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これぞテッパン! 私のストレス発散法

これぞテッパン! 私のストレス発散法

仕事や家事や育児に追われ、思うように自分と向き合う時間をとれないパパママ世代。そんな私たちに今必要な「ストレス発散法」とは? コミックライターのみなさんの定番・テッパンなストレス発散法を教えてもらいました!

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コミックエッセイ ふたごむすめっこ×すえむすめっこ

白米の魅力にあらがえないっ!? ストレスフルな育児で遠のくダイエット【ふたごむすめっこ×すえむすめっこ 第23話】

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5歳の双子と1歳の末っ子の三姉妹育児中の田仲ぱんだです。

毎回体重計に乗ってはじょじょに増えていった体重に、気づかないふりをした結果、双子妊娠前に比べて3キロも体重が増加!

いくら私が気づかないふりをしても、夫の悲しそうな目が、背中に刺さります

そしてしまいには娘に「ママおなか、ぷよぷよ~~~」とぷにぷにされたので、私も重い腰(本当に重い)を上げてダイエットすることにしました。


■食べるの大好きな私がチャレンジしたダイエットとは


白米の魅力にあらがえないっ!? ストレスフルな育児で遠のくダイエット【ふたごむすめっこ×すえむすめっこ 第23話】

「糖質を制限するだけで、それ以外のものは食べてもいい」という方法でダイエットすることに…。食べることが好きな私にはぴったりだと思っていました。しかも効果もすぐ出たので、最初のうちはよろこんでいたのですが…

白米の魅力にあらがえないっ!? ストレスフルな育児で遠のくダイエット【ふたごむすめっこ×すえむすめっこ 第23話】

いつもなら許せるようなことでも声を荒げてしまうように…。

白米の魅力にあらがえないっ!? ストレスフルな育児で遠のくダイエット【ふたごむすめっこ×すえむすめっこ 第23話】

もしかしてダイエットのせいでイライラしている…? そう思った私は思い切って糖質制限をやめました。

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