株式会社Leo Clieが運営するマッチングアプリ情報メディア「MEETECH(ミーテック)」は、「女性が出す朝までOKサイン」について、女性248人へアンケート調査を実施し、記事にまとめ2022年12月19日に公開いたしました。記事URL: 女性の「朝までOKサイン」は○○が35%「いけると思ったが拒絶されてしまった」「OKの確信を持った上でアプローチしたい」いい雰囲気になった女性にアプローチしたところ、想像とは異なる反応が返ってきて微妙な空気になった男性は一定多数存在するでしょう。タイミング・誘う場所・誘い方・関係値、様々な要因はあるかと思いますが、女性は様々なシーンでOKサインを出しています。女性はどのような形で、男性に対して「もっと一緒にいたい」といったサインを出しているのでしょうか。<調査概要>【調査方法】CrowdWorks【対象者】18歳~50歳までの女性【回答者数】女性248名【調査内容】「朝までOKサイン」を出す相手・タイミング・会話の流れ・具体的なエピソードに関する実情の調査【調査期間】2022年11月11日~11月28日今回集計したアンケートの一部を紹介すると、3人に1人が「ボディタッチ」を“誘われ待ちのOKサイン”としていることが判明しました。また記事の中では、さらに掘り下げて下記の項目の調査結果も掲載しています。・サインの出し方・サインを出す相手・サインを出すタイミング・サインを出す会話の流れ・サインを出した際の具体的なエピソード調査結果を詳しく知りたい方は、以下のURLから続きをご覧ください。→ ※「MEETECH(ミーテック)」とは、“男性の気持ち、女性の気持ち、それらを論理的に紐解き、男女の出会いを助ける”を目的として運営しているサイトです。詳しくは をご覧ください。■会社概要■運営会社 : 株式会社Leo Clie(レオクリエ)所在地 : 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-21-10 3F代表取締役: 橋元 昇太URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年12月20日気になる男性とデートしたいと思っていても、相手からお誘いがないこともあるでしょう。そんなときは、勇気を出してお誘いするのもいいかもしれません。今回は、OKされやすいデートの誘い方をご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。■ 以前の話を参考にする「合コンで知り合って、気になっている男性がいました。どうやって誘おうかと考えていたとき、行きたいお店があるという話をしていたのを思い出して……。そのお店を調べて提案してみたら、簡単にOKがもらえました」(25歳女性/アパレル)彼が行きたいと話していた場所にお誘いするのは、断られにくいよう。以前の話を覚えてくれていたと、男性からの好感度が上がるかもしれませんよ。■ 日程を複数提示する「彼女と付き合う前はよく連絡を取っていたんだけど、なかなか会う機会がなくて……。そのまま流れちゃいそうな感じでした。そんなとき、向こうがいくつか日程を挙げてくれたんですよ。そのなかで合う日を見つけて、初めてデートしました。今でも気の利くかわいい彼女です」(26歳男性/自動車)デートをしたいと思っていても、予定が合わず断念……という男性も。そんな男性のためにも、お誘いするときは日程を複数提示するようにしましょう。こちらのデートしたい気持ちが前面に出るので、本気度も伝わりやすくなるはずですよ。■ 突然の「今から行こう」「気になってる男性がいて、よく連絡は取ってました。あるとき、夜にLINEをしてたら、飲みに行きたいねって話になったんです。私がノリで『今から行こう』って誘ってみたんです。そうしたら、まさかの『行っちゃう?』と返事が来て、テンション上がりました」(25歳女性/教育)半分冗談ぽく誘える「今から行こう」は、テンポよくLINEが続いているときにおすすめです。もしダメでも「だよね、また改めよう!」と仕切り直せます。断った男性も、次はなんとか実現しようと思ってくれるかもしれませんよ。■ へりくだる「飲み会で知り合った女の子がいて。最初の印象として、ちょっと気が強いのかなって感じでした。ところが連絡を取り合ってデートしようかみたいな話になってたとき、『私じゃダメですか?』って突然下からこられてドキッとしましたね」(29歳男性/金融)へりくだったお誘いに対しては、強く断れないという男性も。気が強そうなイメージだと、そのギャップも相まって思わずOKしてしまいそうですね。変化球的なお誘いも、試してみる価値がありそうです。■ 勇気を出そうデートに誘うのは、断れるかもしれないと思うと少し怖いですよね。しかし工夫次第で、断られにくくすることもできます。勇気を出して、彼をお誘いしてみてくださいね。(大木アンヌ/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月17日【マツエクOK】ポイントメイクリムーバーのおすすめを紹介!出典:byBirthポイントメイクリムーバーはさまざまな商品が発売されていますが、その中でもマツエクにも使えるポイントメイクリムーバーを紹介します。ポイントメイクリムーバーってなんで必要?出典:byBirthアイメイクやリップメイクなどは、ウォータープルーフのものなど、その他のパーツのメイクに比べて落ちにくいものが多くあります。そのため強い洗浄力のクレンジングを使わないと落ちないのですが、その洗浄力が強いクレンジングを顔全体に使うと、肌に負担がかかってしまうのです。ですので、専用のリムーバーを使うのがおすすめです。また、目元は特に皮膚が薄い部分なので、肌への負担にならないように摩擦を避けてメイクを落とせる専用リムーバーを使うという理由もあります。ポイントメイクリムーバーの選び方出典:byBirthポイントメイクリムーバーはさまざまな種類があります。オイルタイプオイルフリータイプコームタイプこのような種類があります。それぞれ詳しく解説します。オイルタイプのポイントメイクリムーバーオイルタイプのリムーバーは、洗浄力が強いので、ウォータープルーフのマスカラやアイライン、ティントリップなどの濃いメイクも素早く落とすことができます。オイルと水が2層になっているクレンジングも多くあります。オイルフリータイプのポイントメイクリムーバーオイルフリータイプのリムーバーは、近年多く発売されています。マツエクをしている方は、オイルクレンジングを使うと取れやすくなってしまうので、オイルフリーを選ぶのがおすすめです。また、オイルタイプと比べると洗浄力が弱いので、肌が敏感な方でも使いやすいのが特徴です。コームタイプコームタイプのリムーバーは、マスカラをオフすることに特化したアイテムです。見た目はマスカラのような形状をしています。コットンで擦ったりしない分、目の周りの皮膚に負担をかけないで落とせるので、とても人気のタイプです。使い方は簡単!マスカラを塗るように、まつげにコームでリムーバーを付けていくだけです。それだけでウォータープルーフのマスカラもしっかり落とすことができます。また、まつ毛にうるおいを与える成分も配合されている商品もあります。まつ毛をいたわりながらメイクオフをしたいという方におすすめです。コンパクトなサイズなので、ポーチに入れておくことができます。お出かけ先でアイメイクを落としたいときにも使えるのは嬉しいですよね。おすすめのマツエクOKのポイントメイクリムーバーを紹介!EYEZジェントル アイメイクアップリムーバー N この投稿をInstagramで見る EYEZ(アイズ)(@eyez_jp)がシェアした投稿 オイルフリーで敏感な目元にもやさしいリムーバー。低刺激でデリケートな目元に負担をかけずメイクオフができます。ウォータープルーフのマスカラもすっきりオフ。オイルフリーなので、まつ毛パーマやマツエクをしていてもお使いいただけます。使い方は下記の通りです。コットンにリムーバーをしみ込ませ、まつ毛を挟んで数秒なじませるコットンにまつ毛を乗せて、綿棒で細かい部分のマスカラを落とすもう一度、コットンにリムーバーをしみ込ませ、やさしく押さえて拭き取るこの3ステップで簡単に目元のメイクを落とせます。コットンでゴシゴシ擦るのではなくやさしく挟んだり、綿棒で落とすという点が、目元に負担をかけないポイントです。ビオデルマサンシビオ エイチツーオー D この投稿をInstagramで見る bioderma Japon (ビオデルマ)(@bioderma_japon)がシェアした投稿 これ1本でメイク落とし・洗顔・うるおいケアができるマルチなリムーバー。マスカラなどの濃いメイクもきちんと落とし、肌の水分バランスを整え、うるおいを与えます。使い方は簡単。手や顔は濡らさずに乾いた状態で使います。コットンにたっぷりと含ませて、強く擦らずにやさしく拭き取ります。使用後は、洗い流さずにスキンケアの次のステップへお進みいただけます。クレンジングなのに洗い流しが不要というのが新しいですよね。(洗い流したい方はお好みに応じて洗い流してもOK!)まとめこの記事では、ポイントメイクリムーバーってなんで必要?・ポイントメイクリムーバーの選び方・おすすめのマツエクOKのポイントメイクリムーバーを紹介しました。目元はとても皮膚が薄い部分なので、上記のようなポイントメイクリムーバーを使ってやさしくメイクを落としましょう。
