「逃げる」というと「負け犬」「ダメな人」といったネガティブなイメージを持つ人は多いのではないでしょうか？しかし、このたび『逃げ出す勇気〜自分で自分を傷つけてしまう前に〜』（角川新書）を上梓した精神科医で「ゆうメンタルクリニック」のゆうきゆ…
気づいたら、毎日が家と会社の往復だけになっちゃってる……。休日もゴロゴロ家で寝ていることも多いし、出かけても近場でショッピングしたり遊んだりするだけだし、なんか、つまんない。そこで、「家」と「会社」以外に、もう一つの自分の居場所「サードプ…
「サードプレイス」という言葉をご存じでしょうか？ サードプレイスとは、言葉どおり、第三の場所のこと。人生の基盤となるファーストプレイスが「自宅」、日常的に通っている「職場」や「学校」などがセカンドプレイスです。そして、そのどちらでもない、…
