オンオフの切り替えが苦手…忙しすぎて突然バーン！とパンクした私のストレス発散法【ズボラ母のゆるゆる育児 第13話】

いざ休もうとしても、ついケータイをチェックしたりして、

「あ〜LINEにメッセージ来てる…返さな…。」とか
「わ〜。めっちゃキャラ弁凝ってるやん…私もこんな風に作らなあかんのかな〜…。」とか、

またあれこれ考えるきっかけになってしまうので、あえてケータイは手の届かないところに、ポーンと置いておく。

そして、テレビや音楽もつけず、無音の中寝転がってボーッとする。ということを、ストレスがたまったり、疲れているときはしています。

側から見たらほんと、だいぶ怖いと思いますけども！

もし、何かもう忙しすぎてあれこれすることたくさんでギャー!!　となったら、ぜひ、床に突っ伏してボーーーっとしてみてください。

本当に毎日、お母さんおつかれさまです！

では、また次回〜！