ハウコレの記事一覧

ダイエットをしようと思っていてもなかなか続かず効果も出ず、思うように理想の体型には近づけられないものですよね。でも大丈夫です。世の中には、女性が思っているよりも、ぽっちゃり女子が好きという男性は多いようです。ただし、モデル体型の女性が好きな男性と、ぽっちゃり体型の女性が好きな男性では、求めているものが違うので、ぽっちゃり女子がモデル体型女子のように振る舞うのはNG。そこで今日は、ぽっちゃり女子が好きという男性に「ぽっちゃり女子だからこそしない方が良いこと」についてインタビューしてきました。■１．日焼け「少しくらいぽっちゃりしている子の方が女の子らしくて好きです。時々、日焼けをしている子がいますが、ぽっちゃりしている子の魅力は、白くて柔らかいマシュマロみたいな感じのところなのに、日焼けをするとその魅力がなくなってしまい残念です。」（24歳／飲食）白くてマシュマロのようで、触ると心地良さそうな雰囲気が売りなのに、日焼けしていると固そうに見えてしまうため、男性の目にはなんだか触り心地が悪そう、美味しくなさそうというイメージに映ってしまうそう。ぽっちゃり女子ならではの柔らかさを活かすためにも、日焼けはしない方が良さそうです。■２．キレイ系、クール系を目指す「ぽっちゃりしている女の子の魅力は、可愛らしさとか優しそうなところにあると思うんです。だから、Sキャラで冷たい言葉とか言われたら幻滅します。」（25歳／マスコミ）ぽっちゃりしている丸い感覚は可愛さをイメージさせるものであり、大人っぽさやスマートさとはあまり縁がないもの。ぽっちゃりしている子は、可愛さや柔らかさを売っていった方が良いそうです。大人っぽさを使いたい時には、引き締まっているクール系ではなく、グラマラス感を感じさせるような演出のほうが効果的かも。■３．小食なふりをする「女性が美味しそうに食べている姿って可愛いと思うんですけど、ダイエット中だからと言って、あんまり食べなかったりいっぱい残されたりすると、一緒にごはんに行ってももったいないと思ってしまいます。」（26歳／金融）好きな男性の前だと、あまり食べない女性らしさを売りにしたいと思う気持ちもあると思いますが、今さら「私、小食なんです」と伝えたところで、「嘘くさい・・・」と性格が悪いイメージを持たれてしまう可能性があります。それならば、美味しいものに感謝しながら、美味しそうに食べた方が喜んでくれる男性は多いそう。■４．妥協した姿勢「ぽっちゃりの子は、その柔らかくて優しそうなところが魅力。なのに、性格が悪かったり、『どうせ太っているから』と悲観的になったりしていると、せっかくの見た目の柔らかそうなイメージが台無しです。いつもニコニコしていて欲しいです。」（26歳／運送）太っているからと諦めてしまい、「どうせ私は太っているから」と悲観的になってしまうと、せっかくの女性らしさや柔らかさの魅力がなくなってしまいます。太っているからこそ、オシャレに気を使ったりと女性力を磨くことを楽しむことが大切なようです。■おわりにぽっちゃりだからこそ、痩せ形の女性とは違うアプローチをした方が可愛いさや親しみやすさを感じてくれる男性が多いようです。「私、ちょっとぽっちゃり型？」と思う女性は、試してみてはいかがでしょう？（栢原陽子／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。よく、「釣り好きに悪い奴はいない」といったりしますね。同じ趣味を持つ人を、一括りに仲間と思う同胞意識がこの裏にあるのかもしれません。これは趣味に限らず、男子は自分と同じ楽しみを共有する異性に心を開くというふうにもいえると思います。とすれば、気になる男子とわざわざカップルオンリーしゃれおつBARに行くより、カレの「秘密基地」に飛び込んだ方が、一気に距離は縮まるはず。今回は、「男子がどんな相手に心を開いてしまう場所」について、20代男子30人に聞いてみました。■１．ラーメン屋「俺だったら、ラーメン屋を一緒に行けば心の友かな。家系が好きなんだけど、女子ってそういう男子が好きそうなラーメン屋嫌いじゃん？ だから、『◯◯君の行ってるラーメン屋って美味しいんでしょ？ 今度私も連れてってよ！』とか言われたらすごい嬉しいね」（大学生／21歳）同じ釜の飯を食った仲なんていいますし、食事は人間関係と大きな繋がりがありますね。それをきっかけに週一でそのラーメン屋に2人で通いつめる仲になれる可能性だって大いにあります。■２．漫画喫茶「休みの日とだったらネカフェじゃない？ お互いに漫画好きだったり映画好きだったらいい気がする。家に行ったりするよりハードル高くないしね。まぁ、いきなり満喫とかだとハードル高いかもだから、ある程度仲がいいのが前提かもね」（公務員／24歳）ネカフェに2人で行けるなんて、ほとんどカップルじゃねえか！という感もありますが、なにより、お互いに好きな漫画を交互に読んだり、映画を2人きりで鑑賞したり、とにかく親密度は超高し。■３．喫煙できる飲食店「タバコが吸えるカフェに一緒について来てくれる女子がいたら即付き合ってもいいと思う。だって今どき女子はタバコ吸ってるだけでNGとか言い出すし、とにかく喫煙理解者はありがたい」（商社／26歳）「禁煙ファシズム」なんて言われるほど、愛煙家には厳しい時代。一昔なら「男らしい」と誇れた喫煙も、今では街の隅の喫煙スペースでこっそり。恋愛でも、愛煙家は苦労しています。そして、タバコが吸えるお店も本当に少ないんですね。喫煙できるBARやカフェに誘ってあげれば、「わかってるな」と感心されるはずです。■４．牛丼屋「絶対に牛丼屋でしょ！ うまい・安い・早いの牛丼屋を、まずい・チープ・落ち着かないとバカにする女子が許せねえ！ 飲み会のあととかに〆の牛丼に付き合ってくれる女子は本当に好き」（外食／27歳）日本男児の心の食堂といえば、牛丼屋さん。牛丼が嫌いな男子なんて見たことがありません。一方で、牛丼が好きな女子なんて見たことがありません・・・・・・。だからこそ！ だからこそチャンス。男子が金欠のとき、小腹が空いているとき、飲み会のあと少し食べ足りないとき。たったワンコインでカレとの絆はプライスレスに深まります。■おわりにいかがでしたか？オシャレでかわいいカフェなど、いかにもデートっぽいところに行くのも悪くはありません。しかしたまには、男子の心のアジトに一緒に行ってあげるだけで、カレにとっての理解者になってあげられるはずです。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。やはり男子は、ビッチ、ヤリマンの類は嫌いです。ビッチ好きな男性はギロッポンとかにいるでしょうけど、そこらへんにいる男子のほとんどが清楚で純真な女子が好きなはず。というわけでみなさんも、よほどでなければビッチ認定を避けたいですよね。そこで今回は、これに当てはまらないようにするだけで簡単にビッチ認定を避けられる5つの基準を、20代男子50人の声をもとに作ってみましたのでご覧ください。■１．金髪に赤口紅「最近よく見る、明るめの金髪に、血みたいな真っ赤な口紅をしてる女子は、『男子に好かれたい告白されたいヤりたいマン』って俺の中で呼んでる。もちろん『マン』は、あっちのマンね」（塾講師／23歳）イメージがわきやすいですね。最近は、黒ギャルよりも色白でこういうタイプのファッションの女子の方が、男子に嫌われやすいのかもしれませんね。もちろん根拠はありませんが、たとえ偏見だろうと印象でそう思われてしまうのは損には違いありません。■２．社会人と付き合ってる「友達の間では、社会人とばっかり付き合ってる女子のことはヤリマンってことにしてる。だって、社会人なんて遊び目的でしか女子大生と付き合わねえだろ？ それに合わせてるってことはお互い遊びってことだよね」（大学生／21歳）学生さんに限った話ですが、クラスの男子を完全にアウトオブ眼中してしまっている女子は、男子連中から後ろ指さされてしまっている可能性大。ほかにも、インターンに夢中になっている女子も、なぜか「社会人と遊びまくり」というイメージをもたれていることがわかりました。■３．テニサー「テニサー。それだけ。説明不要でしょ。男子も女子もヤリ目だろ。口答えさせねえよ？」（大学生／22歳）あまりに鉄板すぎて、取り上げるべきかどうか逆に迷いました。ですが、圧倒的に声が多かったために取り上げざるを得ませんでした。もちろんまじめにテニスするサークルもあるんでしょうけど、こういうマイナスイメージが根強いことも事実です。■４．他大学の男子と付き合ってる「社会人より他大の男じゃない？ インカレサークルとか入ってさ、次から次に男を乗り換えてそうだなって思う」（大学生／20歳）社会人と同様ですね。こういう、自分の属するコミュニティの男子に目をくれないような恋愛の仕方をしていると、男子は拗ねてしまってこういう感情を抱いてしまうようです。ちくしょう、俺たちを無視してよその男と付き合いやがって・・・・・・。■５．酔うと甘える「酔ってベッタリくっついてくるような女子は即認定。まあ、お持ち帰りさせてくれるんならいいけどな。この前服の上から乳首触られてめっちゃ興奮したわ」（SE／29歳）飲み会でビッチ認定されるならこれ！ ですがこれに限っては、いわゆるワンチャン狙いな男子にとっては大歓迎。飲みの恥はかき捨て。飲み会限定ビッチになってみるのもいいかもしれませんね。■おわりにいかがでしたか？そうそうたるラインナップでしたね。みなさんはどれかに当てはまりましたか？説得力があるもの、なんの根拠がないもの、いろいろありましたが、これが男子の考えるビッチ基準です。参考にしてみてくださいね。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

このコラムでは、Yahoo!占いで大人気！有名芸能人もお忍びで通う、恋愛セラピストMASAYUKIが、「マヤ占いで、豊かな人生と運命の恋を手に入れる方法」をお届けしていきます。今回は、マヤ占いでの紋章「白い世界の橋渡し」を持つ彼の恋愛傾向についてご紹介いたします。■白い世界の橋渡しを持つ芸能人は？紋章に「白い世界の橋渡し」を持つ芸能人には、器の広い大物揃いです。男性では、玉木宏、ラルクアンシェルのHyde、レオナルド・デカプリオ、ジョニー・デップ、トム・クルーズ。女性には、山本美月、すみれ、宇多田ひかる、シャーリーズ・セロン、クリスチャン・ディオールがいます。小さなことは、あまり気にせず、大きな心で全てを受け入れてくれる男らしさのある人です。人望が厚く、仕事ができるイケメンが多いため、草食男子が増殖中の現代にはとても稀少な存在です。起業家や外資系ビジネスマン、商社マン、政治家や俳優といったエリートが多くいる星。「世界の橋渡し」という名前だけあり、海外を渡り歩き活躍している人が多く、こんな彼を持ったら、あなたも夢の海外生活がおくれるかもしれませんよ。海外好きな人には、絶対オススメの相手です。■白い世界の橋渡しを持つ彼の恋愛観恋のキーワード：「器が大きい」「思いやりが深い」「ワガママを聞いてくれる」「喜ぶ顔を見るのが好き」白い世界の橋渡しの彼は、自分のことよりも恋人のことを１番に気にかけてくれる、思いやりのある人です。どんなに忙しくても、彼女の喜ぶ顔を見る為に、あの手この手で尽くしてくれます。例えば、記念日に、サプライズのアニバーサリーをしてくれたり、何ヶ月も前から人気のレストランを予約してくれたり、海外旅行の計画を率先して立ててくれたり。ワガママもワガママだと思わないくらいキャパシティーが広いので、むしろ「ちょっとワガママなくらいの方が可愛気があっていい」と思うくらいの人です。■気になるセックス観と彼を振り向かす方法白い世界の橋渡しの彼のセックス観は、相手によって、SとMどちらもこなせるタイプです。経験豊富な彼は、自分がまだ経験したことのない世界を教えてくれる人に惹かれます。性欲が物凄く強いタイプではないですが、元々、平凡を嫌う彼は、普通のSEXに物足りなさを感じてしまう性格です。コスプレをしたり、SMごっこをしたり、ちょっとマニアックなセックスをすると、喜んでくれると思います。いつも一生懸命な彼に、夜の営みでたくさんのおもてなしをしてあげたら、２人の距離は近付くこと間違い無しです。■おわりにいかがでしたか？マヤ占いを毎日に取り入れていくと、恋愛運がどんどんUPしていきます。あなたが、「白い世界の橋渡し」を紋章に持っていれば、恋の運気は絶好調です！星を占いたい方は、私のプロフィール覧にある無料の鑑定アプリで占えますので、是非占ってみてください。次回のコラムもお楽しみに！（銀座の兄MASAYUKI／ハウコレ）

