ル・パン・コティディアン

グルテンフリーが腸活・美容の新常識に：モデル、ヨガ/ピラティス実践者、Z世代での意識調査 モデル100人のうち、約7割が小麦などを控えることで、 腸内環境をきれいにする食生活を実践。「リセット腸活」への注目か。

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ハムを『十字』に４枚並べて…　仕上がりに「なるほど」「これは試すしかない」

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