどのように考えているのでしょうか？男性心理をひも解いていきましょう。◇（1）告白は必要ないと思っている付き合っているつもりの男性心理として、はっきりと言葉を交わす必要はないと思っているパターンが考えられます。何度もデートを重ねている場合、お互いに暗黙の了解が得られていると思っているのでしょう。恋愛経験が豊富な男性だと、「あえてはっきり言わなくても分かるだろう」と思っているのかもしれません。◇（2）フラれることを恐れている付き合っているつもりの男性心理として、フラれることを恐れているというケースも考えられます。勇気を出して告白したところで、万が一断られてしまった時にプライドが傷つくため、あえてはっきりさせないのです。フラれるリスクを負いたくないからこそ、付き合っているつもりの行動で好意を伝えようとしているのでしょう。◇（3）キープしている2人の関係性をはっきりさせないまま、他の女性とも平行して「付き合っているつもり」の状態を楽しんでいる可能性もあります。いわゆる「キープ」です。この場合、付き合う前や付き合いたてのようなドキドキ感を楽しんでいるのでしょう。■付き合っているつもりの男性が見せる行動ここからは、付き合っているつもりの男性が見せる行動について紹介していきます。◇（1）手をつなぐ付き合っているつもりの男性は、自然に手をつないでくるかもしれません。スキンシップをすることで、特別な関係であることを示しているのでしょう。2人きりの時だけでなく、他に人がいる外出先で堂々と手をつなぐなら、「自分の彼女だ」とアピールしている可能性があります。◇（2）友人に紹介する男性が自分の友人にあなたのことを紹介するなら、あなたと付き合っているつもりである可能性があります。友人に紹介するのは、あなたが彼にとって特別な存在だからこそ。紹介される時、あなたを友人としてではなく彼女として紹介するかどうか注目してみましょう。もし彼の家族に紹介されたなら、付き合っている可能性はかなり高いかもしれません。◇（3）毎日連絡をしてくる男性から毎日コンスタントに連絡がくる場合も、付き合っているつもりの行動といえそう。「おはよう」や「お疲れさま」といったあいさつの他、その日にあった出来事を報告されていませんか？必要最低限の事務連絡だけでなく、たわいないやりとりが続くのは、あなたとのつながりを大切にしたいからこそでしょう。◇（4）やきもちを焼く男性がやきもちを焼くのも、付き合っているつもりもしくはかなり好意があるサインといえそうです。あなたのことが好きだからこそ、心配になったり不安になったりするのでしょう。■付き合っているか確認する方法2人の関係をはっきりさせたいなら、ストレートに付き合っているのかどうかを聞いてみるしかありません。その際、相手の目を見て真剣に質問してみましょう。男性があなたに対して真剣に向き合っているのであれば、はっきりした答えが返ってくるはず。しかし、はぐらかすような答えだったなら、相手の真剣度は低いといえそうです。□付き合っているつもりの男性心理をしっておこう男性の中には、はっきり言葉にしなくても、態度や行動で「付き合っているつもり」を示してくる場合があります。もしあなたが2人の関係性を明確にしたいと思うなら、相手に正直な気持ちを聞いてみましょう。しっかり向き合ってくれているなら、明確な答えをくれるはずですよ。（#Lily_magazin）※画像はイメージです

