子どもの入団がキッカケでパパコーチとして関わることになったお父さんからお悩み相談をいただきました。まだまだ技術も未熟で、相手にプレスをかけられると焦って良くない位置でボールを失ってしまうU-9世代が落ち着いてビルドアップできるようになる練習はある?とのこと。今回もジェフユナイテッド市原・千葉の育成コーチや、京都サンガF.C.ホームタウンアカデミーダイレクターなどを歴任し、のべ60万人以上の子どもたちを指導してきた池上正さんが、子どもたちがビルドアップを理解して身につける方法をアドバイスします。(取材・文島沢優子)池上正さんの指導を動画で見る>>(写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません)<<雪でグラウンドが使えない!雪国で冬の間にできる技術・判断力向上メニューはありますか?<お父さんコーチからのご質問>はじめまして。教えていただきたいのは、ビルドアップについてです。自分自身は小学校の時に少しだけサッカーをかじった程度で、指導については全くの素人です。子どものチーム入団がきっかけでパパコーチになりました。U-9年代なので、まだボールコントロール技術が未熟なことや、身体の使い方も原因なのかもしれませんが、相手チームが前からプレスをかけてくると焦ってしまい、良くない位置でボールを奪われたりパスミスをしてしまいます。状況を見て、しっかり前に運べるようになるには、どんなことを意識して練習させればいいでしょうか。抽象的な質問で恐縮ですが、よろしくお願いいたします。<池上さんのアドバイス>ご相談ありがとうございます。9歳以下ということなので、小学3年生ですね。そのくらいの年齢から高校生やプロにいたるまで、皆さんよく「ビルドアップ」という言葉を使われます。攻撃を構築する、ボールをつないでゴールに迫るまでのプロセスを指しますが、チームでイメージを共有しているでしょうか。もしかしたら、ビルドアップという言葉だけが先行しているかもしれません。■ビルドアップの仕組みは4種年代(小学生)で理解しておかなければならない先日、地元の高校生を指導しました。ゴールキーパーからどのようにボールをつないで前へ進んでいくか。その意味をわかっていますか?と、彼らに問いかけました。どこから攻撃するのかな? パスをつなぐことで相手がボールを獲りに来るため、次のレーンが空いていく可能性があるよね?どんなプレーが効果的かな?そうだね、ワンツーなどだね。そのような話をした後で、それらを理解するためのトレーニングをします。例えば、ボールをもってドリブルをすると、守備が寄ってきます。そこでパスを出せば、簡単に2対1になります。高校生でもそのようなことを考えていないのが現状です。その仕組みは4種で理解しておかなくてはいけません。■欧州と日本のサッカーの決定的な違い欧州と日本のサッカーを比較する話になると、欧州に住んでいたり、あちらの事情に詳しい人ほど「行われているサッカーが違う」とおっしゃいます。私は、その決定的な違いは「前へ進む力」だと考えます。4種年代では、ボールをもらったら、またパスして前に進んでいく。サイドバックがボランチとワンツーをする。そのサイドバックの選手は、次にワイドアタッカーともワンツーをする。そして結果的にシュートまで持っていく。欧州の少年たちはそんなことをします。「僕はサイドバックで守備側だから、攻撃には参加しない」そんなことを、彼らは微塵も思っていません。試合の人数の問題もあると思います。例えばドイツでは、1、2年生は5人制、3、4年制は7人制、5、6年制は9人制というように低学年の間には全員で攻めること、全員が守ることを学ぶのです。一方の日本は、サイドバックが中盤の選手にパスを出したら、それで終わりになっていないでしょうか。彼らは後方でいつもほぼ同じ位置にいます。■コントロールミスがあったからといって対面のパス交換練習に移行しないことそうではなく、パスをつないで、前に責め上がるイメージを持たなくてはいけません。どこのポジションの選手でもいいので、前方の選手に一度預けて、自分は前に出て行く。そういった動きをぜひ続けてほしいと思います。そのようなことを意識してゲームをしてください。ボールコントロール技術の未熟さが出るかもしれません。パスしてもつながらない、止められないね、となるかもしれません。でも、そこで「じゃあ、ボールを扱う技術をまずは高めよう」とキックの練習に移ってはいけません。もちろん足元の技術は重要ですが、例えばコントロールミスがあるからと2人1組でパス交換の練習をしても、それは試合では使えない技術です。試合中に選手が向き合ってパス交換をする場面はありません。ゲームの中で必要な技術を身につけるように考えてください。全員がパスをすることを考えてゲームが進むと全員がボールを触る機会が増えるのです。だから全員が上手くなることにつながります。■上手くなるための答えは選手が自分で獲得しなければならないものゲームの中で、どこに走ったらボールをもらえる?どこに出す?といったことがわかるようになるまで、ひたすらやってみましょう。それを繰り返すなかで、ボールコントロールやパスの技術も磨けます。もちろん、スキル練習も重要です。だとしても、自分のコントロールミスで「良くない位置でボールを奪われてしまった」という経験をしたほうが、足元の技術は良くなります。「あんな悔しい思いはしたくない」そんな経験が大きなモチベーションになるのですから、たくさん失敗をしたほうがいいのです。■自分のミスで「良くない位置で奪われた」経験をした方が技術が上がる答えを教えたい。いろんなことをできるようにしてあげたい。指導者はそう考えがちですが、うまくなる答えは実はありません。なおかつ、他人から与えられるものでもありません。選手が自分で獲得しなくてはならないのです。走ったけど、ボールをもらえなかった。では、次にどこに行けばいいのか。どんなタイミングで行けばいいのか。それらは、プレー中にミスをしたことから、自分でどんどん学ぶものです。「こんなことができるようになるために、この練習やるよ」とコーチが伝えたとします。すると、今の子どもたちは、その練習のテーマをわりとすぐに忘れてしまいます。考え続けることが苦手なようです。池上正さんの指導を動画で見る>>■高校生でも考えることや仲間と話し合って解決策を共有することが苦手な子が多い(写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません)例えば高校生のトレーニングで4対1をひとつのグループがやっていて、隣で4対1をやっているとしましょう。4対1はダイレクトでパスを5本つないだら、隣の4対1へパスをします。そんなトレーニングをします。すると、5本つないだ後に反対側にパスをするのですが、どうしても守備に渡してしまいます。何度も失敗します。「さて、どうしたらいいでしょうか?」そう問いかけても、彼らから何も答えが出てきません。なぜなら、自分たちが失敗しているときに、「次はどうしたらいいか?」を誰も考えていないからです。コーチが何か言ってくるのを待つのが習性になっているようです。もっといえば、自分ひとりで解決できなかったら、「この場面のこのミス、どう解決する?」と仲間と話し合えばよいのに、それもしません。ひとりが「俺はこうする」と言い出すことはあっても、チームで話し合って解決し、その対策を共有することができないのです。ぜひ4種の時代から、自分たちで知恵を出し合って解決したり、自分たちで考える習慣をつけてください。そうやって練習したビルドアップのほうが、必ず身につきます。試合で使えるものになるのです。池上正さんの指導を動画で見る>>池上正(いけがみ・ただし)「NPO法人I.K.O市原アカデミー」代表。大阪体育大学卒業後、大阪YMCAでサッカーを中心に幼児や小学生を指導。2002年、ジェフユナイテッド市原・千葉に育成普及部コーチとして加入。幼稚園、小学校などを巡回指導する「サッカーおとどけ隊」隊長として、千葉市・市原市を中心に年間190か所で延べ40万人の子どもたちを指導した。12年より16年シーズンまで、京都サンガF.C.で育成・普及部部長などを歴任。京都府内でも出前授業「つながり隊」を行い10万人を指導。ベストセラー『サッカーで子どもがぐんぐん伸びる11の魔法』(小学館)、『サッカーで子どもの力をひきだす池上さんのことば辞典』(監修/カンゼン)、『伸ばしたいなら離れなさいサッカーで考える子どもに育てる11の魔法』など多くの著書がある。