派手で華やかな女性は男性の目を惹きますが、ただ派手なだけでは男性の心を射止めることはできず、男性に遊び目的で近寄られるのがオチとなってしまいます。今回は、男性に遊び目的で近寄られ、ポイ捨てされてしまう女性の特徴を５つ紹介しましょう。■１．頭が弱い「正直あれなんですよ、バカで派手な女ってヤレりゃいいんですよね。見た目がよくてその見た目のよさだけで男にケツ振るようなヤツは将来性ないっすよ。若いうちだけ相手してもらえるってのが分かってない。だからこっちは見た目がいいうちだけ相手するんですよ。バカだからホイホイついてきますしね」（20代／アパレル）自分がどのように扱われているのかも分かっていないと、後々痛い目を見てしまいます。それこそ、見た目でごまかせなくなったときにはもう手遅れに・・・■２．ワガママ「男がカンタンに寄ってくるからか、自分勝手な女が多いんですよ。派手に遊んでるからまぁいろんなトコで男と関係もってるんでしょうけど、そのお嬢様気分がいつまでもつんだっつう話です。なんでそのワガママが通るのかって教えてやる気はないですけどね。そういうのは年食ってもワガママ治らなくて悲惨な中年になるの、目に見えてます」（20代／クリエイティブ系）ワガママが通るのはその外見の華やかさがあるうちだけ・・・年老いると見向きもされなくなって悲惨な人生を送る方も少なくないようです。自業自得といえばそれまでですが・・・■３．奢ってもらうのが当然「調子こいてるのも目につきます。見た目を鼻にかけて事あるごとに物をねだるっていうのね。ブランド物のバッグが家に余りまくってるだとか、自慢げに言ってくるやつはバカですよ。ちやほやされて調子に乗ってるヤツはいい女になるわけがないですからね。結婚なんてありえないっしょ、だれが引き取るかっていうの」（20代／会社員）将来性を考えるとやっぱり遊び相手としか見なされないようですね、そういう女性は・・・■４．家事が一切できない「嫌ですよそんなヤツ。付き合うのも勘弁ですね。見た目のことばっかり考えて中身全然磨いてないってことじゃないですか。エッチして終了ですよ、先のことなんて考えてないんでしょうねきっと。ていうか育ちも知れるってもんですよ。派手で料理できれば印象かなり上がるけどなぁ、まあ期待できること少ないですよ」（30代／商社）家事ができない女性はそれだけでマイナスイメージですが、さらに見た目が派手となると相乗効果があるようですね・・・■５．子供が嫌い「派手で子供嫌いってなんか印象かなり悪くないですか？子供好きの派手なヤツだとポイントかなり高いですけど、もう内面が醜い外見だけの野郎なんだなって感じです。子供できてもすげぇ嫌な態度で接したりするんですよきっと。絶対結婚したくないなぁ」（20代／美容師）子供がかわいそうですね・・・■おわりに派手な女性は見た目だけだと寿命がかなり短いということですね・・・中身があることが分かればギャップで高得点を叩き出せそうですが、中身の重要性に気づいていなければ若いうちに男性経験だけが豊富になってしまうなんてこともありそうです・・・年を取ってから「若い頃は何人もの男をねぇ！！」と武勇伝だけ語られたりしそうですね。見た目だけでなく、中身も磨いて素敵な女性を目指してください。（大西薫／ハウコレ）

美容界では乾燥肌対策の化粧品アイテムとして、“オイル”はもはや定番。なのに「ベタつく、ニキビが出来る、重い」というネガティブなイメージを抱き、オイルを使った料理や、肉魚の脂身は「太るから食べない」、と敬遠している女性も少なくありません。でも、最近のオイルは肌に与えるものも食べるものも、正しい見極め方と使い方をすれば、肌は内側から整って、艶やかさを保つことが出来ます。乾燥が進む秋に、ぜひ肌の外からと内側からのダブルケアを取り入れて、美力をアップさせましょう！■オイルを肌に塗る効果以前のオイル化粧品は精密度が低く、重くてベタつく質感が一般的でしたが、今は別物！ピュアなオイルの抽出方法や、小さい分子で質感を軽くするなどの高い技術によって、現在のオイルは進化しています。オイルを使うたびに肌が潤い、柔軟性が増すのが実感できますよ。ドライ肌なら化粧水の後に、オイリー肌なら、入浴時の洗顔後にマッサージをしてあげれば、不要な脂や角質を浮き上がらせて、肌をなめらかに整える効果が期待出来ます。アロマ効果がプラスされたオイルなら、香りが気持ちをリラックスさせて肌も心も癒してくれるはずです。オイルと言っても生産地やトリートメント効果成分、肌への影響などメーカーによって異なるので、購入する際はそのメーカーのホームページをチェックしたり、美容部員さんに聞いて、自分の肌に合うもの、使い心地のいいものを選ぶようにしましょう。■オイルを食べる効果食事から摂るオイル美容は、肌に塗るのと同様、潤いアップ効果が期待出来ます。まず動物性脂肪はコレステロール（血液中の脂）を増やすのに対し、植物油にはコレステロールを下げる働きがあります。「血液ドロドロ」という言葉を聞いたことがあると思いますが、動物性脂肪を摂り過ぎると血管内にコレステロールが溜まり、動脈硬化を引き起こすことがあります。これまで中年男性に多く見られた傾向が、最近、二十代女性にも増えているそうなので、脂の摂り過ぎにはくれぐれも注意しましょう。ちなみに植物性オイル（特に紅花油、ヒマワリ油、トウモロコシ油など）は、余分なコレステロールと結び付いて排泄されるため、意識して摂りたいオイルです。食事から摂った栄養が血液から送られて、肌は健やかさを育んでいきます。植物性オイルは美しい肌の鍵と言っても過言ではなさそうです。■ダイエット効果大の「オメガ３脂肪酸」とは管理栄養士であり医学博士の先生は、植物油は生で食べることが効果的だと勧めています。なぜなら植物油を高温にすると、コレステロールを排除する働きがなくなるからだそう。大さじ１杯（１０ｇ）のオイルを、スープ、味噌汁、野菜ジュース（数種の野菜をミキサーにかけたもの）などに入れて頂くと、飲みやすくて毎日続けられると思います。また、サバやイワシなどの青魚や、えごま油、亜麻仁油などから摂取することが出来る「オメガ３系油」は、代謝を促し、体脂肪が落ちやすくなる効果があるのでダイエット向きです。美しい身体づくりのためにもオイルは必須の栄養素。周りにオイル恐怖症の人がいたら、ぜひその効果を教えてあげましょう。■オイル使用の注意点化粧品も食用も、オイルは使い方に注意が必要です。肌に与えるもの、体内に摂取するものですから、出来る限り新しいものを取り入れることが大事。オイルは空気中の酸素と結合すると、過酸化脂質（美容ではこれを肌サビと呼ぶ）という有害物質をつくり、血液の流れを悪くしたり、シミやくすみの原因になります。どんなオイルも風通しの良い涼しい場所に保存し、開封したら早めに使い切るようにしましょう。■さいごに気温の変化によるストレスフルな肌環境は、オイルビューティーがフルサポートしてくれます。全身どこを触っても、スベスベなめらかな肌質が維持出来るように、即実践です！（米村亜希子／ハウコレ）

世の中には多くのモテ技が紹介されていますが、自分のキャラに合うものもあれば、そうではないものもありますよね。「これをやればモテるから！」と自分に合わないモテ技を駆使していても、周りから見るとイタいだけの女性に映っている可能性もあります。そこで、一般的にモテると言われる職業に就いている方々に「自分に適したモテ技の見つけ方」を伺ってきました。■１．憧れの人の真似をする時には、ぎこちなさを武器にする「私はよく子どもっぽいと言われますが、憧れの先輩はすごく大人っぽくて落ち着いている人。私も、落ち着いた女性に見せたいと思っているのですがなかなか大変です。でも、気になる彼の前ではなるべく大人っぽい女性を演じますが、ちょっとぎこちなさを含めています。急にキャラを変えるよりもちょっとツッコミどころがあるくらいの方が、わざとらしくなくて可愛がってもらえるんです。」（24歳／キャビンアテンダント）憧れの存在は、自分がまだそこに達していないからこそ憧れの存在になるものです。その人のモテ技を見つけて真似をしようと思っても、今の段階ではキャラが合っていなかったり、無理をしている感じがしたりと不自然に取られてしまうことがあります。だからこそ、あえてぎこちなさや恥じらいをそのまま出すことで「俺のために頑張ってくれてる？」と思わせることができ、効果が上がるようです。■２．「えっ？何であの子が？」と思う子のモテ技を盗む「私の周りに、他の女友達から見てもそんなに目立たない女の子がいるんです。でもその子は男性からは結構人気なんです。その理由を探ったら、いろんなモテ技を使っているのがわかりました。あのモテ技って効果あるんだ！と気付いて、今はその子のモテ技を真似しています。」（25歳／受付）女性として見た時、自分よりルックスなどは劣っているのになぜかモテる女性っていませんか？そういう子は、自分だけのモテ技を持っているのかもしれません。一見してあまりモテなさそうなのにモテている女性が活用しているテクニックなら実践しやすくて効果も保証付きです。■３．いつもとは真逆のキャラを演じてみる「私はいつもは男っぽい性格だと思います。男女関係なくそんな感じです。でも好きな人ができたら、なるべく女性っぽい一面を見せるようにしています。普段から女性っぽいとそういうイメージがついてしまいますがいつもがさばさばしているからこそ、ドキっとしてくれる男性は多いようです。」（26歳／コンパニオン）男性がギャップに弱いとはよく聞きますよね。確かにいつも活発な子がおしとやかな雰囲気を出していたり、大人っぽい女性がちょっと子どもっぽさを出していたりいつもとは違う一面を見ると、そこにドキッとする男性は多いようです。■４．仲良しの友達がやっていることを意識してみる「私の友達はすごくモテるんですが、私はずっと彼氏がいなくて・・・。このままではいけないと思い、その子の真似をし始めたところ急にモテるようになりました。いつも一緒にいる友達なので、些細な気遣いやタイミングなど小さなモテ技を盗むことができたのが良かったのかもしれません。」（24歳／モデル）人はいつも一緒にいる人に意識しなくても似てくるところがあります。いつも一緒にいる仲の良い友達であれば、その癖や使い方が、何度も目にすることによって意識しなくても自然と身についているもの。だからこそ、友達のモテ技を盗むことはあまり難しくないようです。どんな時に使っているのか、どんな風に使えば効果的なのかを少し意識するだけでうまく自分にも活用できるようになるようです。■おわりに一度自分がやっている姿を想像するか鏡の前で試してみて、自分自身が「気持ち悪い・・・」と思うようであれば、相手にもそう映ってしまう可能性は高いので辞めておいた方が良いかもしれません。自分に合う、無理のないモテ技を見つけてみてください。（栢原 陽子／ハウコレ）

告白のシチュエーションって大事ですよね。人は雰囲気に流されやすいので、その場の空気しだいで告白の成功率も変わってくるはずです。基本的には告白は男子のほうから男らしくしてほしいところだけど、女子からだってもちろんＯＫ。しかも、女子からの告白は男子からのよりも成功率が２倍以上といいますし、しなきゃ損みたいな部分もあると思うんです。そこで今回は、最大限に成功率をあげるための男子があこがれる告白シチュエーションについて、20代男子30人に聞いてみました。■１．最寄の駅で「学校から帰って、家の最寄の駅を降りたら、改札を出たところに女の子がうつむいて立ってて、そのまま告白される。子供のころからの夢のシチュエーションだなぁ。いつかされたい」（専門生／21才）こんなこと、男子がしたら100％ストーカーですよね（笑）。でも女子だからこそ許されるこのシチュエーションの破壊力はバツグンです。■２．二人乗りをしながら「学校帰りに、友達感覚なくらいに仲良くなってる女子と２ケツしてる最中、急に後ろから『付き合ってよ』って言われたいなー。んで、風でよく聞こえなくて『え？』って聞きなおして『だ・か・ら！ 好きだから付き合って！』って叫ばれたいなー」（大学生／21才）二人乗りはやっちゃいけないですから、実現は難しいんですけど、こういう漫画みたいなシチュエーション、男子は好きなんですね。あ、バイクの２人乗りならできますね（笑）。バイクを持ってる男子には、ぜひ！■３．ＳＮＳ内で「Ｆａｃｅｂｏｏｋとかツイッターとか、みんなが見ている場所で告白されたい。実際こういうふうにコクられたら断りにくいでしょ」（アクセサリー販売／24才）ハイリスク・ハイリターンなシチュエーションですね。ちょっと昔だったら、飲み会とかみんなの前で、なのでしょうが、ＳＮＳというのがなんだか今風ですね。勇気がいるのはたしかだけど、かなりの成功率が約束されているかも？■４．急に抱きついて「急に抱きつかれたい。胸の中で『好きです』って言われたいなぁ」（公務員／27才）これも、男子がやったら犯罪な女子だけのテク。驚かれるかもしれないけど、そうそうイヤな気持ちはしないはずです。我慢できないくらいに好きという気持ちが伝わっていいんでしょうね。■５．好きすぎて泣きながら「告白の途中で、思わず泣き出しちゃうみたいな告白がいいな。で、俺が『頑張って』とか言いながら頭をなでて応援したい。死ぬまでにされたい告白Ｎｏ．１だね」（大学生／22才）これもなんだか少女マンガ風なんだけど（笑）。告白しながら感極まって泣いちゃうとか、ホントにあるのかなーと思っちゃうけど、実際あるんでしょうか。でも男子としては「こんなにも俺のこと・・・・・・」って喜んじゃうのかもしれませんね。■おわりにどうでしたか？冒頭でも言いましたが、女子からの告白成功率はただでさえ高いんです。これらのシチュエーションで告白したらさらに確率アップですよ！（遣水あかり／ハウコレ）

