デリケートゾーンにこそ、専用の洗浄剤や天然素材のナプキンを
デリケートゾーンは女性の生命力と美しさの源、子宮と卵巣への入り口。体の中のどこよりも敏感で、本来は真っ先に配慮すべきなのに、隠れた場所にあるために後回しにしがちです。
けれど、ここを抜きに女性の健やかさは語れなくて、逆に大切にすれば美も健康も活気づく。好循環の土台であり、スタート地点です。
まずはデリケートゾーンに自然に備わった免疫力・常在菌を生かすため、専用に作られた
自然由来の洗浄剤を選びましょう。常在菌が自浄作用をもっているので、ぬるま湯できちんと洗うだけでも十分。匂いが気になるかもしれませんが、じつはこの方が匂わないのです。
それから、ふだんよりさらに敏感度が増す生理のときは、
天然素材のナプキンを。
安心感でいえばオーガニックコットンの布ナプキンがベストですが、こまめに交換しないと子宮を冷やしてしまいますので、天然コットンの使い捨てナプキンが便利です。
アンティーム オーガニック byルボア アンティーム フェミニン ウォッシュ 100mL ¥2,160
ナチュラムーン 生理用ナプキン 多い日の昼用 羽なし 18個 ¥511、ふつうの日用 羽なし 24個 ¥511
アンティーム オーガニックはデリケートゾーン専用ソープの先駆けで、植物療法の第一人者による処方です。ナチュラムーンの生理用ナプキンは、トップシートに100%天然コットンを使用。ふんわり温かで、吸収性と通気性もバッチリ。
もちろん、ふだんの下着もできるだけ天然素材のもの、できればオーガニックコットンを選びましょう。
脳に「快刺激」を伝える、心地よいオイルやクリーム
手のひらの温もりと感触は、それだけでほっと寛ぐ心地よさ。なでるだけでも
脳に快い刺激が伝わって、心と体が自然にゆるんで巡りがよくなり、肌にハリとうるおいをもたらします。
手のひらの感覚と皮膚の表面に意識を集中させるのがポイントで、心地よさを感じながら同時に冷たいところ、強張っているところがないかを探ります。
異変を感知したらそこに手を当て、温めたり、押したりさすったり。
耳から首筋、デコルテ、バスト、脇、背骨のライン、ヒップなど、女性らしさを象徴するパーツはより敏感で、滞りやすくもあるのでさらに丁寧に。
植物の力と香りを生かした、お気に入りのオイルやクリームとともに。アンティーム オーガニック byルボア センシュアル マッサージオイル 100ml ¥4,860、ブレスト ケアクリーム 100g ¥6,480、ヒップ&レッグ ケアクリーム 100g ¥5,400
この習慣は不調の芽を摘み、
病気の兆候をいち早くキャッチすることにも繋がりますから、もっともっと、日々自分の体を触りましょう。
最上の心地よさ、「うっとり感」を呼ぶ香り
子宮の奥がきゅん、となって頭の中は真っ白。体はとろけたように弛緩して、心はもう何もいらない、という幸福感でいっぱい。
そう、大好きな人と一体になったとき、もしくは赤ちゃんにおっぱいを吸われたときのあの感覚が、まさに心と体にとって最高に心地いい状態。そんなうっとり感、陶酔感に近づけてくれる香りが植物にはいくつかあります。
「催淫作用」と呼ばれる種類で、ローズ、ジャスミン、ナツメグ、サンダルウッド、イランイランが代表的。
秋に香るキンモクセイ、初夏に香るガーデニア(くちなし)もそうで、その威力は無意識にふらふらと吸い寄せられてしまうほど。
左:トルコ産ダマスクローズを凝縮した、贅沢なネ・ラ・ローズの化粧水。80mL ¥12,960 ※写真は私物のため現状のパッケージとは異なります、 右:上質な老山白檀(サンダルウッド)をふんだんに使用。泥華香堂 紫翠の香り 蓮のお線香台付き 15g ¥3,780、手前:モンサンミッシェルの精油、ジャスミン(3mL ¥10,800)とナツメグ(5mL ¥2,808)
そういう香りをふだんから取り込むことで、女性としての生命力が高まり、体の内側からのうるおい力と心の安らぎを貯蓄できます。
どれも催淫作用をもつといっても、
自分がうっとりするかどうかが肝心なので、実際に香りを試し、おなかの奥にビビビッときたものを備えましょう。
精油そのもののほか、好みの精油を配合したスキンケアコスメや入浴剤、これからの季節は趣のあるお香などもおすすめです。
秋は感受性を高めるのにぴったりの季節
温度と湿度のちょうどいい秋は、一年のうち体がもっとも楽に過ごせる季節。五感ものびのびと解放されますから、感受性を高めるケアを習慣づけるのにはぴったりです。
女性ならではの繊細さ、豊かさを楽しんで、年齢を重ねるほど魅力を増す女性を目指しましょう。
問い合わせ:
・アンティーム オーガニック byルボア
http://intime-cosme.com
・デイカ ジャパン
http://www.deica.jp
・ナチュラムーン
http://naturamoon.jp
・ネ・ラ・ローズ
http://www.neelarose.com
・モンサンミッシェル
http://www.aromastore.jp
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