2022年02月25日2月25日、厚生労働省は人口動態統計速報(令和3年12月分)を公表しました。これにより2021年の出生数が明らかになりました。(確定数は、2022年9月ごろに公表予定) 出生数は過去最少厚生労働省が公表した2021年12月の出生数は6万8,803人。1月からの出生数を合計すると84万2,897人となり、2020年の87万2,683人から2万9,786人減少し、過去最少を更新しました。 ベビーカレンダーが2021年6月におこなった「コロナ禍における産院の状況」調査でも、お産の初診⼈数が「かなり減った」「まあ減った」と回答した産院が49.4%を占め、現場においても出生数の低下の影響が感じられる結果となっています。 また、2021年の婚姻件数は、51万4,242組で戦後最少となっており、今後の出生数にも影響する可能性が考えられます。出生数減少の要因はコロナ禍!?日本の少子化の背景には、女性の社会進出が進んだことによる晩婚化・晩産化、子育て環境の問題、経済的な問題、結婚や出産に対する価値観の変化などさまざまな要因があると言われています。そのような状況に加えて、2020年以降懸念されているのがコロナ禍の影響です。 日本で最初の新型コロナウイルス感染者が確認されたのが、2020年1月。当時、新型コロナは未知のウイルスで、妊婦さんや赤ちゃんへの影響も明らかになっていないことから出産を控える人が増え、出生数にも影響が出るのではないかと言われていました。 しかし、減少率をみると、コロナ禍前の2018年から2019年の減少率は2.1%、2019年から2020年は2.8%、2020年から2021年は3.4%と大きく減少したとは言えない状況です。 現在、コロナワクチンや治療薬が開発されたとは言え、第6波も高止まりの状況でまだまだ収束までには時間がかかりそうです。そのような状況で出産の現場でも、立ち会い出産や面会の制限を余儀なくされています。ですが、妊婦さんが安心して安全な出産ができるよう、産院も感染対策はもちろんのこと新たなシステムやサービスを導⼊するなどさまざまな対応をおこなっています。少子化の問題は一朝一夕には解決できない問題が多々ありますが、まずは1日も早いコロナ禍の収束が望まれます。
2022年02月25日YouTube「なかよしだいかぞく」は、パパとママと8人のお子さんとの生活を見ることができるチャンネルです。登録者数は約25万人と大人気! 100万回再生超えの動画も多数ありますよ。今回は、9人分のお弁当作りの動画をご紹介します。 いつもより少し早く起床! 普段より、少し早く起床したママ。昨晩の洗い物などを一通り行いながら、コーヒーを飲んで束の間のブレイクタイム! 早朝から9人分のお弁当作りスタート! さて!早朝からお弁当作りの始まりです。なかよしだいかぞくさんのお弁当作りで驚くのは、その量! 今回は9人分のお弁当を作っていきます。 まずはシャケを焼き、さつまいもをカットしていきます。同時作業で手際よくおかずの準備をしています。普段からたくさんの調理をこなしているママ。やはり手際の良さは圧巻です! 早朝の眠たい時間にもかかわらず、テキパキと調理を進めます。 お弁当のメインのおかずは… 家族の好きなおかずをお弁当にも取り入れます♪ この日のお弁当のメインのおかずは、「アスパラの豚肉巻きフライ」です! アスパラをお肉で巻いて、揚げるまでの準備をしておきます。朝から揚げ物は大変ですが、焼くよりもフライにした方が家族に人気なんだとか♪ 他にもたくさんおかずを作ります メインのアスパラの肉巻きフライの下ごしらえをしつつ、他のおかずも作ります。カットしたさつまいもは、大学芋風のさつまいもスティックに味付け。 お弁当のおかずに人気のウィンナーや卵焼きも焼いていきますよ♪卵焼きも9人分の量を作るとなると、卵の量もたくさん!今回は6個の卵を使います。 いよいよアスパラの肉巻きを揚げていきますお弁当に入れるおかずが着々と出来上がったきました。次は、メインのアスパラの肉巻きを揚げていきます!同時作業でほうれん草のごま和え作りも行います。時間の使い方に無駄がないところが素晴らしい! さぁ!出来上がったおかずたちをお弁当に詰めていきます! おかずを作り終えたところで、最終段階に入ります。9人分のお弁当を詰めていきます。この作業、地味に大変ですよね。お弁当をバランスよく上手に詰めるのは実は大変!なかよしだいかぞくのママはお弁当を詰めるのも慣れたもの!綺麗に詰めていきます♪ 9人分のお弁当が無事完成! メインのアスパラの肉巻きフライや鮭を添えて、お弁当が完成です。まだ小さな子どもの場合、魚を上手ほぐして食べることができなかったり、魚の骨を除去するもの難しいですよね。ママは小さな子どもの分はほぐして詰めてあげています。ボリューム満点!美味しそうなお弁当の完成です! 関連リンク:なかよしだいかぞく(外部サイト)画像提供・協力/なかよしだいかぞく
2022年02月25日「僕と帰ってこない妻」第135話。家庭も円満で、仕事も順調。ずっとこの幸せが続けばいいと思っていたのに、妻が娘を連れて家を出ていってしまった。その原因は「働いていないんだから、家事も育児も全部妻がやって当たり前」と、妻を見下して、すべてを押し付けていたからだと考えていたけれど、ママ友は「それだけなのかな」と言う。 奥さんの話ばかりするけれど、子どもの話は全然出てこない……話を聞こうとしても、まるで他人ごとのように話すことが気になっていたというママ友。 「耳を傾けるべきなのは、奥さんと結ちゃんの声でしょう」 1カ月も悩み続けていた夫は、ど正論を言われて……?!「僕と帰ってこない妻」第135話 「二人がいなくなってから1カ月近く経つ今も、プライドが捨てられないんじゃない?」 私ならすぐに実家に行く。そう言い、ママ友はくよくよ悩む夫をたしなめた。 「プライドが捨てきれないんじゃない?どっちから選んだらどうかな。 プライドか、家族か……。」 その瞬間、パンッと音がして……?! 著者:マンガ家・イラストレーター ちなきち都内在住の会社員。「結局、一番怖いのは人間だよね」というテーマで、エッセイ漫画を描いています。ベビーカレンダーでは実話「その人って、本当にママ友ですか?」「夫が消えました」を短期連載。
2022年02月25日「子どもができたら夫が別人のようになった話」第27話。育児疲労で寝込んでいたときに、余裕のなかった妊婦時代の行動を夫から叱責されたことで、これ以上話し合っても無駄だと悟ったさやこさんは、今後夫を頼らないことを決意。しかし、それがきっかけとなり、新たな問題が……!?子どもができたら夫が別人のようになった話 第27話 さやこさんが夫に頼らなくなった途端、自分からわが子の元へ駆け寄るように。 「私やるから」という言葉を無視して、赤ちゃんを抱きかかえてしまいました。 そんな様子を見ていると、ついイライラしてしまうさやこさん。 次第に夫婦間でギスギスした空気が漂っていくようになっていき……!? 著者:マンガ家・イラストレーター さやこ娘と夫の3人暮らし。自閉症スペクトラムの娘との日常を中心に色々と過去の出来事などエッセイ漫画を描いてます。
2022年02月25日近年、全国各地で毎年のように自然災害が頻発し、甚大な被害が発生しています。災害から命を守るためには、一人一人の災害に対する心構えや、知識と備えが重要となってきます。令和2年7月豪雨により甚大な被害を受けた熊本県人吉市は、現在も復旧・復興に向け歩みを進めています。今回、豪雨災害の教訓の発信だけでなく、地域再生へ向けての取組みなどを幅広い世代に伝えるため、「人吉球磨防災学習プログラム」を開発しました。本プログラムでは、被災地を知り、訪れることで、それぞれが暮らす地域の特性を認識し、防災に関する知識や備えなど「生きる知恵」を学習することができます。中学生・高校生の修学旅行をはじめ一般の視察研修にもご活用いただける学びのプログラムです。人吉球磨防災学習プログラム【修学旅行におすすめのプログラム内容】ポイント(1) 修学旅行を探究学習の場に!修学旅行の楽しさを残したまま、それを「探究的な学び」にするために、『知識を得る→課題を設定する→情報収集する→整理し表現する』という一連のサイクルに沿って、旅行前・中・後の活動を設計しています。ポイント(2) 主体性を持って多様な人々に触れ学ぶ場に!プログラムを通して自分の考えをまとめるとともに、多様な人々の活動や意見に触れる学びの場となります。ポイント(3) 「生き抜く力」を身に付ける場に!自分の周囲の危険性を知ることや、予備知識を持つことで、災害から「生き抜く力」を身に付ける場となります。【コンテンツの紹介】■デジタルテキスト・防災学習探究ノート災害・防災の基礎知識や令和2年7月豪雨災害について、動画や写真を見ながら学ぶことができるデジタル形式のテキストと、併用して学習を進めることができるノートです。個人ワーク、グループワークを実践することで、主体的・対話的な深い学びへ導きます。デジタルテキスト防災学習探究ノート■豪雨災害AR疑似体験・防災講話専用のタブレット端末を使用し、現地でAR技術を使った浸水疑似体験を行います。実際に被害を受けた「青井阿蘇神社」や「鍛冶屋町通り」で、浸水の状況と景観の移り変わりを視覚的に体感できます。防災講話では、実際に豪雨災害を経験した現地の方の「生の声」によって、災害の実情と備えについて学び、防災意識向上へつなげます。豪雨災害AR疑似体験イメージ青井阿蘇神社での防災講話イメージこのプログラムが、一人でも多くの方の「生きる知恵」として、日々の生活につながることを願っています。令和4年4月1日より販売開始予定。詳細は「人吉温泉観光協会HP」よりご確認いただけます。