2021年5月5日 12:00|ウーマンエキサイト
コミックエッセイ:めまぐるしいけど愛おしい、空回り母ちゃんの日々
短時間でパワーチャージ! 疲れた母ちゃんたちにすすめたい「15分だけ集中昼寝」【めまぐるしいけど愛おしい、空回り母ちゃんの日々 第223話】
眠い。とにかく眠い。
お昼寝必須な末っ子と一緒に昼寝できればベストなんですが、昼寝のタイミングで家事などをする場合それもなかなか難しく…。
そこで実践しているのがコレ!
子どもたちが新生児期の時、今と同じように眠気が酷い時によくやっていた【15分だけ集中昼寝】です。