距離を縮めたくって、勇気を出して好きな人にボディタッチをしたのに「真面目そうに見えたのに、案外軽い子だな・・・」と勘違いされたらショックですよね。逆に友達だと思っていたのにちょっとしたボディタッチで「その気があるのかな？俺のこと好きなのかな？誘ってるのか？」と勘違いされても、やっぱり嫌なものです。ボディタッチは相手をその気にさせるコトも、引かれて嫌われるコトもある、ある意味ハイリスクハイリターンなテクニック。今回は、その注意点や効果的な使い方をご紹介します。■１．下半身、太ももはダメ居酒屋さんや座敷などで、ちょっとお酒が入った時にタッチしてしまうと「ん？誘ってるのか？お持ち帰りコースか？」と思われても仕方が無いのが「太もも」。肩とかならまだ大丈夫ですが、太ももは下半身ですからね。男性からしたら積極的な娘だなーと勘違いさせちゃいますよ。「手を下に下ろす時に偶然置いちゃった・・・」と言ってももう遅い。もう男性は妄想族で爆走モード突入かも。■２．上半身、腕もダメ。自分は友情と思いきや・・・手を繋ぐのは好きな人とだけ。でも軽く腕は組んじゃう、だって友達だし。というサバサバ系の女性にありがちなこの腕組み。周りの男性からはあまり好印象ではないんです。腕を組むとふと胸が当たるかもしれない。男性は胸を押し付けられているようで、ドキドキです。そして周りから見ると友情ではなく恋人同士にしか見えません。「あの娘、誰とでも腕組んで、寂しいのか年中発情期なのか、どっちかだな」と誤解されてしまうかも。男女の友情の表現はあまりスキンシップで表さない方がよいですね。■３．目を合わせてのボディタッチはもはや地雷です「○○さんのヒゲすご～い♪」とか「○○さんのお肌ツルツル～♪」とか「もう酔ったんですか～？顔赤いですよ？」と笑顔で男性の顔を見ながらのフェイスタッチはもう水商売のプロホステス級の合わせ技。そんな高等テクニックを使ってしまうと周りの男性はドン引きですね。プロか？プロがこの場に居るのか？とザワザワ・・・・・・もしこれができるのであれば、好きな彼と2人っきりでの時に最終兵器として使いましょうね。■４．良い例は、他の人と話しながらさりげなく肩が当たる、もたれるくらいでは、どういうボディタッチなら下品でなく、引かれることなく、相手に効果的に好意を表すことができるのか。それは「手を使わない」ことです。タッチだけど手を使わない、コレが良い例ですね。隣の席に、座っていてふと肩が当たる。反対側の人と話しながらふと肩と肩が密着する。混んでいる掘りごたつ席とかなら、たまに太ももと太ももが当たる、それくらいの「さりげないボディタッチ」が良いんですね。■おわりにちょっと間違えると下品で、軽くて、男性を誘って落とそうとする肉食女子、色魔にも思われてしまうボディタッチ。やっている本人にその気がなくても、周りからしたら良くは思われないんですよね。女友達の彼を紹介されたり、自分の彼の男友達を紹介された時は特に注意して下さいね。フランクで気さくな気持ちでのボディタッチがとんだ地雷になってしまうかもしれませんよ。お気を付けて♪（吉井奈々／ハウコレ）

女の子向けの恋愛指南のサイトや本ってたくさんありますよね。それに女子同士が集まると、なんだかんだ恋愛関係の話に話題が向いてしまいがち。それだけ「恋愛」に対して、理想とか関心を持っているということなのでしょう。だからこそ「こうすべき」「これはしないほうがいい」といった色んな情報に踊らされてしまい、右往左往しすぎて単純に恋愛を楽しめていないということがあるのでは？今回は今よりもっと恋愛を楽しむために必要なことを、取材をもとにまとめましたのでご紹介します。■１．相手に期待しすぎない「求める男子の理想レベルが上がりすぎて、めんどくさい女子が増えている気がする。彼氏や男子に「こうあって欲しい！」と望むことは自由だけど、期待通りにはいかないことがほぼ１００パーセント。欠点は誰にでもあるんだから、良いところを探してみればいいと思う」（28歳／事務）漫画を見て、ドラマを見て、はたまた友達の彼氏の話を聞いて「そうそう、そういうのが理想なの・・・！」と身悶えしたことがあるかもしれません。でも、その理想通りの行動や言動を彼に強いるのは無理があるかも。「げげ・・・そうくるか～」と思うことがあっても、「ま、私もダメなところあるしな」と切り替えることも時には大事。思い通りにならないことにいちいちイライラしないことです。■２．自分なりのスタイルに自信をもつ「私は何故か長く一人の人と続かなくて、友達から「短気」「自己中」「忍耐力が足りない」って非難されまくり。最近も「一生結婚できないよ」って注意された。でも、いろんな人とちょっとずつ付き合いながらイイ人を見つけるのが私のやり方って思っているから、友達からの忠告は聞き流してるよ」（21歳／学生）他人の恋愛事情に関心が高い女子たちは、ときに余計なお世話だなと感じるほどの過干渉をしてくることがあります。非難されるとこのままでいいのかな？と不安になるかもしれません。でも、恋愛の仕方に正解とか不正解とかはありませんから、自分がこうしたいというスタイルに自信を持ちましょう。■３．されたいことをする「自分がされたくないことは相手にもしないっていうのは当たり前。そうじゃなくて、されたいことを相手にするのっていうのがすごく大事。欲しがってばかりじゃなくて自分から何かをすることは必要なことじゃないかな」（26歳／製薬）プラスアルファの心遣いって、付き合っていると忘れがちですよね。して欲しいことばかりが増えている割には、自分から相手に何かをする、してあげるという気持ちが不足してはいませんか？されたいことを自分からしてあげたことで彼から「ありがとう」と言われたときに、その良さを実感できるかもしれません。■４．キーワードは対等「カップルとして対等かどうかは大事だと思う。彼氏のご機嫌を伺っていたら楽しめないもん。どんなに彼が稼いでいても、イケメンでモテモテでも、嫌なことをされたら嫌だって言って謝ってもらえる、そんな関係じゃないとね。」（27歳／主婦）年齢の差、年収の差、男女の差・・・そういったものが原因となりカップル内でなんとなく地位に差があると、なかなか恋愛を楽しめない傾向があるそうです。どんな違いがあろうとも二人は対等な関係。主従関係のような状態は脱しないといけません。■おわりに恋愛に関心が高いからこそ悩んだり迷ったりしすぎてしまう女子の皆さん。せっかくの恋愛を悶々とする時間で埋めてしまってはもったいないです！時には指南に逆らってみたり、自分なりのやり方を探し出したりして、恋愛を自分なりに楽しんでみてはどうでしょうか？（松宮詩織／ハウコレ）

誰もが絶対になりたくない「お局」という存在ですが、“おばさん”がなるものだから、今はまだ自分たちには関係ないなんて思っている女子は要注意！実はお局になるのに年齢は関係ないのです！だって歳がいってても優しい人はお局じゃないし、若くても周りに威圧感を与える人はお局って感じがしませんか？後輩からだけでなく、男性陣からもきっちり嫌われてしまうお局。なる訳にはいきませんね！という事で今回は男子が嫌うお局女子の特徴についてリサーチしてきました。■１．説教好き「くだらないことをさぞ大事かのように後輩にガミガミ言ってる同期の女子が苦手。若くして既にお局だよな。『男紹介して！』とよく頼まれるけど、可愛げゼロのお前に紹介できる奴なんていねーよっての！」（24歳／銀行）仕事での注意は後輩を育てるためにするものです。小さなことで鬼の首を取ったように非難すると後輩も委縮し、改善には繋がらないし、周りの空気まで悪くしてしまいます。ぎすぎすした空気は誰でも苦手。社内男子から人気なのはっ楽しい空気を作れるムードメーカーですよ！■２．仕事できるアピール「でき女は好きだけど、妙に仕事できるアピールをする人や、『仕事が恋人なんです！』とか言っている人は“男がいない寂しい人間の言い訳だろ”と思ってしまって痛く感じる・・。」（27歳／ＳＥ）仕事ができるのは素晴らしいこと。黙っていても間違いなく、周りから一目置かれるはず。それなのに変に“できるできるアピール”をしてしまうと、プライベートが充実してないから無理に仕事にしがみついていると誤解されかねません。仕事にしがみついて、幅をきかす女＝お局認定されてしまうので、アピールは控えめに。能ある鷹は爪を隠す、ですよ！■３．偉そうな態度「常に上司面してくる1つ上の会社の女性。『お菓子買ってきて！』とか『差し入れして！』とかパシリに使われたことも・・。あまりの横柄な態度に『何様のつもりだよ！』と突っ込みたくなる。」（24歳／損保）遠慮なしに上から目線で人を小間使いしてくる先輩いますよね・・。筆者も荷物を持たされたり、突然、芸をやらされたり・・と体育会並の無茶ブリを強要された経験が・・。上下関係こそ美しい先輩後輩関係だと思っているなら、それは大間違い！偉そうにしても怖がられるだけで、慕われることはありません。尊敬は仕事で勝ち取り、誰にでも優しく接するのがいい女というものです。■４．テンションの波が激しい「機嫌のいい時と悪い時で、声も態度も全く別人になるサークルの先輩。テンション低い時は無視してくるくせに、気分いいと、キャピキャピ絡んできて、正直めんどくさい。早く引退してほしい。」（20歳／学生）人間ですから、いつも機嫌がいい時ばかりではありませんよね。テンションの低い日はむすっとしてしまう気持ちわかりますよ。でもそれによって周りに気を遣わせてしまっているとしたら、是非改善を！悪気のない行動でお局認定されて皆に煙たがられるなんて勿体ないですよ。■５．性格おブス「いい子だと思ってた後輩が新入社員に「その頭の悪さ、いい加減にして。」と冷たく言い放っていたのを聞いて引いた。入社4年目にしてお局の風格十分。人にそんなことが言えるなんて人間性を疑う。」（28歳／損保）いくら相手が間違っていたとしても、相手そのものを否定するような発言は相応しくありませんね。思い通りにいかずイライラしたのでしょうが、これはきつい性格を超えて性格おブス発言です！当然ながら、性格の悪い人は恋愛でも長続きしませんよ！是非改善を！■おわりにいかがでしたでしょうか？恋とお局はなかなか共存できないようですね。サークルでも会社でも後輩ができるとお姉さんぶりたくなる気持ちはわかりますが、後輩にも人権があることを忘れず、思いやりのある言動を心がけましょう！（城山ちょこ／ハウコレ）