▼公式HP 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年02月25日当時私は、小学4年生の息子と小学6年生の娘を2人育てるシングルマザー。夫と離婚し、仕事や家事、育児に追われる毎日でした。付き合っていた彼は6つ上。彼にも離婚歴があることは知っていました。妊娠11週目のある日、彼から「大事な話がある」と言われます。そして、彼の戸籍謄本を見て、私は衝撃の事実を知ることになったのです……。見せられた戸籍謄本には、2枚目があった彼との子どもを身ごもり、妊娠11週のことです。大事な話があると言われ、私は入籍の話かなと思っていました。手渡されたのは、1通の封筒。入っていたのは、戸籍謄本でした。彼の情報の下には、奥さんの名前と誕生日、入籍日、そして、離婚した日。正直、知りたくなかった内容ばかり。さらに「2枚目を見て」と言われて、もう1枚あることに初めて気付きます。そこには、男の子の名前が書かれていました。「実は元奥さんとの間に子どもがいる。」と彼は言いました。そして、子どもが1歳6カ月のときに離婚し、それから会っていないこと、養育費を月に5万円払っていること、元奥さんはすぐ再婚して、再婚相手との間にも子どもがいること、これらを淡々と続けて言いました。私は目の前が真っ暗になり、「そっか」としか言えませんでした。 悪化するつわり…彼からは何度も「俺は、子どもができにくい体だから」と聞いていました。デリケートな話なので詳細は聞きませんでしたが、子どもができないことで離婚したのだろうと、私は勝手にそう思っていました。そのため、妊娠がわかったとき私は驚き、奇跡が起きたのだと、喜びの気持ちでいっぱいになっていました。ひとりになるとあの戸籍謄本を思い出し、涙があふれます。もともとあったつわりも、余計にひどくなった気がします。水分もほとんど摂れなくて、吐いて貧血をおこしてしまう状況になることも。そんなときは10分も立っていられません。そんな状況でも、仕事も家事も育児も休めないので、体重は10kg落ちてしまいました。 このままじゃダメだ。私が出した決断私の元夫は、すぐ多額の借金をする人です。将来、子どもたちにお金を借りにくるかもしれません。元夫が、借金を残して亡くなる可能性もあります。その場合、子どもたちは相続放棄の手続きが必要となるでしょう。そのため、再婚相手に子どもがいるということ自体がショックでしたが、養育費の支払いがある、という金銭面の問題にもさらに不安がつのってしまいました。 また、彼に子どもがいるという、大事なことを子どもたちに隠しておくのは気が引けて、私の子どもたちに子どもがいることを伝えてほしいと彼にお願いしました。しかし、いま子どもたちと関係を築き上げているところだからと話したがりません。何度も話し合った末、もう少し待つことに。 そして私は2つ決断しました。1つは、彼が子どもたちに実の子の話をしたときは、家族の関係を取り持てるよう私が間に入ること。もう1つは、万が一彼の子どもを引き取ることになったときは、分けへだてなく4人の子どもを育てる、ということです。 私の祖父母は再婚同士で、そのことを母から打ち明けられたのは小学生のころでした。祖父とは血が繋がっていないことがわかり、知ったときはショックは受けました。しかし、愛情をいっぱい注いで私をかわいがってくれた祖父。祖父は血の繋がりがなくても本当の家族になれることを教えてくれました。私はふと、このことを思い出しました。 夫婦だって、もともとは血の繋がりのない他人同士ですし、血の繋がりがあっても意見が合わないことはよくあります。これから彼が実の子どもの話を私の子どもたちにしたとき、子どもたちがどんな反応をするのかわかりません。ショックを受けたとしても、祖父が教えてくれたことを思い出し、不安はありますが、お互いを思いやる気持ちがあればきっと家族になれると信じて寄り添っていきたいと思います。 著者:樋口 みき13歳と1歳の女の子、10歳の男の子を育てる母。離婚、婚活を経験し、ステップファミリーとして生活。年の差兄弟の生活スタイルの違いに翻弄されつつ、パワフルに生きています。
2022年02月25日産後、自然に体重が元に戻ると思っていたら大間違いでした。授乳による空腹から暴飲暴食、お祝いや差し入れで届く甘いお菓子など、産後は体重アップの要因がたくさんありました。そのような環境でも、私が減量に成功した方法をお伝えします。 出産直後に減った体重が2カ月で逆戻り!妊娠前の私の体重は54kgでした。出産前は62kgまで増えましたが、産後は58kgまで減りました。完全母乳だったこともあり、このまま自然に元の体重に戻ると軽く考えていたのですが、産後2カ月でまさかの62kgに逆戻りしてしまったのです。 要因は、完全母乳のせいか妊娠期以上に空腹を感じて食欲のままに食べていたこと。しかも食べたくなるのは甘いお菓子ばかりで、ありがたいことに親戚や友だちが親切心からお菓子を差し入れてくれていたのです。 それでも家にお菓子がなくなると近くのコンビニまで買いに走り、毎日のようにお菓子を摂取していました。産後2カ月は真冬で外出も控えていたので、子どもと2人きりの室内でお菓子を食べるのが一番の息抜きでした。 家に入れる食べ物の量を制限!このままではまずいと思い、対策としてまずおこなってみたのが、家の中に置くお菓子を減らすことです。スーパーやコンビニに買い物に行くのをやめ、宅配業者に1週間分の必要な食料だけを頼むことにしました。お店に行くと必ずお菓子やお総菜を余分に買ってしまうからです。 そして、お菓子を頂いたときはご近所に配ったり、夫に職場に持って行ってもらうようにもしました。手の届くところにお菓子を置かない、必要以上に食料を買いすぎないことでムダに食べる量を減らすようにしたのです。 しかし、甘いお菓子を食べることが習慣化していたため、食べないと口寂しく、毎日お菓子を食べたい欲求にかられていました。 三食、バランスよくしっかり食べる!基本的なことですが、食事は間食に頼らず3食しっかり食べました。それまでは、授乳間隔もバラバラ、家事と育児を一手におこなっているので、自分の食事は後回しになりがちでした。子どもを抱っこして過ごす日々なので、すぐ食べられるお菓子やインスタント食品に頼りがちだったのですが、なるべく朝昼晩、自分の食事時間を守るようにしました。 そして自分のために栄養バランスのよい献立も考えるようにしました。手軽な食事でも、納豆・魚の缶詰・解凍したご飯・インスタント味噌汁といった献立なら、腹もちがよかったです。栄養ある母乳を出すためにも頑張った結果、産後半年で体重を52kgにまで減らすことができました。 産後ママは多忙すぎて自分のことが後回しになりがちです。でも食事の摂取量や内容が乱れると、途端に体重が増えてしまいます。「自分の食事をどう整えるか?」を考え直すことで、体重を落としていく好循環を生み出せたのだと思います。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 イラスト/sawawa監修/助産師REIKO著者:小林 晴子3歳男児と1歳女児の母。前職は営業、現在は主婦をメインに時々NPO法人活動。子どもたちと遊んだり食べたりする時間を楽しみながら、仕事復帰の道を模索中。
2022年02月25日株式会社日本トランスネット(代表取締役:原口 郁、本社:大阪府河内長野市野作町14番21号、以下:日本トランスネット)は、地域のスポーツ振興を目的として河内長野市CSR寄付型私募債を活用し、河内長野市内の小学校13校にソフトバレーボール173球・中学校7校にバレーボール検定球34球【総額40万円】の寄贈を行いました。河内長野市内に本社を置く企業からのCSR私募債を活用した寄贈は日本トランスネットが初めてとなります。今回の活動が評価され、河内長野市より感謝状が授与される運びとなり、令和4年2月4日に河内長野市役所にて寄贈式ならびに感謝状贈呈式が執り行なわれました。株式会社日本トランスネット: 河内長野市教育物品寄贈式■寄贈式日時 :2022年2月4日11時00分場所 :河内長野市役所出席者:河内長野市教育委員会委員長 松本 芳孝教育推進部 理事 安田 喜孝教育推進部 部長 宮阪 晴久紀陽銀行河内長野支店支店長 吉成 府巳弘課長 横手 隆幸株式会社日本トランスネット取締役 管理本部長 松本 砂苗経営企画部 部長 鍛治 正昭小中学校へバレーボールを寄贈■会見コメントのご紹介・河内長野市教育委員会 委員長 松本 芳孝氏「小中学校ではドッチボールやバレーボールの人気がありますが、ボールが古くなってきているので、バレーボールの寄贈をお願いいたしました。コロナの中、子供たちはマスクをしながらの学校生活を頑張っており、少しでも身体を動かして楽しめる機会を増やすことができればと思っております。」・取締役管理本部長 松本 砂苗「日本トランスネットは河内長野市に本社がある一般貨物運送事業者で公共の道路を日々利用してお仕事をしております。地域の方々への日頃の感謝と小・中学生のスポーツ振興に役立て頂きたいと思い、寄贈させて頂きました。」