こんにちは、恋愛心理カウンセラーの木田真也です。恋をしたいのであれば、1年の中でも夏はオススメです。実際、夏の恋は成就しやすいという話をあなたもどこかで、聞いたことはありませんか?そこで、今回は、「夏の恋が成就しやすい理由」を4つにまとめて、お伝えしていきます。■1.イベントがたくさんあるから夏の恋が成就しやすい理由として、シンプルですが、他の季節よりもイベントが多くなるからです。花火大会や、海、プール、バーベキュー、旅行などの野外活動をはじめ、学生は部活動があったり、夏休みであったりするからです。いろいろと刺激が多いので、恋愛ホルモンであるPEAが分泌されやすくなり、恋愛もいつも以上に発展しやすくもあります。普段と違うイベントならではの雰囲気も手伝い、異性へのアプローチも自然と積極的になるのです。■2.肌を露出する機会が多くなるから夏は暑いので、肌を露出する機会が増えてきます。電車に乗っても、街を歩いていても、多くの女性が他の季節よりも肌を露出しているはずです。すると、男性は外にでて歩いているだけで、自然と女性への関心が強くなってくるのです。特に恋人のいない男性は、恋をしたい気持ちが高まり、女性を求める行動が強くなるのです。なので、デートに誘っても比較的受け入れてもらえやすくなります。■3.物事を前向きにとらえられるようになるから夏は他の季節に比べて、日照時間が長くなります。すると、脳内の神経伝達物質であるセロトニンが、太陽の光を浴びることでどんどん分泌されます。このセロトニンは人の気持ちを前向きにしたり、幸福感を与えたりすることができるのです。なので、夏には自然とやる気がわいてきたり、物事を前向きにとらえたりできるようになって、積極的になることができます。いつもは、出不精な方も比較的外に出ることが多くなり、自然と出会いも増えるので、恋のチャンスもつかみやすくなるのです。■4.女性ホルモンの量が増えるから夏の紫外線はお肌に良くないといわれていますが、良い面もあります。どんなに日焼け対策をしていても、それなりに紫外線を浴びると、女性ホルモンが活発化するといわれています。すると、美肌になったりプロポーションが良くなったりしますし、男性への関心もUPして、アプローチも比較的積極的に行えるようになるのです。もし、あなたがいつもは、なかなか積極的になれないと感じるのであれば、この時期は積極的になれるチャンスかもしれません。■おわりにいかがだったでしょうか?以上のことから、夏は恋が成就しやすいものです。しかし、「ひと夏の恋」という言葉あるように、夏が終わってしまうと恋を後押ししてくれていた要素が消えてしまうことになります。すると、魔法がとけたかのように恋も終わってしまうこともあるのです。恋愛関係が長続きしないケースもよくありますが、普段から出会いがないという方には、夏がチャンスであることは確か。積極的に夏を過ごしてみてはいかがでしょうか?(木田真也/ライター)(ハウコレ編集部)(新部宏美/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年07月26日フランスでは「人は死ぬまで恋愛をするが、その相手は変わる」と言う諺があります。日本では愛する対象を変えることは悪いこととされていますが、フランスでは生きてたらそういうことってけっこう有るよね、で終わります。フランス人の恋愛感とは愛は育てることができますが、ある一瞬で消えてしまいます。恋愛は臆病な小鳥のようなもの。捕まえようとジタバタすると余計遠ざかってしまいます。フランス人の心とはフランス人は自分と他人は「違う」ことを徹底的に教えられます。これは他人の「心」を想像しない、ということです。自分の心や意識は瞬間でハラハラと変わります。他人の心も同じように変わることを幼児の頃から叩き込まれます。以下は、フランス人が考えないことです。一方、あなたはどうですか?×あの人はこう思っているに違いない×今、こっちを見たから私のことを考えているに違いない×こうしたら、こういう人だと思われちゃう×嫌な人だと思われたかも×いわなくても判ってくれるはずフランス人は他人と自分が違うからこそ、余計恋愛を喜ぶ違うからと人の気持ちを無視したり、否定するとのではありません。違う人間が集まっている、そこで何かしらの接点があったことを喜びます。フランス人は他人と共感することを好みます。さいごにいかがでしたでしょうか。フランス人の恋愛感をご紹介させていただきました。あなたの恋愛のお役に立てれば幸いです。愛を込めて。
