サプリメント

継続摂取により高めのBMIを改善FUJIFILMサプリメントより、「メタバリアEX」がリニューアルして2019年5月10日に発売された。FUJIFILMは、サラシアと配合成分の組み合わせにおける国内特許を取得している。同製品は、サラシア由…

巷ではいろいろな美容成分を目にしますよね。化粧品、サプリメント、ドリンクなどなど、さまざまな商品に記載されています。しかしそれらはどのようにお肌に作用するのでしょうか。あなたのお肌にはどの美容成分が必要なのでしょうか。どのように使えばより…

ランニングをするとき、どのくらいスキンケアに気を遣っていますか？「紫外線対策ぐらいかな」「どうせ汗かくしファンデも面倒」なんて声が聞こえてきそうですね。ランニング中の私たちの肌には、さまざまな肌ストレスが、かかっています。ランニング中でも…

BCAAはアスリートやハードにトレーニングをしている人が活用しているサプリメントというイメージが強い一方で、最近ではスポーツ飲料に含まれるなど、一般人にも身近になってきています。身近になったBCAAですが、上手に活用すれば、ダイエットが楽…

自分の体をきちんと知ろう！ をテーマの連載「カラダケア戦略術」。前回は「ホルモン補充療法（HRT)の選び方」について、お届けしました。今回は、「自然界にある天然のエストロゲン＝大豆イソフラボン」について女性医療ジャーナリストの増田美加がお…

前回のボディメイク部ではランニングの競技特性についてコンディショニングトレーナーの桑原弘樹先生に教えていただきました。第53回FYTTEボディメイク部では、前回に引き続き「ランニング」に焦点をあて、効果的な栄養素などについて学んでいきまし…

美肌になるために高価な美容液を使ったり、サプリメントやドリンクを飲んだり、きれいなお肌を手に入れるために努力している人は多いと思います。でもそれだけでは不十分だったのです。加齢が原因だと思っていたシミ、シワ、たるみが、実は紫外線のせいで作…

激しいトレーニングをするスポーツ選手が積極的に摂取しているというBCAA。じつは、ダイエットで理想の体づくりを目指す人にもぜひとってもらいたい栄養素なのです。BCAAとは具体的にどんなものでどんな効能があるのか、コンディショニング・トレー…

ダイエットの成果は出ていますか？出ている人も出ていない人も、腸内環境を整えれば今以上に綺麗に痩せられるかもしれません。今回は腸内環境の整え方をご紹介します。ダイエットのために食事制限や運動をしていると思いますが、結果はでていますか？結果が…

美ボディに欠かせない！『HMB』ってどんな成分なの？HMBとは？筋トレ女子たちから注目されている『HMB』という成分、美ボディを目指すために欠かせないものらしいのですが、まだ詳しく知らないという方が多いと思います。まず初めに、この『HMB…

水ダイエットのメリットとは？sebra/Shutterstock.com体内の大半を占めている水。成人の場合約60～70％を占めています。生命維持には欠かせない水分ですが、これを上手にコントロールすることで体を痩せやすくすることができます…

さまざまな種類が存在するダイエット・サプリメント。その中で「燃焼系サプリメント」を飲んでいる人も多いと思います。ところで、この「燃焼」について、みなさんはしっかり理解しているでしょうか。「脂肪を燃焼させる」とは、どういう作用？よくわからな…

いつもよりハードな筋トレをしたり、ちょっと長めにランニングなどの有酸素運動をしたりすると、すぐにばててしまう。どうも持久力がない...。そんな悩みがある人は体に鉄分が足りていないのかもしれません。鉄というと貧血の人に必要な成分という印象が…

紫外線が気になる季節になってきました。日焼け対策は、万全でしょうか？スキンケアはもちろんのこと、食事や栄養で日焼け対策してみてはいかがでしょうか。日焼けに効果的な栄養素をサプリメントで補う方法も！内面からの日焼け対策で、夏に向けて肌の調子…

サプリメント、女性は好きですよね。最近では健康志向の高まりで、男女年齢問わずサプリメントをとっている人が多くなりました。しかし、サプリメントにも危険性があるということを知って飲んでいますか？今回は丸田佳奈先生に、サプリメントと上手に付き合…

季節の変わり目のゆらぎ肌、どうやって対策しますか？紫外線量が増える春、どうやって肌トラブルを防止しますか？今回ご紹介する「ピュアセラミド」は、肌のバリア機能を高めてくれる嬉しいサプリメントです。とくに紫外線が増えるといわれている5月までに…