日本トランスネットは2000年より22年間にわたり、河内長野市を拠点に一般貨物運送事業者として地域経済の発展に寄与し続けております。地域のスポーツ振興や小・中学生の教育発展はSDGsの観点からも重要なテーマだと位置付け今回の寄贈を行いました。「我々は輸送を通じて新しい価値を生み出し、地球の発展に貢献する」という経営理念のもと、今後も様々なCSR活動を行い、地域と社会への貢献を続けて参ります。感謝状が贈呈されました【会社概要】商号 : 株式会社日本トランスネット代表者: 代表取締役 原口 郁所在地: 大阪府河内長野市野作町14番21号設立 : 平成12年3月2日URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年02月25日一般社団法人ワーク・ライフ・インテグレーション協会(本社:広島県広島市、理事長:村重 サチコ)は、男性の育休推進のための「トモダテ育休活用研修」を2022年2月25日(金)より開始いたします。育休活用研修を受けることで、男性の家事力をアップさせ、今後の家族形成をより良くするためのスキルを学びます。また仕事復帰後に活かせるスキルとなるよう、意識づけを行います。男性育休活用研修「トモダテ」【トモダテ育休活用研修URL】 ●研修詳細対象者 :育休を推進する企業・今から育休を取得される社員の皆様受講目的:男性育休が社会的に進む中、「取るだけ育休」にならないために、スキルを持って育休復帰が出来る研修内容となっているため、会社にとっても社員にとっても、社会にとってもWin&Win&Winの研修となります。●カリキュラム(1)これからの男性育児参加に必要なモノ(2)現状を知ろう(3)「トモダテ」が必要な理由(4)産後のママの心と体(5)ママとの意識のズレって?(6)「トモダテ」連想ゲーム(7)我が家の家事タスク(8)「トモダテ」5ケ条●一般社団法人ワーク・ライフ・インテグレーション協会について会社名 : 一般社団法人ワーク・ライフ・インテグレーション協会所在地 : 広島県広島市中区大手町2-5-11 6F代表者 : 理事長 村重 サチコ設立 : 2018年3月20日URL : 事業内容: ワーク・ライフバランスコンサルティング事業時短家事コーディネーターに資する人材の育成事業働き方改革・男女共同参画社会の推進を図る事業仕事・家事・育児の両立のための情報提供、商品開発講演・研修事業 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年02月25日コープ共済連(日本コープ共済生活協同組合連合会、代表理事理事長:和田 寿昭)では、2021年10月から12月にかけて第1回CO・OP共済「育児あるある川柳」企画を実施し、全国の皆さまより、子育てにまつわる喜怒哀楽を川柳にして、とっておきの一句を応募していただきました。初めての試みながら、たくさんの方より川柳が寄せられ、応募総数12,896句の中から入選作品50句が決定しました。■最優秀賞最優秀賞★審査員のコメント★(一般社団法人全日本川柳協会副理事長:江畑 哲男氏)文句ナシの最優秀作品賞です。流行語を上手に採り入れ、口語の魅力を活かしながら、自身の実感を素直に述べています。お見事!■コープ共済賞コープ共済賞★コープ共済からのコメント★まさにあるある!育児の愛おしさも、そして大変さもギュッと詰まった「家族一生の思い出」ですね。いつか子どもとの笑い話にしたいですね。子育ての一場面が思い浮かぶ力作ぞろいで、賞を決めるのに大変苦労しました。今回、惜しくも受賞とならなかった皆さまも、ぜひ、次回のご応募お待ちしております。これからもCO・OP共済は子育て世帯を応援していきます。入選作品発表の詳細についてはこちらのページをご覧ください( )【入選作品50句のご紹介】《最優秀賞》産休が 明けたらリアル 二刀流つちのこ《コープ共済賞》今生の 別れじゃないよ トイレだよ万年秋《ママの子育て賞》お手伝い 逆に仕事が 増えてゆくもあ旦那より 最新家電 役に立つごろごろう子育てが 今日のニュースに なる夕げしーしー幸せを 願って背負う 一升餅めぐみ流行の アニメが分かる マスク柄さつきめい洗濯機 石も木の実も ピッカピカかっぴーアリを見る 君の背中が 好きだったスリーエヌトランポリン ソファーが悲鳴を あげているゆっちー育児本 答えはいったい どこにある2匹の怪獣育て中子育ての 時間をくれた テレワークかた こるよ《パパの子育て賞》ミルク作り 気分はまるで バーテンダーまんぷくねこパパだけに 厳しく言える 子どもたちけにけに給付金 「おれの稼ぎ」と 息子言うさよならMAXAIも 予測不能な 子の動き具蔵祝い餅 背負って親似の 千鳥足だじゃれまん俺に似た とこだけ子供を 叱る妻こいこいマニュアルの 通りでないが 元気な子まどけい「ただいま」の 抱っこの前に まず除菌おっとんアシストが 欲しい自転車 家事育児さごじょう実家では すこし優しく 叱る妻MIZUHO《おじいちゃん・おばあちゃんの子育て賞》そんな子に 育てた覚え 有り過ぎるほら吹き高校の 息子は常時 黙食よひらめひらひらコロナ禍で バーバーイーツは 大盛況ぽったん抱っこして おんぶしたいが オンラインしゅう列車名 孫に負けじと 暗記するまりりん孫からも ダメ出しされる オヤジギャグ夢追い人爺婆が 育児に参加 ワンチームまっさん爺ちゃんが 初めてオムツ 替えている未来ちゃんコロナ禍も 孫との風呂は 密がいいかのカッチャンイクメンに なった積もりで 孫の守あんドーナツ《コーすけ賞(佳作)》寝顔には 素直に言える ありがとうみぽりん物陰に 隠れ見守る 初登園オム列川の字を Hに変える 子の寝相ゆうちゃんゴング鳴る?! 反抗期対 更年期フォルテ二歳児の 「もういっかい」は もう百回ちゅんすけ「ママ、うんち!」 たまにはパパを 指名してカリカリ梅子子を育て 旦那を育て 母となるまこぷしゅおーーいと お茶ではなくて ママを呼ぶねこママ寝かしつけ られているのは 私かものほほん脱炭素 よりも難し 脱抱っこれいまま「パパとねる」 ついにこの日が やってきた!青い月そこかしこ まきびしみたい ごはんつぶかなむす孫を抱く その日に備え ジム通いうにどん爺ちゃんの 赤子抱く手が ぎこちないやせうまにらめっこ 何度やっても 孫の勝ちおーさん在宅で 増えた仕事が 育児業ジョージ「パパ遊ぼ!」 今日も進まぬ テレワークけんちゃん親バカに ならせてくれて ありがとうベンジャミン※無断での転載、使用はご遠慮ください 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年02月25日「顔で選んだ夫がモラハラ夫だった話」第51話。離婚済み2児シンママ・モグさんと顔がタイプのモラハラ元夫との体験談です。引っ越しをすることになり、費用を抑えるために自分で荷造りをしていたモグさん。しかし手伝いに来た義母が腰を痛めてしまい、無理に働かせたモグさんのせいだと非難されてしまった。しぶしぶ義実家へ家事の手伝いに行くと、義父から「俺は嫁だと思っていないからな!」とひどい言葉を投げられてしまった! でも帰るわけにもいかなくて……。 「顔で選んだ夫がモラハラ夫だった話」第51話 料理上手なお義母さんに「おいしい」と言ってもらえて一安心。いざお義父さんに食べてもらうことに。 お義父さんは「いただきます」も言わずにご飯と焼き鮭だけ食べ、味噌汁とだし巻き卵には一切手を付けてくれなかった。 わぁ…なんてあからさまな…… そして、ムスッとした表情で席を立ったお義父さんは……。 せっかくお弁当を作ったのに 「いらんいらん! 今日は近くの食堂で食べる!」 そう言ってお弁当を置いて仕事へ出て行った義父。いらないなら、最初から言ってほしい…… 義父が仕事へ行ったあと、カレーを作りながら洗濯物を干したり、トイレやお風呂掃除をした。 一通り家事が終わってリビングへ戻ると、そこには衝撃的な光景が! えっ、勝手に何かあげてる……?! 著者:マンガ家・イラストレーター モグ2児の母でシングルマザー。顔が好みの夫と結婚したら結婚後モラハラ夫に豹変。数年間モラハラに気付かず結婚生活を送っていた。著書『顔で選んだダンナはモラハラの塊でした』(KADOKAWA)