辛い食べ物はお好きですか？私はあまり得意ではありませんが、韓国料理のカルビクッパや、タイのトムヤムクンは大好きです。カプサイシンは唐辛子の辛味成分で、消化器系を刺激し食欲を増進する他、 多くの生理作用があります。辛い食べ物に含まれるカプサイシンで身体の代謝を上げ、ダイエットに役立てましょう。■カプサイシンの作用カプサイシンは、アドレナリンやノル アドレナリンの分泌を促進します。アドレナリンには血流増加作用・食事誘発性産生作用（食事後に代謝量を増加させる）・発汗作用・抗菌作用があり、ノルアドレナリンには熱産生作用があります。トウガラシを食べると体が暖かくなりますね。運動前にカプサイシンを摂取すると、「脂肪の燃焼が促進された」という研究結果があるそうです。カプサイシンは、以下のように 作用したと考えられます。カプサイシンが交感神経系に作用してノルアドレナリンの分泌を促進→ノルアドレナリンが脂肪細胞中のホルモン感受性リパーゼを活性化→中性脂肪の分解が促進される→分解された脂肪が、運動により多く使われる■交感神経を優位にするカプサイシンに限らず、運動前に交感神経を活性化すれば、上記で書いた流れによりダイエット効果が高まります。・コーヒー等のカフェインを含むものを飲む。・冷たい水を飲む。・身体を叩く（叩くと人間は戦闘モードになります）ダイエットライフを効率よく過ごすためには、この交感神経と副交感神経を上手く切り替えながら、生活することが大事です。つまり、活動する時（ダイエットモード時）は交感神経優位に、休む時は副交感神経優位にして身体を安め、活動に備えて身体を修復します。■注意点しかし、辛いものを食べ続けると胃腸障害、肝機能障害、腎臓障害を引き起こす危険性があります。やはり、程々が大事ですね。私の場合、韓国旅行では毎食キムチが続き、さらに辛いメニューが多いため、2日目からずっとお腹を壊していました。自分の体と相談しながら、取り入れてみてください。■最後に極端な味付けが好まれ、繊細な味の分からない日本人が増えてきているそうです。ファーストフードの影響も多いようですね。昨年、和食が「ユネスコの無形文化遺産」に登録されました。辛い食品はダイエットに有効ですが、最も健康的でダイエットに適した食事は和食です。日本人として和食の良さを見直して、後世に伝えてゆきたいと思います。（林田玲子／ハウコレ）

新しく男性と知り合うと、よく「学生の頃何かスポーツしていた？」という話になります。学校によって、強かった部に所属していた男子はモテ部所属になるようですが、一般的に見ると男性のモテ部は、サッカー部、バスケ部、野球部あたりでしょうか？女性にインタビューする中で「付き合って良かったのは元野球部男子！」という声が多かったので、その理由をご紹介します。■１．チームプレーが身に付いているのでコミュニケーション力が高い「彼は学生の時に野球部でした。だからかわかりませんが、私の会社の先輩の家にお呼ばれして行った時でも、場を盛り上げてくれたりと、コミュニケーション力が高くて嬉しかったです。相手やTPOに合わせて対応できるので、すごいなと思いました。」（23歳／化粧品）これは野球にかぎらずチームプレーをする部活なら言えることですが、チームで動くことになれているので、コミュニケーション力がある男性が多いようです。対人能力が高いと、家族や友達に紹介した時にも、周りから「素敵な彼だね」と言ってもらえることも増えるので、自慢の彼になるかも知れません。■２．礼儀正しい「少し前に付き合っていた彼が元野球部でした。会社の近くまで迎えに来てもらったことがことがあって、その時に、私の上司に会ってしまったんですけど、普段あまりしっかりしていないイメージだった彼が、その時にはちゃんと挨拶してくれて。そういう礼儀ができる人なんだなと思いました。」（25歳／飲食店）他の部に比べ、比較的先輩後輩の上下関係が厳しいのも、野球部の特徴の一つです。「礼儀正しいのは、その先輩がいる時だけ」という声もありましたが、最近は、社会で必要とされる場でも礼儀正しく振る舞うことができない男性も増えています。その点、必要な時にきちんと振る舞える男性は、社会適応能力が高いということで人気でした。■３．女遊びが激しくない「以前サッカー部やバスケ部の人と付き合ったことがあるんですが、どっちの人もちゃらくて、女の子大好きという感じでした。もちろん人によるんでしょうけど、今付き合っている彼は野球部出身の人で、あんまり他の女の子に興味がある素振りは見せないですね。」（22歳／学生）他の部に比べて、硬派な人が多いので、付き合った子を大切にしようとする男性が多いのも野球部の特徴です。ただし、学生時代に抑制されて我慢した経験がある人は、大人になってから逆に女遊びに走ることもあるので、どっちのタイプかを見極めることが大切です。■４．夢を持って頑張る姿勢が身に付いている「私の彼は元甲子園球児で、当時は結構頑張っていたみたいです。若い時に夢に向かって頑張ったせいか、今でも自分で目標を決めて努力しているみたいです。そういう姿は見ていてかっこイイですし、応援したいなと思います。」（24歳／アパレル）野球をするなら誰しも一度は目指すのが甲子園。子どもの頃から夢を持って、努力を重ねてきた方は、大人になってからも自分で目標を決めて努力していける才能の持ち主です。そんな彼に「幸せにしてあげたい」と思ってもらえたなら、間違いなく幸せになれるのでは？■おわりにもちろん、野球部男子と言っても、部によって厳しさや本気度も異なるため、いろんなタイプの方がいます。でも一般的に見て、上記のメリットに当てはまる男性が多いようなので、「元野球部！」という人に出会ったら仲良くなってみては？（栢原陽子／ハウコレ）

ビューティーおやつとしてお馴染みのナッツ。アーモンドやクルミ、マカダミアナッツなど色々な種類がありますが、ダイエットのサポートにオススメなのがアーモンド。アーモンドをおやつに取り入れることで、余分な食欲が抑えられるとか！？そこで今回は、アーモンドを取り入れたダイエット法についてご紹介します。■アーモンドのダイエットパワー３つ（１）空腹感がダウン！オーストラリアとアメリカの大学の研究によれば、アーモンドを食べることで空腹感が抑えられ、いつもより食べる量が減ることが判っているそうです。ダイエット中だから・・・とおやつを我慢していた方、アーモンドは、余分な食欲を抑えてダイエットをサポートしてくれますよ。（２）プニ肉の原因を防ぐ！食事をすると血糖値が上がるのですが、食べた物の内容によっては血液中に糖があふれてしまいます。エネルギーとして使われず、貯蔵するにも余った糖は、脂肪細胞に取り込まれてプニ肉として蓄えられてしまいます。アーモンドには、食後の血糖値の上昇を抑える働きがあり、余分な糖が脂肪として蓄えられるのをブロック。アメリカの調査では、ナッツを多く食べる人ほど肥満になる確率が低いそうですから、ナッツは積極的に食べて◎。（３）便秘解消にも！アーモンドには、ゴボウの2倍の食物繊維が含まれています。便秘が続くと、本来排出されるべき老廃物や毒素が、身体に再吸収されてしまうだけでなく、必要な栄養素の吸収も滞ってしまいます。ダイエット中だから・・・と食べる量を減らすと、余計に便秘を引き起こす原因にもなりますから、アーモンドを食べて腸内環境も整えましょう！■アーモンドダイエットのルール４つ（１）おやつに食べるいくらダイエット効果があるとは言っても、アーモンドを食事の代わりにするのはＮＧ。食事と食事の間にお腹が空いてしまう人は“おやつ”に、ついつい食べ過ぎてしまう人は、食前にアーモンドを食べましょう。（２）１日50ｇを目標に順天堂大学の白澤教授によれば、アーモンドをダイエットのために食べるのであれば1日50ｇ程度食べるのがオススメとのこと。アーモンドは1粒１ｇですから50粒ですが、体格差もありますから、「両手にのる位」と覚えると良いでしょう。（３）素焼きもしくは生アーモンドを選ぶせっかくのアーモンドのダイエット効果を無駄にしないためにも、ノンオイル・ノンソルト・ノンシュガーのアーモンドを食べましょう。素焼きアーモンドはコンビニでも売っていますし、生アーモンドもオススメです。（４）1粒15回を目標によく噛むことで、満腹中枢が刺激され空腹感が和らぎますし、噛むことで唾液に含まれる若返りホルモン「パロチン」の分泌も盛んになって一石二鳥。■おわりにダイエット中だから・・・とガマンばかりしていると、ストレスが溜まってダイエットが続きませんよね。アーモンドなら、むしろ食べたほうがダイエットに効果的だそうですから、1日50粒を目標に、おやつに取り入れてみてはいかがでしょうか。（岩田麻奈未／ハウコレ）

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。私は1万人以上の女性にコンサルをしてきた経験から、数十分お話するだけで相手の人柄がある程度見抜けるようになりました。なかでも、会話の第一歩となり、重要なのが、最初のあいさつ。特に10代・20代の女性は、「ここで男性に好印象を与え、恋愛対象に入るか?」「印象を与えられず、恋愛対象から外れるか?」、大きな差が生まれてしまいます。■１．自分から声をかけていない笑顔であいさつするのは、人としてのマナーであり、よほど美人でない限り、これができなければ恋愛対象に入るのは至難の技。さらに、男性たち好印象を与えて、恋愛対象に入りたいのなら、何かしらのプラス要素を加えるべきです。まず第一段階として挙がってくるのは、“私から”声をかけること。これまで私が多くの女性とお会いしてきた実感で言うと、これができている人は、わずか1割程度。ほとんどの女性が「ただあいさつされるのを待っているだけ」の受け身であり、男性にしてみたら「声をかけられて当然」という態度にしか見えないのです。■２．軽い会釈をしていない“会釈”というと堅苦しい印象があるかもしれませんが、これを男性目線で見ると「礼儀正しくて清楚な子」という、かなりの好印象。さらに、やり方によっては、「かわいい」と好意を与えられるファーストアクションなのです。「頭を下げる」というよりは、「ほんの数センチ首をおろす」だけ。あるいは、「少し斜め前に首をひねる」仕草もキュートな印象を与えられます。どんなキャラクターの女性でも、これをやるだけで、「いい子だな」と思われるのですから、やらない手はありません。■３．「一度も」「一度しか」目を合わせないこれも基本的なことですが、初対面やひさびさの照れもあって、目を合わせない人が多いのは実にもったいないところ。一度も目を合わせない女性は、「感じが悪い」「オレに興味がない」。一度しか目を合わせない女性は、「何考えているのか分からない」「嫌われた？」などと思われてしまいます。ずっと見ている必要はないのですが、少なくともあいさつの最初と最後は、相手の目を見てニッコリ笑うようにしましょう。相手の目を見るのがどうしても恥ずかしければ、相手の下まつ毛か、涙袋あたりを見ればいいのです。■４．あいさつだけで「おしまい」「こんにちは」「こんばんは」「どうも」「おつかれさまです」のあいさつだけでは、形式的すぎて好印象を与えられません。「今日はよろしくお願いします」「ステキな服ですね」「暑くなかったですか？」「お仕事大丈夫でしたか？」「いいお店ですね」などと次のひと声をかけることで相手の印象に残り、2人の距離が縮まりはじめます。面識のあまりない人に緊張感を抱くのは、男女とも同じ。お互い分かっていることだけに、男性は「緊張感をやわらげようとしてくれる」女性に癒しを感じるのです。■「誘われる」自然な流れを作ろう「面識があまりないのに、大きなステップを踏もうとする」のは、不自然でなれなれしい。でも、「面識があまりないから何もしない」のは、非協力的で感じが悪い。「“あいさつで好印象を与える”ような小さなステップから、距離を縮めはじめる」あたりがちょうどいいのです。「最初が肝心」と力むのではなく、「最初を少し工夫すれば、その先がスムーズ」というイメージで考えてみてください。あいさつから「仲よくなる」「誘われる」ための自然な流れが生まれていくのです。今回挙げたことは、みなさんが思っているよりもずっと大切なことであり、男性はこうした“見た目の雰囲気”に左右されやすいもの。9割の人ができていないため効果的である上にカンタンなので、ぜひ実践してみて欲しいと思います。（木村隆志／ハウコレ）