2016年07月01日「出会いがない。」本当に出会いがなくて困っている人もいますが、出会いはあるのに恋が進展しない人もいます。恋に発展するかしないか、微妙な関係の場合は「気が向いたときにデートして、楽しい時間を過ごせる」それだけを楽しめばよいのです。わたしの周りにも「この前の合コンで連絡先交換した人から、デートに誘われて行ったけれど、好きになれなかったからもういいかなー」と言って、たった一度のデートだけで関係をシャットアウトする女性がいます。ハッキリ言えば、どんな洞察力の持ち主でも一度で全てが解るわけがないだろう! と思うのです。そしてこのような女性の多くは<減点法>を用いているため、いとも簡単にジャッジしてしまうのです。1.あなたは、彼を減点法で見てない?体操競技をテレビ等で観たことがありますか? 私は完全に素人なので技術的なことは解りませんが、減点法を用いている女性は、まさに体操競技の採点方法と同じことをしているのです。体操の採点には2種類あるそうで、1つは技の難易度によって点数をつけていくものと、技術の完成度を10点満点として、そのミスなどで減点して点数が決定するそうです。まさにこの完成度を目指してしまうのです。例えば、彼との食事のとき、彼が「○○を予約したんだ」と、少し高級なフレンチを予約してくれた。しかし、手違いで予約がされていなかった……。減点法を用いてしまう女性は「せっかく楽しみにしてたのに、マイナス2点」という感じです。自分の中の基準があり、その基準に満たされない行動や発言、もしくは良い言い方をすれば「人間味」みたいな部分が出ちゃった場合、どんどん減点していき点数がなくなれば、恋人候補としてなくなってしまいます。体操などの競技であれば、明確な基準の下にその選手の技術や完成度を誰もが公平にジャッジできるよう、このような採点方法が用いられているかとは思います。しかし恋愛をするのに、そこまで完成された基準は必要でしょうか?恋愛の手順に明確なルールが定められており、それに沿った行動をしなければならないのであれば、わからなくもありませんが、人にはそれぞれ持つ“魅力”や“優しさ”“愛情表現”は様々です。2.彼を加点法とレッド・イエローカードを併用しようじゃあ、どうしたらいいの? と思うのであれば、<加点法>でデートを楽しんでください! 同じスポーツで考えれば、サッカーと考えてみてください。サッカーはゴールに入れば点数が入ります。相手がしてくれたこと、ちょっとした優しさに対して「こんなところがあるんだ!」「ちょっとした優しさが嬉しかった」という感じで、心の加点をしていきましょう。とは言っても、なかなか加点するのは難しいかもしれませんよね。サッカーにあるレッドカード、イエローカードのように、あなたにとって恋人、もしくは結婚相手として無理だと思うことを考えてみてください。レッドカード⇒あなたが思う絶対に許せないこと(だいたい3つほど)イエローカード⇒何度もされると気持ちが冷めること(5~7つほど)これを明確にしておく。ここが加点法において最も重要なポイントなんです。3.採点方法で、彼の魅力も変わる?人は、突き詰めて考えれば生理的に受け付けないこと以外は、軌道修正が出来るものです。本当に許せないこと、そして何度もされると絶対に気持ちが冷めることが明確な女性は、わざわざ減点する必要なんてないんです。恋人に発展しないのは、相手にももちろん原因があるかもしれません。しかし、あなたの採点方法があまりにも厳しすぎるため、相手も本来の良さが発揮されていないことだってあるんです。相手を好きになるときを思い出してみてください。きっと、相手のちょっとした優しさやしぐさだったり……普段の彼の中からうまれてくる魅力を見つけたときだと思います。減点法で相手を見てしまうと、良さはあくまでも「基準に満たしている」と判断してしまうため、彼らしい魅力を見過ごしてしまいがちです。明日から出会う人は、ぜひ加点法で接してみてくださいね。