2022年02月25日ここがポイント!時間のかかる習慣づけには、声をかけるタイミングが重要挨拶やお礼をする、靴を揃えるなど「子どもには良い習慣を身につけてほしい」と願うお母さんも多いでしょう。“しつけ”は、漢字で“身を美しくすること”と書きます。普段から美しく振る舞えるよう、導いてあげたいですね。とはいえ、子どもがマナーを身につけるには時間がかかるし、その間お母さんは声をかけ続けなければなりません。でも大丈夫!声をかける適切なタイミングを守れば、しつけの期間はギュッと縮まります。効果絶大!「靴を揃えなさい」といつも言われていた子どもが、今や言う側にわんぱくな4歳のAくん。靴はいつも脱ぎっぱなし、全く揃えようともしません。そこで、玄関に入る前に「靴を脱いだらどうするんだっけ?」と声かけを始めました。初めはこの声かけに答えられないこともあったAくんでしたが、コツコツ続けていくうちに習慣として定着したよう。今ではドアの前に来ると自分から「お家に入ったらお靴を揃えて、おててを洗うんだよ!」と言い、皆を促すようになりました。指示待ち?それとも自分で?声かけのタイミングがしつけに大きく影響するしつけの最適なタイミングは、物事が始まる前です。例えば靴を揃えることを教えたいとき、子どもが靴を脱いで家に入った後にお母さんが「揃えなさい」と言っている場合「言われたら揃える」という行動パターンが習慣になっている可能性があります。そうならないために、玄関に入る前に「靴を脱いだらどうするんだっけ?」と声をかけましょう。子どもが「揃える!」と言えるようになると行動につながります。これを“プロミス法”と言います。しつけはタイミングが命。事前の声かけを守れば、素敵な未来が待っている習慣を身につけるには、3週間ほどかかると言われています。しつけについて考え始めたら、まず3週間“プロミス法”を使った事前の声かけを続けてみましょう。例えば玄関ドアなど、約束を思い出す“トリガー(引き金)”になるものを触らせながら声をかけるのも効果的です。3週間経てば行動が習慣化し、お母さんがガミガミ言わなくても素敵な振る舞いができるようになります。子どもの成長を楽しみに、レッツトライ!今日の1日1成長しつけはタイミングが命。身につけたいマナーは“事前の声かけ”を続けよう子どもの行動力も1成長、お母さんの忍耐力も1成長。宮本まどな(文)わたなべゆみ(編集)日本キッズコーチング協会(監修)
2022年02月25日「両面すべり止めクッション&足元マット」の商品開発モニターに!発達ナビ×フェリシモコラボの、発達が気になるお子さんや保護者さまが便利で快適に過ごせるためのグッズづくり。私は『両面すべり止めクッション&足もとマット』のモニターを担当しました。※詳細ボタンをクリックすると発達ナビのサイトから株式会社フェリシモのサイトに遷移します「両面すべり止めクッション&足元マット」とは?座り姿勢をサポートする座面クッションと、正しい足の位置がひと目で分かる足もとマットのセットです。サンプルモニターや試作を繰り返し行い開発しました。右足と左足と、おしりの3点で体重を正しい位置で支えて、姿勢をキープしてくれます。「ちゃんと座りなさい」と曖昧に注意するのではなく、目に見えて足の位置を具体的に指摘する伝えることができます。クッションは両面すべり止めつきなので、体幹が弱い子どもでも安定感が持続します。Upload By ひらたともみ気になっていた子どもたちの座る姿勢一昨年から、私はアフタースクールの運営に携わっています。毎日の風景を見ていると、子どもたちの姿勢は決していいといえるものではありませんでした。姿勢というのは、注意してもなかなか直らないんですよね。特に低学年のお子さんは、筆記や読書も一生懸命なあまり、どんどん前屈みになってしまいがち。椅子が悪いのか、机のサイズか…など気になっていたところ、このモニターのお話がありました。Upload By ひらたともみアフタースクールの年齢、性別、体格の違う子どもたちに協力してもらい、実際に商品サンプルを使ってみることを繰り返しました。座っている画像と一緒に子どもたちの感想などお送りしたり意見交換をしたりしながらどんどん進化していく様は、子どもたちからも「おぉ!」と声があがるほど。ついに完成!Upload By ひらたともみなによりも違いを感じたのは、足を置くマットの存在。一見すると、足の置き場なんて…と思われるかもしれませんが、「ここ!」と決めておくことで、 自然と腰の位置が定まり、クッションと固定ベルトをすることで、今度は背筋がきれいに伸びるという実感が湧きました。Upload By ひらたともみマットの裏面にはすべり止めがついているので、学習中でもずれることがありません。ベルトも窮屈感のない素材なので、長時間でも使用できると実感しました。 子どもだけでなく、毎日デスクワークで、腰に負担のかかりやすい大人の私たちも、オフィスやパソコン作業時に使用すると、猫背や姿勢の改善につながって、腰への負担も減るのでは?と思います。もうひとつのおすすめポイントは、どんな椅子でも使用可能なこと(おすすめは足が床につく椅子)。私の娘いわく、とても軽いので、 持ち運べるのは便利。塾などのパイプ椅子にも使用できるので、長い時間座っているのがラク!とのことでした。確かにパイプ椅子って、落ち着きませんよね。(納得!)執筆/ひらたともみUpload By ひらたともみUpload By ひらたともみ※詳細ボタンをクリックすると発達ナビのサイトから株式会社フェリシモのサイトに遷移します【NEW】LITALICO×CCP 3点で姿勢を支える! 両面すべり止めクッション&足もとマット1セット¥3,280(+10% ¥3,607)→うち5円は「CCPチャレンジド応援基金」として運用されます。(基金部分は非課税)※この商品は、お申し込みいただいた月だけお届けします
2022年02月25日【27歳、はじめての子宮頸がん検診 第6話】20歳以上の女性に定期的な検診が推奨されている「子宮頸がん検診」。大切な検診だとわかっていながらも、特に20代からすると「産婦人科はまだ縁がないし」「未知の検診で怖い」と、なかなかハードルが高いものなのかもしれません。イラストレーター・デザイナーとして活動している、もちみかんさんもその1人で、一歩を踏み出せずにいました。それから、友人との何気ない会話をきっかけにはじめて検診へ行くことを決意。はじめての検診に緊張と不安と恥ずかしさが入り交じり……。「このレポートで子宮頸がん検診へのハードルが少しでも下がれば」と思いをつづる、もちみかんさんの「子宮頸がん検診」レポートマンガをご紹介します。 27歳、はじめての子宮頸がん検診 第6話※一部マスクを省略して描かれています ※忙がしい→忙しい 足を開いた体勢で待つこと数分。ついにそのときが! ひんやりとする感触があったかと思うと、ぐいっと押される感覚。「痛くはないけれど違和感が……」とはじめての経験に、もちみかんさんの脳内ではいろいろな思考が駆け巡ります。 結果的にわずかな時間で終わるものの、器具を入れられているときは意外に長く感じて、もちみかんさんのようにいろいろなことを考えてしまうのですよね。検診を終え、もちみかんさんは緊張から解放! 後日、結果を聞きにいくのみとなりました。 監修/助産師REIKO もちみかんさんのマンガは、 このほかにもInstagramやブログで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター もちみかん静岡在住の会社員。アラサーの夫婦です。日常を題材にして、もち(夫)とみかん(妻)のほのぼのしたエッセイ漫画や恋愛漫画を描いています。
2022年02月25日あゆみさんは、夫から逃げられず3人目を出産します。「どうやって離婚しよう」とずっと考えていました。話し合いですんなりいくわけがない……。そんな矢先、夫から引っ越しを提案されます。3人目が生まれたので広いところへ引っ越そうと言うのです。これが人生を変えるきっかけになるとは、あゆみさんは思いもよりませんでした。 人生の転機が…! 引っ越した先には近所に親戚の叔母さんが住んでいました。 やつれたあゆみさんを見て、おかしいと悟った叔母さんは、あゆみさんに何が起きているのか聞いてくれました。 そして、叔母さんの家に来なさいと言ってくれたのです。 著者:マンガ家・イラストレーター 人間まお
2022年02月25日女子大を卒業して男性ばかりの小さな会社に就職。仕事も忙しく、早朝出勤&深夜帰りは当たり前の生活を送っていました。生理中だったある日、男性の先輩から言われたことにショックを受けて……。 それ以来、私は携帯できるミストタイプの消臭剤を持ち歩いたり、香水を使ってみるようになりました。また、使用済みナプキンを入れたポーチから臭いが漏れないようにビニール袋に入れてからしまうなど、いろいろな工夫も。どのくらい効果があったのかはわかりませんが……。 私の生理に関する衝撃的な出来事を通して、より男性への理解が進んでいくとともに、同じように苦労をしている女性が少しでも減ってくれたらいいなと願っています。 原案/水野亜美さん作画/モリナガアメ監修/助産師REIKO ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター モリナガアメ動物とゆめかわが好きな漫画家。自身の場面緘黙症の経験を綴ったコミックエッセイ「かんもくって何なの!?」「話せない私研究」発売中。グッズ制作やデグーの漫画を描いたりもしています。
2022年02月25日よくママンのおつかいに出かける事がありますが、お店に行くと新商品などに目が移り、必要な品を買い忘れてしまう私。でも今日は大丈夫!強力な助っ人がいるからね。子どもには申し訳ないと思っているんです…(汗)。メモの内容が5品を超えてくるといつも何かを買いそこねて帰ってしまうパパン。今回はアリッサが助っ人に!コロナの影響もあったのですが、こうやって一緒にお出かけするのは何ヶ月ぶりでしょう?永遠に続けばいいのに…。ついつい甘やかしてしまいます。ママンの顔を見るといつも全てを思い出すんですけどね…。