星のパワーを最大限に引き出して運気アップを目指す「七曜星風水」。今回は、「木星」に対応したファッション＆メイクについて、お話しします。最近あなたは「なかなかチャンスが巡ってこない・・・」とボヤいていたり、「勝負時に力を出せない」なんて、悩んでいませんか？そんなあなたがチャージすべきなのは、〈木星パワー〉です。■１．木星のパワーって、どんなパワー？〈木星パワー〉は、ここ一番という勝負時に力を与えてくれたり、活躍のチャンスを与えてくれるパワー。木星のパワーを上手に受け止めれば、いざ本番という時に持てる力を存分に発揮できたり、あなたにふさわしいチャンスを与えられたりするのです。夢を叶える資金が足りない時なども、援助に恵まれやすくなります。木星のカラーは、ブルー。自由・進歩・成長・拡大・・・などを意味する色です。風水で木星のパワーを取り込んで、「幸運体質」になりましょう！■２．ラッキー・ファッション〈木星パワー〉を受け止めやすい服は、どこまでも限りなく広がる空と、その空を映した海のようなブルーの服。どんなデザインでもいいのですが、進取の気風を表す木星にふさわしく、コンサバに決めすぎないほうがいいでしょう。服の布地は、無地でも柄モノでも、どちらでもかまいません。四葉のクローバーや四菱のように４つのパーツで構成される柄は、きわめて木星的な柄といえます。また、木星の動物である馬・象・クジラや、木星の植物であるオリーブの柄も吉。これらの色や柄は、木星ならではのスケールの大きさや、大らかさを表しています。ですから、そういう服を身につけると明るくほがらかになったり、スケールが大きく自由な発想ができるようになるでしょう。そして、木星がつかさどる身体の部位である「脚」に、何か特徴があるデザインのアイテムをプラスしてください。たとえば、ワインポイント入りのストッキングや靴下などは、木星のラッキー・アイテムです。また、木星が象徴する「木」をヒールに使った靴や、木製のバックルが付いているベルトも、木星のパワーを取り込みやすいでしょう。■３．パワーアップ・ポイント服が決まったら、次は、〈木星パワー〉がやどりやすい小物やアクセサリーを選びましょう。木星のパワーストーンである、アメシストやサファイアのアクセサリーは、豊かな恵みを与えてくれます。また、木を使ったアクセサリーや、木星の数である４が形になっている四角いバッグも、ストレートに木星のパワーを受け止めることができます。ウッドビーズのネックレス・木製のブレスレットやバレッタ・木でできたベルトの時計などもいいでしょう。メイクは、きれいに澄んだブルーのアイシャドー＆同系色のアイラッシュなど、木星カラーを使いましょう。オフタイムに遊びに出かける時は、ヘアスプレーで髪を部分的に青く染めたり、青いカラー・コンタクトレンズを使ってもOK！■４．ナイス・アクション〈木星パワー〉がピークを迎える木曜日に、国際交流イベントや、外国人が集まる場所へ出かけてみましょう。海外の友人と連絡をとるのもGOOD。狭い島国ニッポンの枠の中で考えていると、見逃してしまいがちなチャンスに気づくことができたり、発想の転換から成功のきっかけをつかめたりするのです。また、大型動物のいる動物園・水族館・牧場などへのデートもおすすめ。彼といっしょにキリンやダチョウ、オットセイなどを見ると、楽しくて気分がリフレッシュし、明るく前向きにがんばれるようになるでしょう。■おわりにたいていは幸運をもたらす〈木星パワー〉ですが、拡大や発展という作用にともなって、大げさに考えたり大風呂敷を広げる傾向が出がちです。いわゆる「ビッグマウス」になって、自分を大きく見せようとしすぎないように気をつけましょう。謙虚な態度や礼儀正しさこそが、本物の幸運を引き寄せるのです。〈木星パワー〉を上手に取り入れて、開運しましょう！(隆速治沙/ハウコレ)

対面鑑定の現場で、「私の運命の人はどんな人ですか？」とか「運命の人とはいつ出会えるでしょう？」とご質問される方がたまにいます。さて、「運命の人」というのはいったいどんな人のことなのか、改めて考えてみましょう。■１．そもそも運命って何？運命というのは、人の意志を越えたところで起きる幸せな出来事や不幸な出来事を司る力のことで、個人の力ではどうしようもないようなエネルギーを意味します。宿命と同じ意味であると言う人もいますし、「変えられるのが運命で、変えられないのが宿命」と言う人もいます。運命論という考えでは、予め決まっているものとして扱われる出来事が運命です。つまり、運命というのは変えることのできない出来事そのものであり、必ずしも良いことばかりとは言えないものなのです。■２． 運命の人ってどんな意味？恋愛における運命の人とは、俗に言う「運命の赤い糸」で結ばれた相手のことを指します。この赤い糸のお話は、日本だけではなく中国の故事や東南アジアにも広がっています。中国では「縁結びの神様によって足首に赤い縄が結ばれる」という伝承もあります。つまり、運命の人とは将来的に結ばれる人のことで、逆説的に見ると「最終的に結ばれた人が運命の赤い糸で結ばれていた人」と言うことができます。■３． あなたにとっての運命の人は？よくあることなのですが、「運命の人＝自分にとって理想の相手」という考え方をしてしまう方がいらっしゃいます。何か合わないことや苦手な部分が見えると、「この人は運命の人ではない」と切ってしまい、完璧に理想を具現化したような相手との出会いを待ち焦がれて時間が流れてしまう・・・そんなことになってしまわないように気をつけましょう。運命の人は必ずしもあなたの理想を体現した人とは限らないものなのです。■４． あなたの運命の人とは？日常を離れたところから不意に現れてあなたをさらっていくような特別な相手でもなく、自分が何もしなくても全てを叶えてくれるスペシャルな相手でもありません。あなたがあなたらしく暮らしていく延長線上を共に歩いていけるような相手、それがあなたにとっての運命の相手です。思ったよりも近くにいる人だったり、共通の友人でつながっている人だったり、趣味を同じくする人だったり、紹介されて出会った人だったり・・・、意外性があったとしても現実的なつながりから結ばれる人こそ、運命の人です。■おわりに占いは奇跡を起こす魔法ではありません。あなたが真摯に願うことについて現状を分析し、未来によりよい選択ができるように助力するための道具でしかありません。あなたが運命の人を望むのであれば、自らの運命をしっかりと受け止めて、日々の中で少しだけがんばってみることが大切です。ほんの少しの努力が、大きな幸せにつながっていきます。運命の人に出会おうと意識しすぎるよりも、毎日をもっと楽しもうと思った方が、自然な形であなたの運命の赤い糸をたぐり寄せられるかもしれません。（桜田ケイ／ハウコレ）

夏は花火大会に海、野外フェス、他にも派手に遊ぶイベントが多いから秋はお財布の中が寂しくなる。けれど秋はお金をかけなくても楽しめるデートができる素敵な季節。この秋はいつもとはちょっと違う大人の空気を感じる節約デートに挑戦してみましょう。■１・温泉よりも気楽で、彼氏と一緒に混浴気分。足湯デート温泉旅行は行きたいけれど、やっぱりお高くなってしまう。そんな時は足湯デートがオススメです。足湯ならワンコインでお釣りが出て、しかも箱根の「独歩の湯」とかみたいに9つの足湯を楽しめる施設とかもあります。しかも、裸足になるだけで入浴できるので、もちろん男女混浴。まだ付き合いたてのカップルや、一緒にお風呂入るのは恥ずかしい、という方達も気楽に楽しめるのが足湯の醍醐味。ゆったりと自然を眺めながら語り合うと恋人同士の仲も温まること間違いなし♪■２．時間がゆったり流れるお寺巡りで大人の空気。いつもは都会のきらびやかなデートも楽しいけれど、たまにはゆったり鎌倉や京都など、昔のままの街並みを大切にしている所でお寺巡りなんかも素敵ですね。そういう街は季節の顔を大切にしていますので、お寺までのちょっとしたお店とかでも秋らしい空気を感じられるでしょう。お寺に一緒に行って、お茶屋さんや甘味処でひと休み。でもちょっと鎌倉とかは遠い・・・という場合でも大丈夫。自分たちの住んでいる町にもお寺や神社はいっぱいあるし、古風で和な雰囲気のお茶屋さんも探せばあるものです。そうやってテーマを決めて自分たちの住んでいる街を見直すと、新しいデートコースが見つかりますよ。■３．秋はやっぱり食欲の秋、果物狩りで美味しいデートドライブがてらちょっと街から移動すると、意外とあります果物狩り。場所がわからなければ市役所や区役所とかでも地元味覚狩りを紹介してたり、ネットで「○○市 果物狩り」とかで検索するといっぱい出て来ますよ。しかも入園料も数百円の所が多く、その時期によって様々な味覚狩りができます。「えっ！？この果物って10月だったの？」とかで新しい発見もあるし、彼にちょっと高い所の果物を取ってもらったりして甘えてみるチャンスも♪果物でなく、キノコや栗の場合はそれを使って一緒に料理をつくるところまでできちゃいますね。■４．2人の好きなドラマや映画の聖地巡礼でなりきりデート暑くもなく寒くも無い、歩いたりするのにとても良い季節が秋。でも目的もなく散歩してても会話が無くなってしまう。そんなお2人にオススメなのは聖地巡礼。最近よく聞くようになった「聖地巡礼」アニメや漫画、本やドラマの舞台となった場所や物語ゆかりの地をファンが巡ることをそう呼んでいます。私もオタクなので、何度か聖地巡礼したことあります（笑）最近では「最後から2番目の恋」や「テラスハウス」でも鎌倉や湘南が舞台になっていますよね。二人の好きなドラマの舞台なんかは行くだけで盛り上がれるのでオススメです。■おわりに秋は秋らしく、派手ではないゆったりとした空気を楽しめるデートが素敵ですよね。遊園地や、動物園、アミューズメントパークとかも良いけれどちょっと入園料が高い。そんな時は無理しないで、無いなら無いを楽しんでみて。都会の中でも、ちょっと見る角度を変えてみて「ちいさい秋、みーつけた」を２人で感じてくださいね。（吉井奈々／ハウコレ）

「今度の日曜、カラオケ行かない？」なんてデートに誘っても、「ごめん、いま仕事が忙しいんだ」なんてことわられちゃう。１回ならしかたないけど、これが何回も続いてぜんぜん会ってくれないってなったらイヤだよね。そんなにずっと仕事が忙しいのかな・・・・・・ってうたがいたくもなっちゃう。でも、浮気とかじゃなくて本当に仕事で忙しいっていう男子もちゃんといるんだよ。今回は、仕事が忙しくてなかなか会ってくれない彼との賢い接しかたを教えちゃうね。■１．責めないでねぎらう朝早くから夜遅くまで忙しく働き続けるのってかな～り大変だよね。いくら体力のある男子でも、ずっと忙しく走り回ってれば疲れちゃうのもあたりまえ。そんなときにもしも、「どうして会ってくれないの！？」「ウチより仕事のが大切なの！？」なんてつめよられちゃったら、彼はどう感じるだろう。仕事で疲れ果ててるのに、ますますストレスが増えちゃうんだ。それが何度も何度もくりかえされると、ついには病んじゃったりキレちゃったりすることだってあるよ。彼のストレスをこれ以上増やさないように、仕事で疲れている彼をねぎらってあげてね。■２．明るく元気に応援するねぎらうっていうのは、思いやりの心を持って接するってこと。彼のことを思いやるってことだね。彼が働いてる姿を見てるわけじゃないけど、「きっと一生懸命がんばって仕事してるんだろうなあ」って心の中で考えてみること。出かける前や帰ってきたときの彼の様子をヒントにして、仕事中の彼の姿を思い浮かべてみてね。そうすれば自然と彼を応援したい気持ちがわいてくるよ。といっても、「会えなくて寂しいけどしかたないから応援するね・・・・・・」みたいに悲しそうな応援じゃなく、明るく元気な応援がいいよ。あなたが悲しそうにしていると彼はプレッシャーを感じてしまうからね。■３．あっさり感を出す明るく元気な応援がいいんだけど、でも、やり過ぎには注意しようね。メールでも「大丈夫？」「がんばってね」、ラインでも「大丈夫？」「がんばってね」、電話でも「大丈夫？」「がんばってね」・・・・・・ことあるごとに「大丈夫？」「がんばってね」を連発するのはやめよう。彼は自分が大丈夫じゃないしがんばってないとあなたに思われてるように感じちゃうよ。そうすると、せっかく元気づけてあげようと思った応援のせいで、かえって彼は元気をなくしちゃうことになるからね。そうならないようにするためには、明るく元気な応援を、あっさり感を出しながらやってみよう。■４．お疲れ様会を提案するあっさり感を出すには、言葉のかけかたにも注意するといいよ。たとえば、「おー、がんばるねー」、「すごいなぁ」、「息抜きしたくなったらつきあうよ」・・・・・・な～んてさりげなく言うことができたらとってもイイね。そして「一段落したらお疲れ様会をしようね！」なんて笑顔で提案してみよう。実際にお疲れ様会を開けるかどうかっていうことよりも、忙しい彼がいま感じているストレスをやわらげることが大事なんだ。こういうふうにあなたが思ってくれてる、こういうふうにあなたが声をかけてくれてるってことのほうが、実際にお疲れ様会を開いてくれることよりもよっぽど彼の疲れをいやしていくんだよ。■おわりに「仕事が忙しい」って言ってなかなか会ってくれない彼との賢い接しかたはわかったかな？あなたがこの賢いやりかたで彼と接していると、彼は仕事のストレスが少しずつ減ってくる。ストレスが減れば仕事もはかどるから、いっぱいあった仕事もどんどん終わって時間にゆとりができる。こうして、あなたとデートする時間が作れるようになるってわけ。しかも彼は忙しかったときにあなたにいやしてもらったことで、あなたのことを大事に思う気持ちが前よりも増えてるよ。こうやってどんどん彼の愛情は深く一途になっていくんだね。二人の愛を深めるために、忙しくてつらいときを賢いやりかたでのりこえていこう。（羽林由鶴／ハウコレ）

