サプリメント

ダイエットしているのに、痩せ止まった…そんな経験、ありませんか？食事制限などで、代謝が落ちているのかもしれません。マグネシウムは代謝に関わる酵素に必要なミネラルです。ダイエットにマグネシウムが必要な理由、豊富な食材をご紹介しています！マグ…

みなさんは、紫外線対策をしていますか？日焼け止めのみでは夏場の紫外線から肌を守ることは難しいかも…。そのため、日焼け止めとアイテムを合わせたW対策で、上手に肌を守ることが大切です。有効なアイテム選びのコツや、紫外線対策のポイン…

近年、さまざまなプロテインが売られるようになりました。ホエイプロテイン、カゼインプロテイン、ソイプロテイン…実は、それぞれ吸収速度や、効果的な摂取時間が異なります。プロテインを摂取する目的にあわせて、どの種類のプロテインを摂れば良いのか、…

海外のセレブ達の間で人気に火がついたチャコールダイエット。ダイエットに良いといわれていますが、その理由とは？美肌、便秘にも効果あり！？注意点や、チャコールの安全性についてもご紹介しています！チャコールって何！？特徴や効果は？出典：GODM…

植物由来成分ラフマ配合のサプリメント化粧品、健康食品、雑貨などの企画・開発・製造販売・インターネット通信販売事業を展開する株式会社北の達人コーポレーションは、睡眠改善サポートサプリメント『北の大地の夢しずく』を機能性表示食品に切り替えてリ…

日本人の便の量がどんどん少なくなっている……。戦前には400グラムあったものが、今や150グラムから200グラムと言われています。皆様は200グラムありますか？■うんちの量が体のサイン便の中身は約半分が水分、腸内細菌の死骸20％、腸壁細胞…

最先端の健康食品CBD（カンナビジオール ）オーガニック健康食品の販売・健康食品の原料販売事業を展開する株式会社itemsは、国内製造のCBDメーカーとして、「Zen」ブランドのCBD製品の販売を6月1日にスタートした。CBDは、天然のヘ…

新美容サプリEQLULU誕生2019年7月8日（月）、ゲンナイ製薬株式会社より、高級成分フラバンジェノールを配合した女性向け美容サプリメント「EQLULU（エクリュリュ）」が発売される。同社のオンラインストア限定発売だ。フラバンジェノール…

ダイエットの強い味方と言えば野菜！！野菜をモリモリ食べて、体の調子を整えながら、おいしく綺麗にダイエットしませんか？ダイエット中の食事といえば、どのような食事をイメージされますか？多くの方が、たっぷりの“野菜”をイメージされるのではないで…

「おしゃれな肌見せファッションがしたい！」「海に行って水着で堂々と歩きたい！」といろいろ理想はあるけれど、ダイエットをサボっていてじつは見せられる体じゃない…という人のために、FYTTE読者1,000人が選んだ、ダイエット系サプリメント・…

年齢を重ねるごとに女性ホルモンが減少したり、代謝が落ちたりすることで、疲労やむくみ、だるさ、肥満、情緒不安定など、さまざまな症状が出やすくなります。でも、「年齢には抗えないからあきらめている…」というアナタ、あきらめるのはまだ早い！不足し…

舌と上あごをスクラブして口臭ケア医薬部外品・化粧品・健康食品の通信販売事業を展開する株式会社いいの製薬は、口臭ケアサプリメントの『スクラブレス』を5月4日（火）から販売を開始した。同社は、食物繊維が口腔を優しくスクラブできることに着目して…

ダイエットをやらなきゃと思いつつも先送りにしてしまう「延期型女子」。確かに、いきなり運動を始めるのはハードルが高いですよね。まずは“飲むだけ”の手軽さが魅力のサプリやお茶で内側を整え、痩せやすい体にアプローチしましょう。続けやすいのも魅力…

会社や学校などに行くとき、低カロリーなおやつを携帯しているとやせやすくなるそう。その理由は？管理栄養士の大越先生の教えていただきました。小腹食でキレイやせ！４タイプ別おやつの選び方会社や学校などに行くとき、低カロリーなおやつを携帯している…

新緑が美しいこの時期になると、「夏までにやせたい！」と思い、ダイエットのために何かを始める人も少なくないはず。食事を見直したり、日々のトレーニングに勤しんだりと、何かと気合いが入りますよね。そこで、キレイを目指すみなさんの役に立つアイテム…