2015年07月15日せっかく好きな人が出来ても、相手に好かれないと何も始まらず散り行く恋となってしまいます。彼には他の好きな人がいたから。元カノとまだ切れていなかったから。理由は様々ありますが、第一の敗因はあなた自身にあります。なぜ、恋に発展しないのか。今一度、あなた自身を振り返ってみましょう!■1.自虐が多い「“私なんか~”とか“あの子の方が~”って言うのが口癖みたいになっている子と一緒にいると気が滅入る」(学生/22歳)自虐が多い人と一緒にいても楽しいと思わないですもんね。絶対に話すな!とういう禁句ワードではありませんが、頻度を考慮することがカギになってきます。たまに言うからこそ「そんなことないよ」と思ってくれるわけで・・・。毎度のように自虐ネタを投入してくる女性に対してはどんなに気があろうと「くどいな」と男性は思ってしまう様です。また、自虐は雰囲気も関わってきます。重い雰囲気で「私なんかデブだし」と言われてはいじりにくさも倍増。あっけらかんとして「私デブだし☆」と言ったほうが場の空気も明るくなります。ですが、「明るいデブキャラ」認定されてしまう恐れがあるのでご注意!■2.ありのまま過ぎる「化粧しないのがデフォルトな女性はさすがに引く」(学生/20歳)「服も髪型も飾らなさ過ぎて、恋愛とか異性には興味がない人なのかなって思う」(学生/23歳)男性は「ナチュラルを好む」といった情報を過信しすぎてしまったのか。あるいは、「ありのままの自分を受け入れてくれる男性じゃないと嫌!」という強い信念の表れなのか・・・。お化粧で女性は180度変わることが出来ますが、そこまでする必要はありません。女性のマナーとしてもお化粧をすることは必要になります。女性らしさを出して男性からあなたの存在を認めてもらわずしては、「ありのままのあなた」を受け入れてくれることはないでしょう。■3.言葉遣いがわるい「どんなに綺麗な人でも言葉遣いが悪いと、深い関係になろうとは思わない」(学生/20歳)言葉遣いだけでも、その人がどのような人なのか判断材料になります。男らしい言葉遣いだと、異性の友人は増えると思いますが所詮「友人止まり」の関係で終わってしまいます。それ以上の発展を望むなら、普段の言葉遣いや笑い方を見直してみましょう。■4.自分から動かない「告白は男から!って女性がいるけど、性別で役割みたいなのに当てはめなくてもいいと思う。男性でも自分からいけない人もいるから・・・」(学生/20歳)「相手にお誘い待ちをし続けられるよりは、自分から来て欲しい」(学生/23歳)「告白は男性から」という考え方はそろそろ払拭しましょう。彼と良い雰囲気だったのにお付き合いまで発展しなかったという失敗で終わらせないためにも、なりふり構わず行動することをお勧めします。■終わりに「恋がしたい!」「彼氏が欲しい」と嘆く前に、あなた自身を磨くことが大切です。そして、この人だと思ったのであれば思い切って行動に移してみてください。きっと素敵な恋が始まりますよ!(佐久間優/ハウコレ)
2015年02月11日頑張っても恋が上手く行かない……と悩んだことはありませんか?これからの季節はイベントが多く、恋が芽生える機会も増えるチャンス!できれば上手く行かない理由を突き止めて、恋を成就させたいですよね。恋が上手くいかない理由、それはあなたの“~過ぎ”にあるかも!今回、小学館女性インサイト研究所が20〜39歳の女性、133人に「メイクと恋のTPOに関する調査」を実施。その結果から、おしゃれに気を遣っているにも関らず、その頑張り過ぎが恋のトラブルを招いている一因であることが分かりました。調査によると、オフィス、女子会、デートなどシーンによってメイクを変える女性は約7割。そして、オフィスメイクの濃さを50とした場合、女子会は70~79、デートは60~69となり、異性よりも厳しい同性の前でメイクをしっかり行っていることが明らかになりました。また、自身のメイクを気にする女性は、他人のメイクにも敏感。結婚式なのにすっぴん風、オフィスなのに真っ赤な口紅、などその場に合わせた“加減”をしらないと、悪目立ちしてしまうようです。プロも警告!~過ぎが恋愛の仇となるそしてその“加減”こそが、恋愛においての重要ポイント。なぜなら気合いを入れ過ぎたために、メイクは濃くなり「ケバいから無理」と言われたり、積極的過ぎて引かれてしまったり……。半数の女性が頑張り過ぎたため、恋が失敗に終わった結果になっているのです。さらに恋愛事情に詳しいブロガー&作家のはあちゅうさんも、恋愛には”距離感”が大事とアドバイス。その相手に合わせた心地良い“加減”こそが、相手との距離を近づける鍵だと語っています。