暑さも落ち着き、露出シーズンもそろそろ終わりを告げようとしている最近ですが、それと同時に食欲の秋の始まり。美味しい物が盛り沢山の秋に、太るのを気にして我慢なんて、もう古いかも・・？だって、最近は柳原可奈子さんや水卜麻美アナのようなぽっちゃり女性に人気が集まっているんですから・・！今回は、そんなぽっちゃり女子の魅力についてご紹介します。■１．癒される「ぽっちゃり女子って優しそうで、見てるだけで本当に癒されるよ！触った時のプニプニ感も気持ちよくて大好き！いつも抱きしめたくなる。」（24歳／サービス）日々忙しいストレス社会の現代で、「癒し」とは最高の至福！それを与えられるぽっちゃり女子は極上の女性として評価されてしかるべきなのかもしれません。菩薩を思わせる優しい見た目とマシュマロのような触り心地を愛して止まない男子がいるのも納得ですね。体型に自信がないからとその武器を覆い隠さず、思い切って少し出してみてはいかがでしょう。おいしそうな二の腕や太ももが、癒されたい男子を悩殺してくれることでしょう。■２．健康的で安心できる「細い子って壊れそうでちょっと心配になる。ぽっちゃり位の方が、健康的で、安定した女性って感じでいいと思う。」（27歳／コンサル）スレンダー女子の小鹿のようなか弱さに守ってあげたい願望をそそられる男子も多いと思いますが、逆に血色のいい健康体に魅力を感じる人も多いようですね。しっかりとした身体は“母親になった時にも安産そう”という理由から、主に結婚適齢期の男性から評価が高いようでした。ぽっちゃり女子は年上を狙うと成功率が上がるかもしれませんね！■３．よく食べる姿が可愛い「よく食べる女子が好きだなー！おいしそうに食べてる姿が可愛いし、デートで食べ放題に行けるのも男的には嬉しい！『私、一口でお腹いっぱいです。』みたいな女子は苦手・・。」（21歳／学生）嬉しそうに食べ物をほおばる姿は男女関係なく、微笑ましいですよね。金欠気味だけど、まだまだ食べ盛りの学生男子には気を遣わず一緒に食べ放題にいける女子は貴重でありがたい存在！デートでオシャレなフレンチに行くより、その方がずっと嬉しいんだとか・・。“食は質より量だ”という価値観を共有できるぽっちゃり女子はポイントが高いですよ。■４．キャラクターっぽくて愛着が湧く「ぽっちゃりな子ってゆるキャラみたいで不思議と愛着が湧いちゃうんだよね！無性に愛おしくて可愛がりたくなる！」（20歳／学生）そういえば、キャラクターってだいたいがぽっちゃり体型ですよね。ペットもガリガリより、ぽっちゃりの方が可愛いような・・。だったらぽっちゃりの人間だって当然、可愛いはず・・！確かに美人となるとすらっとした長身女性を思い浮かべますが、愛着が湧く可愛さはぽっちゃりにしかなせない業なのかもしれません。■５．母性本能が強そう「自分は結構、甘えん坊気質なんで、母性本能が強そうな、ぽっちゃりした子に惹かれます。細い子は彼女タイプ、ぽっちゃりはお嫁さんタイプって感じかな！」（25歳／証券）なんとなく安定感のありそうなぽっちゃり女子。物事に動じず、荒波を乗り越えてくれる理想の母といったイメージ、確かにありますよね。何でも優しく受け止めてくれそうな大らかな見た目は、基本的に根が甘えたな男性全般のツボにどっぷりとはまることでしょう。結婚市場ではかなりのモテを発揮できそうですね！■おわりにいかがでしたでしょうか？意外にぽっちゃりって男子受けがいいのです。年中、“痩せたい！痩せたい！”とダイエットに取りつかれてしまっていた女子はこの秋こそ、“食を楽しむ秋”にしてみてはいかがでしょう。ぽっちゃりと恋は共存できますよ！（城山ちょこ／ハウコレ）

あなたは彼氏や友人に言われて「そんな風に言わなくても・・・」とムッとした言葉ってありませんか？言い方のニュアンスひとつで、伝えたいことは同じでも、受け取る側からすると全然違う、なんてこともありますよね。「モノは言いよう」なんて言葉もあるくらいです。そこで今回は、相手を嫌な気分にさせるのを避けるべく、好印象に思われるような言葉遣い変換を紹介したいと思います。■１．「いつ暇？」→「いつ空いてる？」「『いつ暇？』って言われると『別に暇じゃないし・・・』って思っちゃうんだよね。だから『いつ空いてる？』とか『いつなら大丈夫？』って聞いて欲しいかな。」（２７才／証券）たしかに相手が暇なことを断定したかのように聞こえてしまいそうですよね。遊びに誘うときは、「いつ暇ー？」ではなく、「いつだったら空いてる？」と、相手を気遣うように好印象変換しましょう。そうすれば、相手をムッとさせることなく誘えるはずです。■２．「タイプじゃない」→「私の趣味とは少し違うかな」「この前ひとりで女子会に男子が一人混ざるって形で参加したんですけど、そん時にクラスの男子の話になったんですよね。ほとんどの女子が『アイツはタイプじゃない』とかなんとか色々言ってて『すごい上から目線だな・・・』って思ってたんですけど、一人の女の子が『うーん、私の趣味とは若干違うかも・・・』って言ってて、『同じこと言ってるはずなのになんか好印象！』ってびっくりしました」（１９才／学生）「タイプじゃない」って言葉は、上から男性を判断しているような感じに聞こえてしまいそうですよね。そうではなく、ちゃんと謙虚に好印象変換した方が良さそうです。■３．「その日は行ける」→「その日は会える」「『○日空いてる？』って聞いたときに、『ああ、その日は行けるよ』って言われると、なんだか無理やり来てくれるような感じがして、寂しい気持ちになります。そうじゃなくって『あ、その日だったら会える！』とか言われると『相手も俺に会いたいって思ってくれてるんだな』って思って嬉しくなります。」（２６才／美容師）単純なようですが、これだけで受け取る側の印象はがらっと変わるみたいですね。あなたが何の気なし言ったような言葉でも、相手は思った以上に深読みしてしまっているのかも・・・。相手の気持ちを深く考えて使ってみてください。■４．「あの人嫌い」→「あの人とは気が合わなくて・・・」「ついつい男性の前でも悪口って言っちゃうことありますよね？そういう時、私は『○○ちゃんとは気が合わなくって・・・』と言います。そうすれば、悪口っぽくないかなって思って。」（２０才／学生）悪口は言わないに越したことはありませんが、ついぽろっと女子会のなごりで出ちゃうことってありますよね。その際に気をつけるのは、「悪口っぽくしない」ということ。悪口の内容を話すときも、なるべく笑顔で茶化した感じ言いましょう。その際には「あ、あの子のことは嫌いって訳じゃないんだ！でも若干気が合わない気がして・・・」と付け足すのです。「むしろ私はあの子のこと大好きなんだけどね！」なんて付け足したらもっと良いかもしれませんね。こう好印象変換しておけば、きっと「悪口を言う女」認定は避けられるはずです。■おわりにいかがでしたか？言い方ひとつで印象はがらっと変わってしまうものですね。皆さんも気をつけて、言葉のポジティブ変換をしてみましょう！（霧島はるか／ハウコレ）

話している最中、かなりリアクションがうすーい男性っているもの。そういうとき、「私は嫌われているのかな？」と思ったこともあるはず。しかし、意外にも嫌われているのではなく、もっと別の理由でリアクションが薄いこともあるようです。今回は消極的な男性の態度と、その理由を５つ紹介しましょう■１．目を見て話さない（興味がないわけじゃない）「目を見て話すのが単純に苦手だから。話は聞いているけれど、たまに相手から『話聞いてないの？』といわれることがある。目を見るのが大事だと頭では分かっていても、なんとなく目を見るのを避けてしまう」（20代／調理師）相手がイヤだから見ないのではなく、相手に見られていることが苦手だから見ないという方の意見です。相手に興味がないわけではないのに、勘違いされることもしばしばだとか。■２．声が小さい（伝えたくないわけじゃない）「相手に聞き取りづらい声になってしまっている自覚はあります。ただ、声をあまり張りたくないんです。というよりも、意識しなければ大きくならないくらい、普段の声がどうしても小さくなります。周りに自分の声が聞こえてほしくない、という気持ちがありますかね・・・」（10代／専門学生）声が小さいと伝達する気がないと思われることも多いようです。しかし、実際は自分の声を多くの人に聞かれるのがイヤだから、という方もいるようです。ちなみに、人が少ない場所ではふつうに声を出せるそうですよ。■３．自分のことを話さない（話したくないわけじゃない）「あまり自分の話を、相手が興味深く聞くとは思わないので。それに、自分の話が面白いとも思いません。相手は私の話を聞きたいのではなく、私に話を聞いてほしいのだと分かっています。大体の人がそうなので、自分から相手の話をする必要性があまりないと思っています」（30代／ＳＥ）自分の話はそもそも興味をもってもらえないと考えている方の意見です。もともと興味をもってもらえないのであれば、はじめから自分の話をする必要はない、とお考えのようです。■４．相手に質問しない（話は聞いてる）「自分から話してくれる人だったらいいんです。その人が望んで話しているから、聞いてもいいことだと分かるので。ただ、自分から聞くのは次元が違います。相手のプライベートなことに関して質問するわけですから、失礼にあたる可能性もあるんです。そう思うと聞きづらいんですよ」（20代／ＳＥ）相手のプライベートに踏み込むことをためらっている方の意見です。踏み込むことで相手を傷つけると、自分が傷ついてしまうため、はじめから相手の領域に入ろうとしないようです。■５．リアクションが薄い（話がつまらないわけじゃない）「あまり派手にリアクションを取ると、それ以降ずっとオーバーなリアクションをしなければ相手は満足しないじゃないですか。よく愛想でリアクションを大事にしている人を見かけますが、疲れないのか心配になります。自分はそれだけの体力がないので。リアクションをしない人だと思われれば、相手もウケ狙いをしてこないので楽なんです」（20代／専門職）愛想笑いやオーバーリアクションをとることが億劫で、はじめから愛想を排除するためにリアクションを薄くしているとのことです。■おわりにリアクションが薄い人は相手が嫌いなのではなく、相手に傷つけられないために消極的な態度を取り、自分を守っているという印象を受けます。一見すると分かりにくいかもしれませんが、こういった男性は素っ気ない態度だからといって敵意や嫌悪感があるとは限らないのです。自分を守っている男性に対しては、優しく接して心のカギを開けてあげるように接するのがいいでしょう。（大西薫／ハウコレ）

