睡眠

睡眠時無呼吸症候群SASは"病気"ではなく、人間なら誰でも起きる構造現象。 医学が見落としてきた呼吸構造の全容を、トラタニが解明。

8月なのに…「インフルエンザが流行入り」厚労省が発表。季節はずれの流行、感染対策は？

200年前の沖縄の知恵を、現代人の「休息」へ　 希少な沖縄ビーグと自然素材に包まれて眠る、 新客室「ミ森 -MIMORI-」誕生

《子供にも職業明かさず》蒼井優　家庭では台本を読まない矜持…それでも『T乾』10分長ゼリフを覚えた“ワザ”

災害時、発達障害児のパニック・環境変化にどう対応する？児童精神科医が教える「3つの備え」【第73回日本小児保健協会学術集会レポート】

【東京都北区】敬老の日を前に北区長が紀寿を祝う

「家事育児介護は女がやって当然」と妻を見下す夫。しかし親戚の前で⇒「俺が全部やってる！」夫が嘘をついたワケ

眠りづらさの正体──世界で初めて、寝姿勢が呼吸を弱くする"構造的理由"を体系的に解析した研究　シリーズ第14回（呼吸構造の圧迫と呼吸弱化の因果線）

「女性ホルモンが減るから不調になる」は本当？不安や恐れを悦びに変える『ホルモンバランスの新常識』8月29日発売

【HEALTHIER MAGAZINE（ヘルシアマガジン）】24時間年中無休フィットネスジム「エニタイムフィットネス」のウェブマガジン更新中！　＜眠ることだってトレーニング 寝具をアップデートする＞

高市首相「久々に5時間も眠れた」投稿への猛批判の裏で飲んだ“地元漢方薬”…製薬会社に聞いた「効能」

「女性の“夏の髪ダメージ”と夏枯れ抜け毛に関する実態調査」を実施　夏のダメージは、二度くる──いま“毛先の傷み”秋に“抜け毛”。髪の傷みと抜け毛の両方を、この夏すでに感じる女性は43.4％

睡眠の質を上げる唯一の方法は、呼吸の質を高め、副交感神経を優位にすること　眠りづらさの正体──シリーズ第13回

43歳で第二子出産の冨永愛さん、21年ぶり育児で実感したこと「こういう場所がもっと増えたらいい」

「孤独のあまりゴキブリと“友達”に」高市首相の「ゴキブリ投稿」を英高級紙が報道…海外でも広がるSNS投稿の波紋

BabyTech®Awards殿堂入りの体動センサ「ベビーアラーム」が背面クリップを改良してリニューアル

眠りづらさの正体──寝ても疲れが取れない理由｜シリーズ第12回　体と脳の劣化を防ぐ"改善線"

ひと粒で5つの悩みをサポートする「睡眠×GABA×ルテイン習慣」と5つの成分とマルチビタミン・ミネラル配合の「ロコモオールインワンのチカラ」を発売　8/25～8/27、9/1～9/3、99％OFFセール

「残念な社会人の典型」高市首相　支持率は最低更新、連日のX投稿が大不評…掘り起こされた5年前の“メッセージ動画”に困惑の声も

200年前の沖縄の知恵を、現代人の「休息」へ　希少な沖縄ビーグと自然素材に包まれて眠る、新客室「ミ森 -MIMORI-」誕生

2,333名の保護者調査から見えた、不登校35万人時代の子どもと家庭を支える「栄養」という新たな視点　新刊『子どものたんぱく質強化ごはん』が9月4日発売

マットレスの寿命ってどれくらい？　寝具メーカーに聞いた買い替えのサイン

睡眠の質の正体新シリーズ：第2回──深く眠れているように見える｜爆睡型は"低酸素のまま眠る構造　"呼吸で決まる"脳が休める条件"

岩崎良美と振り返る、音楽が街にあふれていた“昭和”── 名曲を歌い継ぐ『昭和101年スーパーソングブックショウ！』横浜・大阪で開催

「学校行きたくない」は9月1日だけじゃない。最初の2週間に子どもが出すSOSサイン

どこからが「ゲーム依存」か？ ゲーム依存から脱した「ゲーマー医師」阿部智史さんと考える、親子で考えたい“ゲームルール”

眠りづらさの正体──睡眠中にストレスがかかり続けるという実態──体調が戻らない本当の理由

カタールの保護猫たちを大移送『猫たちと7000マイルの旅』監督インタビュー　入場者特典＆Tシャツ販売も決定

ブルーライトだけじゃない！ 専門家が指摘する「スマホ寝不足」の意外な要因

ReFaの「ミルクプロテインヘアケアシリーズ」から、ナイトダメージをケアする「スリープライン」が新登場！