2021年09月25日女性が「え?それって彼に引かれないの?」と思うような行動でも、実は男性にとっては「大好きな彼女にされるなら平気」というものがあるみたいです。なかには「OKどころか、むしろウェルカム!」という声もあるようです。「やらないように気を付けていた……」と心当たりもあるかもしれません。一緒に見ていきましょう。■ 「もう少し一緒にいたい」と甘える「そろそろ帰ろうか」という雰囲気になったとき。ちょっとスネながら、「もう少し一緒にいたい……」と言われると、男性は「キュン」とくることもあるようです。ただし、「そんなに俺のこと好きなのか~と嬉しくなる」という意見がある一方で、「余裕があるときならうれしいけど、しつこく言われると……」という意見もあるみたいです。彼が明日仕事で早いときや本当に疲れているときは、「楽しかった! ありがとう!」と笑顔で感謝を伝えて別れるのがスマートでしょう。また、「もうちょっと」と長引かせ過ぎないよう気をつけて、彼が喜ぶ範囲で甘えてみましょう。■ 素直にお願いする男性の意見に多かったのは、「ハッキリ言ってくれないとわからない」というものでした。食べたいものやデートに行きたい場所は、「なんでもいいよ」よりも、積極的に主張するほうが喜ばれるようです。また、少々ワガママなお願いでも、「○○くんにしか頼れない……」と言われると、「しょうがないな」と言いながらも、案外嬉しいなんて場合もあるでしょう。もちろん「やっといてよ」「当然でしょ」という態度ではなく、思いやりや気遣いが感じられる姿勢が大切といえます。上手に甘えてみましょう。■ ブリっこな態度女性から見ると、「作っている」「ブリっこしている」という口調や態度を取っていたとしても、案外男性は気づいていないこともあるようです。あからさまでなければ、むしろ「かわいいな」と思ってしまう場合もあることでしょう。また、「好きな子にされるとなんだかんだかわいい」「俺の前だけでかわいくいてくれるのは嬉しい」という意見も多数でした。普段から不思議ちゃんのようにブリブリするのは引かれるかもしれません。ただ、お願いごとがあるときに「ね? お願い!」と上目遣いをしてみたり、彼とふたりのときだけはちょっとだけ甘え口調にしてみたり。彼も「キュン」ときちゃうかもしれませんね。■ 大胆な夜の提案ズバリ「夜の提案」実は「逆にアリ」で一番多かった意見はこれでした。「こんなこと言うと、はしたないと思われちゃう」と遠慮するかもしれませんね。でも実は男性に聞いてみると、女性からちょっと大胆なプレイを恥じらいながら提案されるのは「むしろ全然ウェルカム!」という声もありました。あなたから夜の提案を大胆にもしてみると、彼もドキッとしちゃうかもしれませんね。■ 彼女からの自己主張はうれしいときもある!男性は女性が思っている以上に、彼女からの自己主張を待っているのかもしれませんね。大好きな彼女だからこそ、「要望を叶えてあげたい」と思っている男性も少なくないでしょう。少しくらいのワガママは「逆にアリ!」なようです。感謝の気持ちを忘れないなど、彼の気持ちを尊重することが大切でしょう。(矢島 みさえ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月15日性格が優しい、お金持ちである、顔やスタイルがカッコいい……。「いいオトコ」の条件はいろいろあると思いますが、彼氏や結婚相手として長く一緒にいるとなれば、やはり内面を重視したいもの。でも、「人としてちゃんとしているか」については、ある程度の付き合いを経なければ、見極めるのが難しいところですよね。シャイな男性の場合はとくに、心を開くのに時間がかかります。そこで今回は、簡単に実践できる、「いいオトコを見極めるコツ」3つをご紹介します。■ 1、料理ができる料理は、頭を使わないと上手にできないもの。どんな材料を揃えて、どういった下準備が必要で、何と何を同時進行しなきゃいけないか……など、つねに考えながら動かなければなりません。そうしないと、おかずはできてもお米が炊けてないとか、下味をつけるのを忘れて物足りない味になるなど、失敗してしまうのです。料理が得意な男性は、先を読むことが上手で、複数のことをバランスよく同時進行させられるはず。物事を効率よく進めて、なんでもテキパキ実行できる人は誰からも好かれますし、職場ではとくに「デキるオトコ」として評判が高いんじゃないでしょうか。恋愛対象としてもポイントは高く、料理上手の彼氏なんて、ホワイトデーや誕生日などはかなり期待しちゃいますよね。■ 2、部活や習い事の経験があるスポーツにせよ、文系のクラブ活動にせよ、何か一つにがむしゃらに突き進んでいく経験を持つ男性は、頼りがいがあります。根拠としては、学生時代に部活や習い事にのめり込むと努力をして、根性が養われるため。小中高生時代に身についたその根性は、大人になっても絶対に忘れないものです。さらには、試合などを体験することで集中力が研ぎ澄まされますし、困難と挫折に直面したとき、どう乗り越えていくかも学ぶので、基本的に精神力が高いといえます。つまりそれは、人生をいかにたくましく生きていくかという能力なのです。女性としては、彼氏・旦那さんにはぜひ持っていてほしいスキル。また、部活やクラブ活動においては、監督・先輩との間に絶対的上下関係が築かれるケースが多いのもポイントでしょう。子供のころに目上の人間を敬う意識が備わると、謙虚で空気の読める人に育ちます。とはいえ、部活も遊び感覚でやっている人もいますから、本気で取り組んだかどうかのほうが大事です。■ 3、本を読む習慣がある日本一有名な塾講師こと林修先生いわく、読書習慣を持つ人と持たない人では、知識・読解力・想像力・構成力などが明らかに違ってくるそうです。とくに、5歳までに読書が身についていて、いろいろなジャンルの本を楽しんで読める人は、人間性を構築するうえで大切なものが十分に備わっているといいます。また、小説を好んで読む人は、人の気持ちを汲むのが上手。たしかに、学校の国語で勉強した長文読解は、「このとき、主人公はどういうことを考えていましたか」というような、他人の心を読む練習でしたね。学生時代から国語を得意としてきた男性は、恋愛においてもスムーズな意思疎通や細かな配慮が期待できます。■ 3つのポイントでチェックしてみよう!人間性と一言でいっても、要素はいろいろ。今回述べたポイントだけに限定しませんが、この3つを押さえておくだけでも、なかなかのいいオトコと判断できるでしょう。また、とりあえずお付き合いしてみたけど、なんか違うかも……と違和感を覚えるときにも、この3つのポイントで男性をチェックしてみてください。何が違うと感じるのか、その原因が見えてくるかもしれませんよ。(沙木 貴咲/ライター)(愛カツ編集部)●ニセモノ注意!本当にやさしい男性の見分け方は?presented by愛カツ ()
2021年06月21日料理の腕が上がる♡業務スーパーの激うま調味料をまとめてご紹介します。つけるだけ・かけるだけでおいしくなる、魔法の調味料をチェックしていきましょう。おうちご飯にマンネリしている人必見ですよ。皮までおいしいグレープフルーツ糖蜜漬け この投稿をInstagramで見る 業務スーパーレポ ごひきのこぶたママ(@gyomusuper_love)がシェアした投稿 業務スーパーで販売されている「グレープフルーツ糖蜜漬け」は、グレープフルーツを51%使用したジャムのような加工食品。砂糖とはみちつで漬けたグレープフルーツが皮ごと入っていて、爽やかな香りを存分に味わえます。ヨーグルトに入れたり、パンやクラッカーに塗って食べると絶品ですよ。おうちで韓国料理を楽しめるプルコギのタレ この投稿をInstagramで見る 業務スーパーレポ ごひきのこぶたママ(@gyomusuper_love)がシェアした投稿 「プルコギのタレ」は、自宅で韓国料理を作りたいときに大活躍してくれる調味料。醤油ベースに梨やリンゴなどのフルーツ、玉ねぎやニンニクなどの香味野菜を加えた甘辛味で、炒めた肉や野菜にかけるだけでプルコギが完成します。鶏肉とチーズを加えると、チーズタッカルビも簡単に作れるし、チャプチェの味付けにも使えてとても便利♡ザクザク食感がたまらない新感覚の調味料 この投稿をInstagramで見る 業務スーパーレポ ごひきのこぶたママ(@gyomusuper_love)がシェアした投稿 業スーといえば瓶詰め調味料が欠かせませんが、「食べる生七味」は食感を楽しみたい人におすすめ。赤唐辛子に、花椒・柚子・陳皮・白ごまで風味よく仕上げられた調味料は、かけるだけでいつもの料理がランクアップ!ピリッとした辛さと風味で、いろいろな料理のアクセントに使えます。料理上手になれる焼き鳥のたれ この投稿をInstagramで見る 業務スーパーレポ ごひきのこぶたママ(@gyomusuper_love)がシェアした投稿 「焼き鳥のたれ」は1kg超えの大容量で、税込297円とコスパ最高の調味料。甘みが強い醤油ベースの味で、濃厚でコク深い味わい。とろみのあるタレが焼き鳥にしっかり絡んで、香ばしく仕上がります。鶏肉の味付けに使うのはもちろん、照り焼きや蒲焼などアレンジ自在♡たくさんの調味料を使わなくてもこれ1本で味が決まるので、料理が苦手な人にもおすすめです。業スーの調味料で食卓が変わる♡つけるだけ・かけるだけでおいしくなる業スーの調味料は、いつもの料理に変化を出したいときにぴったりです。気になる調味料があった人は、ぜひ購入してみてくださいね。本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では、gyomusuper_love様の投稿をご紹介しております。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年06月19日同じ職場の彼や、二人きりで遊んだことがない男友達を好きになった場合、どうやって彼をデートに誘いますか?そもそも、「誘われるまで待つ」という人もいるかもしれません。誘うとなれば、うまい誘い方をすることが、成功のポイントに。そこで今回は、気になる彼にOKされる「LINEでのデートの誘い方」をご紹介します。■ 「おごるのが当然モード」は苦手男性が女性と二人きりで食事に行った場合、それがデートではないとしても「男性がおごるべき」という雰囲気が漂うはず。男性のほうが年上、職位が上という場合はとくに、女性におごって当然というムードになるでしょう。けれど男性が、まだ女性にそれほど強い興味を抱いていない場合は、「これOKしたら俺がおごることになるのかぁ……」と、お財布のなかを覗きながら迷ってしまうよう。あの子のことは嫌いじゃないし、一緒に食事に行ってもいいと思っている。でも、食事代を全部俺が出すのは、ちょっと……。そんな本音が、彼のなかには湧き上がっているはずです。「ケチ!」なんて思わないでくださいね。部長や役員、社長レベルの男性であれば、女性一人の食事代なんて気にもとめないでしょうが、最近の20~30代男性は彼女以外の女性におごることには、やっぱり少し抵抗があるみたいです。■ 「嫌いではない」なら可能性はある彼があなたのことを好きならば、お誘いを二つ返事でOKするはずですが、それをしないということは、彼の気持ちは友情レベルにとどまっていて恋愛感情ではないと考えられます。特別な事情がなければ、わざわざ二人きりで食事に行く必要はないと考えているでしょう。とはいえなにかしら返事をくれていたり、仕事仲間として、あるいは友人としての付き合いが良好だったりするなら、「嫌いではない」と判断できそう。