2022年02月25日ライオン商事株式会社(代表取締役社長・川島 元樹)は、遊びながら、噛むことで歯みがきができる犬用おもちゃ『PETKISS ワンちゃんの歯みがきおもちゃ』を、2022年3月2日(水)から全国にて新発売いたします。PETKISS ワンちゃんの歯みがきおもちゃ1. 発売の狙い犬用おもちゃ市場は、2021年約30億円、前年比107%と伸長しており、その中で、歯みがきおもちゃの構成比は約36%を占めています(2021年 富士経済調べ)。犬用おもちゃの使用目的は「ストレス解消(79%)」に次いで「歯みがき(64%)」があがっており、欲しい機能としては「歯みがき(66%)」が1位となっています。(2021年当社調べ n=212)一方、犬の歯ブラシ使用率は、2021年は約27%(※1)で、2013年の9%(※2)と比較すると増えているものの、“犬が嫌がるから等の理由でオーラルケアの実施ができない”という犬オーナーは多数存在しています。また、犬の約7割(※3)がおもちゃで遊んでおり、“遊んでいるうちに歯みがきできたら便利”というオーナーも約7割(※3)いることがわかり、歯みがきおもちゃのニーズが高いことがわかりました。そこでこの度、楽しく、遊びながら、噛むことで汚れを落とすことができる『PETKISS ワンちゃんの歯みがきおもちゃ』を新発売いたします。※1:2021年 n=12,267、※2:2013年 n=1,766、※3:2021年 n=17,682(いずれも当社調べ)2. 発売日・地域 2022年3月2日(水) 全国3. 商品名・価格商品名 :PETKISS ワンちゃんの歯みがきおもちゃ超小型犬用小売価格(コ):オープン価格4. 商品特長(1)遊びながら噛むことで歯みがきできるおもちゃ!獣医師と共同開発(※4)した小さな突起を採用噛んでもちぎれにくく、汚れを落としやすい小さな突起を、表面に1,481個配置しました。※4:当社獣医師『PETKISS ワンちゃんの歯みがきおもちゃ』特長(1) (2)おもちゃの中におやつを入れても遊べる大好きなおやつを中に入れて遊ぶこともできます。先行モニター調査では、犬オーナーの90%が「おやつを入れるとさらによく遊ぶ」と回答しています。(2021年 当社調べ n=20)『PETKISS ワンちゃんの歯みがきおもちゃ』特長(2) (3)やわらかいゴム素材を採用長く噛んでも歯や歯ぐきを傷めにくい素材を使用しています。(4)水洗い可能使用後に水洗いできるので、清潔に使用できます。『PETKISS ワンちゃんの歯みがきおもちゃ』特長(3) <消費者の方> お客様センター 0120-556-581 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年02月25日ひとり出版社である「夢玄舎」(代表:たなか ゆうた)は、「愛情」をテーマにした絵本「ぼくはチャッピー」を2022年2月11日(金)より発売いたしました。表紙【「ぼくはチャッピー」について】本書のテーマは「愛情」です。ただ、単なる愛情ではありません。子どもがぬいぐるみに対して抱く、ある意味神秘的な愛情。大人も、子どもの頃に抱いたことのある、ぬいぐるみに対する深い愛情を、個性溢れるキャラクター達を通じて表現した作品です。*あらすじぼくはチャッピー。ゆうえんちのにんきもの。だけどなんだかさびしいきもち。そんなぬいぐるみのチャッピーが、こころやさしいおとこのこにであい、ほんもののあいじょうにふれる、こころあたたまるおはなしです。おとこのこのおうちにやってきたチャッピーは、そこで、くまのぬいぐるみとであいます。おとこのこにたっぷりとあいされたくまのぬいぐるみ、ミミとであうことによって、チャッピーがかんじたこととは……。*発刊に至るまでの経緯著者のたなか ゆうたは、自らが幼年時代に経験したぬいぐるみに対する想いを、童心に帰ったつもりで書きました。どのようなストーリーを作れば、絵本を読んでくれた子ども達に、ぬいぐるみや物を大切にしようと感じてもらえるかを意識しています。イラスト担当のよしだ あいねは、たなか ゆうたの個人的な友人ですが、持ち前のカラフルな色遣いや繊細なタッチによって、ストーリーの「温かさ」を魅力的かつ鮮明に表現してくれるのは、彼女しかいないと思い、イラストを依頼しました。結果、傑作が出来あがりました。子どもだけでなく、大人も楽しめる絵本です。【書籍概要】タイトル: ぼくはチャッピー著者 : ぶん・たなか ゆうた え・よしだ あいね価格 : 990円(税込)発売日 : 2022年2月11日ページ数: 26ページ仕様 : A4、ペーパーバック[サイズ、カラー]ISBN : 978-4991191060発行元 : 夢玄舎URL : 【たなか ゆうた[著者]プロフィール】2000年6月4日生まれ。大学生。20歳の時に出版者記号及びISBNを取得。ひとり出版社「夢玄舎」を設立。絵本を中心とする出版活動を行なっている。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年02月25日赤ちゃんが生まれると、毎日何度も授乳が必要になりますね。私の場合、最初のころは、眠くて抱っこしたままウトウトしてしまったりすることもありましたが、もっと授乳タイムを有意義にしようと考えました。今回は、私が授乳タイムに心がけていたことをお伝えしたいと思います。とにかく眠かった…産後すぐの授乳タイム赤ちゃんが生まれてすぐの産院にいる間は、初めての授乳にとにかく必死!という方が多いのではないでしょうか? 私もとにかく必死で、助産師さんにアドバイスをもらいながら授乳をしていました。体がつらいときは助産師さんが赤ちゃんを見ていてくれたので助かりましたが、問題は退院後。時間との戦いの日々だったと感じます。 疲れた体は睡眠を欲しましたが、それでもゆっくり眠れる時間もなく、授乳をしながらウトウトする毎日が続きました。抱っこをしていないと赤ちゃんが泣きやまないこともしばしばでした。 音楽を聴きながらリラックス赤ちゃんが生後1カ月を過ぎ、私の体調が落ち着いてきてからは、毎日何度もある授乳タイムをもっと有意義にできないだろうかと考えるようになりました。そこで、妊娠中に胎教のためにかけていた音楽をかけながら、授乳するよう心がけたのです。 胎教音楽を聴いていると、妊娠中のことを思い出して懐かしく感じ、私自身もリラックスできました。赤ちゃんも聞き覚えがあるからか、なんとなく落ち着いていた気がします。童謡や自分の好きな曲を流すなどして、赤ちゃんも自分もリラックスして授乳ができる環境をつくりました。 語りかけでコミュニケーションをとりながらまた、できるだけ授乳をしながら赤ちゃんに話しかけるようにしていました。「おいしい?」「今日はいい天気だね」など、赤ちゃんのほうを見て語りかけます。 授乳中に赤ちゃんと自分の目と目が合うとうれしくなりますよね。疲れているときは授乳が作業的になりがちでしたが、話しかけることによって、授乳中に赤ちゃんとコミュニケーションをとることができました。 「音楽」と「語りかけ」。胎教でしていたことを、そのまま授乳タイムにも心がけました。授乳中に妊娠中のことを思い出すと、いまこうやって目の前に赤ちゃんがいるということを感慨深く感じ、幸せな気持ちになります。 監修/助産師 松田玲子著者:石原みどり知的障害を持つ子どもと口唇口蓋裂を持つ子どもの母。波乱万丈で大変なこともあるが、子どもたちと幸せいっぱいに生活している。経験を踏まえ、子育てに関する情報を発信中。
2022年02月25日手伝っても着替えが難しかった理由は…長男けんと(6歳)は、自閉スペクトラム症があります。けんとが4歳になる少し前。自分で着替えをする気がまったくなく、いつもママが着替えをしていました。ズボンをはくのは大丈夫だったのですが、問題は上着!腕を上にあげる「バンザイポーズ」ができないので、脱がすのも難しいし、自分で着替えられる気もしていませんでした。発達支援施設でお友達が上手に自分で上着を着替えている姿にビックリ!思わず「どうやって脱ぐの?」とママ友に聞いたら「腕をクロスして…」と教えてくれたのでチャレンジしてみました…が、案の定うちの子はできませんでした。Upload By ゆきみ年中から地域のこども園に通うことになっていたので、自分で上着が脱げないと…と思い、少しずつ練習。なんとか、転園前に脱げるようになって安心しました。いつかいろいろなタイプの洋服を着れるように…と、発達支援施設のバザーでゲットした手芸のボタンをとめたり、はめたりするオモチャで遊びながら指先を使うのを意識しました。Upload By ゆきみ制服のボタンに苦戦!細工をしてみた年中で転園したこども園には制服がありました。その制服はボタンがとてもかたいため、指先の力が弱いけんとにはとても難しく、首元のボタンは見えない場所についていたので、更に難易度アップ。