保守的なイメージでおとなしそうな雰囲気。派手好きな方からすれば物足りなさや、言い方が悪くなるとつまらない印象にも映るかもしれない、いわゆる「地味系女子」。しかし、男性からの評判はなかなかよさそうです。今回は、男性が地味系女子を好む理由を５つ紹介いたします。■１．マジメな関係「見た目が派手じゃない女性はマジメにお付き合いできるイメージがありますね。男性関係が派手ではない印象なので、長くお付き合いできると思えます」（30代／公務員）「チャラい人って浮気もしやすいと思うんですよ。でも、地味めな人って遊びなんて求めてないってメッセージ感じられるんで印象がいいです」（20代／会社員）しっかりとしたお付き合いを男性が望む場合、地味系の女性の印象はかなりいいようです。カンタンに浮気をしないマジメさが感じられるようですね。■２．知的で上品「自分を安売りしない品の良さが表れていますよ。地味っていうと聞こえが悪いかもしれないですけど、それって自分を大きく見せないってことだと思うんですよ。だから奥ゆかしい印象につながるんですよね」（20代／美容師）「地味系な人って大人しいから、その分内面が豊かな感じがします。たとえば本や映画が好きな人多いじゃないですか。見た目でアピールしない分、趣味などで内面を育んでるってことなんですかね」（30代／専門職）見た目で主張をしない分、内に秘められた魅力に惹かれるということですね。■３．心地よい落ち着き「物静かで一緒にいても落ち着きます。けっこうウルサイ人って苦手だから、静かに話ができる人って好きなんですよ。変にテンションをあげる必要もないし、居心地がいいですね」（20代／ＳＥ）「アクティブ系の相手だとこっちがローテンションでも、なんとか合わせなきゃってときがあるんですよ。その点、地味系の人はいいです。自分がわりと浮き沈み激しいんで、いつでも同じ落ち着いたペースを保ってられる地味系の人には惹かれるんですよね」（20代／アパレル）落ち着いていると一緒にいるだけで心が安らぐという男性意見。一定のテンションを保てることが魅力のようです。■４．自分を持ったしっかり者「派手な人ってけっこう流されやすいんですよね。だから遊びやすいんですけど。その点、地味系な人は自分の意見をちゃんともってて、流されないんですよね。色々任せられそうで安心できます」（20代／美容師）「僕が迷ったりしたときでも、そばで支えてくれる芯の強さを感じます。僕は優柔不断なところがあるんですけど、落ち着いてる人ってブレない強さがあると思うんですよ。それは魅力的ですね」（10代／大学生）しっかりとしたイメージから、芯の強さが感じ取れるようです。あまり流されない印象が魅力のようですね。■５．距離感が近い「派手な人とか、あと特に奇抜な人ですかね・・・別世界の存在に思えちゃうんですよ。恰好格好が派手だと、なんていえばいいのかな・・・グループが違う感じがするんですよ。地味系な人が万人ウケするのって、とっつきやすさもあるんじゃないですかね」（20代／公務員）「見た目で自分と波長が合うか合わないかって大体分かりません？コンサバ女性は相性のいい男性が多いんですよ。派手な女性だと肉食系の男とか、比較的人口の少ない奴らを相手にするんですよね」（30代／クリエイティブ系）服装から価値観の違いを感じる人は多いため、落ち着いた服装であるコンサバ系女性は親近感があるため多くの男性の支持を集めるようです。■おわりに外見で主張しないその裏側には、親近感や芯の強さが感じられるため、地味系の女性は多くの男性から好評なようです。しっかりした内面をアピールしたいのであれば、派手さではなく地味系を魅せるのが良いでしょう。（大西薫／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。「もしかしたらイイ感じになりそう？」な男子と２人でデート。きっとその数時間でお互いに恋の駆け引きがたくさんなされるのだろうと思います。でも、もしもそのデートの開始時点で「カレの本気度」をあらかじめ推し量ることができれば、闘いを優位に進めることができますね。なにせ相手の思惑がわかっているわけですから。そんなわけで今回は、みなさんに「狙っている女子とのデートで男子が着ていく勝負服」についてご紹介したいと思います。２０代男子３０人に協力してもらいました。■１．ジャケット「勝負服だったら確実にジャケットでしょ。ジャケットはおしゃれとしても簡単だし、ほららＴシャツの上に着るだけでいいからさ。そこまで気合い入ってる感じも出ないから堅苦しくないしね。俺はいつも、紺の薄手のジャケットを大事なデートのときには着てるよ」（公務員／２５歳）いきなり出してしまいますが、これが文句なし敵なしのダントツ一位でした。とくに、普段はパーカーやネルシャツといったラフな格好を好む男子が着るジャケットのマジ度はかなり本物。ジャケットを着て来たら、間違いなく恋愛対象として見られていると思っていいでしょうね。■２．明らかに新品のＴシャツ「一回指摘されてむちゃくちゃ恥ずかしかったんだけど、そのデート用にＴシャツ買ったの。そしたらその子に『それ新品でしょ？ だって折り目残ってる（笑）』とか言われた・・・・・・」（大学生／２２歳）イメージしてほしいのがユニクロのＴシャツ。袖の根元のあたりにもキレイに折り目がついていますよね。ああいうことです。この男子は、きっと一度洗濯してから着ればよかったのでしょうが、むしろその場が和んだので結果オーライともみえますね。「Ｔシャツ新品じゃん。ちょっと気合い入れて来た？」みたいに少しからかってあげてみてはどうですか？■３．フレッドペリーのポロシャツ「間違いなくフレッドペリーのポロでしょ！ と思ってたけど、最近実はやめた。なんかフレッド ペリーって、女子からオシャレに思ってもらいたい男子が着てるイメージ」（大学生／２２歳）カジュアルかつオシャレなポロシャツといえば、フレッドペリー。ですがそれが逆に広まりすぎて、ちょっと露骨な感じが出てしまうのかもしれませんね。それに気付かず着ている男子は、「アナタにイイとこ見せたい男子」かも？■４．勝負下着「ＹＯ！ 勝負服なんて着ない！ 俺は外見は気にしない！ 変えるのは下着！ 俺の期待！お持ち帰り！」（営業／２６歳）ラップ好きだそうで、ラップ調に韻を踏んでもらいました。このように、勝負服という小手先のテクに頼らず、ホテルに行けることを想定して勝負下着を着てくるそうです。下心を持ちがちな男子のことなので、あながち間違ってはいないかもしれませんね。■おわりにいかがでしたか？逆にみなさんは、大事なデートにはどんな服を着ていきますか？秋からは黒タイツが男子に大人気なので、これをはいて行くのもいいと思いますよ。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

爽やかな秋の気配が深まってきましたね。秋は実りの季節。あなたの願いも実っていくように祈りを込めて、吉方位にお出かけしましょう。■本命星の出し方生まれた年から本命星を確認します。・一白水星1963年1972年1981年1990年・二黒土星1971年1980年1989年1998年・三碧木星1970年1979年1988年1997年・四緑木星1969年1978年1987年1996年・五黄土星1968年1977年1986年1995年・六白金星1967年1976年1985年1994年・七赤金星1966年1975年1984年1993年・八白土星1965年1974年1983年1992年・九紫火星1964年1973年1982年1991年注意）新年の始まりは２月４日からでみます。1月１日から２月３日生まれの人は前年で確認します。例）1986年2月3日生まれ⇒1985年六白金星＜吉方位の見方＞★★最大吉方位★ 大吉方位〇 吉方位■10月（10月8日から11月6日）の運勢と吉方位◆一白水星10月の吉方位・・・★★南西南西○北東2014年の吉方位・・・★★西恋愛運は曇りのち晴れ。けんかをした時はあなたから先に謝りましょう。誘惑に弱くなっているので、危ない男には気をつけて！◆二黒土星10月の吉方位・・・★南東○南西2014年の吉方位・・・★東友達が恋のキューピットになってくれそう。日頃からの女の友情を大切に！赤系のファッションが自信とやる気を高めてくれますよ！◆三碧木星10月の吉方位・・・今月はなし2014年の吉方位・・・★★南西思い通りにいかないことが増えそう。ちょっと立ち止まって人間関係や自分がこれからしたいことなど心の整理をしましょう。また断捨離をしてガラクタを捨てましょう。◆四緑木星10月の吉方位・・・★北東2014年の吉方位・・・★★南西気持ちがイライラして彼とぶつかりやすい時。別れ話に発展する可能性もあるので言葉には気をつけて！芸術鑑賞が気持ちを静めてくれるでしょう。◆五黄土星10月の吉方位・・・★西南東○南西東2014年の吉方位・・・★東南○西北東いつもなら笑い飛ばせることにも、傷ついてしまいそう。一人で過ごす時間を大切にしましょう。部屋の模様替えで運気をリフレッシュさせましょう。◆六白金星10月の吉方位・・・★★南東西★東2014年の吉方位・・・★★南★北東○南西人に親切にしておくと10倍になって返ってきます。ちょっとしたプレゼントやお礼状をまめに書いて、気配り上手をアピールしましょう。◆七赤金星10月の吉方位・・・★★南東★南西2014年の吉方位・・・★★南東★西人気運が急上昇！あなたのまわりにたくさん人が集まってきそうです。お誘いやイベントごとにはフットワーク軽く参加しましょう。◆八白土星10月の吉方位・・・★西○南西東2014年の吉方位・・・★東○西北東いままでの努力が実る時。あなたのペースで物事を進めていけるでしょう。好きな人にいままで言えなかった思いはちゃんと言葉で伝えるようにしましょう。◆九紫火星10月の吉方位・・・★★北東○西南東2014年の吉方位・・・○東ほのぼのしたムードで恋愛が楽しめそう。気取らず自然体で過ごしましょう。恋愛運アップの鍵は褒め上手になること。彼のいいところを見つけて褒めましょう！■方位別運気と運気を取り込む吉方位旅行についてそれぞれ方位が持つ運気の特徴をご紹介します。【方位別運気】東発展運・スキルアップ・新しいことを始めたい西恋愛運／金運南ステイタスアップ／勉強・学問運／ビューティー運北恋愛運（セックス運）／部下運北東変化運／トラブル解決北西ステイタスアップ／引き立て運勝負運アップ南東恋愛・結婚運アップ／お仕事運（営業運）アップ南西家庭的になれる／仕事運・就活、就職運アップ■吉方位の活用の仕方運気の良い方向へ動くことで、その方角の気を取り込むことができると考えられます。特に引越しや長期の旅行（３週間以上の滞在）など自分の居場所が大きく動く時には、２０１４年の方位を確認しましょう。２泊程度の旅行は、その月の吉方位を参考にしてみてくださいね。■吉方位に行って運気を取り入れるためには？温泉・朝日をあびる・パワースポットに行くこの３つは運気をあげる定番です。いい運気をたくさんチャージしてくださいね。（ほしのえな／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。みなさんのカレの束縛度はいかほどですか？ぽこひろは男子なのでよくわかりませんが、きっと束縛されるほどその束縛から逃れたくなってしまうのが人間の性（さが）なのでしょう。しかし、別にカレを裏切って傷付けたいわけじゃない・・・・・・。そんなときには、アリバイ工作に限りますね！今回は、２～３０女性２０人に「彼氏にバレずに遊べるアリバイ工作」について経験談を語って頂きました！■１．分身型「自分が他のオトコと遊ぶ時は、自分と仲のいい友達が飲み会とかするタイミングがいいと思うよ。その場にいたってことにしてもらえればいいしね」（ＯＬ／３０歳）ふんふん。これをぽこひろは「分身型」と呼びたいと思います。自分の分身を友達の飲み会に参加させたフリをして、自分本人は浮気なり合コンなり、なんでもござれです！まあでも、束縛上手な男子は、「一応確認しておくか」とか言ってその現場にいる誰かに電話して「○○（彼女）いる？ ちょっと代わって」なんてことをしてくる恐れもあるので、これだけでは十分とはいえませんね。次いきましょう！■２．帰省型「浮気相手と旅行とか行っちゃったりしたい人は、帰省だよね。これは最強だよ。実家まで追いかけて来たりはしないだろうし、実家の電話番号も教えてなければ余裕だね」（大学生／２２歳）これは文字通り「帰省型」のアリバイ工作です。実家なら、なんだか浮気もされなさそうな安心感もありますしね。ただ、間違ってもその間の写真なんかをFacebookにあげたりしないように気をつけましょうね。相手からのタグ付けなんかにも要注意です！■３．物的証拠型「たまに、彼氏が『心配だから今遊んでる子と一緒の写真送って？』とか言ってくるんだよね。私はそのために、友達と遊んだときにいろんなお店で写真を撮っておく。んで、写真くれって言われたらその撮っておいたのを送る」（大学生／２０歳）これが「物的証拠型」。写真という動かざる証拠が出てくることで、束縛癖ある彼氏も黙るでしょう。■４．仕事型「ちょっと夜にどうしても遊びたいときとかは、残業って言ってるかな。学生さんだったら、アルバイトって言えばいいんじゃないかな？」（事務／２６歳）突然夜に予定が入ってしまう。その中でも最も説得力が高く、相手も「しょうがないな」と思わされるのが「仕事型」です。今晩急に、浮気相手から連絡が、合コンの誘いが、そういうときには是非！■５．Twitter型「私はTwitterで安心させてるよ。『仕事終わりに同僚の子とご飯なう』とかつぶやいてる。あえてメールしないでツイートにすることで自然さが出ると思うんだよね」（ウェブ系／２８歳）たしかに、いちいちメールなどでアリバイを作るとわざとらしさが出てしまいます。「なぜのあえてそれを言うの？ 怪しいな」みたいな。そんなときにはこの「Twitter型」で、さりげなく香るほのかなアリバイ工作を。■おわりにいかがでしたか？カレに内緒で遊びたいなら、絶対にバレない傷つかせない。これが大原則です。そのためにも、今回紹介した４つのアリバイ工作を上手に活かしてくださいね！（川上ぽこひろ／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。１０月３１日はハロウィンですね！ でも、あれほど賑やかで楽しいイベントをたった一日しかやらないのはもったいないと思いませんか？ディズニーランドだって９月頭からやってるし・・・・・・。というわけでみなさんも、１０月は丸々ハロウィン月間とみなして毎日プチ・コスプレをして男子の目を楽しませ、ちゃっかり男子をゲットしてみてはいかがでしょうか。そこで今回は男子大学生２０人に集まっていただき、「ハロウィンに限らず毎日見たいプチ・コスプレ」について聞いてみました。■１．猫耳風ヘアアレンジ「最近たまに見るけど、髪の毛をちょこっと上げて猫耳みたいにしてるアレンジがめっちゃかわいい。ピンで留めるのかよくわからないけど、さりげないけどスゴくかわいい」（Ｗ大学商学部／２０歳）ぽこひろもこれを聞くまで完全に無知でしたが、「猫耳髪型」とググってみたらすぐに出ましたよ。たしかに髪の毛が猫耳の形になっていますね。メルヘンでスイーツな雰囲気。ラブリーな女子が好きな男子には大うけでしょう。ぜひやってみるべし！■２．網タイツ「俺はセクシーなのキボンヌ。網タイツが超セクシー。黒タイツもたしかにいいけど、網タイツは女の脚を５倍エロく見せるね。うーん、毎日拝みたい」（Ｏ大学経営学部／２３歳）脚がスラっと綺麗な女子が履くと、一気にフェロモンが出てとても魅力的になりますよね。また、デザインとしても目立つので、黒タイツばかりを履いている周りの女子に差をつけるにはもってこいです。■３．女教師風メガネ「ギャップをつけるならメガネだよね。赤っぽいフレームのちょっとＳっ気のあるのが好みだな。たまにかけてるのを見るとゾクっとする」（Ｕ大学法学部／２０歳）メガネは季節を問わない強力なコスプレですね。とくに普段かけない人のそれはとてもインパクトがあります。ほかにも、読書の秋ということで真面目風なステンレスフレームのメガネがいい、との声も。■４．かぼちゃパンツ「名前はしらないけど、なんかフワッとしたかぼちゃみたいな形のショートパンツ。お尻がプリっとしててかわいー」（Ｔ大学農学部／２１歳）ぽこひろも名前は存じませんが、きっとイメージはできるはず。あれと黒タイツを合わせれば、鬼に金棒でしょう。■５．眼帯「いやぁ、日常で着けていて違和感もなく、しかも最高にコスプレっぽいのは眼帯でしょ。縁起悪いけど、『そのものもらいずっと治らないでー！』と思ってしまう（笑）」（Ｈ大学社会学部／２２歳）おそらく、例の大人気アニメの影響なのでしょう。やはりクラスの女子がある日突然眼帯を着けてくると、一部の男子は沈黙のどよめきを起こしていますね。それで休み時間に「なぁ見た？ やべー！」と大盛り上がり。ほかにも、手首やひざの辺りに包帯を巻く、などの声も。なんだか不思議ですが、印象的であることに間違いはありませんね。■おわりにいかがでしたか？今月はプチ・コスプレでギャップを作り男子に魔法をかけまくりましょう。そうすれば３１日を迎えるころには、みなさんの魅力の虜となった男子たちが召使いとしてかしずくこと間違いなしです。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