悪い感情は抱いていないのですから、やり方次第で巻き返しはいくらでもできるでしょう。■ 彼の迷いを解消する誘い方じゃあ、どうすればいいのでしょうか?男性に「奢らなくてもいい」と思わせればいいのです。たとえば、「〇〇のフレンチレストランの招待券をもらったんですけど、△△さんの職場から近いですよね?よかったら仕事帰りに一緒に行きませんか?私の周りでは、みんな都合がつかなくて……」招待券なんて、なんだかセコいな……と思ったでしょうか?でも、正式なデートへのお誘いではないし、とにかく彼と二人で食事をすることを目的とするなら、招待券とか割引券とか株主優待とか、「彼がお金を出さなくても良いきっかけ」があったほうがいいのです。彼としては自分が奢らなくていいし、フレンチレストランというのも魅力的、しかも自分の職場の近くのお店ということで、二人きりだとしてもOKしやすくなるはずです。■ 魅力的なお店選びも重要に男性は基本的にお肉が好きです。女性が好むようなバーニャカウダや有機野菜のなんとか……というお料理よりも、ステーキやとんかつ、唐揚げ、焼き肉というメニューのほうが食欲も湧くでしょう。「友達が焼肉屋さんで予約を取ってお金も支払い済みなんだけど、急に行けなくなったらしく、予約枠を譲ってもらったよ!良かったら一緒に行かない?」こんなLINEを送るのも良いかもしれません。ただし、招待券にしても予約にしても、彼が食事代を奢らなくて済むためのきっかけは自分で用意する必要がありますので、そこは恋の進展のために頑張ってみましょう!■ 彼が誘いに乗りやすくなるLINEを心がけて目的はデートではありません。あくまで、彼と二人で食事に行くことに絞りましょう。そのためには、自分の気持ちや都合は後回し。いったん脇へ置いておいて、彼がどういう気持ちになるか、どういうシチュエーションを作れば誘いに乗ってくれるかを最優先して考えてみてください。そうすれば、「良かったら、今度一緒に食事行きませんか?」という、なんのひねりもないLINEは送らないはずです。彼の心が揺り動かされる文面が送れたら、二人きりで会うことも難しくないでしょう。(沙木貴咲/ライター)(愛カツ編集部)●急展開も夢じゃない!デートで「関係を進展させる」テクニック4選presented by愛カツ ()
2021年06月18日アスレティア(athletia)から新ボディ・ヘアケア「リフレッシュ ヘア&ボディシャンプー」と「クイック ヘアトリートメント」が登場。スキンケア&ライフスタイル製品を展開する、クリーンビューティブランド・アスレティアの新作は、忙しい人でも“簡単時短ケア”で健やかなボディ・ヘアケアが楽しめる2つのアイテム。リッチな泡で洗いあげる全身シャンプー「リフレッシュ ヘア&ボディシャンプー」は、これ1本でヘア・ボディ両方使用できる新発想の全身シャンプー。アスレティア独自開発のビオ エナジェティック コンプレックスをはじめ、サボンソウ葉エキス、ウンシュウミカン果皮エキスなど自然由来の保湿成分を配合したシャンプーは、リッチな泡で頭皮からからだまで優しく洗い上げる。髪にはなめらかな指通りを、肌にはうるおいを与え、洗い上がりは健やかな状態に。柑橘類とローズマリーなどのグリーンを合わせた爽やかな香りは、気分までもリフレッシュさせてくれる。“たった10秒”ジェル→リキッド変化のトリートメント一方、「クイック ヘアトリートメント」は、ジェルからリキッドに変化するヘアトリートメント。髪に塗布した瞬間、リキッドに変化するので、たった10秒くしゅくしゅっと揉み込むだけで、素早く髪表面にトリートメント成分がなじみ、なめらかな美髪へ。トリートメントの中には、オリーブ油やヒマワリ種子油など、自然由来のうるおい成分がたっぷりと含まれていて、乾かした後の髪は、まるで空気をまとったかのようなサラサラヘアに。香りは、オレンジやグレープフルーツ、ゼラニウム、イランイランなどを合わせた穏やかな仕上がりとなっている。【詳細】アスレティア新ボディ・ヘアケア・アスレティア リフレッシュ ヘア&ボディシャンプー 200mL 3,080円・アスレティア クイック ヘアトリートメント 200g 3,300円発売日:2021年6月11日(金)【問い合わせ先】アスレティア・カスタマーサービスTEL:0120-220-415
2021年06月17日カルディマニア大注目♡絶対使える万能調味料をまとめてご紹介します。かけるだけ・つけるだけで料理の味がランクアップする、ストックしておくと便利な優秀商品をチェックしていきましょう。焼く&煮るOK!みんな大好きなテリヤキ味出典: Instagram「ヨシダグルメのたれ」は、炒め物にも煮物にも使える万能調味料。日本人が大好きな甘辛いテリヤキ味で、炒めた野菜・焼いたお肉や魚・ハンバーグの味付けに使うと絶品。水で割ると、スペアリブなどの煮込み料理も簡単に作れます。化学調味料・保存料不使用で、安心安全に食べられるのも嬉しいポイント。中毒性が高い明太子なめ茸出典: Instagram「明太子なめ茸」は、カルディマニアだからこそ知る隠れた名品。国産のえのき茸と明太子をキムチ味で仕上げた調味料は、ご飯が止まらなくなってしまうおいしさです。明太子のプチプチ感とえのきのシャキシャキとした歯ごたえがクセになって、一度食べるとハマること間違いなし。ピリ辛のしっかり味なので、おつまみにもぴったりですよ。香りと食感がたまらない絶品タルタルソース出典: Instagram「いぶりがっこのタルタルソース」は、カルディのスタッフもマニアもイチオシの人気商品。秋田名物の「いぶりがっこ」入りのタルタルソースは、スモーキーな香りとコリコリとした食感の虜に♡アジフライやチキンカツに添えるのはもちろん、野菜にディップしたり食パンに塗ってトーストしたりするのもおすすめです。沖縄県民が愛するA1ソース♡出典: Instagram沖縄には一家に一本ある?!昔から県民に愛され続けている「A1ソース」。モルトビネガーをベースに、フルーツや野菜を煮詰めて作られたソースは、酸味が効いた濃厚でフルーティーな味わいが特徴。ステーキや焼肉にかけるだけで、お店気分になれる調味料です。酸味が効いているので、意外とさっぱり食べられるのも人気の秘密。カルディの調味料でおうちご飯をもっとおいしく♡出典: Instagram今回ご紹介したカルディの万能調味料は、かけるだけ・つけるだけで料理がおいしくなる優れもの。マンネリ化してきたおうちご飯も、カルディの万能調味料があればもっと充実させることができます。ぜひ使ってみてくださいね。本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では、yukichi_rakuraku様の投稿をご紹介しております。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年06月15日俳優の間宮祥太朗が、23日より放送されるロッテ「クーリッシュ」の新CM「頑張るふたり」編に出演する。新CMは、暑い夏の日におうちの中で仕事を頑張る間宮と、お絵描きに集中している女の子が、2人並んでいる様子からスタートする。そして間宮の 「チューっといきます?」の問いかけに、女の子が「ご一緒します!」とかわいく一言。クーリッシュでリフレッシュした後は、爽やかな気持ちで2人が作業を再開する。CM撮影の序盤、緊張のせいか、なかなかOKが出ない女の子。すると間宮が、彼女が描いていた絵を指差しながら優しく話しかけてあげたり、クーリッシュを一緒に飲みながら「おいしい?」と緊張をほぐしてあげる“神対応”。そのおかげで、女の子も緊張がとれたのか徐々にOKが出るようになり、スタッフからも「上手〜!」と拍手が湧いた。今回のCM撮影について、間宮は「冷蔵庫の前で2人で(床に)座って、クーリッシュを飲んているシーンで、同じ脚の形(ポーズ)になっていて、 その真似をし合うというのがすごく楽しかったです」とコメント。「彼女が自由にしているので、僕がいつも合わせる感じでやっていました」と振り返った。
2021年06月15日好きな人ができても思いが届かず、なかなかお付き合いまで発展しない……そんな悩みを抱えている人も多いはず。「彼から告白してもらえれば喜んでOKするのに」なんて考えているかもしれません。でも男性だって、自分が好かれているという確信を持てなければ、なかなか告白に踏み切ることはできないもの。そこで今回は、「さりげなく好意を匂わせるのに効果的なセリフ」をご紹介します。これらの言葉を上手に取り入れて、彼に恋愛対象として意識してもらうところからスタートしましょう!■ 「幸せ〜」とつぶやく2人きりでいるときや隣にいるときに、ひとりごとで小さく「幸せ〜」と言ってみるのも効果的です。言われた側は意味深な発言の真意が気になり、しばらくドキドキが続いてしまうはず!「何が幸せなの?」と聞かれたら、「今が幸せなの」「この状況が幸せなの」と、さらに匂わせてみましょう。■ 「一緒にいると楽しい」と言う「一緒にいるとなんか楽しいな」は、好意を匂わせるセリフの定番です!異性の友達にはなかなか言わないセリフなので、明言せずとも、なんとなく言いたいことが伝わりますよね。言われた側が嬉しくなる「褒め言葉」でもあるため、惜しみなく使ってみてください。■ 部分的に「好き」と言ってみる「〇〇くんのことが好き!」とストレートに言うことができなければ、彼の言動に対して「〇〇くんのそういうところ、好きだよ!」と言ってみるのがオススメ。好意の対象を彼自身ではなく「そういうところ」に限定しているため、likeなのかloveなのかを曖昧にすることができます。友達にも言ってもおかしくないのに、彼をドキッとさせる効果があるセリフです!■ 好きな人の有無を聞く捉え方によってはただの質問なのに、異性に言われるとちょっとドキッとしてしまうのが「好きな人いるの?」というセリフ。聞かれた側は、「どうしてそんなこと気になるんだろう?」と、つい意識し始めてしまうでしょう。「いないよ」や「内緒」といった答えが返ってきたときは、「どんな人がタイプ?」と追撃してみるのも効果的です!■ 肩の力を抜いて言ってみよう!好意を匂わせるセリフを言う前に、「話があるんだけど」「じつはさ……」なんて前置きをしてしまうと、自分も相手も身構えてしまいますよね。ポイントは、何気ない会話のなかでサラッと軽く伝えること!自分の恥ずかしさを軽減できるのはもちろん、重くならないので相手も反応しやすいですよ。