取材・文：ミクニシオリ撮影：大嶋千尋編集：松岡紘子／マイナビウーマン編集部名の知れた大企業で働いている人は、きっとすごいキャリアを持っているのだろう……そんな風に想像してしまうかもしれませんが、中には紆余曲折を経験し、キャリアアップ転職を成功させた人もいます。「転職時は自身のキャリアやスキルに自信がなく、たくさんお祈りされました」と語ってくれたのは、auコマース＆ライフ株式会社のひとり広報・倉持はるかさん。学生時代からユニークな経歴を重ねてきた彼女は、新卒から4社を経験。3度の転職活動を乗り越え、現在は1児の母として、子育てと仕事を両立させています。パワフルさも感じさせる経歴を持っている彼女ですが、未経験領域の転職活動では、心が折れそうになることもあったといいます。そんな彼女に「キャリア軸」を聞いてみると、さまざまな職種を経験してみた上で、一貫した芯があったことが分かりました。■挫折と達成、パワフルでユニークなキャリアも、転職活動は難航倉持さんは色々と、ユニークなご経歴をお持ちみたいですね……！青春時代を海外で過ごしている時点で、強い（笑）。3歳からクラシックバレエを習っていたので、14～18歳の留学は、バレエ留学だったんですよ。だけど、ケガを理由に、挫折し、プロのバレエダンサーへの夢は諦めてしまって。バレエばかりで勉強もおろそかになっていたので、バレエを辞めて唯一残ったスキルといえば、英語力くらいでした。とはいえ日常会話レベルの語学力は、新卒就活では強みになりそう。語学を生かせる就職先として、就活時は客室乗務員を目指していましたが……軒並みお祈りされてしまって、新卒時はホテルに就職したんです。そうだったんですね……！ホテルではレストランのレセプションとして働いていたのですが、バレエも、客室乗務員という夢も諦めて就職したこともあり、どこかモヤモヤした日々を過ごしていました。私はいつか子どもができた時、何か教えられることがあるのだろうか？と、ふと考えてしまったんですよね。「頑張れば夢はかなう」って、自分が体現していないと伝わらないんじゃないかと思ったことがきっかけで一念発起し、転職活動をして客室乗務員として日本航空に入社することができたのが、社会人2年目のことでした。夢をかなえたんですね！逆に、どんな経緯で現在のお仕事をしているのかが気になります。客室乗務員として働く日々は本当に楽しかったのですが、結婚を機に退職を決意しました。パートナーとはもともと遠距離恋愛をしていたので、一度は専業主婦として地方移住したのですが、全く性に合わなくて……それで、ひとり東京に戻って再就職することにしたんです。かなり波乱万丈だ……！もちろん勇気は必要でしたが、それよりも「この退屈な毎日を変えたい」という気持ちが強かったです。ダメだったらその時に考えようと、半ば勢いでUターンしました。でも、再就職には成功されたんですよね。ポテンシャルを評価してくれるベンチャー企業に入社させていただきました。前職で、はじめて広報領域をご経験されたんですよね。広報職としての採用ではなく、総合職として色々なことを経験しました。ウェディングドレスや子ども服のECサイトの運営、アパレル商品の企画……ベンチャー企業だったからこそ幅広い業務に携わることができ、自身が本当にやりたいことを考えるきっかけになりました。新卒から6～7年とは思えないスピードで、色々なことをご経験されたんですね。キャリアとしてはまとまりがないので、この時は焦りもありました。社員数が少なかったので、経営者との距離も近かったのですが、憧れていた女性社長の背中を見て、何か自分の強みを見つけないと彼女のように輝けないと感じていました。強み＝自分らしさと考えてしまう気持ち、とても分かります。30歳を目前に再び転職活動を始めましたが、この時の転職は大変でしたね。広報・PR職を軸に探したのですが、たくさんお祈りされました。「色々ご経験されていますけど、結局何ができるんですか」と聞かれた時、自分の強みはコミュニケーション力としか答えられなかったです。心が折れそうになっている時に、現在の会社からオファーをいただきました。■時短重視のリモートワークでも、コミュニケーションは綿密にご経歴のお話を聞いただけで、倉持さんの行動力やタフさが伝わってきますね。幼い頃から目標を立てて、達成していく癖がついていたんですよね。結婚や子どもを持つタイミングも自分の中で決めていましたし、目標通りに行動できました。お子さんもいらっしゃるんですね。現在、働き方はどんなバランスですか？弊社ではリモートワークと出社のハイブリットワークを実践していて、子育てとバランスが取りやすいので、週1出社・そのほかはリモートワークで対応しています。移動時間がない分、お迎えギリギリまで働けるので助かっています。今は広報の専任者が私しかいないので、仕事の優先順位は下げられないんです。auコマース＆ライフ株式会社では、どんなお仕事をされていますか？弊社はKDDIグループの子会社として総合ショッピングサイト「au PAY マーケット」や「au PAY ふるさと納税」の企画・運営しているのですが、事業や企業に関わるプレスリリース作成や、取材案件のディレクションなどが主な業務です。auコマース＆ライフ株式会社で働く中で、大変だったことはありますか？私が入社する前は広報の専任者がおらず、私自身プレスリリースを作成したこともなかったので、当時は手探りで動くことがとても多かったです。広報の存在を認知してもらえるまで、さまざまなメンバーのデスクまで足を運び、専任者であることをアピールしていました。社外のやり取りよりも、社内関係の構築の方が大変だったんですね。苦労の甲斐もあって、当時は月1件あるかないかぐらいのプレス案件の依頼が、現在は抱えきれないほど案件が舞い込んでくるようになりました。社内ディレクションでは特に、顔を見知ってもらっていない方への依頼がなかなか進まないことが多かったので、なるべく密にコミュニケーションするよう気をつけていました。現在はリモートワークが中心かと思いますが、コミュニケーション面で気をつけていることはありますか？リモートワークできるのはありがたいのですが、オンラインだけだと上手く伝わらないことも多いので、より丁寧に言葉を選んだり、情報をまとめたりするようになりましたね。相手にとってラクな交流になるよう、心掛けています。オンラインで交流できるのって便利だけど、ちゃんとデメリットもありますよね……。直接話しかけるからこそ深まる仲もありますからね。ただ、今は仕事と同じくらい、子育てにもリソースを取られてしまうので……バランスを見ながら、定期的に出社するようにしています。ひとり広報をこなしながら子育ても両立されているなんて、尊敬しちゃいます。でも、子育てから学べることもたくさんあるんですよ。子どもと向き合うようになって、自分の考えと相手の考えが全く同じであることはないんだと実感しています。どうしたら寄り添えるのか深く考えるようになりましたし、子育てを始めてからは感情を一度グッと抑えて、これまでより感情的になることが減りました。なるほど……親も子どもに育てられているなんていいますけど、本当なんですね。ほんと、そうなんですよ（笑）。子どもとの交流をきっかけに、ビジネスコミュニケーションでも、相手の立場や気持ちをより意識できるようになりました。■子育てと仕事、両立のコツは「余力がつくる笑顔」働いていて、やりがいを感じる瞬間はどんな時ですか？広報職はECの出店者様と直接交流する機会がなかなかないのですが、オフラインイベント時など、実際のお声を聞ける時は嬉しいですね。サービス業に従事していた時期も長かったので、お客様の笑顔が見られる瞬間はやりがいを感じます。ご自身の強みを探して迷走された時期もあるとのことですが、倉持さんはとても親近感がありますし、コミュニケーションもお上手です。人との交流が、倉持さんのキャリアの軸になっているように感じます。バレエに注力していた頃も、見ている方に踊りで何かを伝えることでその人の感情を生み出せるようにと踊っていました。今も、変わらず誰かの心が動いた瞬間に立ち会えることが嬉しいです。広報活動により、多くのお客さまに認知され、ご利用いただける事で社内の関係者や出店者様の笑顔が見られた時は、報われたような気持ちになります。サービスにも興味が湧いてきました。「au PAY マーケット」のECサイトとしての強みがあれば、教えてください。「au PAY マーケット」では、「暮らしが満たされるお買い物体験」をアイデンティティに、ただ買い物するだけでなく、購買前からワクワクできて毎日サイトを見にきたくなるような楽しいお買い物体験の提供を目指しています。現在はライブコマースにも力を入れているため、吉本興業の芸人さんが出演する「生配信！よしもと市場」ではお笑いとECの融合された番組やVTuberやウェザーニュースのキャスターが出演される番組など、新たな取り組みも行っています。広報活動だけにとどまらず、色々な方法で発信しているんですね！プレスリリースやサービスのPRだけに偏らず、「au PAY マーケット」をご存じない方に「おもしろいことをしている会社だな」と知っていただくことも大切だと思っているので、そのための仕掛け作りは今後も積極的に取り組んでいこうと思っています。倉持さんのブランド愛、伝わってきました。そして、子育てと両立しながらでも楽しく働けることが分かって、なんだか安心しました……！母親になってからは、自分が無理しすぎると家族も仕事も崩れてしまうことが分かって、余力を残すことを意識しています。リフレッシュする瞬間を作ることも大切だと思うので、子どもを夫に預けて夜中に1人でサウナに行くなど、自分だけの時間を作ることも意識しています。120％は頑張れないから、どんな時も余力を残すことが毎日笑顔でいるコツです。仕事ではこれからも、困った時に助け合える関係値を作っていきたいです。

