音楽、ファッション、美容、医療、ダイエット、占い、料理、インテリア、結婚、出産、子育て、教育、マネー、介護、看取りなど、さまざま分野を雑誌、ムック、書籍、新聞などの紙媒体＆ポータルサイト、オウンドメディアなどWEB媒体で執筆。フリーランスライター歴25年。グリーフケア・アドバイザー。
『「グローバル社会」と聞くと「子どもまだ小さいし、ウチには関係ないわ」と思う方もいるかもしれません。でも実は、今の日本はすでに立派なグローバル社会なんですよ』と語るのは、「全米最優秀女子高生」コンテストで優勝した娘さんを持つボーク重子さん。「世界のどんな場でも活躍できるために必要なこと」をズバリ！ おうかがいしました。
お笑いコンビ「2丁拳銃」の川谷修士さんの奥様であり、放送作家として活躍する野々村さん。テレビなどに出演するたびに、歯に絹着せぬ物言いで世の女性たちを痛快な気分にさせてくれています。そんな野々村さんが、パパ育のための名言をまとめた書籍『パパになった旦那よ、ママの本音を聞け! 』を発売。そこで、野々村さん自身の子育てのリアル、そして笑顔のママになるための秘訣をおうかがいしました。
エルニーニョ現象の影響もあり、全国的に暖冬だった前回の冬(2015年12月～2016年2月)に比べると、今回の冬（2016年12月〜2017年2月）は、西日本を中心に寒い冬になりそうとのこと。 さて、そんな寒い冬。「公園に行こう！」と子どもにいわれて笑顔で「うん！行こう！」と応えるママでいるための神アイテムを紹介します。 それは、ユニクロのヒートテック。「え？ヒートテックなんて今さら……」と思ったら大間違い！ 実は、今年の冬、ヒートテック史上最もあたたかい「ヒートテックウルトラウォーム（超極暖）」が発売されたんです！ 12月19日に発売されたばかりの「ウルトラウォーム」は、暖かさが通常のヒートテックの約2.25倍！「エクストラウォーム(極暖)」の約1.5倍！ これまでは、ヒートテックの重ね着をしていた極寒の日だって、今回の冬からは重ね着不要になるかもしれません。 「ヒートテックウルトラウォーム（超極暖）」は、これまでの編み構造や素材の配合比率を変えて、あたたかい空気を溜め込む空気層をふっくらと確保して保温性を向上！ 見てください、ふわふわでこの柔らかな質感。 それでも寒ければカイロをプラス！だって午前中の公園って、放射冷却で冷やしに冷やされた遊具で本当に寒いですものね。貼るタイプも貼らないタイプも両方用意しておいて、一枚はインナーに貼って、一枚はポケットに忍ばせて。 まだまだ寒ければパパを引っ張り出して♪ さらに、寒い冬の公園遊びでママが笑顔でいるには、そう！ パパにも参加してもらいましょう。ヒートテック史上最もあたたかい「ヒートテックウルトラウォーム（超極暖）」は、もちろんメンズだってあります。寒くてベッドから出たがらないパパに「超進化したヒートテックがあるんだけど」と誘ってみませんか？ 実際、今回の「ヒートテックウルトラウォーム（超極暖）」は、地味だけどスゴイ進化なんです。これまでのヒートテックの４種類の糸の編み方を変えて、裏地の起毛部分の毛足も長くして……と改良を重ねに重ねて生まれた進化版。 夏はメンズのTシャツを愛用していたなんていうオシャレ偏差値の高いママもいますよね。そんなママなら、冬は「ヒートテックウルトラウォーム（超極暖）」のメンズを着るというのもアリです！ ヒートテックといえども、今回のウルトラウォームは、インナーとしてだけでなくロンTとしても使えます。 もっともっとあたたかくいたければ、上下セットで！ 「ヒートテックウルトラウォーム（超極暖）」は、Men'sはタイツ、Women'sにはレギンスがあります。上下セットで着用してシャツワンピを羽織ってもいいし、ダウンベスト＆ミニスカを合わせてもいいし。どっちにしたって着膨れ感ゼロの寒くないコーディネートが完成しちゃいます。 出かける前＆お家に帰ってきたらココアで、さらにホッと さぁ、あとはカラダの中をあたためれば、OK！ ジンジャーミルクティでもホットミルクでもいいけれど、個人的にオススメはホットココア。森永製菓の実験で、ココアは緑茶やお湯に対して、温度上昇が長時間維持されていることがわかっているんです。冷え性の女性に支持が高いショウガと比べても、飲料摂取後15分まではショウガのほうが温度上昇の程度が高く、上昇するスピードも速いけれど、15分以降はココアのほうが温度低下がゆるやかで、冷えを抑制する傾向が高い結果が出ているそう。 ひとまず、寒い公園に行くまで何とか乗り切りたいなら、ショウガのパワーに頼って、持続を期待するならココアという使い分けもいいかもしれません。 カラダの中も外もあたたかければ、もう冬空の公園なんて怖くない！ 大人も風の子になれちゃいますよ！
2016年12月19日
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