(オルカ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年06月14日皆さんは、妻にとって「デキる夫」とはどんな男性を想像しますか?ただお金を稼いでマイホームを建てられればOKではなく、普段から家族としてどんな風に接しているかによって評価が変わります。今回は、妻に愛され続けるデキる夫の共通点についてまとめてみました!(1)言われなくても手伝ってくれる夫婦生活の中で、夫に「これやってほしいのに……」と心の中で不満に思いながら生活しています。デキる夫になるためには、指示を出される前に率先して手伝うのがいいでしょう。皿洗いや朝のゴミ捨てなど、妻に言われる前に「やっといたよ」と自分から伝えるくらい積極的な態度を示したいものです。(2)妻1人の時間を作ってくれる妻は、家事や子育てに追われて、なかなか1人の時間が過ごせずにいます。そのため、子どもが寝静まる夜に妻1人の時間を作ってあげれば、いいリフレッシュに!とくに仕事をしていない専業主婦には、ぜひ作ってあげてほしいですね。(3)結婚記念日を覚えてくれるデキる夫は、何年経っても結婚記念日を覚えています。特別な日だからこそ、早く家に帰ってプレゼントを渡して、感謝の気持ちを伝えるのです。なかには、「自分の誕生日より結婚記念日を祝ってくれるほうが嬉しい」と考える妻もいます。(4)積極的に会話をしてくれる結婚生活が長くなればなるほど、夫婦の会話が減っていきます。そのため、デキる夫は積極的に会話をする場合が多いです。世間のニュースから子どもの話まで、色々な話題を出して、多少強引にでも話そうと努力します。妻にとってデキる夫は、妻や子どもに尽くすというより、家庭の雰囲気を大事にしてくれる男性を指します。休日はどうしても自分の時間に使いたい夫も多いですが、ほんの少し家族に費やすだけでデキる夫認定されるかもしれませんよ!(恋愛jp編集部)
2021年06月13日ザ・プロダクト(product)の新スタイリングジェル「ザ・プロダクトボタニカルホールドジェル」が、2021年6月18日(金)より発売される。おしゃれ濡れ髪OKな新スタイリングジェルオーガニックのヘアケアを展開する、ザ・プロダクトからスタイリングジェルがデビュー。新製品「ザ・プロダクトボタニカルホールドジェル」は、ブランド初の“ヘアスタイリング”に特化したアイテムだ。ジェル状のテクスチャーは、髪になじませると、ほどよいホールド力で自在にスタイリング。ウェーブヘアにもストレートヘアにも使用でき、おしゃれな濡れ髪スタイリングも、クールなウェットヘアも思いのままにアレンジできる。清涼感あるライムの香り香りは、清涼感あるライムの香りで気になるニオイをカバー。ナチュラル成分100%のボタニカルジェルでサスティナブルな仕様なのも嬉しいポイント。しっかり1日キープした後の洗い流しも簡単で、シャンプーですっきりと洗い流すことができる。【詳細】「ザ・プロダクトボタニカルホールドジェル」110g 2,090円発売日:2021年6月18日(金)
2021年06月13日「嫌われたくない」「好かれたい」、そんな気持ちからいい子でいようと頑張ってしまう人も少なくないでしょう。でも、いい子が必ずしも愛されるとはかぎりません。一見男性を怒らせるような行動でも、逆に好かれるきっかけになることもあります。今回は、そんなNGに見えてじつは愛される言動をする「自分に素直な子」についてまとめてみました。■ マイペースな行動NG行動に思えるかもしれませんが、意外にもマイペースな行動は愛される言動のひとつ。男性は恋愛において、追いかける楽しさを求めているものです。だからこそ、彼の顔色をうかがったり全てをゆだねたりしないマイペースな行動は、振りまわされる楽しみを男性に与えることになります。またマイペースな行動は、一見自分勝手に見えるかもしれませんが、「自分を大切にできる女性」という好印象を与えることも多いです。ただ、いきすぎるとわがままで自分勝手な印象になるので、歩み寄りの精神も忘れないでくださいね。■ 不満を素直に伝える男性の多くは、女心を悟るのが苦手な傾向があります。だからこそ、不満をストレートに伝えてくれる女性のほうが、なにがダメなのか気づくことができ、逆に信頼できるようです。でも感情的な押し付けはストレスになるので、急に不機嫌になったり理由を言わずに「嫌だ」「ムカつく」と文句を言ったりするのはNG。「○○が嫌!」「○○を直してほしい」と、具体的に伝えることが愛されるポイントですよ。■ 適度なやきもちヒステリックな嫉妬は嫌だけど、適度なやきもちなら嬉しいという男性は少なくありません。我慢せず「寂しい!」「それは嫌!」と伝えることも大切です。でも彼の行動をコントロールしようとするのは、重たくなるので避けたほうが良いでしょう。彼の言動を否定する言い方ではなく、「自分を見てほしい!」という気持ちを素直に示すようにすると、かわいい嫉妬として伝わりやすくなるはずです。■ 毒舌な発言つねに模範回答のいい子ちゃんよりも、ときには悪態をついたり毒を吐いたりするような女子のほうが「本音が見えていい」「一緒にいて面白い」と思われることもあります。当たりさわりない言動はマイナスにならないかもしれませんが、大きなプラスになりにくいです。少しブラックな部分が見える言動は印象に残りやすく、彼の心に爪痕を残す可能性大。ただつねに悪口や不平不満を言うのは、印象ダウンにつながります。「それわかる!」と共感を得られるような毒舌が、愛される秘訣ですよ!■ 「わかりやすさ」が愛される!NGに見えて愛される言動の共通点は、自分に正直なこと。なにを考えているのかわかりやすいからこそ、多少の悪態もわがままも、男性は本音を見せてくれていると肯定的に受け止めやすいのかもしれません。無理していい子を演じるよりも、自分に素直でいることを意識して、愛され力を高めていきましょう!(白藤 やよ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年06月12日初デートのあと、「今日はありがとうございました」というお礼LINEを送り合う人も多いと思います。中には、男性から「また誘ってください」と送られてくることもあるでしょう。具体的な日付を決めようとしてくれるのなら社交辞令ではないとわかるのですが、「また誘ってください」の一言だけでは悩んでしまいますよね。そこで今回は、彼のいう「また誘ってください」が社交辞令なのかどうか、その真意を見極める方法をご紹介します。■ 軽いやり取りで彼の反応を見る「また誘ってください」と言われ、あなたもまた会いたいと思うのなら、素直に誘ってみるのもアリ。ただし、いきなり長文で誘ったり予定を詰めたりすると必死感が出てしまうので、気軽に返せる内容にしましょう。まずは軽くLINEを送り、一往復くらいやり取りしてから誘うのがコツ。その後、彼がどう出るか反応を待ってください。たとえば、「お疲れさまです!最近、〇〇駅の近くに新しいお店できたの知ってますか?」と、彼が反応しやすいLINEを一つ送ってみます。彼から「お疲れ様です!そうなんですか?知らなかったです!」などと返して来たら、次のターンで「おいしいって評判でらしいですよ!もしよかったら一緒に行ってみませんか?」と誘ってみましょう。それに対して「いつ空いてますか?」と食いついてくるようなら脈ありの可能性は大。逆に「お疲れさまです。そうなんですねー」などとうすい反応が返ってきたのなら微妙かもしれません。彼が具体的な誘いに触れてこないときは、「誘ってください」の言葉に深い意味はないといえます。■ 予定確認後の連絡はあるかあなたの誘いに対して彼が「いいですね!」と返してくれたとしても、安心してはいけません。注目すべきは、そのあと彼が「じゃあ、予定を確認して連絡しますね」という内容を送ってきた場合です。本当に忙しくて予定を調整しているのか、それとも社交辞令でやんわり断っているのか、なかなか見極めが難しいところ……。もしこんな風に送られてきたら、とりあえず10日くらいは追LINEをせずに様子を見てみましょう。彼が本気なら、具体的な日程を決めるLINEが送られてくるはずですよ。■ 別の話題を振ってみる予定を確認するといったまま彼から連絡がこない場合でも、「あれは社交辞令だった……脈なしだ……」と落ち込むのは早いかもしれません。本当に忙しいからこそ、予定を調整しようとしてくれているパターンもあります。日々の激務に追われて、ただ単に返信を忘れている可能性も考えられますね。そんなときは、彼に別の話題を振り、あなたとのやり取りを思い出させてみましょう。たとえば、「お久しぶりです。来週仕事でXX駅付近にいくんですが、おすすめのランチがあったら教えてください!」など。このLINEに対して、ランチ情報しか返ってこなかったら、「また誘ってください」は社交辞令かもしれません。でも、ランチ情報だけでなく「ごめん!予定送るっていって送ってなかったね。月末なら空いているんだけど、どうかな?」などと前回の話題について自ら触れてくるようなら、彼は本気であなたに会おうとしてくれていますよ。■ 初めから彼に期待しすぎない最初のデートが盛り上がったとしても、彼もあなたと同じ気持ちとは限りません。次のデートについて具体的な日程が決まらないなら、彼の言葉は社交辞令の可能性が高いでしょう。ただ、恋愛に消極的な男性や、自ら提案してこないタイプの男性がいるのも事実。相手がどんな人が見極めるのは難しいかもしれませんが、初めから男性に期待しすぎないことが大切です。彼にまた会いたいと思ったら軽くプッシュしてみて、その反応から彼の気持ちを見極めてくださいね。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年06月10日気になる男性や、大好きな彼氏とのLINEはずっと続けたいと思ってしまうもの。でも、どこかのタイミングで終わらせないと、彼や自分にとって負担になってしまうかもしれません。そんなとき、「また連絡したい」と感じてくれるような終わらせ方について、実際に男性陣に聞いてみました。■ 挨拶+スタンプ「LINEを終わらせるとき、あまりアッサリだとちょっと心配になります。そんなに長い文章じゃなくていいので、簡単な挨拶のあとに一つスタンプが送られるぐらいがベストですね」(28歳/教育)既読スルーや、あっさりした終わり方だと、男性は不安に感じてしまうようです。しかし、いちいち長いやり取りをするのも面倒。そんなときはスタンプを使いましょう。かわいらしいデザインなら、男性も自然と気持ちが和らぐはずです。