韓国語の「チョアヨ（좋아요）」は、日本語で「好きです」や「良いです」という意味。韓国では日常会話の中での出番が多く、幅広く使用されています。SNSでの「いいね」という意味合いもあり、使用頻度が高い言葉なので、見慣れている人もいるのではないでしょうか？今回は、そんな「チョアヨ」の意味と使い方について、例文と併せて解説します。ぜひ参考にしてください。■韓国語の「チョアヨ（좋아요）」の意味とは？チョアヨには「好きです」の他、「いいね」「良いです」「OK・了解です」などの意味があります。「好きです」の意味では人や物事について好感を伝え、「いいね」「良いです」では相手の発言を肯定し、同意や賛成の気持ちを示す言葉です。ちなみに、チョアヨの基本形は「チョッタ（좋다）」です。また、チョアヨよりも丁寧な敬語として「チョッスミダ（좋습니다）」があり、かしこまった場にて使用されます。会社や学校で目上の人や、外で知らない人と対話をする際にはこちらを用いると良いでしょう。一方、チョアヨよりもカジュアルなのが「チョア（좋아）」。これは、友達や親しい間柄で使用するタメ口です。分かりやすくまとめると以下のようになります。*チョッタ（좋다）：基本形チョア（좋아）：友達や親しい間柄で使用するタメ口チョアヨ（좋아요）：一般的な敬語チョッスミダ（좋습니다）：フォーマルな席や文書で使用する、より丁寧な敬語*■「チョアヨ（좋아요）」の使い方と例文チョアヨは、「～ガ／（イ）チョアヨ（～가／이 좋아요）」の形式で、「～が良いです」「～が好きです」という意味で使用します。以下で、詳しく使い方を見ていきましょう。◇（1）人（物事）について「好き」「良いです」「いいね」を伝えるチョアヨは、好きなことや良いと思ったことを相手に伝える時に役立ちます。*난 네가 좋아／좋아요!（ナン ニガチョア／チョアヨ！）訳：君が好き／好きです。*ちなみに、ここでの「네가」の発音は「ネガ」とすると、「私が」という意味の「ネガ（내가）」と聞き分けにくくなるため、「ニガ」と発音することが多いです。また、チョアヨは以下のように客観的な事象を形容する時にも使えます。*날씨가 너무 좋아요.（ナルシガノムチョアヨ）訳：天気がとても良いです。*◇（2）相手の誘い（依頼）を快諾するチョアヨは、誘いや頼まれたことを快く受ける時にも使用できます。*A：내일 같이 영화 보러 갈래?（ネイルカッチヨンファボロカルレ？）訳：明日一緒に映画いかない？B：좋아요! 뭐 보러 갈래요?（チョアヨ！ムォボロカルレヨ？）訳：良いですね！何を見に行きますか？*◇（3）相手の意見（提案）に賛成するチョアヨは相手に賛成する時も使われます。ただし、自分に関連した事柄で同意を示す時に使用するのが一般的です。例として、社内で2つの提案について話し合う上司と部下の会話で紹介します。*上司： A안이 B안보다 좋을 것 같은데, 어때요?（AアニBアンボダチョウルコッカットゥンデオッテヨ？）訳：A案がB案より良さそうだけどどうかね？部下：좋습니다. A안으로 진행하겠습니다. （チョッスミダ。Aアヌロチネンハゲッスミダ）訳：了解です。A案で進行いたします。*なお、会社組織では、チョアヨよりもチョッスミダの方が出番が多くなります。■「チョアヨ（좋아요）」の類語チョアヨには、いくつか類語があります。◇（1）サランヘヨ／サランへ（사랑해요／사랑해）まず、「愛する」という意味で「サランへヨ（사랑해요）」「サランへ（사랑해）」があります。相手を好きな気持ちが特に強い場合に使用される言葉で、家族や恋人、友人など親しい間柄の人への愛を伝える時に用いられることが多いです。また、チョアヨは形容詞ですが、サランヘヨは動詞のため、使用する際は以下の例文のように目的格助詞「～を」の役割を持つ「～ル／ウル（～를／을）」を付けるようにしましょう。*미영아, 널 많이 사랑해!（ミヨンア、ノルマーニサランへ！）訳：ミヨンちゃん、大好き！ *◇（2）チェゴエヨ／チェゴヤ（최고예요／최고야）「チェゴエヨ（최고예요）」「チェゴヤ（최고야）」は、SNSや会話で「いいね」「良いです」の最上級を伝える言葉で、「最高」という意味になります。何かを絶賛したい時におすすめの表現です。*・날씨가 최고예요!（ナルシガチェゴエヨ！）訳：天気が最高です！・네가 최고야! （ニガチェゴヤ！）訳：あなたが最高！*◇（3）チョア（조아）先ほども紹介しましたが、チョアヨとほとんど発音の違いがない類語として、「チョア（조아）」があります。違いはニュアンスのみで、「チョア」の方がよりフランクに使えるタメ口です。親しい相手にカジュアルでかわいらしい印象を与えたい時はこちらを用いると良いでしょう。*아싸～조아 조아! （アッサ～チョアチョア！）訳：やったぁ～よきよき！*■「チョアヨ（좋아요）」であなたの「好き」「いいね」を表現しよう！チョアヨは、「好きです」の他、「良いです」「いいね」という意味があります。SNSの絵文字やスタンプにも多く、韓国では日常的に目にすることが多い言葉といえるでしょう。一方、使用範囲は狭まりますが、チョアヨの類語には「サランへヨ」や「チェゴエヨ」もあります。一緒に覚えておけば、表現の幅が広がるはず。今回紹介した例文から言葉のニュアンスを感じて、上手に使い分けてみてくださいね。（ゆかい）関連記事はこちら▼【韓国語】「オッパ（오빠）」ってどんな意味？使い方や例文を解説「オッパ」の意味とニュアンスを踏まえ、その使用方法と例文を解説します。※画像はイメージです

ネイチャーラボは7月16日、プレミアムホームケアブランド「ランドリン」のティーフレグランス『グッドティータイム(GOOD TEA TIME)』から、新商品「グリーンティーの香り」の柔軟剤とペーパーフレグランスを、ランドリン公式ストアで限定発売します。■ふんわり仕上がりの柔軟剤の他、ペーパーフレグランスも発売グッドティータイム「グリーンティーの香り」は、東洋（グリーンティー）と西洋（フィグリーフ）の素材を掛け合わせました。フィグリーフは、リーフィーのフレッシュな若葉を想わせるような爽やかさや瑞々しさとフィグのクリーミーな甘さ。グリーンティーとシトラスがふわっと広がるどこか懐かしく、清涼感のある香りです。柔軟剤は、オーガニック栽培の植物エキスを配合。洗濯中から着用時まで香水のように トップ→ミドル→ラストと香りが変化します。部屋干しなどの菌の増殖によるイヤなニオイをおさえます。ペーパーフレグランスは、お部屋、クローゼット、車内、玄関、トイレなど、好みの場所に吊り下げて手軽に使えます。ふわっと心地よい香りが2～4週間程度続きます。8月1日に、全国で販売を開始します。■商品概要商品名：グッドティータイム「グリーンティーの香り」柔軟剤価格：本体600ml 767円、詰替480ml 547円商品名：グッドティータイム「グリーンティーの香り」ペーパーフレグランス価格：382円（1枚入り）（フォルサ）