どれだけ念入りにUVケアしても、日焼けが気になる季節…。日焼け止めクリームを何度塗り直しても、限界がありますよね…。そこで今回は、内側から効率的に紫外線対策できる「“飲む”日焼け止め」をご紹介します。より手軽に全身ケアしましょう！日焼け止…

前編の、老化につながる「肌と酸化」の基礎知識を受けて、酸化を防ぐために今すぐできることをご紹介。さらに、抗酸化が期待できる化粧品やサプリメントの選び方について、アオハルクリニック院長の小柳衣吏子先生にお聞きします。抗酸化力アップに必要な成…

体にいいのは分かるけど、あのゴリゴリ感がどうもイヤ！最近では体を鍛えている男性だけでなく、女性の間でも摂取している人が多いプロテイン。「メリハリボディを作るためには不可欠」「健康にも美容にもいい」などそのメリットは知りつつも、どうもあのゴ…

こんにちは！ANGIE編集部です。春ルンルンな季節になりましたね！フレッシュな空気が嬉しい一方で、忙しくって美容や健康に手が回らないことも…どうにかしたい時、頼もしいのがサプリメント！…ですが、「なんとなくビタミンC だけ摂っている」「自…

美の達人たちも自ら実践！ビューティ医療最前線に注目します。まるでモデルのような長身に、スラリとした体型が目を引く、松倉クリニック代官山院長・貴子先生。その美しさは、業界内でも評判だ。そこで、美の秘訣について聞いてみると、“栄養”というキー…

新発売されたサプリメント『夜遅いごはんでも 眠ってる間に』とFYTTEがコラボし、都内でセミナーイベント「やせてキレイになる睡眠と栄養のひみつ〜supported by 夜遅いごはんでも」を開催しました。「今日から始められる」ノウハウもた…

水泳やランニング、ゴルフにテニスなど、さまざまな競技がありますが、挑戦するうちに「もっとうまくなりたい」「いいタイムを出したい」という気持ちが芽生えますよね。そう思ったとき、上達への近道はその競技の競技特性を知ること！今回はコンディショニ…

妊婦さんにとって、バランスのよい食生活はとても重要。でも実は、妊娠時に摂るべき栄養素については、妊娠がわかってからはもちろんのこと、「授かる前」から意識すべきなのだそう。たとえば、妊婦さんに必要な栄養素の代表格ともいえる葉酸もそのひとつ。…

お肌のために、コラーゲンを摂取している？多くのセレブたちも、スムージーに入れたり、オートミールやコーヒーに混ぜたり、コラーゲンドリンクを飲んだりしているよう。でも、本当に効果はあるの？この疑問をオーストラリア版ウィメンズヘルスが皮膚科専門…

肌に優しいナチュラル処方化粧品、健康食品、サプリメントの製造・販売事業等を展開するアフレル株式会社は、コスメブランド「ビスペル」を立ち上げ、製品の販売を開始した。「ビスペル」では、化粧品のベースとなり、配合比率の高い水に着目。製品に使用す…

トライアル価格で資生堂のコラーゲンドリンクを購入資生堂ジャパン株式会社は、コラーゲンサプリメントブランド「ザ・コラーゲン」より販売中の2商品「ザ・コ ラーゲン リッチリッチ」「ザ・コラーゲン リラクル」について、「1週間トライアルキャンペ…

お腹のおかげで身体に自信が持てない？ そんなときにも落ち込む必要はありません。お腹の脂肪を減らさなくてもいいかもしれないのです。ぽっこり出ているのは、実際には膨らんでいるだけかもしれません。40歳以上の女性は特にそう。消化が遅くなっている…

「鶴見式Sardine(サーディン)」を発売開始株式会社イムノカーサは、DHA／EPAサプリメントを4月1日(月)から発売を開始した。鶴見式シリーズは、酵素栄養学の第一人者である鶴見隆史医師が監修したサプリメントだ。原料であるカタクチイワ…

おいしいだけでなく美容・健康効果も期待できる「だし」をいかした簡単レシピを、薬膳にも精通している料理研究家の北山みどりさんに教えてもらいました。今回は、血流促進効果のあるかつおだしと、新陳代謝を活発にする昆布だしをたっぷりとれる美容にうれ…