■ 「風邪ひかないようにね」「カラダのことを気遣ってもらえると嬉しいですね。『風邪ひかないようにね』とか『よく休んでね』とか。心配してくれているのが伝わってきます」(27歳/旅行)大丈夫だろうと安心されるよりも、心配されたいと考える人は多いはず。体を気遣う言葉をかけられると、嬉しく感じるものです。■ 「次のデート楽しみにしてる!」「最後に、『日曜日楽しみにしてるね』というような、会えるのを楽しみにする言葉があるとテンション上がります。そうすると、気分良く終われる気がする」(33歳/通信)次に会う日を楽しみにしていると言われて、嬉しくない男性はいません。その日が早く来ないかな……と思いながら終わることができますよ。■ 「連絡ありがとう」「夜によく彼女にLINEを送るんだけど、終わるときはいつも『連絡ありがとう』って言ってくれます。夜遅かったり、長々と送っちゃうこともあるのに。なのに、そこでお礼を言われると嬉しいです」(26歳/配送)最後にお礼の言葉をひと言添えるだけで、印象は大きく異なります。お礼なんて言われることをしていないのに……と思ってても、そんな人間性に惹かれてしまうものです。■ ほどよいタイミングで終わらせて!LINEはダラダラ続けず、ほどよいタイミングで終わらせましょう。そのとき既読スルーをせず、少し工夫をして終わらせると、男性はまた連絡したいと思ってくれるはずですよ。(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年06月09日バイレード(BYREDO)のメイクアップシリーズから、2021年秋に向けて新色カラースティックが登場。2021年6月3日(木)より発売される。口元・頬・目元に、マルチ使いOKなカラースティックの新色バイレードのメイクアップコレクションは、所作まで美しく見せる洗練されたパッケージと、自由で個性的なメイクアップを叶えるカラーバリエーションが魅力だ。2020年にデビューし、これまでリップスティック&リップバーム、マスカラ、アイシャドウなどを幅広く展開してきた。なかでもカラースティックは、リップ、チーク、アイと、マルチに活用できる、バイレードのメイクアップの“中核を成すアイテム”。単独での使用はもちろん、異なるカラースティックのレイヤードもOK。また、お気に入りのリップアイテムに重ねて使ったり、アイシャドウと混ぜ合わせたりと、普段の自分のメイクアップの雰囲気をガラリと変えることもできる。煌めきを携えた3つのダイナミックな色彩今回、そのカラースティックが新章へと突入。3つのダイナミックな色調をラインナップする。ソーラーフレア(Solar Flare)ゴールドのグラデーションをもたらす陽炎なカラー。肌に軽くのせれば輝きと立体感が演出できる。ドラヴァイト(Dravite)レッドのグリッターが輝く、深みのあるアンバーブラウン。コリアプテラ(Coleoptera)90年代のニュートラルなバーガンディに、変幻自在なターコイズの虹色の輝きを加えた。角度によって異なる表情を見せるデュオクロームなブレンド。【詳細】バイレード カラースティック 新3色 各4,620円(税込)発売日:2021年6月3日(木)販売店舗:バイレード 伊勢丹新宿店、阪急うめだ本店【問い合わせ先】エドストローム オフィスTEL:03-6427-5901
2021年06月06日数ある筋膜リリース法の中でも、群を抜いてわかりやすいと評判なのが“はがトレ”。はがトレの“はが”は、皮膚はがしの意味。はがして、ほぐすの2ステップで、さまざまな体の不調にアプローチが可能。最初に基本的なやり方を覚えましょう。安部元隆先生が“はがトレ”を発案したのは14年ほど前。アスリートなどが愛用する“キネシオテープ”にヒントを得たそう。「肌に貼り皮膚を持ち上げることで、皮膚と筋膜の間に隙間を作り、血液やリンパの流れの改善を促すのがキネシオテーピング。テープを使わず、皮膚と筋膜の癒着をはがす方法はないか…と考えたのが、指で皮膚を持ち上げそのあとに筋肉をほぐす“はがトレ”です。癒着を解消すると可動域が広がり、筋肉の収縮も良くなるんですよ」皮膚と筋膜が癒着していることと、体の不調には密接な関係が。「癒着によりリンパや血液の流れが滞り、老廃物が排出できず、それが筋肉の硬化につながる。皮膚をはがし筋肉をほぐせば、不調解消に近づきます。慣れないうちは筋肉の硬いポイントを把握するのは難しいですが、広めのエリアをはがし、ほぐしておけば大丈夫」“はがトレ”はたったの2ステップ!STEP1:皮膚をはがすつまんで持ち上げる親指と人差し指の2本で皮膚を軽くつまむようにして持ち、皮膚をはがすように持ち上げます。なるべく薄く持ち上げるのがポイント。初心者や痛みを感じる人は、脂肪ごと持ち上げてもOKです。続けるうちに、しっかりとはがせるようになってきます。うまく皮膚をはがすためのポイントとは?OK:皮膚の表面だけをつまむように持ち上げる。痛みを感じるまで引っ張る必要はなし。NG:つまんだ皮膚を、ねじったり、つねったりするのは×。肌やその下の組織を傷めます。NG:持ち上がらないからといって、力ずくで上に引っ張らないこと。こちらも傷める原因に。STEP2:筋肉をほぐす指の腹でまずは横方向に15秒筋肉を捉え縦方向に15秒筋肉は、格子状に集まった筋線維の集合体。筋線維の方向に沿って、横方向、次に縦方向にほぐしていくと、筋肉のこわばりがほぐれやすくなります。指の腹を使い、肌を軽く押しながら、筋肉をしっかり捉えて揺らすイメージで、ゆっくりほぐしていきましょう。首のコリ首の後ろをはがしてほぐして。首元スッキリ!ただでさえ重い頭を支えている首ですが、パソコンやスマホの使用時間が増え、頭が前に出て姿勢が悪くなったりすることで、ますます首への負担は大きくなる一方。首にコリや疲れを感じたときは、首の付け根&後ろの皮膚をはがしてほぐす、この2ステップを試してみて。STEP1:皮膚をはがす1、首の付け根の皮膚をはがす生え際あたり、首と頭の境界線あたりの皮膚をはがします。首の筋肉が硬い人は、このあたりの皮膚と筋肉が癒着しているので、しっかり持ち上げて。2、首の後ろの皮膚をはがすその次に首の後ろ側全体の皮膚を持ち上げ、はがします。下を向かず、まっすぐ前を向いた姿勢のほうが、皮膚をつまみやすいので、姿勢良くを心がけて。はがしにくかったら…皮膚をはがしにくい(=つまみにくい)場合は、脂肪も一緒に少し厚めにつまんでもOK。またそれでも難しい場合は、左右から両手3本ずつの指を添え、両手を同時に寄せると、硬い皮膚でも中央に持ち上げやすくなります。STEP2:筋肉をほぐす1、後頭下筋群の付け根を横方向縦方向にほぐす後頭下筋群とは、頭蓋骨と首の骨をつなぐ筋肉の一群。首の付け根にあるので、そのあたりをしっかりと横方向、そして縦方向にほぐしていきます。2、後頭下筋群の付着部を横方向縦方向にほぐす今度は少しだけ手を下にさげ、生え際近辺にある後頭下筋群の付着部をほぐしていきます。横方向、縦方向の順番でどうぞ。ほぐしにくかったら…3本指だと力を入れづらいという人は、親指を使うのもおすすめ。親指を使う側の腕の肘をテーブルなどにつくと、安定するので、力がしっかり入ります。頭が少し斜めになるのは問題なし。自分がやりやすい形を探してください。あべ・げんりゅう整体師、理学療法士。綜合整体GENRYU院長。著書に『はがトレ』(KADOKAWA)が。またYouTube「GENRYUチャンネル」で、セルフケア動画を配信中。全国から患者が訪れ、施術は常時2か月待ちだとか。※『anan』2021年6月9日号より。イラスト・加納徳博(by anan編集部)
2021年06月05日ダイソーやスリコには、季節感あるアイテムがたくさんあります。子どもとのお家時間を楽しめるアイテムも多いので、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。今回は、外出しなくても夏を満喫できるおうち遊びグッズを3つご紹介します。(1)【ダイソー】回して作るかき氷機この投稿をInstagramで見る100均大好きなみちゃん(@100kinilove)がシェアした投稿昨年も大人気だったかき氷機が、今年も登場しました。550円(税込)でかき氷機が買えるのは嬉しいですね。別売りのかき氷用製氷カップを使えば溝が入った氷が作れるので、かき氷がきれいに作れますよ。シロップを揃えて、おうちでお祭り気分を味わいましょう。(2)【スリコ】ビニールプールこの投稿をInstagramで見る¨̮ ¨̮ ¨̮@FUK(@3coins_ayu)がシェアした投稿小さいお子さんなら、家庭用のビニールプールで水遊びを楽しんではいかがでしょうか。こちらは直径90cm、高さ25cmのビニールプールで、お値段は550円(税込)です。お家時間が増えてもプールがあれば夏を満喫できるので、子どももきっと喜ぶはずですよ。(3)【スリコ】水車セットこの投稿をInstagramで見るのりちゃん(@100yenshop_mama)がシェアした投稿お外でもお風呂でも楽しく水遊びできるスリコの「水車セット」。ジョウロやカップで王冠の中に水を入れると、口から水が出てきて水車がくるくると回ります。何度でも楽しみたくなるおもしろさで、子どもはハマってしまうでしょう。背中に吸盤がついているので、お風呂の壁にくっつけて遊ぶとお風呂タイムが楽しくなりそうですね。ダイソーやスリコには、子どもが喜ぶ夏アイテムがたくさんありますね。毎年人気の商品もありますので、気になるものがあれば、早めにゲットしておきましょう。(恋愛jp編集部)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@100kinilove様、@3coins_ayu、@100yenshop_mamaのSNS投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。2021年5月19日現在