~過ぎ女子は、肌も傷つけやすい。その理由は?しかも“加減”を知らない女子は、メイクを色々変えても、クレンジングは常に同じということが判明。これでは恋どころか、肌も傷つける原因になって、いいとこなし!まずはメイクに合わせたクレンジングを使うことを徹底しましょう。Nature & Co(ネイチャー アンド コー)のクレンジングなら、クリーム、オイル、ミルク、ローションとメイクや質感によって使い分けられる4種類が集合。しかも着色料やパラベンフリーで、天然アロマオイル配合。使った後の肌を考慮した優い使い心地でメイクを落とす事ができます。恋も、メイクも頑張り過ぎは厳禁。良い加減をきちんと知って行えば、上手くいくかもしれませんよ!<参考>Nature & Co(ネイチャー アンド コー) photo by Pinterest
2014年10月28日人を好きになるのに理由なんてありませんよね。実際、人が恋に落ちるシチュエーションは多岐に渡ります。友人関係からの恋、仕事を優しく指導してくれたからなど。男と女である以上、恋はいつどのタイミングで落ちるかわかりません。とはいえ、心理学では人が恋に落ちるには、主に以下の4つの理由が隠されているといいます。今回はそんな人が恋に落ちるワケをJ・アカンバーク著書『眠れないほどおもしろい雑学の本』を参考にご紹介します。■1.過去を再現している「恋に落ちて得られる最高の喜びとは、『母親と幼児の間にある共生感情の復活だ』という心理分析理論がある。人は、昔の人間関係で自分が演じた役割を再現できる相手と恋をしやすいのだ。ややもすれば、繰り返し虐待的な関係に陥ったり、凝りもせずに大酒飲みと何度も結婚したりしてしまうのは、このためだ。」これは少し驚きの結果ですね。過去の恋が素敵なものならいいですが、ろくでもない男とわかっていても惹かれてしまうのは、おのずと人間の心がそうさせてしまうからなのだそう。自覚のある女子は、このことを頭の片隅に置いておくだけでも、ダメ男を前にしたときブレーキが効きやすいかも。■2.自分に足りないものを補っている「アメリカ心理分析協会が1985年に行った研究では、人は自分の長所が傷つかないように恋に落ちるのだと理論づけている。つまり、恋に落ちる理由の一つは、『理想化され、美化された自分とは反対の性格をやすやすと手に入れるため』、あるいは、『はっきりした自己嫌悪の原因をある程度解消するため』だという。」似たような説に心理学者ウィンチが提唱した、恋の相補性理論があります。簡単に言ってしまうと、人は自分が持っていない性質を備えた相手と恋をする傾向にあるのだとか。彼との相性に悩む女子は、自分や彼の長所短所、彼があなたにもたらしてくれることを重点に考えてみては?■3.現実から回避している「『神秘的体験をもつ傾向、情熱的な恋愛経験、催眠術のかかりやすさなどには互いに相関関係がある』という研究報告がある。これらはすべて、客観的現実から目をそらす一種の能力であるともいえる。」恋をすると仕事も手がつかないくらい、上の空になってしまうことがありますよね。それだけ彼が好きということですが、夢中になる恋ほど現実を疎かにしがちです。もし彼のことで頭がいっぱいになっているときは、そもそも現実から目を逸らしたい問題があるのでは?リアルの生活に悪影響が出ていないかどうか、いま一度チェックしてみてください。■4.性的な抑圧にさらされている「情熱的な恋愛は、性を抑圧する社会システムの中で最も熱く燃え上がることは明らかだ。もし、車の鍵を親から渡され、『週末には二人だけで山小屋に行って遊んでおいで』と応援されたら、ロミオとジュリエットは、あんなに猛スピードで恋に落ちただろうか。」いわゆる遠距離恋愛、周囲から反対されている恋がこれに当てはまりそうです。彼と一秒でも長くいたいという気持ちが強くなるほど、恋も盛り上がりやすいもの。ただ周りが見えなくなっている可能性も高いので、彼にお熱な女子は一度冷静になって、その恋を見つめられる心の余裕を持つようにしましょう。■おわりにいかがでしたか。過去の恋愛がこれら4つのパターンに当てはまる女子も多いはず。それこそいま恋の真っ最中の女子は、その恋が本当に自分にとって良いものなのか。これらのパターンを参考に一度じっくり考えてみると、その恋に対する自分の本音がありありと見えてくるかもしれません。(柚木深つばさ/ハウコレ)
2014年07月09日