すっかり気温も上がり、汗ばむ日も多くなりました。これからの時期、気になるのがテカリやベタつきなどの“化粧崩れ”。編集部Sもすでに悩まされています……。そこで見つけたのが、プリマヴィスタの“くずれ防止下地”「プリマヴィスタ スキンプロテクトベース皮脂くずれ防止UV50」。美肌仕上がりが長時間続くUV下地として今年さらに進化を遂げた本製品。実際に使ってみましたが、夜になっても崩れないそのキープ力に感動しました！そんな「プリマヴィスタ スキンプロテクトベース皮脂くずれ防止UV50」全4色を動画で詳しく紹介します！ぜひチェックしてみてください。■商品概要「プリマヴィスタスキンプロテクトベース皮脂くずれ防止UV50」品種：全4色容量：25ml価格：3,080円※価格は編集部調べ※最新の情報は公式サイトをご確認ください（マイナビウーマン編集部）

引き寄せの法則のやり方を知っていますか？スピリチュアルの世界において、思考は現実になると考えられています。具体的にはどのように願望を引き寄せるのでしょう。本記事では、引き寄せの法則について簡単なやり方と注意点を紹介します。■引き寄せの法則とは引き寄せの法則とは、思考や感情のエネルギーが現実になるとされるスピリチュアルの考え方。前向きな思考にはポジティブなエネルギーが宿り、後ろ向きな思考にはネガティブな思考が宿ると考えられています。そして、似たエネルギー同士は引き合う性質があるため、思考や感情が現実となって引き寄せられるのです。上手に活用すれば、恋愛や仕事、人間関係など、望み通りの現実を引き寄せられるかもしれません。■引き寄せの法則のやり方ここからは、引き寄せの法則のやり方を具体的に紹介します。◇（1）良い気分で過ごす引き寄せの法則において、良い気分でいることは非常に重要です。なぜなら前述の通り、前向きな思考や感情にはポジティブなエネルギーが宿るから。そのポジティブなエネルギーによって、かなえたい現実を引き寄せることができるのです。日常の中で、ワクワクすることや喜びを感じられることに意識を向けてみましょう。◇（2）アファメーションをするアファメーションとは、なりたい自分や理想の未来を手に入れるための肯定的な自己宣言です。心の中で唱えたり実際に声に出したりして、マインドセットをします。紙に書き出すのも効果的でしょう。アファメーションをする時は「○○が欲しい」「○〇がかないますように」という願望ではなく、すでにかなっている状態を宣言します。例えば「○○が手に入って幸せ！」といった具合です。繰り返し行うことで、願望実現した状態が潜在意識に刷り込まれていくと考えられます。◇（3）感謝の気持ちを持つ理想の現実を引き寄せるには、かなった状態をイメージするだけではなく、その時の喜びや感謝の気持ちまで想像してみましょう。また、今あなたの周りにある現実に感謝することで、そのエネルギーと同じような現実が引き寄せられるでしょう。■引き寄せの法則の注意点引き寄せの法則を行う際、注意点もいくつかあります。◇（1）否定形の言葉は使わない引き寄せの法則は、やり方次第で悪いことを引き寄せてしまう可能性もあります。ネガティブな感情でいたり、不足している状態にフォーカスしてしまったりすると、その現実を引き寄せてしまうのです。そのため、アファメーションをする時はできるだけ前向きな言葉を意識しましょう。例えば「仕事で失敗しない」「彼とケンカしない」という言い方ではなく、「仕事で成功する」「彼と仲良く過ごす」といった表現に言い換えてみてくださいね。◇（2）執着しすぎない引き寄せの法則を行う際、かなっていない現実を強く意識してしまうことがあるかもしれません。例えば恋人が欲しいと思っているとして、「すてきな彼氏ができました！」とアファメーションする裏で「私には彼氏がいない」「願っているのにまだかなわない……」という感情が強いと、そのエネルギーによって現実が引き寄せられてしまうでしょう。そのため、ネガティブになってしまうのであれば、願望に執着しすぎないこともポイントです。◇（3）行動を怠らない引き寄せの法則にだけに頼って、自分から何も動かないのはNG。かなえたい現実を引き寄せるためには、積極的に行動することも大切です。前向きに行動していくことで、運気はさらに好転していくはずですよ。■引き寄せの法則を活用してみよう引き寄せの法則では、ポジティブな気持ちでいることでそれに似たエネルギーの現実が引き寄せられると考えられています。日々ワクワクする気持ちで過ごしたり、願望がかなった状況をイメージしたりすることで、実際にその現実を引き寄せられるかもしれません。今回紹介したやり方と注意点を、ぜひヒントにしてみてくださいね。（LIB_zine）※画像はイメージです