2021年06月05日AYAからのミッションをゲーム感覚でクリアせよ!2021年6月1日、フィットネスプロデューサーのAYAは、SNSを通じて、新刊『おうちdeシェイプAYAトレ100 1日3分から。燃やす!痩せる!引き締める!』が講談社から発売されることを発表。AYAの指令をゲーム感覚でクリアしていくことで、トレーニングを習慣化していくことを目指す。同書では10メニュー×10ステージを用意。有酸素運動と筋トレを組み合わせることで、短時間で効率よく脂肪を燃焼させていく。1日3分からでOKなので、忙しい人やトレーニング初心者などにもオススメだ。AYAオフィシャルインスタグラムのフォロワーからは「お家時間長くなったので、AYAさんトレ参考にさせてもらいます」「早速予約しました!楽しみです」などの声が寄せられている。販売価格は1,540円。Amazon.co.jpにて予約販売がスタートしている。モデルやタレントからも支持されているAYAAYAは1984年生まれ。体育会系大学を卒業後、フィットネスインストラクター、モデルとしての活動をスタート。現在は「クロスフィット西麻布」において、モデルやタレントをはじめ、多くのクライアントを担当している。インスタグラムのフォロワー数は458,000人以上。著書には『AYAボディメソッド』『AYAボディメソッドBASIC』『AYAトレ30日チャレンジノート』などがある。(画像はAYAオフィシャルブログより)【参考】※AYAオフィシャルブログ※AYAオフィシャルインスタグラム※Amazon.co.jp
2021年06月03日最初は続いていたのに、だんだん返信が来なくなってきた……なんて経験はありませんか?LINEは気軽にやり取りできる分、恋愛に大きな影響をおよぼします。今回は、片思い中に気をつけるべきLINEのやりとりについて、ご紹介します。■ 脈は「用件に対する反応」で見るLINEで脈ありかどうかを見るときは、返信の頻度よりも、用件に対する反応で見ましょう。どうでもいい話題にはすぐ反応してくれるのに、デートのお誘いは既読スルー……なんて場合は、脈なしの可能性が高いでしょう。逆に、「おはよう」など挨拶LIENはスルーされても、相談ごとにはしっかり対応してくれる場合は、脈ありかもしれません。他愛のない話がつづくかどうかよりも、会う約束が取れるか、必要なコミュニケーションができるかどうかで判断しましょう。■ メッセージの長さは相手に合わせて片思い中のLINEでぜひ試してほしいことが、メッセージの長さを相手に合わせることです。ここを揃えるだけで、男性と同じテンションでやり取りを進められます。また、相手から「相性いいかも」「話しやすいな」と感じてもらえるかもしれません。もしも送られてきたLINEにいつもひと言で返していると、相手から「面倒くさいのかな?」と思われかねません。一方で、相手からの簡単なメッセージにも長文で返していると、「俺からのLINEを待ち構えてたの?」と不審に思われてしまうかも。■ LINEでの駆け引きは逆効果わざと未読にしたり、時間が経ってから返信をするなど、LINEで恋の駆け引きはあまりおすすめできません。相手からLINEが来るということは、今なら続けてやり取りができる可能性が高いかもしれません。返信を遅らせて「この子とはテンポが合わないな」と思われてしまうのは、もったいなことです。いつも即レスにする必要はありませんが、返せるときはさっさと返すだけで恋は上手くいきます。返事が遅くて喜ぶ人は普通いません。素直な態度が大事です。■ 男性がすぐに返信してくれない理由相手からなかなか返信が来なくて不安に思うこともあるでしょう。しかし、LINEユーザーのなかには、「内容はすぐ確認したいけど返信は落ち着いたときにちゃんと考えてする」「返事できないときに既読をつけてしまうと『なんで返事しないの?』と思われるから絶対に開かない」という人も多いようです。返信が遅くても、悪意があるわけではありません。また、あなたに無関心だからとも限らないでしょう。返信が来なくでも「たまたま忙しいのかな?」程度に考えておいた方が、お互い楽しくやり取りをつづけられるはずです。■ あまり考えすぎないで!LINEには便利機能がたくさんついていますが、その分相手の反応を必要以上に気にしてしまうのかもしれません。勝手な想像から「なんでこんなに返事がないの?」「ほかの人にだけ返事してるの?」など、ネガティブになりやすいです。いつも自分からLINEを送っている場合は、たまには彼からのメッセージを待ってみるのもおすすめですよ。(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月30日マッキントッシュ フィロソフィー(MACKINTOSH PHILOSOPHY)のウィメンズ向けレインコレクションが、全国百貨店・直営店ほかで発売される。雨の日OK“防水加工”レザーローファー防水加工レザーの「バイカラーレインローファー」は、雨の日も晴れの日もおしゃれに纏える本革ローファー。エナメルレザーとスムーズレザーを組み合わせた、異素材ミックスのデザインで、ベーシックなスタイルに遊び心をプラスした。ヒールは、歩きやすい約2.5センチの高さで、中敷きには、快適な履き心地を叶えるクッション入り。カラーはブラック×ブラック、またはブラック×ホワイトの2色を用意する。ドット&ストライプ模様の晴雨兼用傘雨の日が待ち遠しくなるようなカラフルな傘もチェック。ドット柄、ストライプ模様など、グラフィックなデザインを揃えた長傘は、UVカット加工を施したうれしい晴雨兼用モデル。ストライプ模様は100%のナチュラルな風合いで、ブラック、ライトブルーの2色展開。一方、ドット柄モデルは表面は単色、裏地に白ドットプリントをあしらった遊び心あふれるデザインで、ピンク、ブルー、ネイビーと3色を揃えた。同じくドット模様の折り畳み傘モデルも発売。濡れた傘をスマートに収納してくれる傘袋付きで、デイリユースしやすいのがポイントだ。こちらもUVカット加工を施しているため、紫外線対策として日傘として使用することも。重さ140gと軽量なので、持ち運びにも便利。ポケッタブル仕様のレインコート小物だけでなく、雨の日に活躍してくれるアウター類も展開される。モッズコート風のレインコートやポンチョ風のAラインシルエットのコートは、どちらも裏側のポケットに収納できる一体型のポケッタブル仕様。無地タイプに加えて、満天の夜空に咲く花をモチーフにしたフラワープリントもラインナップする。【詳細】マッキントッシュ フィロソフィー「レインコレクション」取り扱い店舗:全国百貨店・直営店・サンヨー・アイストアほか<アイテム例>・バイカラーレインローファー 全2種 各22,000円(税込)サイズ:S(約22〜22.5cm)、M(約23〜23.5cm)、L(約24〜24.5cm)カラー:ブラック×ブラック、ブラック×ホワイト・晴雨兼用長傘 ドット 13,200円(税込)、ストライプ 15,400円(税込)・晴雨兼用折り畳み傘 8,800円(税込)・ポケッタブルレインモッズコート 無地 28,600円(税込)、柄 33,000円(税込)・ポケッタブルレインポンチョ 無地28,600円(税込)、柄 33,000円(税込)【問い合わせ先】株式会社三陽商会 カスタマーサポートフリーダイヤルTEL:0120-340-460受付時間 10:00〜17:30(平日のみ)
2021年05月28日映画『るろうに剣心 最終章 The Beginning』(6月4日公開)の主題歌を務めるONE OK ROCK・Takaのスペシャルインタビュー映像が28日、公開された。和月伸宏の同名コミックを実写化した同シリーズは、『るろうに剣心』(12年)、『るろうに剣心京都大火編』『るろうに剣心 伝説の最期編』(14年)と3作合わせて累計興行収入125億円以上、観客動員数は980万人を突破した大ヒット作。幕末に人斬り抜刀斎として恐れられた剣心(佐藤)が、不殺(ころさず)を貫きながら仲間と平和のために戦う姿を描く。「最終章」は、原作では最後のエピソードとなる「人誅篇」をベースに縁(新田真剣佑)との究極のクライマックスが描かれる「The Final」と、原作では剣心が過去を語るかたちで物語が進む「追憶篇」をベースに、"十字傷の謎"に迫る「The Beginning」の2部作となる。27日に行われたYouTube Livestreamにて、『るろうに剣心最終章 The Beginning』の為に書き下ろした主題歌「Broken Heart of Gold」をニューシングルとして、きょう28日0時(日本時間)にサプライズリリースすることを発表したONE OK ROCK。『るろうに剣心』シリーズへの感謝、そして盟友である佐藤健への想い、佐藤が10年間演じてきた緋村剣心の心情や人間性など、『るろうに剣心』と共に歩んできた10年間の全てを主題歌に込めているという。スペシャルコメント映像では、Takaが並々ならぬ想いを語る様子が映し出されており、『The Beginning』について「圧倒的に一番好きです。この好きな自分の映画に、自分たちが作った曲のタイトルを入れていただくという監督の愛を感じました」と表し、1作目の主題歌「The Beginning」とシリーズ完結作の本作のタイトルが同じになっていることへの感謝も口にした。しかし、本作の楽曲制作についてTakaは「僕らがやらない方がいいんじゃないかという所まで一回いきました」と相当な重圧があったことを吐露。そんなTakaに対し佐藤から「それはありえない」と言われていたことを明かし、2人の強固な信頼関係を感じるエピソードが語られた。盟友である佐藤に対して「健にしか出来なかったなと、この映画を観る度にすごい感じるんですよね。求められるアクションのクオリティもどんどん上がっていって、相当しんどかったと思います」と、10年間緋村剣心を演じ続けてきたことへのリスペクトも。「『るろうに剣心』の新作が出る度に、新しいチャレンジをしている段階なんですよ『ONE OK ROCK』って」と、常に高みを目指し、伝説を築き上げてきた『るろうに剣心』と「ONE OK ROCK」の関係性についても語っている。主題歌に込めた想いについては「時代を変えるために前に突き進んでいく、そのため剣を振るって相手を倒していく。圧倒的に孤独であって、優しさも寂しさも持ち合わせている。そんな剣心自身の人間性にフォーカスを当てて、今のバンドとしての向いている方向性みたいのものをリンクさせながら曲を作っていきました」と緋村剣心の抱える想い、そして“ONE OK ROCK”というバンドの想いが一つになって出来上がった楽曲だと胸を張った。また、30日にはトーク番組『ボクらの時代』(フジテレビ系 毎週日曜7:00〜)にて、『るろうに剣心』シリーズの10年間で初となる、主演:佐藤健、シリーズ全ての主題歌を担当したTaka、そしてメガホンをとった大友啓史監督による鼎談が放送される。Takaの地上波のトーク番組の出演は、『るろうに剣心』シリーズ史上を含め初めて実現し、貴重な鼎談となっている。それぞれの子ども時代や、エンターテインメントの道に進んだきっかけ、プライベートに関する話題など、幅広いテーマで語り合う。