ネットで調べてボタンに細工をして、少しの力でとめられるようにしてみました。そして、毎日1回5分程度、着替えの練習をしました。けんとは「自分で着たい!」と思ったようで、誘うと嫌がることはなく練習をしてくれました。最初は1番下の見やすいボタンを1つはめるところから。親がサポートして、「できたね」をひたすら続けました。できるようになったら、下から2番目のボタンを追加。これを地道にくり返し、半年かかって全部のボタンをはめられるようになりました。途中、あまりの難しさに親子で何度か心が折れそうになりました。普段「悔しい」感情を出さない子なのですが、1度だけ、悔しくて号泣。今でもそのときの泣き顔を忘れられません。初めて全部を自分ではめられるようになったときは、家族みんなで拍手喝采の大感動に包まれました。Upload By ゆきみ前、後ろを間違えるのは日常茶飯事着替えは年長になった今でも大の苦手です。そもそも洋服がどのような状態なのかを見ないで着るので、前後を間違えて着てしまうのは日常茶飯事。たまに表裏が違うこともあります。さらに…上着、ズボン、下着、パンツ、全ての前後を間違えているときがあり、裸の状態から着替えなおしになるときもあるほどです。上手くいかなくて、けんともイライラがはじまります。園の制服はポケットが前についているので「ポケットがついている方が前だよ」と教えたら、私服のジーパンもポケットがついている後ろ側を前にしてはいていました。着替えなおそうとすると「ポケットがついてるからこっちが前!」と…。これが、こだわりになってしまい、号泣。今は地道に、洋服ごとに前と後ろを教えています(それでも間違えますが…)。Upload By ゆきみUpload By ゆきみ園に着ていく上着は予め前側に名札をつけて、着る前に「名札が前よ」と説明しても…やはり間違えてしまいます。来年度の小学校入学に向けて、そして将来できるようになるのか…心配で悩んでいる最中です。着替えで怒って…自己嫌悪さらに悩まされているのが…着替えている最中に遊び始めたり、ボーっとしてしまったりして、全然着替えが進まないこと。園のバスの時間もあるので、毎朝ママはイライラ!怒ってしまうことも多々…。そのたびに自己嫌悪に陥ってしまいます。そこでやり始めたのは…、タイマーを使って「4分以内に着替えましょうゲーム」や、「みんなで競争!誰が1番に着替えられるかな?ゲーム」を開催すること(ママと次男も参加)。ママのよーいドンのかけ声で、子どもたちはテンション大上昇!「いそげー」と笑いながらも真剣に着替えをしてくれます。急いで着替えるので前後を間違えてしまうことも多いのですが、楽しいようでイライラすることは少なくなりました。Upload By ゆきみ「ママに余裕がないとき」にイライラしてしまうことが多いと思うので、なるべく「余裕をもって行動する」を心掛けていきたいな…と思っています。実際はなかなか難しいですが…。将来、親なきあとのことを考えて、着替え問題が少しでも解決できたらいいなと願っています。執筆/ゆきみ(監修:鈴木先生より)着替えている最中に遊び始めたりボーっとしてしまったりということは、ADHDの特性である不注意からくることが多いです。いっぺんに全部はできないので、少しでもできたことから褒めてあげてください。ボタンも大きめのものから始めて徐々に小さくしていくといいでしょう。ボタンやヒモが難しい場合はマジックテープという使い方もありです。洋服が着られなかったり、靴を左右逆に履いたり、ボタンができなかったりと、衣食住の「衣」に関する問題は多く聞かれます。一つのヒントを以下に示します。無理をせずできることからやっていきましょう。(引用)くふう3さゆうのくべつをつける“みぎ”と“ひだり”をはっきりさせたら しっぱいせずに着替えることができました。Upload By ゆきみ
2022年02月25日「ママ友トラブル〜ママ友の悪口 私何かしましたか?〜」第16話。Instagramにてママ友関連の実体験を綴っている原黒ゆうこさんの長編マンガを連載にて紹介します。ボスママ・まさえさんが幼稚園でさえちゃんの悪口を言っていると、張本人のさえちゃんがやってきて、輪に入ろうとするとするのですが……ママ友トラブル〜ママ友の悪口 私何かしましたか?〜 第16話ボスママ・まさえさんは「別にたいした話してないから」と、さえちゃんを冷たくあしらい、帰って行きました。落ち込むさえちゃんに、「まさえさんと距離を置いた方がいいんじゃない? まさえさんの影響が大きすぎて、自分を見失っているんじゃないかな」とゆうこが本音を語るのですが…… 「まさえさんは確かにすごいよ。だけど、まさえさんの顔色伺って、振り回されて、こんなの友だちって言えるのかな?」ゆうこは本音でさえちゃんに語りかけました。しかし、「何言ってんの? 急にどうしちゃったの? 私、まさえちゃんの顔色伺ってないし」さえちゃんはゆうこの言葉に驚いている様子。 ゆうこはプレで初めて会ったときに話しかけてくれたことなどを話し、「私はあのころのさえちゃんが好きだった! 変わる前のさえちゃんに戻ってほしい!」さえちゃんへ必死に訴えると…… 「私の何がわかる? わかった風なこと言わないでよ」「そんなこと、あなたに言われる筋合いない。私は今の自分が好きだから!」「私が変われたのはまさえちゃんのおかげ。まさえちゃんのこと悪く言うのは許せない!」ゆうこの訴えもむなしく、さえちゃんは怒って帰ってしまいました。 さえちゃんには私の言葉はもう届かないんだ。 もしかしたら今のさえちゃんが本来の姿なのかも……さえちゃんのことを諦める覚悟をしたゆうこでしたが…… 次回、コソコソ……何この雰囲気? ボスママの次なる標的は……!? 著者:マンガ家・イラストレーター 原黒ゆうこ
2022年02月24日「夜ご飯を食べて行って」とまだまだ長男・きいくんの発達障害に関する話を聞きたい義母が、なんとか引き留めようと必死でパパを誘うのですが……パパが「今日はもう帰るかな。きい明日保育園だし」と断ってくれました。すると、義母が「きいくん、小学校大丈夫だよね?」と、きいくん本人の前ではちみつこさんに聞いてきました。あまりに無神経な質問に、はちみつこさんも怒りの感情が湧いてきて…… 孫の発達障害を知った義母第6話 結局義実家では夕食を食べず、帰宅途中のファミレスで夕食をすませたはちみつこさん一家。 「今日のきいのことだけど、パパから話してほしかった」と静かに訴えるはちみつこさん。 「ごめん、母ちゃんはちと話したそうだったからつい……」と謝るパパ。 「2人が帰ってくるまでずっときいの話だったんだよ! お義母さんから発達障害なのかって聞かれちゃったし」とはちみつこさんが責めると、「え。マジか……」予想外の展開に驚くパパ。 「気にかけてくれているんだろうけど……あとはパパがお義母さんに話してくれないかな。私はちょっともうしんどい」次からは絶対パパから話して欲しいという思いが強く、言い方がきつかったかも……と反省するはちみつこさん。 そんなところに義母からメッセージが…… 「きいくんのこと、またゆっくりはちちゃんと話したいです。きいくんとあおくんはお父さん(義父)と息子(パパ)に任せましょう」 お義母さんに今度は何を聞かれるんだろう何を話さないといけないんだろう私だってまだ振り返りたくないこと消化しきれないことだってたくさんあるのに はちみつこさんの気持ちがどんどんよどんでいったのでした……。 著者:マンガ家・イラストレーター はちみつこ
2022年02月24日「ママ友との間で起きたありえない話」第40話。怖美の本性を知り、夫との離婚を視野に入れていたものの、怖美へ別れない宣言をしたK代。ママ友との間で起きたありえない話 第40話しかし、追い返そうとしたK代へ「私今……妊娠してるの。もちろん旦那さんとの子よ」と怖美からまさかの発言が飛び出して……!? 怖美の衝撃発言で青ざめるK代。「まだ旦那さんにも伝えてないわ」「今日の夜、K代さんがいる前で旦那さんにこのことを伝えます。それじゃまた後で」と一方的に言い残して、怖美は帰って行きました。 何も事情を知らない夫へ怖美の妊娠のことを告げると……動揺してうなだれるK代の夫。 そして怖美がK代宅へ来て、直接K代の夫へ妊娠していることを告げました。 病院へは行っておらず、妊娠検査薬で調べただけだという怖美に対し、「まずは一度病院で診てもらいましょう。私もついていくわ」半信半疑のK代は怖美の診察へついて行くことにしたのですが…… 次回、「まだ旦那さんにしがみつく気?」夫はまだ彼女の本性を知らず……!? 著者・イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター ぱるる