こんにちは！マイナビウーマン読者パートナーの寺田紗恵です！梅雨はこれからのはずなのに夏日!?と言いたくなる日もちらほら。どうせなら涼しい夏の始まりで自分を鼓舞したい！そんな私にピッタリなスイーツはないかなぁ〜と探していたところ、見つけました◎今回は、季節のフルーツを贅沢に使った夏のアフターヌーンセットをレポートします!!■まるで夏祭り。東京會舘で楽しむ涼しい夏の始まり東京會舘の中に構える、オールデイダイニング“Rossini Terrace（ロッシニテラス）”。落ち着きのある上質な空間に気分が上がります！6月3日に季節限定メニューとして発売した「夏のアフタヌーンティーセット」はマンゴーやパッションフルーツなど、トロピカルフルーツの味覚と華やかな色合いを楽しめるとあり、食べる前から期待大です！この華やかな見た目……!!かわいい〜!!まさに涼しげな夏祭りのようです!!感動……！ずっと見ていたいのをグッとこらえ、さっそく頂きました！まずは1番に目に入ったこちらから。「ヨーグルトのムース」は、夏祭りをイメージしたというヨーヨー型のムース！なんてかわいいんでしょう。食感は優しく、爽やかなヨーグルトの中にラズベリーの酸味が溶け合い口溶けも爽やかです。「パイナップルロール」は、私が特に感動した一品。甘くジューシーなパイナップルにほんのりマスカルポーネクリームとライムの風味が鼻に抜けます。「こんなの食べたことない！」と驚きました。ココナッツのギモーブと一緒に食べるとまさに気分は南国です。最高に幸せな一口でした！「玄米茶のサヴァラン 抹茶クリーム」は、奥深い和の味わい！シロップの飾りやシートゼリーにも玄米茶が使われているということもあり、玄米茶の渋みもしっかり味わえます。サヴァラン特有のじゅわっとした食感の中で甘い抹茶クリームと玄米茶の旨みが一気に堪能できました！「アフタヌーンティーならでは！」と感じることができたのは、「スモークサーモンとアボカドのオープンサンド」。胡椒の効いたアボカドとサーモンのタルタルがたっぷり載った一口オープンサンドで、バジルソースにモッツァレラチーズにトマトとあり、なんだか上品な一口ピザのようでした！スイーツだけでなく、お食事系のセイボリーが楽しめるのもうれしいですよね。■今年の夏は日常から一歩離れた優雅なひと時をスイーツはセイボリー含む全10種にスコーン2種とオープンサンドが添えられ、さらにお好みのコーヒー・紅茶は時間内であればおかわりもできます◎季節のフルーツを思いつかない組み合わせで味わえる感動の味の数々。どのスイーツも見た目の華やかさはもちろん、また来たくなるおいしさでした!!今回紹介した「夏のアフタヌーンティーセット」は6月3日〜9月の中旬まで！長い期間楽しむことができます。日常から一歩離れ優雅なひと時を味わえる贅沢なご褒美タイム。皆さんも夏の始まりや自分へのご褒美Dayにはぜひ！ロッシニテラスで優雅なひと時を味わってみて下さい！■商品概要「夏のアフタヌーンティーセット」価格：5,170円（税込・サービス料別）、グラスシャンパーニュ付き7,370円（税込・サービス料別）期間：6月3日～9月中旬販売店舗：オールデイダイニング「ロッシニテラス（1F）営業時間：平日 11:30～22:00／土日祝11:00～22:00※最新の営業時間は、公式ホームページをご確認いただくか店舗までお問い合わせください。（さえ）

韓国の人たちが会話をしている時、よく「オンニ」と親しげに相手を呼んでいる光景を目にすることはありませんか？実は、「オンニ」という呼び方は韓国人が円滑な人間関係を築いていく上でとても欠かせない表現なのです。しかし、便利な言葉である反面、いくつか守らなければならないルールもあります。そこで、この記事では「オンニ」の意味や使い方について分かりやすくお伝えしていきますので、ぜひご参考にしてください。■韓国語の「オンニ（온니）」の意味とは？「オンニ（온니）」の意味は「お姉さん」です。ただ、日本語の「お姉さん」とは意味合いが少し違います。なぜなら、日本語の「お姉さん」は男性でも女性でも使える表現ですが、オンニは基本的に女性しか使わない表現だからです。また、オンニが意味する「お姉さん」は、実のお姉さんと年上の女性の両方を含みます。これらの点については後で詳しくお伝えしていきますね。◇「ヌナ（누나）」との違いオンニと似た表現として「ヌナ（누나）」があります。ヌナの意味も日本語で言えば「お姉さん」です。しかし、「オンニ」は女性だけが使うのに対して、「ヌナ」は男性だけが使うという点が大きく異なります。韓国ドラマを見ていてもオンニと言っているのは女性だけですし、逆にヌナと言っているのは男性だけなので、「オンニ」と「ヌナ」の違いを何となく感じていた人も多いのではないでしょうか？■「オンニ（온니）」の使い方と例文では、ここからオンニの使い方について詳しくお伝えしていきますね。◇（1）女性だけが使うオンニには「お姉さん」という意味がありますが、日本語の「お姉さん」と違うのは、女性しか使えないという点です。もし、男性が自分の姉や目上の女性に対して「オンニ」と言ったら、変な目で見られてしまう可能性が高いのでご注意ください。ここで例文を1つ見ていきましょう。*우리 언니는 학교선생님이에요. （ウリオンニヌンハッキョソンセンニミエヨ）訳：うちのお姉さんは学校の先生です。*ここでのオンニは実のお姉さんを指していますが、第三者に対して話す時は「うちのお姉さん」という意味で「ウリオンニ（우리 언니）」と言うことがあります。◇（2）血がつながっていない年上の女性に対しても使える韓国語のオンニの使い方で特徴的なのは、実のお姉さんだけでなく、血がつながっていない年上の女性に対しても使える点です。日本語の「お姉さん」と比べると、より幅広い意味を持っており、頻繫に使える表現だといえるでしょう。ちなみに、血のつながったお姉さんであることを強調したい場合は「チンオンニ（친언니）」と表現します。（ここでの「チン」は「実の」という意味です）ここで例文を1つ見ていきましょう。*언니, 같이 식사하러 갈까요?（オンニ、カッチシクサハロカルカヨ？）訳：お姉さん、一緒に食事に行きましょうか？*もしあなたが女性なら、こんな感じで年上の韓国人女性と親しくなった時に「オンニ」と呼んでみてください。そうすれば、さらに深い関係を築いていくことができるはずですよ。■「オンニ（온니）」を使う時の注意点幅広い意味で使われるオンニですが、その一方でいくつか注意すべき点もあります。◇（1）会社の上司に対して使うのはNGオンニという表現を使う際、まず覚えておくべき点は会社の上司に対して使うのはNGだということです。何らかの役職に就いているなら、「○○部長様（プジャンニム）」とか「課長様（クァジャンニム）」というように「役職＋様」を付けて呼ぶようにしましょう。もし、女性の上司に対して「オンニ」と言うと相手の立場を無視していると思われかねません。また、相手が年上でも役職がない場合は、「先輩」という意味の「ソンベニム（선배님）」や「～さん」という意味の「（フルネーム）＋シ（씨）」と呼ぶのが良いでしょう。いずれによせ、会社ではオンニという表現は使わないようにするのが無難です。◇（2）初対面の人に使うのは控えるオンニは、相手に親しみを込めて呼ぶ時に使えるという点では便利ですが、初対面の人に対して使う時は注意が必要です。なぜなら、初めて会った人にいきなり「オンニ」と言うと少しなれなれしい感じがしてしまうからです。それにこの言葉は年上の女性に対して使う表現ですが、初対面の人が本当に自分より年齢が上かどうかは分からない時もありますよね。実際は年下なのに「オンニ」と呼んでしまったら、ものすごく失礼になってしまいます。そういった点からも、初対面の人には使わない方が無難です。◇（3）年が離れている場合でも「オンニ」は使える中には、年が離れている目上の女性に対して「オンニ」と呼ぶのは不自然だから、「アジュモニ（おばさん）」とか「オモニ（お母さんという意味）」と呼ぶ方が良いと考える人もいます。ただ、韓国に住んでいる私が思うに、最近はかなり年が離れていても「オンニ」と呼ぶ韓国人は多いです。日本でも「おばさん」とか「お母さん」と呼ばれるよりも、「お姉さん」と呼ばれる方が気分は良くなりますよね。それは韓国でも同じです。オンニが使える年齢差に決まりはありませんので、相手との関係性や価値観に応じて上手に使い分けることをおすすめします。■「オンニ（온니）」を上手に使いこなして韓国人女性との距離を縮めよう韓国人は「情が深い」といわれていますが、そういった深い人間関係を築く上で「オンニ」という言葉は一役を買っているのではないかと私は思います。少しでも親しくなれば、「お姉さん」という意味の「オンニ」という言葉をどんどん使うからです。ですから、もし、女性が韓国人の女性とより親しい関係を築き上げていきたい時は、ぜひ本記事を参考に「オンニ」という表現を覚えて、上手に使ってみてください！（斉藤健）関連記事はこちら▼【韓国語】「オッパ（오빠）」ってどんな意味？使い方や例文を解説※画像はイメージです