2021年05月28日女性は好きな人には、意外と積極的にアプローチして好意を伝えようとすることも多いものです。気になる女性から距離の近さを感じたら、それは脈ありサインの可能性がありますよ。そこで今回は、女性がにおわす脈あり言動をチェックしていきます♡(1)人柄を具体的に褒めてくる女性は本当に好きな人には、人柄を具体的に褒めることで脈ありサインを送ることがあります。それだけあなたのことを普段から見ているとアピールしたいのでしょう。性格や中身の部分を具体的に褒めてもらうことが多く、嬉しいと感じられる瞬間が多いなら、脈ありの可能性は大です。(2)彼氏がいなくて寂しい……女性は好きな人の前では、しきりに寂しいアピールをして気を引くことも多いです。「彼氏がいなくて寂しい」とよくアピールしてくるのは、あなたに彼氏になってほしいと暗にアピールしているのかも?相手の女性が頻繫に寂しいと言ってかまってアピールをしてくる場合は、脈ありの可能性があります。(3)次の彼女のことを気にする女性は好きな人には、積極的に恋愛の話題を振ってきます。そして「次の彼女はどんな子がいいの?」と聞いてきたり、「〇〇君の彼女になれる子は幸せだろうな」と言ってきたりするものです。とくに後者のような大胆発言を聞けば、つい期待もしたくなりますよね。実際にそんな発言をすることで男性を意識させようとしてくる女性は意外と多いものです。(4)元カノや他の女性に嫉妬する女性は恋愛話をするなかで、好きな人には元カノことを聞いてくることも多いです。そしてそんななかで明らかに嫉妬を見せてきたら、それは脈ありの可能性があります。また、他の女性との関係を聞いてきて嫉妬をあらわにしてきたら、それも脈ありサインの証拠です。好きだからこそ、他の女性との関係をつい気にしてしまうんですね。好きな人には、誰だって特別感を見せて発言してしまうものです。気になる女性にどう思われているのか気になったら、ぜひ以上のような脈あり言動からチェックしてみてくださいね!(恋愛jp編集部)
2021年05月27日お付き合いが長くなってくると、彼から「かわいい」と言われる機会が少なくなってきてしまうもの。でもやっぱり、知り合った頃や付き合いたての頃のように「かわいい」と思いつづけてもらいたいですよね。今回は、男性がいつまでも「かわいい」と思う女性になる3つのポイントをご紹介します。■ スキンシップを取ってみるいつも彼からのハグやキスを待っているのであれば、たまには自分からスキンシップを取ってみましょう。気持ちが落ち込んでいるときに、何も言わず彼の胸に飛び込んでみたり、「頭撫でて」と甘えてみたり。デート中にいたずらっぽく彼の腰をつついたり、彼が疲れてぐったりしているようなら、手を繋いでリードしてあげたり。少し強引であっても、好きな人からのスキンシップなら、イヤだと感じる男性はきっといないはずです。欲求のままにスキンシップを取るあなたを、かわいいと感じるはずですよ。■ 頼ったり、甘えたりしてみるもしも、彼の得意とすることで分からないことがあれば、真っ先に彼に相談してみるのもいいと思います。頼ってきてくれる女性に、かわいげを感じない男性はいないはず。もちろん、周りに頼らずに頑張るのも悪いことではありません。でも、仕事面でキャリアのある男性なら「自分に相談してきてほしい」という気持ちが強いと思います。素直に彼に甘えて、彼の力を頼りにしてみてください。■ お願いを臆せず伝えてみる「デートで〇〇に行きたい」「彼と一緒に暮らしたい」など、お付き合いの中で、自分の希望を臆せず伝えていますか?たとえば、ペアルックを着てみたいと思ったとき、「彼が嫌がるかもしれない……」と自分の気持ちを抑える前に、まずは伝えてみてください。あまり自分の本音を出せない女性は、もっとワガママになってもいいと思います。もっと彼のことを信じて、自分の気持ちをどんどん出してみてください。少しのワガママやケンカで、両思いの彼がいきなり離れることはありません。むしろ、臆せず自分を出してくれるあなたを、男性は「かわいい」と感じるはずですよ。■ 彼を信じて、素直に気持ちを伝えつづけて♡好きな人から、いつまでも「かわいい」と思われたいのであれば、素直に自分の気持ちを表しましょう。ぜひ実践してみてくださいね♡(柚木深つばさ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月26日何かしらのコンプレックスを抱えている人は、少なくないのではありませんか。他人からするとそんなことないと言われそうなことでも、自分からすると一大事。とても気になっちゃうものです。でも安心してください。あなたの気になる男性は、そういった面も含めてあなたのすべてを好きになってくれるかもしれません。本命女性のルックスについての、男性の本音を紹介していきます。■ 太っちゃっても、かわいい「まだ交際前だった頃、彼に素直に『最近3㎏太っちゃったんだよね』って話したんです。そしたら『えー!でも全然細いじゃん!』と言ってくれました。だけど私がどうしても痩せたいと言ったら、『じゃあいっしょにジョギングでもする?』と提案してくれたんです。そんな彼と付き合って4年経つけれど、いまだに私を大切にしてくれます」(28歳/女性/IT)たとえ太ってしまったとしても、本命女性なら関係ありません。彼はあなたの体型ではなく、あなた自身を愛してくれているはず。「太った、痩せた」はそこまで気にならないようです。逆に、遊びの子に対してはルックス重視な男性もいるみたい。少し太っただけでも、敏感に反応してくるでしょう。デリカシーがない男性だと、「なんか太った?」と言ってくる場合も。「俺デブ嫌いなんだけど」「痩せなきゃヤバくない?」とあなたの考えを聞かずに突きはなしてくる男性は、モラハラ気質もあるので要注意ですよ。■ メイクもスッピンも、どちらもかわいい「彼女は、『私ブスだからスッピンで出歩けない』って言うんだけど、俺は本気で彼女のスッピンが好き。なんならメイクした顔より、スッピンのほうがだんぜんかわいいと思っています」(27歳/男性/サービス業)男性のなかには、「彼女のスッピンを見たら幻滅した」とか「今日のメイク濃いね」などイチイチ文句ばかり言ってくる人がいます。でも本気で好きな子なら、その「素顔」に愛おしさを感じるもの。むしろ「彼女のスッピンが一番かわいい」と本気で思っている男性も少なくないようです。彼があなたのコンプレックスさえも褒めてくれるなら、それはあなたを本気で愛おしいと思っているから。あなたの気になる男性にもそういう節があるなら、あなたは本命として愛されているのでしょう。■ ダメ出しはしない「服装が自分好みじゃなかったとしても、本命の女性にはダメ出ししないですね。逆にかわいいって思ったら、『今日の服いいね』って褒めます」(31歳/男性/金融)本命の女性には基本的にダメ出しはしない、という男性が多いようです。本気で好きな女性なら、どんな服を着ていても愛おしいと感じるのかもしれませんね。服装について肯定的に指摘することはあっても、否定するようなことは言わないでしょう。逆に「その服あんまり好きじゃない」とそこまで仲がよいわけではないのに口出ししてくる人は、あなたを自分の理想に当てはめたいだけです。いくら彼の言いなりになっても、本気で愛してもらえないかもしれません。万が一言うことを聞いても、聞けば聞くほどさらに上から目線の要求になっていく可能性があります。気をつけてくださいね。■ 本命なら、ルックスは気にならない男性は本気で好きな女性に対しては、ルックスや外見を否定しないもの。あなたのすべてを愛してくれるからこそ、見た目どうこうは大した問題ではないのです。「着飾っていないところもいいな」「どんな姿であってもかわいいな」と思ってくれるでしょう。だからこそルックスにケチをつけ無理な要求ばかりの男性の言うことに、傷つく必要はいっさいありません。あなたのよさをわかってくれる男性は、ほかにも必ずいるので安心してください。(和/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月25日riyo(@riyo_kcsn)さんは、東京都台東区にある銭湯『天然温泉 湯どんぶりの栄湯』を訪れた際に見かけた貼り紙の写真をTwitterに投稿。その内容に反響が上がりました。日本では、多くのプールや公共浴場において、身体に刺青やタトゥーをした客の入場を制限しています。しかし、ここの銭湯では…。当店は、刺青・タトゥーのある方の入店OKです。創業当時より、70年以上に渡り、刺青・タトゥーのあるお客様によるトラブルなく営業して参りました。しかし、時代の流れで、入店を断る入浴施設は増えています。刺青やタトゥーがあるだけで、迷惑な風紀を乱すお客様ということにはならないと当店は考えます。ですが、どうしても目立ってしまいますため、ほかのお客様が怖く感じてしまう恐れのある行為はお控えください。どうぞご協力お願い致します…!いい銭湯とっても優しい文章 pic.twitter.com/27uWT96KXg — riyo (@riyo_kcsn) May 22, 2021 なんと、こちらの店では「刺青やタトゥーがあっても客として迎え入れる」とあえて宣言。その理由として、店の歴史の中でトラブルがなかったことから、『刺青やタトゥーをしている客=風紀を乱す客』とはとらえていないそうです。しかし同時に、「一般の客が怖がらないような配慮してほしい」と丁寧にお願いをしていました。投稿を見た人たちからは、貼り紙に対したくさんの意見が寄せられています。・タトゥーにはいろいろな見方があるけど、そこだけですべてを判断はしてほしくないかな。・自分はタトゥーをしていないが、こういう優しい目線の銭湯や温泉が増えてもいいと思う。・刺青の客を見たことがあるが、マナーを守っていた。ただ、刺青の人が多いと緊張してしまう。・納得。どっちの立場も考えてくれる親切な銭湯だ。こういう所に行きたいな。入浴施設で刺青やタトゥーの入った客が制限されるのは、暴力団関係者を入れないためや、ほかの客が威圧感を覚えないように、といったことからきているのでしょう。しかし、近年はタトゥーへの認識も変化しつつあり、ファッションとしてだけでなく、自分の想いを表現するためや、傷跡をカバーするためなど、さまざまな理由で入れるケースもあります。今後、価値観の多様化が進むにつれて、タトゥーを受け入れる入浴施設は増えていくかもしれませんね。[文・構成/grape編集部]