2022年02月24日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は基礎練習の中でも苦手意識を持つ人もいるバックステップを使った「前後の動き」を克服するトレーニングをご紹介します。試合前のウォーミングアップなどで取り入れているチームも多いですが、その場でコントールするような練習がほとんど。しかし、試合中は相手選手にボールをカットされない位置で受けるため、後ろに下がって受ける動きが必要になることがあります。このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、試合中動きながら相手にとられない位置でパスを受けて、味方にスムーズにパスすることができるようになります。親は難しい動きはありません。【やり方】1.親がボールを持って数メートル離れて対面して立つ2.子どもは一度後ろに下がり、元の位置に戻ってくる3.戻ってくるタイミングで親が山なりのボールを投げる4.子どもは足元で受けて返す5.後ろに下がり切ったタイミングでパスを出し、子どもはそれをコントロールして返す6.できるようになったらダイレクトで返すなどレベルを上げる【トレーニングのポイント】・最初は元の位置に戻ってくるタイミングでボールを投げる(前進した状態で受ける)・インサイド、インステップ、腿など足のいろんな場所を使う・力まずリラックスして行う・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2022年02月24日「顔で選んだ夫がモラハラ夫だった話」第50話。離婚済み2児シンママ・モグさんと顔がタイプのモラハラ元夫との体験談です。引っ越しをすることになり、費用を抑えるために自分で荷造りをしていたモグさん。しかし手伝いに来た義母が腰を痛めてしまい、無理に働かせたモグさんのせいだと非難されてしまった。ただでさえ子育てと引っ越しの準備を一人でしているのに、「父さんと妹の飯、どうすんの?」と義実家の家事をやらされる羽目に! しぶしぶ義実家へ家事手伝いに行くと、義父が信じられない言葉を……! 「顔で選んだ夫がモラハラ夫だった話」第50話 私は言葉を失った……。 ご飯は炊いたし、おかずも鍋に入ってるから、お皿に移せばすぐに食べれる。でも、夫の考えは「ご飯をを配膳するまでが私のやること」。自分でやってと言えば「専業主婦のくせに」と言う。彼を怒らせないように我慢するのが私の日常になってしまっていた。今思えば本当に異常だった。 ご飯を配膳すると、夫は「いただきます」も言わず、いつものように当たり前のように食べていたのが印象に残っている。 モヤモヤを抱えたまま、買い出しのためにスーパーへ出かけた。 朝6時半に起きるという義母に合わせ、食材を持って義実家へ行くと、義母は意外とピンピンしていた……。 そして、手伝いに来た私に、義父は信じられない発言をした。 「家事やご飯なんて、モグさんにやらせればいい!」 「全部モグさんの自己都合なのに、なんでマロが何かしないといけないんだ!」 「俺はモグさんを嫁だと思っていないからな!」 家のことを手伝いに来てくれたモグさんに対して、信じられない義父の言葉に愕然……! あの一件以来、嫌われているとは思っていたけれど、まさか面と向かって直接非難されるとは……。 こんなに自分のことが嫌いな人が作った食事やお弁当を食べるのだろうか。でも、「じゃあ帰ります」なんて、とても言えない……。 著者:マンガ家・イラストレーター モグ2児の母でシングルマザー。顔が好みの夫と結婚したら結婚後モラハラ夫に豹変。数年間モラハラに気付かず結婚生活を送っていた。著書『顔で選んだダンナはモラハラの塊でした』(KADOKAWA)
2022年02月24日「僕と帰ってこない妻」第134話。家庭も円満で、仕事も順調。ずっとこの幸せが続けばいいと思っていたのに、妻が娘を連れて家を出ていってしまった。その原因は「働いていないんだから、家事も育児も全部妻がやって当たり前」と、妻を見下して、すべてを押し付けていたからだと考えた夫。しかし、ママ友は「それだけなのかな」と言う。 「ちょっと前から気になってたこと、言っていい? 話の中に、結ちゃんのこと、全然出てこないよね」 えっ……? 「僕と帰ってこない妻」第134話 奥さんの話ばかりするけれど、子どもの話は全然出てこない。 話を聞こうとしても、まるで他人ごとのように話す。 それが気になっていたとママ友に言われ、ハッとした夫。 「きっと原因は他にもあるんだよ。夫婦は所詮他人なんだから」 「耳を傾けるべきなのは、奥さんと結ちゃんの声でしょう」 ビシッと指摘されて……?! 著者:マンガ家・イラストレーター ちなきち都内在住の会社員。「結局、一番怖いのは人間だよね」というテーマで、エッセイ漫画を描いています。ベビーカレンダーでは実話「その人って、本当にママ友ですか?」「夫が消えました」を短期連載。
2022年02月24日【27歳、はじめての子宮頸がん検診 第5話】20歳以上の女性に定期的な検診が推奨されている「子宮頸がん検診」。大切な検診だとわかっていながらも、特に20代からすると「産婦人科はまだ縁がないし」「未知の検診で怖い」と、なかなかハードルが高いものなのかもしれません。イラストレーター・デザイナーとして活動している、もちみかんさんもその1人で、一歩を踏み出せずにいました。それから、友人との何気ない会話をきっかけにはじめて検診へ行くことを決意し、いよいよ検診へ。産婦人科”あるある”でもある検診台に衝撃が走り……。「このレポートで子宮頸がん検診へのハードルが少しでも下がれば」と思いをつづる、もちみかんさんの「子宮頸がん検診」レポートマンガをご紹介します。 27歳、はじめての子宮頸がん検診 第5話※一部マスクを省略して描かれています もちみかんさんも「心の中でウワーっと叫んだ」という、産婦人科での検診台の衝撃! はじめての衝撃と緊張、不安、恥ずかしさが一気に押し寄せる……。これはまさに産婦人科”あるある”ですよね。しかも足は開いたまま「しばらくお待ちください」と言われ、もちみかんさんの恥ずかしさレベルはMAX! 監修/助産師REIKO もちみかんさんのマンガは、 このほかにもInstagramやブログで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター もちみかん静岡在住の会社員。アラサーの夫婦です。日常を題材にして、もち(夫)とみかん(妻)のほのぼのしたエッセイ漫画や恋愛漫画を描いています。
2022年02月24日子どもが1歳のころ。離乳食は順調に進んでいたものの離乳はしていませんでした。特に夜中はおっぱい頼り。泣き出してもおっぱいさえあげればすぐに落ち着いてくれます。子どもが欲しがるうちはおっぱいをあげればいいと考えていました。一方、私は慢性的な寝不足で日中もボーッとしていて、昼寝が欠かせない状態。それでも今だけだと思い寝不足対策を取らないでいたら、事故を起こしてしまいました。 1歳を過ぎても離乳はせず事故が起きたのは子どもが1歳のころでした。離乳食をしっかり食べていて、食後のおっぱいはごくごく飲むというより触れたり口に含んだりするのが好きといった感じで、あまり必要がなさそうな様子。子どもは夜も2〜3回目を覚ましますが、おっぱいをあげれば落ち着いてすぐに眠りに戻っていきます。 本人がおっぱいを欲しがっているし、私もおっぱいの便利さと安心感を手放せず、積極的な離乳は考えられませんでした。今だけのことだし、本人が欲しがるうちはおっぱいをあげようと考えていました。 一瞬ウトウトしてしまい夜中に2〜3回目を覚ます子どもに毎晩付き合い、私は慢性的な寝不足状態。日中に子どもと一緒に昼寝をするのを日課にしていました。それでも1日中、頭はボーッとしていて集中力もありません。子どもと遊んでいてもウトウトしてしまうことが多々ありました。 それでも今だけのことだと思い、寝不足対策は何もしなかった私。ある日、私がウトウトしていると子どもの泣き声がし、一気に目が覚めました。子どもを見るとおでこから血が……! 転んで積み木の角にぶつけたようでした。 バンドエイドですみました泣きじゃくる子どもを抱いて、どうしたものか考えているうちに子どもは泣きやみ、遊びだしてしまいました。少し拍子抜けしたような気持ちで傷を見ると、血は止まっています。傷も浅そうです。 とりあえずバンドエイドの「キズパワーパッド」を貼って様子をみることに。しばらくしても変わった様子はないので、病院には行きませんでした。そして5日間、子どもに変わった様子はなく傷もきれいに治り、笑顔で遊んでいました。 当時、私は子どもの世話と家事に追われて自分のことは後回しにしがちでした。限られた期間のことだし、どうにかなるというおごりもあったと思います。「自分が万全ではないと子どもは守れない」。自分のケアと家族の世話のバランスをとりたいと考えるきっかけとなった一件でした。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。※傷口が深い場合や、出血が止まらない場合、腫れ、膿などが見られる場合は病院を受診しましょう。 監修/助産師 松田玲子著者:小原水月1児の母。管理栄養士免許取得。「健康が人生をわくわくさせる」をモットーに食と健康の分野でライターとして活動中。高齢出産後、生まれ育った都心を離れ夫の実家がある地方都市へ移住。義母と同居。
2022年02月24日うちはモフモフ暮らし
めまぐるしいけど愛おしい、空回り母ちゃんの日々
子育ては毎日がたからもの☆