赤ちゃん連れで長時間、飛行機に乗るときのコツ（赤ちゃんと一緒のハワイ旅行 Vol.9）

ハワイまでの飛行時間（フライト）は行きが約6時間半～7時間、帰りは9時間前後かかります。飛行機の中で赤ちゃんが泣いたらどうしよう、と心配ですよね。
そこで今回は、赤ちゃん連れで飛行機に乗るときのコツをお伝えします。

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離着陸時は、おっぱいかミルクを飲ませる

飛行機の離着陸時は、気圧が大きく変わるため、耳が痛くなって泣く赤ちゃんがいます。この時、飲み物を飲ませると、自然と耳抜きができます。

できるだけ赤ちゃんのお腹がすいた状態にしておき、直前におっぱいかミルクを飲ませるといいですよ。

ミルクの場合は、飛行機に乗る前につくっておくことをお忘れなく。念のための予備として、麦茶や果汁なども用意しておくと安心です。

国際線は思っているよりも長く滑走路を走ります。「そろそろ離陸かな」と思って母乳をあげ始めたら、飛行機が飛び立つ前に飲み終えられてしまったという失敗も。

客室乗務員たちが全員席に着き、機内が暗くなったことを確認してから、飲み物をあげるタイミングを計るとうまくいきます。

機内で寝てくれるよう、赤ちゃんを疲れさせておく

フライト前にはできるだけ赤ちゃんを寝かせないようにし、空港内のキッズルームなどで遊ばせて疲れさせておきましょう。

飛行機に乗って母乳かミルクを飲んだあと、すぐに眠ってくれれば泣かれることもありません。

そのために、当日朝からお昼寝や食事のスケジュールを調整しておくとスムーズです。