副菜

『カラオケの女王』お笑いの聖地中野Studio twlにて上演　ピアノとカホンの生演奏による青春音楽劇

『10分で上達！ ホルン [パワーアップ吹奏楽！シリーズ] 』10月29日発売！

10月30日開催 次世代教育セミナー2024 『未来を担う女性リーダーの育て方』

食べ盛りの家族もダイエット中の自分も満足！豚ヒレを使った「ヘルシー酢豚」【金丸利恵のダイエットレッスン Vol.49】

【今日の献立】2024年10月23日(水)「そぼろ親子丼」

看護師等に感動の涙でストレス解消させる、「なみだ先生」こと感涙療法士の吉田英史が,意欲的に仕事に向き合えるよう看護師のストレス緩和を目的に、北海道看護協会北空知支部働き続けられる職場づくり推進委員会主催のオンライン「涙活（るいかつ）」研修を10月26日に実施

丸山礼主演「ワタシってサバサバしてるから」続編、2月放送へ

ストレス解消のお供に使える涙活（るいかつ）アプリ『泣いてデトックス』をリニューアル。言語設定機能追加を記念して、お披露目会を12月1日（映画の日）に実施

涙を流してストレス解消を図る「涙活（るいかつ）」の専門家・感涙療法士を育成

黒木華＆佐藤大樹ら主演、オムニバスドラマ「風のふく島」放送

「元気がチャージされました」日向坂46の山口陽世がラジオ出演であの二人と再会

『こういうの欲しかった』　味噌汁の具材一覧表に「参考になる」「全部入れたい」

【幻冬舎】『脳神経外科医が教える　頭と体からアプローチするストレスマネジメント』（古賀 久伸[著]／幻冬舎）の動画公開！

KUZUHA MALL（くずはモール）にてクリスマスイルミネーションがスタート　11/2(土)に点灯式を開催、クリスマスワークショップも

「もう絶対に嫌…」陰キャJKが一変、大学で“陽キャグループ”の一員に。しかし順風満帆な学生生活が…

鎌倉観光の際に訪れたい、鎌倉の食材を使ったお店｜神奈川

【今日の献立】2024年10月22日(火)「豚ゴボウ鍋」

【日本橋髙島屋】ローズギャラリー体感型UPCYCLE ARTWORKイベントご予約承り中！！

鎌倉を巡る号泣ツアー。“泣くだけ”でストレス解消できる注目の健康法「涙活（るいかつ）」の仕掛けを利用したツアーを11月10日(日)に実施します。

「キメキメなお2人」「同期コンビ大好き」菜々緒＆塩野瑛久らオフショット公開「無能の鷹」

美しく清らかな四川料理に魅了される【中国菜　ARATA】人形町

3年連続の快挙！当校生徒の2作品が「全陶展」にて金子賢治賞・新人賞受賞を受賞

日向坂46山下葉留花、“飛行機内”で思わぬハプニング　宮地すみれも四苦八苦

ローカルからインバウンドの未来を考える！「インバウンドサミットin瀬戸内」11月7日(木)・8日(金)に愛媛県にて初開催

雪印メグミルク　研究成果を海外へ発信国際酪農連盟主催「ワールドデーリーサミット2024」にて

絶対試してみて！　リンゴの皮の活用法に目からウロコ

開催迫る！11月2日・3日『お台場キャンピングカーフェア2024』　注目のキャンピングカーが大集合！楽しいコンテンツも盛りだくさん

【今日の献立】2024年10月21日(月)「さっぱり！おろしポン酢牛丼」

【ママ友トラブル】クセ強＆傲慢キャラに読者が警戒心MAXになったママ友4人

トマトの皮が『つるん』と剥けた！　裏技に「次はコレで」「すごい！」