アミノ酸を増量した『AMINO QUEEN＋』発売エステティックサロンの経営事業を展開する株式会社不二ビューティは、運営する「たかの友梨ビューティクリニック」とエステティシャンコスメ通販「たかの友梨ビューティショッピング」において、美容サ…

「読むだけでやせる！」と大好評のダイエット指導者・森拓郎さんのSNS。その中では「ダイエットは食事から、運動はボディメイクのためのもの」ということをわかりやすく伝えています。著書『森拓郎の 読むだけでやせる言葉』から、森さんの言葉を混じえ…

継続摂取により高めのBMIを改善FUJIFILMサプリメントより、「メタバリアEX」がリニューアルして2019年5月10日に発売された。FUJIFILMは、サラシアと配合成分の組み合わせにおける国内特許を取得している。同製品は、サラシア由…

巷ではいろいろな美容成分を目にしますよね。化粧品、サプリメント、ドリンクなどなど、さまざまな商品に記載されています。しかしそれらはどのようにお肌に作用するのでしょうか。あなたのお肌にはどの美容成分が必要なのでしょうか。どのように使えばより…

ランニングをするとき、どのくらいスキンケアに気を遣っていますか？「紫外線対策ぐらいかな」「どうせ汗かくしファンデも面倒」なんて声が聞こえてきそうですね。ランニング中の私たちの肌には、さまざまな肌ストレスが、かかっています。ランニング中でも…

BCAAはアスリートやハードにトレーニングをしている人が活用しているサプリメントというイメージが強い一方で、最近ではスポーツ飲料に含まれるなど、一般人にも身近になってきています。身近になったBCAAですが、上手に活用すれば、ダイエットが楽…

自分の体をきちんと知ろう！ をテーマの連載「カラダケア戦略術」。前回は「ホルモン補充療法（HRT)の選び方」について、お届けしました。今回は、「自然界にある天然のエストロゲン＝大豆イソフラボン」について女性医療ジャーナリストの増田美加がお…

前回のボディメイク部ではランニングの競技特性についてコンディショニングトレーナーの桑原弘樹先生に教えていただきました。第53回FYTTEボディメイク部では、前回に引き続き「ランニング」に焦点をあて、効果的な栄養素などについて学んでいきまし…

美肌になるために高価な美容液を使ったり、サプリメントやドリンクを飲んだり、きれいなお肌を手に入れるために努力している人は多いと思います。でもそれだけでは不十分だったのです。加齢が原因だと思っていたシミ、シワ、たるみが、実は紫外線のせいで作…

激しいトレーニングをするスポーツ選手が積極的に摂取しているというBCAA。じつは、ダイエットで理想の体づくりを目指す人にもぜひとってもらいたい栄養素なのです。BCAAとは具体的にどんなものでどんな効能があるのか、コンディショニング・トレー…

ダイエットの成果は出ていますか？出ている人も出ていない人も、腸内環境を整えれば今以上に綺麗に痩せられるかもしれません。今回は腸内環境の整え方をご紹介します。ダイエットのために食事制限や運動をしていると思いますが、結果はでていますか？結果が…

美ボディに欠かせない！『HMB』ってどんな成分なの？HMBとは？筋トレ女子たちから注目されている『HMB』という成分、美ボディを目指すために欠かせないものらしいのですが、まだ詳しく知らないという方が多いと思います。まず初めに、この『HMB…

水ダイエットのメリットとは？sebra/Shutterstock.com体内の大半を占めている水。成人の場合約60～70％を占めています。生命維持には欠かせない水分ですが、これを上手にコントロールすることで体を痩せやすくすることができます…

さまざまな種類が存在するダイエット・サプリメント。その中で「燃焼系サプリメント」を飲んでいる人も多いと思います。ところで、この「燃焼」について、みなさんはしっかり理解しているでしょうか。「脂肪を燃焼させる」とは、どういう作用？よくわからな…

いつもよりハードな筋トレをしたり、ちょっと長めにランニングなどの有酸素運動をしたりすると、すぐにばててしまう。どうも持久力がない...。そんな悩みがある人は体に鉄分が足りていないのかもしれません。鉄というと貧血の人に必要な成分という印象が…