Mr. CHEESECAKEは6月23日、初夏限定フレーバー「Mr. CHEESECAKE Orange Jasmine（ミスターチーズケーキ オレンジジャスミン）」と、アソートセット「Mr. CHEESECAKE assorted 3-Cube Orange Jasmine（ミスターチーズケーキ アソート スリーキューブ オレンジジャスミン）」を、公式オンラインストアで発売します。■今だけの爽やか限定フレーバーは、大切な人へのギフトや、自分のご褒美にぴったり「Mr. CHEESECAKE Orange Jasmine」（5,400円）は、爽やかな酸味と旨味が特長のオレンジに甘く華やかな香りのジャスミン茶を組み合わせた初夏限定のフレーバー。オレンジは濃縮した果汁だけでなく果皮も使用し、まるでフルーツを食べているかのようなジューシーな味わいに仕上げています。アソートセット「Mr. CHEESECAKE assorted 3-Cube Orange Jasmine」は、初夏限定フレーバー「Orange Jasmine」に、Mr. CHEESECAKEのシグネチャーフレーバー「Classic」、ラズベリーにコブミカンの葉の香りやライムなどを組み合わせた異国情緒溢れる味わいの「Raspberry Lime」の3種をオリジナルのボックスに詰めたアソートセット。期間限定ストア「Mr. CHEESECAKE LIMITED STORE 麻布台ヒルズ店」と、広島県・そごう広島のポップアップストア「Mr. CHEESECAKE YOUR CITY」では、オンライン販売に先駆けて6月18日に発売します。「Mr. CHEESECAKE LIMITED STORE 麻布台ヒルズ店」では、カップタイプの「Mr. CHEESECAKE Petit Orange Jasmine」も販売。テイクアウトだけでなく、店内のイートインスペースでも楽しめます。■商品概要商品名：Mr. CHEESECAKE Orange Jasmine価格：5,400円※公式オンラインストア限定商品名：Mr. CHEESECAKE assorted 3-Cube Orange Jasmine価格：4,320円商品名：Mr. CHEESECAKE Petit Orange Jasmine価格：テイクアウト 1,296円、イートイン1,320円※麻布台ヒルズ店限定（フォルサ）

ごきげんよう！スピリチュアル・カップルのトシ＆リティです♡今回は2024年6月17日〜6月23日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報アンタレス食が用意されたこの1週間は、激烈にサイキックなエネルギーが流れ込む時！さそり座の心臓を象徴する恒星アンタレスをお月さまが呑み込むことで、世界全体が呪術的なパワーに包まれるようになるわよ☆アンタレス食を迎えるのは6月20日の夕方。昨年の秋以降、アンタレス食は繰り返し起こっていて、今回で3回目なのよね！聖なる数でもある【3】は、見えない力が地上に完全に降ろされて、そこから新しい具現化が始まっていくことを伝えるナンバー！ここから地上では、常識を塗り替えるような怪奇現象が次々と起こってくると思うから、それなりに覚悟しておいてちょうだいね♪そしてその翌日の6月21日には、太陽がかに座入りして、夏至のタイミングを迎えるわよ！太陽が一番長く大地を照らす夏至は、陽極まって陰となるスピリチュアル的な節目。そのエネルギーと上手に付き合うには、夏至のマジカルフードである【はちみつ】をいただくのがおすすめよ♡古代から聖なる儀式などで用いられてきたはちみつは、太陽の叡智と共鳴できる特別な開運食材。夏至の太陽に数秒間かざしてからいただくと、タイムリーな運氣を自然体でキャッチできると思うわよ♪とりあえずは、月によるアンタレス食＆太陽のかに座入りによって、エネルギーが大きくシフトするってコトを知ってちょうだい！さそりは毒を持っていて、かにはハサミを持っている……さそり座＆かに座が同時に刺激される今は、ショッキングかつホラーな出来事も起こりやすいけれど、はちみつパワーにあやかっておけば、とりあえずはEverything is gonna be OK☆自然の恵みの価値を理解できるあなたであれば、より呪術的になっていく世界ともスマートに向き合えるはずよ♡■おひつじ座へのメッセージシンプルライフがツキを呼ぶ1週間！今週、お片づけや大掃除をするとラッキーなのが、おひつじ座のあなた！！もう読まなくなった雑誌、クローゼットに眠るお洋服など、断捨離大作戦を決行するとあら不思議☆氣分スッキリ心は晴れやかで、身軽になったあなたがいるはずよ♪実は、この「軽やかさ」がとっても重要。ここから上昇氣流に飛び乗って、「どこまでも高みにのぼるあなた」がイメージできていくと思うわよ♡おひつじ座のマジカルハニーロンガンハニーロンガンハニーをいただけばこの時期も守られると思うわよ♪（監修・文：トシ＆リティ、イラスト：いいあい）