2021年05月25日お家にいながら、本場韓国で味わうような本格韓国グルメを楽しんでみませんか。いつもの食卓がちょっぴり特別になるメニューなら、お酒がすすむこと請け合いです。今回はおつまみにぴったり、アレンジ楽しむ【コストコ】の「絶品韓国グルメ」を3つご紹介します。(1)唐辛子ツナ缶この投稿をInstagramで見るharumama@コストコ(@harumama917)がシェアした投稿現地韓国でも根強い人気のある唐辛子ツナ缶が、【コストコ】でも魅力的なコスパでお買い求めいただけます。旨辛で奥深い味わいが人気のポイントで、ぴりりとした辛味が本場の韓国グルメを思わせる味わいです。しっかり濃いめの味付けは具材として、また調味料としてチャーハンや野菜炒めにプラスすることで、ワンランク上の味わいをお楽しみいただけるでしょう。ラーメンやパスタにのせることで、お手軽メニューとしても大活躍な一品です。(2)チヂミの素この投稿をInstagramで見るコストコ歴10年 ❥ あぴ(@apii_costco)がシェアした投稿韓国グルメの中でも、とくに人気のメニューであるチヂミをお家で味わいたいときには、【コストコ】のチヂミの素がおすすめです。お好みの具材と粉を混ぜて焼くだけの簡単調理で、できたてあつあつのチヂミが楽しめるとコストコでも人気の商品!ねぎや人参、ほうれん草などの野菜とお肉を使って、焼きたてのカリカリとした食感を思う存分堪能することができます。タレ付きで、すぐに作れるところも嬉しいポイントになっている商品です。(3)伊藤ハム チーズタッカルビこの投稿をInstagramで見る行っとく!チャンネル(@ittoku_channel)がシェアした投稿チーズのまろやかさと甘辛いコクのある味わいが人気のチーズタッカルビをお家で手軽に味わえる商品が、伊藤ハムチーズタッカルビです。鶏肉・玉ねぎ・トッポギのパックをフライパンで加熱し、チーズをかけるだけのお手軽調理で、本格的な味わいのチーズタッカルビをお楽しみいただけます。お好みの野菜をプラスしたり、シメにチャーハンを作ったりと、余すことなく美味しさを堪能できる商品です。美味しい食卓を囲むことで、より特別なひとときを過ごすことができるでしょう。お酒もすすむおつまみメニューならば、お家居酒屋としてより楽しい時間になりますね。ぜひ【コストコ】の絶品韓国グルメで、美味しく楽しいお家時間を満喫してみてはいかがでしょうか。(恋愛jp編集部)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@harumama917様、@apii_costco様、@ittoku_channel様のSNS投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。2021年5月11日現在
2021年05月23日カルシウムが豊富で生の魚を調理するよりも手軽、しかも長期保存OK。元気な骨を作るなら、魚の缶詰を利用しない手はありません。魚缶と、骨作りを助ける他の食材を組み合わせた、無敵の骨育レシピをご紹介します。最強の食材「魚缶」に、お助け食材をプラス!「食べ物で骨を元気に保つなら、魚を骨ごと加工した“魚缶”は理想的な食材です」とは、総合内科専門医の藤澤孝志郎先生。「カルシウムはもちろん、骨を形作るコラーゲンのもとであるタンパク質や、カルシウムを骨に吸着させてくれるビタミンDも豊富。ビタミンDは日光を浴びると体内で作られますが、日焼けを避ける人が多い昨今、不足する傾向に。魚缶なら効率よく補えます」一方で、骨作りに大事だけれど魚缶には含まれない栄養素も。「その代表が、骨の形成を助けるビタミンK。また、カルシウムの吸収を促すなどの作用があるビタミンCやマグネシウムも、魚缶には含まれません。これらを多く含む食材を魚缶と組み合わせるのが、上手な“骨育”のポイントです」今回は、とくにカルシウムが豊富なサケ中骨缶に、補助食材を掛け合わせた手軽なワンプレートごはんを、管理栄養士の美才治真澄さんに教えてもらった。魚缶に豊富に含まれる栄養素・カルシウム…おなじみのミネラル。骨入りの魚缶に豊富。骨といえばコレ、というミネラルがカルシウム。乳製品や大豆製品などに豊富だけれど、「とりわけ魚の骨に多く含まれます。魚の骨も軟らかく加工され、そのまま食べられる魚缶は、優秀なカルシウム源です」(藤澤先生)。・ビタミンD…カルシウムの、骨への吸着をサポート。カルシウムを骨に定着させるビタミン。「きのこなどにも含まれますが、魚缶のほうが含有量は断然多い。脂溶性のビタミンなので油と摂るのが理想ですが、魚缶には良質な脂質も多く、その点でも合理的です」(藤澤先生)・タンパク質…骨を構成している、コラーゲンの「もと」。「コラーゲンが中心にあって、そのまわりにカルシウムがあるのが骨の構造。主役であるコラーゲンを作るのはタンパク質なので、忘れずに摂りたいですね」(藤澤先生)。もちろん魚缶ならたっぷりと補給できる。+α、魚缶と掛け合わせたい栄養素・ビタミンK…骨作りの陰の主役。青菜や海藻で補って。骨を作る「骨芽細胞」の活性化を促す栄養素。「これがないと、カルシウムを摂っても“宝の持ち腐れ”に。ほうれん草やブロッコリー、海藻類など、ビタミンKが豊富な食材を必ず一緒に食べましょう」(美才治さん)・その他の栄養素(マグネシウム、ビタミンC、有機酸)…カルシウムの働きを底上げする栄養素を。他にも骨に関わる栄養素には、カルシウムの吸着を助けるマグネシウムや、カルシウムの吸収を促すビタミンCや有機酸が。「マグネシウムはナッツや雑穀から、ビタミンCや有機酸は野菜や柑橘類で補って」(美才治さん)サケ中骨缶カルシウムの量はダントツ。さくさくの歯ごたえも楽しんで。サケを三枚おろしにしたときに残る、真ん中の部分を加工したもの。ほぼ骨なので、当然カルシウムもたっぷり。ほろりと崩れる骨の食感を楽しむもよし、細かく砕いてペースト状にするもよし。汁にもカルシウムが多く含まれるので、余さず活用を。サケ中骨と刻みブロッコリーの蕎麦パスタ“骨ビタミン”の宝庫、ブロッコリーがたっぷり。ビタミンKとCがどちらも豊富に含まれるブロッコリーを使った、パスタ風蕎麦。ビタミンKは万能ねぎからも摂ることができる。「蕎麦は、十割蕎麦に近いものほどマグネシウムが豊富です」(美才治さん)材料/1人分茹で蕎麦…1人前(200g)、サケ中骨缶(汁も含む)…150g、ブロッコリー(小)…1/2個(100g)、万能ねぎ…8本(40g)、生姜(親指大)…1/2かけ、オリーブオイル…大さじ1/2、練り辛子…小さじ1、塩…小さじ1/6、こしょう…適量作り方1、ブロッコリーは茎の表面の硬い部分を除いて、全体を細かく刻む。万能ねぎは小口切り、生姜は千切りにする。2、フライパンにオリーブオイルを熱し、1を入れて2分ほど炒める。サケ中骨缶を汁ごと加え、練り辛子、塩、こしょうを加えて軽く混ぜて蓋をし、弱火で3分ほど加熱する。3、茹で蕎麦を2に加え、全体をかき混ぜてソースを蕎麦にからめる。ふじさわ・こうしろう総合内科専門医、Dr.孝志郎のクリニック院長。医学教育にも携わる。著書に『世界一効率よく若返る! 1日5秒骨トレーニング!』(ビジネス社)ほか。びさいじ・ますみ管理栄養士、フードコーディネーター。レシピ提案、調理&スタイリングに携わる。南米へ料理留学経験もあり、多国籍でユニークなメニューに定評が。※『anan』2021年5月26日号より。写真・大内香織料理作製、スタイリング・美才治真澄取材、文・新田草子(by anan編集部)
2021年05月22日「恋愛対象と結婚対象は違う」と感じることは多いでしょう。結婚はふたりの生活、将来に関わってくる問題なだけに、「楽しい相手ならそれでOK」というわけにはいきませんよね。経済的な問題を始め、お互いの家族のことなど、現実的に話を進めなければいけないからです。では、一方の男性の場合はなにを考えているのでしょうか?今回は、男性が「付き合うならいいけど結婚はしたくない」と思う女性の特徴をご紹介します。■ 幼稚でわがまま恋愛対象と結婚対象を考えたとき、よく「恋愛はルックス重視」「結婚は内面重視」なんて言い方がされます。男性の場合、付き合う相手は多少ワガママでも、キレイでスタイルが良い女性を希望する人が少なくないもの。でも、思ったことをそのまま口走り、感情を露わにしてしまう女性では、いくら美人とはいえ、結婚相手としては考えづらそうです。それよりも相手の考えていることを察してフォローし、相手を励ましてあげられる気遣い上手な女性のほうが、男性は結婚を前向きに考えられるでしょう。自己中心的に彼と付き合うのではなく、彼がどうしたら幸せになれるのか……。もう一歩大人な考えで付き合えるといいですよね。■ 自立していない年齢を重ねていながら自立心が低いままだと、男性側の負担が大きくなってしまいがち。それこそ「本当にこの子と結婚して、うまくやっていけるかな……?」と、彼はあなたとの結婚を躊躇してしまうかもしれません。あなたもいつまでも親離れができず、些細な困ったレベルが起きるたびに、つい親や彼に甘えてしまってはいませんか?人を頼りにすることは悪いことではありませんが、自分の頭で考えて、その判断に責任を持つことで人は大人として成長していきます。もともと結婚は、大体同じレベルの人が一緒になることが多いもの。しっかりした人にはそれだけの魅力に合った人と一緒になるのです。年齢に似合った女性になるためにも、仕事、プライベートなどを通じて、しっかりと自立心を高めておきましょう。■ 一緒にいると気を遣う相手との結婚を考える際、男性は「一緒にいて楽な女性」というポイントが、重要なウェイトを占めるようです。結婚相手は生涯にわたって暮らすということもあり、これは女性にとっても気になるポイントですよね。一緒にいて気を遣う相手だと、共同生活なんてできないですよね。逆に、疲れているときに元気をもらえて、明るい気持ちになれる相手なら、結婚後のイメージが膨らみやすいのでしょう。結婚後、幸せな家庭を築きたいのは男性も同じです。ぜひ日頃から前向きな気持ちを大事にして、彼を支えられる力強い女性を目指したいですね。■ つねに意識してみて結婚を考える際、こうしたポイントがクリアできるかどうかは、絶対に外せない男性が多いはず。ぜひ日頃から意識して、少しでも結婚対象として考えられる女性になりたいですね。(柚木深つばさ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月19日