モデル・女優・芸能人のカウンセリングを中心に、テレビ、雑誌などで活動してきた認定心理カウンセラー「脇田尚揮」が、のべ6000人のカウンセリングデータから導き出した異性の心を掴むバイオリズム統計術を余さず公開！このメソッドはあなたとあの人の関係性をエレメントから分析し、周期からなるバイオリズムに当てはめて、相手に対してどのようにアプローチをしていけば良いかを毎週毎に分析するものです。気になる彼のエレメントの項目をご参照下さい。■火のエレメント（牡羊座・獅子座・射手座）この時期の彼は、流行に鋭敏な感性と美的センスを持っています。美しいものを好み、比較的メンクイなところがあるかもしれません。さまざまな人と交流して自分を磨くのが好きな時期なので、どうしても八方美人になってしまいがち。もしもこのタイミングで攻めようと思うなら、インドアではダメです。積極的に外に出て、自分も彼以上に様々な人脈や友人関係を形成していかなくてはいけません。彼を追い掛け回しても、今は上手くいかないと思っておいたほうが良いでしょう。■土のエレメント（牡牛座・乙女座・山羊座）この時期の彼は、じっくりと慎重に判断してものごとを進めるのが得意です。洞察力に優れているので、周囲の人たちが何を考えているのか、相手の欲するものは何なのかということにいち早く気づくことができるのです。つまり、あなたにとってもチャンスであり、自分をアピールするなら良いタイミングと言えるでしょう。しかしその反面、彼は鋭くなっているのでミエや嘘はすぐに見破られてしまいます。ありのままの自分で勝負することが、この時期の恋愛成就の鍵になるでしょう。■風のエレメント（双子座・天秤座・水瓶座）この時期の彼は、リーダーシップを取る才能に恵まれています。仕事で満足感を感じているタイミングかもしれません。周囲の人を上手く引っ張って、自分の夢を実現していけるパワーを秘めている時期と言えるでしょう。しかし、やや高圧的なオレ様気質なので、親しい人を振り回してしまうところがあります。本当は心からの理解者を求めているため、恋愛がうまくいくかどうかはどれくらいあなたが相手の要求を受け止められるかによるでしょう。褒めて立ててあげて。■水のエレメント（蟹座・蠍座・魚座）この時期の彼は、決断力に富み、自分の力で人生を切り開いていける力を持っています。そのため、ちょっとやそっとのことではあまり動じることはありません。恋愛でもどっしり構えており、弱気な異性にはあまり興味がないかもしれません。しかし、自分には出来ないことや度胸のある一面を見ると性格は一変。尊敬の眼差しで見つめてくることでしょう。そのため、この時期の彼に対して泣き言をいうのは厳禁。ここ一番でデキる姿を見せれば、態度が変わり、異性として意識してくるはずです。■今週のワンポイント☆モテアドバイスコミュニケーションを意味する水星は10月11日から天秤座で逆運行。誰にでもいい顔をしようとすると、八方美人のレッテルを貼られるおそれがあるのでご注意。また、恋愛の星・金星も依然として天秤座のまま。オシャレして外出することで新たな出会いが得られそうです。10月8日が牡羊座・満月（月食）でもあるため、インドアよりもアウトドアにツキがありそうです。活発に行動することでチャンスをモノに出来るかも。（脇田尚揮／ハウコレ）

高カロリーなものが多い外食は、ダイエット中はできれば避けたいもの。でも、忙しいOLや学生の皆さんは、どうしても外食になりがちですね。そこで今回は、太らない外食のコツをお教えします。■合コン日のランチは軽めに外食する場合、カロリーの低いメニューを意識して選びましょう。摂取カロリーが減り、外食をしていても痩せていきます。当たり前のことですが、やはり基本です。私の「REIKO」レシピでは「ランチはお好きなものをどうぞ」と指導しています。でも、夕食も接待や合コン等で外食をする方も多いですね。夜に外食することが決まっている日はランチを軽めにするのがポイントです。■和食万歳外食メニューの選び方にもコツがあります。イタリアン・フレンチ・中華・ベトナム料理・・・・・・、日本ほど世界中の美味しい食物が溢れている国はありませんね。そんな中、低カロリーで身体に良い外食を選択するのは逆に難しいかもしれません。しかし答えは簡単、「和食」です。特にランチには定食をお勧めします。メインの主菜、ご飯、みそ汁、漬け物、付け合わせ等、とてもバランスが良いのです。和定食は、旬の野菜や果実、魚等を巧みに組み合わせた「ダイエットメニュー」です。和食がユネスコの無形文化遺産に指定され、世界中で「和食ブーム」が起きているのも頷けます。■太らないメニュー見分け方１和食がダイエットに良いことくらい、既に皆さんご存知かもしれません。でも、分かっていながら食欲はなかなか抑えられないものですよね。そこで「カロリーが低くなる調理法」で、メニューを選択しては如何でしょうか?カロリーをカットできる調理法の順番は、1 位「ゆでる」2 位「蒸す・焼く」3 位「生」4 位「煮る」 5 位「炒める」6 位「揚げる」です。(花王ヘルシア食事編参考)１・２・４・５・６位は納得ですが、3 位が「生」なのは少し驚きかもしれません。「蒸す・ゆでる」は脂質が抜けてカロリーをカットでき、「焼く」も同様に脂質をカットできます。炭火で焼いたサンマから脂が落ちてパチパチ跳ねますよね。 生で食べるとこの脂も摂取してしまいます。ポイントは上記の順番でメニュー選択することです。例えば、お寿司より焼き魚定食を選びましょう。スマホをお使いでしたら、カロリー表のアプリをダウンロードしてくださいね。これをみると意外なものが高カロリーだったりします。■太らないメニューの見分け方２今日はどうしてもラーメンが食べたい。とんかつが食べたい。なんていう時もありますね。そういう時の外食のコツをご紹介します。１．焼き肉・生姜焼きお肉は消化に沢山のエネルギーが使われますから、カロリーの割に太りません。２．ヒレカツ揚げ物を食べたい時は、脂肪の少ないヒレカツを選択しましょう。３．激辛ラーメ ンカプサイシンで発汗し、代謝が上がります。■最後に友人とのランチがストレス解消になる私は、全くランチの食事制限をしていません。そのため、周りの人から“痩せの大食い”と言われるほどです。しかし実際は、肥満の仕組みを理解していて、理論に従って生活習慣・食事・運動等をコントロールしています。つまり、コツさえ分かればダイエットは簡単なのです。（林田玲子／ハウコレ）

女性にも男性の好きな理想像があるように、男性にも理想の女性像があるみたい。そこで今回は男性がホントに好きだと思っている女性像について紹介したいと思います。■１．自分を立ててくれる「自分のことをうまく立ててくれる人って良いなって思う。俺の自信にもつながるしね。だから、いっぱい俺のこと褒めてくれる人がいいな。褒められると伸びるタイプです（笑）」（１９才／学生）うまく男性を立ててあげられる女性はやはり人気が高いみたいですね。三歩下がって男性についていく・・・大和撫子タイプでしょうか。男性は、本能として「頼られたい」願望が強いよう。その願望をかなえてあげるべく、女性としては、男性を立てられるよう気を遣いたいところですね。いっぱい褒めてあげましょう。■２．料理上手「理想って言うか、もし結婚するならって考えると料理は出来てほしいなって思う！毎日美味しい料理は食べたいなって思うし、頑張ってくれるのは嬉しいけどまずかったら食べるのも大変だしね。だから料理上手な人が良い。」（２６才／美容院）男性は働いて、女性はご飯を作る・・・なんだか考えが古臭いような気もしますが、そうなってしまうのはしょうがないんですかね。料理で彼の胃袋をつかむためにも、花嫁修業はできるときにやっておいた方が良いみたい。本や友達や母親、教われるものからどんどん教わっていきましょう。■３．適度な甘えん坊「ずっと甘えてばっかの子だと、いつかイライラしちゃうような気がするから、たまにいっぱい甘えてくれるような人が良いな。全然甘えてくれない人だったら寂しく感じちゃいそうだしね。」（２４才／アパレル）適度な甘えん坊・・・難しそうですが、甘えすぎず、甘えなさ過ぎず、と考えればどうにかなりそう。基本的には甘えるけど、たまには相手を甘えさせてあげるような母性を見せるとなお良いかもしれないですね。■４．ポジティブ「何事にも前向きに考えてくれる人が良いな。いつもマイナス思考の人といると疲れちゃいそう。何言っても否定形で返事されたら途中で悲しくなると思います。」（２７才／証券）ポジティブな人といると、自分も前向きになれる気がしますよね。相手が落ち込んでいるときなど、マイナスの言葉を「前向き変換」してあげられれば、相手にとっても良いですね。■５．可愛い・黒髪・色白「やっぱりこの３つは重要！性格ももちろん大事なんだけど、見た目も自分好みの人が良いなって思っちゃいます。黒髪で色白で可愛い人がいたら絶対目で追っちゃいますしね。」（２０才／学生）結局見た目も大事みたいです・・・。しかし、性格が重要と言われているこの時代。見た目なんてプラスアルファのものですよね。はい、私はそう信じてます・・・。（泣）■おわりにいかがでしたか？男性の理想はまだまだあるみたいですが、理想の女性になって、色んな男性を魅了しまくってくださいね！（霧島はるか／ハウコレ）