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ごきげんよう！スピリチュアル・カップルのトシ＆リティです♡今回は2024年6月17日〜6月23日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報アンタレス食が用意されたこの1週間は、激烈にサイキックなエネルギーが流れ込む時！さそり座の心臓を象徴する恒星アンタレスをお月さまが呑み込むことで、世界全体が呪術的なパワーに包まれるようになるわよ☆アンタレス食を迎えるのは6月20日の夕方。昨年の秋以降、アンタレス食は繰り返し起こっていて、今回で3回目なのよね！聖なる数でもある【3】は、見えない力が地上に完全に降ろされて、そこから新しい具現化が始まっていくことを伝えるナンバー！ここから地上では、常識を塗り替えるような怪奇現象が次々と起こってくると思うから、それなりに覚悟しておいてちょうだいね♪そしてその翌日の6月21日には、太陽がかに座入りして、夏至のタイミングを迎えるわよ！太陽が一番長く大地を照らす夏至は、陽極まって陰となるスピリチュアル的な節目。そのエネルギーと上手に付き合うには、夏至のマジカルフードである【はちみつ】をいただくのがおすすめよ♡古代から聖なる儀式などで用いられてきたはちみつは、太陽の叡智と共鳴できる特別な開運食材。夏至の太陽に数秒間かざしてからいただくと、タイムリーな運氣を自然体でキャッチできると思うわよ♪とりあえずは、月によるアンタレス食＆太陽のかに座入りによって、エネルギーが大きくシフトするってコトを知ってちょうだい！さそりは毒を持っていて、かにはハサミを持っている……さそり座＆かに座が同時に刺激される今は、ショッキングかつホラーな出来事も起こりやすいけれど、はちみつパワーにあやかっておけば、とりあえずはEverything is gonna be OK☆自然の恵みの価値を理解できるあなたであれば、より呪術的になっていく世界ともスマートに向き合えるはずよ♡■いて座へのメッセージDeep Cleansingな1週間！今週、大きな癒やしを経験するのが、いて座のあなた！！これまでずっと、「魚の小骨のように引っかかっていた心の痛み」も、ようやく解放の時に☆この運氣を生かすには、湧き上がってくる「過去のトラウマ」に、蓋をしないことよ♪むしろありのままを受け止めて、空間に上昇していくところを眺めているのが吉。そうすれば、スクラブやイオン導入を施したお肌のように、「魂美人」のあなたが誕生すると思うわよ♡いて座のマジカルハニークリスマスツリーエトリコハニークリスマスツリーエトリコハニーをいただけばこの時期も守られると思うわよ♪（監修・文：トシ＆リティ、イラスト：いいあい）

ごきげんよう！スピリチュアル・カップルのトシ＆リティです♡今回は2024年6月17日〜6月23日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報アンタレス食が用意されたこの1週間は、激烈にサイキックなエネルギーが流れ込む時！さそり座の心臓を象徴する恒星アンタレスをお月さまが呑み込むことで、世界全体が呪術的なパワーに包まれるようになるわよ☆アンタレス食を迎えるのは6月20日の夕方。昨年の秋以降、アンタレス食は繰り返し起こっていて、今回で3回目なのよね！聖なる数でもある【3】は、見えない力が地上に完全に降ろされて、そこから新しい具現化が始まっていくことを伝えるナンバー！ここから地上では、常識を塗り替えるような怪奇現象が次々と起こってくると思うから、それなりに覚悟しておいてちょうだいね♪そしてその翌日の6月21日には、太陽がかに座入りして、夏至のタイミングを迎えるわよ！太陽が一番長く大地を照らす夏至は、陽極まって陰となるスピリチュアル的な節目。そのエネルギーと上手に付き合うには、夏至のマジカルフードである【はちみつ】をいただくのがおすすめよ♡古代から聖なる儀式などで用いられてきたはちみつは、太陽の叡智と共鳴できる特別な開運食材。夏至の太陽に数秒間かざしてからいただくと、タイムリーな運氣を自然体でキャッチできると思うわよ♪とりあえずは、月によるアンタレス食＆太陽のかに座入りによって、エネルギーが大きくシフトするってコトを知ってちょうだい！さそりは毒を持っていて、かにはハサミを持っている……さそり座＆かに座が同時に刺激される今は、ショッキングかつホラーな出来事も起こりやすいけれど、はちみつパワーにあやかっておけば、とりあえずはEverything is gonna be OK☆自然の恵みの価値を理解できるあなたであれば、より呪術的になっていく世界ともスマートに向き合えるはずよ♡■やぎ座へのメッセージ手放す勇氣を持つ1週間！夏至を境に大きく飛躍しそうなのが、やぎ座のあなた！！思わぬ方面からチャンスが訪れて、一躍時の人……なんていうシチュエーションに身を置くことになりそう☆この運氣を生かすには、執着心を解放することよ♪いつまでも過去の栄光や成功例に浸っているのはNG。これまでにない斬新なアイデアとチャレンジで前を見つめていけば、人知を超えたサポートが天から降りてくると思うわよ♡やぎ座のマジカルハニーソバハニーソバハニーをいただけばこの時期も守られると思うわよ♪（監修・文：トシ＆リティ、イラスト：いいあい）

ごきげんよう！スピリチュアル・カップルのトシ＆リティです♡今回は2024年6月17日〜6月23日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報アンタレス食が用意されたこの1週間は、激烈にサイキックなエネルギーが流れ込む時！さそり座の心臓を象徴する恒星アンタレスをお月さまが呑み込むことで、世界全体が呪術的なパワーに包まれるようになるわよ☆アンタレス食を迎えるのは6月20日の夕方。昨年の秋以降、アンタレス食は繰り返し起こっていて、今回で3回目なのよね！聖なる数でもある【3】は、見えない力が地上に完全に降ろされて、そこから新しい具現化が始まっていくことを伝えるナンバー！ここから地上では、常識を塗り替えるような怪奇現象が次々と起こってくると思うから、それなりに覚悟しておいてちょうだいね♪そしてその翌日の6月21日には、太陽がかに座入りして、夏至のタイミングを迎えるわよ！太陽が一番長く大地を照らす夏至は、陽極まって陰となるスピリチュアル的な節目。そのエネルギーと上手に付き合うには、夏至のマジカルフードである【はちみつ】をいただくのがおすすめよ♡古代から聖なる儀式などで用いられてきたはちみつは、太陽の叡智と共鳴できる特別な開運食材。夏至の太陽に数秒間かざしてからいただくと、タイムリーな運氣を自然体でキャッチできると思うわよ♪とりあえずは、月によるアンタレス食＆太陽のかに座入りによって、エネルギーが大きくシフトするってコトを知ってちょうだい！さそりは毒を持っていて、かにはハサミを持っている……さそり座＆かに座が同時に刺激される今は、ショッキングかつホラーな出来事も起こりやすいけれど、はちみつパワーにあやかっておけば、とりあえずはEverything is gonna be OK☆自然の恵みの価値を理解できるあなたであれば、より呪術的になっていく世界ともスマートに向き合えるはずよ♡■みずがめ座へのメッセージ美を嗜む1週間！今週、「美しさ」をテーマにすると運氣上昇に導かれるのが、みずがめ座のあなた！！自分磨きは「自分への愛」を伝える大切な作業の一つ☆日頃の感謝を込めて、ケアしてあげるのが肝心よ♪例えば、サロンでヘアトリートメントやネイルポリッシュをしてあげたりするのが吉。そのあとは、美の女神アフロディーテに「オモルフィア」と3回唱えると「永遠の美しさ」をKEEPできると思うわよ♡みずがめ座のマジカルハニーマヌカハニーマヌカハニーをいただけばこの時期も守られると思うわよ♪（監修・文：トシ＆リティ、イラスト：いいあい）

ごきげんよう！スピリチュアル・カップルのトシ＆リティです♡今回は2024年6月17日〜6月23日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報アンタレス食が用意されたこの1週間は、激烈にサイキックなエネルギーが流れ込む時！さそり座の心臓を象徴する恒星アンタレスをお月さまが呑み込むことで、世界全体が呪術的なパワーに包まれるようになるわよ☆アンタレス食を迎えるのは6月20日の夕方。昨年の秋以降、アンタレス食は繰り返し起こっていて、今回で3回目なのよね！聖なる数でもある【3】は、見えない力が地上に完全に降ろされて、そこから新しい具現化が始まっていくことを伝えるナンバー！ここから地上では、常識を塗り替えるような怪奇現象が次々と起こってくると思うから、それなりに覚悟しておいてちょうだいね♪そしてその翌日の6月21日には、太陽がかに座入りして、夏至のタイミングを迎えるわよ！太陽が一番長く大地を照らす夏至は、陽極まって陰となるスピリチュアル的な節目。そのエネルギーと上手に付き合うには、夏至のマジカルフードである【はちみつ】をいただくのがおすすめよ♡古代から聖なる儀式などで用いられてきたはちみつは、太陽の叡智と共鳴できる特別な開運食材。夏至の太陽に数秒間かざしてからいただくと、タイムリーな運氣を自然体でキャッチできると思うわよ♪とりあえずは、月によるアンタレス食＆太陽のかに座入りによって、エネルギーが大きくシフトするってコトを知ってちょうだい！さそりは毒を持っていて、かにはハサミを持っている……さそり座＆かに座が同時に刺激される今は、ショッキングかつホラーな出来事も起こりやすいけれど、はちみつパワーにあやかっておけば、とりあえずはEverything is gonna be OK☆自然の恵みの価値を理解できるあなたであれば、より呪術的になっていく世界ともスマートに向き合えるはずよ♡■うお座へのメッセージバランス感覚が磨かれる1週間！今週、高尚な毎日を送れそうなのが、うお座のあなた！！夏至を境にして、あなたの中に眠る「内なる男性性と内なる女性性」がいい感じでマリアージュしていく模様☆それはすなわち「陰と陽、動と静、白と黒、理性と感性」など、相反するものが同時に存在することを認められるようになるということ♪その境地に達したあなたは、この夏、神がかったパワーを身につけられるようになると思うわよ♡うお座のマジカルハニーブラックベリーハニーブラックベリーハニーをいただけばこの時期も守られると思うわよ♪（監修・文：トシ＆リティ、イラスト：いいあい）

ゴディバの人気チョコレートドリンク「ショコリキサー」に、新作「ショコリキサー コロンビア ダークチョコレート カカオ99%」が登場しました！“カカオ99％”と聞くと、苦いのか甘いのか……飲みやすいのか……気になる方も多いと思います。その気になる味わいをマイナビウーマン編集部が実際に飲んで確かめてみました！ぜひ動画でチェックしてみてください。■商品概要・「ショコリキサー コロンビア ダークチョコレート カカオ99%」レギュラーサイズ 790円、ラージサイズ 920円・「ショコリキサー フローズンチョコミント」レギュラーサイズ 870円、ラージサイズ 980円・「ショコリキサー ルビーチョコレート カカオ32％」レギュラーサイズ 870円、ラージサイズ 980円※最新の情報は公式サイトをご確認ください。（マイナビウーマン編集部）

■落ち込んでいる彼を励まそうと思ったら……私の彼氏は、社会人になってから車の免許を取るため教習所に通い始めました。週末は授業や技能教習で予定が埋まってしまうことが多かったのですが、彼は少ない時間でも私と会う時間を作ろうと努力してくれました。私はそんな彼に頑張って欲しくて、一緒に学科の勉強をするなど、免許を取るためにできるだけの協力はしたつもりでした。そして迎えた仮免試験で、なんと彼は不合格に。「大丈夫だよ、私でも昔受かったんだから次は受かるよ！」と励ましたのですが、彼には逆効果だったようで、その日は無言で解散しました。その後、彼は音信不通に。しかし、免許が取れると今まで連絡がなかったことがウソのように今まで通りの彼に戻りました……。（30代／IT）励ましの言葉が、彼には大きなダメージになってしまったんですね……！音信不通は良くないですが、元に戻って良かったです。■調査概要調査時期: 2023年3月22日～4月11日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 500人調査方法: インターネットログイン式アンケート（イラスト：サヲリブラウン、構成：マイナビウーマン編集部）

ダイヤモンド社は6月12日、脳科学者・西剛志氏による『「おとなしい人」の完全成功マニュアル』を発売しました。■1分で性格をシフトする体操も同書では、最新の脳科学研究から明らかになった内向型の強みや、マイナス面のリセット方法について解説。性格は変えることができるものとして、必要に応じて性格を柔軟に変化させる科学的な方法を指南する内容で、内向型でも成功するためのガイドブックのような一冊とのこと。さらに、1分で性格をシフトできる「ゾーン体操」も初公開となっています。■目次はじめに第1章「内向型」と「外向型」――本当の自分はどっち？第2章おとなしい性格に秘められたすごい力第3章「控えめなのに優秀な人」がやっていること第4章「恐怖学習」と「快感学習」が性格を作る第5章理想の自分という幻想をリセットする第6章「人」と「環境」と「行動」があなたを変える第7章１分でモヤモヤが消える「ゾーン体操™」「ゾーン体操™」の補足おわりに■書籍概要書籍名：「おとなしい人」の完全成功マニュアル著者：西剛志定価：1,760円発売日：2024年6月12日発行：ダイヤモンド社（フォルサ）